... ואיך להתמודד איתה? מחשבה אובססיבית, או מחשבה טורדנית, היא מחשבה שחוזרת על עצמה שוב ושוב ללא שליטה של האדם, וגורמת לתחושת מצוקה או חרדה. אליעד כהן מדגים זאת באמצעות אדם שמוטרד באופן קבוע ממחשבות הקשורות לפחדים בריאותיים, לדוגמה פחד ... במהותן, אך הן אינן מטרידות ואינן בעייתיות, שכן הן מועילות והכרחיות לחיים תקינים. מה הופך מחשבה לאובססיבית ומטרידה? הבעיה מתחילה כאשר המחשבה יוצרת חרדה מוגזמת או מגבילה את התפקוד היום - יומי. אליעד נותן דוגמה של אדם עם בעיה רפואית אמיתית בגב, שחושש מאוד שאם יבצע תנועות מסוימות - מצבו יחמיר. הפחד שלו הופך לאובססיבי כשהוא אינו מסוגל להפסיק לחשוב על כך ולדאוג מהשלכותיה של כל תנועה ... יצטרך להתמודד כל הזמן עם דאגה ובדיקות חוזרות ונשנות. במילים אחרות, עליו להחליט שהוא מוכן לשלם מחיר נפשי ורגשי, המתבטא במתח מתמיד ובדאגה קבועה. למה אנשים מתקשים לבחור באחד הפתרונות? לדברי אליעד, אנשים מתקשים להחליט כי הם רוצים גם להמשיך בפעילות שמסכנת אותם וגם שלא יהיה שום סיכון. הם מחפשים קסם או פתרון ... להם לעשות את מה שהם רוצים בלי לפחד. המציאות היא שאין פתרון כזה, כי לכל פעולה יש מחיר. או שמוותרים על הפעולה כדי להימנע לחלוטין מהסיכון, או שמוכנים לשלם מחיר של דאגה, מתח וחרדה כדי להמשיך ולבצע את הפעולה הרצויה. האם המחשבה האובססיבית מועילה? נקודה מעניינת שאליעד מציין היא שלעיתים מחשבה אובססיבית יכולה להיות מועילה. הוא נותן דוגמה של אדם שחושב שוב ושוב על כך שהוא לא רוצה למות או להיפגע. לכאורה זו מחשבה אובססיבית, אך היא מועילה מאוד, משום שהיא גורמת לאדם להיזהר ולהימנע מסיכונים. לכן, אליעד מסביר שהבעיה אינה עצם המחשבה, אלא האם היא מועילה או מזיקה לחיים. מה ... לבדוק את אמיתות המחשבה ועד כמה הסכנה אמיתית ומיידית. לעיתים קרובות, אנשים מגזימים בתפיסת הסכנה. אדם שמפחד להיפגע מפעילות מסוימת צריך לבחון את המציאות ולהבין האם באמת יש סיכון גדול בכל תנועה שהוא עושה, או שמא מדובר בחשש מוגזם. אם האדם מבין שהסיכון נמוך מאוד, ייתכן ... מצב. אם האדם לא יכול לקבל את חוסר הוודאות הזה, הוא ייאלץ לוותר על הפעילות לגמרי או לסבול מהאובססיה. לעומת זאת, אדם שמבין את המחיר ומוכן לשלם אותו יכול למצוא דרך לחיות לצד החשש ולצמצם את המצוקה. איך מתמודדים עם מחשבה טורדנית? מה זה מחשבה כפייתית? איך להפחית פחד ממחלה? מה עושים עם פחד להיפגע? מהו המחיר של ...

... יוכל להמשיך לכעוס. בשלב מסוים, המערכת הרגשית שלו תגיע לקצה גבול היכולת שלה להכיל את הכעס, והוא או ישתגע, ימות, או שפשוט יפסיק לכעוס באופן טבעי. אליעד מדגיש שבאותה מידה אי אפשר לשמר רגש של אהבה כלפי מישהו לאורך ... חייב להתקיים רגש מנוגד כדי לאזן אותה. מה הקשר בין אהבה לשנאה, ואיך הם מאזנים זה את זה? אליעד מתאר את האהבה והשנאה כשני רגשות מנוגדים, אך הכרחיים, שבין השאר מאזנים זה את זה. לדוגמה, הוא מתייחס לכך שאם אדם נמצא במצב שבו הוא חייב להיות רחמן כלפי אנשים כל הזמן (למשל, בעבודתו), יהיה לו צורך ... שונא ייאלץ בשלב מסוים למצוא מישהו או משהו לאהוב או להיות רחמן כלפיו, כדי לשחרר את הלחץ שנוצר משנאה מתמדת. למה טוב לשנוא, ומה התועלת שבתחזוקת רגש שלילי? אליעד מסביר ששנאה אינה תמיד שלילית, אלא יכולה לשמש ככלי מועיל. ... השנאה שלו לעבר מישהו או משהו חסר משמעות אישית עבורו, הוא יוכל להיות נחמד ומאוזן עם האנשים החשובים לו באמת, כמו משפחתו. בלי השנאה הזאת כנקודת שחרור, הכעס והמתח היו עשויים להתפרץ במקום הלא נכון, למשל על בני המשפחה שלו. איך הקיצוניות ברגשות קשורה ליכולת הרגשית הכללית של ... משנאה באופן קבוע, יתקשה גם לאהוב באופן עמוק ומשמעותי. העיקרון ברור: יכולת האדם להרגיש רגשות חיוביים בצורה עמוקה ומלאה מותנית ביכולתו לחוות גם רגשות שליליים בעוצמה. חוסר יכולת להגיע לקצה אחד של הספקטרום הרגשי יגביל את טווח הרגש הכולל של האדם. כיצד התופעה הזאת מתבטאת בנושא צמחונות ואכילת בשר? אליעד משתמש בדוגמה של צמחונות ואכילת בשר כדי להמחיש את התופעה הזאת. הוא מתאר מקרה של אדם שמבטא חמלה ורחמנות מוגזמת כלפי בעלי חיים, מה שעלול להפוך לשנאה ועוינות קשה כלפי בני אדם שאינם משתפים פעולה עם הערכים שלו. הוא נותן דוגמה את גארי יורופסקי, פעיל זכויות בעלי חיים, שטען כי הוא מוכן למות או להיכנס לכלא למען בעלי החיים, אך מנגד איחל דברים נוראיים לאנשים שלא פועלים בהתאם לדעתו, כמו אלו שלובשים ... כלפי בעלי חיים עלול, בעל כורחו, להפנות אכזריות או שנאה קיצונית כלפי בני אדם אחרים. מה הקשר בין אהבה מוגזמת לילדים לבין פגיעה בהם? אליעד מסביר שגם אהבה מוגזמת, אפילו כלפי ילדיו של האדם עצמו, יכולה לגרום להתנהגות שלילית, מאחר שהאדם אינו יכול להכיל אהבה אינסופית. בשלב מסוים, ... לשלוט ולנווט רגשות? אליעד מציין שברגע שאדם מבין את החוקים של הרגשות, הוא יכול להשתמש בהם במודע. למשל, מי שמתקשה לאהוב אדם או מצב מסוים יכול למצוא משהו או מישהו לשנוא כדי לעורר את האהבה הרצויה. הוא מביא דוגמה פרקטית: אישה שמתקשה להתאהב תוכל לשים תמונות של אנשים שהיא שונאת כדי לחזק את השנאה כלפיהם, וכך להעצים את יכולתה לאהוב אנשים ... נוחות או דברים אחרים). איך נוצרים רגשות של אהבה ושנאה כלפי אנשים אחרים? אליעד מסביר שרגשות כלפי אנשים נוצרים מתוך השוואה ואמונה שאחרים פחות טובים. אם אדם יפסיק לשנוא או לאהוב, זה יקרה רק כאשר הוא יערער את האמונה הזאת ויפסיק לראות את האחרים כפחות טובים או יותר רעים. זהו איזון מתמיד בין רגשות אהבה ושנאה, וכדי לשמר אהבה כלפי אדם מסוים, לפעמים יש צורך שהאדם ימשיך לשנוא מישהו אחר, אחרת ...

... תהיה בטוח בעצמך, תאהב את עצמך, תקבל את עצמך האם עצות כמו תאמין בעצמך הן פרקטיות או לא? בעולם קיימות עצות רבות שהן לכאורה לא פרקטיות, כגון תאמין בעצמך, תהיה חזק, תחשוב חיובי, אל תפחד, אל תכעס, תירגע, תקבל ... בעצות לא מציאותיות שאין בהן ממש. לדוגמה, כשאומרים לילד קטן אתה יכול, או אתה תצליח, למרות שברור שלפעמים הילד באמת לא יכול, לכאורה מדובר בעצה לא מציאותית. אם אדם רעב, להגיד לו תאמין שאתה שבע נשמע לא הגיוני. לפעמים ... אלא שהן דורשות מהאדם להכיר בכך שהוא זה שמחליט, שהוא אחראי על כל מה שהוא מרגיש וחווה. האם יש באמת סיבות לרגשות שלנו או שהכל תלוי רק בהחלטה? אליעד מסביר לעומק שבפועל, האדם הוא זה שקובע את הסיבות. לדוגמה, אם אדם מפחד שילדו ימות, הוא חושב שזה פחד טבעי שלא נתון להחלטתו. אך אם נכנסים לעומק המחשבה, מתגלה שהסיבה היחידה שהוא מפחד שילדו ימות, היא שהוא בוחר בכך. אפילו הרצון לחיות הוא רצון שהאדם בוחר בו. אליעד מציע דרך נוספת לראות את הדברים ... עצה שנראית לא פרקטית הופכת לנכונה לגמרי, כיוון שכל החוויות הן למעשה תוצאה של החלטה פנימית בלבד. מדוע אנשים מתקשים לקבל עצות לא מעשיות? למרות העומק שבעצות האלו, רוב האנשים לא מקבלים אותן כי הם לא מאמינים שהם יכולים ... לחרדה שלו. אבל למעשה, בסוף כל התהליך הטיפולי והחקירה העצמית, התוצאה תהיה תמיד אותה תוצאה פשוטה - ההכרה שאין באמת סיבה, ושאם האדם יחליט פשוט לא לפחד, הוא יפסיק לפחד. אנשים מתקשים לקבל זאת כי זה נשמע פשוט מדי, ומערער את האמונה שלהם שיש סיבות אמיתיות לתחושות שלהם. כדי לעקוף את הספק, לעיתים עושים מסלול ארוך של חיפוש סיבות וטיפולים פסיכולוגיים, אבל בסוף הדרך תמיד מתגלה שהפתרון הוא פשוט להחליט אחרת. כיצד העצות הלא מעשיות מתחברות לאמונה באלוהים ולרבי נחמן? אליעד נותן דוגמה מהעולם הדתי, שבו אנשים מאמינים באלוהים שאחראי לכל דבר. אם האדם רעב, ... מביא כדוגמה את רבי נחמן מברסלב, שאמר שאם אדם יאמין חזק מספיק שיש לו כסף ביד - הוא יוכל באמת למצוא שם כסף. רבי נחמן לא דיבר רק על תפילה או תקווה לעזרה חיצונית, אלא על כך שהאדם עצמו יכול ליצור את המציאות שלו, פשוט מתוך החלטה מוחלטת ובלי שום תנאים. האדם, לפי רבי נחמן, הוא בעצם אלוהים שבורא הכל בכוח ההחלטה שלו. האם האדם ... שהאדם הוא אלוהים, שיצר עולם שבו הוא שכח שהוא אלוהים, וכעת הוא מדבר עם עצמו כדי להזכיר לעצמו את האמת. לכן העצות הלא פרקטיות הן העצות הכי מדויקות ונכונות, משום שהן מחזירות לאדם את ההבנה שהוא זה שקובע את המציאות שלו. ברגע שאדם מבין את זה באמת, עצה פשוטה כמו תירגע, תהיה בטוח בעצמך, או תאמין שיהיה טוב - הופכת לאמת מוחלטת, כי האדם מחליט מה קורה בכל רגע, ללא שום מגבלות חיצוניות. האם עצות חיוביות עובדות? איך לא לפחד ...

... שנאנס תחת הרדמה ואינו מודע לכך. השאלה שעולה היא האם לספר לו או לא לספר לו? מצד אחד, גילוי האמת נתפס כמוסרי כי הוא מונע הסתרה או חוסר יושר. מצד שני, הוא עלול לגרום לאותו אדם טראומה וסבל חדשים. ... היא דוגמה לכך: מצד אחד האדם מציל אותו מרעב, אך מצד שני הוא פוגע בכישורי הציד הטבעיים שלו. האם קיימת תשובה מוחלטת לשאלה מהי מוסריות? אליעד מבהיר כי מוסר הוא מושג סובייקטיבי לחלוטין, שנוצר על ידי בני אדם ואין ... בדיקה פשוטה של כל אדם כלפי עצמו. על האדם לשאול: האם אני הייתי רוצה שיעשו לי את מה שאני מתכנן לעשות לאחר? אם התשובה חיובית, מבחינת האדם מדובר בפעולה מוסרית, ואם לא, אז לא. אליעד מוסיף ומציע לשאול את ... לי? תשובה חיובית פירושה שהפעולה מוסרית בעיניך. למרות זאת, הוא מבהיר שגם שיטה זו לא תמיד פותרת את כל הדילמות, כיוון שלאנשים שונים רצונות ורגישויות שונים. איך ללמד מישהו (אוטיסט או משוגע) להתנהג בחברה? כדי ללמד אדם שאינו מבין ... אדם משוגע, אליעד ממליץ על הכלל הבסיסי של אל תעשה לאחרים מה שלא היית רוצה שיעשו לך. אם האדם מתלבט לגבי התנהגות מסוימת, עליו לשאול את עצמו אם הוא היה רוצה שינהגו כלפיו באותו אופן. במקרה שבו האדם אינו יודע מה הוא רוצה או מה אחרים רוצים, אליעד מציע להסתכל על האופן שבו אחרים מתנהגים ולנסות להבין מכך את הציפיות שלהם. כך ניתן ללמוד וליישם כללים בסיסיים של התנהגות ומוסר. לסיכום, מוסריות היא עניין ... יותר וכל החלטה מוסרית טומנת בחובה יתרונות וחסרונות. האם לספר לו שבוגדים בו? האם לספר לה שבוגדים בה? איך מתנהגים בחברה? האם לגלות או לא לגלות? הבסיס הרעיוני של ואהבת לרעך כמוך איך להתנהג עם אנשים? מוסריות והבחירה החופשית של האדם מדוע עולה השאלה לגבי מוסריות כשגורמים למישהו לרצות משהו חדש? השאלה מתמקדת ברעיון של גרימת רצון לאדם אחר, רצון שעלול לדרוש ממנו להתאמץ כדי להשיג את מטרתו. מצד אחד, עוזרים לו להתקדם או לשפר ... וללחץ חדשים. כיצד דוגמאות של אישה מוכה או אדם שנאנס ממחישות את הדילמה? נידונה דוגמה של אישה מוכה הסובלת מתסמונת דומה לתסמונת סטוקהולם: היא מזדהה עם מי שפוגע בה, ובמצבה הנוכחי אולי אינה תופסת שהיא חיה בסבל. ברגע שחברה ... אך עלול להפוך אותו לתלוי בעזרת הזולת ולפגוע ביכולת שלו להסתדר לבד. אם מצילים מישהו ממחלה, ייתכן שמצילים אותו ממוות, אך הוא עלול לחיות שנים ארוכות עם סבל. גם בהצלת בעל חיים בטבע, למשל להציל גדי שאריה מתכוון לטרוף, יש צד של מוסריות מצדנו (איננו רוצים לראות יצור קטן נטרף), אך מנקודת המבט של האריה - ההצלה ... מעשית? ברמה הפרקטית, ניתן להציע שתמיד ישאל האדם את עצמו: האם אני הייתי רוצה שיעשו לי את מה שאני מתכנן לעשות לאחר? אם התשובה חיובית באמת, אז מבחינתו המעשה מוסרי. אם לא, אז הוא נתפס כלא מוסרי. כך גם כאשר הורים מעודדים ילד ומנסים לגרום ... אם אין לה הגדרה מוחלטת. מוסריות והבחירה החופשית של האדם כיצד השפעה חיצונית משנה את חוויית החיים עזרה לזולת לעומת תלות ועומס רגשי דילמת החמלה מול הטבע (הצלת בעלי חיים והשלכותיה) הבסיס הרעיוני של ואהבת לרעך כמוך האם לספר לו שבוגדים בו? האם ... לה שבוגדים בה? האם לגלות לו או לא? האם לגלות לה או לא? האם לומר או לא לומר? איך מתנהגים בחברה? איך להתנהג עם אנשים? תקשורת בין אישית, פרשת אייל גולן והקטינות

... בעלי חיים אינם מפחדים מנגיף הקורונה. הם אינם חוששים מהסכנות האפשריות של העתיד, למרות שהמציאות מראה כי במקרים מסוימים קיימת סכנה ממשית לחייהם בעקבות המגפה. למשל, בעלי חיים המתגוררים בבית עלולים להיפגע אם בעליהם, שהם בני האדם, ייקלעו למצב כלכלי קשה או למחסור במזון בשל המשבר. למרות זאת, ... הם אינם חושבים על מה יאכלו מחר או בעוד שבוע, והם לא דואגים מה יקרה עם צאצאיהם בעוד שנתיים. לעומת זאת, בני האדם מוטרדים לא רק מהעתיד הקרוב אלא גם מהעתיד הרחוק, לעיתים אפילו עד כדי דאגה למה שיתרחש לאחר מותם, כולל עניינים כמו חיים לאחר המוות, גלגול נשמות וקרמה. בעוד שבעל חיים חושש רק ברגע סכנה ממשי או כשהוא רעב באותו רגע, האדם נמצא בדאגה מתמדת, רחבה יותר וממושכת. האם בני אדם באמת מוטרדים יותר מבעלי חיים? לכאורה, מצבם של בני האדם נראה קשה יותר משל בעלי החיים, מפני שהם מוטרדים לא רק מהעתיד אלא גם מן העבר. אנשים יכולים לשאת עמם טראומות, חרמות מבית הספר ודאגות לגבי אירועים שיתרחשו בעתיד הרחוק. לעומת זאת, בעלי חיים חיים את הרגע ואינם זוכרים באופן ממשי את העבר או דואגים ממנו, אלא מגיבים באופן מיידי ... שיקרו בעתיד או מזיכרונות נעימים מן העבר. כלומר, הדאגה מהעתיד ומהעבר מאפשרת לאדם ליהנות ולהתרגש במידה שווה כפי שהיא גורמת לו לדאגה. לעומת זאת, בעלי החיים אינם יכולים ליהנות בצורה זו, מאחר ואין להם מודעות ממשית לעבר או לעתיד. הם חיים באופן ... אליעד כהן מציע לאדם לחשוב על עצמו לעיתים כמו בעל חיים, בדגש על השאלה האם דאגה תמידית לעתיד היא באמת הכרחית או רציונלית. אף שברור כי בני האדם הורגלו לחשוב כך כדי לשרוד, שכן דאגה לעתיד מאפשרת חיים ארוכים יותר, השאלה נשארת פתוחה - האם אדם כאינדיבידואל באמת צריך להיות מודאג באופן תמידי ממה שיקרה בעתיד? הדוגמה המובהקת לכך היא ילד קטן שאינו מודאג מהעתיד, ועלול לרוץ ... רק לאירועים המיידיים כפי שעושים בעלי החיים. אליעד מציע גם את האפשרות לחיות כמו חתול, ללא דאגות לגבי העתיד, מתוך מחשבה שמה שיהיה, יהיה - העיקר הוא הרגע הנוכחי. לסיכום, הפרספקטיבה של בעלי החיים מעניקה נקודת מבט שונה וחשובה לגבי האופן שבו בני אדם מתנהלים בחייהם. השאלה המרכזית שאליעד מציג היא האם הדאגה לעתיד, שמהווה חלק משמעותי בחיי האדם, היא מחויבת המציאות או שאולי ... דאגה לעתיד, מה יהיה בעתיד? ללמוד מבעלי החיים, זיכרון של בעלי חיים, טראומה של בעלי חיים, מה יקרה אחרי המוות?

... להם כסף, אלא כדי להשתמש בו להשיג דברים אחרים: מוצרים, שירותים, מעמד חברתי, ביטחון, נוחות וכוח. כסף הוא כלי להגשמת הרצון הפנימי של האדם, שזה להרגיש טוב. לדוגמה, אדם שרוצה רכב לא רוצה את הכסף עצמו, אלא את התחושה הטובה שהרכב ייתן לו. איך להרוויח כסף באמת? כדי להרוויח כסף, אדם חייב לגרום לאחרים לתת לו את כספם מרצונם החופשי. למה שמישהו ייתן לך את הכסף ... שקלים בלבד, הוא יקנה מיד, כי הוא יודע שלא יוכל למצוא תועלת טובה יותר בסכום זה בשום מקום אחר. לעומת זאת, אם אותו אדם יהיה תקוע במדבר ורעב, הוא יעדיף לקנות ממך סנדוויץ ב - 100 שקלים במקום רכב. ... ערך רב להרבה אנשים, או לתת ערך עצום לאדם אחד. לדוגמה, אם אתה מציל את הילד של ביל גייטס ממוות, הוא יהיה מוכן לתת לך את כל הונו. מצד שני, אם תגיד בוקר טוב ותגרום למיליון אנשים לחייך, ותקבל מכל אחד שקל אחד בלבד, תרוויח מיליון שקלים. מה הסיבה האמיתית שקשה לעשות כסף? הסיבה המרכזית שאנשים מתקשים לעשות כסף היא שהם אינם מוכנים להתאמץ. כדי להרוויח כסף, אתה חייב להיות טוב יותר מאחרים, כלומר, להחזיק במיומנות ... אותו לכסף. אם אינך אוהב את המיומנות המולדת שלך, כנראה שלא תצליח להפוך אותה להצלחה כלכלית. איך אפשר להתעשר באמת למרות המאמץ? כדי להתעשר באמת, אליעד אומר שאתה חייב להיות מוכן להתמודד עם הפחדים, הלחצים, החרדות, חוסר הביטחון והקושי הכרוכים במאמץ. אנשים עשירים מתמודדים עם מצבים קשים, כמו לילות ללא שינה, סיכונים כלכליים, פחד מכישלון והתמודדויות אישיות מורכבות. מה הפתרון האמיתי לקושי בעשיית ... ולכן הם מוכנים להשקיע מאמץ. מי שילמד לראות את החיים כמשחק יוכל ליהנות מהמאמץ הכרוך בעשיית כסף, וכך להצליח באמת. איך להפוך את החיים למשחק ולהרוויח כסף בכיף? אליעד אומר שכדי להפוך את החיים למשחק ולהצליח בכסף, עליך להשיג ... ובהצלחה. איך לעשות כסף קל? איך להתעשר בלי מאמץ? למה קשה להרוויח כסף? איך ליהנות מהמאמץ? מנטורים לכסף - אמת ושקר איך לראות את החיים כמשחק? איך להתמודד עם פחדים כלכליים? מהו כסף ולמה אנשים רוצים כסף? כסף הוא ... לך 100 מיליון דולר, אבל לכולם יש יותר ממך, הכסף שלך לא יהיה שווה הרבה כי המחירים יעלו בהתאם. לעומת זאת, אם רק לך יש כסף ולאחרים אין, אז כוח הקנייה שלך גבוה מאוד כי המחירים יהיו נמוכים. לכן, ... בין מצליחים ללא מצליחים הוא היכולת להתאמץ למרות הקושי. כסף בא לאנשים שמוכנים להתמודד עם לחץ, חרדות, כישלונות ולמידה מתמשכת. איך לשנות את היחס לכסף ולהתאמץ בקלות? הדרך הטובה ביותר לעשות כסף היא ללמוד ליהנות מהמאמץ. מי שנהנה להתאמץ ... בכסף? אם אדם יכול להשיג את התחושות הטובות שהוא רוצה ללא כסף, הוא יוכל לראות את החיים כמשחק ולפעול מתוך רצון ולא מתוך לחץ. כאשר לאדם יש גישה כזו, הוא מסוגל להרוויח כסף מבלי שהוא ישתלט על חייו. מה המסקנה? - כדי ... להשגתו. איך לעשות כסף שיטות להרוויח כסף התמודדות עם פחדים ולחצים כלכליים איך להתאמץ וליהנות מהתהליך מנטורים לכסף - אמת ושקר איך לראות את החיים כמשחק ניהול פיננסי נכון איך להרגיש טוב בלי תלות בכסף כסף ללא מאמץ, עשיית ... כיצד להתעשר בקלות? איך להתעשר בחיים? הדרך להתעשר, איך להתעשר הסוד? הדרך המהירה להתעשר, מה זה להתעשר? להתעשר או למות, להיות עשיר או למות, איך להיות עשירה? איך להיות מיליונר בגיל צעיר? איך להיות מיליונר עד גיל 35? למה קשה להשיג כסף?

תשובות לשאלות קיומיות - מה יותר חשוב להבין? למה חשוב להבין את עצמך לפני שמבינים את העולם? אנשים רבים מתעסקים בשאלות קיומיות כגון: מהו העולם? מי יצר את העולם? האם יש משמעות לחיים? ומהי המציאות האמיתית? אליעד כהן מסביר ... לו יותר שאלות על המציאות - כיוון שכל שאלותיו יקבלו תשובה מעצם הבנתו את עצמו. מדוע אנשים לא מבינים באמת את הרצונות שלהם? אליעד מדגים נקודה מרכזית של חוסר ההבנה העצמית דרך שאלת הרצונות: לכל אדם יש מגוון של ... באותה מידה לבחור בחולצה אחרת שגם היא נחשבת בעיניו יפה או טובה. כאן נשאלת השאלה העמוקה יותר - למה באמת האדם בחר דווקא בצבע זה ולא אחר? אליעד מסביר כי התשובה שהאדם רוצה להרגיש טוב איננה תשובה מספקת, כיוון ... כך אינו עונה לשאלה מדוע הוא ממשיך לבחור באותו ערך שהוטבע בו. הרי, גם אם לימדו אותו שהחיים טובים מהמוות, עדיין יש לו את הבחירה החופשית לחשוב אחרת או לבחור אחרת, אך הוא בוחר כל פעם מחדש בהתאם להעדפות שקבע לעצמו. האם יש לנו בחירה חופשית אמיתית? אליעד מתייחס לנושא הבחירה החופשית כנקודה מרכזית בהבנת הרצונות. לדבריו, בכל החלטה שהאדם עושה, הוא מבצע בחירה חופשית לחלוטין - בין ... והאדם תמיד בוחר להעדיף יתרון אחד על פני יתרון אחר. השאלה שהאדם צריך לשאול את עצמו היא מדוע הוא באמת מעדיף יתרון מסוים ולא יתרון אחר - מה הסיבה העמוקה יותר להחלטתו? למה חשוב להבין את מקור הרצונות שלנו? ... עצמו לחלוטין, באופן שאין בו אפשרות להוסיף אף פרט נוסף, אף לא באופן תיאורטי. במצב זה, כל השאלות הפילוסופיות נעלמות מאליהן, והאדם מבין את העולם בשלמות, כיוון שהוא מבין בשלמות את עצמו. אליעד מסכם ומדגיש כי הדרך אל הבנת העולם והמציאות עוברת דרך ההבנה הפנימית, וכי זוהי הדרך היחידה ... הוא בכלל לא מבין את עצמו. וכל השאלות הפילוסופיות האלו טובות לאחר שהאדם יבין את עצמו. וכשיבין את עצמו בשלמות, יבין ממילא את העולם. והכוונה להבין את עצמו בשלמות זה שלא תהיה אפשרות תיאורטית אפילו להבין יותר. וזה אומר שלא יהיו לו יותר שאלות על עצמו. ומה שתבין ... נוצר? ועל האדם להבין קודם כל את הרצונות שלו, למה הוא רוצה בכלל את הרצונות שלו זה ייתן לאדם באמת להבין את עצמו. והאדם יכול להגיד שהוא רוצה רצונות ששונים כי הוא רוצה להרגיש טוב! אבל הרצון להרגיש טוב ... והחדירו בך שזה טוב וזה רע והאם אתה פועל לפי מה שהחליטו עבורך מה טוב ומה רע? האם זו באמת הבחירה והרצון שלך? אך אם האדם לא מבין למה הוא עושה פעולה אחת ולא אחרת ולא מבין למה הוא ...

... אלוהים יש רק אחד - אין עוד מלבדו - יש הרבה אלוהים ויש מספיק מקום לכולם האם אלוהים הוא באמת רק אחד או שיש מקום לכולם? הרבה אנשים מתווכחים בנוגע לשם של הספר להיות אלוהים בטענה שאלוהים יש רק אחד. הם שואלים מדוע משתמשים בביטוי להיות אלוהים אם ... נחמן מברסלב, המספר על מלך שהעביר את המלוכה לבנו כבר בחייו. בדרך כלל מלך מוריש את השלטון רק לאחר מותו, אך במקרה הזה הוא נותן לבנו את השלטון כבר עכשיו. הסיפור הזה ממחיש שאלוהים לא מוגבל מבחינה זו. אצל ... מבעיה של מקום מוגבל, ואין שום מניעה שיהיו עוד אלוהים מלבדו. אליעד מדגיש שאלוהים הוא אינסופי, ואם הוא אינסופי באמת, אז אין מניעה שיהיו אינסוף אלוהים. למעשה, כל הרעיון של יש רק אלוהים אחד לא חייב להיות סותר את ... האם אתה קיים? אליעד נותן הסבר נוסף וחשוב: כאשר אדם אומר שיש רק אלוהים אחד, הוא בדרך כלל לא מתכוון לכך באמת. מדוע? מפני שאם באמת היה רק אלוהים אחד שעושה הכל, אז לא היה מקום בכלל לקיומו של האדם כאישיות נפרדת. במילים אחרות, אם האדם באמת היה חושב שיש רק אלוהים אחד - הוא היה מבין שאין שום דבר שנפרד מאלוהים, כולל הוא עצמו. לכן, ... יש רק אלוהים אחד אבל במקביל חושב שגם אתה קיים בנפרד ממנו, פירוש הדבר שאתה סותר את עצמך. אם באמת הייתה רק ישות אחת בלבד, הרי שהישות הזו הייתה חייבת להיות הכל, כולל אתה עצמך, ואז בהכרח אתה הוא אלוהים. אם אתה לא מרגיש שאתה אלוהים, זה סימן שאתה לא באמת מאמין באמירה יש רק אלוהים אחד, אלא רק אומר אותה מן הפה אל החוץ. האם אתה ואלוהים קיימים בנפרד ... נמצא במקום אחד ואתה נמצא במקום אחר, ואין מצב שבו יש דברים שאתה עושה ויש דברים שאלוהים עושה. אם קיימת רק ישות אחת שעושה את הכל - הכל כולל גם את מה שאתה עושה, ולכן גם אתה חלק מאלוהים ... לו, אתה מבין גם שאתה עצמך הוא חלק בלתי נפרד ממנו, ואז כל הרגשת הנפרדות וההפרדה שלך מן המציאות נעלמת לחלוטין. האם הבחירה החופשית קיימת באמת? בסוף דבריו, אליעד מציין שאחת הסוגיות המרכזיות שנידונות בספר להיות אלוהים היא שאלת הבחירה החופשית. האם האדם באמת בוחר את פעולותיו או שכל הפעולות הן בעצם פעולותיו של אלוהים? אליעד מסביר שההבנה שאלוהים הוא הכל, גוררת באופן ... אמיתי של המציאות, ושל מהותה של הישויות האחת והיחידה הזו הנקראת אלוהים. כאשר האדם מבין זאת, הוא מבין את האמת שאין באמת בחירה חופשית אלא הכל הוא ביטוי אחדותי של אלוהים. האם יש רק אלוהים אחד? מה המשמעות של להיות אלוהים? ...

... לשאלה. אך אליעד מדגיש שהמצב האמיתי הוא לא לא לדעת שום דבר במובן הפשוט של המילה, אלא לא לדעת באמת. המשמעות האמיתית של לא לדעת באמת היא להיות במקום שבו האדם חווה בו - זמנית ידיעה ואי - ידיעה לגבי אותו דבר. כלומר, הוא יודע ולא יודע בו - זמנית. כיצד מתבטא חוסר ידיעה בחיי היומיום? אליעד מדגים באמצעות דוגמאות רבות כיצד נראה חוסר הידיעה בחיים המעשיים. הוא מתאר אדם שנמצא במצב של ידיעה חלקית ומצב של אי - ידיעה לגבי נושאים שונים בחייו, למשל: אדם יודע שהוא ... האדם מבצע הפרדה בין הדברים שהוא יודע לדברים שהוא אינו יודע. אך לפי ההסבר של אליעד, בשיא ההבנה, אין באמת הבדל בין הדברים שאתה יודע לבין הדברים שאתה לא יודע, כלומר, אתה לא מבדיל בין החוויות השונות האלו למרות ... רגילה יודע להבדיל בין יש שולחן לבין אין שולחן, אך אדם עיוור לגמרי לא יכול לבצע את ההבדלה הזאת. לעומת זאת, במצב של הבנה שלמה, האדם יכול לומר הנה שולחן ופה אין שולחן, אבל בחוויה הפנימית שלו אין הבדל ... יודע שהוא רוצה משהו, אז הוא גם יהיה שמח אם יקבל את הדבר הזה וגם יפחד שייקחו לו אותו. לעומת זאת, אם הוא לא יודע אם הוא רוצה או לא רוצה את הדבר, הוא לא יוכל לפחד או לשמוח, ... אולי לא היה לו רצון לאכול. הוא מביא דוגמאות קיצוניות - למשל, אם היו אומרים לאדם שאם הוא יאכל ימותו כל משפחתו, כנראה היה נמנע מאכילה, למרות שהוא רעב. דוגמה זו ממחישה שהרצון לאכול אינו מוחלט והוא תלוי בהבנה של האדם את הסיטואציה. הוא מדגיש שלמעשה יש לאדם תמיד שתי רמות: רמה אחת היא הרמה שבה הוא רוצה לאכול, והרמה השנייה היא המקום העמוק שבו הוא יודע שלא משנה לו ... וזוהי המשמעות של ידיעה שלמה או אחדות אמיתית. איך הסרט הירק קשור לנושא של ידיעה וחוסר ידיעה? מובאת דוגמה מתוך שיחה על הסרט הירק. הדוברת אומרת שלאחר הצפייה בסרט חוותה תחושה של חוסר ידיעה, כי היא לא הייתה בטוחה ... ידיעה בנפרדות ולא באחדות אמיתית, מכיוון שהיא עדיין תפסה את האפשרויות כהמשך או חדש, אבל לא הצליחה לחוות שהאפשרויות קיימות בו זמנית ממש. הוא מסביר שהחוויה האמיתית של ידיעה שלמה היא היכולת להיות בו - זמנית בשתי האפשרויות ולהבין ... ביניהם. למשל, האדם יכול לומר אני רוצה את זה ובו - זמנית להרגיש שאינו יודע אם הוא רוצה זאת באמת. הוא יכול לומר אני יודע שזה שולחן ובו - זמנית לא להבדיל באמת בין שולחן ללא שולחן. זוהי הידיעה השלמה, שהיא למעשה חיבור בין ידיעה לחוסר ידיעה, אחדות אמיתית. כיצד אפשר להגיע למצב של ידיעה שלמה? אליעד מסביר שהדרך להגיע למצב זה היא חקירה פנימית מתמדת. כאשר האדם חוקר לעומק את רצונותיו ואת אמונותיו, הוא מגלה שהוא נמצא תמיד במצב של ידיעה ואי - ידיעה ... קשה להבין מהי אחדות אמיתית? האם אפשר לא לדעת ולא לדעת בו - זמנית? מה זה אומר לא לדעת באמת?

... עם הגוף, קיום בלי גוף, כאב גופני, כאב נפשי, להזדהות עם הגוף האם כאב נפשי תלוי בגוף הפיזי? אליעד מתייחס לנושא של הקשר בין הגוף לבין הסבל הנפשי, ומסביר שהשאלה העיקרית היא האם קיומה של התודעה ללא גוף היה מפחית או מגביר את הסבל הנפשי. השאלה לא עוסקת בקיומה של התודעה עצמה אלא בהנחה שקיימת תודעה - האם היא תסבול פחות או יותר אם לא יהיה לה גוף. לדוגמה, אם אדם מת, ואין לו יותר גוף, האם התודעה שלו תהיה פחות סובלת או יותר סובלת? האם הכאב תלוי בגוף הפיזי או בהזדהות הרגשית? אליעד מסביר כי התודעה לא באמת תלויה בגוף הגשמי על מנת לחוות סבל, משום שהסבל נובע מתוך הזדהות רגשית. הזדהות רגשית היא תחושת אני חזקה, כאילו האדם עצמו חווה את הדברים על גופו, גם כאשר אין באמת פגיעה בגופו הפיזי. הוא מדגים מצב שבו אדם מזדהה עם משהו מרוחק ממנו כמו ילדים רעבים באפריקה. במקרה כזה, ... אם מישהו יפגע בילד של אדם כלשהו, הוא יחוש כאב נפשי חזק, לפעמים אפילו יותר מאשר אם הפגיעה הייתה מתרחשת לו עצמו. האדם אומר לעצמו: אני מעדיף שיפגעו בי ולא בילד שלי. הסיבה היא הזדהות רגשית חזקה עם הילד, ... הזדהות רגשית ללא גוף? אליעד מוסיף ומסביר שאם לאדם לא היה גוף והוא היה רק תודעה, ההזדהות שלו הייתה מתמקדת במשהו אחר. לדוגמה, אדם בחלל ריק שאין בו דבר מלבד התודעה שלו יזדהה עם התודעה עצמה, ויחווה סבל נפשי מתוך מחשבות על הקיום של עצמו בלבד. ברגע שאין לאדם הזדהות עם דבר חיצוני, כל האנרגיה שלו תתמקד בהזדהות עם האני שלו עצמו, והסבל ייווצר מההזדהות הפנימית. מה קורה כשההזדהות מתמקדת בנושא אחד? כאשר אדם מתמקד מאוד בנושא מסוים או בדבר מסוים, כל תשומת הלב הרגשית שלו מופנית לנושא זה. אליעד נותן דוגמה של אדם ששומע שמתכוונים לכרות עץ בחצר. אם האדם מזדהה מאוד עם העץ, הוא יחוש כאילו פוגעים בגופו שלו וירגיש סבל רב. אך אם ההזדהות עם אותו עץ תהיה פחותה, האדם יסבול פחות. כלומר, רמת הסבל תלויה בעוצמת ההזדהות ולא בעצם קיומו של הגוף הפיזי. האם חיילים סובלים פחות מפגיעות בגופם? אליעד ממשיך ומביא דוגמה של חיילים בשדה קרב, שלעתים פחות מוטרדים מפגיעה בגופם הפיזי מאשר מהצלחה או כישלון של משימתם או מערכים אידיאולוגיים מסוימים. ההזדהות הרגשית שלהם עם המטרה או עם הערכים חזקה יותר מההזדהות עם גופם האישי, ולכן ... עצמו איננו מקור הבעיה. הבעיה העיקרית היא ההזדהות של האדם עם הרצונות שלו, כלומר, התעקשות פנימית שהדברים יהיו בצורה מסוימת. אם האדם יהיה פחות נעול על מה שהוא רוצה, הוא יחוש פחות סבל, בין אם הוא קיים בגוף ובין אם לא. האם אפשר להפחית הזדהות רגשית? אליעד מציין שיש אפשרות להפחית את רמת ההזדהות, אך מבהיר שזהו תהליך מאתגר. ככל שאדם מבין יותר שהוא משתמש בגופו רק ככלי ולא מזדהה איתו באופן ...