... שלבן אדם יהיה אינטרס לחיות כן למה כי בגלל שהוא רוצה נגיד הוא מפחד שאחרי שהוא ימות יהיה לו רע לכן הוא רוצה לחיות כל דבר למה אתה רוצה לאכול בשביל משהו ...

... לאכול שאלתי אם שמעת פעם על בן אדם שאהב לאכול שמעת. ש: כן. אליעד: שמעת פעם על אחד שיכל לחיות בלי לאכול ובלי לשתות שמעת פעם בסיפור באגדה האיש שיכל לחיות בלי לאכול ולשתות שמעת? ש: לא כי הוא היה מת אחרי זה. אליעד: לא באגדה באגדה בסיפור הבדיוני שמעת? ש: ... משמעות זה כמו להגיד בוא תהיה בזוגיות עם הקיר אין משמעות. למרות שמהקיר אתה גם מצפה למשהו שלפחות יגן עליך מהרוחות אם תגיד אני גם לא מצפה מהקיר לכלום אז גם לא צריך קיר תחיה ברחוב אין משמעות לכלום תמות אתה לא מצפה מהאוכל למה האושר שלך תלוי באוכל אל תצפה ...

... איך לטפל בנטיות אובדניות? לסייע למישהו שרוצה להתאבד, מחשבות אובדניות, לא רוצה לחיות, רוצה למות איך לשכנע אדם שרוצה להתאבד להמשיך לחיות? כאשר מישהו מביע רצון להתאבד, אליעד כהן מסביר שהגישה הנכונה לסייע לו מבוססת ...

... לה אל תאכלי ואל תגעי אם תאכלי או תגעי תמותי היא נגעה לא מתה אמרה הנה נגעתי היא לא מתה הוא לא אמר לה. ש: היא חשבה. אליעד: שנייה לא משנה בסוף ... לה למרות שגם היא לא חיכית עד הערב אולי תמותי עוד שעה לא משנה אמרה הנה אני לא מתה אמר לה למות מיד אולי למות עוד שעה אבל לא משנה היא אמרה הנה נגעתי אני לא מתה אז עכשיו אולי גם אני יכולה לאכול זאת אומרת הוא ...

... אותה, אתה לא יכול לחיות לנצח זאת השפלה שכולנו קיבלנו אותה, אם ידקרו אותך תמות זאת השפלה שכולנו קיבלנו אותה אבל זאת עדיין הפשלה אתה מושפל כי אם היית אלוהים אם היית סופרמן אם ...

... לאכול וימות. אליעד מפרש זאת כפחד מודחק למות . הפחד מתבטא דרך מטאפורה פשוטה: אם לא יהיו לי שיניים, לא אוכל לאכול ואמות. אולם, במקרה שהתחושה בחלום הייתה נעימה, כגון עכשיו אוכל לאכול אוכל ... אני יותר לא אוכל לאכול אוכל ואני אמות אוקי יש לך בתת מודע פחד למות וזה קפץ לך דרך מה יקרה ואז המוח שלך אמר איך אני אמות כי אני לא יכול לאכול למה שאני לא אוכל לאכול כי לא יהיה לי שיניים חלמת שלא יהיה לך שיניים לא תוכל לאכול ותמות אז זה משקף את הפחד שלך למות נגיד, תלוי גם מה חלמת איך חלמת בדיוק מה בדיוק חלמת. נגיד שהוא אומר חלמתי שאין לי שיניים כי מישהו בא הרביץ לי ומה חוויית, בוא ניתן דוגמה ...

... הלחם האחרונה נתתי לה לתת. אליעד: כן אבל אתה מבחינתך היית מוכן אם גם היא הייתה מתאבדת נגיד ואם היא הייתה מתאבדת למענך היית שמח וואלה נתתי לה למות למעני. ש: יכול להיות שכן. אליעד: בסדר גמור הכל בסדר אתה ככה הכל בסדר אדוני יש אנשים שירגישו רע מזה שמישהו מת למענם הכל בסדר. ש: אני חושב שבתת מודע גם ... שלך יכול להיות בתת מודע זה להגיד טוב אני שונא אותה מה אכפת לי ממנה שתסבול למעני היא לא מעניינת אותי רק אני מעניין את עצמי לא אכפת לי שהיא תמות למעני, אם אתה אוהב מישהו אתה תחשוב עליו ...

... להישאר. אם בפועל הרצון האמיתי הוא להישאר יחד, אז בזמן משבר הוא יילחם על הזוגיות. מה הקשר בין הרצון למות לבין הצלחה בזוגיות? אליעד נותן דוגמה נוספת כדי להמחיש את העיקרון: אדם שרוצה מאוד לחיות חייב להיות גם מוכן למות. הוא מסביר שאם אדם אומר אני בשום אופן לא מוכן למות, הוא יהיה משותק לחלוטין ולא יוכל לפעול בשום מצב, כי כל פעולה מכילה סיכון מסוים. לכן, רק אדם שמוכן למות יכול לפעול בחופשיות וברוגע וכך מגדיל את הסיכוי שלו לשרוד ולהצליח. כיצד איזון רגשי עוזר להתמודד עם חרדת ביצוע? אליעד כהן מדגים זאת דרך אדם שמנסה לעבור טסט נהיגה. ... כאילו אם הוא ירצה לשמור על זוגיות. אליעד: איפה יש יותר סיכוי שבן אדם יצליח להישאר בחיים אם הוא מוכן למות או אם הוא לא מוכן למות? ש: אם הוא מוכן למות. אליעד: הפוך אם אתה לא מוכן למות אתה יותר תילחם לחיות. ש: לא בגלל שהסיכוי להישאר אם הוא יחיה את החיים טוב יותר אם הוא יחיה בזוגיות בחיים טוב יותר. אליעד: לא השאלה הייתה אחרת עכשיו בן אדם נמצא ... להישאר בחיים ההיגיון אומר שככל שהוא ירצה יותר להישאר בחיים הוא יותר ישאר בחיים אבל אם הוא לא מוכן למות הוא אומר אני לא זה אני לא מוכן למות בשום אופן לא מוכן למות אז הוא כנראה ימות כי הוא לא יכול לעשות שום דבר אם אתה אומר אני לא מוכן למות ויהיה מה אז אתה לא יכול לעשות שום דבר אתה לא יכול לגעת במשהו אולי זה יתפוצץ אתה בטוח שזה לא יתפוצץ לא אז אולי אתה תמות אתה לא יכול לעשות כלום אתה לא יכול לעשות כלום כנראה שאתה תמות. בן אדם לדוגמה נגיד מנסה לעבור טסט אם הוא לא ירצה לעבור את הטסט אם הוא יגיד אני לא רוצה לעבור את הטסט אז הוא לא יעבור את הטסט ואם הוא יגיד אני חייב לעבור את ...

... תודה שהוא לקח לי את הסרטן אבל אם אתה אומר לעצמך אני אם אני אהיה חולה ואני אמות אז אני אהיה חולה ואני אמות ובזה זה נגמר אז אתה לא צריך לא תודה לא בבקשה לא סליחה כל אחד עושה מה שבא לו וזהו. ועדיין יכול להיות לך מצפון למה כי מהסיבות שלך עם עצמך כי יותר קל לך לחיות בעולם ...

... שהוא מוכן למסור את נפשו עשוי לעשות זאת מתוך שני מצבים עיקריים: האדם אומר שהוא מוכן למות אך אינו באמת מתכוון לכך, וכאשר מגיע רגע האמת הוא נסוג. האדם אכן מוכן למות ממש, וזו נקודת המבחן האמיתית של ... לתת הכל? אליעד מרחיב את הרעיון של מסירות נפש, ומסביר שלעתים לא מספיק לומר אני מוכן למות, אלא צריך לראות את זה גם באופן ... של מסירות נפש אמיתית. אליעד מבהיר זאת בצורה חדה כשהוא אומר שההקרבה האמיתית אינה למות אלא לוותר על מה שיקר וחשוב לך ... הוא כבר שחרר את עצמו מהצורך לקבל את התוצאה. אליעד מוסיף כי האתגר האמיתי אינו בהכרח למות באופן פיזי אלא לחיות מתוך נכונות ... לבדוק את האמונות והדעות שלך לעומקן, עד הסוף, גם אם זה כואב וקשה הרבה יותר מאשר למות פיזית. איך להגיע למצב של מסירות ... ומהצורך לקבל דבר כלשהו. לסיכום, לפי אליעד כהן, מסירות נפש אמיתית אינה רק הנכונות למות עבור משהו, אלא היכולת הפנימית ...