... פחדים וחרדות של ילדים? ההרצאה עוסקת בחרדות ופחדים של ילדים, ומספקת גישה להבנת מקורותיהם ודרכים להתמודד איתם. אליעד כהן מתחיל בהבהרה חשובה: חרדות של ילדים הן לא דבר טבעי. הוא מסביר שלילד קטן, באופן טבעי, אין פחדים. ילד שנולד אינו מבין את המושגים של זמן, מקום, או מצבים שמפחידים אותו, כגון פחד ממפלצת מתחת למיטה. פחדים אצל ילדים אינם מולדים, אלא נלמדים בעקבות התנסויותיהם בסביבה. כיצד נוצרות חרדות אצל ילדים? הפחדים אצל ילדים לא נובעים מתוך הילד עצמו, אלא הם תוצאה של השפעת ההורים והסביבה. לפי אליעד כהן, ההורים הם הגורם המרכזי לכך שילד פיתח ... לפחד על ידי יצירת פחדים סביבם, לדוגמה על ידי שיחות על סכנות, מחשבות על מה יקרה מחר, או חשש ממוות. ילדים מקבלים את ההבנה הזו מההורים, והם משדרים להם את תחושת החרדה. כהן מבהיר כי החרדות של ילדים הן ... הצעדים הראשונים להתמודדות עם פחדים וחרדות אצל ילדים הם להכיר בכך שהפחדים לא באים מהילד עצמו, אלא הם נגרמים מתוך הדרך שבה ההורים מגיבים ומחנכים את הילד. כהן מציין כי אם ילד מפחד, זהו סימן לכך שההורה צריך להבין ... כהן מסביר כי אם הילד לא יחשוב בצורה הגיונית, הוא יפחד ממה שאין בו פחד אמיתי, לדוגמה פחד מהמפלצת מתחת למיטה. האם הפחדים אצל ילדים הם בעיה של ההורים? אליעד כהן מציין שמחנכים צריכים לקחת אחריות על הפחדים של ...

... אנשים שמעוניינים להצליח ולהתקדם בחיים. הם מאמינים בטעות שכדי להתקדם, הם חייבים כל הזמן לפעול ולעשות משהו. מחשבה זו גורמת להם לפעמים לבצע פעולות לא נכונות, שיכולות להחזיר אותם אחורה במקום לקדם אותם. אליעד כהן מציין כי אנשים חושבים ... נלחץ לפעול, הוא לא בודק אם הפעולה שהוא עושה בכלל מועילה. למשל, אותו אדם שנסע עם רכבו ברוורס, במקום להמתין ולחשוב מהו הצעד הנכון, רק יצר עוד בעיה. הדבר הזה קורה גם בעולם העסקי. לפעמים מוטב להימנע מלעשות כלום ... להצליח ולהתקדם, אבל לפעמים, ההחלטה לא לעשות כלום עד שתבין מה לעשות, היא חכמה יותר. הוא מציין דוגמה נוספת מתוך סיפור של רבי נחמן. בסיפור זה, אדם נמצא במדבר עם ילד חולה, וחשב שהדרך היחידה להציל אותו היא באמצעות תרופות. לאחר שהתברר שהתרופות לא עזרו, האיש החל להכות את הילד במקל מתוך תחושת חוסר אונים, בטענה שאם לא יעשה משהו, הילד ימות. המוסר השכל כאן הוא שלפעמים עדיף לא לעשות כלום, מאשר לבצע פעולה שגויה רק מתוך תחושת לחץ. לסיכום, הרצאה זו מלמדת אותנו כי עשייה לא תמיד שווה התקדמות. לפעמים, השהייה במקום וחשיבה מעמיקה הם הצעד הנכון, ולפעמים, עדיף לא לקחת סיכון מאשר להיכנס למהלך שלא תוכל לשלוט ...

... דבר? הגישה הבסיסית שאליעד כהן מציג, מבוססת על הרעיון שאלוהים ברא את העולם ושהוא טוב במהותו, ולכן כל דבר שמתרחש הוא טוב ביסודו. למרות זאת, לא תמיד בני האדם מבינים את הטוב שטמון במה שקורה להם. מכאן עולה הצורך ... חסינות נפשית גדולה יותר. האם אפשר למצוא טוב אפילו בדוגמאות קיצוניות? אליעד כהן מדגיש שגם במצבים מאוד קשים כמו אלימות, אונס או טראומה, ניתן תאורטית למצוא צד חיובי מסוים, גם אם הוא עקיף וקשה לעיכול. לדוגמה, אם אישה עברה ... מלא, אבל עצם הניסיון למצוא משמעות חיובית נותן לאדם כוח נפשי להמשיך הלאה. המטרה היא לא בהכרח להגיע למסקנה מושלמת, אלא להתרגל לחשוב בצורה מועילה יותר, שתעזור להתמודד טוב יותר עם קשיים. בסופו של דבר, אליעד מסכם את הרעיון ... שבדברים שקורים להם, ולכן עולה השאלה: איך למצוא את הטוב שקיים בכל מצב, גם במצבים שנראים לנו שליליים? איך מתבטא החיפוש אחר הטוב בכל אירוע שקורה? כשקורה משהו שנראה שלילי, מתעוררת מחשבה למה זה קרה?, ואדם ששואל מה הטוב בזה? מחפש בעצם דרך לראות איזה תועלת או ערך חיובי יכול ... לקשיים, כך שבפעם הבאה דברים קטנים כבר לא יטרידו אותך באותה מידה. מה לגבי דוגמאות קיצוניות כמו אונס או אלימות? גם במקרים קשים מאוד, כמו במקרה שבו בחורה עברה אונס, אפשר לנסות למצוא השלכה חיובית כלשהי, גם אם היא ... או עקיפה. לדוגמה, הטראומה עלולה לגרום לה לאבד אמון באנשים, אבל במקביל, היא עשויה גם לא להיקלע לפגיעות עתידיות מסוימות. אמנם זו דוגמה קיצונית וקשה, אך היא ממחישה את העיקרון של חיפוש עקבות חיוביים אפשריים בתוך סיטואציות שליליות. האם ... אירוע רע יכול להוביל לדברים חיוביים. לדוגמה, הולדת ילד נחשבת לשמחה גדולה, אך יש בכך גם פחד שהוא עלול למות או שיקרה לו משהו. בדיוק באותו אופן, אירוע שלילי יכול לפתוח פתח להזדמנות חיובית אחרת. האם החיפוש אחר הטוב הוא תמיד מוצדק? יש הטוענים שהסתכלות כזו, המתעקשת לראות את היתרונות בכל מצב, עלולה להיתפס כחשיבה מעט פתטית, כי בפועל אפשר לפרש כל דבר גם כטוב וגם כרע. עם זאת, עצם ההתמקדות בהיבטים החיוביים יוצרת גישה חיובית יותר לחיים, שנועדה לעזור לאדם להתמודד עם מצבים קשים מתוך נקודת מבט מעצימה. איך קשורה חשיבה חיובית לרעיון שהכל לטובה או הכל לרעה? האמירה הכל לטובה מבטאת את השאיפה ...

פחד מהחיים אחרי המוות, איך לא לפחד ממה שקורה אחרי המוות? איך לא לפחד מהחיים שאחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך לא לפחד מהגרוע מכל? איך לא לפחד מגיהנום? איך לא לפחד מחלומות רעים? פחד להירדם, איך לא לפחד מכלום? איך אפשר להתכונן לחיים אחרי המוות וללא פחד? האם ניתן להתכונן למה שיקרה לאחר המוות? מה לעשות כדי לא לפחד מהמחשבה על החיים אחרי המוות? איך להתמודד עם הפחדים והחששות הקשורים לחיים שלאחר המוות? שאלות אלו נוגעות במידה רבה לפחדים האישיים של כל אחד מאיתנו, והן מובילות אותנו לשאול איך אפשר להתכונן בצורה נכונה ומה לעשות כדי להתמודד עם הפחדים הללו. אליעד כהן מתחיל את הרצאתו בהסבר על הפחדים הקשורים למוות ולמה שנחשב לחיים אחרי המוות. השאלה המרכזית היא איך אדם יכול להתכונן למה שיקרה לאחר מותו. למעשה, הסיבה לפחד במקרים רבים היא חוסר הידיעה והאי - ודאות לגבי מה שצפוי לאחר המוות. הוא מסביר שכשאדם מת, הגוף מת, אבל יתכן שהתודעה תימשך ותעבור חוויה מסוימת. השאלה היא האם אפשר להיערך לזה, האם אפשר ללמוד איך להתמודד עם מה שיקרה אחרי המוות. בהמשך, אליעד מציין דוגמה לשני אנשים שמפחדים ממצבים שונים. אדם אחד מפחד למות, והשני מפחד לישון בגלל החשש מחלומות רעים. עבור שני הפחדים הללו, אליעד מסביר כיצד ניתן להתמודד עם הפחד. לגבי הפחד למות, הוא טוען שמאחר שלא ניתן לדעת בוודאות מה יקרה אחרי המוות, יש להתמקד בכך שלא משנה מה יקרה, עלינו לדעת להתמודד עם תחושות רעות. הוא מציין שלפני כל דבר רע שקורה לנו, יש לנו את הבחירה כיצד להתמודד איתו, בין אם מדובר במוות או בחלום רע. כשמדובר בחלומות רעים, אליעד מסביר שבמקום לחשוש ממה שיקרה בחלום, האדם יכול לפתח מיומנויות להתמודד עם תחושות רעות. הוא לא יכול ... להתמודד עם תחושות של פחד או אי - נוחות, הוא יוכל להתמודד עם כל סיטואציה. כך גם בהיבט של המוות: אנחנו לא יודעים מה יקרה, אבל אנחנו יכולים להכין את עצמנו לכך ולהתמודד עם התחושות הרעות שנחווה. אליעד מציין את החשש שניתן להתקל במצבים אחרי המוות שלא נוכל לשלוט בהם, כמו אם מישהו ישלוט על הרצון שלנו ויגרום לנו לחוות תחושות קשות, כמו גיהנום או עונש. אולם, הוא מציין כי התשובה לכך היא שעלינו ללמוד לשלוט ברצון שלנו, ולא משנה מה יקרה לאחר המוות, אם נוכל לשלוט ברצוננו, נוכל להתמודד עם כל סיטואציה. ההמלצה המרכזית היא ללמוד לשלוט ברצון שלנו ולשנות אותו כאשר אנו נפגשים עם תחושות קשות. אם אנו יודעים לשנות את הרצון שלנו ולשלוט בו, לא משנה מה יקרה לאחר המוות, נוכל להתמודד איתו בצורה הטובה ביותר. אליעד מסביר כי כל פחד שנוגע לגיהנום, לאלוהים, או למצבים אחרים אחרי המוות, יכול להיבטל אם נדע לשלוט ברצוננו ולהתמודד עם כל תחושה שמתעוררת בנו. לסיכום, המפתח להתמודד עם הפחדים הקשורים למוות ולמה שיבוא אחריו הוא ללמוד לשלוט ברצון שלנו. ברגע שנוכל לשלוט ברצון שלנו ולהתמודד עם תחושות רעות, לא יחששו לא ממה שיהיה אחרי המוות ולא מכל פחד אחר. איך להתכונן למוות? איך לא לפחד אחרי המוות? איך לשלוט ברצון? מה קורה אחרי המוות? איך להתמודד עם פחדים? מהו גיהנום? איך לא לפחד לחלום חלומות רעים? איך להתכונן למוות? איך להתכונן לחיים אחרי המוות? איך להתכונן לעולם הבא? איך להתכונן לבית דין של מעלה? איך לא לפחד מאלוהים? פחד להירדם בגלל חלומות רעים, פחד לחלום חלומות רעים, פחד ללכת לישון, פחד להירדם, ביעותי שינה, ביעותי לילה, סיוטים בחלומות, קושי להירדם, פחד מהעולם הבא, פחד מהחיים שאחרי החיים

השואה ואלוהים, למה באמת אלוהים עשה את השואה? איך להאמין באלוהים למרות השואה? ספקות באמונה בגלל השואה, איפה היה אלוהים בשואה? שאלות על אלוהים בשואה, שכר ועונש, למה צדיק ורע לו רשע וטוב לו? איפה אלוהים היה בשואה? למה באמת אלוהים עשה את השואה? אנשים רבים מתמודדים עם ספקות באמונה בעקבות השואה, ותוהים: איך ייתכן שאלוהים, שהוא כל יכול וטוב, הרשה שיתרחש אסון כל כך נורא לעם ישראל, עמו הנבחר? ספקות אלה, כפי שאליעד מסביר, אינם נובעים מהשואה עצמה אלא מתפיסה שגויה של אלוהים. אלוהים אכן בחר בעם ישראל, אך אין פירוש הדבר שהוא חייב להם משהו או מחויב להגן ... בעולם. אדם שנפגע בשואה ואדם שנעקץ על ידי יתוש חווים אותו סוג של תופעה - רע. ההבדל הוא רק בעוצמת הרע. אלוהים, כאשר ברא את העולם, החליט לברוא עולם שבו יהיה גם טוב וגם רע. זו הייתה החלטה מודעת ... אנשים חושבים שאלוהים חייב להם? אליעד מסביר שרוב הספקות באמונה נובעים מכך שאנשים חושבים שאלוהים חייב להם משהו. הם מתייחסים לאלוהים כאל מי שכתב בתורה הבטחות כמו אם בחוקותיי תלכו - יהיה לכם טוב, ואם לא תלכו - יהיה ... הוא רק מבחן לבני אדם, כדי לבדוק מי יאמין להסברים האלה ומי יבין שאלוהים לא זקוק להסברים. למה אלוהים באמת ברא את העולם? אלוהים ברא את העולם רק כי ככה הוא רצה. לא בגלל שהוא היה חייב לברוא, לא ... את האמונה השטחית של אנשים שחושבים שאלוהים עובד אצלם, כמו בוס שנותן שכר על עבודה. כאשר אדם מקיים מצוות מתוך אמונה שאלוהים יתן לו שכר או ימנע ממנו עונש, הוא למעשה עובד את עצמו, ולא את אלוהים. ברגע שקורה ... באינטרסים האישיים שלו. השואה כמבחן אמיתי לאמונה - איך לעמוד בו? השואה היא המבחן האמיתי של האמונה: האם אתה באמת מאמין באלוהים ואוהב אותו ללא תנאים? האם אתה מוכן לאהוב את אלוהים גם אם הוא יעשה לך רע, גם אם הוא ישרוף אותך באש לנצח נצחים? אם אתה באמת מאמין באלוהים, לא תפסיק להאמין בו גם אם יתרחש הרע מכל. האמונה האמיתית היא אהבה ללא תנאי, ללא תלות בשכר או עונש, מתוך הבנה שאלוהים עושה מה שבא לו - וזה מה שעושה אותו אלוהים. השואה - למה להמשיך להאמין? השואה מזכירה ... או עונש על עבירות. אדם צריך להמשיך להאמין באלוהים לא כי הוא מצפה לקבל משהו, אלא כי הוא מאמין באמת באלוהים - מתוך אהבה טהורה ללא תנאים. השואה היא לא הוכחה נגד אלוהים, אלא תזכורת לכך שאלוהים לא כפוף לנו. איפה אלוהים ... נורא כל כך? כיצד ייתכן שאלוהים, שהוא כל - יכול וטוב, אפשר לזוועות הללו לקרות? השאלות הללו נובעות מהנחה מוקדמת שיש לאנשים על אלוהים - אך הנחה זו שגויה מיסודה. התפיסה השגויה של אלוהים מי שמפקפק באמונה בגלל השואה ... מסוימים. השואה כמבחן אמונה השואה אינה מפריכה את קיומו של אלוהים - אלא חושפת את האופן שבו בני אדם באמת רואים את אלוהים. אנשים רבים מאמינים באלוהים רק משום שהם מצפים לתמורה כלשהי - לשכר בעולם הזה או בעולם ... אך כאשר מגיעה השואה - והיא מוכיחה שאין בהכרח התאמה בין שמירת מצוות לבין קבלת שכר בעולם הזה - מתגלה שהאמונה של רבים מהם לא הייתה אמונה אמיתית באלוהים, אלא אמונה באינטרסים האישיים שלהם. הם למעשה עבדו את עצמם ... אלוהים לא נותן לו דבר בחזרה. האם האמונה של האדם באלוהים תלויה בכך שאלוהים יעזור לו - או שהוא באמת מאמין באלוהים ללא תנאים? המסקנה: אלוהים עושה כרצונו הסיבה היחידה לכך שאלוהים ברא את העולם היא כי כך הוא ... מחויב לאף אחד ואינו עובד לפי חוקים. כיצד להתמודד עם הספקות? הדרך להתמודד עם ספקות באמונה היא להבין את האמת על אלוהים. יש להפסיק לצפות שאלוהים יפעל בהתאם להבנתנו האנושית, להפסיק להאמין שהוא כפוף להבטחותיו, ולהבין שהוא עושה כרצונו ... לכך שאלוהים איננו מחויב לפעול כפי שהאדם מצפה ממנו. היא מבחן לכל מאמין - האם הוא מאמין באלוהים רק מתוך אינטרס, או משום שהוא באמת מאמין בו ללא תנאים? השואה כתזכורת למציאות השואה היא תזכורת לכך שבעולם יש רע, ושהאדם אינו יכול לצפות שהחיים יהיו תמיד הוגנים או טובים. היא גם תזכורת לכך שאי אפשר להניח שהתנהגות מסוימת תבטיח גמול חיובי, משום שהמציאות אינה מחויבת לאף אחד. לכן, השאלה החשובה היא לא איפה היה אלוהים בשואה? אלא האם אני מוכן לאהוב את המציאות - גם אם היא לא מתנהגת כפי שאני רוצה? אלוהים והשואה התמודדות עם ספקות באמונה שאלות על אלוהים צדיק ורע לו, רשע וטוב לו אמונה ... הרע? למה אלוהים עושה רע? שאלת הרוע בעולם, תורת הגמול, ההימור של פסקל, גן עדן וגיהנום, שכר ועונש אחרי המוות, אלוהים לא חייב לך כלום, אלוהים לא עובד אצלך, השואה כמבחן אמונה, ספקות באמונה אחרי השואה, להאמין באלוהים אחרי ...

... של אליעד כהן עוסקת בשאלה העמוקה של למה כל כך הרבה אנשים מנסים להרגיש טוב כל הזמן, והאם זה באמת הכרחי. אליעד מציין שבעולם שלנו יש המון עצות שמנסות לעזור לאנשים להרגיש טוב יותר, אך המטרה המרכזית של כל העצות הללו היא פשוטה - לעזור לנו להרגיש טוב. השאלה המרכזית שהוא מעלה היא האם באמת חייבים להרגיש טוב כל הזמן? ומה אם לא? האם כל העצות בעולם עוסקות בלהרגיש טוב? אליעד מציין שיש שתי ... להשיג את המטרות שלנו: איך להסכים עם המציאות, איך להסתפק במועט, איך להיות שמח גם כשלא כל הרצונות שלנו מתממשים. אך בין אם מדובר בעצות להשגת מטרות ובין אם מדובר בעצות לקבלה עצמית, כל העצות נועדו, בסופו של דבר, ... הפילוסופית: מי אמר שחייבים להרגיש טוב? באופן טבעי אנחנו נוטים להימנע מהרגשות השליליים כמו פחד, דיכאון, וחרדה, אבל האם באמת יש צורך להימנע מהם כל הזמן? הוא מציע אפשרות שלישית: אולי לא צריך לשנות את המציאות, לא צריך לשנות ... לקבל את המציאות כמו שהיא, ולהיות שמח בחלקך. האם לא חייבים להרגיש טוב? הנקודה החשובה כאן היא השאלה האם באמת יש חובה להרגיש טוב. אליעד מציין שאם אדם רוצה משהו ואין לו אותו, אין חובה להרגיש רע מזה. אם ... את הכאב שבחוסר זוגיות, מבלי להילחם בזה או לשנות את רצונו. חרדות: אדם חרד, כמו לדוגמה פחד ממחלות או מהמוות, יכול להרגיש את הפחד מבלי לנסות להימנע ממנו כל הזמן. האם כל העצות נכונות? אליעד מציין ששיטות שונות יכולות ... בזה כישלון. אין סתירה אמיתית בין הגישות. כל אדם יכול לבחור להשתמש בכל אחת מהן, בהתאם למצבו האישי ולמה שמתאים לו ברגע נתון. איך לשנות את המציאות ולהשיג מטרות איך לשנות את הרצון ולקבל את המציאות איך להתבונן בשאלה מי אמר שחייבים להרגיש טוב? איך לא לפחד מתחושת רע ולחיות איתה בשלום דרכים שונות לפתח מיומנויות רגשיות וחופש פנימי מבוא והתבוננות ראשונה שאלה: למה יש כל כך הרבה עצות בעולם, ולמה כולן עוסקות באיך להרגיש טוב? תשובה: אם מתבוננים במציאות, מגלים שהיא מלאה בעצות שונות. חלק מהעצות מנסות ללמד איך להשיג מטרות, כדי שמה שאדם רוצה יתאים למה ... עצות להצליח בקריירה, עצות להתחבר לעולם הרוחני - כולן באות לענות על השאלה: איך להשיג את מה שאני רוצה?. לעומת זאת, יש עצות אחרות שמנסות ללמד איך לא לרצות בכלל את אותן מטרות, או איך להשלים עם מצב קיים, ... שמח בחלקך, לקבל את החולי בלי לסבול ממנו, ועוד. אבל בכל המקרים, בתוך הסבך הגדול של העצות, רואים שכולן מסכימות על דבר אחד בסיסי: צריך לעזור לאדם להרגיש טוב ולא רע. הן רק נחלקות לשתי דרכים עיקריות: או להשיג ... להפסיק לרצות אותו. שאלה: מה רע בכך שכולן רוצות לעזור לאדם להרגיש טוב? תשובה: לכאורה אין בכך רע, אך מתגלה כאן תרמית נסתרת. כל העצות, בלי יוצא מן הכלל, מניחות שמטרת החיים או מה שחייב לקרות הוא שהאדם ירגיש ... או שינסה לשנות את הרצון שלו כך שלא יזדקק לכך (להסתפק במועט, לוותר על הזוגיות, לקבל את החולי). אך מתחת לכל זה נשאלת השאלה: מי אמר שרע הוא באמת רע?. מי קבע שחייבים להימנע מהרגשת רע? מי תכנן שאסור לסבול ושתמיד צריך לוודא שאין פער בין הרצון למציאות? ... על כך שאולי האדם לא צריך לשנות את המציאות ולא את הרצון שלו. אולי אפשר להישאר עם רצון שלא מתממש, ואולי אין שום בעיה בלהרגיש רע. האדם יכול לשאול את עצמו: מה רע לי בלהרגיש רע? למה אני מניח שאסור לי להיות חרד, לדוגמה, או עצבני, או מדוכא?. אם נבין שאפשר גם להרגיש רע ושזה לא באמת נורא, אולי נגלה שלא חייבים תמיד מרדף אחרי הטוב. דוגמאות קונקרטיות: כסף, בריאות, זוגיות וחרדות שאלה: איך מיישמים את ... לא להשיג אותו, להרגיש שהחיסרון כואב, אך לא לקבוע שהכאב הזה מוכרח להיעלם. חרדה: אדם חרד, למשל ממחלות או מהמוות. רוב העצות ילכו לכיוון: או שתבטיח לעצמך שלא יקרה לך כלום (על ידי שמירה אובססיבית על בריאות וכדומה), או ... התפיסה שגם אם רע, אין חובה לתקן את זה היא מאוד רחוקה ומעוררת התנגדות או חוסר הבנה. אדם שסובל מתקשה לעכל עצה בסגנון אז תמשיך לסבול, מה רע בזה?. גיוון אמיתי: זה לא שהעצות של איך להשיג מטרות או ... וכדאי גם לרכוש כלים להסתפק במה שיש. חוץ מזה, כדאי שתהיה גם האפשרות השלישית שבה האדם לא נלחם ברע ומתיר לעצמו פשוט להיות במצב שבו יש פער בין הרצון למציאות. למעשה, כל הדרכים נכונות. כדאי שאדם ילמד להשיג כסף, ... בשכלו, רגיל לחשוב שחייבים למנוע סבל, שכאב הוא דבר בלתי נסבל, ורע הוא משהו שמוכרחים להתרחק ממנו. אך אם מתבוננים היטב, רואים שגם שריפה יכולה לקרות בלי שזאת תהיה חובה לשנות מיד את המצב. האדם יכול לנסות למנוע שריפות, ... לחיות עם התרחשות השריפה ולא להפוך את זה לאסון קיומי. זו רק המחשה שמציגה שלעתים לא מוכרחים להיכנס לפעולה מתמדת למניעת הרע. למה כן להשתמש גם בעצות האחרות? שאלה: אם אפשר פשוט לא להיבהל מהרע, למה בכלל צריך עצות ... כך שתתאים לרצון (להשיג מטרות). לשנות את הרצון כך שיתאים למציאות (לוותר על הרצון). להישאר במצב שבו המציאות לא תואמת את הרצון והאדם מרגיש רע, אבל הוא לא הופך את זה לחובה לתיקון. הוא מבין שאפשר שגם יהיה רע ... אמיתית להרגיש טוב ולא צריך לתקן שום דבר ברגע זה. בכל אחד מהמצבים יש שכל כלשהו שיכול לסייע. במידה מסוימת, כל האפשרויות האלה משמשות כערוצי פעולה שיכולים להיטיב עם האדם בהתאם לנסיבות ולמוכנות הפנימית שלו. הזמנה להמשך העמקה שאלה: ... מטרות איך לשנות את הרצון ולקבל את המציאות איך להתבונן בשאלה מי אמר שחייבים להרגיש טוב? איך לא לפחד מתחושת רע ולחיות איתה בשלום דרכים שונות לפתח מיומנויות רגשיות וחופש פנימי

... והרצונות שלו אבדו, ואין לו חשק או רצון לשום דבר. מדובר בהפרעה קשה שמשפיעה עמוקות על חייו של האדם, גורמת לו להרגיש חסר משמעות, מנותק מעצמו ומהמציאות, והוא חווה סבל עצום שיכול להתבטא בדיכאון, נטיות אובדניות, ואף בהופעה של ... אלא דברים בסיסיים כמו אוכל או להימנע מכאב. אין לו רצונות לשאיפות מורכבות, כסף או כבוד. עם התבגרותו, האדם מתחיל לפתח רצונות, שאיפות וזהות עצמית, מגדיר לעצמו מה טוב ומה רע, ומגבש את האני שלו. מה קורה כשאדם מאבד ... מסוים למצב התודעתי של תינוק, אך נמצא בגוף של אדם בוגר. הוא לא מרגיש הבדל בין טוב לרע, לא מתעניין בכסף, בכבוד, באהבה או אפילו בבריאותו. במצב זה, הוא אינו מצליח לחיות חיים תקינים, כי העולם בנוי על מטרות ... עיקריות למחיקת הזהות: סיבה רגשית: האדם חווה טראומה או אירוע שלילי חזק מאוד כמו תאונה, פרידה או אובדן. הוא מתקשה להתמודד עם הרגשות הקשים, ולכן מתחיל לשכנע את עצמו שאין הבדל בין טוב לרע, שלא משנה מה יקרה, הכל חסר משמעות. כך הוא מנטרל את ... אחד, הכל מאלוהים, שאין משמעות לרצונות או להבדל בין טוב לרע. תפיסות אלו מוחקות בהדרגה את הזהות העצמית שלו, וגורמות לו לאבד עניין בחיים ובקיום עצמו. לרוב, שתי הסיבות הללו פועלות יחד, והאדם מוחק את עצמו גם מרגש וגם משכל. איך מתבטאת ההפרעה של מחיקת האני? אדם שסובל מהפרעת מחיקת האני חווה תסמינים כמו: תחושת ניתוק מעצמו - אין לו תחושה ... תרופות ואשפוזים, לעיתים ללא פתרון אמיתי של הבעיה. מהי אחדות שקרית ואיך היא קשורה למחיקת האני? המושג אחדות שקרית מתאר מצב שבו האדם מאמין שאין הבדל בין טוב לרע, בין רצוי ללא רצוי. האדם מגיע לתפיסה של אחדות שבה ... האדם בטוח שהוא הגיע לאחדות מוחלטת, אך בפועל, כל עוד הוא סובל, ברור שהאחדות היא שקרית ולא אמיתית. האם באמת נמחק האני לחלוטין? לא באמת נמחק האני. מה שנמחק הוא האני הישן, הזהות הישנה, הרצונות הישנים. בפועל, האדם מפתח אני חדש שסובל מהמצב הנוכחי ... שמחקו את האני. כלומר, להבין שלכל טענה שאומרת שום דבר לא משנה יש גם טענה הפוכה שיכולה להפריך אותה. האמת היא באמצע - לא הכל חסר משמעות וגם לא הכל משמעותי באופן מוחלט. הטיפול הוא הדרגתי, בדיוק כפי שהבעיה ... יגיב לכך, אבל אין לו הבדלה בין רצונות או שאיפות כמו אדם בוגר. עם הזמן, ככל שהאדם גדל, הוא מתחיל לפתח רצונות, שאיפות וזהות עצמית - כלומר, הוא מתחיל לשאול את עצמו מי הוא, מה הוא אוהב, מה חשוב לו, מה טוב ומה רע בעיניו. מה קורה כאשר ... אדם חווה אסון קשה (כגון תאונת דרכים, פרידה, אובדן), והוא לא יודע כיצד להתמודד עם הכאב הרגשי. התחושות השליליות גורמות לו להתחיל לנטרל את ההבדל בין טוב ורע על מנת לא לסבול. הוא משכנע את עצמו שזה לא משנה ... לו או אין לו, וכתוצאה מכך הוא מאבד את משמעות החיים. סיבה שכלית - ישנן תפיסות פילוסופיות, רעיונות ולוגיקות שגורמות לאדם להשתכנע שאין משמעות לכלום. הוא יכול ללמוד על תפיסות שמלמדות שאין הבדל בין טוב לרע, שכל דבר הוא ... פיצול אישיות, מאניה דיפרסיה. בשלב זה, אותם אנשים לרוב פונים לפסיכיאטרים, מאובחנים עם הפרעות שונות, מקבלים תרופות ולעיתים אף מתאשפזים. אך כל זה לא בהכרח פותר את שורש הבעיה. מהי אחדות שקרית? באתר שלי, התופעה הזאת נקראת אחדות שקרית. ... את הזהות שלהם חווים את העולם כאחדות שקרית, שבה אין הבדל בין טוב ורע, בריא או חולה, חי או מת. האם באמת נמחק האני? האמת היא, שהאני לא באמת נמחק. מה שנמחק הוא האני הישן. מה שקורה זה שאדם מאבד את הרגשות והרצונות שהוא הכיר, ואז נדמה לו ... פתרון. היא נוצרת משילוב של כאב רגשי ותפיסות שכליות שמוחקות את הרצונות. כדי לצאת מזה, צריך להבין שהאני לא באמת נמחק - יש רק אני חדש שרוצה לחזור למצב הקודם. הפתרון הוא שילוב של פיתוח השכל והבנה רגשית עמוקה ... תחושת ניתוק מהמציאות, הפרעת זהות דיסוציאטיבית, הפרעת אישיות גבולית, הפרעת אישיות די סוציאלית, ניתוק מהמציאות, הפרעת אישיות בעקבות חיפוש האמת, הפרעת אישיות בעקבות לימוד תורה, הפרעת אישיות בעקבות לימוד קבלה, הפרעת אישיות בעקבות לימוד ברסלב, הפרעת אישיות בעקבות הטלת ... ואמונה באלוהים, אחדות שקרית והפרעות נפשיות, הפרעה נפשית מוכללת, הפרעת אישיות מוכללת, הפרעת אחדות שקרית, הפרעה נפשית בעקבות חיפוש האמת, הפרעה נפשית בעקבות לימוד תורה, הפרעה נפשית בעקבות לימוד קבלה, הפרעה נפשית בעקבות לימוד ברסלב, הפרעה נפשית בעקבות הטלת ...

... תחילה למה הוא בכלל עושה את זה. אליעד כהן מסביר שהמפתח האמיתי להפסקת השימוש בסמים הוא לטפל בשורש הבעיה שגורמת לילד לפנות לסמים מלכתחילה. הוא מדגיש ששימוש בסמים, אפילו שזה מזיק, מספק לילד תחושה טובה שמכסה על מצוקה פנימית ... אלא למה הילד משתמש בסמים מלכתחילה ומה רע לו בחיים. למה הילד משתמש בסמים? הסיבה שילדים או בני נוער מתחילים להשתמש בסמים נובעת כמעט תמיד ממצוקה רגשית או נפשית שהם לא מצליחים להתמודד איתה בדרכים אחרות. אליעד כהן מדגים שאולי הילד לא מסתדר עם חברים, מתקשה להסתגל למציאות, חווה לחץ, דיכאון, חוסר הערכה עצמית, או אפילו לא יודע לקבל החלטות בעצמו. במצב כזה, הילד פונה לסמים כי הם מספקים לו פתרון מהיר וקל להרגשה טובה, מרגיעה ומנחמת. במילים אחרות, הסמים הם כמו תרופה זמנית לבעיה עמוקה יותר שהילד לא מסוגל לפתור לבדו. איך לגרום לילד להפסיק לעשן מריחואנה? לפי אליעד כהן, הדרך היחידה שבאמת עובדת כדי להפסיק את השימוש בסמים, ובכלל זה במריחואנה או חשיש, היא טיפול בבעיה הרגשית שבגללה הילד פונה לסמים. ... מישהו פצוע ומדמם, והדימום נעצר בזכות חוסם עורקים, אם נסיר את חוסם העורקים בלי לטפל בפצע, האדם עלול לדמם למוות. כך גם במקרה של סמים: אם נפסיק לילד את השימוש בסם בלי שטיפלנו בגורמים לסבל שלו, הבעיה רק תחמיר, וייתכן שיגיע למצב נפשי קשה יותר ממה שהיה לפני כן. איך אפשר לפתור את הבעיה שגורמת לילד לפנות לסמים? הפתרון, לפי אליעד כהן, הוא בראש ובראשונה זיהוי ברור של הסיבות הרגשיות שהובילו את הילד להשתמש ... אליעד כהן טוען שזו האחריות של ההורים ללמד את ילדיהם להתמודד נכון עם החיים. הוא מדגיש שהורות אמיתית איננה מסתכמת רק בדאגה פיזית כמו אוכל, ביגוד או קורת גג, אלא גם בחינוך רגשי ונפשי. לפי דבריו, אם ילד משתמש ... נותן דוגמה לאנשים שנכנסו להפרעות נפשיות לא רק בגלל שימוש בסמים אלא דווקא בגלל שהפסיקו את השימוש ללא טיפול מתאים בבעיות הרגשיות שגרמו להם להשתמש מלכתחילה. הפתרון האמיתי חייב להיות טיפול עמוק בבעיה המקורית, אחרת המחיר יהיה גבוה יותר ... טוב, לפתור בעיות ולקבל החלטות נכונות, הוא לא יזדקק יותר לסמים כאמצעי לרגיעה או להנאה. כל ניסיון אחר, שלא מתייחס לעומק הבעיה אלא רק לתסמינים שלה, לא יהיה אפקטיבי בטווח הארוך. איך להפסיק עישון סמים? למה ילדים משתמשים בסמים? ... שימוש בקנאביס, בעלי מעשן גראס, אשתי מעשנת מריחואנה, בעלי מעשן חשיש, אשתי מעשנת חשיש, מעשן ירוק, מעשנת ירוק, איך מתמודדים עם ילד מעשן סמים? איך מתמודדים עם ילדה מעשנת סמים? איך מתמודדים עם בעל מעשן סמים? איך מתמודדים עם אישה מעשנת סמים? איך מתמודדים עם בן זוג מעשן סמים? איך מתמודדים עם בת זוג מעשנת סמים? למה אנשים משתמשים בסמים? איך להפסיק עישון בסמים? טעויות בהפסקת סמים, הפרעות נפשיות כתוצאה ...

קונספירציות קורונה, מי אחראי למגפת הקורונה? 5G, ציפים נגד קורונה, ערים חכמות, ננו טכנולוגיה, סגר הקורונה, דיקטטורה וקורונה, הקורונה כתירוץ לשלוט באנשים, מה האמת מאחורי הקורונה? נגיף הקורונה ורשת ה 5G, פייק ניוז קורונה האם הקורונה היא באמת מחלה מומצאת או אמיתית? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת וברורה שהקורונה היא לא מחלה מומצאת אלא מחלה אמיתית שקיימת כבר שנים רבות. למעשה, הוא טוען שנגיף הקורונה הוא עוד סוג של שפעת מתוך מגוון סוגי השפעת הקיימים. בכל חורף ישנם סוגים שונים של שפעת, והקורונה היא רק סוג נוסף מתוך אלה. הוא מסביר שאנשים שמתחסנים נגד שפעת רגילה אינם מוגנים מפני כל סוגי השפעת, ולכן גם מי שחוסן נגד שפעת יכול עדיין לחלות בסוג ... הקורונה הומצא במעבדה? אליעד מציין שהקורונה לא נוצרה במעבדה ולא הומצאה על ידי בני אדם במטרה כלשהי. הקורונה הייתה קיימת כבר הרבה שנים, בעיקר בבעלי חיים כמו תרנגולות, ועברה באופן טבעי לבני אדם. הוא מדגיש כי אף אחד לא ... מנסה להשתמש בכל תופעה לטובת האינטרסים שלו. לדוגמה, הוא מציין מדינות כמו סין שניצלו את המצב כדי להצדיק התקנת מצלמות בבתים של אנשים. אליעד מבהיר שיש הבדל בין לומר שאנשים השתמשו בקורונה לצרכיהם לבין לומר שהם המציאו אותה בכוונה ... ישנם ארגונים או אנשים שניצלו את הקורונה, אך לא המציאו אותה. מה הקשר בין ציפים לנגיף הקורונה? אליעד כהן מתייחס לפחד הרווח שאנשים חושבים שישתילו להם ציפים בגוף כתוצאה ממשבר הקורונה. הוא מסביר שציפים הם טכנולוגיה קיימת המאפשרת מעקב אחר בני אדם, אבל הם לא פותחו במיוחד בגלל הקורונה. הטכנולוגיה הזאת קיימת כבר הרבה זמן, וישנם מקומות בעולם שאכן משתמשים בציפים כדי לעקוב אחרי עובדים או אזרחים. עם זאת, הקורונה לא הומצאה לצורך החדרת ציפים לגוף, ... להתפרצות הקורונה? אליעד טוען כי אין קשר ישיר בין רשתות 5G לבין נגיף הקורונה. רשתות אלו הן פשוט טכנולוגיה מתקדמת יותר לשיפור מהירות האינטרנט והתקשורת הסלולרית. הוא מציין שייתכן וקל יותר להשתמש בטכנולוגיית 5G כדי לשלוט באנשים עקב יכולות ... אך מדגיש שזה לא אומר שהטכנולוגיה הומצאה לצורך שליטה באנשים או קשורה באופן ישיר להתפרצות הקורונה. מה הן ערים חכמות וכיצד הן משפיעות על הפרטיות? אליעד כהן מסביר שערים חכמות הן מקומות בהם נעשה שימוש מוגבר בטכנולוגיות מתקדמות כדי לשפר ולייעל את חיי התושבים. הוא נותן דוגמאות כמו רמזורים חכמים שמסתגלים לעומס התנועה, כבישים שיכולים לייצר חשמל או להתאים נתיבים לפי הצורך, ומצלמות אוטומטיות לזיהוי פנים. הוא מדגיש שלערים חכמות יש יתרונות רבים כגון ביטחון ואיכות חיים, אך הן פוגעות בפרטיות, כי העיר החכמה מתבססת על איסוף מידע רב על התושבים. האם הקורונה נוצלה כדי ליצור שליטה ודיקטטורה במדינות שונות? אליעד מציין כי מדינות ... ליישום צעדים דיקטטוריים כגון סגר, מעקב, ושליטה מוגברת באזרחים. הוא מסביר שהנגיף עצמו הוא אמיתי, אך הדרך שבה מדינות מתמודדות איתו תלויה באינטרסים ובמטרות של כל מדינה. הוא מבהיר שלא כל המדינות התמודדו עם המצב בצורה דומה, ולכל מדינה ... והחברתיים. האם היה מוצדק להרוס כלכלות וחיים של אנשים בגלל הקורונה? אליעד טוען בבירור שהסגר והצעדים הקיצוניים שנקטו מדינות מסוימות לא היו מוצדקים, מאחר והעלות הייתה גדולה מדי ביחס לתועלת. הוא נותן דוגמה לכך שהמדינה אינה עושה כל מאמץ מיוחד למנוע מוות מסיבות אחרות, כמו תאונות דרכים או זיהומים בבתי חולים, ולכן לא ברור מדוע דווקא בקורונה החליטו מדינות לקחת צעדים ... לדעתו, הבחירה להקריב את כלכלתם ופרנסתם של רבים לטובת מיעוט קטן של אנשים בסיכון גבוה לא הייתה נכונה. האם קיימת סכנה ממשית מהתקנת ציפים וננו - טכנולוגיה? אליעד מסביר שננו - טכנולוגיה וציפים הם טכנולוגיות קיימות שלא הומצאו כדי לעקוב אחר אנשים אלא כדי להקטין את הרכיבים האלקטרוניים. הוא מציין שטכנולוגיות אלו יכולות לשמש למעקב ... הדרך בה התמודדו איתו נוצלה על ידי גורמים שונים למטרות פוליטיות ואחרות. האם קורונה היא שפעת? מה זה ערים חכמות? האם רשת 5G מסוכנת? האם הקורונה נוצרה במעבדה? מה זה ננו - טכנולוגיה? האם הקורונה היא תרמית? קונספירציות הקורונה איך מדינות העולם מתמודדות עם הקורונה? קורונה וערים חכמות, מי המציא את הקורונה? קורונה ודיקטטורה, שבבים וקורונה, מה זה קורונה? האם קורונה זו שפעת? קורונה ופוליטיקה, קורונה וביבי ... מפחידים אנשים בקורונה? האם נגיף הקורונה נוצר במעבדה? הקורונה ורשת ה 5G, רשתות דור 5 וקורונה, אויב המדינה, ערים חכמות וקורונה, איתוראן, טכנולוגיות ריגול, טכנולוגיות מעקב, סין והקורונה, מהי עיר חכמה? פגיעה בפרטיות, שקרים של קורונה, השקר של הקורונה, ...

... אובדניות? ההסבר הוא כזה: אדם רוצה להתאבד רק כאשר רע לו, רק כאשר הוא סובל מאוד. אף אדם לא מתאבד בגלל שטוב לו או בגלל שהוא מאושר. ההתאבדות היא תמיד תוצאה של סבל, של כאב, ושל מצוקה פנימית קשה. כשאדם לא מסוגל לשאת את הכאב, הוא מתחיל לחשוב על האפשרות של ההתאבדות. אבל אם החיים לכאורה טובים, ועדיין האדם חושב על התאבדות, המשמעות היא שיש מצוקה מסוימת, איזושהי בעיה פנימית שהוא לא התמודד איתה כראוי, אלא בחר להדחיק אותה לתת מודע. כלומר, האדם אומר לעצמו שהכל ... בו באופן ישיר. הדבר הזה, שמודחק ולא מטופל, ממשיך להציק לאדם ולמרר לו את החיים מבפנים, גם אם הוא מתכחש אליו. וכך, אותה הדחקה יוצאת החוצה בצורה של סימפטומים כמו מחשבות אובדניות, למרות שהאדם עצמו בטוח שאין לו סיבה אמיתית להרגיש רע. איך מחשבה על התאבדות עוזרת לזהות את הבעיה האמיתית? כמו שמחלה מתגלה לעיתים לפי סימפטומים, כך המחשבה על התאבדות יכולה לעזור לאדם להבין שיש לו בעיה פנימית מודחקת. המחשבה האובדנית היא ... עצמו בצורה כנה למה יש לי מחשבה על התאבדות אם הכל טוב לי? הוא יבין שהחיים שלו כנראה לא באמת כל כך מושלמים כפי שהוא מספר לעצמו, ושיש משהו בתוכו שעדיין סובל או מציק לו מאוד. כדי לזהות את ... רגש אני מדחיק או לא מוכן להתמודד איתו? האם יש לי רצונות לא ממומשים שגורמים לי לתסכול וסבל? האם קיימת בעיה או טראומה שהדחקתי כי היה לי קשה להתמודד איתה? כאשר האדם מצליח לזהות את מה שהוא מדחיק, הוא ... מחשבות אובדניות צריך להבין שהן לא מופיעות סתם כך, אלא הן ביטוי לסבל פנימי מודחק. כדי להצליח ליהנות מהחיים באמת, יש לטפל בכל מה שמפריע או מטריד בצורה ישירה וברורה. במקום לברוח מהבעיות, כדאי להתמודד איתן, וכך ייעלם לחלוטין ... מוצא את עצמך חושב על התאבדות ללא סיבה גלויה לעין, עליך לשאול את עצמך בכנות ובאומץ מה בחייך לא באמת טוב, מה אתה מדחיק או ממה אתה מתעלם. אחרי שתמצא את המקור המדויק למצוקה ותטפל בו, תוכל לשחרר את עצמך מהמחשבות האובדניות ולחזור ליהנות מהחיים באופן מלא. ... איך לטפל במחשבה להתאבד? איך למנוע התאבדות? איך להפסיק לרצות להתאבד? איך לזהות דיכאון סמוי? מה גורם לאדם לרצות למות? למה עולות מחשבות על התאבדות גם כשנראה שהכל טוב? יש אנשים שטוב להם בחיים, שמרגישים שהם חיים טובים, ועדיין ... גם אם הוא לא מודע לכך. מה הקשר בין הדחקה למחשבות על התאבדות? כאשר אדם חווה קושי שהוא לא מתמודד איתו ישירות, אלא מדחיק אותו, אותו קושי עדיין משפיע עליו ויכול לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות, כולל מחשבות אובדניות. ... את התשובה, אפשר לשאול: - אילו דברים בחיים שלי לא טובים? - האם יש משהו שאני מדחיק או לא מתמודד איתו? - האם יש רצונות לא ממומשים שמציקים לי? איך להפסיק לרצות להתאבד? המפתח הוא להבין שהמחשבה על התאבדות ... תיעלם מעצמה. חשוב לזהות את מה שגורם לתחושת הסבל ולטפל בו באופן ישיר, במקום להדחיק. מה המסקנה? כאשר אדם מתמודד עם מחשבות על התאבדות, גם אם נראה לו שהחיים שלו טובים, עליו לבדוק מה באמת מציק לו, אולי ברמה לא מודעת. ברגע שמאתרים את המקור למצוקה ומטפלים בו, המחשבות האובדניות ייעלמו מעצמן, ותהיה אפשרות ליהנות מהחיים במלואם. איך לזהות דיכאון סמוי? מה גורם לאדם לרצות למות? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? מהי הדחקה וכיצד היא משפיעה על הנפש? איך למצוא משמעות בחיים? למה אני חושב ...