... סוג של אני מקצין גם סוג של חוסר ביטחון עצמי כי אתה תלוי באוכל אם לא תאכל תמות עכשיו אחרי שבן אדם יש לו ביטחון עצמי, שנייה אחרי שבן אדם יש לו ביטחון ...

... מהמוות, פחד לא להיות קיים, פחד מהלא נודע, חרדה מהלא נודע, פחד למות, רוצה לחיות, מה רע במוות? למה לחיות? רצון לחיות, לא רוצה למות, מה קורה אחרי המוות? חרדה מהמוות מהו פחד המוות ואיך להתמודד איתו? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה המרכזית של פחד המוות, מדוע אנו פוחדים ממנו, ומהו הפחד האמיתי שמסתתר מאחוריו. פחד זה לא נובע דווקא מהפסק הקיום עצמו, אלא מהחשש מהלא נודע ומהאפשרות שהחיים יסתיימו בטרם נשלים את מה שהיינו רוצים להשיג. הוא טוען כי המוות נתפס כמצב שלא נוכל לחזור ממנו, ולכן עולות שאלות רבות לגבי המשמעות האמיתית של החיים אחרי המוות. מהו הפחד האמיתי שמסתתר מאחורי פחד המוות? אליעד מסביר שהפחד ממות לא נובע מהעובדה שנפסיק להתקיים, אלא מהאפשרות שלא נוכל להמשיך את מה שהתחלנו. אנשים רבים מייחסים למוות פחד מהמסתורין שמעבר לו, כל דבר שמעבר לעולם המוכר לנו. קשה לנו לדמיין מציאות שבה אנחנו לא קיימים יותר, ומאידך, יש גם פחד ממה שאולי לא נוכל לשלוט בו אחרי המוות. האם יש משהו רע במוות? אליעד כהן מציין את המורכבות שבמחשבה על המוות, כאשר הבעיה לא טמונה בעצם הפסק הקיום, אלא בפחד מהאי - ידיעה - איננו יודעים מה קורה אחרי המוות, אם בכלל יש משהו. הוא שואל, מה רע במוות? ומציע גישה שבה המוות לא בהכרח צריך להיתפס כסיום מוחלט, אלא כמעבר לצורת קיום אחרת, לא ידועה. המחשבה על המוות כסוף יוצרת פחד, אך אפשר להסתכל עליו כעל הזדמנות לשינוי. איך אנחנו מגייסים את הפחד מהמוות? הפחד מהמוות משמש לעיתים כהזדמנות לגייס את הפוקוס לחיים, כלומר, פחד זה מביא אותנו להימנע ממות ולהיאחז בחיים. הרבה אנשים מוצאים את עצמם נאבקים לשמור על מה שיש להם, מבלי לדעת אם החיים יימשכו כפי שהם מצפים, או אם ייגמרו טרם הספיקו להבין את מהותם. פחד זה קשור לעיתים לרצון להימנע מהלא נודע ולחפש את מה שבטוח ונמצא תחת שליטה. מה קורה אחרי המוות? ההרצאה עוסקת בשאלה הקיומית - מה קורה לאחר המוות? האם יש חיים אחרי המוות, או שאולי המוות הוא פשוט הסיום של כל קיום, ללא שום תחושות או חוויות? אליעד מציע ששאלת מה קורה אחרי המוות היא שאלה שלא ניתן לדעת את תשובתה בוודאות, ולכן הפחד מהלא נודע רק מחריף את החשש מהמוות. יתכן, כפי שהוא מציע, שמה שמתרחש אחרי המוות הוא פשוט לא כלום - מצב של אי - קיום. האם יש משמעות לפחד מהמוות? אליעד מציע להתייחס לפחד מהמוות לא כאל סיום, אלא כהזדמנות להתחיל מחדש. הוא מדגיש כי הפחד מה

... בהפרעות נפשיות, הוא משוגע מה אני הוא צריך לאשפז אותו בבית משוגעים, אני מוכר עסקים אני לא קשור עכשיו בן אדם נגיד משוגע חושב משהו מסוים, נגיד בן אדם נגיד משוגע חושב שרודפים אחריו בן אדם חושב שמרעילים אותו בן אדם מפחד למות, בן אדם יש לו טראומה נגיד מישהי אנסו אותה ויש לה טראומה בן אדם מפחד מלא יודע מה אין לי מושג ...

... חרדה, מפחד להתעלף, מפחד למות, חרדה משתקת, טיפול בחרדה, טראומה אחרי חרדה מהי חרדה מחרדה ומה גורם לה להיווצר? ... אומרים לו אז מה אם תמות? או אז מה אם תתעלף?, כי ככל שהוא פחות מפחד מהאפשרויות האלה, כך החרדה פחות ... עם המחשבה שהוא עלול למות. לאחר בדיקות רפואיות שבהן נאמר לו שהוא בריא, עדיין נשאר בו חשש גדול - אולי ... אומרים לאדם: אז מה אם תמות? כלומר, אם הוא לומד לקבל גם את האפשרות הגרועה ביותר, הפחד עצמו מפסיק לנהל ... ואז הוא חשב שהוא הולך למות ואז הוא הולך לקופת חולים לרופא ועשה בדיקות אמרו לו אתה בריא אתה אתה חולה, חולה ... מחשבה שאולי הוא הולך למות עכשיו הוא אומר רגע אולי יש לי מחלות אחרות בכלל שגם הן הולכות להרוג אותי ודבר ... אז מה אם תתעלף, אני אמות, אז מה אם תמות ואז אתה ממילא פחות מפחד מהחרדה עצמה. עכשיו אם אתה לא מוכן לקבל את זה שתחווה חרדה כי אתה לא מוכן למות לא מוכן להתעלף לא מוכן זה ובנוסף אתה גם לא מוכן לטפל בסיכוי שתקבל חרדה גם אם ...

... שהבן אדם עשה תאונת דרכים ועכשיו בגלל זה הוא לא מוכן לנסוע בכביש לא מוכן לראות כלי רכב הוא שומע צליל של רכב והוא נכנס לסטרס. אוקי אחד הדברים זה להגיד לו אדוני תאונת דרכים זה לא חיים ומוות, אוקי אני אומר את זה בהומור כן כי זה כן חיים ומוות אבל הכוונה היא להגיד לו גם אם תמות לא קרה כלום. עכשיו השאלה היא זה איך מביאים את הבן אדם למצב שהוא יגיד אוקי בסדר אז אני אעשה תאונת דרכים עוד פעם לא אכפת לי, עכשיו אני לא ...

... מבחינה רגשית? אנשים מתקשים להתנתק מהוריהם משום שהם פוחדים לאבד את התמיכה הרגשית, תחושת הביטחון והזהות שההורים מספקים. דוגמה שאליעד מביא היא אדם שמפחד שההורים שלו ימותו , משום שהוא מאוד תלוי בהם רגשית ומרגיש שאין לו בסיס קיום עצמאי בלעדיהם. תלות זו יכולה לגרום לבעיות ביצירת קשרים אחרים, כמו בזוגיות, כי הוא תמיד ...

... עליו דבר שלילי כלשהו שלכל אחד יש חסרונות כלשהם, וכיוב רעיונות שמראש ינטרלו את המחשבה השלילית שהבן אדם השני עשוי לחשוב על עצמו, בגלל הנושא שאתה מעלה. או לדוגמה, נניח שאתה רוצה לדבר עם מישהו על המוות. ונניח שאתה חושב שהוא עשוי להרגיש לא בנוח מהנושא שיחה הזה. באפשרותך בעצם לשאול את עצמך, למה אתה חושב שהוא לא ירצה לדבר על הנושא הזה. לדוגמה, בגלל שזה מזכיר לו את ההורים שלו שמתו. או לדוגמה בגלל שזה מזכיר לו את הפחד שלו מהמוות. במקרה כזה לדוגמה, עליך להעמיק עוד קצת ולברר עם עצמך, למה בעצם זה מזכיר לו את ההורים שלו? האם חייב שזה יזכיר לו את ההורים שלו? למה הוא ככ מתגעגע אליהם? האם מחויב שכאשר הוא ייזכר בהם הוא ירגיש רע? ואם זה בגלל הפחד מהמוות, אז למה הוא ככ מפחד למות? האם מחויב והכרחי שאם נזכיר את נושא המוות, שהוא יחשוב על המוות של עצמו? ואם הוא חושב על המוות, האם הכרחי שהוא ירגיש מכך רע? ועל ידי כל השאלות האלו, אתה אמור ללמוד לדעת למצוא את הדרך, איך כן אפשרי להעלות את ...

... ואילו לא, אילו רגשות ירגיש ואילו לא. כך למשל, הסם יכול לגרום לו לא לפחד ממוות או לא להיות מוטרד מבעיות שונות בחייו. אבל, מצד שני, כאשר ההשפעה של הסם חולפת, האדם יכול להרגיש אפילו יותר חלש ...

... מהדברים הטובים או מהרווחים שאפשר לקבל בחיים, ולכן זה מצב של ניתוק מוחלט מכל המציאות. כלומר, לא אכפת לו כלל אם הוא חי או מת, אם הוא בריא או חולה, כי כל הדברים באמת לא חשובים עבורו. איך משפיע אפקט הפרפר על תפיסת הרצון? אליעד משתמש בדוגמה של אפקט הפרפר - אפילו גרגר אבק קטן יכול ...

... החודש לא היו משלמים לך משכורת חודשית? באיזה תפקיד חשוב לך לקבל הרבה כסף, כדי לפצות על זה שאתה לא אוהב את מה שאתה עושה? אם היית צריך למות בעוד שנה: אם היית צריך למות בעוד שנה, ועדיין היית צריך לעשות משהו בזמן הפנוי ... באיזה תפקיד תצטער שלא עבדת? איזה תפקיד תתחרט שלא ניסית לעבוד בו? אם לא היית צריך לחשוב על העתיד, במה היית רוצה לעבוד? אם היית צריך למות בעוד 5 שנים: אותן שאלות שלעיל, רק מפרספקטיבה של 5 ...