... מהי, מה זה להדחיק? איך נוצרת הדחקה? למה אני מדחיק? מהי הדחקה בתת מודע? מה זה להדחיק לתת מודע? מה זה הדחקה? למה המוח מדחיק? למה מדחיקים? זיכרון מודחק, מהי טראומה מודחקת? טיפול ...
...לא לטעות ולחזור על הטקסט מחדש. הוא מביא דוגמה מתחום הנהיגה באופנוע, שבו דווקא נסיעה איטית ומדויקת מביאה ליעילות ומהירות בפועל, כי כאשר מנסים למהר, חוזרים על טעויות והפעולה מתארכת. מה הקשר בין סיפורי רבי נחמן להבנת דבר מתוך דבר? אליעד כהן משתמש בסיפורי רבי נחמן מברסלב כדי להמחיש את חשיבות ההבנה של דבר מתוך דבר: בסיפור בן המלך ובן השפחה שהתחלפו, בן המלך סובל כי הוא אינו מבין את מצבו. רק כשהוא לומד להבין את המציאות מתוך רמזים ופרטים לא גלויים, הוא חוזר...
...לו מתחרים עקיפים (קולגות עסקיים). דהיינו, נותני שירותים אחרים לאותו קהל יעד. במובן שהם לא מספקים שירות זהה בדיוק לשירות שאתה מספק, אבל הם מספקים שירות אחר לאותו קהל יעד. לדוגמה, נניח שאתה מספק שירותי שיפוץ, אז המתחרים העקיפים שלך, יהיה ניתן לומר שהם בעלי עסקים שמספקים שירותים אחרים לאותו קהל יעד. זה יכול להיות לדוגמה שירותי ריהוט, רכבי יוקרה, חופשות בחול, שירותי ניקיון לבית וכל כיוב. הם לא באמת מתחרים ישירים בך, כי הם מוכרים שירות אחר מהשירות שלך...
...הסבל. הרעיון שנדון היה שמרגע שאנחנו מסוגלים לקבל את המצב כנחלת הכלל, מחשבתית אנחנו יכולים להפחית את הרגשת הסבל שלנו, כי אם כולם חווים את זה, אז התחושה האישית פחות כואבת. ההשפעה של הדימוי החברתי על הכאב הופכת לעניין מעניין מאוד בהקשר של המציאות. כיצד צרות רבים נראית מתוך פרספקטיבה שונה? בהרצאה נדונו גם דרכים שונות להבנת צרות רבים חצי נחמה. חלק מהדוברים טענו שזה תהליך של פיתוח מוחלט: מובן כי במקרים מסוימים קיום של בעיה משותפת יכול להוות חצי נחמה, אך...
...יבין מאיפה הרצונות למה יש לו רצונות? מה הוא בכלל עושה כאן? ואם אתה מוכרח לעשות משהו, אתה תעשה אותו ממילא, אל תדאג, זה כמו אדם רעב, שאין לו כוח לקום לאכול, בסוף הוא יקום לאכול, אין לו ברירה. ואם יש לך ספק אם אתה צריך לעשות משהו, אז כנראה שאתה לא חייב באמת לעשות אותו אז תעשה רק אם אתה רוצה לעשות, כי את מה שאתה חייב, תעשה ממילא. ואם אין הכרח לעשייה, למה סתם לעשות? וכל דבר שאתה עושה, לבדוק אם הוא מקרב אותך אל האושר, כי זו המטרה שלך ואם העשייה שלך לא...
...טוב יותר לבעיה האמיתית שלו. כדי שהביקורת תהיה טובה, עליה להיות מסוגלת לספק פתרון ותחליף אמיתי לצורך השורשי שבגללו נוצרה ההתנהגות שעליה מעבירים ביקורת. ולכן ברמה המעשית, כאשר האדם מעביר ביקורת כלשהי על אדם כלשהו כולל על עצמו, עליו לחקור לשורש העניין את הסיבה האמיתית שבגללה ההתנהגות הנוכחית קיימת כפי שהיא. קיימת סיבה כלשהי שבגללה האדם מתנהג כפי מה שהוא מתנהג. רק כאשר זה שמעביר את הביקורת, מגלה את הסיבה האמיתית שבגללה זה שמעבירים עליו את הביקורת, אכן...
...מתאים לתפקיד. אך אם הצליח יותר יחסית למשאבים שלו, ייתכן שהוא דווקא עדיף, גם אם הישגיו נראים קטנים במבט ראשון. אליעד מסכם את הדברים בכך שאם אי אפשר להכריע בצורה אובייקטיבית, עדיף לפחות לנסות להעריך מי מהפוליטיקאים רוצה יותר להצליח, מי יפעל עם יותר התלהבות ומי באמת ינסה לממש את ההבטחות שלו. איך לדעת למי להצביע בבחירות? האם ניסיון פוליטי חשוב? כיצד לבדוק פוליטיקאים? איך להוריד את מחירי הדיור? למי להאמין בפוליטיקה? האם לבחור מועמד חדש או מוכר? כיצד לבחור...
...שמדובר במושג שגור, רבים מתקשים להחיל אותו ולהבין אותו באופן מלא. אליעד מציין שהפשטות, בניגוד למה שנדמה, אינה בהכרח משהו טריוויאלי או קל להבנה. הבעיה המרכזית עם פשטות היא שהיא מחייבת את האדם להבחין בין מה שמובן באופן אינטואיטיבי ובין מה שמבוסס על הנחות יסוד שהאדם מבצע באופן לא מודע. אליעד מתאר את הפשטות באמצעות דוגמה של קיר, שנראה מאוד פשוט לעין - פשוט יש קיר, אך גם את זה יש להסביר. רק אם נשאל איך אתה יודע שזה קיר?, נוכל להבין טוב יותר את עומק השאלה...
...זה יכול לצמצם סבל ולהקטין פחד, אך גם להעלות תחושות אחרות. יש הדגשה על כך שחוויה עמוקה של התפיסה הזו דורשת חקירה פנימית: להבין מה זה מקום, מה זה זמן, ומה הקשר ביניהם לבין הפוטנציאל האינסופי. כאשר חוקרים זאת עד הסוף, לכאורה חווים שהזמן והמקום מתבטלים, כי הכל נוכח כל הזמן בכל מקום. האם עדיין חשוב להחליט החלטות כגון האם ללמוד או האם לעבוד? מצד אחד, במבט מהיקום הצר שלנו, בהחלט יש הבדל ויש משמעות לבחירה כזו. מצד שני, אפשר לטעון שבכך אנו מממשים רק חלק מזערי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה זה הדחקה?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה זה הדחקה?, איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, אימון אישי, מאמן פרטי בתחום מה זה הדחקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331