... שהוא זקוק לו, ולגרום לו להבין שהצורך עצמו הוא אשליה. אפשר להבהיר לו בצורה ברורה שהפעולה שהוא עושה כרגע ... הצורך האמיתי שלו (הרעב). זה ברור מאליו. לכן, באותו אופן, אם אדם יבין בצורה ברורה שפעולה מסוימת לא ממלאת ... היה מבין שאין טעם בפעולה, והיה מפסיק לעשותה. איך קשורה תפיסת המהות והצורה לנושא הרצון והחשק? אליעד כהן מסביר גם הקשר רחב יותר של הנושא לדיון הפילוסופי על מהות וצורה. כאשר מבינים את הרובד העמוק שהמהות מחייה את הכל, קל יותר לשנות את הרצון והחשק, כי מבינים שהצורות השונות (הרצונות הספציפיים כמו עישון, אוכל או מין) אינן מחויבות בפני עצמן. אם האדם מבין לעומק שהצורה (הרצון המסוים) לא מחויבת, אז קל לו יותר לשנות או לוותר על הצורה הזו. ככל שאדם מבין שהמהות היא זו שמעניקה חיים ומשמעות לכל הדברים, כך קל יותר לוותר על צורות חיצוניות שהן רק ביטוי חלקי ... של דיכוי החשק או הרצון? לסיכום, על פי אליעד כהן, ברגע שאדם יבין בצורה בהירה וחד - משמעית שהפעולה ... איך לדכא חשק מיני? שיטות להיגמל ממתוקים הבנת הרצון והתשוקה מהות וצורה בפילוסופיה למה קשה להיגמל ... את זה לדיון הקודם שמצד זה שהמהות מחייה את הכל יש לזה פתרון מצד זה שהצורה מחייה את עצמה אין לזה פתרון. אליעד: זה נכון מהצד זה שהצורה מחייה את עצמה אז יכול להיות שצורה מחויבת בעיני האדם וזהו אבל זה לא מחויב שהיא מחויבת, נכון אבל רק שתזכור שלהגיד שהצורה מחייה את עצמה זה כי מהיבט ... גדול מהמהות מחייה את הכל כי המהות מחייה את הכל זה משהו יותר הגיוני מהצורה מחייה את עצמה, למרות שבסוף ... בא נגיד ככה מהצד שזה הגיוני שהמהות מחייה את הכל אז זה פחות הגיוני שהצורה מחייה את עצמה זה משפט יותר ...

... היא באמצעות חקירת האמת והבנת המקור האמיתי לספקות הפנימיים. אליעד כהן ממליץ לבצע תהליך של בירור עצמי, שבו האדם בוחן באופן יסודי מדוע כל צד של תודעתו חושב בצורה שונה. למשל, אם המודע חושש מסיכון מסוים והתת מודע בטוח שאין סכנה, האדם צריך לבדוק מה הסיבה לתחושה של כל אחד מהחלקים, וכך להגיע למסקנה ברורה ... למרות שהתת מודע משדר שאין באמת סיכון, זוהי פעולה כפייתית. הטקסים האובססיביים הם מעין ולידציה (וידוא) חוזרת כדי להרגיע את המודע. התנהגות זו עלולה ללבוש צורות שונות: בדיקת תנור, בדיקת דלת נעולה, חשש מהיגיינה ועוד. למה חשוב לסנכרן בין המודע לתת מודע? כאשר אין התאמה בין שתי הרמות, המוח מסתבך בקונפליקט ...

... הבא למתקדמים, שרוצים להבין איך באמת זה עובד, ולהיות הרבה רמות מעל כל השאר. והתרגיל הוא לקחת משפט תגובה אפשרי, לדוגמה התגובה שאומרת הציפור הזאת מהממת, ואת אותו המשפט בדיוק, לנסח אותו בכמה צורות שונות, בשינוי של מילים בודדות סדר המילים במשפט. ... כי חכם אמיתי יודע כל משפט בכל ניסוח, מה המשמעות שלו וכיצד הוא משפיע על התת המודע של השומע. ועליך לגלות, לא רק מה משפט התגובה האידיאלי, לפי הרגש שהוא מייצר לשומע, אלא גם איך לנסח משפט בצורה הטובה ביותר, שתיצור את הרגש המדויק, שאתה רוצה ...

... לא להיות תלוי רגשית? איך להתמודד עם תלות רגשית ואובססיה למישהי? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומקיפה כיצד להתמודד עם תלות רגשית, במיוחד במקרה של ... היא לא להסתפק במקור חלופי אחד אלא לנסות לשלב כמה מקורות, כדי להפחית את התלות בצורה משמעותית. האם אפשר לוותר על הרצון לקבל את הטוב? שיטה נוספת ... האם כדאי לבחון את היתרונות והחסרונות של התלות? דרך נוספת שאליעד מציע היא לבדוק בצורה אובייקטיבית מהם היתרונות והחסרונות של הקשר או התלות. האדם ... אחרים אפשרות נוספת. ש: זה לבד בעצמו מה הערך של עצמו והוא יגיד זה הערך שלי בצורה כזאת רק שהוא ידע שזה הערך שלו והוא חי עם זה. אליעד: אבל ... הטוב הזה תטיל ספק תמצא את החיסרון עוד פעם אותה לוגיקה, נכון שזאת אותה לוגיקה זה צורות שונות של איך תוותר על הטוב שאתה מקבל שם ולא באמצעות השגה ... ואז בעצם שוב פעם ככה תוותר על הטוב ואז תבין שזה לא משנה נכון אבל זאת עוד פעם צורה להגיד איך תוותר על הטוב. ש: אולי לראות את הטוב שברע ...

... למציאות כמו שהיא. לסיכום, אם אדם מצליח לשלוט בכעסיו, הוא יוכל להתמודד עם החרדות בצורה טובה יותר. התמודדות עם כעסים נוגעת בניהול ... לו טוב ומקזזת אצלו כעס המילה אברקדברה תקזז אצלו פחד. ש: לא נראה לי למה כי זה תלוי צורה. אליעד: אתה יודע שפחד זה בכלל כעס מה זה פחד ... נגיד. אליעד: לא משנה מה השאלה שלך? ש: סתם זה מעניין אותי. אליעד: שמה? ש: אם זה שניהן צורות של המציאות נגד רצוני אז למה זה נקרא. אליעד: זה נגד רצוני בעבר וזה נגד רצוני בעתיד זה כאילו נגד רצוני פלוס זמן נגד רצוני פלוס צורה פלוס משהו, נגד רצוני בזמן עבר בצורה x נגד רצוני בזמן עתיד בצורה y זהו אז לנגד רצוני פלוס זמן עבר קוראים טראומה ...

... בהרצאה זו, אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לנתח חידות היגיון בצורה שמובילה לפתרון. הוא מתמקד בחידת הקלפים, ... קלפים יש שני פרמטרים עיקריים שיש לגלות: המספר של הקלף והצורה שלו. המספר יכול לנוע בין 1 ל - 13, כאשר כל מספר מייצג קלף אחר (למשל, 2 עד 10, מלכה, מלך ואס). הצורה יכולה להיות אחת מארבעה סוגים: עלה, יהלום, ... המספר 11, יש לבחור מתוך 24 אפשרויות שמייצגות את המספר והצורה. הוא מסביר שצריך להבין את ההתמודדות עם כל ... מחדש את השאלה. הוא מציין שניתן לסדר את הקלפים ב - 24 צורות שונות, ובתוך כל צורת סידור זו ישנה ... והמספר. דרך סידור זו עוזרת להבין כיצד לארגן את המידע בצורה ברורה ומסודרת. כמו כן, אליעד מציין את האפשרות לחלק את הצורות לשתי קבוצות או יותר, כאשר כל קבוצה מייצגת ... שונים שיכולים לשפוך אור על איך לזהות את המספר או הצורה הנכונה. הוא מדגיש שחשוב להיות פתוחים לכל ... רובה. אליעד מתאר כיצד הרעיון של הקסם הזה נבדק ומנוסח בצורה שמדגימה איך אנשים מחפשים פתרונות לבעיות ... פרמטרים בו זמנית, כמו מספר שמייצג גם את המספר וגם את הצורה. הוא מדבר על האפשרויות השונות להתמודד עם תצורות כאלו ומסביר כיצד חידות מסוג זה מצריכות ...

... להפתיע את הצופה. החידה מתחילה בכך שלוקחים חבילה רגילה של 52 קלפים, שמחולקת לארבע צורות: יהלום, לב, טלתן ואלום, כאשר כל צורה מופיעה ב - 13 קלפים. כל קלף בחבילה הוא או אס, או מספר (2-10), או דמויות (נסיך, מלכה ומלך). הקוסם מקבל חמישה קלפים מהאדם, ומאחד מהם, תוך שימוש בקודים ... יכול לנחש את הקלף החמישי. איך הקוסם מגלה את הקלף החמישי? העוזר של הקוסם יודע את הצורה של הקלף החמישי, משום שהוא הבחין בכך שבחמישה קלפים חייבת להיות צורה אחת שמופיעה פעמיים לפחות. אז מה שהוא עושה הוא לוקח את שני הקלפים המופיעים פעמיים (שניים עם אותה צורה) ומניח את אחד מהם על השולחן, משאיר את השני אצל האדם. בכך הוא מעביר את המידע על הצורה של הקלף החמישי. אחרי שהקלף הראשון (שמכיל את הצורה) מונח על השולחן, ישנה שאלה של איך לנחש את מספר הקלף החמישי. כדי לעשות זאת, הוא משתמש במיקום של הקלף המוסתר. העוזר יספר לאדם את מספר הצעדים שהוא צריך ... של הקלף החמישי. כיצד מסדרים את הקלפים לפי סדר ומספר? אם ישנם שני קלפים בעלי אותה צורה, אז הקוסם או העוזר יסדר אותם לפי ערך מספרי או לפי סדר גדול, בינוני וקטן. אחרי שמסדרים את הקלפים לפי סדר, האדם יכול לדעת אם הם צריכים להוסיף מספר צעדים או ... מהם הבעיות וההבנות שמגיעות בתהליך? ישנם מספר שלבים קריטיים עליהם צריך להקפיד: - הצורה והמספר של הקלפים הנבחרים. - איך יש לסדר את הקלפים. - כיצד הקוסם יכול לנחש את המספר תוך שימוש בצעד אחד ועוד 6 צעדים, בקוד נעלם. - היכולת למיין את הקלפים ... יש פתרונות אחרים לחידה? האם ישנם עוד פתרונות אפשריים לגילוי הקלף החמישי? למרות שהצורה נשמעת פשוטה, השאלה נוגעת גם לאיך משדרים את הצעד המדויק ביותר. תהליך חידת הקסם מחייב עבודה נכונה בשימוש במידע בצורה מסודרת ומאורגנת. חידת קלפים חשיבה לוגית חידת היגיון הסוד מאחורי חידות קסם איך לנחש את הקלף החמישי? חשיבה מופשטת ...

... ההרצאה עוסקת גם בהשוואה בין דיסלקסיה לבין הקושי בזיהוי צדדים. אליעד מסביר שדיסלקסיה היא תופעה שבה אדם כותב או קורא מילים הפוך, כאשר מדובר בקושי במעבר בין צורות של אותיות, ולא בהפרעה שקשורה באופן ישיר ליכולת להבדיל בין צדדים. הוא מדגיש כי דיסלקסיה, בדומה לבלבול בין ימין לשמאל, אינה בהכרח קשורה להפרעה במוח, אלא עשויה להיות תוצאה של חוסר תשומת לב או התמקדות בבעיה בצורה לא נכונה. מה הקשר בין בלבול בשמות לבין בעיות זיכרון? אליעד מציין גם את הקשר בין בלבול בשמות לבין בעיות ... האם בעיות בלבול משקפות בעיה אמיתית במוח? אליעד מסביר שאין מדובר בהכרח בבעיה במוח, אלא בהבנה של תהליכי למידה והתנסות. הוא מציין שהמוח של כל אדם פועל בצורה דומה, כאשר הוא עובר דרך מספר שלבים של זיהוי, תיוג והבנה של המידע. לדוגמה, הוא מדבר על כך שלפעמים אנשים יכולים להתבלבל במילים פשוטות רק בגלל שהם לא מחברים את המילה בצורה נכונה, כמו במקרה של בלבול בין שמות של אנשים. במקרה כזה, ניתן לפתור את הבעיה על ידי תרגול ושיפור של ההתמקדות, ... לאופן שבו המידע עובר ומתקבל. אליעד מציין כי בעיות כאלו ניתן לפתור בתרגולים ממוקדים, שיאפשרו לאדם לשפר את יכולתו להבדיל בין צדדים, לזכור שמות, ולהבין מושגים בצורה ברורה יותר. הפרעות למידה בלבול בין ימין ושמאל דיסלקסיה בעיות זיכרון ADHD תרגולים למוח הבנת מושגים ...

... עובדים, אבל לפעמים לא. וכאן אתן עוד אפשרות איך אפשר לנסח את הרצון שלנו שהוא לא יתאבד. ואיך? אז במקום לומר לו, אסור לך להתאבד, צריך לדעת לשדר לו (במינון הנכון ובצורה הנכונה), שזה בסדר ולגיטימי שהוא יתאבד. אבל שהוא לא חייב להתאבד ושהוא יכול גם לחיות. ושאם הוא רוצה להתאבד זה בסדר. אבל שיעשה את זה מתוך בחירה ולא מתוך כפייה. דהיינו, במקום ... אז מצד אחד אפשרי לספר לו למה הוא מוכרח לצאת לטיול ולמה זה לא בסדר שהוא לא יוצא לטיול ולשדר לו, שהיציאה לטיול הכרחית ושזה לא בסדר שהוא לא רוצה לצאת לטיול. שבכל הצורות האלו, הוא מרגיש שאנחנו נגדו ושאנחנו לוקחים לו את החופש שלו. אבל אפשרי גם לומר לדוגמה: אני מבין שאתה לא רוצה לצאת לטיול וזה בסדר. אבל אני אשמח להבין, למה אתה לא רוצה לצאת ... אני מבין שאתה חושב שזה מיותר לגמרי, וזה באמת מיותר לגמרי מהיבטים מסוימים. נכון שהמקצוע הזה גם בנוסף לכל קשה. ונכון שבזמן הזה יותר בא לך לעשות משהו אחר (עד כאן צורות שונות של הבעת אמפתיה). אבל אני חושב שכדאי שתהיה מסוגל גם ללמוד את הדבר הזה. מה? אתה לא יכול ללמוד את הדבר הזה? האם באמת הדבר הזה גדול עליך? האם אתה באמת לא מסוגל להפיק ...

... איך מכינים נאום? איך מכינים הרצאה? איך להכין מצגת? וכיוב, שלב אחרי שלב. וזה, באמצעות גישה של מהות וצורה. דהיינו, שמתחילים בלכתוב את המהות של מה שרוצים לכתוב לומר. ולאחר מכן מלבישים על המהות הזאת, כל מיני צורות שונות, כמו שתכף אסביר. אז שב מול המחשב, פתח את הוורד וצא לדרך. אציין שניתן לעשות זאת גם עם נייר ועט, אבל רצוי ... פשוט תכתוב את התשובה שאתה נותן לו. ואיך תכתוב? באיזה סגנון כתיבה? תשובה: הכי פשוט, שתכתוב את זה בצורה שבה היית אומר את זה בעל פה. דהיינו, פשוט תדמיין מישהו ששואל אותך את השאלות הנל, ותדמיין שאתה עונה לו בעל פה ... להשתמש בסגנון כתיבה כלשהו שמותאם לצרכים כלשהם, אבל סגנון הכתיבה הפשוט ביותר, הוא סגנון הכתיבה בצורה של דיבור חופשי. אתה כותב, בדיוק איך שהיית מדבר. זה חוסך את הצורך להמיר את הדיבור, לסגנון כתיבה חדש. שלב 5 - ... הופך את כל הכותרות ואת כל תתי הכותרות, למשפטים מלאים, עם כל מה שאתה רוצה לכתוב. ושים לב, תכתוב בצורה חופשית את מה שאתה רוצה לכתוב. רק שיהיה בצורה מסודרת ומובנית, דהיינו, בצורה שרעיונית תובן לקורא. כמו שהוסבר לעיל. שלב 6 - עכשיו מומלץ שתקרא את מה שכתבת, מההתחלה ועד הסוף, ושתעבור משפט ... עליך לדעת באופן כללי מה בכלל אתה רוצה לומר ולכתוב. וכאן הוסבר, איך לארגן את מה שאתה רוצה לומר, לצורה של מאמר. אבל כמובן שעליך לדעת מראש מה אתה רוצה לומר. ובנוסף, באפשרותך גם תוך כדי כתיבה, להכין תתי כותרות של מה ... נאום - נניח שאתה רוצה להכין נאום. כתוב לך את הכותרת הראשית. תתי כותרות. תתי תתי כותרות וכולי, בצורה מובנית ולפי הסדר שאתה רוצה. ועכשיו באפשרותך לנאום בקלות. כאשר בעצם הנאום יהיה פירוט בעל פה של כל הכותרות. הארות כלליות - חשיבה מסודרת - מי שהוא מספיק חכם וחושב בצורה מובנית ומסודרת, הוא יכול ישר לכתוב כל מאמר בכל נושא, בלי כל התהליך הנל. כי יש לו בראש את כל הרשימות האלו והוא ...