... ולא להגיב כלפי חוץ. אידום פירושו להיות דומם מבפנים, ממש כמו אבן או כמו אדם מת שאינו מגיב בשום צורה, גם לא רגשית. מהי המשמעות של אידום לעומת פעולה אקטיבית? לכאורה, אם אדם לא עושה כלום, אפשר לחשוב שזה ...

... שבמרכזו אנחנו. אם נפרק את האטומים לגורמים, נמצא שכל החומר, על אף שהפך לצורת גוף חדשה, תמיד היה קיים בצורה כזו או אחרת. מבחינה זו, לא יכול להיות שינוי מוחלט - אלא רק שינוי צורה. האם יש משהו מעבר לתפיסת אני הוא הכל? בהמשך, אליעד מציין כי יש שלב נוסף בהבנה שבה הידע על ... מהתפיסות הללו לגבי השאלות מי אני ומה אני רוצה? אליעד מדגיש שאם אדם שואל את עצמו את השאלות הללו בצורה עמוקה, הוא עשוי להגיע למסקנה שכל הרצונות, המחשבות והרגשות הם חלק מהמציאות. כשאדם מבין שהוא חלק מהמציאות, הוא מבין ... על האצבע שלו ואומר: לפני מאה שנה האצבע הזאת לא היתה קיימת. אבל האטומים שמרכיבים את האצבע היו קיימים בצורה כזו או אחרת. הם יכלו להיות מפוזרים במקומות אחרים, יכול להיות שהיו בגוף של מישהו אחר, או בצורות חומר שונות, אך הם לא נעלמו או הומצאו יש מאין. אותו דבר לגבי כוס: הכוס שאדם מחזיק עכשיו לא היתה כאן לפני מאה שנה, אבל החלקיקים שמרכיבים אותה התקיימו בצורות שונות, כי הם חלק ממשהו רחב יותר שלא נעלם ולא נוצר יש מאין. המשמעות היא שבעצם, הכל מקבל רק צורה אחרת, אך המציאות עצמה תמיד קיימת, בלי שהיא תוכל להיעלם. מה משמעות המשל של החלום בלילה בו האדם פוגש ... כמי שנפרד מאלוהים. בפרספקטיבה כזו, אם יד אחת מרביצה ליד השנייה - זו אותה אני גדול שעושה לעצמו. באותה צורה, אם אדם פוגש מישהו אחר ברחוב, ואחד מהם מתנהג לא יפה לשני - אלו הן שתי ידיים של אותה ... והמוות? בדוגמאות שעלו, נאמר שלמעשה: אי אפשר להיוולד או למות באמת, כי לפני שהיינו בצורת הגוף הנוכחית, היינו קיימים בצורות אחרות של חומר. גם אם הצורה משתנה, החלקים המרכיבים אותה קיימים וממשיכים לחיות בתוך המציאות, פשוט עם שם או צורה אחרים. כך שאם האני האמיתי הוא כל המציאות, לא יתכן שהיא תפסיק להתקיים. האם יש משהו מעבר גם לתפיסת ... את האצבע, מגלים שהם היו קיימים בחומר אחר. ואם נתפרק לרמה תת - אטומית, מוצאים שגרעיני האטומים היו קיימים בצורה אחרת. אין באמת נקודת זמן שהחומר לא היה קיים, כי הוא כל הזמן מחליף צורה. כך גם האדם לא נולד יש מאין - אלא רק קיבל צורת גוף מסוימת. אותו דבר עם כוס: הכוס לא היתה לפני מאה שנה, אבל חומריה היו קיימים תמיד. היא רק החליפה צורה לחפץ שאנו קוראים לו כוס. דוגמת החלום: אדם חולם בלילה חלום. בחלום מופיעה דמות נוספת שמדברת איתו, מקללת אותו, ... הדימוי הוא שיש X גדול, שהכל חלק ממנו, גם אם נראה שחומר מתווסף או נעלם, בפועל הוא פשוט משנה צורה, כי הכל כלול במערכת X המקיפה כל אפשרות. אזכור הדרדסה: בסיפור נאמר בצחוק שדרדסה היתה בת 300 שנים. זאת כדוגמה הומוריסטית להמחיש שאצל דמויות מסוימות זמן הוא יחסי, ושגם כך הרעיון העיקרי הוא שהחומר ותצורותיו היו ויהיו בכל מיני שלבים, כי אין נקודת התחלה וסוף אמיתית לכל העניין. דוגמת הספר להיות אלוהים: האדם מציין ...

... אך בפועל, הילד לא תמיד מודע לויתורים הללו, וההורה מוצא את עצמו סובל יותר. סבל זה יכול להתבטא במגוון צורות: למשל, הורה שמרגיש שהוא שוהה בזוגיות לא טובה רק כדי להימנע מהשפעה רעה על הילדים, אך מצד שני סובל ...

... רכב אמיתי ולא זיוף, וכך גם שעון אותנטי לעומת שעון מזויף. האם אותנטיות תמיד עדיפה על חיקוי? אליעד מסביר בצורה ברורה שאותנטיות, או הדבר המקורי, לא תמיד בהכרח טובה יותר מחיקוי. הוא נותן דוגמה של שעונים ואומר שייתכן ששעון ... משום שהיא אינה עשויה משום דבר שקדם לה - היא המקור האמיתי שממנו הכל עשוי. כל שאר הדברים הם צורות והשתקפויות של אותו דבר אותנטי ראשוני - המציאות עצמה. לדוגמה, המילה שולחן איננה משהו מקורי בפני עצמה, אלא השתקפות ... וזהים. כדי שאדם יהיה ייחודי באמת, נדרשת תכונת אופי או מודעות מסוימת ונדירה. רק אז, כשהוא יבטא את עצמו בצורה אותנטית, הוא יהיה ייחודי. מה המסקנה על אותנטיות? המסקנה שאליעד כהן מציג היא שאדם יכול להרגיש אותנטי, אך לעולם ... אותנטי? מה באמת אותנטי? הכל השתקפות, שום דבר לא אותנטי, אף אחד לא אותנטי, מי באמת אותנטי? אותנטיות מהות וצורה, אותנטיות כמהות, אותנטיות וצורות ביחס למהות, תחושה של אותנטיות, קונפליקט פנימי וחוסר אותנטיות, איך נוצר חוסר אותנטיות? למה אני מרגיש שאני לא אותנטי? ...

... ותחפש כיצד אפשר לעשות אותה טוב יותר, חכם יותר, מהיר יותר או ביעילות רבה יותר, השכל שלך יתפתח במהירות ובצורה משמעותית. איך פעולה פשוטה כמו הכנת חביתה יכולה לפתח את השכל? אליעד מסביר זאת באמצעות הדוגמה של הכנת חביתה. ... בלפתח את השכל שלך, לטווח הארוך אתה תהיה חכם יותר משמעותית, ותוכל להשיג את כל המטרות שלך מהר יותר, בצורה יותר מדויקת ואפילו להגיע לרמה שבה אתה ממלא את רצונך ב - 100% וללא הגבלה. כיצד יישום החשיבה הזו ... חייבים להישאר תקועים על אותו נושא כל הזמן. אם מיצית תחום מסוים, פשוט תעבור לנושא אחר ותחקור אותו באותה צורה. לסיכום, לפי אליעד כהן, הדרך להיות גאון, לפתח את השכל, ולחיות חיים טובים ויעילים יותר, היא להשתמש בכל פעולה ... לפיתוח יכולות חשיבה, שכל מפותח, והצלחה בכל התחומים. איך לפתח את החשיבה? איך להיות יותר יעיל? איך לעשות דברים בצורה הכי טובה? שאיפה לשלמות איך להשיג מטרות מהר יותר? ניתוח תהליכים איך להפוך לגאון? מהי הסיבה לרצות יותר שכל ... שלא יודע להכין חביתה, יכול לחפש בגוגל ולגלות איך עושים זאת. אבל כאן טמון הרעיון: אם מבצעים כל פעולה בצורה שונה ומודעת, אפשר לפתח את השכל. אפילו דבר פשוט כמו שטיפת ידיים, קשירת שרוכים, נהיגה ברכב או כל פעולה ... הביצים?). לשפוך את הביצים למחבת (באיזה סדר? האם מערבבים במחבת או ממשיכים לערבב קודם בכוס?). להוציא לצלחת (איך, באיזו צורה, האם מתבלים קודם או לא?). כל שלב נוסף מתפרק בתורו לעוד תת - פעולות, וכך כל שלב הופך למטרה ... שבו הוא ממלא את רצונו במאה אחוז, ולפעמים אפילו ברגע אחד, כי הוא מבין דברים לעומק ויודע כיצד לפעול בצורה מושלמת. כיצד אפשר להגיע למצב שבו אנו משיגים את כל הרצונות? כשמנסים להיפטר מכל משימה, נשארים באותה רמה: משיגים ... השאלות הנכונות כדי למקסם את היכולות שלכם. איך לפתח את החשיבה איך לשאול שאלות ניתוח תהליכים איך לעשות דברים בצורה יותר יעילה פיתוח היכולת להגשים מטרות

... זה סימן שהטיפול שלו לא מקצועי ולא איכותי מספיק. טיפול איכותי הוא כזה שמאפשר לאדם להשתמש בשכל שלו בכל צורה שיבחר, ואינו מגביל אותו בשום צורה. מה קורה בטיפולים או תרופות שבפועל מתנגשות? אליעד מציין כי קיים מצב פיזיולוגי, לדוגמה בתרופות, שבו באמת לא ניתן ... לא היה יכול להרוס או להחליש את יעילותו. האם מומלץ לשלב טיפולים או לקבל דעות מנוגדות? אליעד כהן ממליץ בצורה ברורה לקבל את כל המידע האפשרי מכל השיטות והטיפולים הזמינים, גם אם הן נראות מנוגדות. לשיטתו, אם במהלך הלימוד ... - איך לבחור טיפול נפשי איכותי? אליעד מסכם שהקריטריון החשוב ביותר לבחירת טיפול הוא שהטיפול לא יגביל אותך בשום צורה. טיפול נפשי טוב ואיכותי באמת הוא כזה שמאפשר לך ללמוד ולהתפתח ללא שום מגבלות, ואינו חושש מחשיפה לשיטות אחרות ...

... הללו. דוגמה קונקרטית שאליעד מציג היא אדם שישכב במיטה ללא תזוזה, לא יעשה כלום ולא יפעיל את גופו בשום צורה. פעולה זו יכולה להוביל להיעלמותן של בעיות רבות שנוצרו מתוך עומס. עם זאת, אליעד מציין במפורש שלא תמיד הפתרון ...

... לרצות אותך אחרי בגידה איך לגרום למישהו לתת בך אמון מחדש אחרי בגידה? כאשר אדם בוגד, משקר, או פוגע בצורה כלשהי באמון של אדם אחר, האתגר המרכזי הוא לגרום לצד שנפגע להאמין בו שוב. אליעד כהן מסביר שהדרך להחזיר ... השלב הראשון הוא להבין ולזהות את הסיבות שהובילו לבגידה. אליעד מדגיש כי לא מספיק לומר טעיתי, אלא צריך לנתח בצורה עמוקה מה גרם לאדם לבגוד: האם זה היה דיכאון, שעמום, צורך בריגושים, חוסר סיפוק בזוגיות, וכדומה. חשוב שהצד שנפגע ... בך אמון אחרי שבגדת בו? אם פגעת באדם מסוים - בין אם זה באמצעות בגידה, שקרים, רמאות או כל צורה אחרת של חוסר אמינות - והשאלה היא איך לגרום לו לתת בך אמון מחדש, אז ראשית, יש להבין שמדובר ... האדם חושש יותר מדי באופן לא מוצדק, יש לטפל בפחד שלו ולגרום לו להרגיש בטוח יותר. אם פגעת בו בצורה רצינית, הדרך היחידה לשקם את האמון היא להראות לו כיצד השתנית ולהוכיח לו שהתנאים שהובילו לבגידה לא יחזרו על ...

... בטוח מה יעשה קודם או אחר כך, ולעיתים אף מבצע פעולות ללא סיבה ברורה. הוא לא מתכנן את היום בצורה מסודרת. דוגמאות להתנהלות מסודרת בחיי היומיום - שולחן עבודה: אדם מסודר יוודא שכל פריט על השולחן יש לו סיבה ... השולחן יש מספר חפצים, שולחן מסודר יוגדר ככזה שיש הסבר וסיבה מדוע כל חפץ נמצא במקום שלו, בזמן הזה ובצורה הספציפית הזו. אם החפצים מונחים במקרה, ללא סיבה מדוע הם פה ולא שם או מדוע הם בכלל על השולחן, ... היומיום? - דוגמה בשולחן העבודה: אדם מסודר יבדוק אם כל פריט צריך להיות על השולחן, באיזו נקודה בדיוק, באיזו צורה ומדוע כך. - דוגמה בחולצה: אם לובשים חולצה באופן מקרי, ללא סיבה מדוע היא כך ולא אחרת, זה מעיד ...

... החיים. אם הם סומכים על הגוף לחלוטין, אז הם צריכים להפסיק לאכול, לשתות, להתלבש או בכלל לעזור לגוף בכל צורה שהיא. העובדה שאנשים כן עוזרים לגוף בכל יום מצביעה על כך שהנימוק של חוכמת הגוף אינו מספיק חזק ולא ...