פחד מוגזם, איך לפחד פחות? איך לפחד בצורה הגיונית? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מהי החוקיות של הפחד? למה אני כל כך מפחד? איך להחליש פחד? ... ניתן להפחית את עוצמת הפחד? אליעד מציג שיטה להתמודדות עם פחד שמבוססת על שני שלבים מרכזיים: בדיקת הסיכוי: לשאול בצורה ריאלית וכנה מה הסיכוי שזה באמת יקרה?. התמודדות עם התוצאה האפשרית: לשאול את עצמך ואם זה יקרה - אז ... מתאימים לרצונו. סיכום השיטה - שני שלבים לפירוק פחדים לסיכום, אליעד מדגיש שהשיטה האפקטיבית להתמודדות עם פחדים היא: לבדוק בצורה מציאותית מה הסיכוי שהדבר שממנו מפחדים יקרה. לשאול את עצמך בכנות ואם זה יקרה - אז מה? האם זה ... הסוף? רק כך ניתן לשנות את דפוסי המחשבה ולהגיע למצב שבו המוח מבין שהפחד אינו תמיד מוצדק, ובכך להקטין בצורה משמעותית את הפחד או החרדה. איך להתמודד עם חרדה? איך להפחית פחד לא הגיוני? איך לפחד פחות? למה אני ... מה הסיכוי שהאירוע יקרה? אם זה יקרה - אז מה? בדיקת הסיכוי אם אדם חושש שמשהו יקרה, עליו לבדוק בצורה ריאלית מה הסיכוי שזה באמת יקרה. למשל, אם הוא מפחד שהתזה של דבק תגרום לו להתעוור, עליו לבדוק: מהי ... עכשיו בשביל לדעת במה תלוי העוצמה של הפחד צריך להבין מה זה פחד, עכשיו מה זה פחד פחד זה צורה של רע רע זה התנגדות בין רצון למציאות יש מה אתה רוצה ויש מה אתה חושב שקורה אם אין ...

... יהרוג אותם, ואם חלש מדי, הם יפלו. המינון המדויק תלוי בגודל הגור, בכוחו של האריה ובמצבו באותו הרגע. באותה צורה, חינוך ילדים דורש התאמה אישית מדויקת של כל פעולה לכל מצב ומצב, ובלתי אפשרי לתת הנחיות כלליות שיהיו תמיד ... כמו הקושי של ההורה להשתנות. אם ההורה רוצה שהילד יפסיק להיות אלים, ההורה חייב לבדוק איפה הוא עצמו מתנהג בצורה דומה או איפה הוא מתקשה להשתנות, ורק אז יוכל להבין כיצד לעזור לילד. רחמנות ואכזריות בחינוך - מה הגישה ... להצליח, אך גם לקבל על עצמו את התסביכים והקשיים הנפשיים של סטיב גובס. לכן אליעד מציע להורים להימנע מללכת בצורה עיוורת אחרי עצות של אנשים אחרים, ומדגיש שכדי לחנך את הילד בצורה אמיתית ונכונה, ההורים צריכים להתמקד בשיפור עצמי ובחשיבה ביקורתית על עצות שהם מקבלים. איך להצליח לחנך את עצמך על ... מסביר שכדי להצליח לחנך את הילד, ההורה צריך קודם כל לחנך את עצמו. הוא חייב לבדוק היכן הוא מתנהג בצורה דומה לילד, ואיפה הוא בעצמו נכשל או לא עומד ביעדים שלו. רק לאחר שההורה מצליח להתגבר על הקשיים של ...

... דימוי עצמי, הערכה עצמית, מגלומניה, יהללך זר ולא פיך מה גורם לאנשים לחשוב שאחרים מתנשאים עליהם? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת על התנשאות, שחצנות, גאווה ויוהרה. הוא מתחיל בדוגמה של שני אנשים, כאשר אחד מהם עומד מול המראה ואומר ... לא אכפת לי, אבל עמוק בפנים הוא בעצם נהנה לחשוב על עצמו כצדיק גדול, אפילו גדול ממשה רבנו. זו צורה מתוחכמת של התנשאות. מדוע חכם חושב שהוא טיפש, וטיפש חושב שהוא חכם? אליעד מסביר שיש קשר ישיר בין חוכמה, ... חושב שהוא חכם ולכן לא טורח לבדוק ולחקור. הוא קופא על שמריו ולא מתפתח. אליעד מדגים את הנקודה הזו בצורה ברורה. אם מישהו אומר לאדם טיפש: אתה טועה במה שאמרת, הטיפש יתגונן ויאמר: לא נכון, אני צודק. האדם החכם, ...

צורות ככסא גלגלים, שלמות ללא זוגיות, שלמות ללא כסף, לא לקנא באנשים, להרגיש שלם עם עצמך, להרגיש בנוח עם עצמך, ...

... אינה המהירות עצמה אלא ההתנהגות של הנהג בתנאים שונים. הוא מדגיש שאדם שנוהג ב - 80 קמש אך נוסע בצורה לא בטיחותית עשוי להיות מסוכן יותר מאדם שנוהג במהירות גבוהה יותר בצורה אחראית. הוא נותן דוגמה נוספת לכך שאנשים שנוסעים במהירות גבוהה יכולים להיות מיומנים יותר וערניים יותר מאנשים שנוסעים לאט ... הסיכון האמיתי טמון בשילוב בין המהירות לתנאי הדרך ולמיומנות הנהג. הוא נותן דוגמה שאם נהג נוסע במהירות גבוהה אך בצורה ישרה, ללא זיגזוג בין נתיבים, הוא עשוי להיות בטוח יותר מנהג שנוסע לאט אך מזגזג בין נתיבים. הוא גם ... לשפוט האם זה בטוח לעבור או לא, וכך החוק חוסך את ההחלטה ומשפר את הסיכוי לבטיחות. מה ההבדל בין צורה למהות בסכנות בדרכים? אליעד מסביר שהצורה היא האופן שבו אדם מתנהג, כמו לנסוע מהר או לזגזג בין נתיבים, ואילו המהות היא התוצאה של הפעולה, כלומר, ... הסיכון. האם נסיעה מהירה מסוכנת? האם לשים רגליים על הדשבורד מסוכן? האם חגורת בטיחות חובה באופנוע? מה ההבדל בין צורה למהות? האם חוקים בכביש שרירותיים? האם המהירות הורגת?

... או לכישלון ואין צורך בפרשנות. בסופו של דבר, השאיפה היא לשלב בין כל הרמות: להיות מסוגל לחוות את כל צורות האהבה העצמית - המותנית, הלא מותנית, וזו שאין בה פירוש כלל, ובכך להגיע לשלמות פנימית אמיתית שבה אתה יכול ...

... אומרת הרעיון שאני אומר תחשוב שהיא נשואה למישהו אחר זה כמו להגיד תחשוב שהיא לא חייבת לך כלום בשום צורה ואתה גם לא מצפה כי היא נשואה בכלל למישהו אחר ואז אתה יכול להתמקד בלתת ולא בלקבל, עכשיו יכול ... זמן שתסבול ואף אחד לא ממהר לשום מקום. עכשיו בא נחזור עוד פעם לסיפור הזוגיות אם רוצים להתייחס למישהו בצורה נחמדה אתה צריך להתמקד בזכויות שלו ובחובות שלך ולא בזכויות שלך ובחובות שלו. ש: מה זה זכויות שלו? אליעד: יש לדוגמה נגיד ידידים מתנהגים בצורה מסוימת אתה לא תצפה מהידידה שלך למשהו מסוים אבל ברגע שנהיים בני זוג עכשיו אתה מצפה זאת אומרת אתה ...

... לשכנע אדם הטוען שסקס הוא הכרחי לזוגיות, שזה לא בהכרח נכון. השיטה שהוא מציע היא לבקש מאותו אדם להגדיר בצורה מדויקת מה הכוונה שלו בסקס שהוא מחשיב כהכרחי: מהי התדירות, מהן התנוחות הרצויות, ובאילו מצבים הוא מחשיב זאת כסקס ... זוג יכול להתפרק למרות שיש סקס טוב, רק משום שחסר להם כבוד או חיבור רגשי. זוגיות, לדבריו, יכולה להתקיים בצורה טובה גם ללא סקס אם שני בני הזוג מוצאים סיפוק, אושר, והגשמה בצרכים אחרים בקשר. לסיכום, מה קובע אם ... שיהיה סקס בזוגיות אבל מה האמת האמת היא שזה כמובן לא נכון כי זה צורך רגשי וסקס זאת עוד צורה של משהו שעושה לך טוב ויש אנשים שפחות חשוב להם סקס ויותר חשוב להם דברים אחרים ויש כאלה שחשוב ... הסקס חשוב לך כמה חשוב לך דברים אחרים ותלוי כמה אתה חושב שזה חייב להיות בזוגיות וכו וזאת רק צורה של אחד הדברים שעושים טוב לאנשים כמו שיש זוגות שלא יכולים להיות ביחד אם אחד מבני הזוג לא אוהב ... סקס למה אתה מתכוון הוא יגיד לך מתכוון שהם צריכים לעשות סקס נגיד לו כמה פעמים באיזה תנוחות באיזה צורות באיזה תדירות בכמה זמן עכשיו הוא יתחיל להסתבך, יש מישהו שאומר אני מחויב לי עשר פעמים אחד אומר מחויב ... זה מחויב ואם אין את זה אז אין זוגיות אז אפשר להראות לו שיש הרבה אנשים שאין להם את הצורה הספציפית הזאת של הסקס אבל יש להם סקס אחר שהוא טוב להם יש הרבה אנשים שגם מה שהוא אומר ... מתחיל מפה לפה זה זאת הגדרה חד ערכית יש לך אלף אלפי וריאציות. ש: הרבה מאוד הסברים והרבה מאוד צורות של זוגיות יש. אליעד: לא בהנחה שאנחנו מדברים על אותה זוגיות נגיד לכן אני לא אהבתי את התשובה של ... זה לא שונה משום קריטריון אחר מכל קריטריון אחר. ש: אני לא הבנתי כאילו אם אני אומר שאין לי בצורה בלי קטע של סקס, למה זה מפריך את זה של צורך של סקס בזוגיות. אליעד: אני אין לי שום ... ככה לא משנה מה אפקט העדר או לא אפקט העדר הוא על כל תחום אתה צריך לעשות איתה סקס בצורה מסוימת כי זה אפקט העדר אבל אתה גם צריך לקנות לה משהו מסוים כי זה אפקט העדר ואתה גם ...

הומופוביה, פחד מהומואים, שנאת הומואים, הומואים דתיים, טיפולי המרה, נטיות מיניות, הומוסקסואליות, הומו מודחק, הדרת נשים, למה חרדים מפחדים מנשים? מצעד הגאווה, משיכה מינית, האם אני הומו? אולי אני הומו?

... והסבר מלא של השיחה השיחה עוסקת בשאלה האם ניתן להשיג כל תחושה חיובית, כלומר, כל חוויית טוב, ללא תלות בצורה חיצונית כלשהי. כלומר, האם אפשר להגיע לרגש מסוים מבלי להיות תלוי בגורם חיצוני, כמו אדם אחר, אוכל או חוויות ... הגדרת השאלה המקורית השאלה המקורית שהועלתה היא האם קיים סוג של טוב שמגיע מאנשים אחרים שאי אפשר להשיג לבד, בצורה עצמאית. לדוגמה, אם אדם רואה יופי בחברתו והיא עושה לו טוב, האם אפשר לחוות את אותה תחושת טוב גם ... גם בלי שהתנאים החיצוניים ישתנו. הקושי בהבנת הרעיון רוב האנשים לא מבינים את העיקרון הזה כי הם רגילים לחשוב בצורה ישירה: אם אני חולה - זה רע, אם אני בריא - זה טוב. אך האמת היא שהתחושה של טוב ... שיתאים למציאות, ולא רק על ידי שינוי המציאות. כן מה את אומרת? ש: האם יש אפשרות שלא יהיה שיש צורה של טוב שאני לא יכולה להשיג בעצמי לבד באופן עצמאי. אליעד: את תאלצי להסביר את השאלה שלך. ש: אוקי ... יש כל מיני דברים שעושים טוב לאנשים. אליעד: לדוגמה נגיד? ש: נגיד יש לי חברה והיא עושה לי טוב בצורה מסוימת. אליעד: מה זאת אומרת? ש: היא יפה בעיני ויופי עושה לי טוב. אליעד: אוקי. ש: אני רואה יופי ועושה לי טוב זה צורה נגיד שאני יכולה למצוא משהו אחר יפה ולהשיג לעצמי בלי החברה הזאת לדוגמה לא להיות תלויה בה אז השאלה ... כן. אליעד: מלא? ש: כן. אליעד: סבבה אז את אותה תחושה האם אפשר להשיג את אותה תחושה בלי תלות בצורה החיצונית נכון? ש: כן. אליעד: אז מה האמת איך נדע מה התשובה אז קודם כל התשובה היא שכן בא ... לא הייתה השאלה שלה היא שאלה האם אפשרי כל רגש פנימי האם אפשרי כל תחושת טוב לקבל אותה בלי הצורה החיצונית והתשובה היא שכן. עכשיו בוא ניתן דוגמה נגיד על הנושא של אכילה נגיד שאוכל עושה לך טוב האם ... אתה מוגבל מה זה משנה שאתה מוגבל יחקור ויחקור הוא יגלה שזה שאתה חולה לא מחויב שזה רע זאת צורה שאתה לא רוצה אותה בסוף מסיבות כאלה ואחרות אפשר גם לשנות את זה. ש: אני מסכימה איתך אבל מה ...