... רצון ברור להיות בריא, לחיות ולשמור על שליטה בחייו, עשוי לחוש פחד כאשר הוא חושב שהקורונה עלולה להשפיע עליו בצורה שלילית. מהו המנגנון שיוצר פחד מהקורונה? לפי אליעד כהן, פחד נוצר בכל פעם שקיים רצון ספציפי לאדם, ולצד אותו ... לא יפחד מהקורונה בכלל: המצב הראשון הוא כאשר אדם בטוח לגמרי, במאה אחוזים, שהקורונה אינה יכולה להשפיע עליו בשום צורה שהיא. אדם כזה לא יחוש פחד כי אין כלל סיכון מנקודת מבטו. המצב השני הוא שאדם מבין ומכיר בכך ... פחד גדול מאוד. מנגד, אדם שמצמצם את מידת הרצון שלו או מגדיל את תחושת הוודאות שהקורונה לא תשפיע עליו בצורה קשה, יחווה פחות פחד. איך להתמודד עם הפחדים שמתעוררים בעקבות הקורונה? אליעד כהן ממליץ על שלוש דרכים מרכזיות להתמודדות ... על היגיינה והנחיות הבריאות, התחסנות, או הימנעות מחשיפה לאנשים חולים. בירור האמת לגבי הסיכונים: אדם צריך לחקור ולנסות להבין בצורה מדויקת יותר את הסיכון הממשי שהוא חשוף אליו, כדי לא להיות שבוי בחרדה שאינה מבוססת או מוצדקת. עבודה על ...

... לעזור לך במצבים הקשים ביותר בחיים הוא לבדוק מה באמת קורה, ולהיצמד לאמת בלבד, בלי לרמות את עצמך בשום צורה. איך להתמודד עם מצבי קיצון? מה המשמעות של להיצמד לאמת? אמונה באלוהים במצבי קיצון? איך לפתור כל בעיה? האם ...

... מדובר בעוד גורם סיכון שאפשר להתמודד איתו בהיגיון ובזהירות בסיסית. איך להתמודד באופן הגיוני עם הפחד מקורונה? כדי להתמודד בצורה בריאה עם הפחד מקורונה מומלץ לפעול באופן הבא: אם אתה בקבוצת סיכון (מבוגר או בעל מחלות רקע) - היזהר ... שהוא קיים. נקוט באמצעי זהירות סבירים, כמו שמירה על היגיינה והימנעות מחשיפה מיותרת. הכר בכך שהמוות יכול להגיע בכל צורה שהיא, והקורונה היא רק אחת הדרכים האפשריות למות. גישה מאוזנת כזו מפחיתה חרדה ומאפשרת להמשיך בחיי היום - יום ...

... עלולה להתרחש בכל רגע עוד תופעה כמו מפץ ענק או מפצון קטן שימחק את כל מה שאנחנו מכירים. בכל צורה שבה נסתכל על הדברים, ברור שאיננו חייבים להישאר כאן. אנחנו באמת עלה ברוח, אפס מוחלט. גם אם נניח שהעולם ...

... חכם, לא תמיד הדברים שהוא אומר יהיו הגיוניים ומובנים לו באופן מלא. במצבים כאלה, יכול להיות שהחכם באמת חושב בצורה שונה ויותר מפותחת, כך שבמקרים מסוימים רעיונותיו עשויים להיראות מוזרים ומוזרים, עד כדי כך שמישהו עשוי לחשוב שהוא התחרפן ... מציין כי אדם שהוא צדיק אמיתי יהיה תמיד נושא לקושיות מצד אחרים. זאת משום שהצדיק או החכם אינם חושבים בצורה רגילה כמו האדם הפשוט, ואם כל דבריו היו ברורים לחלוטין, זה היה מעיד שהוא לא חכם או צדיק באמת. ... בשלב מסוים תצוץ אצל אחרים תחושה שדבריו מוזרים או לא הגיוניים. מדוע? מפני שהצדיק או החכם אינם חושבים באותה צורה רגילה של האדם הפשוט. אם לא היו עליהם שום קושיות, סימן שהם לא באמת חכמים יותר מאיתנו. לפי רבי ... נראה מובן והגיוני לחלוטין, פירושו שהאדם הגיע לרמת הבנה כמו המציאות עצמה. בדרך זו מובן שגם צדיק אמיתי, שחושב בצורה קרובה יותר אל ההיגיון של המציאות, עלול להיראות לנו כמשוגע. כיצד מניפולציה יכולה להיראות כחוכמה? חשוב להבחין שלא כל ...

... הזו, כי ברגע שהאדם יוכל להפסיק לפחד מהמחשבה שהוא טיפש, או שירדפו אחריו, הוא יוכל להתחיל להבין את המציאות בצורה יותר בהירה ובלי לחבר אותה לפחדים האישיים שלו. אליעד מציין כי לא מספיק לשכנע את האדם שלא מדברים עליו ... לנסות לשכנע אותו שמה שהוא חושב אינו נכון. רק כך ניתן לעזור לו להשתחרר מהמחשבות הדלוזיונליות ולהבין את המציאות בצורה בהירה יותר. הפרעות נפשיות פרנויה וסכיזופרניה פחד מחוסר ערך מחשבות רדיפה והטיפול בהן התמודדות עם פוסט - טראומה על ... בין התחושה השלילית לבין הטענה שאכן מדברים עליי. שאלה: איך זה קשור לדוגמה נוספת, כמו מסוק בשמיים? תשובה: באותה צורה. האדם לא רוצה שירדפו אחריו, הוא פוחד מהאפשרות שיעקבו אחריו. כשהוא שומע מסוק, הוא נזכר באפשרות שמסוק יכול לעקוב ...

... או ההיגיון שמאחורי הדברים. לעומת זאת, אנשים חכמים מבינים טוב יותר כשמדברים איתם בהיגיון, ולכן הם יעדיפו מנטור שמסביר בצורה רגועה וברורה. איך הגישה ההגיונית עדיפה על דיבור בקול רם וצעקות? כשמישהו מדבר בשקט ובאופן הגיוני, השומע יכול להפעיל ... את הסיטואציה. צעקות או התלהבות מיותרות יכולות לבלבל אנשים חכמים ולגרום להם להרגיש שהדובר חסר יכולת להסביר את עצמו בצורה רגועה ומובנת. למה שימוש בווליום ובתנועות גוף נתפס כשיטת השפעה על אנשים מסוימים? המנטורים שמדברים בווליום גבוה, קופצים ומזיזים ... המסר עצמו ריק או שטחי. מנטור חכם, לעומת זאת, לא זקוק לכל המניפולציות הללו, הוא יכול להסביר את הדברים בצורה ברורה ומובנת, בלי כל התפאורה החיצונית. מה זה אומר על אדם שמתרשם בעיקר מהתלהבות במקום היגיון? אדם שמתרשם בעיקר ... לא צריך לרשום את תעודותיו על הקיר או להסתמך על תדמית מרשימה, כל שעליו לעשות הוא להסביר את התוכן בצורה ברורה ומובנת. כיצד זה משפיע על הבחירה בגורו או מנטור? אנשים חכמים יבחרו מנטור שידבר איתם בהיגיון, בצורה רגועה וברורה. הם יעדיפו מישהו שיסביר את הדברים לעומק, ולא מישהו שצורח או מבצע תנועות ידיים דרמטיות כדי להפעיל ... קול או צעקות מופיעות בכל זאת? הרמת קול או צעקות עשויות להופיע כאשר הדובר לא מצליח להעביר את המסר בצורה ברורה והגיונית. במקרה כזה, יש אנשים שפונים לצעקות כדי להסתיר את חוסר היכולת להסביר את הדברים בצורה הגיונית. זוהי שיטה פחות מומלצת כאשר פונים לאנשים חכמים. איך בודקים את עצמנו מול המסרים? יש לבדוק מה באמת ... כי השומע מבין את הסיטואציה. לעומת זאת, צעקות יכולות לבלבל אנשים חכמים ולהעיד שהדובר חסר יכולת להסביר את עצמו בצורה רגועה והגיונית. למה שימוש בווליום ובתנועות גוף נתפס כשיטת השפעה על אנשים מסוימים? מנטורים רבים צועקים או מזיזים את ... שטחי, וההופעה החיצונית באה במקום תוכן הגיוני וחכם. אדם חכם אינו זקוק לכל ההצגה הזו, הוא צריך שיסבירו לו בצורה ברורה והגיונית. מה זה אומר על אדם שמתרשם בעיקר מהתלהבות במקום היגיון? אדם שמושפע בעיקר מהתלהבות ותנועות דרמטיות מוותר ... מאוד - עם חליפות, תעודות ותדמית מרשימה - אך ייתכן שדבריהם אינם מבוססים על היגיון מוצק. לעומתם, אדם המופיע בצורה פחות נוצצת (אפילו כמי שנראה הומלס) יכול לדבר בתוכן עשיר והגיוני. מי שבאמת מתמקד בשכל של הדברים ולא בעטיפה ... מנטורים שמרימים את הקול, התלהבות של מנטורים, מנטורים מתלהבים, תשוקה של מנטורים, סודות של מורים רוחניים בעולם, תוכן או צורה, קופים ומנטורים, חיקוי של מנטורים, איך לבחור מנטור? שיטות להעברת מסרים, סגנון חיים של מנטורים, טונציה של מנטורים, לסחוף ...

... לחשוב ללא רצף לוגי, הרי שבעזרת דיון ענייני והגיוני בכל נושא, הוא מתחיל לשפר את היכולות שלו לנתח דברים בצורה שקולה. הסיבה שזה עובד היא שכל עוד הנושא נייטרלי ולא מעורר את הפרנויה או האובססיה שלו, הוא מסוגל להפעיל ... הוא חושש ששיחה ארוכה עלולה למוטט את שיווי המשקל שלו. זוהי הסיבה שבמציאות מתאפשרים רק שינויים קטנים. הטיפול נעשה בצורה מוגנת, עם תרופות, עם הגבלות של זמן ושל דרכי שיח. במקום לנהל שיחה פתוחה עם המשוגע ללא גבולות, עושים ... באותה נשימה, אם אדם באמת חפץ לדעת את האמת ללא שום מורא, הוא יצטרך בשלב מסוים לבדוק את כל צורות החשיבה, אפילו את הכי הזויות ולשאול את עצמו אולי זה נכון?. זהו שלב מפחיד, כי אם אינו חזק דיו, ... לטובת ההיגיון במקום לטובת הטירוף. איך לפתח חשיבה לוגית דרכים לצאת מדיכאון באמצעות היגיון כיצד לדבר עם אדם חרדתי בצורה נכונה שיטות לריפוי עצמי בכל תחום נפשי הקשר בין חיפוש אמת לבין פיתוח חוסן נפשי איך לרפא סכיזופרניה? מומחה ...

... של סוכר, אלא מעדיף למכור את השכל. הוא מבקש מהאנשים לא להסתפק בפתרונות מיידיים ומעודדים, אלא להבין את עצמם בצורה עמוקה יותר. הוא מאמין שהשיטה הטובה ביותר היא לעזור לאדם להבין את המציאות באמת, לפתח את השכל ולהתמודד עם ... או מאמץ, כמו מזון בעל סיבים תזונתיים גבוהים או מאכלים מסובכים שעיכולם איטי. בגלל שהסוכר זמין בכל כך הרבה צורות (משקאות ממותקים, שוקולדים, גלידות ועוד), נוצרת התמכרות גדולה מאוד אליו, וזו אחת מההתמכרויות הנפוצות ביותר בעולם המזון. כיצד סוכר ... למנטורים שמלמדים תוכן? תשובה: הדימוי הוא שאם רוצים שהרבה אנשים יאכלו את מה שמגישים להם, צריך להגיש את זה בצורה מתוקה. כלומר, לתת להם רעיונות שעושים להם טוב כאן ועכשיו, בלי שישקיעו מאמץ. כשם שסוכר דורש מעט טרחה לעיכול, ...

... שימוש בטכניקות רטוריות, מניפולציה והקצנה אליעד מדבר על השימוש בטכניקות רטוריות כמו הקצנה, בהן רעיונות או טענות מופרזות מוצגות בצורה קיצונית כדי להבהיר עד כמה הן עלולות להוביל לאבסורד. לדוגמה, אם נתניהו טוען לא היה כלום כי אין כלום ... וההקמה של הממשלה הופכות למותרות מבחינה משפטית. מה היו יכולים העותרים לעשות אחרת? אם העותרים היו פונים לבית המשפט בצורה שונה, לדברי אליעד, הם היו צריכים לקבע את ההנחה המוסרית והערכית שהנאשם בכתבי אישום לא יכול לכהן בתפקיד כה ... לבן אדם הנאשם בפלילים - או קל וחומר מורשע - להיכנס לתפקיד הרם. אך בגלל חוסר השימוש בטכניקה זו בצורה נחושה, ברירת המחדל התהפכה והפכה לטובת נתניהו. הטענה מול המפלגות הערביות והדוגמה של יזבק יש עוד היבט מניפולטיבי: כשנתניהו ... זו, מי שהיה רוצה לתקוף את עמדתו, יכול היה להקצין את האבסורד ולהסביר: מדוע זכות החפות לא עובדת באותה צורה לכל הצדדים? החיבור בין רצון העם, מצביעי הליכוד והדוגמה של הרוב המכריע כמו כן, נתניהו מציג את עצמו כמי ... הוא הציג מצב כאילו אדם אחד, פקיד אחד, יכול לתפור תיק ולהפיל ראש ממשלה מבלי שלעם יהיה מה לומר. בצורה זו הוא ביסס נרטיב של או החוק בצורתו הקיצונית, או רצון העם והשתמש בכך להיתרון שלו. סיום וסיכום סופי ...