למה רצון להתאבד נובע מהרצון לחיות? איך התשוקה לחיים יוצרת רצון למות? ברירת המחדל היא למות, מה ההבדל בין חי למת? מה ההבדל בין חיים למוות? לא רוצה לחיות, מפחד למות, פחד להיעלם, הפחד מהמוות כשורש הרצון מדוע הרצון להתאבד נובע דווקא מהרצון לחיות? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת כי לכאורה הרצון להתאבד נתפס כרצון למות, אך האמת היא שזה נובע מהרצון לחיות בצורה חזקה יותר. האדם שרוצה להתאבד סובל לא משום שהוא שונא את החיים, אלא דווקא משום שהוא אוהב אותם בעוצמה גבוהה מאוד. אליעד נותן כדוגמה אדם שרוצה למות בגלל שחברה שלו עזבה אותו, לכאורה הוא רוצה למות, אך בעצם הוא רוצה לחיות חיים משמעותיים, מלאים באהבה, ושאינם חסרי משמעות. בגלל שהוא מרגיש שחייו כרגע לא מספיק משמעותיים, הוא חושב שמוטב למות מאשר לחיות חיים מתים. איך התשוקה לחיים יוצרת רצון למות? אליעד כהן טוען שהסיבה שאנשים מגיעים למצב של רצון להתאבד היא מכיוון שהם לא יכולים לעמוד במאבק הבלתי פוסק שהחיים דורשים. הוא מסביר שחיים הם בעצם מלחמה אינסופית ... אתה חייב כל הזמן להתאמץ רק כדי להישאר בחיים. יש אנשים שמתעייפים מהמאבק הזה ומעדיפים להפסיק, וכך נוצר אצלם רצון להתאבד, לא כי הם רוצים למות באמת, אלא כי המאבק לחיות מתיש אותם מדי. מדוע הרצון לחיות הוא השורש של כל הסבל? אליעד מסביר שהרצון לחיות הוא הרצון הבסיסי והחזק ביותר של האדם. כל הרצונות האחרים, כמו הרצון בכסף, כבוד, כוח, זוגיות ואפילו הנאה, הם בעצם נגזרות של הרצון לחיות. אנשים רוצים כסף כדי לקנות אוכל, כדי לא למות מרעב, ורוצים שיאהבו אותם כדי לא להרגיש בודדים, דבר שהם חווים כסוג של מוות רגשי. אפילו פעולות כמו צפייה בטלוויזיה נעשות כדי להעביר את הזמן ולמנוע את הריקנות והפחד להרגיש מתים. מה הקשר בין הרצון לחיות והפחד מהמוות? אליעד מתאר את הפחד מהמוות כפחד הבסיסי ביותר של האדם. כל הסטרס, החרדות והפחדים נובעים מהרצון שלא למות, בין אם פיזית או נפשית. אנשים מפחדים מכאב, משום שבתת - מודע הכאב נתפס כתחילת המוות או ... אמיתי ומוחלט בין חיים ומוות, יכול להשתחרר מהפחד הגדול ביותר שהוא הפחד מהמוות. איך אפשר להקל על הסבל שנובע מהרצון לחיות? אליעד נותן עצה מעשית לאנשים שרוצים להקל על הסבל ולחיות חיים מאושרים יותר: להפסיק להתייחס לחיים כדבר מחויב. כלומר, לרצות את החיים אך לא להרגיש ... מתוך חובה. לדוגמה, אוכל שאתה אוכל מתוך בחירה הוא טעים יותר מאשר אוכל שאתה חייב לאכול. הוא ממליץ לאנשים שרוצים להתאבד לשאול את עצמם מדוע הם בכלל רוצים להמשיך לחיות, ולהבין שהסיבה שהם רוצים למות היא בעצם הרצון העמוק שלהם לחיות חיים טובים יותר. כיצד חוסר הפחד למות יכול להפוך את החיים לטובים יותר? הפתרון הסופי שמציע ... מהמוות הוא זה שנותן משמעות שלילית לבדידות ולכאב. כך, אדם שמפסיק לפחד למות - מפסיק גם לסבול. למה אנשים רוצים להתאבד? מהו שורש הרצון לחיות? איך להפסיק לפחד מהמוות? איך להתמודד עם מחשבות אובדניות? מה הקשר בין פחד למוות לבין סבל נפשי? הרצון לחיות כסיבת הרצון, שורש הסבל הוא הרצון לחיות, איך תדע למה מישהו סובל? האם יש תודעה? האם התודעה מתה? מה קורה אחרי המוות? הרצון לחיות נותן משמעות לחיים, ברירת המחדל היא למות, ההבדל שבין אופנוע לרכב, למה אופנוע יותר מסוכן מרכב? הרצון לחיות כמה שיותר, אם לא תעשה כלום תמות, כדי לחיות צריך להתאמץ

איך לחקור רצון? למה אני לא רוצה להיות לבד? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למה אני לא רוצה למות? למה אני רוצה אהבה? למה אני רוצה חברים? למה אני מפחד למות? למה אני רוצה משהו? איך חוקרים רצון? מודעות עצמית למה קשה לי להיות לבד? הסיבה המרכזית לכך שקשה לך להיות לבד נעוצה בתחושה הרעה שעולה כאשר ... טוב עם עצמך. לכן, חשוב לחקור את הדימוי העצמי ואת המחשבות שמניעות את הצורך הזה באישור חיצוני. מדוע אני רוצה שיאהבו אותי? הרצון שיאהבו אותך קשור לצורך לקבל אישור, הערכה ותחושת ערך. אליעד כהן מסביר שהסיבה לכך שאתה רוצה שאנשים יאהבו אותך היא כי אתה חושב שזה יגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך. למעשה, הרצון באהבה הוא ניסיון לברוח מתחושת חוסר הערך שאתה חש. אתה מאמין שאם אנשים יאהבו אותך, תחושת הערך העצמי שלך תשתפר. עם זאת, אליעד טוען שהדרך להתמודד עם הרצון שיאהבו אותך היא קודם כל להבין מדוע חשוב לך כל כך שיאהבו אותך, ואיזה חסר אתה מנסה למלא באמצעות ... אליעד, הוא תוצאה של אמונה עמוקה שיש ערך מיוחד לחיים ושיש משהו רע במוות. כאשר אתה אומר אני לא רוצה למות, אתה בעצם מאמין שלחיים יש ערך מוחלט והמוות הוא שלילי. הפחד למות הוא חלק מהפחד לאבד משהו בעל ... אמיתית מדוע המוות נתפס כרע והחיים כטובים באופן מוחלט. הוא מציע לחקור את הפחד ממוות בדיוק כמו שחוקרים כל רצון או פחד אחר: למה אני מפחד למות?, מה יקרה אם אמות?, למה חשוב לי להמשיך לחיות?. כאשר אתה חוקר ... עשוי לגלות שאין באמת סיבה ברורה או מוחלטת לפחד שלך, אלא רק אמונות ותחושות סובייקטיביות. איך לחקור לעומק את הרצון שלי? אליעד כהן מציע שיטה מסודרת וברורה לחקור כל רצון, פחד או תחושה: קח דף ורשום בצורה מסודרת את כל הדברים שאתה רוצה או לא רוצה, ואת כל מה שמטריד אותך. ליד כל דבר שרשמת שאל את עצמך למה אני רוצה / לא רוצה את זה? וכתוב את התשובה. המשך לשאול שוב ושוב למה? לכל תשובה שקיבלת, עד שתגיע למצב שבו התשובה תהיה לא יודע. לאחר שתגיע לתשובה לא יודע, תבין שהרצון או הפחד מבוססים על אמונות ומחשבות שאינך באמת בטוח בהן. המטרה בתהליך זה אינה להגיע לפתרון או להסבר ברור, אלא להבין לעומק את חוסר הבהירות ואת חוסר הוודאות העמוקים שנמצאים בשורש כל רצון וכל פחד. כשאתה מבין באמת שאין סיבה מוחלטת לרצונות ולפחדים שלך, אתה יכול להשתחרר מהרצונות ומהפחדים הללו. מה המטרה של חקירת הרצון והפחדים שלי? המטרה האמיתית, לפי אליעד כהן, היא להגיע למודעות עצמית עמוקה ולראות את המציאות כפי שהיא, ללא הפרשנות ... לעצמך. במקום להאמין לרגשות ולמחשבות אוטומטיות, עליך לחקור ולבדוק מה באמת עומד מאחוריהם. ככל שאתה חוקר יותר לעומק את הרצונות, הפחדים, והמחשבות שלך, כך אתה מתקרב יותר להבנה אמיתית של עצמך, ויכול להשתחרר מתחושות של סבל, חוסר ערך, פחדים וחוסר סיפוק. למה קשה להיות לבד? מהו דימוי עצמי? איך להתמודד עם פחד ממוות? איך לחקור רצונות ופחדים? למה חשוב לי שיאהבו אותי? מהי מודעות עצמית?

רצונות, איך לדעת מה אני רוצה יותר? איך לדעת מה אני יותר רוצה? איך לדעת מה חשוב לי יותר? איזה רצון הכי חשוב לי? איך לדעת מה הכי חשוב לי? איך לדרג רצונות? איך רצון להעדיף? איך לבחור בין רצונות? איך לקבל החלטה בין רצונות? העדפת רצונות איך לדעת מה אני באמת רוצה יותר? הרבה אנשים מוצאים את עצמם במצב של התלבטות בין רצונות שונים ולא בטוחים מה הם באמת רוצים יותר. אליעד כהן מסביר כיצד אדם יכול לדעת מה הרצון שהוא מעדיף באמת, בצורה פשוטה ומעשית. אם יש לאדם שני רצונות שונים, למשל, הרצון לאכול פיצה מול הרצון לאכול המבורגר, הוא יכול להכריע ביניהם בעזרת תרגיל פשוט: עליו לדמיין שני מצבים מנוגדים, כאשר בכל מצב הוא מממש רק רצון אחד מתוך השניים. למשל, לדמיין מצב שבו הוא אוכל פיצה ולא המבורגר, ואז מצב הפוך שבו הוא אוכל המבורגר ... פיצה, ולראות באיזה מצב הוא מרגיש טוב יותר או לחילופין פחות רע. על פי התחושה הזו, ניתן להבין איזה רצון הוא מעדיף יותר. איך להחליט בין רצונות מורכבים, כמו קריירה וזוגיות? כאשר מדובר בשני רצונות משמעותיים יותר, כמו למשל קריירה וזוגיות, אליעד מסביר כי יש לבצע את אותה שיטת חשיבה אך בהקצנה קיצונית. כלומר, ... טוב או מה פחות רע. אם האדם מרגיש ששני המצבים טובים או רעים באותה מידה בדיוק, זה אומר ששני הרצונות שווים בחשיבותם. לעומת זאת, אם מצב אחד מרגיש לו טוב משמעותית יותר מהשני, אפשר להסיק מכך מה חשוב לו ... לגלות ולהבין טוב יותר את סדר העדיפויות שלו ואת מה שהוא באמת מעדיף כאשר הוא נדרש להכריע בין שני רצונות מתחרים. איך להחליט בין רצונות? איך לדעת מה אני רוצה יותר? קריירה או זוגיות? סקס או תקשורת בזוגיות? כסף או חוש הומור? איזה רצון הכי חשוב לי?

איזון בזוגיות, איזון הרצון לזוגיות, איך להצליח בזוגיות? סוד ההצלחה בזוגיות מוצלחת, לרצות זוגיות יותר מידי, פחד מזוגיות, איך למצוא זוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? למה אני לא מצליח בזוגיות טובה? רצון מאוזן, רצון לא מאוזן מהו הסוד להצלחה בזוגיות ואיך למצוא איזון נכון ברצון לזוגיות? אחת השאלות המרכזיות שאנשים שואלים את עצמם לגבי זוגיות היא: איך להצליח בזוגיות? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד המפתח להצלחה נמצא באיזון נכון של הרצון בזוגיות. הוא מתחיל עם דוגמה פשוטה מאוד מעולם הבישול - כשמכינים דגים בתנור, לא צריך לחמם אותם יותר מדי ... צריך להיות בדיוק במידה הנכונה. למה קשה למצוא זוגיות טובה? הרבה אנשים מתקשים למצוא זוגיות או להצליח בזוגיות משום שהרצון שלהם אינו מאוזן. אליעד מסביר שישנם שני מצבים קיצוניים שבהם אנשים נמצאים, ושני המצבים האלה מפריעים להם לפתח זוגיות טובה: מצב ראשון הוא כשהאדם לא רוצה זוגיות מספיק. במצב זה, האדם אינו מוכן להשקיע מאמץ, זמן ואנרגיה כדי ליצור זוגיות איכותית ויציבה. הוא לא מוכן להתפשר, לעשות ויתורים או להתגמש, ולכן הזוגיות שלו לא מתקדמת. הוא יכול לומר שהוא רוצה זוגיות, אבל המעשים שלו מוכיחים אחרת. המצב השני הוא בדיוק ההפך - כשהאדם רוצה זוגיות יותר מדי. במקרה זה, כל האושר והערך העצמי שלו תלויים בזוגיות, מה שהופך אותו לאובססיבי, חרדתי, רכושני וכלותי. ... מושך ואטרקטיבי, ופוגע בעצמו ובסיכוייו לזוגיות יציבה ובריאה. שני המצבים הללו הם דוגמאות לחוסר איזון. אליעד מדגיש שהמפתח הוא הרצון המאוזן, הרצון המדויק, שלא יותר מדי ולא פחות מדי. האיזון המדויק משתנה מאדם לאדם, וכל אחד חייב לבדוק עם עצמו האם הוא מאוזן ברצון שלו. האם בכלל כדאי לרצות זוגיות? אליעד מסביר שהשאלה האם כדאי לרצות זוגיות? היא אינדיבידואלית, וכל אדם צריך לענות עליה בעצמו. אם מישהו מפחד מזוגיות, או שיש לו חרדה או רתיעה להיות בזוגיות, זה נושא אחר לחלוטין שצריך לטפל בו בנפרד. אבל כאשר אדם טוען שהוא רוצה זוגיות ולא מצליח למצוא או לשמור עליה, עליו לבדוק בכנות עם עצמו - אולי הוא פשוט לא רוצה אותה מספיק, או אולי הוא רוצה אותה יותר מדי. מה קורה כשיש חוסר איזון קיצוני ברצון? אליעד מתאר מקרים קיצוניים בהם אנשים סובלים מחוסר איזון חמור - פסיכופטים על כל הראש, כהגדרתו. אלה אנשים שבבוקר אחד מתעוררים ולא רוצים שום זוגיות והורסים כל קשר קיים או אפשרי, וביום הבא הם הופכים להיות מכורים לזוגיות, כל המהות והאושר שלהם ... המעברים החדים הללו יוצרים מציאות שבה הזוגיות היא בלתי אפשרית. הפתרון הוא לבדוק בכנות איפה האדם נמצא מבחינת איזון הרצון שלו. כיצד עיקרון האיזון רלוונטי לתחומים נוספים בחיים? העיקרון של איזון נכון אינו מוגבל לזוגיות בלבד, אלא תקף בכל תחום בחיים: בעסקים: אדם שרוצה יותר מדי כסף עשוי לקחת סיכונים גדולים ולא מחושבים. מצד שני, מי שרוצה פחות מדי לא יתאמץ מספיק כדי להצליח כלכלית. בכושר גופני: מי שמרים משקל כבד מדי ייפצע, ומי שמרים משקל ... היא שאם אדם אינו מצליח במשהו - זוגיות או כל תחום אחר - עליו לשאול את עצמו: האם אני רוצה את הדבר הזה במידה הנכונה? חשוב לבדוק האם האדם רוצה משהו יותר מדי, עד שזה הופך להתמכרות, אובססיה ולחץ, או שהוא לא רוצה מספיק, ולכן אינו משקיע את המאמצים הדרושים להצלחה. כל אדם חייב למצוא את נקודת האיזון שלו - לא חזק ... בחייו. אם הוא מתקשה לעשות זאת לבד, עליו לשאול, להתייעץ ולברר כדי להגיע למידה הנכונה. אליעד מדגיש שהמודעות לכך שהרצון שלנו צריך להיות מאוזן היא הצעד הראשון והחשוב ביותר בדרך להצלחה אמיתית. איך להצליח בזוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? רצון לזוגיות מאוזנת פחד מזוגיות איך לשמור על איזון? מהו רצון מאוזן? איך למצוא את האיזון הנכון בכל תחום? איך לבשל דגים בתנור? איך להתאמן נכון? כמה משקל לשים? איך ... מדי, ולא חלש מדי - כל מקרה לגופו. האיזון הנכון בזוגיות כדי שבן אדם יצליח בזוגיות, הוא צריך לא לרצות זוגיות יותר מדי, אבל גם לא פחות מדי. הרבה פעמים אנשים לא מצליחים בזוגיות כי הם לא מספיק רוצים אותה - הם לא מוכנים להתאמץ עבורה, ולכן הזוגיות שלהם לא מתפתחת. מצד שני, יש גם מקרים שבהם אנשים רוצים זוגיות יותר מדי, עד כדי כך שהאושר שלהם תלוי בזוגיות, מה שהופך אותם לאובססיביים, חרדתיים ורכושניים - ובכך הם דוחים את בני הזוג שלהם והורסים את הקשר. האם כדאי לרצות זוגיות? השאלה אם כדאי לרצות זוגיות היא אישית ותלויה בכל אחד. איך לרצות זוגיות זו שאלה אחרת. אם אתה מפחד להיות בזוגיות - זה גם שאלה אחרת. אבל אם אתה רוצה זוגיות ולא מצליח, עליך לבדוק: אולי אתה לא מספיק רוצה זוגיות? ואם אתה רוצה יותר מדי, זה גם יכול להיות בעייתי. איזון נכון בכל תחום בחיים לא רק בזוגיות - האיזון הנכון חשוב ... מדי, לא חלש מדי, לא מהר מדי, לא לאט מדי. אם אתה לא מצליח במשהו, תבדוק - אולי אתה רוצה את זה יותר מדי או פחות מדי? למידע נוסף אפשר להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו: הצלחה בזוגיות איך להצליח בזוגיות רצון לזוגיות איך לרצות זוגיות איך לא לרצות זוגיות פחד מזוגיות חרדת זוגיות איך להצליח בחיים איך להיות מאוזן איך לשמור על איזון ...

אין דבר העומד בפני הרצון - השגת האין סוף ובו יתבאר העניין, שאין דבר שעומד בפני הרצון, ועניין השגת האין סוף, על ידי רצון אין סוף. ואין דבר העומד בפני הרצון, בתנאי שהוא רצון של אמת. ואמת היא אמת, ואין בה שום שקר כלל. וכל זמן שהרצון הוא לא רק של אמת, הרי שהוא לא רצון אמיתי אלא רצון של שקר, וממילא יש המון דברים שעומדים בפניו. ורצון של אמת, הוא כאשר הרצון הוא אחד. דהיינו, שיש לאדם רצון אין סופי אחד, כלפי דבר אחד ויחיד. כי כל זמן שהאדם רוצה, יותר מאשר דבר אחד, הרי שהרצון של האדם, הוא לא אמיתי. כי הנפרדות, היא לבוש של שורש אחר פנימי, שנפרד ממנה. וכאשר הרצון הוא לא היחיד, אז זה אומר שיש לו שורש, ושהוא עצמו הוא רק קליפה חיצונית. וכאשר הוא רצון יחיד של אמת, אז אין דבר העומד בפני הרצון. ואין דבר העומד בפני הרצון, בכלל זה, כל דבר שהוא, כולל כל דבר שהוא. כי לא יראני האדם וחי (השגת האין סוף, תוך כדי קיום התודעה הסופית), הוא רק אצל מי שרוצה לצאת ידי חובה, שאז נחשב לו כאילו עשאה ושיצא ידי חובה. אבל מי שרוצה את המצווה עצמה, שרוצה את השגת האין סוף עצמה, אז אצלו יש חשק חושק ונחשק. כי כל דבר בעולם מתחלק לשלושה חלקים. והם הרוצה (= חושק), הרצוי (= נחשק) שהוא הדבר שאותו רוצים, והרצון (= חשק) שמקשר את הרוצה ואת הרצוי שאותו הוא רוצה. ויש נחשק מעל נחשק. דהיינו, לכל דבר בעולם, יש חשיבות אחרת. וככל שהדבר שבו חושק האדם גדול יותר, כך ... שהיא כמובן השלמות של המציאות שאין שלמות גדולה ממנה, והחשיבות שלה היא אין סופית ואין דבר חשוב מלבדה. ומי שרוצה להשיג את השלמות הזאת, עליו לחשוק בה בשלמות. והחשק צריך להיות כפי גודל הנחשק. ומאחר שהנחשק הוא בגודל אין סופי, כי הוא השלמות עצמה, לכן גם החשק, צריך להיות אין סופי, שזהו רצון של אמת. וכל זמן שיש לאדם עוד רצון, מלבד הרצון להשגת השלמות, הרי שזהו לא רצון של שלמות באמת. כי יש המון אמת, ויש את האמת שממנה כל האמיתות ... נגד השכל, כי הסוף שונה במהותו מהאין סוף, אעפכ אין דבר העומד בפני הרצון של אמת. ואלוהים מהצד שלו, רוצה ברצון של אמת, שהאדם יהיה רחוק ממנו. ולכן האדם נפרד בתודעה שלו מהשלמות של המציאות. כי רצונה של המציאות, הוא שהאדם יהיה נפרד מהשלמות שלה. אבל האדם יכול להטיל ווטו, ואפילו לנצח את המציאות כרצונו, בתנאי שהוא באמת רוצה זאת. כי מצד האמת הכל אחד ממש. וכל מה שנכון לגבי האפשרי, נכון לגבי המחויב ולהפך. ומצד האמת, כל ... משתמש בכוח שלו, או משתמש בכוח שלו כדי להגביל את הכוח של עצמו ולהיות ישות מצומצמת כאדם. וכאשר האדם רוצה באמת איזה דבר, כגון כאשר האדם רוצה באמת את השלמות של המציאות, על ידי זה מתעורר אצל האדם הכוח האלוהי שלו, שהוא כוח הרצון האמיתי. וכאשר הישות עצמה רוצה ברצון אמיתי לבטל את הצמצום והלבוש, ולחזור ולהיכלל באין סוף שמהווה אותה, על ידי זה הרצון של האדם, מתגבר ... אמת, כי הוא תמיד מונע על ידי סיבה כלשהי. וככל שהאדם מתקרב יותר להבנת עצמו ולהבנת המציאות, כך האדם רוצה את הרצונות שלו יותר באמת ומתוך אמת. וככל שהאדם מתקרב יותר אל השלמות, כך הרצון הופך להיות שלם יותר. ... הוא חלש כמו האדם ממש. וזה כמובן בא לידי ביטוי, רק כאשר גם האדם משתמש בכוח האלוהי שלו, שהוא כוח הרצון האמיתי. ומנקודת מבט נוספת שבה הנפרדות והאחדות הם אחד, מנקודת המבט הזו רצונו של האדם להתאחד עם המציאות, גובר ... רצונה של המציאות שהאדם יהיה נפרד ממנה. וזה עצמו קורה כתהליך של המציאות. כי המציאות הכללית עצמה, פעם היא רוצה כך ופעם אחרת. ומנקודת מבט נוספת יש לבאר, כי מאחר שכל הישויות הן אין סופיות מצד האמת, לכן כאשר האדם באמת רוצה להתאחד עם המציאות, אז הוא מקבל את מה שהוא רוצה. כי הצמצום של האדם, הוא רק מצד עצמו. שהאדם עצמו רוצה לצמצם את עצמו. וכאשר הרצון של האדם להתאחד גובר, אז הרצון של האדם להיות נפרד, נעלם. ואז האדם מתאחד. ...

אחדות משעממת, שעמום של אחדות, רצון לשנות מתוך אחדות, אחדות שקרית, אחדות אמיתית, לאן העולם מתקדם, ביטול הרצון האם הידיעה שהכל אחד גורמת לאובדן מוטיבציה? אליעד מסביר שיש שתי תפיסות נפוצות לגבי מושג האחדות. התפיסה הראשונה היא אחדות שקרית שבה אנשים חושבים שאם הכל אחד, אז אין שום צורך לעשות דבר - אין רצון, אין מחשבות, אין רגשות ואין תחושות. בתפיסה זו, האחדות נתפסת כהפך המוחלט מנפרדות. אנשים ששואפים לאחדות כזו עלולים לסבול, כי הם רואים בכל רצון או שאיפה סימן שהם עדיין לא באחדות אמיתית. לדוגמה, אדם שרוצה ללמוד תואר יכול להרגיש רע כי עצם הרצון ללמוד מראה לו שהוא לא באחדות מושלמת, וכך נוצר מצב שבו הרצון עצמו הוא מקור לסבל. התפיסה השנייה היא אחדות אמיתית, שבה אין הבדל בין להיות באחדות לבין להיות בנפרדות. באחדות אמיתית אדם יכול להיות במצב שבו הוא חווה באופן מוחלט שכל הדברים הם אחד ובאותו זמן להמשיך לחיות, לרצות ולפעול בעולם. למשל, באחדות אמיתית אין בעיה שאדם יקום בבוקר וילך ללמוד או לעבוד, כי האחדות אינה מתנגשת עם ... הידיעה שהכל אחד ולהישאר פעיל? אליעד מדגיש שאפשר בהחלט לחיות עם ההבנה שהכל אחד ובו - זמנית להישאר פעיל ולרצות דברים. הבעיה נוצרת רק כאשר אדם רואה הבדל בין אחדות לבין נפרדות. כל עוד האדם חושב שיש סתירה בין השניים, כל פעולה הופכת בעייתית. לדוגמה, מי שרואה סתירה ירגיש אשם או מתוסכל מעצם זה שהוא רוצה משהו, כי הרצון נראה לו כהפרה של האחדות. אבל מי שנמצא באחדות אמיתית, יכול לרצות תואר, קריירה או כסף בלי לסבול מכך שהוא עדיין רוצה. האם אובדן הרצון גורם לדיכאון? הנקודה החשובה שעולה מההרצאה היא שהדיכאון או חוסר המשמעות שהרבה אנשים מרגישים כאשר הם מאבדים רצון, לא נובע מעצם אובדן הרצון אלא מכך שיש רצון פנימי עמוק יותר שהם לא מודעים לו. אדם יכול להרגיש רע אחרי שהוא משיג מטרה כי פתאום הוא נשאר ללא רצון חדש ברור, אך עדיין יש לו רצון פנימי בלתי מודע - למשל, רצון שיהיה לו רצון חדש. כך נוצרת תחושה של ריקנות ודיכאון. לדוגמה, אדם שמסיים ללמוד לתואר ראשון יכול לחוש דיכאון, כי הוא מאבד את העניין שלו לאחר שהשיג את מטרתו. אולם אליעד מבהיר שהבעיה היא לא האובדן של הרצון הספציפי, אלא העובדה שנשאר לו עדיין רצון פנימי להתחדש, וכאשר רצון זה לא מסופק, האדם סובל. איך מכלום נוצר משהו, ואיך זה קשור לאחדות ולנפרדות? אליעד מצביע על כך שהשאלה ... הבעיה של האחדות והנפרדות. אם מבינים איך מהכלום נוצר משהו, ניתן להבין מדוע האדם, מתוך תפיסה של אחדות, עדיין רוצה לפעול בעולם. אליעד טוען שאין לשאלה זו תשובה לוגית אמיתית, כי לוגית זה לא מסתדר - איך מתוך דבר ... לשאלה. מה מניע את האנשים בעולם, ומה מניע אותנו לחשוב כך? בהרצאה נאמר שיש אנשים הטוענים שהמניע לפעולה הוא הרצון בכבוד או הערכה חברתית, אך אליעד טוען שהשאלה העמוקה יותר אינה מה מניע את האנשים לפעול, אלא מה מניע ... אליעד מתאר מצב אידיאלי של שלמות, שבו האדם נמצא באופן מוחלט באחדות - מצב שבו הוא יכול לחוות חוסר רצון מוחלט ובאותו זמן לחוות גם רצונות שונים. במצב זה, האדם לא סובל משום דבר - לא מהיעדר רצון, לא מנוכחות הרצון, לא מדיכאון ולא משמחה. הכל נתפס אצלו כמושלם בדיוק כפי שהוא, וזהו המצב האולטימטיבי שבו אין הבדל בין אחדות לנפרדות, בין כלום לבין משהו. מהי אחדות אמיתית? איך להתמודד עם אובדן רצון? האם הידיעה שהכל אחד גורמת לדיכאון? איך מכלום נוצר משהו? למה קשה להיות באחדות מלאה? מה מניע אנשים לפעול ...

... משנה, אין הבדל בין יש לאין, יש אחדות בין יש לאין, מה זה טוב? מילוי חיסרון, העדר חיסרון, מילוי רצון, העדר רצון, להגיע לאחדות, להגיע לנפרדות מה המשמעות של משנה או לא משנה בחיים? אליעד כהן מסביר באריכות ובפירוט רב את ... כן משנה לו. אליעד מדגים שהחוויה של לא משנה יכולה להיתפס בתחילה כחוויה משחררת, שבה אין לאדם חסרונות או רצונות לא ממומשים. האדם במצב זה מרגיש שאין לו שום צורך לשנות את המציאות, כי לכאורה הכל מושלם כפי שהוא. ... סמוי למלא חיסרון. כיצד למלא חיסרון בצורה נכונה? אליעד מפרט שני אופנים למילוי חיסרון: לשנות את המציאות כך שתתאים לרצון של האדם. לשנות את הרצון עצמו כך שיתאים למציאות. לדוגמה, אם אדם רוצה כבוד, כסף או מעמד חברתי, הוא יכול למלא את החיסרון על ידי כך שישיג אותם. אבל הוא יכול גם ... במצב של לא משנה או במצב של כן משנה. כך, האדם יכול לחוות אחדות מוחלטת שבה אין הבדל בין רצון לחוסר רצון או בין יש לאין. מהו טוב אמיתי? אליעד כהן מסביר לעומק גם את מושג הטוב. לפי ההסבר, הטוב יכול להיתפס בשני אופנים: מילוי חיסרון - כלומר, השגת רצונות מסוימים. העדר חיסרון - מצב בו אין בכלל רצונות שצריך למלא. מצד אחד, אדם יכול להרגיש טוב כשמילא את רצונו, למשל השיג הצלחה, כסף, או כבוד. מצד שני, הוא יכול להרגיש טוב לא פחות אם הוא כלל לא זקוק ...

ניתוח שאלה, תאוות עולם הזה, תאוות עולם הבא, איך רצון עדיף? מה עדיף לרצות? איך לשאול שאלה בצורה נכונה? איזה רצון יותר טוב? איך לשאול שאלה נכון? איך לשאול שאלה מדוייקת? איך לשאול שאלה נכונה כדי לקבל תשובה מדויקת? אליעד כהן מדגיש שכאשר שואלים שאלה, חשוב להבין במדויק מה רוצים לדעת. לעיתים, אנשים שואלים שאלה כמו האם יש הבדל בין תאוות העולם הזה לתאוות העולם הבא? והתשובה לכך תמיד ... אינה מספקת את השואל, מפני שהוא מתכוון למשהו עמוק יותר. לדוגמה, כאשר אדם שואל האם יש הבדל בין מי שרוצה תפוח למי שרוצה קלמנטינה, ברור שיש הבדל בכך שאחד רוצה תפוח והשני רוצה קלמנטינה. אבל בדרך כלל הכוונה בשאלה היא עמוקה יותר, כגון האם יש יתרון באחד מהרצונות הללו ביחס למטרה מסוימת?. לכן, לפי אליעד, אדם צריך קודם כל להבין בדיוק מה הוא מנסה לשאול לפני שהוא ... באוטובוס כדי לחסוך כסף, אבל ברכב יהיה מהיר יותר. לכן, מי ששואל חייב לציין במפורש את המטרה: בהנחה שאני רוצה להגיע הכי מהר לירושלים, מה עדיף - רכב או אוטובוס?. אליעד מדגיש ששאלה מוגדרת היטב עוזרת למי שעונה לחסוך ... נוספת: אם מישהו מגיע לשיחה ומתחיל לספר סיפור ארוך, מומלץ לשאול אותו קודם כל מה מטרתו בשיחה: האם אתה רוצה לדעת אם להתפטר מהעבודה, או שאתה רוצה משהו אחר?. רק לאחר קביעת המטרה, השיחה תהיה ממוקדת ואפקטיבית יותר. האם סוג התאווה משפיע על ההגעה לשלמות? אליעד ... לשאלה אם יש הבדל בין תאוות עולם הזה לתאוות עולם הבא ביחס להשגת שלמות, ומבהיר שהשאלה היא למעשה: איזה רצון יוביל אותי מהר יותר להבנת המציאות?. הוא מבהיר שהעניין אינו סוג התאווה (למשל, כסף או רוחניות), אלא עד כמה האדם הולך עם רצונו עד הסוף. אליעד מסביר שהגורם המרכזי בהגעה לשלמות הוא עומק הרצון, לא סוגו. לדוגמה, אדם שרוצה להיות עשיר מאוד, אם ילך עד הסוף עם רצונו, יגיע לשלמות באותה מידה כמו אדם שרוצה להיות החכם ביותר. אליעד מדגיש שאלוהים עצמו הוא שלמות מוחלטת בכל תחום. אם אדם יהפוך להיות הכי טוב בעולם ... בעצם יגיע לשלמות - יהפוך לאלוהים באותו תחום, גם אם התחום נראה חומרי לחלוטין. איך להבין מה באמת אתה רוצה? נקודה נוספת שאליעד מדגיש היא החשיבות של הבנת הרצון האמיתי של האדם. הוא נותן דוגמה: אדם אומר שהוא רוצה להרגיש טוב. אבל אם באמת הדבר היחיד שהוא רוצה זה להרגיש טוב, לא היה אכפת לו אם הוא חולה או בריא, כל עוד הוא מרגיש טוב. העובדה שאכפת לו שהוא חולה מעידה על כך שיש לו רצון נוסף מעבר לרק להרגיש טוב. לכן, אליעד מדגיש את החשיבות של דיוק ברצון: אם תדע בדיוק מה אתה רוצה, אתה תקבל את זה. הסיבה שאנשים לא מגיעים למה שהם רוצים היא שהם לא באמת ברורים לגבי הרצונות שלהם, ולא באמת מוכנים ללכת איתם עד הסוף. אם אדם רוצה רק דבר אחד בצורה מדויקת לחלוטין - הוא ישיג אותו. כיצד להימנע משאלות מטעות ולא מדויקות? אליעד מבהיר שהטעות ... של השאלה. הוא מדגיש את חשיבות ניסוח השאלה בצורה של מטרה ברורה, ואז לשאול בצורה ממוקדת. לדוגמה: אם אתה רוצה לתלות תמונה על הקיר, עדיף שתאמר זאת לפני שתשאל פטיש או מברג?. אם לא תאמר את המטרה מראש, המוח ... את כל הפרטים ללא קשר למטרה, ורק בסוף יוכל להבין איך הכל מתחבר, דבר שמבזבז זמן ואנרגיה. למה הדיוק ברצון עוזר להגיע למטרות? אליעד מסביר שאם אדם מדויק לחלוטין ברצון שלו - המטרה כבר נמצאת בידיו, כי ככל שהרצון ברור יותר, כך גדל הסיכוי שהאדם יפעל למימושו. הוא נותן דוגמה: אדם שרוצה להיות הכי טוב בעולם בתחום כלשהו יכול להגיע לשלמות ממש כמו אדם שחותר למטרות רוחניות. הוא מבהיר שהחשיבות היא בעומק הרצון, ועד כמה האדם מוכן ללכת איתו עד הסוף. רק אם האדם יגדיר בדיוק מוחלט את רצונו ויתמיד איתו בכל מחיר, יוכל להגיע לשלמות מוחלטת בתחום בו הוא מתמקד. איך לשאול שאלה מדויקת? האם סוג הרצון משפיע על ההצלחה? איך לנסח שאלות נכונות? מהי הדרך להגיע לשלמות? האם יש הבדל בין תאוות עולם הזה לעולם הבא? איך לזהות את הרצון האמיתי שלי? מה החשיבות של קביעת מטרה לפני שאלה?

רגש ורצון, למה משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? איך משהו גורם לי להרגיש? איזה רגש יש לי ממשהו? מה אני רוצה להרגיש? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא רוצה משהו? מה אני לא רוצה להרגיש? איך לחקור רצון? איך להבין רצון? למה משהו עושה לי טוב? כדי להבין למה דבר מסוים עושה לך טוב, אתה צריך לחקור לעומק את הרגשות והתחושות שהדבר הזה מעורר בך. אנשים רוצים דברים מסוימים כי הם חווים בעקבותיהם רגשות נעימים או טובים. לדוגמה, אדם רוצה לאכול משום שהאכילה גורמת לו להרגיש תחושת שובע. השובע הוא תחושה חיובית שמספקת לו הנאה. לכן, לאכול עושה לו טוב בגלל הרגש הספציפי הזה של שובע. איך אפשר לחקור את הרצון שלי? כשאתה חוקר רצון, עליך להתמקד באופן ספציפי ברגשות המדויקים שמתעוררים בך כאשר אתה חושב על הדבר שאתה רוצה או עושה אותו בפועל. למשל, כאשר אתה רוצה לעשן, עליך לשאול את עצמך מה אתה מרגיש בזמן העישון. אנשים מעשנים, לדוגמה, כי העישון גורם להם להרגיש רגועים ... לחוצים. כלומר, המצב הקודם היה של לחץ וחוסר רוגע, וכאשר אתה מעשן, אתה עובר למצב רגוע. למה אני לא רוצה דברים מסוימים? כמו שיש סיבות לרצות משהו, יש גם סיבות להימנע ממשהו, והן קשורות לרגשות לא נעימים שמתעוררים כשאותו דבר קורה. לדוגמה, אנשים לא רוצים שיקללו אותם משום שכאשר מקללים אותם, הם חשים חסרי ערך, חסרי משמעות או מושפלים. התחושה הזאת של פגיעה בערך ... גורמת להם להתרחק מסיטואציות כאלה. מה החשיבות של זיהוי מדויק של הרגשות? אליעד כהן מדגיש כי מפתח ההבנה של הרצון והדחייה הוא זיהוי מדויק של הרגשות שלך. לא מספיק לומר טוב לי או רע לי, אלא חשוב לפרט בדיוק ... מה הרגשת לפני ואחרי, ובזמן שהדבר התרחש. ככל שהתיאור יהיה מפורט ומדויק יותר, כך תבין טוב יותר את הסיבות לרצון או לדחייה שלך. האם אפשר להשיג את אותן התחושות בדרכים אחרות? אחרי שהבנת מה אתה מרגיש ולמה אתה מרגיש ... ללא תחושת ההשפלה. בשלב הזה כבר אפשר להתחיל לנהל ולשנות את התגובות הרגשיות. איך אפשר להמשיך לחקור וללמוד על רצונות ורגשות? כדי להמשיך ולהעמיק בנושא של רצונות ורגשות, אליעד כהן ממליץ להיכנס לאתר ולחפש מידע נוסף על שאלות כגון: איך לדעת מה אני מרגיש? למה אני רוצה משהו מסוים? איך לחקור את הרצונות שלי? למה אני לא רוצה משהו מסוים? איך נוצר הרצון שלי? איך להבין את הרגשות שלי? למה משהו עושה לי טוב? איך לחקור רצון ורגשות? איך להפסיק להרגיש רע? למה אני לא רוצה משהו? האם אפשר לשלוט ברגשות? איך לדעת מה אני מרגיש?

רצון, למה כדאי לגלות את סיבת הרצון? למה כדאי לדעת למה אני רוצה משהו? למה טוב לדעת למה יש לי רצון מסוים? למה לדעת למה משהו עושה לי טוב? למה לדעת למה משהו עושה לי רע? למה לחקור את הרצון? למה להבין את הרצון? חקירת הרצון למה חשוב להבין למה אני רוצה או לא רוצה משהו? אליעד כהן מסביר שחשוב מאוד לאדם לדעת מדוע הוא רוצה או לא רוצה דבר מסוים, כיוון שהרצון הוא הכוח המרכזי שמנהל את חייו של כל אדם. על פי אליעד, הרצון הוא המנוע המרכזי של החיים, וכל הפעולות שלנו נובעות מתוך הרצונות שלנו. לדוגמה, אדם שמתעורר בבוקר ופועל, למעשה פועל על פי הרצונות שלו, אפילו אם הוא אינו מודע לכך. אם אדם רוצה לקפוץ, הוא יקפוץ, ואם הוא רוצה שלא לקפוץ, הוא לא יקפוץ. כאשר יש התלבטות, למשל בין לקפוץ או לא לקפוץ, הפעולה תתבצע על פי הרצון החזק יותר באותו רגע. כיצד הרצון קובע אם ארגיש טוב או רע? אליעד כהן מתאר שהרצון הוא לא רק הכוח שמוביל לפעולה, אלא גם הגורם המרכזי להרגשת הטוב או הרע. לפי אליעד, אם אדם רוצה משהו ומקבל אותו, הוא מרגיש טוב, ואם הוא לא מקבל אותו, הוא מרגיש רע. כלומר, האושר או הסבל של האדם תלויים תמיד במימוש הרצון שלו. מצב הבריאות, הכלכלה או המצב הנפשי חשובים פחות ביחס לשאלה האם רצונך מתממש או לא. לדוגמה, אם האדם רוצה זוגיות ולא מקבל אותה, הוא מרגיש רע, אך אם הוא רוצה להיות לבד ומקבל זאת, הוא יהיה מאושר. איך אפשר לשלוט, לשנות וליצור רצונות? אליעד מסביר שניתן לשלוט ברצון, לשנות אותו, ליצור רצונות חדשים, לחזק או להחליש אותם. אך על מנת לעשות זאת, יש להבין לעומק את סיבת הרצון. ברגע שאדם מבין את הסיבה שבגללה הוא רוצה משהו, הוא יכול להתחיל לשחק עם הרצון. לדוגמה, אדם שרוצה זוגיות כי הוא רוצה שיאהבו אותו, יכול לשאול עצמו שאלות כגון: האם אני באמת חייב זוגיות כדי להרגיש אהוב? האם אני חייב בכלל להרגיש שאוהבים אותי? אולי אפשר להרגיש אהבה גם בלי זוגיות? בדרך זו, אדם יכול לפרק את הרצון למרכיביו הבסיסיים ולשנות אותם. מה קורה אם לא יודעים למה רוצים משהו? אליעד מסביר שאם אדם לא יודע למה הוא רוצה או לא רוצה משהו, הוא בעצם תקוע עם הרצון ולא יכול לשנות אותו. לדוגמה, אם אדם מרגיש רע כי הוא לבד, אך לא יודע למה הוא לא רוצה להיות לבד, הוא לא יכול לפתור את הבעיה. אם לעומת זאת הוא מבין שהוא לא רוצה להיות לבד כי הוא מרגיש לא שווה כשהוא לבד, כעת אפשר להתחיל לשאול שאלות כגון: למה אני רוצה להרגיש שווה? האם באמת אני לא שווה כשאני לבד? האם אפשר להרגיש שווה גם כשאני לבד? כך האדם יכול לשנות את תחושותיו ואת רצונו. מהי המטרה של חקירת הרצון? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמטרה המרכזית של חקירת הרצון היא להפוך לאדם חופשי באמת, לאדם שיכול לשלוט בחייו וברגשותיו. כאשר אדם מבין את הסיבות שמאחורי הרצונות שלו, הוא יכול לשנות אותם כרצונו ולהגיע לשליטה מוחלטת בחיים. אליעד מדגיש שחקירת הסיבה של הרצון מאפשרת לאדם להפוך למעין אלוהים, כלומר, למי ששולט באופן מלא ברצונותיו, ברגשותיו, ובכך גם בחייו. למה אני רוצה את מה שאני רוצה? איך לשנות את הרצון? מה גורם לי לרצות משהו? חקירת הרצון איך לשלוט ברצונות שלי? איך להפסיק לרצות משהו? ...