מהי תחושת שלמות עצמית? מהי שלמות אישית? מהי שלמות עם עצמך? איך להיות שלם עם עצמך? מהי שלמות הנפש? חוסר שלמות, מהי שלמות פנימית? איך להיות שלם עם עצמי? מהי שלמות רוחנית? מהי שלמות שכלית? מהי שלמות עצמית ואיך להשיג תחושת שלמות מלאה? אליעד כהן מסביר לעומק את מושג השלמות העצמית ומהי תחושת שלמות עם עצמך. תחושת שלמות, לדבריו, היא מצב שבו אדם מרגיש טוב באופן מוחלט עם כל מה שהוא, עם כל מה שיש לו, וגם ... יתנגד לאף מצב, גם לא לרעיון של להיות מישהו אחר. איך לדעת אם אתה באמת שלם או רק אוחז בתחושה של שלמות? הדרך לדעת אם אתה באמת שלם או שאתה רק אוחז בתחושה של שלמות היא לבדוק אם אתה מוכן לקבל את ההפך מהשלמות שלך. למשל, האם היית מוכן לוותר על התחושה הטובה שאתה ... של סבל מוחלט? אם התשובה היא שאתה מתנגד למצב כזה באופן מוחלט, אז אינך שלם באמת, כי אתה אוחז בתחושת השלמות הנוכחית שלך ואינך פתוח לכל האפשרויות האחרות. איך להגיע למצב של שלמות מלאה ואמיתית? אליעד מסביר ששלמות אמיתית אינה ... האדם לאחת האפשרויות, הוא לא בשלמות אמיתית. שלמות היא קבלה מוחלטת של הכל, כולל האפשרות לחוסר שלמות עצמה. מהי תחושת שלמות עצמית? איך להגיע לשלמות פנימית? מה ההבדל בין טוב לרע? האם אפשר להיות שלם בכל מצב? איך לדעת אם ...

... רוצה? מה הרצון הכי חשוב? למה אתה רוצה משהו? רצון להרגיש טוב, חופשי מכל רצון, לחיות בלי רצון, מהי תחושת שלמות? איך להרגיש שלמות? מה זה שלמות? מה הדבר שאתה הכי רוצה בעולם? אליעד כהן מסביר שהאדם יכול להתבונן בעצמו ... הוא באמת מבין שאין סיבה, הוא יכול להגיע לתחושה של חופש ושלמות, מכיוון שאין דבר נוסף שהוא מחפש. מהי תחושת שלמות אמיתית? אליעד כהן מסביר שתחושת שלמות אמיתית מגיעה כאשר אדם משתחרר מכל הרצונות. אם לאדם אין אף רצון, הוא לא יכול לחוות תחושה של טוב או רע, כי התחושות הללו תלויות בקיום רצון כלשהו. במצב הזה האדם חווה תחושה של שלמות מוחלטת, שהיא מעבר לטוב ולרע. אליעד מתאר זאת כמצב שבו האדם יוצא מהמשחק של טוב ורע, ולכן כבר אינו ... של פרדוקס מסוים, משום שאדם ללא רצונות כבר אינו נהנה מההישגים שבעולם הרגיל, אך הוא נהנה ממשהו אחר לגמרי: תחושת שלמות עמוקה. מדוע השכל אינו הדבר החשוב ביותר? אליעד מדגיש שוב את נקודת השכל. שכל לכשעצמו אינו מטרה, אלא כלי ... עמוקה של הרצון. כשהוא מגלה שאין באמת סיבה אמיתית ומוחלטת לרצון מסוים, הוא משתחרר מכבלי הרצון הזה וחווה את תחושת השלמות. אליעד מתאר שלמות כמצב ייחודי שאינו מוגדר כטוב או רע. זו תחושה שונה לחלוטין מכל תחושה מוכרת אחרת כמו ...

... איך להעלים את הרצון? על מה מבוסס הרצון? פחד להיעלם, לרצות את מה שיש, להיות מרוצה בשלמות, אושר בשלמות, תחושת שלמות איך עובד הרצון ומה המשמעות של לרצות את כל מה שקורה? הרצון הוא נושא מרכזי בהבנת המציאות ובדרך לחוות ... הכל בלי לאבד את התחושה של עצמו, ולכן החוויה הזאת יוצרת מצב מורכב מאוד מבחינה רגשית ותודעתית. כדי לחוות תחושת שלמות ואושר אמיתית, האדם צריך להבין את הפרדוקס הזה לעומקו: מצד אחד, רק כאשר הוא מפסיק להתנגד למציאות הוא יכול ... לרצות את מה שיש? האם אפשרי לרצות את הכל? איך עובד מנגנון הרצון? האם רצון מוחלט אפשרי? איך להגיע לתחושת שלמות מוחלטת? למה הפחד להיעלם קשור לרצון?

... האם האמת טובה? האם האמת רעה? איך זה מרגיש להיצמד לאמת במאה אחוז? להיצמד לאמת בשלמות איך זה מרגיש, תחושת שלמות, למה כדאי לשקר לעצמך? להיצמד לאמת ולהרגיש טוב, להרגיש שלמות האם להיצמד לאמת עושה טוב או רע? אליעד כהן ...

... תהיה פרפקציוניסט זו עצה חסרת ערך, כי היא לא נוגעת בשורש הבעיה. האדם הפרפקציוניסט תלוי בתוצאות חיצוניות כדי להרגיש תחושת שלמות פנימית, ולכן הוא ימשיך לחפש שלמות שוב ושוב. לדוגמה, אם מישהו אומר לו אל תעשה דברים מושלמים, הוא ירגיש ... הזו נותנת לו. לכן, פרפקציוניסט אמיתי הוא אדם שחותר להרגיש מושלם גם כשהוא לא עושה דברים מושלמים. הוא מחפש תחושת שלמות פנימית שאינה תלויה בתוצאות החיצוניות. פרפקציוניזם כזה הוא חיובי, מפני שהוא מוביל לשלמות פנימית ולא תלוי במציאות חיצונית שבלתי ... לאדם ליהנות מחייו, לתפקד טוב יותר, להצליח ועדיין להרגיש שלם ומרוצה גם כשדברים לא מושלמים לגמרי. פרפקציוניסט כזה שואף לתחושת שלמות פנימית אמיתית, שאינה תלויה בהצלחה חיצונית, ולכן הוא יכול להיות שמח, רגוע ומסופק גם כשלא הכל מושלם. זהו המצב האידיאלי של התמודדות נכונה עם פרפקציוניזם. פרפקציוניזם איך להתמודד עם פרפקציוניזם תחושת שלמות יתרונות וחסרונות בפרפקציוניזם כיצד להיות פרפקציוניסט טוב מהו פרפקציוניזם ולמה הוא קיים? פרפקציוניזם הוא הרצון העז של אדם להשיג ... פרפקציוניסטים עשויים להרגיש שהם שלמים ומקצועיים רק אם מה שהם עושים הוא מושלם. זה עשוי להעניק להם ביטחון עצמי ותחושת שלמות, אולם התחושה הזו תלויה תמיד בתוצאה החיצונית ולא במצב הפנימי של האדם עצמו. איך להתמודד עם פרפקציוניזם? כדי להתמודד ... החיצוניות. אם אדם מרגיש צורך עז להשיג שלמות במעשה, עליו לשאול את עצמו מה הוא באמת מנסה להשיג - תחושת שלמות או משהו אחר? המטרה הסופית היא למצוא דרכים להרגיש שלם עם עצמו גם כשהוא לא משיג את המושלמות החיצונית. ... משיג את התוצאה המושלמת. זהו פרפקציוניזם שמוביל לסיפוק פנימי אמיתי, ולא תלוי בהצלחות חיצוניות. פרפקציוניזם איך להתמודד עם פרפקציוניזם תחושת שלמות יתרונות וחסרונות בפרפקציוניזם כיצד להיות פרפקציוניסט טוב בעד ונגד פרפקציוניזם, יתרונות וחסרונות בפרפקציוניזם, בעד ונגד להיות פרפקציוניסט, יתרונות וחסרונות ...

... שום רצון, הוא לא מרגיש מילוי רצון (שזה טוב), ולא מרגיש חוסר במילוי הרצון (שזה רע), אלא מרגיש רק תחושת שלמות מוחלטת. מה זה המקום שבו אין בכלל רצון עצמי? כדי לבטל את הרצון העצמי, אליעד מסביר שיש להגיע למקום ... ואם הוא לא ירצה בכלל האדם, הוא לא יוכל להרגיש רע. ולמי שלא יהיה רצון עצמי בכלל, תהיה לו הרגשה של שלמות, זה לא שיהיה טוב, או לא רע פשוט תהיה תחושת שלמות. ומי שרוצה לבטל את הרצון העצמי לגמרי, ושואל איך עושים זאת? צריך להגיע למקום שבו לא היה רצון עצמי, ...

סקס, רוחניות ומיניות, סקס ואושר, משיכה מינית, דחף מינית, רצון מיני, תאווה מינית, חשק מיני, יצר מיני, טנטרה מינית, מין טנטרי, אורגזמה, הנאה מינית, דיכוי מיני, חסך מיני, התנזרות ממין, טנטרה רוחנית

... לצורתה הגשמית. כיצד משיכה מינית משפיעה על מצב רוחנו? המשיכה המינית עשויה להופיע כתחושת חיסרון, המובילה אותנו לחפש אחר תחושות של שלמות ושל חיבור. כאשר אנו חווים חיסרון, בין אם זה חיסרון רוחני או גשמי, אנו מתחילים לחפש דרכים למלא אותו. ... ריקנות פנימית, מה שמוביל אותו לחפש את תחושת המילוי במיניות, ואז הוא מוצא את עצמו בבעיה של חיפוש אחר תחושת שלמות במקומות שונים. לא תמיד השגת המטרה הרוחנית מספקת את התחושה של שלמות, ולכן האדם עשוי למצוא את עצמו חוזר לחפש את התחושות דרך מיניות. האם ניתן להגיע לשלמות ללא משיכה מינית? ... המוחלט דרך מיניות, יכול להיות שהוא ירגיש משיכה מינית או למשוך את עצמו למקומות אחרים כדי להשיג את אותה תחושת שלמות בדרכים אחרות. מהי משיכה מינית? כיצד משיכה מינית משפיעה על המצב הרוחני? מה הקשר בין רוחניות למשיכה מינית? האם ...

... להרגיש שכאשר הכל טוב, הוא לא יתאמץ או יעשה דבר. הכוונה היא שהמחשבה שהאושר כבר בתוכנו עשויה להביא לאדם תחושת שלמות שתמנע ממנו עשייה. אבל התשובה לכך היא שניתן לחפש את האושר בתוכנו ולהמשיך לפעול. לא חייבים לבחור בין עשייה ... תהיה משמעות לכלום נגיד אתה רעב למה אתה צריך ללכת לאכול תסתכל לתוכך פנימה אולי אני יכול להיות להרגיש תחושת שלמות בלי לאכול, אתה צודק אם אתה תיקח את זה עד הסוף פנימה גם כן יגמר המשחק, אתה צודק יגמר ...

... או מתקשה לבחור ולהחליט. למה אנשים מחפשים משהו מוחלט במקום יחסי? הנטייה האנושית לחפש משהו מוחלט נובעת מהרצון להרגיש תחושת שלמות פנימית. אנשים מעדיפים להאמין שקיים משהו אחד מושלם - בן זוג אחד ויחיד או מקצוע אחד בלבד שמתאים להם. ... יש משהו שגורם לנו להתעקש על האחד והיחיד? הרבה פעמים המושג של הנשמה התאומה או הזיווג המשמיים נובע מתוך תחושת שלמות פנימית. אנשים מחפשים חוויות שיגרמו להם להרגיש שמצאו את האחד האמיתי. זה יכול להוביל למערכת יחסים שבה הם מחפשים את התחושה של השלמות. תחושת האושר הזו מבוססת על הרצון להרגיש שכל מה שקורה כרגע הוא מה שמתאים להם. מבחינה זו, כאשר אדם ...