... לסוכר? התמכרות לסוכר, התמכרות למתוק, למה אני חייב מתוק? למה אני רוצה משהו מתוק? למה אני אוהב מתוק? למה אני אוהב סוכר? דיאטה קטוגנית, דיאטה דלת פחמימות, הכת של אליעד כהן, אליעד כהן מנהל כת, איך להיות מפורסם? מעריצים של אליעד ...
...אף שהאדם פותר בעיה אחת, הבעיה לא נפתרת באמת, כי היא שורשית ולא פתירה על ידי פתרון נקודתי. כך קורה בחיים - אם אדם מחליף מקום עבודה או מערכת זוגית בלי לפתור את דפוסי ההתנהגות האישיים שלו, אותן בעיות ימשיכו להופיע. מהו המנגנון הפנימי שמייצר בעיות בחיים? אחת התובנות המרכזיות של אליעד כהן היא שהמוח האנושי תמיד יוצר בעיות חדשות. גם אם אדם יפתור את כל בעיותיו הקיימות, בעיות חדשות תמיד יופיעו. כדי להמחיש זאת, אליעד כהן מציע ניסוי מחשבתי: רשום את כל הבעיות שלך בחיים. דמיין שכל הבעיות הללו נפתרו לחלוטין....
...לא הייתה לו שום תלונה על מה שקורה. מדוע אנשים אומרים אני לא יודע מה אני רוצה? אליעד מנתח את מצבם של אנשים שאומרים אני לא יודע מה אני רוצה. הוא מבחין בין שני סוגים של לא יודע: הסוג הראשון: האדם באמת לא יודע מה הוא רוצה, כל אופציה נראית אפשרית בעיניו. זה מצב של רצון אינסופי, מצב שבו האדם אינו מוגבל ברצונו. הסוג השני: האדם לא יודע מה הוא רוצה, אבל ברור לו מה הוא לא רוצה. הוא לא בטוח בכיוון החיובי, אך יודע בוודאות שהמצב הנוכחי לא רצוי לו. לדברי אליעד, כשאתה אומר אני לא יודע מה אני רוצה, לפעמים הכוונה...
...תוך צמצום מאמץ היא לפתח את השכל. פיתוח השכל לא רק מסייע בזיהוי מהו המאמץ ההכרחי ומהו המאמץ המיותר, אלא גם מאפשר להבין איך לפעול בצורה חכמה. ככל שבן אדם יתאמץ לפתח את השכל, כך הוא יצטרך להשקיע פחות במטרות אחרות, ובסופו של דבר יצליח להשיג אותן בקלות וביעילות. איך לפתח את השכל בצורה נכונה איך להימנע ממאמץ מיותר ולהתמקד בעיקר איך לזהות מה מחויב ומה אפשרי בכל מטרה איך לשפר את היכולות האישיות ולהשיג יעדים בקלות איך להגדיר הצלחה עם פחות מאמץ? כל אדם רוצה להצליח כמה שיותר, ובאותה נשימה להתאמץ כמה שפחות...
...באמת רוצה. מדוע חשוב לדעת בדיוק איזה סוג של בת זוג מחפשים? אליעד ממליץ לאדם להגדיר בדיוק איזו בת זוג הוא מחפש, מתוך ההבנה שרק כך אפשר לחפש במקום הנכון ולהימנע מבזבוז זמן על היכרויות שאינן מתאימות. הוא מבהיר שהיעדר דיוק בהגדרת התכונות הרצויות מוביל להיכרויות לא מדויקות, ובסופו של דבר גם לתסכול. איך יוצרים משיכה ואטרקטיביות אצל הבחורה? אליעד מסביר שכדי ליצור אטרקטיביות, חשוב להבין מה מושך את הבחורה ולהתאים את ההתנהגות והמסרים לכך. הוא מייעץ להקשיב באופן פעיל לסיפורים שהיא מספרת על עצמה, ולזהות מתוך...
...לה בסיס הגיוני. אנטישמיות היא בדיוק כזו - שנאה כלפי יהודים, לא על בסיס פעולה מסוימת שלהם, אלא רק בגלל היותם יהודים. למה דווקא יהודים נתפסים כמושא לשנאה? השאלה מדוע דווקא יהודים הם הקורבן העיקרי של שנאה כלפי קבוצות מיעוט היא שאלה מורכבת. אליעד כהן מסביר שהשנאה כלפי יהודים נובעת פעמים רבות מכך שאנשים רוצים להימנע מלקיחת אחריות על בעיותיהם האישיות. הם מוצאים מישהו להאשים בו את קשייהם, ובמקרים רבים זה מתבטא בהאשמת היהודים. מדובר כאן בצורך פסיכולוגי להמעיט באחריות האישית ולמצוא מישהו אחר כקורבן. ברגע...
...בתפריט עם ארבע אפשרויות פעולה מוגדרות. עצם ההבנה של קיומן של אפשרויות אלו, גם אם אינך יודע עדיין כיצד ליישם אותן בפועל, כבר פותחת בפניך דלת להתמודדות בריאה יותר עם המציאות. מדוע רוב האנשים מתקשים לשנות את הרצון שלהם? רוב האנשים רגילים להתמקד בשינוי המציאות בלבד, כיוון שבחינוך המקובל כמעט לא משקיעים בלימוד שיטות לשינוי הרצונות. החברה מחנכת אותך לחשוב שפתרון בעיות נעשה בעיקר על ידי שינוי המציאות החיצונית, ולכן היכולת לשנות את הרצון נתפסת כמוזרה או כבלתי אפשרית. אליעד מדגיש ששינוי הרצון הוא מיומנות...
...ליצור תחושות של תסכול בזוגיות. אחד הדברים שהוא מחדד הוא השאלה: האם צריך להסתכל על המצב לפי מה שאתה חושב שנתת או לפי מה שהשני חושב שנתת? הוא מסביר שבסופו של דבר, כל צד רואה את הדברים בצורה שונה. לדוגמה, אם אתה חושב שנתת הרבה, אך בן הזוג שלך מרגיש אחרת, אין מדובר בהכרח בסימטריה אלא בשני תפיסות שונות של מהות ההשקעה והקבלה. מהו הקשר בין ציפיות למציאות בזוגיות? אליעד כהן מציין כי לעיתים, כאשר אדם מרגיש רע בזוגיות, זה נובע מזה שהוא לא מקבל את מה שהוא מצפה לו. הוא מדגיש את הצורך להבין שלא תמיד אפשר לקבל...
...גם אם היא עדיין חושבת שכן. מצב כזה יכול להיות מורכב. לפעמים הגבר עושה דברים כדי לשמר אותה, כלומר, פעולות תחזוקה. הוא יכול להדגיש תכונות טובות שלו, התנהגויות שהיא אוהבת, כדי לעורר אצלה רצון להיות איתו למרות החסרונות. יש להבין שזו פעולה טבעית, כולנו מדגישים את היתרונות שלנו מול בן או בת הזוג, בעיקר כשאנחנו לא בטוחים לגמרי ברצון של הצד השני. יחד עם זאת, גם האדם המדגיש את יתרונותיו לא בהכרח רוצה את בת הזוג באופן מוחלט, אלא מסתיר או מדחיק את החסרונות שהוא מזהה בה, לפחות בשלב הראשוני. האם לחפש את בן הזוג...
...לגרום למישהו לכבד אותך? חוסר כבוד בזוגיות, למה מזלזלים בך? למה משפילים אותך? למה פוגעים בך? למה לא מעריכים אותך? למה מישהו מתייחס אליך לא יפה? איך לגרום לאנשים לכבד אותך? כבוד עצמי למה לא מכבדים אותך בזוגיות? הרבה פעמים בני זוג לא מכבדים אתכם כי אתם לא מכבדים את עצמכם. הכוונה אינה שאתם לא מכבדים אותם, אלא להיפך - אתם מכבדים אותם יותר מדי. כאשר אתם מכבדים מישהו באופן מוגזם, האדם הזה עלול לפרש זאת כחולשה או כזילות שלכם עצמכם, ולהתחיל לזלזל בכם. הדוגמה שאליעד כהן נותן לכך היא הרצפה והאש: אנשים לא מכבדים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני אוהב סוכר, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני אוהב סוכר, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטור, מטפל, אימון אישי להרזייה בנושאי אני אוהב סוכר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331