... עצמי - איך לבטל את הרצון העצמי לגמרי? מהו רצון עצמי ואיך הוא גורם לסבל? הרצון העצמי הוא הדבר המרכזי שאליעד כהן מדבר עליו בהרצאה זו, ובפרט, כיצד הרצון הזה יוצר את כל הסבל שהאדם חווה. אליעד מסביר בצורה מפורטת שהסיבה היחידה לסבל בחיים היא הרצון העצמי. כשהאדם רוצה משהו ואין לו אותו, הוא סובל. אם האדם לא היה רוצה כלום, לא ... שהוא מוכן להפסיק להרגיש טוב, אם רק תיעלם תחושת הסבל והרע שהוא חווה. לפי אליעד, זהו מצב שמראה בבירור את התלות של הסבל ברצון העצמי. מדוע בלתי אפשרי לכאורה להיפטר מהרצון העצמי? אליעד כהן מציג בהרצאה את הפרדוקס העמוק סביב הרצון העצמי: כל ניסיון להעלים את הרצון נובע בעצמו מתוך רצון כלשהו. גם הניסיון להפסיק לרצות, הוא בעצמו רצון להפסיק לרצות, ולכן האדם לכאורה תמיד לכוד בתוך הרצון העצמי שלו. בכל פעולה שהאדם עושה כדי לא לרצות, הוא עדיין מפעיל רצון עצמי. ... חסר רצון, צריך להגיע למצב שבו לא אכפת לאדם אם הוא ירצה או לא ירצה. האדם צריך להפסיק לרצות באופן מוחלט, כולל להפסיק לרצות להפסיק לרצות. כיצד הבנה יכולה להעלים את הרצון העצמי? הדרך שאליעד מציע לפתרון הפרדוקס הזה היא לא דרך של פעולה או מאמץ, אלא דרך של הבנה עמוקה. לדבריו, קיימת הבנה מסוימת שאם האדם יגיע אליה, הרצון העצמי שלו יעלם באופן אוטומטי, בלי מאמץ נוסף. הוא מסביר זאת באופן מדויק, ... לשאול את עצמו שוב ושוב את השאלה למה אני רוצה את מה שאני רוצה?. ככל שהאדם יחפור בשאלה הזאת לעומק, בלי פחד ובלי לוותר, הוא יגיע בסופו של דבר לשורש העמוק ביותר של הרצון שלו. מה קורה כשחוקרים את שורש הרצון העצמי? אליעד מפרט שכאשר האדם שואל את עצמו למה הוא רוצה דבר מסוים, הוא מגלה שכבות שונות של סיבות לרצון שלו. אם הוא יחקור לעומק, הוא יגיע לשאלה עוד יותר בסיסית ועמוקה: מה יוצר בכלל את הרצון הראשון שלי?, למה בכלל יש לי רצון במציאות הזו?. בדרך זו, לפי אליעד, האדם ... לרצות ולא לרצות זה בדיוק אותו הדבר. מה המשמעות של מצב בו אין הבדל בין רוצה ללא רוצה? מצב זה מתואר על ידי אליעד כמצב של שלמות מוחלטת, מצב שבו האדם לא חווה את הרצון העצמי כבעיה, כי אין שום הבדל עבורו בין המציאות שבה הרצון מתקיים לבין זו שבה הוא איננו. במצב כזה האדם חופשי לחלוטין מסבל, מכיוון שאין ... רוצה. כך, באופן טבעי וללא מאמץ, הסבל שלו ייעלם. אליעד מבהיר שאין כאן טריק, אלא תהליך של הבנה אמיתית. הוא גם מדגיש כי האדם לא באמת מפסיק לרצות, אלא פשוט לא חווה את הרצון באופן שגורם לו סבל, כי מבחינתו אין שום הבדל בין רוצה ולא רוצה. איך להפסיק לרצות? מה הסיבה לסבל בחיים? איך להגיע לשלמות אמיתית? מה זה רצון עצמי? איך להפסיק להרגיש רע? מהו שורש הרצון הראשון? כיצד להבין את המציאות באמת? הרצון העצמי. מהו הפרדוקס? למה לבטל אותו? ואיך לבטל אותו - רצון עצמי: איך אפשר להעלים את הרצון העצמי? איך אפשר להפסיק לרצות? פירושו שהאדם ירצה משהו בדיוק כמו שהאבן רוצה. להביא את עצמו למצב שכל דבר טוב באותה מידה. למה שהאדם ירצה לבטל את הרצון העצמי של עצמו? אם נתבונן נגלה שכל הסבל שיש לאדם הוא בגלל הרצון העצמי. וגם האושר. אם נתמקד בסבל נגלה שהסבל אכן תלוי ברצון העצמי של האדם. ... אם האדם יוותר על רצונות, אולי גם יפסיק להרגיש טוב? אך כאן נאמר שהטוב שהוא יחווה הוא טוב מסוג אחר שאינו תלוי ברצייה. יש כאן פרדוקס. כל דבר שהאדם יעשה כדי להעלים את הרצון שלו, זה עצמו נובע מתוך רצון עצמי להעלים. הכוונה היא שעל האדם להעלים כל רצון, גם את הרצון להעלים את הרצון שלו. על האדם לבטל לגמרי הכל את כל הרצון העצמי שלו וזה הפרדוקס. מה יכול האדם לעשות כדי להעלים את הרצון העצמי. מכאן שהאדם נגזר דינו לסבל. כי אין סבל בלי רצון כלשהו. ואי אפשר לא ... רצון. האדם לעולם לא ירגיש שלמות כל זמן שיש לו רצון. והסיבה שהאדם לא מאושר, היא משום שהאדם יש לו רצון עצמי וזה מה שגורם לו לא להיות מאושר. ומה עושים כדי להעלים את הרצון? יש דרך, על ידי הבנה. אם תבין משהו מסוים או אז הרצון שלו יעלם מעצמו. וכאן נתווה את הנוסחה, שאם האדם יעשה אותה אזי הוא יחווה העלמת ... ככל שישאל אזי יגיע לנקודה שלא ירצה, שלא יהיה הבדל בין רוצה ללא רוצה. אם ישאל מספיק פעמים את השאלה הזו ויחפור עד הסוף, אזי בדרך יעבור כל מיני דברים ומניין נובעים הרצונות שלו, אך עליו לגלות מהו הרצון הראשון שיוצר את

... להשתחרר מכל הפחדים, לבטל את הרצון, להבין את הרצון למה אנשים מפחדים מגוקים ואיך אפשר להתגבר על כך? הסיבה המרכזית לפחד מגוקים, ... יסודי היא להבין לעומק את שורש הרצון. האדם אינו חייב לוותר לגמרי על הרצון, אלא לראות אותו מפרספקטיבה רחבה יותר, להבין שהרצון הוא למעשה תוצר של האמונה או התפיסה השכלית שמפרידה בין טוב לרע. כאשר אדם מגיע ... באופן מוחלט, אלא רק להבין את הרצון מפרספקטיבה עמוקה יותר. אדם יכול להמשיך לרצות דברים, להיות אמביציוזי, לשאוף ... מגוקים והתגברות עליו הבנת שורש הרצון הבחנה בין טוב לרע והאחדות שמעבר לשכל איך להשתחרר מפחדים עמוקים? איך התחיל ... העדפה לדבר אחד ודחייה ממשהו אחר. הרצון מניע את התחושה שיש טוב ורע: כל עוד אתה רוצה משהו (מגדיר אותו כטוב), ממילא ... של דבר הם קשורים לרצון של האדם: הרצון לקבל טוב והפחד מפני הרע. אליעד ממשיך ואומר: אם תלכי למומחה אחר, ייתכן שייתן ... את הפחד באופן מוחלט היא לבטל את הרצון, או לפחות לראות את הרצון מפרספקטיבה עמוקה יותר. זה אומר להבין שהכל אחד ואין באמת הפרדה מוחלטת בין טוב לרע. האם צריך לוותר על הרצון כדי להפסיק לפחד? עולה השאלה האם ביטול מוחלט של הרצון אינו גורם לאדם לאבד את חדוות החיים, את השאיפות והאמביציה. אליעד מסביר ... אלא שחשוב שתביני לעומק ששורש הרצונות הוא בסופו של דבר אמונה, בחירה או שכל שמפריד בין טוב לרע. אם תביני שהרצון הוא סוג של אמונה שהשכל מייצר, תוכלי להמשיך לרצות, אך ללא עוקץ הפחד. כלומר, ... מגוקים והתגברות עליו הבנת שורש הרצון הבחנה בין טוב לרע והאחדות שמעבר לשכל ש: השאלה שלי היא בנוגע לפוביה שיש לי ... כאילו אף אחד לא נותן לך להשתחרר מהרצון. כאילו בדרגה רק מסובבים את זה אבל בסוף את עדיין רוצה משהו, אם תרצי משהו זה ... לא לאבד את מה שאת רוצה תבטלי את הרצון, מה זאת אומרת תבטלי את הרצון? את יכולה להיות עם רצון אבל תדעי את האמת על הרצון, מה הכוונה? כשבן אדם רוצה משהו הוא רוצה משהו מוגדר, אתה לא יכול לא לדעת כלום ... אני רוצה משהו מסוים, קיומו של הרצון תלוי בכך שאת חושבת שזה שונה מזה, עכשיו אני לא אומר לך אל תרצי אותו כי לא ... להגיד אני לא רוצה אותו זה בעצם הרצון אבל איך אפשר לעזוב את הרצון? אז אני מסביר לך איך בעיקרון הבנה, את גם לא אמורה לא לרצות ביומיום את רוצה לאכול תאכלי, בסדר אבל תחווי את הרצון מפרספקטיבה אחרת, זאת אומרת יש לך כמו שאמרתי על אמונה תאמין במה שאתה רוצה רק ... לך בספר את התהליך איך אתה מתחיל מהרצון עד לאחד, זה פשוט דרך השאלה למה אני מפחד מגוקים אתה מגיע לשאלה למה אני רוצה ...

... הרצון, רצון לפני המוות, הרצון הראשון, כוחו של הרגע הזה, כוחו של הרגע הבא, כוחו של הרגע הקודם, לחיות את הרגע הזה, לחיות את הרגע הבא, לחיות את הרגע הקודם, למה יש רצון? מהו רצון? איך ניתן לדעת מה אנחנו באמת ... אנחנו באמת רוצים משהו? אליעד מציע דרך לחשוב על מה אנחנו באמת רוצים: לשאול את עצמנו מה היינו עושים אם היינו יודעים כי נמות מחר. השאלה הזו מאפשרת להבין את מהות הרצון שלנו, שכן אם אנחנו שואלים את עצמנו מה היינו עושים או אם היינו רוצים משהו, במקרה של פטירה קרובה, התשובות עשויות לחשוף אם מדובר ברצון אמיתי או ברצון שקשור לתועלת עתידית. התובנה ... שלפני המוות מתמקדות בהנאה ובחוויות מהירות, ולא בתכנונים לעתיד. האם אנחנו באמת רוצים את מה שאנחנו חושבים שאנחנו רוצים? במהלך ההרצאה אליעד מבצע ניתוח של הרצון עצמו. לדוגמה, הוא מציין כי אנשים רוצים משהו תמיד בשביל משהו אחר. אם אנו רוצים לנסוע לחופשה, זו לא המטרה הסופית - המטרה היא להשתזף או לנוח. כל רצון שאנחנו מבטאים הוא תמיד רצון למשהו אחר. הרצון עצמו הוא לא דבר שיש לו קיום בפני עצמו, אלא הוא כלי להשגת משהו אחר, ומכאן עולה שברור שהרצון הוא בעצם תהליך שרשרת של רצונות משניים. איך הרצון קשור לעבר ולעתיד? המרצה מציין שרבים מהרצונות שלנו נובעים ממקום של רצון לעתיד, אך הם נגרמים לעיתים על ידי זיכרונות מהעבר. אם היינו שואלים את עצמנו מה היינו רוצים אם היינו עומדים למות מחר, הרבה רצונות נעלמים, שכן חלקם עוסקים בטווח זמן רחוק מאוד, שאותו אנו לא רואים כקרוב או חשוב. הוא גם מסביר שהרצונות שעשויים להתפוגג כשאנחנו חושבים על המוות הקרוב הם הרצונות שמעורבים בקיום של דברים שקשורים לתחום הזמן, כלומר, למי שאינו מתכנן או חושב מעבר לזמן הקצר. האם הרצון הוא תמיד חזק אם הוא קשור למשהו רחוק? כשאליעד מציין את הכיוונים השונים של הרצון, הוא מפרט כיצד רצון יכול להיות חזק דווקא כשהוא ממוקד על ידי קרבה - כלומר, כשאנחנו רוצים משהו שניתן להשיגו כאן ועכשיו, ולא משהו עתידי רחוק. הרצון הוא חזק יותר כשאין לו תחושת זמן רחוק, אלא הוא נעשה אינסטינקטיבי. כיצד השפעה של רגע על הרצון? בהמשך ההרצאה אליעד עובר לדון בכוחו של הרגע הזה, כלומר, איך כל רצון שאנחנו רוצים תלוי במקום ובזמן. ברגע בו אנו חושבים על הרצון, הוא שואף להשיג אותו מיד, ולא מתוך רצון של התפשטות עתידית רחוקה. מה קורה כשאנחנו מפסיקים לחשוב על העתיד והעבר? כאשר אנחנו מפסיקים לחשוב על העבר והעתיד, אליעד טוען כי הרצון מתחיל להיעלם. הוא מסביר שאם אנחנו מוחקים את תחושת העתיד והעבר, אנחנו לא רוצים כלום. כל רגע עובר כאילו הוא ריק מהרגש של רצון - אנחנו פועלים מתוך חיבור לרגע הנוכחי בלבד. אם המוח שלנו לא מתעסק בעבר או בעתיד, גם הרצון הופך להיות לא ממשי. ההשלכות של הימצאות ברגע הנוכחי באם אדם ימצא את עצמו שואל מה אני באמת רוצה עכשיו?, הוא יגלה כי פעמים רבות לא נמצא רצון פעיל ברגע הנוכחי. ברגע הזה, כל הרגשות או הרצונות מתפוגגים, ובמקום זה מתגלה תובנה חדשה על איך לא לשאוף למשהו מעבר לרגע הנוכחי. אליעד מציין שבעצם, ברגע שאנחנו חיים את הרגע הנוכחי, אנחנו מבינים שאין לנו צורך ברצון. מהו התהליך שהופך את הרצון ללא משמעותי? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את התהליך שבו אנחנו מתחילים להבין שאין משמעות לרצון, כשהוא לא נשען על חוויות הזמן או זיכרונות. חוויות העבר והעתיד יוצרות את הרצון, והבנתן מאפשרת לנו להתחיל להבין איך רצון מתפוגג מבלי ששום רצון גולמי ייוותר. סיכום אליעד כהן מציע דרך חשיבה שגורמת לנו להבין שאולי הרצון הוא לא מה שאנחנו חושבים, ואם נניח רגעים של זיכרון ועתיד, אנחנו עשויים להימצא ללא רצון כלל. הרצון, כפי שמתאר אליעד, הוא תוצאה של סדרי זמנים - מהעבר ומהעתיד - אך כאשר אנו חיים רק את הרגע הנוכחי, הרצון מתפוגג ונותר מהות פנויה ואמיתית, נטולת רצון. מהו רצון? איך להבין את הרצון האמיתי? כיצד העבר והעתיד משפיעים על הרצון? מהם היתרונות של לחיות את הרגע הנוכחי? כוחו של הרגע הזה מה קורה כשאנחנו מפסיקים לחשוב על הזמן? ...

... איך לשים את נטל ההוכחה על הרצון? איך לחקור את הרצון בצורה נכונה? איך להטיל ספק ברצון בצורה נכונה? אליעד כהן מסביר ... לאדם יש סיבה, וכדי להשתחרר מהרצון לחלוטין, על האדם לחקור את הסיבות לרצון שלו עד הסוף. לפי אליעד, ... זה?, תוביל באופן מוחלט לשחרור מהרצון עצמו. מה הטעות הנפוצה ביותר שאנשים עושים כשהם מטילים ספק ברצון? ... ולהגיע למסקנות מהר מדי, בגלל הרצון להרגיש טוב ולהשתחרר מהר מהסבל הכרוך ברצון עצמו. הוא מתאר את ... אינה אמיתית ואינה משחררת באמת מהרצון. איך המוח מטעה את האדם בזמן חקירת הרצון? אליעד מסביר שהמוח יוצר אשליה אצל האדם, כאשר הוא כביכול מעניק תשובות מהירות ונוחות לשאלות על הרצון. המוח למעשה מנסה לשכנע את האדם שהנושא לא משנה או שאין הבדל בין ... זו הטעות הגדולה ביותר בחקירת הרצון, מפני שבכך האדם נעצר באמצע התהליך ולא מגיע לשחרור אמיתי. למה ... לא להביע דעה אישית בזמן חקירת הרצון? לפי אליעד, אסור להביע דעה אישית בשום שלב בחקירת הרצון. הסיבה לכך היא שברגע שהאדם מביע דעה, הוא כבר מניח משהו מראש ... מגיע לוודאות מוחלטת לגבי מהות הרצון . מה משמעות נטל ההוכחה על הרצון? אליעד מסביר שהכוונה בנטל ההוכחה על הרצון היא שהאדם צריך לדרוש מהרצון להוכיח את עצמו. במקום שהאדם ינסה להצדיק למה לא לעשות או לא לרצות משהו, עליו לחייב את הרצון עצמו להצדיק למה כן לעשות או לרצות את אותו הדבר. כאשר נטל ההוכחה הוא על הרצון, הרצון חייב להוכיח בוודאות מוחלטת למה הוא מוצדק, אחרת ... פשרות, יכולה לשחרר את האדם מהרצון באופן אמיתי. איך להתמודד עם תחושת הסבל בזמן החקירה? אליעד ממליץ ... להרגיש רע לחלוטין במהלך חקירת הרצון, ולא לנסות להשתחרר מהתחושה הזו על ידי פתרונות נוחים ומהירים. ... פתרון מהיר וזמני יוכל לחקור את הרצון באמת, וכך להגיע לשחרור אמיתי. לפי אליעד, אסור לאדם לנסות לשכנע ... או ספקולטיביות, כדי לערער על הרצון. השאלות צריכות להיות יסודיות וחסרות פשרות, ללא קיצורי דרך. האדם ... ודאי. כיצד מתרחש השחרור הסופי מהרצון? השחרור הסופי מתרחש כאשר האדם באמת לא יודע דבר בוודאות מוחלטת, ... העמדת פנים. במצב זה, השחרור מהרצון קורה באופן טבעי ואמיתי. איך להטיל ספק ברצון? טעויות בחקירת רצון ... רצון לחלוטין? חקירה נכונה של הרצון מהן הנחות היסוד של הרצון? איך לא לטעות בהטלת ספק ברצון? למה אסור להביע דעה אישית בחקירת ... ברצון? איך לברר את הסיבה של הרצון? איך לברר מה האמת בלי אינטרס אישי? ...

... דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס, דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת יתר, רצון לכסף, ירידה בחשק המיני, למה אין לי חשק לאכול? עוצמת הרצון איך דיכאון משפיע על החשק לאכול ועל החשק המיני? ... הולך וגדל. מדוע חלק מהאנשים בדיכאון מאבדים את החשק לאכול? מנגד, קיימים גם אנשים שבמצב של דיכאון לא חשים רצון לאכול כלל. הסיבה לכך היא שהדיכאון מתאפיין בכך שכוח הרצון של האדם מתרכז בדבר אחד מאוד ספציפי שחסר לו. לדוגמה, אדם שאיבד מערכת יחסים ונמצא בדיכאון כתוצאה מכך, כל כוח הרצון שלו מופנה אל הרצון לחזור לקשר הזוגי שאבד. במקרה כזה, הוא לא מרגיש שום ... הזוג שלו, ואז בתחילת הקשר ירגיש רצון חזק לקיום יחסי מין, אך בהמשך כשהוא מרגיש כבר מאוד מסופק רגשית מהקשר, ייתכן שהחשק לקיים יחסי מין ירד. האם העושר מגביר או מפחית את הרצון לכסף? אליעד מרחיב את ההסבר גם לנושא הכסף, שבו הוא מציג את השאלה מתי הרצון לכסף גדול יותר: כשיש לאדם הרבה כסף או כשהוא עני? ... אם מדובר באוכל, במין או בכסף, משתנה מאדם לאדם ובמצבים שונים. הכל תלוי בפרספקטיבה ובמצב הפנימי של האדם באותו הרגע. השפעות אלו אינן חד משמעיות, ותמיד ישנם מצבים שבהם הרצון יגדל או יקטן בעקבות מצב רגשי כזה או אחר, בהתאם ... כאשר הם בדיכאון, ויש כאלה שאוכלים פחות. אליעד מציין שזה תלוי בפרספקטיבה האישית של כל אחד ובמצב הרגשי בו הוא נמצא. עבור בן אדם בדיכאון, תחושת הדיכאון נובעת מהחוסר הרצון והצורך במשהו שהוא לא מצליח להשיג. דיכאון נובע ... עם זאת, יש גם תופעה הפוכה. כאשר אדם בדיכאון, והוא עוסק במחשבות חזקות על משהו שהוא חסר לו (כגון אדם שהפסיד מערכת יחסים), הוא עשוי להרגיש חוסר תיאבון. במקרה זה, כוח הרצון המרכזי ממוקד במשהו שאין לו (למשל, לחזור למערכת יחסים שהתפוצצה), והדבר יכול להוריד את הרצון לאכול. אם אדם בדיכאון בגלל שמישהו עזב אותו, כוח הרצון שלו ממוקד בכך שהוא רוצה את אותו אדם, ולא בעניין של אוכל. אכילה הופכת לפחות חשובה, וההרגשה היא שהוא יאכל רק כדי להישאר בחיים. מה קורה כשדיכאון משפיע גם על הרצון לקיים יחסי מין? בנוגע לדיכאון והתשוקה המינית, גם ... כאשר יראה שהפתרון הזה לא באמת שיפר את מצבו. מנגד, ישנם אנשים בדיכאון שהם פחות נמשכים לפעולות מיניות, כי כל האנרגיה והמחשבה שלהם ממוקדים במצב הרגשי שהם נמצאים בו. הרצון למגע או לקשר מיני עשוי להימנע כי האנרגיה שלהם ... שמחה ולפניו יתעורר רצון לאכול או לקיים יחסי מין כדי להעצים את השמחה שהוא כבר חווה. אם אדם נמצא במערכת יחסים טובה ומרגיש שמח עם בן בת הזוג, הוא יכול להיות במצב שבו הרצון לקיים יחסי מין ירד אחרי תקופה, כי הוא כבר מרגיש מסופק רגשית ומלא. זה דומה למצב שבו אדם שבע, הוא לא יחפש לאכול יותר. השפעת העושר על הרצון לכסף: איך כסף קשור לרצון הכללי? סוגיה נוספת שנדונה היא השפעת הכסף על הרצון הכללי. מתי יש לנו יותר רצון לכסף? האם כאשר יש לנו ... שהוא מספיק. אם חסר לך כסף, ייתכן שתהיה אובססיבי לרדוף אחרי הכסף כדי להרגיש שלם ומסופק, אבל יש גם אנשים שאין להם כסף ועדיין יגידו לעצמם אני לא צריך כסף. השפעת הכסף על הרצון משתנה מאדם לאדם ותלויה במצב הפנימי של אותו אדם. מה המסקנה הסופית לגבי השפעת דיכאון ושמחה על הרצון הכללי? לסיכום, כפי שראינו, השפעת דיכאון ושמחה על הרצון אינה חד משמעית. לעיתים שמחה מגבירה את הרצון לאכול או לקיים יחסי מין, ולעיתים היא מקטינה אותו. ... לאכול פחות כי בשביל לאכול עוד פעם אתה צריך לחשוב שזה יעשה לך טוב לאכול, עכשיו נגיד שאתה בדיכאון כי נפרדת ממישהי מישהי עזבה אותך ואז אתה בדיכאון עכשיו אם אתה כל כולך הרצון שלך רוצה אותה אז אוטומטית הרצון שאתה רוצה אותה הוא בא על חשבון משהו אחר. אתה בא ... לך אותו אתה לא יכול לקום בבוקר ולהגיד אני רוצה שיהיו לי חמש אצבעות ולהתעסק בזה כי כבר יש לך חמש אצבעות ברגע שאומרים לך אנחנו הולכים להוריד לך את האצבעות אוטומטית כוח הרצון שלך הולך לתוך אני לא רוצה שיורידו לי את האצבעות ואז זה מתקזז מרצונות אחרים. זאת אומרת שברגע שהבחורה נפרדה ממך ואתה רוצה שתחזרו אז אוטומטית כוח הרצון שלך הוא בורח מכל המקומות לתוך הרצון שהיא תחזור ואז אוטומטית הרצון לאכול נחלש אלא מה שהרצון שלך לחיות עדיין נשאר ולכן אתה כנראה תאכל רק כדי ... אוכל כי הוא בדיכאון ואז הוא משמין ואז הוא בדיכאון, משהו כזה בסדר זה אחד ויכול להיות מצב שבן אדם בדיכאון מאוד גדול והוא לא ירצה לעשות סקס למה כי החשק שלו האנרגיה של הרצון מרוכזת למקום אחד. עכשיו יכול להיות דרך אגב גם הפוך בן אדם שהוא שמח זה מגביר את הרצון שלו לאכול או מקטין את הרצון שלו לאכול אז שימו לב שגם פה יש תופעה כזאת לפעמים ...

הרצון לחיות כסיבת הרצון להתאבד, למה זה שבן אדם לא רוצה למות זה מה שגורם לו לרצות להתאבד? איך הרצון לחיות הוא שורש הרצונות? למה אני לא רוצה תחושת כאב? פרדוקס ההתאבדות, רוצה למות כי לא רוצה למות למה הרצון לחיות גורם לאדם לרצות להתאבד? אליעד כהן מסביר באופן מפורט את הפרדוקס שבין הרצון לחיות לבין הרצון להתאבד. הוא פותח בשאלה עקרונית - מדוע הרצון הבסיסי של האדם להמשיך לחיות הוא בעצם מה שמוביל אותו לרצות לשים קץ לחייו? כדי להבהיר זאת, אליעד נותן מגוון דוגמאות והסברים עמוקים על המנגנון הפנימי ... לא נכנס לעומק השאלה של חיים אחרי המוות, אלא משתמש בדוגמה הזאת כדי להמחיש נקודה פסיכולוגית: הבעיה של האדם איננה המוות, אלא הכאב והרצון להימנע ממנו. איך כל הרצונות נובעים מהרצון לחיות? אליעד טוען שכל רצון שיש לאדם, כמו רצון לכסף, כבוד, אהבה, מעמד חברתי - נובע מהרצון הראשוני והבסיסי לשרוד ולחיות. לדוגמה: אדם רוצה כסף כדי להבטיח את הישרדותו ואת הנוחות שלו, וכך להימנע מכאב או מחסור. אדם רוצה אהבה כדי לא להיות לבד, כי ... שאדם הסובל כל כך מכך שאין לו כסף, אהבה או מעמד, עלול לשקול התאבדות - למרות שהסיבה המקורית שבשלה הוא רצה כסף או אהבה הייתה בכלל הרצון לחיות. איך יתכן שאדם מתאבד בגלל שהוא רוצה לחיות? אליעד מדגיש שזהו הפרדוקס של ההתאבדות: אדם שרוצה לחיות מתאבד משום שהוא מתבלבל ושוכח את הסיבה המקורית לרצונותיו. הוא נותן דוגמה לאדם ששוקע בחובות ומחליט להתאבד, כי הוא שכח שהסיבה שהוא רוצה לצאת מהחובות היא בכלל הרצון הבסיסי לחיות. הוא מסביר שזה מנגנון פסיכולוגי שבו האדם מאבד את המטרה המקורית, נתקע על מטרת ביניים - כמו להרוויח כסף - ומרגיש שהחיים לא שווים ללא אותה מטרה. אליעד מסביר שהפתרון הוא לזכור תמיד את הסיבה העמוקה של הרצונות שלנו - הרצון הבסיסי לחיות. אם אדם יזכור שכל דבר שהוא רצה אי פעם - כסף, אהבה, מעמד - היה רק כדי לחיות טוב יותר, הוא יבין שלאבד את הדברים הללו לא מצדיק התאבדות, כי מלכתחילה הם לא היו המטרה הסופית. מדוע בריחה מכאב היא הבסיס לכל הרצונות שלנו? אליעד מסביר לעומק מדוע כאב הוא המניע המרכזי של כל ההתנהגות האנושית. הוא טוען שמבחינה אבולוציונית ומנטלית, הכאב הוא תחושה שנועדה להגן עלינו ...

... וסבל, האם אפשר להרגיש רע אם אין בחירה חופשית? הרצון שלי לא שלי, של מי הרצון שלי? איך נוצר הרצון שלי? איך לא להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית? למה אם אין בחירה חופשית אי אפשר להרגיש רע? ... לא יכול לקרות לך דבר רע. אם אין לך חופש בחירה, אז הרצון שלך אינו שייך לך, ואם הרצון שלך אינו שייך לך, לא יכול לקרות לך שום דבר רע. לפי ההסבר של אליעד, אם אין לך חופש בחירה, אז גם הרצון שלך לא שייך לך. לכן, אם אתה רוצה משהו מסוים, זה לא בהכרח רצונך האמיתי. אליעד מביא דוגמה בה אדם רוצה להיות בריא, אך הוא חולה. מה אכפת לו שהרצון הזה לא התגשם? הוא לא שולט ברצון שלו, והמציאות היא זו שמחליטה עבורו. אם אין לו חופש ... אם אתה לא שולט במה שקורה לך, וגם לא שולט על הרצון שלך, אז אתה לא שייך לעצמך. אתה הופך להיות חלק ממשהו אחר, ואין לך שום דבר שבאמת שייך לך. ... ואני בעצם כלום. האם יש לנו חופש בחירה? איך נוצר הרצון שלנו? מהו הסבל ללא חופש בחירה? מה קורה כשאין לנו שליטה על הרצון? מהי המשמעות של חוסר שליטה במציאות? של מי הרצון אם אין בחירה חופשית? האם אפשר לסבול בלי בחירה חופשית? פחד מחוסר בחירה חופשית, מרגיש רע ...

... ואיך לצאת ממנו? מהו בית הכלא השמור ביותר בעולם ולמה אי אפשר לצאת ממנו? בית הכלא השמור ביותר בעולם הוא הרצון העצמי של האדם. הרצון הזה, שמניע את האדם לפעול, לחשוב ולבחור, הוא בעצם בית כלא שאין ממנו דרך מילוט. האדם, שנדמה לו שהוא חופשי לעשות כרצונו, אינו קולט שבפועל הוא עבד של רצונותיו. ההגדרה של כלא ... לבצע מרצונך החופשי. כך גם האדם משועבד לרצון שלו - כל פעולה, כל מחשבה, כל החלטה שאדם עושה בחייו, נגזרת מהרצונות שלו. מדוע הרצון העצמי מאמלל את האדם? הרצון העצמי הוא מקור הסבל של האדם. הסיבה לכך היא שהרצון מגביל את הטוב האפשרי. אילו לא היה לאדם רצון עצמי, הוא היה חווה את המציאות בצורה מלאה ומאושרת, מבלי להרגיש שחסר לו דבר. לדוגמה, כאשר ילד קטן נולד, הכל נתפס בעיניו כטוב ... לסבול. בשלב זה הוא מתחיל להגיד אני רוצה את זה, ולא רוצה את זה, וכך מתחיל תהליך השעבוד שלו לרצונותיו. הרצון העצמי הוא משעבד ומעביד - האדם משקיע את כל זמנו ומרצו בניסיון לספק את רצונותיו, אך בכל פעם שהוא ממלא רצון אחד, מיד מתעורר רצון אחר, מה שמוביל למעגל אינסופי של חוסר סיפוק. האדם אינו מודע לכך שהוא אינו חופשי באמת, שכן מי שמחליט בשבילו בסופו של דבר זה הרצון העצמי שלו. האם אפשר בכלל להתנגד לרצון שלך? לכאורה האדם חושב שהוא יכול להתנגד לרצונו. אם הוא רוצה ללכת ימינה, הוא חושב שהוא יכול להחליט ללכת שמאלה במקום. אך למעשה, גם ההחלטה לשנות כיוון תלויה ברצון נוסף - הרצון ללכת שמאלה. זאת אומרת שבסופו של דבר, האדם אינו יכול לפעול בניגוד לרצונו, כיוון שכל בחירה תלויה ברצון אחר שקודם לה. הרצון הראשוני, זה שיצר את כל שרשרת הרצונות של האדם, הוא דבר שאף אחד מעולם לא בחר בו. האדם פשוט נולד עם רצון. מדוע הרצון הוא בית כלא שאינו תלוי אפילו בגוף? הרצון הוא תופעה כה עמוקה, עד שאפילו כאשר האדם ישן וחולם, גם בתוך החלום הוא ממשיך לרצות. בתוך החלום, האדם קיים כדמות וירטואלית בלבד, ובכל זאת יש לו רצונות ופחדים - הוא עדיין ... מכאן, שהשעבוד לרצון הוא מוחלט, והוא אינו מסתיים לעולם. גם התודעה, ללא גוף פיזי, ממשיכה לחוות את הסבל של הרצון העצמי. מדוע לא ניתן לצאת מבית הכלא של הרצון העצמי? האדם שנמצא בתוך בית הכלא של הרצון מנסה לעיתים להשתחרר, אך גם הרצון להשתחרר הוא בעצמו סוג של רצון. כלומר, אין דרך אמתית לברוח, משום שכל פעולה או מחשבה שאמורה לשחרר את האדם, מלווה ברצון, והרצון הוא בדיוק הדבר שממנו הוא מנסה לברוח. האדם רוצה לא לרצות, רוצה להפסיק לרצות, אך גם הרצונות הללו הם עדיין רצונות, ולכן האדם לכוד בפרדוקס אינסופי. איך בכל זאת אפשר לצאת מבית הכלא של הרצון? קיימת רק דרך אחת להשתחרר מהכלא של הרצון, והיא שלילת שורש הפרדוקס. כאשר האדם יבין לעומק את המציאות ויגיע לאמת מוחלטת, הוא יגלה שמציאות האמת אינה כוללת שום פרדוקס. רק אז ייעלם הרצון העצמי, מכיוון שהאדם יבין שהאני שרוצה דברים הוא רק אשליה. הדרך להשתחרר מהרצון היא להבין את מקורו של הרצון הראשוני בעולם. מי שיגלה את מקור הרצון, יבין שאין באמת כלא - האדם חופשי תמיד, ורק נדמה לו שהוא נמצא בתוך כלא. אם האדם ישאל את עצמו מי באמת רוצה?, מה המקור של הרצון?, האם המציאות עצמה רוצה משהו?, הוא יגלה שגם התפיסה שהמציאות רוצה משהו עדיין משאירה אותו בבית הכלא של הרצון. כדי להשתחרר באמת, הוא חייב להבין את השורש העמוק ביותר של הרצון, ואז יגלה שברמה העמוקה ביותר של האמת, כל מה שקורה בעולם הוא כבר ממילא רצונו, והוא תמיד היה ויהיה חופשי לחלוטין. כך, באמצעות חקירה עמוקה ואמיתית של שורש הרצון, האדם יכול לגלות שהכלא מעולם לא היה קיים, וכל פעולה בעולם היא תמיד תוצאה של רצונו האמיתי של האדם. איך להשתחרר מהרצון העצמי? מהו מקור

... כל יכול או חסר כל יכולת או יכולת מוגבלת? מי ברא את אלוהים ואת הרצון של אלוהים? האם אלוהים הוא באמת כל יכול? האמונה המקובלת היא שאלוהים הוא כל יכול, וזאת מאחר שהוא יצר את העולם ומבצע פעולות ... כל יכול היא בעייתית. אם הוא מחויב לרצונו, אזי הוא מוגבל. ואם הוא יכול לחרוג מרצונו, אז הרצון שלו אינו הסיבה האמיתית לפעולותיו. האם אלוהים הוא סיבת הסיבות או שיש סיבה אחרת? אם אלוהים הוא סיבת הסיבות, מה הסיבה שהביאה אותו לברוא רצון מלכתחילה? האם הוא בחר ליצור את הרצון של עצמו? אם כן, למה? האם הייתה סיבה לכך שהוא יצר את הרצון של עצמו? ואם לא, אז אולי הרצון שלו נכפה עליו מבחוץ, כלומר, הוא מוגבל ולא חופשי. אפשר לדמיין שאלוהים כמו רובוט או כמו בובה על יד, שמישהו אחר מפעיל אותם. ... משמעות. לכן, אמונה זו משרתת צורך מסוים, אך לא בהכרח שהיא האמת. כיצד אפשר לברר מה מניע את הרצון של אלוהים? הדרך היחידה להבין אם אלוהים באמת כל יכול, ומה מניע אותו, היא לשאול ולחקור לעומק: מה מניע את הרצון של אלוהים? אם התשובה שיש רצון אחר שמניע אותו, אז מה מניע את הרצון האחר? והאם יש לכך סוף? אדם שרוצה להבין את המציאות לעומקה צריך לשאול מה מקור הרצון הראשון, מה יצר את הרצון של אלוהים מלכתחילה. האם אלוהים היה מודע לכך כשהרצון שלו נוצר? איך נוצר לו רצון אם עדיין לא היה לו רצון קודם? אפשר גם להקביל את זה לשאלה המדעית, מה היה לפני המפץ הגדול? אם ... חקירה עצמית מעמיקה של רצונותיו, יוכל לגלות את האמת ולהבין את פעולות המציאות. כשיבין את מניעי הרצון הראשון, רק אז הוא יוכל לחיות בשלמות, בשקט ובשלום עם המציאות כפי שהיא. האם אלוהים מוגבל? מה מניע את הרצון של אלוהים? האם אלוהים באמת כל יכול? האם אלוהים כפוף לחוקים? האם יש סיבה לסיבה הראשונה? האם אלוהים הוא באמת כל יכול? ... הדתיים טוענים שהוא ברא את העולם הזה עבור העולם הבא, מדוע לא השיג את מטרתו ישירות? מה מניע את הרצון של אלוהים? שאלה מהותית היא האם אלוהים בוחר את רצונו או שמא יש גורם חיצוני שקובע אותו. אם הוא מחליט לרצות משהו, אז יש שאלה: מה גורם לו לרצות? אם אין שום דבר שמכריח אותו לרצות, מדוע נולד הרצון מלכתחילה? אם הוא יצר את הרצון של עצמו, מדוע בחר בכך? ואם אלוהים אינו בוחר את הרצון של עצמו, הרי שהוא מוגבל. מה ההשלכות של השאלות הללו? לאדם שחוקר לעומק את השאלות הללו יש אפשרות להבין כיצד המציאות פועלת ... כי רק דרך חקירה והתבוננות ניתן להגיע להבנה אמיתית של המציאות. האם אלוהים מוגבל? מה מניע את הרצון של אלוהים? האם אלוהים באמת כל יכול? האם אלוהים כפוף לחוקים? האם יש סיבה לסיבה הראשונה? הפעם אני רוצה לדון בנושא שהרבה ... עשייה, זא אלוהים לפני בריאת העולם לא עשה שום דבר, ואחרי הבריאה זה שינוי, הוא עשה אז בעצם הרצון שלו אפילו הפעולה הבודדת מעידה על חיסרון, וכי, אם אתה כל יכול האם אתה לא יכול להשיג את אותה התכלית בדיוק בלי לעשות פעולות? ... אינטרס שהאלוהים שלהם יהיה כל יכול, אבל האם זו האמת? ועל האדם לחקור את הנושא הזה. לחקור את הרצון שלו, ואת הרצון של אלוהים, שיש כמה אפשרויות: אפשרות שאלוהים מנסה ומנסה ומנסה, ומשנה ומשנה, עד שהוא יצליח. וישנה אפשרות שישנו איזה כוח ... והכל בעצם הוא הפכים לגמרי אם כך. ויש לבדוק למה אלוהים עושה את מה שהוא עושה. האם הוא בוחר את הרצון של עצמו, האם הוא יוצר את הרצון של עצמו, ואם כן הוא מצמצם את פעולותיו? ויש לחדד, מה שאנשים צריכים לשאול, האם אלוהים רצה ליצור את הרצון של עצמו. ומי שרוצה להבין איך עובדת המציאות הזאת, שאומרים לאדם תבדוק מה מניע אותך מה מניע את הרצון שלך, זה אומר תבדוק מה מניע בעצם את הרצון של אלוהים! מה מניע את הרצון הראשון? ואם התשובה שיש רצון אחר, אז לבדוק מה מניע את הרצון האחר. ואם אלוהים לא רוצה לברא את הרצון של עצמו, אז הוא מוגבל, ואם הוא כן יכול מאיפה בכלל נוצר לו הרצון? ועל כל אחד ואחד לבדוק, מה גרם שלאלוהים יהיה רצון? או לשאול מה היה לפני שהיה מפץ גדול, או אם הולכים לפי סיבה ותוצאה, ...

... יש לך בחירה חופשית? האם יש רצון חופשי? רוצה להזיז את היד, חופש הבחירה, למה אתה רוצה את הרצון שלך? אולי אין רצון חופשי? מאיפה בא הרצון, איך נוצר הרצון? למה יש רצון? האם יש לך בחירה חופשית? האם יש רצון חופשי? ההרצאה עוסקת בשאלת הבחירה החופשית, תוך התמקדות בשאלה האם באמת יש לנו רצון חופשי. אליעד מציע דיאלוג שבו מועלות שאלות לגבי הרצון האנושי והאם הוא באמת מגיע מבחירה חופשית או שהכל נגרם מתוך לחצים פיזיים ונפשיים. המרצה מתחיל בתיאור מצב שבו אדם מרגיש את הרצון לזוז, כמו להזיז את היד, ומתחיל לשאול את השאלות: האם הרצון הזה הוא באמת בחירה חופשית או שמא מדובר במשהו שגורם לגוף להזיז את היד בצורה אוטומטית, על פי לחץ גופני או תחושה פיזית מסוימת? האם זהו רצון אמיתי של האדם או שהמוח בעצם ... בלי שליטה מלאה - כמו כשיש תחושת לחץ או כאב שמוביל אותנו לפעול מבלי לחשוב על כך באופן חופשי. לאורך ההרצאה, אליעד ממשיך להעלות שאלות על אודות הרצון והבחירה החופשית, והוא מסביר שייתכן והם לא מה שאנחנו חושבים. המוח, למעשה, עשוי להוביל אותנו לפעול מתוך תחושות או תגובות פיזיות שאנחנו לא תמיד מודעים להן. בסופו של דבר, ... בוחרים, בעוד שבפועל אנחנו עשויים להיות נתונים תחת שליטה של לחצים פנימיים או חיצוניים. האם יש לנו רצון חופשי? האם תחושות פיזיות משפיעות על הרצון? כיצד פועלות תחושות הלחץ? מה זה רצון חופשי? איך נוצר הרצון שלנו? ...