... שמתגשם במציאות. לדוגמה, אדם שאוהב אוכל מסוים - הוא אוהב אותו כי האוכל הזה עושה לו טוב. נשאלת השאלה: מדוע האוכל עושה לו טוב? והתשובה היא, כי הוא אוהב אותו. יש כאן מעגליות: אדם אוהב משהו כי הוא עושה לו טוב, ... לאמת באופן מלא, כלומר, להכיר בכך שלכל דבר יש צדדים חיוביים ושליליים, וכך לא להיתקע בשאלות ובספקות. אהבה היא, בסופו של דבר, מצב תודעתי מורכב שמשלב בתוכו הזדהות רגשית, רצון, ואיזון בין הטוב לרע. ההכרה בכך היא המפתח ... משפיעה שנאה על הזוגיות? מהי אהבה? איך נדע אם אנחנו אוהבים? איך נוצרת אהבה? ש: אני רציתי לשאול שאלה: מה זאת אהבה? מתי יודעים אם אוהבים מישהו? איך נדע אם זה מספיק חשוב? אליעד: מהי אהבה? אני אתן לך תשובה בקרוב. ... אליעד: זה אכן ביטוי של אהבה, אבל מהי אהבה בעצם? כשאתה אוהב מישהו, אתה מזדהה רגשית איתו. השאלה היא, מה אתה אוהב בו? עם מה אתה מזדהה רגשית? ש: עם מה שעושה לי טוב. אליעד: מה עושה לך טוב? זה מה שאתה אוהב. אבל למה זה עושה לך ... זה עשה לך טוב, או שאהבת את זה? אתה יכול לומר: אני אוהב את זה כי זה עושה לי טוב, אבל אז השאלה היא: למה זה עושה לך טוב? כי אתה אוהב את זה. אז מה התחיל קודם? בסופו של דבר, האהבה היא פשוט שהתואם הרצון שלך עם מה שקורה. אם ... ולזהות איך הם קשורים לרצונות שלך. אהבה מערכות יחסים רצון הזדהות רגשית זוגיות ש: אני רציתי לשאול שאלה מה זאת אהבה מתי יודעים כשאוהבים מישהו וזהו מספיק כביר. אליעד: מה זאת אהבה אני אתן לך תשובה תכף, איך יודעים ... האמת ואם אתה רוצה לצאת מהפרדוקס הזה יש רק דרך אחת, מה הדרך? להיצמד לאמת ואז לא תהיה שום שאלה. טוב הבנו את זה? ...

... הפתרון הוא לבדוק בצורה יסודית למה בכלל האדם רוצה להתקדם כל הזמן. לשבת עם עצמך ולשאול: למה אני חושב ששם טוב יותר מאשר כאן?. כאשר האדם עושה בדיקה פנימית עמוקה ומגיע לשורש הרצון שלו להיות מושלם, הוא מגלה ... אף פעם? האם אפשר להיות מושלם? למה תמיד הדשא של השכן ירוק יותר? תחרותיות, מה השאלה? ש: אז... אליעד: למה אנשים נמצאים כל הזמן בתחרותיות? ש: כן. אליעד: למה? כי פעם לפני הרבה שנים היית, מי מנצח בכל התחרויות? ... המושלם בהכל. ש: ולמה אתה רוצה להיות המושלם בהכל? אליעד: כי זה מושלם על מושלם לא שואלים למה הוא מושלם, יש דבר אחד שלא שואלים עליו למה כשהוא מושלם לא שואלים למה זה מושלם ורוצים אותו כי אם זה מושלם, זאת אומרת אם תגיע לזה אתה תפסיק לחפש אם תשים לב מה עומד מאחורי כל הרצונות שלך ... כי היא מסווה איזה משהו דרך משהו שעושה משהו אחר. ש: זה קיים דרך אגב. אליעד: נכון השאלה מה יש מאחורה, מה האינטרס של התוכניתן ההוא שבנה את המערכת מה האינטרס שלו, מה הראשון שעשה את ה01 הראשון מה הוא רצה? אז על זה מדברים פה. טוב הבנו את זה? ש: שאלה, כשאתה אומר דבר והיפוכו אבל זה גם חסר את הדבר מעצמו בלי היפוך שלו. אליעד: נכון יפה ולכן עכשיו הבנת שאפילו להגיד שדבר ... אותו אז הוא לא שלם כי אין לו את ההפך שלו. ש: אז איך נפטרים מהעניין. אליעד: זאת שאלה אחרת, מה איך נפטרים מהרצון לתחרותיות? ש: כן כי נגיד יש לך אנשים שרצים כרגע להתקדם. אליעד: על ידי שרצים יותר מהר, אם אתה ... מהר שאתה יכול עד שתגיע לסוף, אני אומר לך תראה פרקטית אם אתה רציני ברצינות ואתה שואל ברצינות איך אני נפטר מהרצון שלי להתקדם כל הזמן? תשובה, שב עם עצמך תבדוק למה אני רוצה להתקדם, מה עומד מאחורה, תשיג אותו ... רוצה לשלוט בכולם? ש: כן. אליעד: תבדוק מה האמת, למה אתה רוצה לשלוט בכולם? ש: זאת השאלה פה נתקעתי. אליעד: אתה רוצה לשלוט בכולם? אנחנו צריכים לברוח. ש: כאילו תשמע כמו ביל גייטס כזה. אליעד: ביל גייטס שולט בכולם ... אבל תשים לב שעכשיו עברנו נושא דיברנו על תחרותיות. ש: נכון אתה מגיע לתחרותיות ואז שואל את עצמך אבל למה. אליעד: אתה מבין שאתה בתחרותיות גם עם עצמך לצורך העניין גם אם היית במדבר היית בתחרותיות. ש: איך במדבר? ... מה יש שם?. טוב הבנו את זה? ש: כן. אליעד: באופן יחסי, אוקי עכשיו הוא תכף ירצה לשאול שאלה. ...

... לדיון. לדוגמה, אם מישהו מעלה רעיון או שאלה שלא קשורים לנושא המרכזי של ... שזו לא הדרך הנכונה לדבר. זה מעורר שאלה לגבי גבולות החופש בתוך הקבוצה ... על פרדוקס ההימנעות מחיפוש פתרון. שאלות של האם יש פתרון ואם לא, אז ... את האמת האובייקטיבית. מהי החשיבות של לשאול שאלות בתוך קבוצה? ... שיכולה לעזור לך. במקום זאת, יש מקום לשאול שאלות לא נוחות, כמו ... או מה היה קורה אם היינו חושבים אחרת?. שאלות אלו לא רק מקדמות את החשיבה, ... אליעד: אני מסכים ברור שאני מסכים השאלה אם אתה מסכים. ש: בוודאי. ... לקדם אותם. אליעד: אז למה יצאת משם, השאלה מה שיקדם אותם זה שלא תיתן את ... מה אני אומר? אליעד: לא, תקדם אותו השאלה באיזה דרך קודם כל אתה צריך ... אין פתרון אתה יכול לנסות עוד אסטרטגיה לשאול אותו תגיד לי ואם היה פתרון או ... יש כאן כל מיני זוויות, אנחנו הבנו שאלה? ש: לא, קצת מעניין אותי מה ...

... בלי לגרום לאדם להרגיש בכך, עליך לשאול את עצמך מה חשוב לו יותר מהבקשה שהוא מציב, ואז לפנות את תשומת ליבו לנושא חשוב יותר. לדוגמה, אם לקוח מבקש הנחה, תוכל להסביר לו את ... לרצות את מה שביקש. אליעד מציע לשאול את עצמך מה הבעיה האמיתית של האדם ומה חסר לו, ולמצוא דרך לענות לו על חסרונו מבלי לבצע את הבקשה. אם לדוגמה, הלקוח רוצה הנחה מתוך ... בלי שהוא ירגיש. בא נחשוב הוא שאל שאלה, איך לסרב למישהו בלי שהוא ירגיש נכון, אוקי מה התשובה, בא נחשוב על תשובות, רוצה לתת דוגמה או רוצה להסביר את המהות של השאלה? ש: סתם נגיד אתה מוכר משהו, מישהו מבקש ממך הנחה ואתה יודע. אליעד: אתה רוצה לסרב לו בלי שהוא ירגיש, אתה רוצה לסרב למישהו, אתה ... לסרב למישהו, איך מוצאים תשובה לשאלה הזאת? תביא תעשה השתק, מה הבעיה לעשות השתק. ש: הנה אני עושה השתק. אליעד: הנה יש לו גם כזה נו. ש: לא כזה אותו דבר, תוריד לי את ... ירגיש, עכשיו איך מוצאים תשובה לשאלה? אומרים תגדיר לסרב למישהו, אומרים בוא נגדיר מה זה לסרב למישהו, מה המהות של לסרב למישהו, מה המהות של להרגיש שמסרבים לך ואז תדע ... שלא מילאת לו את רצונו. עכשיו אתה שואל איך אפשר להביא מישהו שבאופן זמני אתה לא תמלא את רצונו והוא לא ישים לב, תשובה על ידי שגורמים למחשבה שלו לא לחשוב על מה שהוא רוצה ... רוצה. זה ברור? יפה. עכשיו אתה יכול לשאול שאלה אחרת, אתה יכול נגיד לדוגמה איך אפשר לגרום למישהו להבין, אתה יכול לדוגמה לשאול את עצמך שאלה אחרת, אתה יכול לשאול איך אפשר לגרום למישהו שאתה מסרב לרצונו והוא שם לב שאתה מסרב לרצונו והוא נגיד לא נפגע מזה או נגיד משהו כזה, אתה מבין אבל בהנחה ... נושא אחר שיותר מעניין אותו או שאתה שואל את עצמך למה הוא רוצה את מה שהוא רוצה? ואז אתה מטיל ספק על מה שהוא רוצה ואז הוא פחות רוצה את זה. תראה נגיד לדוגמה שהלקוח רוצה ... זאת תשובה אחת. תשובה שניה אתה צריך לשאול את עצמך למה הוא רוצה הנחה, למה זה חסר לו?, למה הוא רוצה הנחה? כי נגיד הוא חושב שאשתו נגיד תגיד לו למה הוא בזבז הרבה כסף, זאת ... לזהות מה הוא רוצה ואז להוריד לו, לשאול למה הוא רוצה את זה. אליעד: לא, אפשרות ראשונה היא לבדוק מה הוא רוצה יותר ואז מה לדוגמה, אתה תן דוגמה עכשיו, תן דוגמה אחרת. ש: ... למה הוא רוצה לצאת יותר מוקדם, נגיד לשאול אותו למה אתה רוצה לצאת יותר מוקדם? אז מה הוא יגיד לך? ש: כי אני רוצה ללכת לעשות שיעורי בית. אליעד: לא, נגיד שהוא אומר לך יש לי ... הוא היה רוצה לצאת הוא היה יוצא בלי לשאול אותך, אתה הבנת, הבנו? ש: רגע הפוך אבל איך גורמים לבקש הנחה, איך גורמים למוכר לתת לי כן הנחה? אליעד: אוקי עכשיו בא נלך מהכיוון ... דבר רק מהכיוון ההפוך שלו. הבנו, שאלות על זה, מה את אומרת, מה את חושבת, עכשיו מה למדת מזה? שבכל פעם אם מישהו מנסה להפעיל עלייך מניפולציה את אותה מניפולציה את עושה ...

... לא משנה מה היא. מהי מהות השאלה איך לבחור? שאלה נפוצה שמועלה בהקשרים של בחירה היא איך לבחור?, כשאליעד מסביר כי מהות השאלה אינה איך לבחור, אלא איך להתמודד עם תחושת החיסרון שנמצאת בכל בחירה. אחרי שהאדם מבין שכל בחירה כרוכה בחיסרון, ... אפשרות. האם יש תשובה מוחלטת לשאלה איך לבחור? במענה לשאלה איך לבחור?, אליעד מסביר כי אין תשובה מוחלטת. בכל החלטה יש חיסרון, וזו אמת שמובילה רבים להתבלבל ולחוות תחושת ... בחירה. לכן, אליעד מציע לאדם לשאול את עצמו לא איך לבחור, אלא איך להגיע למצב שבו לא משנה לו מה הוא בוחר. בחירות והתחושות הקשורות להן הדוגמה שנתן ... חיצונית. האם יש בחירה נכונה? שאלה נוספת שעולה בהרצאה היא האם יש בחירה נכונה או עדיפה. לעיתים, בתחילת הדרך, אנשים מאמינים כי הבחירה הנכונה תספק ... מתוך עצמך. אליעד מציע לאדם לשאול את עצמו מי אמר שזה חיסרון?. לפעמים, מה שנראה כחיסרון לא באמת כזה, ואם אדם משחרר את תחושת החיסרון מבפנים, הוא ... בבחירות? מהות הבחירה ומהות השאלה איך לבחור? בחירה שלמה ולב שלם איך להתמודד עם חיסרון פנימי? בחירות בחיים: איך להיות שלם עם החלטה? עכשיו הנושא ... במדבר רואה בן אדם בקיצור הוא שואל אותך שאלה כזאת, הוא אומר לך, הוא נמצא בספקות והוא לא יודע איך לבחור, מה אתה אומר לו ואז אתה נותן לו הרצאה שלמה שבעצם בכל ... בן אדם בא יש פה שכל מאחורי השאלה מאחורי מאחורי התשובה, בן אדם בא ואומר לך תקשיב, איך לבחור? הוא בא להתייעץ על משהו ואתה אומר תראה פה יש יתרונות ... משני הצדדים מה לעשות, הוא שואל אותך איך לבחור, אני לא יודע איך לבחור אז איך בוחרים אז איך אדע מה לעשות?. ש: צריך לבחור איכשהו. אליעד: לא, אבל הוא לא שואל איך לבחור הוא אומר לך אז איך אני אדע איך לבחור?, מה עושים? ש: תחושת בטן. אליעד: אבל בא תבין את מהות השאלה, מהות השאלה זה לא איך לבחור זה לא אני לא יודע איך לבחור זה במובן של אני מתוסכל מזה שאני מבין שלא משנה מה אני אבחר אני ... איך לבחור? אליעד: מה מהות השאלה, לא איך לבחור מה מהות השאלה, השאלה איך לבחור הרי בכל דבר יש חיסרון ויתרון מה מהותה, מה מהות השאלה, יש לך רעיון אחר לתת לבן אדם תשובה? ש: הייתי אומר לו אולי שזה לא חשוב מה הוא יבחר. אליעד: הוא אומר לך אבל איך ... יותר לא יודע איך לבחור. הוא שואל אותך איך לבחור ואז אתה מסביר לו שזה לא משנה ואז הוא אומר לך הבנתי אותך אז עכשיו אני בבעיה יותר קשה אני לא יודע ... הסבירו לו, אין תשובה מוחלטת לשאלה איך לבחור כי בכל דבר יש לך איזה יתרון וחיסרון. הוא בעצם מתלונן על זה שהוא לא יודע להתמודד עם תחושת החיסרון שיש ... אחת מהבחירות שלו ולכן התשובה לשאלה הזאת היא הדרך שלך להתמודד, עכשיו אם אתה נותן לו תשובה איך לבחור נפלת במלכודת כי הוא אומר לך יש לי חיסרון כי כל ... איך לבחור, אין תשובה מוחלטת לשאלה איך לבחור. עכשיו מה שכן אם אתה מסתכל על מהות השאלה בן אדם אמר אז איך אני אבחר? מה הוא בעצם אמר? הוא אמר רע לי כי בכל אחד מהצדדים אני לא שלם אז התשובה אומרת לו במקום לשאול את עצמך איך לבחור תשאל את עצמך איך אני מגיע למצב שלא ישנה לי מה אני בוחר. לדוגמה נגיד בתחום של עבודה יש לך כמה ... אם אתה מסתכל על הצורה של השאלה הוא שאל איך לבחור, אתה נותן לו תשובה איך לבחור אבל אם אתה מסתכל על המהות של השאלה הוא בעצם אמר רע לי מזה שבכל אחת מהבחירות שיש חיסרון, התשובה לשאלה הזאת היא תמלא את החיסרון מתוכך לא על ידי בחירה. אני אחדד את זה עוד טיפה, בעיקרון מה זה בחירה? בחירה זה מצב שיש ... למה הדבר דומה? לאלוהים שזה כמו לשאול לפי מה אלוהים בוחר מה לעשות או לפי מה המציאות מחליטה מה יהיה בסדר, עכשיו איך תשובה מוחלטת לשאלה הזאת כי מצד האמת זה לא משנה לה אם זה לא משנה לה אז איך היא מחליטה אבל מה שכן היא כביכול נשארת שלמה בכל אחת ...

... לגרום לבחורה לרצות אותך, להעביר מסר סמוי, לשתול מחשבה איך לגרום למישהו להתעניין במשהו שהוא לא מתעניין בו? אם אנחנו רוצים לגרום למישהו להתעניין במשהו, השאלה הראשונה שצריך לשאול את עצמנו היא מה הוא באמת רוצה?. כל אחד רוצה להרגיש טוב, אבל השאלה היא איזה סוג של טוב הוא מחפש. כדי לגרום לאדם להתעניין במשהו, עלינו למצוא את ... למישהו להתעניין? תורת הסיפור השפעה על תת המודע שכנוע סמוי סיפור להעברת מסר כן. ש: אני יכול להגיד? אליעד: כן, אל תדאג אני אתן תשובה בנושא אחר, נו. מה השאלה דבר. ש: הצורך לדבר את הידיעות שלנו עם אנשים שמהשגרה אני אקרא לזה, אני יודע, שזה לא מעניין אותם וזהו. אליעד: לא הבנתי את השאלה, עוד פעם מה השאלה? ש: אני לא יודע מה השאלה . אליעד: אתה באמת לא יודע מה השאלה. ש: הוא רוצה לדעת לדבר את מה שהוא מתעניין בו לאנשים שלא מעניין אותם כדי ליצור ... שיחה עם אנשים על מה שלא מעניין אותם, מעניין אותך ולא מעניין אותם? ש: איך אפשר לדבר את הדיבורים האלה עם אנשים שזה לא מעניין אותם. אליעד: זה מה שאתה שואל, אתה רוצה לדעת איך לדבר עם אנשים על נושאים שפחות מעניינים אותם. ש: איך לגרום להם עניין, איך לגרום להם להתעניינות. אליעד: איך לגרום לאנשים להתעניין בדברים שאתה רוצה שהם... ש: שהם חושבים שכרגע לא מעניין אותם זה לא אז תשאל את השאלה. ש2: לא, לא מדבר איתם בכלל על נושאים. אליעד: טוב טוב, סליחה. אתה איתנו? ש: להיפטר מזה בכלל. אליעד: אוקי, הוא שואל שאלה איך לגרום למישהו להתעניין בנושאים שלא מעניינים אותו, שאלה. זה מה שהוא היה מוכן לשאול. ש: דיברנו על זה, זה כמו הילד איך הוא יעשה משהו שהוא לא רוצה. אליעד: באמת? אז איך אתה גורם למישהו להתעניין במשהו שלא מעניין אותו, אתה שואל אותו למה זה לא מעניין אותך? הוא אומר לך כי ככה, מה עושים עכשיו, איך מעניינים ... היא כזאת, אתה רוצה לגרום למישהו להתעניין במשהו, אתה איתי? מה אתה צריך לעשות? קודם כל לבדוק מה הוא רוצה, מה הוא רוצה? להרגיש טוב נכון? עכשיו אתה צריך לשאול את עצמך איך אני גורם לכך שהוא יחשוב שההתעניינות שלו בדבר יעשה לו להרגיש יותר טוב אבל אז אתה אומר לעצמך כן אבל איך אני יכול למצוא את הקשר בין העניין הזה ל - להרגיש טוב, אז מה עושים? שואלים שאלה נוספת. זה שהוא רוצה להרגיש טוב באופן כללי את זה יודעים, השאלה איזה טוב הוא רוצה להרגיש. אז הדרך הקצרה ביותר או התוצאה ביותר זה מה אתה ... רוצה היא מקבלת את זה דרך אם היא תצא איתי, זה אותו דבר, זה אותו רעיון. ש: אבל למה התכוונת אנחנו יודעים שהיא רוצה להרגיש טוב, זאת אומרת, מה זאת אומרת השאלה אבל איזה טוב? אליעד: אני אסביר לך, תראה באופן כללי באיזה צורה של טוב היא ... היא חושבת שעושה לה טוב לאכול אז אני אגיד לה תצאי איתי, נאכל ארוחת ערב נגיד. אליעד: בואי נלך לאכול, יבוא לך לאכול איתי משהו ביחד? נגיד. יפה, עכשיו השאלה היותר מעניינת היא איך בעצם אתה יכול לגרום למישהו להחליף מחשבות של עצמו בלי ... עוד פעם, אמרנו כזה דבר אתה לוקח את מה שאתה חושב שהוא רוצה וצריך לחבר לו את זה למה שאתה רוצה שהוא יתעניין, יעשה, יבצע, ילך, יחשוב, יוכל וכו. עכשיו השאלה היא איך עושים את זה, אז אתה יכול להגיד לו תקשיב, אני רוצה לשכנע אותך, בוא אני ... סיפור תראה כמה הוא מגניב ובסיפור אני אעביר לך מסרים לתת מודע. ש: כמו משל כזה. אליעד: בדיוק משל ונמשל. ש: אליסה בארץ הפלאות, כיפה אדומה. אליעד: עכשיו השאלה היא איך לספר את הסיפור, איך בן אדם יכול לרכוש מיומנות שהוא יכול לספר למישהו ... לדעת לקרוא. מה זה אומר לקרוא? אתה צריך לקחת סיפורים שקורים סביבך ולקרוא אותם, מה המהות הנסתרת של הסיפור. אפשר להגיד פותח חדשות אתה שומע סיפור ואז אתה שואל את עצמך מה המהות הנסתרת של הסיפור וככל שתגלה יותר מהויות נסתרות של סיפורים ...

... עצמית, איך לעשות התחלה חדשה? איך להיות מודע לעצמך? איך להבין את עצמך? איך לשאול את עצמך? איך להתמקד ברגע הזה? כוחו של הרגע הזה, מה חסר כרגע? להבין את המציאות למה לא כדאי לכתוב שאלות לעצמך? אליעד כהן מסביר למה לפעמים עדיף לא לרשום לעצמך שאלות תוך כדי תהליך של חקירה פנימית. כשהאדם כותב שאלות, הוא לכאורה מנסה לזכור דברים שעליהם הוא חשב בעבר או רוצה לזכור בעתיד, אך אליעד טוען שזה סימן לכך שהשאלות לא נובעות מתוך חקירה אמיתית של הרגע הנוכחי. הוא נותן דוגמה פשוטה לכך: אם אתה רעב, אינך צריך לרשום לעצמך אני רעב, אני צריך לאכול, משום שזה משהו שקיים בך עכשיו ומיידית, ואתה תפעל בהתאם לכך. עצם הצורך לרשום מראה שהשאלה אינה אותנטית או נוכחת באמת. לפי אליעד, כאשר אדם כותב שאלות על נייר או רשימות, זה מונע ממנו להיות אותנטי. כתיבה יוצרת מצב שבו האדם עובד מתוך תבניות ומחשבות מוקדמות, ולכן לא מאפשרת להתחיל מהתחלה חדשה ואמיתית. החקירה העצמית הטובה ביותר מתבצעת ללא שום ידע מוקדם - האדם צריך למחוק את כל מה שהוא חושב שהוא יודע, ולשאול את עצמו שאלה חדשה כאילו הוא עכשיו נולד לראשונה. מהי התחלה חדשה לפי אליעד כהן? התחלה חדשה, לפי אליעד, משמעותה לא לחזור לשאלות או מחשבות מן העבר. אנשים נוטים לשאול את עצמם שאלות שניסחו קודם או שהטרידו אותם בעבר, אך לדבריו, זה יוצר תחושת חוסר אותנטיות ומונע מהאדם להתמקד ברגע הזה באופן מוחלט. ההמלצה היא לשאול את עצמך רק שאלות שנובעות מתוך חיסרון קיים ברגע הנוכחי ממש. לדוגמה, אם אתה מרגיש כרגע שמשהו חסר לך, תשאל את עצמך מיד: מה חסר לי עכשיו? במקום לשחזר שאלות שהיו לך בעבר. זוהי דרך אמיתית לעשות התחלה חדשה בכל רגע נתון, ולא לתת לעבר להוביל אותך. מדוע השאלות צריכות להיווצר מתוך הרגע הנוכחי? אליעד מסביר ששאלות שנוצרות מהעבר או מתוך זיכרונות אינן רלוונטיות באמת לאדם, משום שהן לא מבטאות את החיסרון האמיתי שיש לו ברגע הנוכחי. הוא משתמש בדוגמה של אדם שהייתה לו שאיפה בילדותו, וכעת כשהוא מבוגר, הוא כבר לא באמת רוצה את אותה השאיפה. אם אותו אדם ישאל את עצמו את השאלה על בסיס זיכרון או רצון ילדותי, הוא יגלה שהשאלה אינה באמת רלוונטית. המהות של החקירה, לפי אליעד, היא לשאול רק מה שחסר באמת ברגע הזה. לדבריו, השאלה הפנימית הנכונה היא תמיד ביחס לרגע ההווה. כל שאלה המבוססת על זיכרון או על מחשבה לגבי העתיד היא למעשה פחות אותנטית, מכיוון שהאדם אינו חי את השאלה הזאת בפועל ברגע ההווה. העיקרון הוא שהמציאות נמצאת תמיד ברגע הזה בלבד, ולכן השאלות האמיתיות הן תמיד אלה שמתייחסות ישירות לחוויית החיסרון או אי - ההבנה של הרגע הנוכחי. כיצד להתמקד בכוחו של הרגע הזה? ההנחיה המעשית שאליעד נותן היא להתמקד רק במה שחסר כרגע. במקום לשאול את עצמך שאלות כמו מה רציתי להבין? או מה רציתי לפתור?, יש לשאול שאלות כמו מה אני רוצה להבין עכשיו?, או מה חסר לי עכשיו?. זה מאפשר לך להתחיל כל חקירה פנימית בצורה נקייה לגמרי, ללא שום השפעה של העבר או העתיד. כאשר אדם שוכח שאלה שהטרידה אותו בעבר, אין צורך להתאמץ להיזכר בה, משום שכנראה היא כבר לא רלוונטית ברגע הזה. השאלות האמיתיות והחשובות באמת לעולם לא נשכחות, משום שהן מבטאות את החיסרון האמיתי שאתה חש ברגע ההווה. לסיכום, איך להבין את עצמך באמת? אליעד כהן מבהיר שהדרך להבין את עצמך באמת עוברת דרך מודעות עצמית שמתמקדת אך ורק במה שחסר ברגע הזה. השאלות צריכות להיות מנותקות מכל זיכרון או מחשבה לעתיד, ולהישאל אך ורק מתוך התחושה האותנטית של ההווה. זאת הדרך היחידה לחוות התחלה חדשה בכל ...

... שומעים את המילה לא, זה לרוב מפריע להם. אך למה זה כל כך קשה לקבל דחייה? אליעד מסביר שזה לא רק עניין של כישלון או תסכול אישי, אלא קשור יותר לשאלות של ערך עצמי ושלמות פנימית. אחת הסיבות לדחיית המילה לא היא שהיא ... את העובדה שלכל אחד יש חסרונות, וזה בסדר להטיל ספק בעצמנו ובמחשבות שלנו על חיסרונות אליעד מציע שלפני שנכנסים למערכת הזאת של הרגשות, על האדם לשאול את עצמו את השאלות הבסיסיות: האם אני באמת לא מושלם? אם התשובה היא לא, אז האדם יכול ... לא מושלם, האם באמת אני לא מושלם, האם באמת יש משהו לא מושלם, אם אתה נכנס עמוק פנימה אתה לא שאתה רואה משהו מסוים אתה לא רואה כלום כאילו נגמר השאלות. ש: אבל אז כשאתה חוזר ל... אליעד: ואז אתה חוזר לפה יש לך בחירה אתה ... ממציאה אותם הם לא קיימים באמת, את טוענת שיש חסרונות נכון, איפה הם, איפה מצאת חסרונות, חיפשת יש לך הרבה ניסיון בחיים, איפה מצאת חסרונות? ש: שאלה טריקית אני לא יודעת איך לענות על זה. אליעד: את אמרת שכל מה שאת ... לא, זה לא ברור לי, מה המניע תסבירי לי. ש1: יכול להיות שלא יהיה לה חיסרון בעתיד. ש2: לא, אני יודעת. אליעד: מניע למה? ש: לעצור הכל ועוד פעם לשאול את השאלה. אליעד: אני מסביר עוד פעם מהתחלה, בא בן אדם רצית אותו והוא אמר לך ... אחת היא לסבול מזה. ש: זה מזכיר לה שהיא חושבת שיש לה חסרונות. אליעד: היא לא יודעת שהיא חושבת, אם היא הייתה יודעת שהיא חושבת לא הייתה שאלה מלכתחילה למה היא חושבת שיש לה חסרונות. ש: היא מעולם לא חושבת על ... חושבת על זה, עכשיו אפשרות אחת זה לסבול ולהתלונן אפשרות שניה זה להגיד נכון, יש לי חסרונות זאת האמת וגם אחר כך יהיה לי חסרונות וזה לא משנה, השאלה אם את באמת חווה שגם אם היו אומרים לך כן היית סובלת באותה מידה זאת השאלה, שאלה מאוד קשה. ש: נראה לי שכן. אליעד: אוקי אבל אם את ...

... אינסופי כדי להשיג אושר מוחלט? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי השאלה המרכזית שאנשים צריכים לשאול את עצמם היא האם כדאי להשקיע זמן ומאמץ אינסופי כדי להשיג אושר מוחלט, מצב שבו האדם מרוצה במאה אחוז מהמציאות, ללא תנאים וללא שום רצון נוסף. הוא טוען, באופן הגיוני ומפורט, כי התשובה לשאלה זו היא חיובית באופן מוחלט. למה? כי המטרה היחידה והבסיסית של כל הפעולות שהאדם מבצע בחייו היא בעצם להגיע למצב של שביעות רצון מוחלטת ... להגיע לאותה שביעות רצון מושלמת. אליעד נותן דוגמה ברורה: הוא שואל, אם מישהו היה מציע לאדם מיליון דולר, האדם היה שואל כמה זמן הוא צריך להשקיע בשביל להשיג את זה, ומה הוא צריך לעשות. אבל כשמדובר בשביעות רצון מוחלטת מהמציאות, אין היגיון לשאול כמה זמן זה ייקח?, כי אין שום אלטרנטיבה אחרת טובה יותר. הוא מדגיש שגם אם אדם היה צריך להשקיע שבעים שנה שלמות כדי לזכות ברגע אחד בלבד של ... האלה היא רק כדי להרגיש שביעות רצון מלאה מהמציאות. אליעד שואל את המאזינים באופן פרובוקטיבי: האם יש מישהו שהיה מוכן לצאת לחופש לא מהעבודה או מהחיים, אלא מהרצון עצמו? הוא מציע דוגמה נוספת: כאשר אדם ... ללא רצון? אליעד מדגים את האפשרות לחיות ללא רצון בכך שהוא שואל האם לקיר יש רצון. ברור שלקיר אין רצון, ולכן אין לו שום בעיה עם המציאות. הרעיון הוא שהאדם יוכל, לפחות פעם אחת בחייו, להגיע למצב דומה - ... עכשיו מאחר וזאת המטרה להיות מרוצה מהמציאות, לכן זה מטופש לשאול כמה זמן אבל זה לוקח לי? מה זה משנה כמה זמן? מה האלטרנטיבה שלך בדיוק? אז השאלה היא מה הדרך הכי מהירה להשיג את זה? ובהיגיון, מי שיש לו שכל מבין שלרדוף אחרי הרצונות שלך זה בטוח לא יביא אותך להיות מרוצה מהמציאות. בן ... של דבר אין שום דבר אחר יותר טוב מאשר להיות מרוצה מהמציאות. שאלה: אבל אתה באמת יכול? אפשר באמת להיות מרוצים מהמציאות? כן... שאלה: גם אם מוצאים מציאות, אז בעצם מה? הרצונות? זה נוגד את הרצונות. כל מה שאת אומרת עכשיו זה, מי אומר לך את זה? משתתף: השכל השכל. ומי אמר ... עלייך. פעם אחת. אני כאילו אומר אנשים נגיד מנסים לצאת לחופש? השאלה האם בן אדם יכול לצאת לחופש מהרצון. האם הוא מסוגל את כל המחשבות, לא לראות אותם. להשתחרר מהרצון. כי לא משנה לאיפה תסע, נוסע איתך סוכן ... ואז כמובן, אתה תפחד שלא יהיה לך את מה שיש לך וכו... אבל השאלה היא אם אתה פעם אחת יכול להיות מרוצה ממה שיש לך. פעם אחת להגיד אני מרוצה, פעם אחת. אתה מרוצה באמת, לא להגיד כן אבל אתה יודע אם אתה יכול ... אכנס איתך עכשיו לדיונים ארוכים. בא נגיד ככה שאם תמצא תשובה לשאלה מה טוב בזה, זה מה שטוב בזה. לא בא לך פעם אחת למצוא מה טוב בזה שרע לך? פעם אחת? כמה בעיות זה יכול לפתור? זה יכול לפתור את כל הבעיות במכה אחת. טוב. משתתף: יש לי שאלה. כן משתתף: הבעיה שלי... המהות של מה שניסיתי להסביר פה, הפונצקציה של הזמן. כמה זמן שווה להשקיע בשביל להשיג את זה. והתשובה היא ששווה ... תאהב את זה, זה הכל רק דרכים להביא את לאותו מצב. מה אתה רצית לשאול? משתתף: רציתי לשאול, זה מעצמו, גם כאילו לא כל כך מובן לי. כאילו, עם זה אני לא מבין, נגיד לשעבד את כל החיים שלך בשביל רגע? זה מעצמו גם כן איזה... אני אומר ... את החיים שלך בשביל המטרה הזאתי היא מיותרת. משתתף: לא, אני שואל, אני שואל אם זה עוזר אני מנסה אני רוצה להבין גם את השכל שעומד בזה. לא, מה זאת אומרת לשעבד את החיים שלך? מה האלטרנטיבה? משתתף: מה האלטרנטיבה? לא ... אל תשעבד את החיים, אבל מה האלטרנטיבה? משתתף: לא, סתם אני שואל, אני רוצה לדעת תשובה. איזה עוד מטרה יש? אתה אומר לי לא עזוב זאת מטרה קשה מדי, בוא נחפש מטרה יותר קלה. משתתף: לא, לא מצד קשה, מצד התוכן ...

... יש רצון? איך למצוא תשובות לשאלות? הנחות יסוד, מה קיומו מחויב המציאות? מה חייב להיות קיים? נצחיות הנשמה, מי ברא את אלוהים? אלוהים תמיד קיים, אין הבדל בין יש לאין, נצחיות קיומו של האל למה בכלל יש רצון? אליעד כהן מתחיל מהשאלה הבסיסית - למה יש רצון? הרצון שלנו מניע את החיים שלנו, אבל מדוע הוא קיים מלכתחילה? כדי להבין למה יש רצון, אליעד מציע שכשאנחנו שואלים למה אני רוצה משהו, עצם השאלה יוצרת בתודעה שלנו את האפשרות לחשוב על המצב ההפוך: מה זה לא לרצות? כלומר, קיום הרצון תלוי בקיומו של מצב שאין בו רצון, כי אם לא היה אפשרי מצב של ... אם תמיד היה רק מצב אחד - שיש רצון - בלי אפשרות אחרת, לא היינו בכלל שואלים למה אנחנו רוצים או לא רוצים, כי לא הייתה קיימת אפשרות אחרת להשוואה. איך למצוא תשובות מוחלטות לשאלות? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן למצוא תשובות מוחלטות לשאלות עמוקות. הוא אומר שבמקום לחפש תשובה ישירה לשאלה, עלינו לשאול מהן הנחות היסוד שבגללן השאלה בכלל קיימת. לדוגמה, אדם ששואל למה אני רוצה את זה ולא את זה?, מניח מראש שיש הבדל בין הרצונות. אליעד מציע שנבחן את ההנחה הזו - מי אמר שיש הבדל בין מה שאני רוצה ומה שאני לא ... לעומק את ההנחות היסודיות האלה, אפשר להגיע להבנה שאין באמת הבדל, ואז השאלה המקורית מתבטלת מעצמה. מהן הנחות יסוד ואיך הן משפיעות על שאלות קיומיות? הנחות יסוד הן אמונות בסיסיות שאנחנו מאמינים בהן ללא בדיקה, והן משפיעות על השאלות שאנחנו שואלים. אליעד מדגים זאת דרך השאלה למה יש לי רצון?. ההנחה היסודית בשאלה זו היא שיש הבדל בין קיום הרצון לבין אי - קיום הרצון. אליעד מציע לא להתמקד רק בתשובה, אלא לשאול: מאיפה באה השאלה הזו? מי שלח אותה?. כשאנחנו בוחנים את השורש של השאלה ואת ההנחות שהיא מבוססת עליהן, נוכל לראות שאולי אין לה בכלל בסיס אמיתי, והשאלה עצמה מתמוססת. מהו קיומו מחויב המציאות ומה חייב להיות קיים? אליעד כהן מסביר את המושג מחויב המציאות - דבר שהקיום שלו הכרחי ואינו תלוי בשום דבר ... אך לא הכרחי. האם אלוהים תמיד היה קיים ומי ברא את אלוהים? אליעד עוסק בשאלה העמוקה והמורכבת של מי ברא את אלוהים והאם אלוהים הוא תמיד קיים. הוא מסביר כי כאשר אומרים אלוהים תמיד היה קיים, זה עדיין לא מספק תשובה מוחלטת לשאלת הקיום. אם אפשר לשאול את השאלה למה אלוהים קיים ולא לא - קיים, זה אומר שקיומו עדיין נתפס כאפשרות בלבד ולא כמציאות מחויבת. אליעד מציע שכדי להבין את מושג הנצחיות של האל, עלינו ... בין יש לאין. אם אין הבדל בין קיומו של אלוהים לבין אי - קיומו, אז בעצם השאלה על מי ברא את אלוהים מתבטלת, כי האל לא באמת נברא אלא תמיד היה קיים, בצורה שאינה תלויה בהבחנה בין קיים ללא קיים. מה הקשר בין נצחיות הנשמה לרצון ... לדמיין מצב של אי - קיום, גם הרצון מאבד את המחויבות שלו. לדוגמה, אדם ששואל את עצמו למה אני רוצה בריאות ולא רוצה חולי? מניח שיש הבדל אמיתי בין שני המצבים. אליעד אומר שברגע שהאדם יבחן לעומק, הוא יכול להגיע להבנה שייתכן ... אמיתיות? אליעד מציע דרך פרקטית לערער על הנחות יסוד. בכל פעם שעולה שאלה, במקום לחפש תשובה חיצונית, יש לחקור פנימה: מאיפה הגיעה השאלה הזו בכלל?. הוא נותן דוגמה של אדם שכואבת לו הרגל. האדם מניח מראש שכאב הוא דבר רע, ולכן רוצה לשנות את המצב. אך אם האדם יערער על ההנחה היסודית ... הזו משנה את חוויית הכאב עצמה. אליעד מדגיש שכל התשובות נמצאות בשורש השאלה. אם נשאל את עצמנו בצורה מדויקת, נוכל למצוא תשובה מוחלטת לכל