... שלי מוצלחת? המבחן של הזוגיות, האם אנחנו מתאימים? איך צריכה להיראות זוגיות טובה לאורך שנים? אליעד כהן מציג שאלה שנשאלה בנושא זוגיות: איך אמורה להיראות מערכת זוגית של זוג נשוי עם ילדים, לאחר 25 שנות נישואין? אבל מיד לאחר מכן הוא מנתח את ההנחות היסוד של השאלה, כי לדעתו לשאלה זו יש שתי הנחות בסיסיות: ההנחה הראשונה: יש משמעות לזוגיות בכלל. זאת אומרת, עצם השאלה איך זוגיות אמורה להיראות מעידה על כך שהשואלת מניחה מראש שזוגיות היא דבר חשוב, בעל ערך ומשמעות. ההנחה השנייה: זוגיות צריכה להיות בצורה מסוימת ולא אחרת. כלומר, אם היא שואלת איך זוגיות צריכה להיראות אחרי 25 שנה, היא מניחה מראש שיש צורה נכונה או טובה יותר לזוגיות בהשוואה לצורות אחרות. אליעד מדגיש כי השאלה האמיתית שאותה האדם צריך לשאול את עצמו היא: למה בכלל חשוב לי להיות בזוגיות? התשובה לשאלה זו היא המפתח לבחון האם הזוגיות טובה או לא. איך אפשר לבדוק אם הזוגיות שלי מוצלחת? לפי ... הזוגיות. איך להבין באמת מה אני מחפש בזוגיות? אליעד מציין שהדרך הנכונה היא לבצע בירור עצמי מעמיק בנוגע לשאלה למה בכלל אני רוצה זוגיות? לפי התשובה שתתקבל, ניתן יהיה לקבוע בצורה ברורה האם הזוגיות הנוכחית מתאימה או לא מתאימה. ככל שהתשובה לשאלה הזו תהיה מפורטת ומדויקת יותר, כך גם הבדיקה האם הזוגיות היא טובה ומוצלחת תהיה ברורה ... לי? ש: איך צריכה באופן כללי להיראות מערכת זוגית של זוג עם ילדים שנשואים 25 שנה? אליעד: מה ההנחות היסוד של השאלה? אז מה היא אמרה איך צריכה להיראות מערכת יחסים זוגית טובה אחרי 25 שנה? היא התכוונה לשאול האם יש קווים כללים שלפיהם אפשר לבחון אם מערכת זוגית טובה או לא? התכוונת לשאול מה הקווים הכללים שצריך לוודא שיש אותם ואם כן זה אומר שזה טוב ואם לא לא זה המהות נכון?! יש פה שני שאלות זה שאלה שבנויה על שאלה, שאלה הראשונה זה בעצם המחשבה הראשונה שיש לה בראש שיש משמעות לזוגיות, ... בצורה מסוימת ולא אחרת. מה זאת אומרת אם נגיד היא הייתה חושבת שלזוגיות אין שום משמעות בכלל, אז היא גם לא הייתה שואלת איך זוגיות צריכה להיראות, אם היית אומרת שלזוגיות אין משמעות אז היית שואלת אותי איך זוגיות צריכה להיראות?! זאת אומרת שאת שואלת איך הזוגיות צריכה להיראות? בראש שלך יש לפני כן מחשבה אחרת שאומרת שזוגיות זה דבר ... היחיד הנכון הכללי הוא הנכון הוא: זוגיות צריכה להיות מה שאתה רוצה שהיא תהיה. זאת אומרת צריך לחזור אחד אחורה לשאלה למה אני רוצה בכלל זוגיות? ומזה נגזור האם הזוגיות שאני נמצא בה מתאימה לסיבה שבגללה ...

... לסגור שיחה? איך לפתח שיחה סגורה? איך לפתח שיחה בלי לפתח שיחה? שאלות סגורות, שאלות פתוחות, איך לנהל דו שיח? מיומנויות שיחה, מיומנויות ... ותמנע התפתחות אמיתית של השיח. השיטה שאליעד מתאר מבוססת על שימוש בשאלות סגורות מאוד ספציפיות, שאלות שתשובותיהן ידועות מראש, או שהן שאלות שהתשובה עליהן חד - משמעית ולא מאפשרת פיתוח נוסף של ... אחר, אך בפועל לא רוצים באמת לפתח איתו שיחה, ניתן להשתמש באסטרטגיה של שאלות סגורות - שאלות שניתן לענות עליהן בתשובות קצרות, ברורות וידועות מראש. המטרה של שאלות אלו היא לתת תחושה של התעניינות אמיתית, בזמן שלמעשה ... ברמת שטח בלבד, מבלי לפתוח נושאים חדשים או לעורר דיונים מורכבים. מהן שאלות סגורות, וכיצד להשתמש בהן? אליעד כהן נותן דוגמאות ברורות כיצד להשתמש בשאלות סגורות. למשל, במקום לשאול שאלה פתוחה כמו מה שלומך? שאולי תוביל לתשובות מורכבות, אפשר לשאול שאלות כמו איך הבריאות?, כשידוע מראש שאותו אדם בריא. אפשר לשאול הכל בסדר בעבודה? כשידוע מראש שהכל תקין. בצורה הזו, ... תסתיים במהירות ובצורה טבעית. האסטרטגיה שאליעד מציע נקראת לעיתים גם שאלות של dead-end, כלומר, שאלות סוף דרך, שאין להן המשך אפשרי, ולכן הן שימושיות ... עומק, אך חשוב להם להיראות נחמדים ומתעניינים. כיצד לנתב שיחה בעזרת שאלות ממוקדות? אליעד מדגיש את החשיבות של בחירת שאלות מאוד ממוקדות וברורות, כשהתשובה אליהן ידועה מראש, כדי שהשיחה לא תתפתח מעבר לרצוי. במקום לשאול שאלות פתוחות שיכולות להוביל לתשובות לא צפויות ולפתוח כיוונים חדשים, השאלות הממוקדות והסגורות מאפשרות לך לשלוט בצורה מלאה בשיחה ולסגור אותה במהירות ובטבעיות. לדוגמה, במקום לשאול איך עבר עליך השבוע?, אפשר לשאול הכל עבר בסדר השבוע בעבודה?, ובכך להבטיח תשובה חד - ... מצד אחד, אך גם להימנע מהתחייבות לשיחה ארוכה מדי מצד שני. מה ההבדל בין שאלות פתוחות לשאלות סגורות? אליעד מסביר בקצרה אך בבהירות את ההבדלים בין שני סוגי השאלות הללו: שאלות פתוחות: הן שאלות שדורשות תשובה רחבה ומאפשרות פיתוח נוסף של השיחה. הן ... וניתן להרחיב עליהן בקלות. למשל: מה אתה חושב על האירוע שהיה אתמול? שאלות סגורות: הן שאלות שמאפשרות תשובה קצרה וממוקדת, בדרך כלל כן או לא, או ... הן אינן מאפשרות דיון רחב ולכן משמשות ככלי לשליטה בשיחה. הבחירה בין שאלות פתוחות לסגורות תלויה בכוונה האמיתית של האדם ששואל - האם המטרה היא באמת להתעניין ולפתח שיחה, או רק ...

... בזוגיות. אליעד כהן מציג את השאלה המרכזית - האם הטיפול הזוגי מועיל או מזיק - ומבהיר כי אין תשובה חד - משמעית, והתוצאה תלויה במטרות האישיות של כל זוג וביכולות של המטפל. מה באמת מחפשים זוגות שמגיעים ... דרך מעשית לוודא שהמטפל מתאים היא לשאול אותו אם הוא היה מסוגל להתמודד עם אותם הקשיים שמציגים לו המטופלים. לדוגמה, האם הוא היה מצליח להישאר בזוגיות עם אדם שגורם לו להרגיש פגוע? אם התשובה של המטפל שלילית, אז ... במזל האם שמעת על טיפול זוגי? השאלה הראשונית שנשאלת היא אם מישהו שמע אי פעם על טיפול זוגי, והאם עצם הקיום של טיפול זוגי מוכר או ידוע. ישנה הנחה בסיסית שמשתמעת מהשאלה, שלפיה טיפול זוגי הוא תחום שבו בני זוג פונים לאדם חיצוני על מנת לעזור להם להתמודד עם בעיות או קונפליקטים במערכת היחסים. בשיחה המקורית מופיעה תגובה חיובית קצרה: כן. ... כמונח מוכר, אך עדיין לא מעמיקה בשאלה מה בדיוק הוא כולל או כיצד הוא עשוי לסייע. האם טיפול זוגי הוא טוב או לא? העיסוק הבא הוא בניסיון להבין אם הטיפול הזוגי אכן מועיל לבני הזוג, או שמא הוא עלול להזיק. עולה שאלה ברורה: מה התשובה - האם טוב ללכת לטיפול זוגי או לא טוב?. כאן מגיעה תשובה נוספת שאומרת תלוי מה אתה רוצה. כלומר, אין תשובה חד - משמעית, אלא היבט של תלות במטרה שלשמה פונים ... לטיפול זוגי? בהמשך, מתרחבת השאלה סביב מה האדם באמת מחפש כשפונה לטיפול זוגי. מועלית האפשרות שהוא זקוק לעזרה, אך מיד נשאלת השאלה במה הוא רוצה לקבל עזרה: האם הוא רוצה להמשיך את הקשר, לשפר אותו, לתקן אותו, או אולי לסיים אותו בצורה מכובדת. לאחר מכן, מוזכר שהנחת היסוד היא שטיפול ... גם להזיק? בהמשך המחשבה, עולות שאלות על התוצאות האפשריות של טיפול זוגי: שואלים אם ייתכן מצב שבו הטיפול עלול להרע, להפוך את המריבות לחריפות יותר, או להגביר את החיכוכים והקונפליקטים בין בני הזוג במקום לעזור. המסר שנאמר במפורש הוא שטיפול זוגי יכול להועיל בדיוק כמו שהוא יכול להזיק. נשאלת השאלה : מדוע טיפול זוגי יכול להזיק? התשובה נעוצה בעובדה שזה תלוי מאוד במטפל הספציפי ובשיטות שלו. אם המטפל נוקט עמדה חד - צדדית, מזדהה יותר מדי עם אחד הצדדים, ... הארוך שהוצג נאמר שאולי אפשר לשאול את המטפל: האם היית יכול להיות במצב של האישה ולסבול את מה שהבעל עושה? או האם היית יכול להיות במצב של הבעל ולקבל את מה שהאישה עושה? אם מטפל אומר שהוא בחיים לא היה מסוגל ... היה מצליח להסתדר באותה סיטואציה? שאלה זו באה להמחיש את אותו רעיון: מטפל טוב צריך להיות מסוגל לראות את המצב של המטופל מבחינה רגשית ומעשית, ולהאמין שקיימת דרך להתמודד עם הקשיים, אחרת יהיה קשה לו לעזור באמת. ... זוגי? ש: כן. אליעד: אוקי עכשיו השאלה היא כזאת האם טיפול זוגי זה טוב או לא טוב, מה התשובה האם טוב ללכת לטיפול זוגי או לא טוב או לא טוב? ש: תלוי מה אתה רוצה. אליעד: אז בא נתחיל מתלוי נכון אז מה אתה רוצה אז ... בהכרח טוב נכון, סבבה זאת אומרת השאלה האם הטיפול הזוגי הרעה את מצבם או היטיב את מצבם נכון, עכשיו מה אנחנו מניחים שבן אדם שהולך לטיפול זוגי מה מטרתו מה הוא מנסה הוא אומר או שתעזור לנו להסתדר ביחד או שתעזור ... גם הגיוני. אבל מה לעשות עכשיו השאלה זה מי המוסכניק הזה כי אם זה מוסכניק שלא מבין בתחום או שאתה חושב שהוא מבין בתחום והוא לא מבין בתחום השאלה גם מה ההגדרה של מבין בתחום כי במוסך יותר קל לדעת אם הוא מבין בתחום או לא נניח מורשה לא מורשה, עכשיו אז אם הוא לא מבין בתחום והלכת למוסך שלא מבין בתחום אז הרכב שלך נהיה ... שיפתור אותה גם נגיד טוב מאוד השאלה למי הלכת האם הוא פתר את הבעיה הגדיל אותה הקטין אותה חיזק אותה השאלה מה האמת. עכשיו אם אתה צריך משהו גנרי אם צריך איזה פתרון כללי לגבי טיפול זוגי נגיד אם אתה צריך להמר תהמר לפי נושא של, בסוף זה יהיה הסיפור של חיבור בין הפכים זה יהיה ... המטפלת הזוגיים עכשיו נגיד אפשר לשאול את המטפל הזוגי, לשאול בהנחה שאתה רוצה לשאול או יכול לשאול או שהמטפל רוצה לשאול את עצמו האם הוא מטפל טוב או לא מטפל טוב כי השאלה גם אתה כמטפל זוגי האם אתה גורם נזק או מביא תועלת. אתה צריך לשאול את עצמך האם אני חושב שיכולתי להיות איתה האם אני חושב שיכולתי להיות איתו זאת אומרת עכשיו יש שני דמויות מספרים סיפור הוא מרביץ לי והיא מקללת אותי בסדר סיפור, האם אתה ... הוא מרביץ לי סבבה. ש: אוקי מי שואל את השאלה? אליעד: עכשיו אתה שואל עצמך נגיד אתה המטפל

... על הדיאטה? איך לשנות הרגלים? חלק 2 מהו נטל ההוכחה ואיך הוא קשור להרגלי אכילה? המושג נטל ההוכחה מתייחס לשאלה מי צריך להוכיח טענה מסוימת. לדוגמה, בדיון על קיום אלוהים, עולה השאלה האם המאמין חייב להוכיח שאלוהים קיים, או שמא ... אדם שרוצה לרדת במשקל צריך לשנות את החשיבה ואת נטל ההוכחה שלו. במקום המחשבה אני אוכל כי בא לי, עליו להתחיל לשאול את עצמו בכל פעם שהוא מרגיש צורך לאכול: האם ... רק כשהוא באמת חייב לעשות זאת. לדוגמה, כשאדם מרגיש חשק או דחף לאכול סתם ללא רעב אמיתי, עליו לעצור את עצמו ולשאול: האם יש לי סיבה אמיתית לאכול כעת? אם התשובה ... רעים? האם תחושת בא לי מספיקה כדי לאכול? איך לחשוב כמו אדם רזה? ניתוח מושג נטל ההוכחה נטל ההוכחה עוסק בשאלה מי הצד שצריך להוכיח טענה מסוימת. לדוגמה, בוויכוח על קיומו של אלוהים, השאלה היא האם המאמין צריך להוכיח שאלוהים קיים, או ... לפעול, הם נשארים במצב של חוסר עשייה. הקשר בין נטל ההוכחה להתנהגות יומיומית בהתאם לשני הדפוסים הללו, אפשר לשאול: האם נטל ההוכחה חל על עשיית פעולה או על ... אומר: אני אוכל כי בא לי. כלומר, הוא פועל לפי גישת אני עושה דברים אלא אם כן יש לי סיבה לא לעשות. הוא לא שואל את עצמו האם יש סיבה מוצדקת לאכול, אלא פשוט ... (כי בא לי), עליו להכניס לעצמו כלל חדש: אני אוכל רק אם יש לי סיבה טובה לכך. בכל פעם שהוא רוצה לאכול, עליו לשאול את עצמו: האם אני חייב לאכול עכשיו? ואם אין ... מה זה נטל ההוכחה נטל ההוכחה זה נגיד שמישהו אומר יש אלוהים ומתווכחים יש אלוהים או אין אלוהים עכשיו יש שאלה מי צריך להוכיח האם זה שאומר אין אלוהים צריך ... יש וויכוח אז הדתי אומר לך אתה אומר שאין תוכיח שאין האתאיסט אומר לו אתה אמור שיש תוכיח שיש מי מהם צודק שאלה אחרת זה לא נושא השיחה עכשיו נטל ההוכחה ... כי בא לי מה הסיבה שעשית כי בא לי זאת אומרת היה לו רצון לעשות מבחינתו עלה בדעתו לקשקש קשקש על השולחן אתה שואל אותו למה קשקשת הוא אומר כי זה מה שבא לי, ילד ... על להפסיק השני אומר נטל ההוכחה על לעשות, זה היה מסובך עד כאן אני לא בודק מה הבנת כי זה משהו אחר. ש: לי יש שאלה למה פה נטל ההוכחה על זה וזה פה נטל ההוכחה על ... זה אומר מתעורר הרצון האנורקטי? ש: כן מצד מתעורר לו רצון לאכול וכל אחד יגיד אחרת ובעצם מה ההבדל. אליעד: השאלה האם זה שבא לי זאת סיבה או לא סיבה. ש: לא ... זה רצון. אליעד: מה אתה בא להגיד בזה? ש: אם זה רצון. אליעד: מה אתה בא להגיד בזה אבל מה אתה רוצה להגיד אתה שואל שאלה? ש: שעכשיו זה יותר ברור לי. ...

... לאמת. אליעד טוען שאותן אקסיומות ואמונות שורשיות קיימות כדי לאפשר לאדם התקדמות מסוימת בחיים. הרי אם בכל פעם שאדם היה שואל שאלה, הוא היה נדרש לבדוק את כל ... שניתנות תמיד לא נכונות ב - 100 אחוז? אליעד מעלה נקודה נוספת וחשובה מאוד לגבי טבע התשובות. הוא אומר שבכל פעם שאדם שואל שאלה ומקבל תשובה, התשובה אף פעם אינה נכונה ב - 100 אחוז. הוא נותן כדוגמה ילד קטן ששואל שאלה ומקבל תשובה מותאמת להבנה שלו. התשובה נכונה רק במסגרת ההקשר או רמת ההבנה של אותו ילד. באופן דומה, כאשר אדם מבוגר שואל שאלה, גם התשובה שהוא מקבל מתאימה ... אינם יכולים להבין מיד את כל עומק ההבנה וההקשרים הנדרשים, תשובות בדרך כלל אינן מושלמות. למה חשוב לבחון כל רעיון לעומק ולשאול שאלות? אליעד כהן ממליץ לתלמידיו להימנע מלאמץ מיד כל רעיון כאמת מוחלטת, אלא לבחון כל רעיון לעומקו באמצעות שאלות כמו: מתי הרעיון נכון? באילו מקרים הוא לא ... לא נאחז באף רעיון בצורה עיוורת. ההתקדמות האמיתית מתרחשת כאשר האדם מסוגל לראות את המציאות בצורה נקייה יותר, בלי לפחד לשאול שאלות ולבחון מחדש אפילו את ... הטובה ביותר ללמוד ממנו היא בדיוק הגישה הזו - לא לקבל דבר כמובן מאליו, גם אם הוא זה שאומר אותו, אלא להמשיך לחקור, לשאול, לבדוק ולהגיע להבנה מעמיקה ואישית של הדברים. ...

... נפשית הוא הגורם שמנציח את הבעיה? אליעד כהן עוסק בשאלה האם קטלוג של אדם כסובל מהפרעה נפשית, ... צורך ממשי בקטלוג אדם כבעל הפרעה נפשית? אליעד כהן מעלה שאלה נוספת - האם באמת הכרחי לקטלג אדם ... ילדים? כיצד להתייחס לילדים כמו למבוגרים? הדיון עוסק בשאלה האם הקטלוג של אדם כבעל הפרעה נפשית ... לכך שהוא לא ינסה להתגבר על הקשיים. האם הקטלוג נחוץ? השאלה היא האם יש צורך אמיתי לקטלג מישהו ... מהמקרים הבן אדם לא הפך להיות נורמטיבי לגמרי. עכשיו השאלה היא האם זה יהיה נכון לומר שהסיבה לכך ... זאת אומרת אין שום בעיה באיך שאתה מקטלג את הבן אדם השאלה היא איך אתה מתייחס אליו אחרי שקטלגת ... לאכוף. אליעד: סבבה את יכולה שיותר קשה לך זה הכל. ש: השאלה איך לאכוף גם. אליעד: זה שיותר קשה לך זאת אמת השאלה איך לאכוף זאת גם שאלה איך לאכוף מה נעשה זאת שאלה לא מדבר עליה עכשיו שאלה אני רק טוען שהתפיסה שאומרת הוא אוטיסט ...

... בי, אשתי חושדת בי, חשדות לבגידה, חשד לבגידה, האשמה, למה מאשימים אותי? מה עושים כשיש חשד לבגידה בזוגיות? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה כיצד להתמודד עם חשדות לבגידה במערכות זוגיות. הוא מציג סיטואציות שונות ... להוציא כעס על בעיה אחרת בזוגיות, לדוגמה חוסר תשומת לב או תחושת ניכור. מה הסיבה האמיתית לכך שאנשים חושדים בבגידה? ההרצאה מתמקדת גם בשאלה מדוע יש אנשים שמרגישים צורך להאשים את בני הזוג שלהם בבגידה, למרות שאין ... בי ורב איתה על זה עובדה שנייה היא לא בגדה בא נניח עובדה שלישית נניח שהוא יודע בוודאות שהיא לא בגדה בו עד כאן זה עובדות, אוקי מה השאלה השאלה היא אז למה הוא אומר לה שאת בוגדת בי איזה היגיון יש בזה. ש: מה זה בגידה. אליעד: בוגדת בי עושה סקס עם השכן לזה למה את מתכוונת עושה סקס עם השכן. עכשיו אז מה משמעות השאלה מה הנחת היסוד השגויה בשאלה שאנחנו מניחים שכשהוא אמר לה את בוגדת בי הוא גם התכוון לזה כפשוטו, עכשיו ... בזה שהוא באמת חושב שזה קרה והוא מאשים אותה בזה אנחנו אומרים כי אם לא אז למה שהוא יגיד לה כזה דבר אבל זה טיפשים תמיד מסיקים בצורה של שאלה אם אני לא יודע למה הוא אמר לה את זה אז כנראה שהוא אמר לה את זה כי כנראה ... אבל לו בגדת בי זה סימפטום של את לא אוהבת אותי מספיק את לא מכבדת אותי, עכשיו יכול להיות שזה מוצדק ויכול להיות שזה לא מוצדק זאת שאלה אחרת אבל כשהוא אמר בגדת בי זה לא כפשוטו זה כל הסיפור. מה את רצית להגיד? ... יש בזה. ש: אבל זה שלא טוב לו זה לא אומר שאני לא חושבת שאני מספיק טוב מה זה קשור. אליעד: לא יש ככה יש האם אני מספיק טובה כבן אדם זאת שאלה אחת האם אני טובה כבת אדם האם אני מקבלת את עצמי האם אני מקבלת את זה שאני לא מושלמת זאת שאלה אחת זה משחק אחד זה נושא אחד, נושא שני זה דינמיקה של זוגיות עכשיו יכול ... זה כדי להרגיש שהוא מושך אתה חושב שאתה מושך כן כן לא לא. ש: שבע ובזכותה תשע מה הבעיה. אליעד: ומה האמת. ש: מה האמת. אליעד: לא יודע אני שואל מה האמת רגע אני מדבר איתו עכשיו מה האמת. ש: האמת שבע. אליעד: האמת שבע ... יש סיפור שנקרא על ראש הגנב בוער הכובע את מכירה את הסיפור? ש: כן אבל אני לא חושב שהוא נכון תמיד. אליעד: את בטוחה שאת מכירה את הסיפור השאלה אם את מכירה את הסיפור המקורי שעל ראש הגנב בוער הכובע, נספר את הסיפור ...

... את עצמך לדבר עם אנשים ללא כל מטרה מוגדרת. הרעיון הוא להתחיל לפתח שיחות קטנות ומזדמנות עם אנשים זרים סביבך. לדוגמה: לשאול אדם ברחוב שאלה סתמית שאינה חשובה במיוחד. להתחיל שיחה קצרה עם מישהו במעלית. לשוחח עם אנשים בתחנת אוטובוס או בבית קפה על נושא אקראי. ... כל אחד מפחד לגשת ולהתחיל שיחה: היא חוששת שהוא יאמר לה שהוא לא מעוניין, והוא חושש שהיא תאמר לו שהיא לא מעוניינת. השאלה המרכזית העולה מכך היא: איך אפשר להוריד לחץ ולהתמודד עם הפחד לגשת למישהי (או למישהו) שרוצים לדבר איתו? מהי הגישה ... שבו אתה מסוגל לפנות לאנשים בלי כל תכלית ברורה, כדאי להתחיל באופן יזום לנהל שיחות אקראיות עם אנשים זרים. לדוגמה: לשאול אדם ברחוב שאלה שאינה חיונית. לדבר עם מישהו במעלית על משהו קטן וסתמי. לחכות בתחנת אוטובוס ולהתחיל שיחה קצרה עם מי שנמצא לידך. ברשתות ... מתוך סקרנות או כי כך מתחשק לי עכשיו. זה מפחית את הפחד מכישלון, כי אתה לא מרגיש שאתה נבחן על השגת יעד חד - משמעי. שאלה ותשובה לדוגמה על פנייה לבחורה מול פנייה לחנות ש: מה קורה אם אני פונה לאדם בסיטואציה שבה יש לי סיבה ברורה, כמו להיכנס ... בלי ציפיות מראש? מהי חרדת כישלון ואיך להתגבר עליה? איך לפתח ערך עצמי יציב שאינו תלוי בגורמים חיצוניים? עכשיו השאלה היא כזאת היו הייתה בחורה שהיו היה גבר שרצה את אותה בחורה במקרה גם היא רצתה אותו ולשתיהם הייתה בעיה היא פחדה להתחיל ... יגיד לה שהוא לא רוצה אותה הוא פחד להתחיל איתה פחד שהיא תגיד לו שהיא לא רוצה אותו בסדר הבנו את הסיפור יפה, עכשיו השאלה היא זה בעצם איך להוריד לחץ מעצמך אם אתה רוצה להתחיל עם מישהי ואתה מפחד לגשת אליה זאת השאלה עכשיו אז יש את התשובה הבנאלית שאומרת אתה צריך לאהוב את עצמך אתה צריך לרצות אותה פחות אם תרצה אותה פחות ואז אתה פחות ... שאפשר סתם לשוחח עם בן אדם תשובה על ידי זה שסתם תדבר עם בני אדם אתה צריך סתם לדבר עם בני אדם זה יכול להיות ברחוב לשאול מישהו זר שאלה זה יכול להיות אתה נמצא במעלית עם מישהו לדבר איתו על משהו זה יכול להיות בתחנת אוטובוס זה יכול להיות סתם תדבר עם אנשים ... כבן אדם לא רגיל לדבר סתם עם אנשים אז מחויב במציאות שאתה מדבר עם אנשים רק בשביל מטרה ואז כשאתה מדבר עם בחורה אתה שואל את עצמך למה אני מדבר איתה הרי לא מדברים עם אנשים סתם אני רוצה להשיג אותה אני רוצה השיג אותה אם היא תגיד לי לא ואז אתה ... זאת מישהי. הבנו את הסיפור? ש: מה בקשר לפנות עם סיבה עם סיבה כמו שאתה בא לחנות ואתה רוצה משהו עם מטרה. אליעד: מה השאלה איפה השאלה? ש: איך להרגיש בזה נוח. אליעד: אין אפשרות. ש: למה אין אפשרות? אליעד: אמרתי לך יש כמה הנחות יסוד אחד שאתה פונה אליה כי ... אליעד: אז? ש: אז יכול להיות שעדיין זה ימנע ממך לעשות את זה בגלל שהסיכוי גבוה למרות שהפחד הוא. אליעד: אבל מה אתה שואל את זה זה ידוע לא, תלוי בעוצמה של כמה סיכוי וכמה סיכון כמה סיכוי אתה חושב שזה יקרה כמה גרוע אם זה יקרה שקלול של שניהם ...

... בוגדת בי? מה לעשות אם לבעלי יש מישהי? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? למה בוגדים? מה לעשות אם בגדו בך? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? במהלך הרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה שמעסיקה רבים - מה לעשות אם בוגדים בך במערכת יחסים. תחילה, הוא מציין כי בגידה יכולה להתרחש במגוון צורות - יכולה להיות תחושת ... את הסקאלה הרחבה של הבגידה, מהחשש הראשוני ועד לידיעה ברורה שאין מקום לספק. כל אחד מהמצבים הללו עשוי להוביל לאי נוחות, בלבול או חוסר וודאות. ואולם, אליעד טוען כי השאלה מה לעשות אם בגדו בי? היא שאלה מיותרת. לפי עמדתו, אם אשתך או בעלך בוגדים בך, יש להבין שהבגידה לא נובעת ממקום של מזלזל או תכנונים. הוא מדגיש, כי אם הבן זוג ... עליך להבין קודם איך לשפר את עצמך ולמה אתה לא מקבל את הצרכים הרגשיים של הצד השני. לסיכום, אליעד מציע לקחת אחריות על הזוגיות ולבצע חשבון נפש אמיתי. אם התשובה שלך לשאלה האם אני מוכן להשתפר? היא שלילית, אז הסיבה שהזוגיות לא מצליחה היא כנראה בגללו. לא כדאי לחכות לבגידה או לחשוב שמישהו חייב לך ... בו בחושך לא משנה מה יש כל מיני ווריאציות של בגידות ויש סקאלה ארוכה בין נראה לי שהיא מפלרטטת עם מישהו לבין בגדה עם מישהו אבא שלו בסדר לא משנה יש המון סקאלה. עכשיו השאלה היא מה צריך לעשות מה הגיוני לעשות במקרה כזה נכון אז היו פה הרבה מאוד תשובות, עד כאן זה גם נכון אפשר לריב איתו לקחת חוקר פרטי ... כן או לא איך לדבר איתו מה להגיד לו והוא יגיד לך למה חשדת בי ואתה חושד בי ואני חשדתי בך וסיפורים ועניינים ואתה לא נכון וזה פעם ראשונה פעם שנייה שלי. אני טוען שכל השאלה הזאת היא מיותרת מלכתחילה, מה זאת אומרת אם מישהו בוגד בך כל שאלה שבן אדם שואל מה אני צריך לעשות אם בגדו בי בא נגיד שבאמת בגדו בך. ש: מה עדיף. אליעד: שנייה לא, מההתחלה בא נשאל ככה השאלה אתה אומר נגיד מה אני צריך לעשות אם בגדו בי נגיד שבאמת בגדו בך אשתך בוודאות של מאה אחוז הלכה ועשתה סקס עם מישהו אחר בוודאות של ... שזה קרה והסתכלת שעה שלמה שזה קורה ואין לך ספק שזה קרה מתי זה קרה וגם שמעת אותה מדברת עליך עם ההוא שהיא בוגדת ואומרת עדיף שלא יחזור הביתה, נגיד שזה קרה ואז אתה שואל מה אני צריך לעשות נכון. אז זאת שאלה של אנשים מפגרים למה זאת שאלה של אנשים מפגרים למה כי מה זה אומר לדוגמה אם אשתך בגדה בך מה זה אומר זה אומר שהיא לא כל כך אוהבת אותך כמה היא לא אוהבת אותך ... שום דבר בעולם לא מחייב יכול להיות שהיה לה רע איתך והיא התאבדה גם זה יכול להיות יכול להיות מלא דברים, אני מסביר משהו פשוט נגיד שעכשיו חברה שלך בגדה בך עכשיו ואני שואל אותך כמה אתה מתפלא על זה שהיא בגדה בך כמה זה כאילו אתה אומר וואו איך היא בגדה בי כמה זה מפליא אותך, עכשיו אם זה מפליא אותך ... אתה תחליט את החוקים, אתה צריך להחליט או שאתה מנסה כל הזמן להיות טוב או שלא אם אתה אומר מותר לי לעשות רע לבן אדם השני קצת אז מותר לו לעשות לך רע הרבה אף אחד לא שואל אותך איך לעשות לך רע. אם אתה אומר מותר לי לזלזל בה מותר לה לבגוד בך כפל כפליים זה מה יש, אם היית אומר לעצמך מראש אסור לי ... אתה לא מרוכז אם בגדו בך ולמה אחר כך שרפו אותך באש לפני שרצחו אותך בחזרה, מסביר לך משהו אחר אם בגדו בך זה אומר שלא היה טוב איתך זה אתה מבין זה אתה מבין יפה, עכשיו השאלה היא כשאתה נכנס לתוך זוגיות הציפייה שלך האם אתה מצפה שמישהו יאהב אותך למרות שאתה דפוק? ש: כן. אליעד: סבבה אז תאהב אותה למרות ...

... אליעד כהן מסביר כי המשפט על טעם וריח אין מה להתווכח מתאר מצב שבו אנשים חושבים שאין טעם לדון או להתווכח על העדפות אישיות כמו טעמים, ריחות או צבעים. אך השאלה המעניינת שהוא מעלה היא, האם המשפט הזה נכון במאה אחוז? האם באמת אין מה להתווכח על טעם וריח, והאם אפשר בכלל להיות בטוח במאה אחוז בדבר כלשהו? האם השאלה אתה בטוח בזה במאה אחוז היא הטרלה או שאלה לגיטימית? אליעד כהן מציין שיש אנשים שמשתמשים בשאלה אתה בטוח בזה במאה אחוז? כסוג של הטרלה, במטרה לשגע או לערער את הביטחון של הצד השני בדיון. אך הוא מדגיש שזה לא בהכרח נכון שזו הטרלה. השאלה הזו יכולה להיות שאלה רצינית ולגיטימית, משום שישנם מקרים שבהם אדם באמת יכול להיות בטוח במשהו במאה אחוז, לפחות באופן יחסי להנחות מסוימות. האם אפשר להגיע לוודאות של מאה אחוז? אליעד כהן מסביר את הנושא ... לא נמצא בידידות, בתנאי שמגדירים זוגיות וידידות כשני דברים סותרים לחלוטין. בתוך הגדרה זו, אי אפשר להתווכח על כך, וזוהי וודאות של מאה אחוז יחסית. מתי השאלה האם אתה בטוח במאה אחוז הופכת למטרידה או מטעה? אליעד מדגיש שהשאלה הופכת להיות מטרידה או מטעה כאשר משתמשים בה בלי להתחשב בהנחות היסוד, ואז היא לא מאפשרת שום התקדמות בדיון. אם מישהו רק מנסה לערער את הביטחון שלך בלי להציג טיעון לוגי ברור, זו יכולה להיות הטרלה. לעומת זאת, אם השאלה משמשת כדי להבין על בסיס אילו הנחות אתה טוען את הטענה שלך, זו שאלה לגיטימית לגמרי. כיצד להתמודד עם אנשים שמבקשים הוכחה של מאה אחוז? אליעד כהן מסביר שאפשר להתמודד עם דרישה כזו על ידי הסברת ההנחות הבסיסיות שמהן יוצאים. כשמישהו מבקש הוכחה של מאה ... להיות בטוח במאה אחוז? התשובה שאליעד מציג היא מורכבת: אי אפשר להיות בטוח במאה אחוז באופן מוחלט, אך אפשר בהחלט להיות בטוח במאה אחוז באופן יחסי. על כן, השאלה אתה בטוח בזה במאה אחוז? יכולה להיות גם שאלה לגיטימית וגם סוג של הטרלה, תלוי בהקשר ובאופן שבו משתמשים בה. היכולת להבין את ההנחות שעומדות בבסיס הטענה מאפשרת להבהיר מהי רמת הוודאות האפשרית. האם אפשר להיות בטוח במאה אחוז? ...