... העזרה בדיוק, אנו נעזור לה בהרבה יותר השקעה ואכפתיות. הסיבה לכך היא פשוטה וברורה - אנחנו אוהבים את הבת שלנו יותר מהאדם הזר. מכאן עולה השאלה מה יקרה אם נתייחס לאותו אדם זר בדיוק כמו לבת שלנו ונעניק לו עזרה ... הזו יכולה להוביל להתאהבות או לפחות לחיזוק רגשות האהבה. הסיבה הפסיכולוגית לכך היא פשוטה: ברגע שאנחנו משקיעים יותר מדי באדם זר, המוח שלנו מתחיל לשאול מדוע אנו עושים את זה, מאחר וזה נראה לו כבזבוז של משאבים ... ההפוכה. אם האדם ירגיש שהפעולות הללו נכפו עליו או נעשו ללא סיבה אמיתית, הוא עלול להרגיש מנוצל ולהתרחק. איך למנוע מאדם אחר להתאהב בך? אליעד מציין שאפשר להשתמש בשיטה הזאת גם כדי למנוע מאדם להתאהב בך. אם אינך ... יותר מדי. אתה נגיד עובד במקום עבודה ואתה מתאמץ מהרבה סיבות וכדי לא להרגיש רע אז אתה משכנע את עצמך כן זה חשוב זה חשוב מאוד מאוד חשוב למה כדי לא להרגיש רע מזה שאתה לא עושה שום דבר אז אתה מספר לעצמך שזה ...

... בזוגיות? כדי להבין האם אדם יהיה נאמן בזוגיות, אליעד ממליץ להימנע משאלות ישירות (האם תבגדי בי?) ולשאול שאלות כלליות יותר כמו: מה דעתך על בגידות? האם לדעתך בגידה היא סיבה לפרידה? איך את רואה מערכת יחסים ... במקום לשאול ישירות האם תבגדי בי?, שאלה שהתשובה עליה יכולה להיות לא אמינה, עדיף לנהל שיחה כללית על בגידות ולהקשיב לתשובות: - מה דעתך על בגידות? - האם לדעתך בגידה היא סיבה לפרידה? - איך את רואה מערכת יחסים ... שהיא תגיד את התשובה האמיתית נכון. ש: בדיוק. אליעד: אבל רוב הסיכויים שאם תשאל אותה או שהיא לא תבין את השאלה או שהיא לא תיתן לך את התשובה האמיתית או שיכול להיות הרבה סיבות יכול להיות שהיא תגיד לך משהו במציאות ... של זוגיות באופן כללי ולדבר איתה ואז לנסות לעשות הצללה בין שני הדברים. לדוגמה מה את חושבת על בגידות מה דעתך על בגידות שמעתי על מישהו שבגד מה דעתך האם לדעתך בגידה זה סיבה לפירוד גירושים האם לדעתך נישואים זה ...

... או מהסכמה כללית של בני האדם. למשל, העובדה שבאנגלית לחתול קוראים cat היא מידע מבוסס ניסיון, שכן אין שום סיבה לוגית שכך יקראו לחתול. השם הוא אקראי לחלוטין ונובע מהסכמה חברתית, לא מהיגיון. הסוג השלישי הוא מידע שמשלב ניסיון עם היגיון. לדוגמה, אם אנחנו יודעים שבאנגלית ... ולאחר מכן ההיגיון מופעל על ניסיון זה. אליעד מזהיר כי מידע בתחום זה יכול להשתנות או להתגלות כשגוי משלוש סיבות מרכזיות: יתכן ויגלו מידע מדעי חדש בעתיד שישנה את ההבנה הנוכחית. ייתכן שכבר כיום ישנו מידע מדעי מעודכן יותר שאינו ידוע עדיין לכולם. ייתכן שההיגיון עצמו המופעל ... מדעי, ניתוח הגיוני, תזונה, כושר, בריאות, פיתוח גוף, חוקי הטבע, חוקי הפיזיקה, איך עובד גוף האדם? 3 סיבות שמידע יכול להיות שגוי, לבדוק כל דבר, אל תאמין לאף אחד, לוגיקה והסקת מסקנות ...

... מהראש. מדוע לא תמיד הצבת מטרות מסייעת לשכוח את האקסית? למשל, אדם שנפרד מאשתו לעתיד חש מאוד רע וניסיונו לשכוח אותה דרך הצבת מטרות אישיות לא הוביל לשיפור. הסיבה לכך היא שכאשר אדם עושה משהו, כמו קריאת ספר או התמקדות במטרה אחרת, זה עשוי לשפר את תחושת הרווחה שלו, אך לא בהכרח ממלא את החור הרגשי שנוצר בעקבות ... במאה אחוז שהבחורה לא תעזוב אותו ושהוא לא יהיה לבד אף פעם, אולי הוא היה בוחר במטרה אחרת כמו ציור או עשייה אמנותית רק לעצמו ולא מתוך מטרה להשיג מישהו. מסקנה: הסיבה שמטרות מסוימות לא מצליחות לשכוח את האדם היא כי יש להן קשר סמוי להשגת האדם עצמו. לכן, אם תבחר מטרה שמנותקת לחלוטין מהמחשבות על אותו אדם, תוכל ... אמר אני אציב לעצמי מטרות ואני אלך להשיג אותן והוא הציב לעצמו מטרות והלך להשיג אותן וכמובן שזה לא עשה לו את הטוב זה לא גרם לו להוציא אותה מהראש. עכשיו יש הרבה סיבות למה זה לא גורם לו להוציא אותה מהראש סיבה ראשונה היא פשוטה לדוגמה היה בן אדם שהיה רעב ולא היה לו אוכל אז הוא אמר טוב אני צריך להרגיש טוב בלי אוכל מה אני אעשה אני אלך ואני אקרא ספר, אוקי ... לגדל חתול זה נכון נכון שאתה מאושר אבל מה זה קשור לאכול אין קשר. זאת אומרת גם כשאתה עושה משהו זה לא ממלא לך את הרצון שהזוגיות הייתה אמורה למלא לך אבל יש עוד סיבה למה הרבה פעמים, יש עוד סיבה למה הרבה פעמים בן אדם מנסה להתמודד לדוגמה עם פרידה באמצעות דברים אחרים וזה לא מצליח לו הסיבה היא משום שהדבר שבו הוא מנסה להסיח את דעתו הדבר עצמו נועד כדי להשיג את הבחורה, מה הכוונה לדוגמה היו היה איש שנפרד ממישהי ואז הוא אמר לעצמו אוקי ... הוא אמר טוב עכשיו אני אתעסק עם העבודה שלי אני אעשה הרבה כסף וזאת תהיה המטרה שלי וזה לא הצליח להוציא את הבחורה מהראש אז למה אז חוץ ממה שאמרתי קודם יש עוד סיבה. העניין הוא שכששאלו אותו למה אתה רוצה להשיג כל כך הרבה כסף אז התברר שבתת מודע שלו הסיבה שהוא רוצה להשיג כל כך הרבה כסף זה כדי שהוא יוכל להשיג בחורה, הבנו את הפואנטה זאת אומרת זה נכון התשובה הראשונה הייתה תקשיב כסף עושה לך טוב אבל זה לא ממלא מה שאת הטוב שהבחורה יכולה לתת לך או זוגיות יכולה לתת לך אבל ההסבר השני הוא הסיבה שאתה רוצה את הכסף היא כדי שבסוף תוכל להשיג את הבחורה. הסיבה שאת רצית להתאמן היא בגלל שאת חשבת שאת תיראי יותר טוב ותשיגי בחור שירצה אותך אז את לא יכולה להתעסק בלהתאמן ולנסות לשכוח את הבחור את מתאמנת כדי ... שאתה עושה את המטרה בשביל, אם היית בטוח שהבחורה רוצה אותך האם עדיין היית הולך להתאמן האם עדיין היית מנסה להשיג יותר כסף נגיד אם התשובה היא שלא זאת אומרת שהסיבה ללמה אתה רוצה להשיג את הכסף או נגיד להתאמן זה בשביל להשיג את הבחורה אתה לא יכול באמצעות זה לשכוח את הבחורה. לעומת זאת אם נגיד היית בטוח במאה ...

... למי מתאים קרוספיט? קרוספיט או חדר כושר? קרוספיט ופיתוח שרירים, איך לא להיפצע באימון? וכאן אסביר, מהו קרוספיט והאם ולמה הוא טוב או לא טוב? אז לאימון גופני באשר הוא, יש סיבות שונות, מטרות שונות וצורות שונות. לדוגמה, יתכן אימון כושר שמטרתו לגרום לך להיות כמה שיותר בריא. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לפתח כמה שיותר שרירים. יתכן אימון שמטרתו לגרום ...

... מסוגלים באמת להבין מה ישתנה בתפיסתם בהמשך החיים. הם מניחים שבמצב כזה הם פשוט יתאבדו או לא ירצו לחיות, אך בפועל, ברגע שהם אכן מגיעים לגיל מבוגר, הם מוצאים סיבות חדשות להמשיך לחיות, כמו הרצון לראות נכדים או המשך קיום משפחתי. למרות שבגיל צעיר טענו שהדברים האלה אינם מעניינים אותם, בהגיעם למצב ... המושג שזה רע. אם אדם היה גדל בלי התפיסה שחוסר אונים הוא דבר רע, אולי לא היה מפחד כלל להיות במצב סיעודי. מדוע אנשים לא חושבים עד הסוף על אשליית העולם הבא? הסיבה שאנשים מפחדים מהזדקנות ומוות קשורה ישירות לאשליה של העולם הבא, גן עדן או גיהנום. אנשים חושבים שהם יחסכו מצוות בעולם הזה וייהנו אחר ...

... שלי, אני נמשכת לאשה, אני נמשך לגבר, סקס ונטייה מינית ממה נובע ספק בזהות המינית? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דיבר על בעיות שמקורן בספק בזהות או נטייה מינית, תוך כדי שהוא מציין שהספק יכול להיגרם ממספר סיבות. אחת הדוגמאות הייתה של אישה נשואה שמתחילה להרגיש שהיא נמשכת לחברתה. אליעד הסביר שהתחושה הזו עשויה לנבוע ממספר גורמים, כולל חיבור רגשי או רצון להיות דומה לחברה. יכול להיות ...

... ביטחון. למשל, מישהי עשויה להעדיף גבר שנראה פחות טוב כדי להרגיש שהוא לא יעזוב אותה, או להפך - מישהו יכול להעדיף בן זוג עם חיסרון אחר, כי הוא חושב שכך בן הזוג יהיה תלוי בו יותר. הנקודה היא שיש סיבות מגוונות מדוע אנשים בוחרים במישהו, ולא תמיד הן קשורות לשלמות. אליעד מדגיש עוד נקודה חשובה: העובדה ...

... למה היא זרקה אותך? למה לא טוב לה איתך? למה שמישהו עוזב אותי? מה הסיבות לפרידה או דחייה? כאשר אדם עובר פרידה או חוויית דחייה, הוא לעיתים נתקל בשאלות קשות ומעיקות כמו למה הוא או היא עזבו אותי? או למה הוא או היא בגדו בי? כל שאלה כזו מלווה בכאב ... מובילים לעיתים לשאלה האם החסרונות שלנו הם הגורם לפרידה או האם יש סיבות נוספות לכך שהקשר לא הצליח. האם דחייה משמעה שאני לא מספיק טוב? לעיתים אנו שואלים את עצמנו אם דחיית הצד השני מעידה על כך שאנחנו לא מספיק טובים או שמא חסר בנו משהו מהותי. ... טוב או טובה. ייתכן שיש כאן מורכבות נוספת. האם חסרונות שלי הם באמת הסיבה לפרידה? לא תמיד הפרידה נובעת מחסרונות אובייקטיביים שלך. ייתכן מאוד שהאדם האחר לא רוצה אותך דווקא בגלל היתרונות שלך. לדוגמה, אם אתה חכם מאוד, הצד השני עלול להרגיש לידך טיפש. ... למה הוא בגד בי?, כדאי לבדוק האם באמת מדובר בחסרונות שלך או שאולי יש סיבות אחרות, כמו חוסר הביטחון של הצד השני, החשש שלו להיפגע או הקושי שלו להתמודד עם היתרונות שלך. אין ספק שכולנו לא מושלמים, אבל לא תמיד הפרידה מעידה שהבעיה היא רק בך. איך להתמודד ...

... ולהימנע מקבלת ההחלטה. מהן שתי הסיבות העיקריות לקושי בקבלת החלטות? ישנן שתי סיבות עיקריות שמקשות על אדם להחליט: הסיבה הראשונה היא חוסר ידיעה או אי ודאות לגבי איזו אפשרות תספק יותר טוב או פחות רע. במצב כזה האדם אינו יודע להעריך מראש את תוצאות הבחירה. לדוגמה, אדם ... מה יעניק לו יותר אושר או סיפוק. הסיבה השנייה היא הידיעה הברורה לגבי איזו אפשרות עדיפה, אך האדם חושש מצמצום האפשרויות האחרות. כאשר אדם בוחר אפשרות אחת, הוא בעצם סוגר דלתות ופוגע בתחושת ... לו קל יותר להחליט. על ידי הבנת הסיבות לפחד, אימוץ שיטות מובנות לקבלת החלטות, ופיתוח תחושה פנימית טובה שאינה תלויה בהחלטות חיצוניות בלבד, כל אדם יכול ללמוד כיצד לקבל החלטות בקלות ... למה אנשים מפחדים לקבל החלטות? הסיבה העיקרית לפחד היא הרצון להרגיש כמה שיותר טוב וכמה שפחות רע. כל החלטה שאדם מקבל עשויה להשפיע על תחושת הטוב שלו, ולכן אנשים מהססים שמא יבחרו באפשרות ... לעתים קשה לבחור בגלל אחת משתי סיבות עיקריות: כאשר לא יודעים איזו אפשרות תביא יותר טוב או פחות רע. למשל, אדם יכול להתלבט אם להתפטר ממקום עבודה או להישאר בו. הוא לא יודע מראש איזו ...