... בקבלת החלטות, 2 גורמים לקושי להחליט, 2 סיבות שקשה לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, איך להיות שלם עם החלטה? ללמוד להחליט, ללמוד לקבל החלטה, אני לא שלם עם ההחלטות שלי, החלטה בלב שלם, למה קשה להחליט? איך ... נוסחה לקבלת החלטה איך מקבלים החלטה? למה לפעמים קשה להחליט בכלל? לפעמים צצות שתי סיבות עיקריות לכך שלאדם מסוים קשה לקבל החלטה. הסיבה הראשונה היא אי - הבנה של התהליך הטכני של קבלת החלטות: לא ברור כיצד משווים בין אפשרויות, לא ברור איך מזהים את כל האפשרויות שקיימות, לא ברור איך בודקים את ... של כל אפשרות, ולא ברור באיזה סדר עדיפויות נכון לסדר את היתרונות ואת החסרונות. הסיבה השנייה היא קושי רגשי להיות שלם עם ההחלטה שנלקחה. אדם כזה מבין את כל השיקולים, אך לא מרגיש שלמות רגשית לאחר שקבע משהו, משום שהוא מתקשה להשלים עם כך שכל ... של קבלת החלטות, אבל נתקל בחסם רגשי שמונע ממנו להרגיש נינוח לאחר הבחירה. הסיבה יכולה להיות הרצון שהמציאות תהיה מושלמת בלי שום חסרונות. כך, ברגע שהאדם רואה שגם לאפשרות הטובה ביותר יש חיסרון כלשהו, הוא עלול לחוות דיכאון או אי - נוחות ... ונוצר מרחב שיאפשר לקבל החלטה בצורה קלה יותר. כיצד לומדים להתמודד עם שתי הסיבות? כאשר מזוהים קשיים בתהליך הטכני של קבלת החלטות, חשוב ללמוד שיטות מסודרות לסקירת כל האפשרויות הקיימות, לרשום בפירוט את החסרונות ואת היתרונות של כל אחת מהן, ... הרגשי כדי ללמוד איך לחיות בשלום עם כל בחירה שייעשה. סיכום ונקודות להמשך יש שתי סיבות עיקריות לקושי בקבלת החלטה: לא לדעת את השיטה הטכנית להחלטה או לא להצליח להתמודד רגשית עם הידיעה ששום בחירה לא תהיה מושלמת. חשוב לבדוק באיזו סיבה מדובר, או אם מדובר בשתיהן יחד, ואז לפעול בהתאם: ללמוד את הדרכים הלוגיות והמעשיות שמסייעות לבחור, או לפתח שלווה פנימית שמאפשרת לקבל את ההחלטה ללא תסכול ...

... טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, מחשבה על מחשבה טורדנית, גורמים למחשבה טורדנית, סיבות לטורדנות מחשבתית, מחשבה טורדנית על מחשבה טורדנית, למה אני חושב מחשבה טורדנית? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לטפל במחשבה ... זה קורה שהאדם חושב מחשבה שהוא עצמו יודע שהיא אינה הגיונית, ובכל זאת לא מסוגל להפסיק. מה גורם לאדם להמשיך לחשוב מחשבה טורדנית לא הגיונית? קיימות סיבות רבות להופעת מחשבות טורדניות, אך סיבה מרכזית נוספת שאליעד מציג כאן היא שלפעמים, המחשבה הטורדנית עצמה אינה הבעיה האמיתית, אלא רק סימפטום לבעיה אחרת עמוקה יותר, ... אם אני לא בטוח אם סגרתי את הדלת למרות שסגרתי אותה, אז אולי יש לי בעיה בזיכרון או בשפיות שלי. הפחד הזה מכך שאינו שפוי או שהזיכרון שלו לקוי הוא הסיבה האמיתית למחשבה הטורדנית. איך תת - המודע משתמש במחשבה טורדנית? המוח, ובפרט התת - מודע, עשוי להשתמש במחשבה הטורדנית כדרך לבדוק ... סומך על הזיכרון שלו, התת - מודע מייצר לו סיטואציה יומיומית, כביכול פשוטה, אך טורדנית, כדי שדרכה הוא יוכל לבדוק את שאלת האמון שלו בעצמו. כלומר, הסיבה האמיתית למחשבה הטורדנית היא לעיתים קרובות מחשבה אחרת, עמוקה יותר, שהאדם חושב על עצמו, כגון האם אני שפוי? או האם הזיכרון שלי ... בהתמודדות עם המחשבה עצמה, אלא בטיפול בסוגיות העמוקות שמסתתרות מאחוריה. מחשבה טורדנית לא הגיונית איך לטפל במחשבה טורדנית? גורמים למחשבה טורדנית סיבות ל - OCD לא הגיוני ספק בזיכרון וביטחון עצמי איך לנטרל מחשבות טורדניות? טיפול בחרדה ממחשבות טורדניות שלום חברים, אז הפעם ניתן הסבר על הסיבה לכך שהמוח מייצר מחשבות טורדניות. לפעמים אדם נתקל במחשבה שמטרידה אותו, והמחשבה הזו עשויה להיות הגיונית. כלומר, אם הגיוני לחשוב ...

... וההיגיון שבשיגעון, 2 סיבות למה מישהו חושב משהו, איך נוצרת הפרעה ... - האדם מגיע למסקנה מסוימת מכיוון שיש לו אינטרס רגשי או צורך רגשי להאמין בכך, ללא קשר להיגיון או לאמת האובייקטיבית. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שאשתו בוגדת בו משתי סיבות עיקריות: סיבה הגיונית - הוא רואה סימנים ברורים שגורמים לו לחשוד, כמו הודעות חשודות, התנהגות מוזרה שלה או שינויים פתאומיים בהתנהגותה. סיבה רגשית - הוא חושב שהיא בוגדת בו פשוט כי הוא ... האם היא בוגדת בי? הוא מפרש כל פעולה קטנה שלה כסימן לבגידה, כדי להגן על עצמו מהכאב העתידי. אדם שחושש שיגנבו ממנו, יפרש כל מבט של אדם ברחוב כניסיון לגנוב ממנו, אף שהסיבה האמיתית היא החשש שלו מפני גניבה. כיצד חוסר ... - האדם חושב כך משום שיש לו אינטרס רגשי לחשוב זאת, גם אם אין בכך היגיון אמיתי. לדוגמה, אדם יכול לחשוב שעוקבים אחריו, שאשתו אוהבת אותו, שאשתו בוגדת בו וכו, משתי סיבות: משום שההיגיון שלו מוביל אותו להאמין בכך. משום שזה גורם לו להרגיש טוב או שהוא זקוק להאמין בכך מבחינה רגשית. הקשר בין רגשות למחשבות מדוע אדם ירצה לחשוב שמישהו מנסה לפגוע בו? אחת הסיבות המרכזיות היא שהוא מאוד לא רוצה שזה יקרה . ...

... סיבות למה קשה לקבל החלטה, 2 גורמים למה קשה ... מצליח להחליט למה קשה לקבל החלטות בחיים? הקושי בקבלת החלטות נובע משתי סיבות עיקריות שאליעד כהן מציג: הראשונה היא ... שאינה מותנית בהחלטה ספציפית כלשהי, וכך הופך למאושר ושלם ללא תלות בנסיבות . איך לקבל החלטה נכונה? איך לדעת מה אני ...

... להיות קורבן, 2 סיבות למה מאשימים אחרים, איך לא להיות קורבן? האם כדאי להאשים אחרים? ... כי זה מקל עליהם רגשית. מהן הסיבות לכך שאנשים מאשימים אחרים בצרות שלהם? אליעד מתאר שתי סיבות עיקריות להאשמת אחרים: סיבה רציונלית - אנשים חושבים באופן הגיוני שהאחריות לא מוטלת עליהם אלא על מישהו אחר. סיבה רגשית - אנשים מרגישים רע לגבי עצמם ולא רוצים להוסיף על הסבל ...

... סיבות למה מאמץ לא מביא תוצאות, התמדה לאורך זמן, למה אני מתמיד ולא רואה תוצאות? האם אני בדרך הנכונה? האם לוקח זמן להשגת המטרה? האם להחליף דרך? האם להמשיך ... איך להשיג מטרות? למה אני מתמיד ולא רואה תוצאות? אליעד כהן מציג בהרצאתו שתי סיבות עיקריות לכך שאדם משקיע מאמצים לאורך זמן אך אינו רואה תוצאות. השאלה המרכזית שמעסיקה אנשים רבים היא מדוע הם מתמידים בפעולות, מתאמצים ומשקיעים אנרגיה רבה, ... מצליחים להשיג את המטרה שהציבו לעצמם. האם אני בכלל בדרך הנכונה להשגת המטרה שלי? הסיבה הראשונה שאליעד כהן מתאר היא האפשרות שאדם מתאמץ, אך הוא פשוט נמצא בדרך הלא נכונה. האדם מתמיד בפעולות מסוימות מתוך תחושה שהוא פועל נכון, אך למעשה, הכיוון ... להמשיך ולהתאמץ ללא תכלית. האם אני בדרך הנכונה ופשוט נדרש זמן עד להשגת התוצאה? הסיבה השנייה שאליעד כהן מציג היא שאדם אכן נמצא בדרך הנכונה, אך נדרש זמן עד שיגיע אל התוצאה הרצויה. כלומר, האדם עושה את הפעולות הנכונות, מתמיד בדרך שמתאימה ...

... סיבות לרגשות לא הגיוניים, התקפת עצבים לא הגיונית, כעס לא הגיוני, התאהבות לא הגיונית, למה אני עצבני? למה אני כל כך כועס? למה יש לי רגש לא הגיוני? איך נוצר רגש לא הגיוני? עוצמת הכעס, עוצמת האהבה, איך להפסיק לכעוס המון? מהן הסיבות לרגשות לא הגיוניים כמו כעס והתאהבות? בהרצאה זו, אליעד כהן מציג שלוש סיבות עיקריות לכך שאנחנו חווים רגשות אינטנסיביים ולא הגיוניים, כמו כעס או התאהבות. הסבריו מבהירים כיצד רגשות אלו יכולים להיווצר, מה ...

... האם זאת טעות או רשעות? 2 סיבות למה מישהו חושב משהו, אינטרסים רגשיים ומחדלי הקורונה, ביבי נתניהו ... היתה ליצור בלאגן גדול ככל האפשר, כי במצב כזה, קל יותר להימנע מהליכי משפט ומעונש. מהן הסיבות שבגללן אנשים בוחרים לפרש את המציאות בצורה מסוימת? כשבוחנים למה אנשים מעדיפים לחשוב שהכישלונות במשבר הקורונה הם טעויות ולא רשעות, צריך להבין שלבני אדם יש שתי סיבות מרכזיות מדוע הם מחזיקים בדעה מסוימת: סיבה ראשונה היא כי האדם באמת מאמין שזוהי האמת. כלומר, אנשים שמאמינים שנתניהו טעה, פשוט חושבים שזאת המציאות האמיתית ומסוגלים להביא הוכחות וראיות שמגבות את תפיסתם. סיבה שנייה היא שהאדם חושב את מה שהוא מעדיף לחשוב, פשוט כי זה נוח לו יותר ...

... מתאבדים? איך למנוע התאבדות ילדים? מניעת התאבדות בגלל חרם, ילד התאבד בגלל חרם, מה אומרים לילד שרוצה למות? מחשבות אובדניות אצל ילדים, סיבות להתאבדות ילדים, הורים לילדים אובדניים, סימנים להתאבדות ילדים למה ילדים מתאבדים ואיך הורים קשורים לכך? אחת התופעות המדאיגות ביותר בקרב ילדים ובני נוער היא תופעת ההתאבדות. אליעד כהן מסביר בהרצאתו בפירוט את הסיבות להתאבדות ילדים, כיצד למנוע זאת, ומה תפקיד ההורים במניעת או בהעצמת התופעה. האם הרצון למות אצל ילדים הוא מולד? אליעד כהן מדגיש באופן ברור שהרצון להתאבד או הרצון למות ... כיוון שהרתיעה מכאב היא תכונה מולדת. אולם, הרצון למות או הנטייה להתאבד אינן מולדות. מה הקשר בין חרם בבית הספר להתאבדות ילדים? אחת הסיבות המרכזיות להתאבדות ילדים, כפי שמציין אליעד כהן, היא חרם חברתי בבית הספר, בריונות, שיימינג או השפלות מצד בני גילם. הוא מסביר שכאשר ילד עובר השפלה, נידוי או צחוק, הוא עלול להגיע למצב שהוא אינו רוצה לחיות יותר. השאלה החשובה שאליעד מעלה היא: מדוע הילד חושב שזו סיבה מספיק חמורה כדי להתאבד? הוא מסביר שילד חושב שחרם הוא סוף העולם בגלל הדרך שבה חונך בבית. ההורים לימדו את הילד לחשוב שהוא חייב להיות אהוב, שהוא חייב להרגיש טוב, שהוא ... העולם. הם צריכים להציג לו נקודות מבט חדשות על המציאות, שכוללות קבלה של מצבים שליליים כמשהו טבעי, ולא כהרס של כל מה שהוא מכיר. אחת הסיבות שלדברי אליעד קשה להורים להעביר מסר כזה לילדיהם היא שהם בעצמם אינם מאמינים בזה עד הסוף. הורים שמחפשים בעצמם אישור חברתי ואהבה תמידית יתקשו מאוד לחנך את ילדיהם לקבל את ... מתאבדים? איך למנוע התאבדות ילדים? התאבדות ילדים בגלל חרם איך לזהות מחשבות אובדניות אצל ילדים? מה לעשות כשהילד אומר שהוא רוצה למות? סיבות להתאבדות ילדים איך הורים משפיעים על אובדנות ילדים? התאבדות בעקבות בריונות ברשת, ילד שהתאבד בגלל שיימינג, ילדה שאומרת בא לי למות, מה אומרים לילדה שרוצה למות? ילד ...

... חשיבה, למה לשחק משחקי חשיבה? 3 סיבות לשחק משחקי חשיבה, איך לפתור בעיות רגשיות באמצעות משחקי ... במשחקי חשיבה, פיתוח החשיבה באמצעות משחקי חשיבה, סכיזופרניה ומשחקי חשיבה למה כדאי לשחק משחקי חשיבה? אליעד כהן מסביר את היתרונות של משחקי חשיבה ונותן שלוש סיבות מרכזיות למה כדאי לשחק בהם. בנוסף, הוא מציין את השפעתם ... אישי אתגרים נפשיים למה כדאי לשחק משחקי חשיבה? משחקי חשיבה נחשבים לכלי חשוב לפיתוח השכל והמודעות העצמית, אך ישנם גם יתרונות נוספים. אליעד מסביר כאן את שלוש הסיבות המרכזיות לכך שצריך לשחק בהם, ואת ההשפעה שהם יכולים ...