... לא מאשים את בן הזוג בדברים הרעים שקורים לו, אלא לוקח אחריות אישית. מה באמת גורם לתחושה שרע לנו בזוגיות? הסיבה המרכזית שאליעד כהן מציין לכך שאנשים חווים תחושת חוסר שביעות רצון בזוגיות היא שהם ... לגמרי שמח וטוב לך לגמרי לבד, ייתכן שלא תצטרך בן או בת זוג. יחד עם זאת, רבים כן מעוניינים בזוגיות מתוך סיבות כמו חוויה משותפת, אהבה ויתרונות נוספים. אך חשוב לא להפוך את הזוגיות לתירוץ לכך ... ש: שלא יהיה אכפת לך להתגרש. אליעד: לא תתגרש, עכשיו מה זה אומר פרקטית בא נדבר בפרקטיקה הפרקטיקה אחת הסיבות שאנשים לא טוב להם בזוגיות זה לא נכון במאה אחוז מהמקרים זה נכון בחלק גדול מהמקרים אחת הסיבות שאנשים לא טוב להם בזוגיות זה בגלל שהבן או הבת זוג שלהם לא מספיק טוב עבורם מה זה ...

... מציע תהליך ברור ופשוט לבחינת התחושה הזאת לעומק. כאשר אדם אומר שהוא מרגיש שהוא כישלון, הסיבה הבסיסית לכך היא תמיד שהוא מרגיש ... הפרידה מחברתך? אם האדם חושב שיכול היה, יש לשאול מדוע לא המשיך בכל זאת. האם אדם אחר באותן נסיבות היה מצליח להמשיך? אם הוא חושב ... הוא לא הצליח ומה ההבדל בינו לבין אחרים שהיו מצליחים. אם מגיעים למסקנה שכל אדם אחר באותן נסיבות היה מתקשה להמשיך, אז ברור שלא מדובר בכישלון אישי אלא בנסיבות אובייקטיביות שהיו קשות מדי. במילים אחרות, אין לו סיבה להרגיש אשמה או כישלון כי הוא ... ממשיכים לשאול שאלות כגון: מדוע האדם האחר היה מצליח ואתה לא? האם האדם האחר היה מצליח בגלל סיבות חיצוניות (כגון גנטיקה טובה ... יותר, או מצב כלכלי טוב יותר)? האם האדם האחר היה מצליח גם אילו היה במצבך בדיוק (עם אותן הנסיבות)? כך אפשר להראות לו שמה שנראה ... אז ברור שהיה עושה זאת. לכן, או שהאדם לא רצה מספיק, או שלא היה מסוגל, ובשני המקרים - אין סיבה אמיתית להרגיש אשמה או תחושת כישלון. באמצעות שאלות מובנות והבנה עמוקה של הסיבות והנסיבות של כל כישלון, ניתן להסיר ... להתמודד עם כישלון? איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? כאשר אדם מרגיש שהוא כישלון, הסיבה לכך היא שהוא נכשל במשהו שהוא ... - האם כל אדם היה מצליח במצבך? אם התשובה היא שלא - אז זו לא אשמתו של האדם. הוא פשוט היה בנסיבות שלא אפשרו לו להצליח, ולכן אין לו סיבה להרגיש כישלון. מה המסקנה? אם ... את הלימודים ולכן הוא אומר ככה אנשים אחרים גם הם היו ממשיכים בלימודים אבל אם היה להם את הנסיבות שלי הם לא היו יכולים להמשיך ...

... שלו. כך, על פי אליעד, האדם הצדיק אינו מודע לכך שהסיבה האמיתית לכך שהוא מתאמץ יותר בעבודת השם היא שהוא מתמודד עם ספקות פנימיים שהוא אינו מוכן להכיר בהם בצורה גלויה. איך ... רבי נחמן ואליעד כהן, ההסבר הזה מלמד אותנו כי תמיד יש סיבות עמוקות ומורכבות להתנהגותם של בני אדם, וכי עלינו לנסות להבין אותם ולדון אותם לכף זכות, מתוך ההנחה שאנו רואים רק את הצד החיצוני, ולא את הסיבות הפנימיות והמורכבות שגורמות להתנהגות זו. איך זה משפיע על היחס שלנו לחזרה בתשובה או יציאה בשאלה? אליעד כהן מסביר ...

... לגבי הזוגיות או האהבה של הצד השני. לדוגמה, מי שחושש שבוגדים בו אולי בתת - המודע שלו רוצה בעצמו לבגוד או לעזוב. הסיבה היא שלעיתים חוסר ביטחון או חוסר באהבה גורם לאדם להניח שגם בן הזוג מרגיש דומה ומחפש ... - למה בכלל אני חושש שבוגדים בי? איך לגרום לאדם לא לרצות לבגוד? בן זוג או בת זוג שבאמת טוב להם בזוגיות, אין להם סיבה לבגוד. לכן, הדרך הכי טובה להימנע מבגידה היא לגרום לבן או בת הזוג לרצות להיות איתנו ... זה נכון אלא מה כשמישהו חושב שהולכים לבגוד בו הוא גם צריך לשאול את עצמו למה אני בכלל חושב שהולכים לבגוד בי מה הסיבה אולי כי הוא עצמו רוצה לבגוד בתת מודע שלו, עכשיו אתה אומר מה פתאום אני לא רוצה לבגוד ... מניח שאין אפשרות שיאהבו אותו ובגלל שהוא מניח שאין אפשרות שיאהבו אותו הוא אומר כנראה שיעזבו אותי יכול להיות הרבה סיבות . אבל בא נניח שבן אדם חושב שמישהו בוגד בו והוא אומר אני חייב לדעת אם בוגדים בי או לא ... את מפחדת שהוא מחזיק במקרר במרתף גופות של אנשים? לא, למה? כי למה שהוא יעשה כזה דבר, נכון למה שהוא יבגוד בך יש כנראה סיבה למה שאת חושבת שהוא יבגוד בך כי כנראה שלאחרונה קרה משהו זאת אומרת שהמחשבה אולי הוא ... הוא בוגד בי או לא זה סימפטום של משהו אחר במקום לעקוב אחריו האם הוא בוגד או לא בוגד צריך לבדוק איך אני מנטרלת את הסיבות האפשריות לכך שהוא יבגוד, במקום להתעסק אם הוא בוגד או לא בא נבדוק למה שבכלל תעלי בדעתך שיש סיבה שהוא יבגוד אם כל כך טוב לו למה שהוא יבגוד אז לא כל כך טוב לו נכון אז למה שהוא לא ... סימפטום של מחלה אחרת להילחם בבגידה זה בזבוז זמן מי שטוב לו בזוגיות מי שאוהב את השני וחושב שהשני אוהב אותו אין שום סיבה שיבגדו בו והוא לא מפחד שהולכים לבגוד בו. בא נחשוב בהיגיון נגיד שאתה אוהב את אשתך ... לא רוצה לעזוב אותה בשום אופן ואתה גם חושב שהיא אוהבת אותך במאה אחוז אתה אומר אין טוב לי איתה לה טוב איתי ואין שום סיבה שהיא תרצה מישהו אחר זה אומר שגם אם אתה תראה אותה עושה סקס עם מישהו אחר אתה תהיה ... אני שונא את זאתי אני לא רוצה אותה היא תהיה בטוחה שאיימו עליו אין אפשרות שהוא יגיד כזה דבר זה לא הגיוני טוב לו אין סיבה שהוא יעשה כזה דבר, אם בן אדם אומר לא אני אפילו נגיד ראה הוא אומר אני ראיתי אותה ... חושב שיש משהו דפוק בך או משהו בעייתי בזוגיות כי אם משהו לא היה בעייתי בזוגיות אז למה שהיא תעשה כזה דבר צריך לטפל בסיבה הבגידה זה סימפטום זה לא באמת מעניין. הבנו את הסיפור עכשיו רוב האנשים מתעסקים בלבדוק ...

... אחרים ונמנעים מליצור קשר עין ישיר. במקום להסתכל לאדם שמולם בעיניים, הם מסתכלים לצדדים, למטה, או פשוט נמנעים לחלוטין ממבט ישיר. לפי אליעד כהן, קיימות מספר סיבות אפשריות לתופעה הזאת, ומדובר בנושא מורכב, הנוגע בתחושות אישיות של ביישנות, פחד מחשיפה וחרדה חברתית. מה ההבדל בין להימנע מקשר עין ברחוב ובשיחה? כאשר אנשים הולכים ברחוב, הם נמנעים לעיתים להסתכל על אנשים אחרים מסיבות של נימוס. מדובר במצב שבו אדם לא רוצה לגרום לאי - נעימות או לתחושה שמישהו פולש לפרטיות. אך במצב של שיחה בין אנשים, הסיבה שונה ומורכבת יותר. אם במהלך שיחה אדם נמנע להסתכל לצד השני בעיניים, הוא עשוי לחוש אי ... הקושי ליצור קשר עין נובע לרוב מתחושת אי - נוחות, פחד להיחשף או מחשבה שגויה שהאחר יזהה משהו שאנחנו מעדיפים להסתיר. במקום להימנע לגמרי מקשר עין, עדיף להכיר בסיבה האמיתית לקושי ולהתמודד עמה, מה שיאפשר תקשורת טובה יותר ותחושה נעימה יותר במהלך ...

... בזוגיות. מצד שני, ישנם אנשים שדווקא מצליחים ליצור זוגיות טובה למרות שאין להם חברים רבים או אפילו בכלל, וזאת בשל סיבות ייחודיות שקשורות רק לאותה מערכת יחסים. האם זוגיות חייבת להיות מבוססת על חברות? לפי אליעד, זוגיות היא למעשה ... זוגיות טובה מבוססת על חברות עמוקה, שבה יש מחויבות רגשית גבוהה לצד השני. אך יש זוגות שחיים יחד ללא חברות אמיתית, אלא מסיבות אחרות כמו שותפות, ילדים או כלכלה משותפת. במקרה כזה, הזוגיות אולי קיימת, אך היא אינה מייצגת את החברות האמיתית ... שלו. מצד שני, יש דברים שיש ביניהם קשר ברור יותר: חברויות וזוגיות נראות קשורות באופן עמוק יותר מהעדפות נעליים או אוכל. הסיבה לכך היא שזוגיות נתפסת כסוג של חברות, ולכן קל יותר לנתח אדם דרך מערכות היחסים החברתיות שלו מאשר דרך העדפות ...

... שתיתן לו דבר טוב כי יש לך עלות מאוד גדולה כי הוא נגיד לא רוצה להרגיש מחויב דבר נוסף יכול להיות שאם הוא ירגיש מחויב לך הוא ירגיש רע מזה שהוא מחויב לך ואז הוא יתחיל להמציא סיבות למה הוא לא מחויב לך ואז הוא יתחיל להגיד כן אבל לא מספיק נתת וזה לא מספיק טוב ויש לך הרבה חסרונות ...

... אתה יש לך בלב מחשבות על גירושין אם היית אומר אין אני רוצה את הזוגיות הזאת בכל מחיר לא מוכן להתגרש היית מצליח בזוגיות הסיבה שאתה לא מצליח בזוגיות זה כי אתה לא הולך על זה עד הסוף זאת הסיבה זאת אפשרות אחת, אפשרות שנייה זה להגיד לו לא אתה יודע למה אתה לא מצליח בזוגיות כי אתה לא מוכן להתגרש אתה צריך להיות מוכן ... שמה האמת פה אם הוא רוצה להתגרש נגיד כי יש לו מישהי אחרת אז כל מה שיקרה אז הוא ינתב את זה כי הוא נמצא הנה עכשיו יש לו סיבות למה להתגרש. לעומת זאת אם הוא נגיד רוצה להתרגש כי לא טוב לו אבל בתוך תוכו הוא לא רוצה להתגרש הוא אומר אני רוצה להתגרש בלית ...

... שעלה בדיון של אליעד כהן היא מדוע נשים נמשכות לגברים שנתפסים כרעים או בעלי התנהגות פחות נעימה או אגרסיבית. תחילה, אליעד מסביר שהסיבה לכך יכולה להיות פשוטה: אישה, כמו כל אדם, רוצה להרגיש טוב. עבור חלק מהנשים, תחושת הטוב הזאת יכולה להגיע דווקא מתכונות ... גבר שאומר רע לי בלעדייך. ככל שהגבר נראה פחות זקוק לאישה, כך האתגר עולה, והמשיכה אליו גדלה בהתאם. האם גברים נמשכים לנשים ביציות מאותן סיבות? אליעד משווה את המשיכה לגברים רעים למשיכה ההפוכה, שבה גברים נמשכים לנשים ביציות או בלתי מושגות. אישה שמתנהגת בצורה אדישה ... מתייחס גם להשערה שנשים עשויות להימשך לגברים רעים מתוך צורך במרד חברתי או תחושת ייחודיות. הוא שולל את הטענה שהרצון להיות מיוחדת הוא הסיבה המרכזית למשיכה, ואומר שאילו הרצון לייחודיות היה העיקר, נשים היו מחפשות דווקא אנשים מיוחדים באופן כללי, לאו דווקא רעים. ... או צורך בתחושת ייחודיות. אם היא מרגישה שהיא מיוחדת, ייתכן שהיא תחפש קשר עם מישהו יוצא דופן כדי לבדל את עצמה מהנורמה. עם זאת, נטען שהסיבה המרכזית אינה בהכרח הרצון לייחודיות אלא משיכה טבעית לתכונות מסוימות של הרוע. הקבלה למשיכה של גברים לנשים ביציות בהקשר ...

... אליעד מדגיש שהבחירה בין לחזור לאקסית או להכיר מישהי חדשה תלויה בנסיבות, ושאין פתרון אחד שמתאים לכולם. על כל ... מסוים יותר קל להכיר, בא נסביר למה יותר קל לחזור לאקסית למה יש כמה סיבות אחד אתה כבר יודע מה ההעדפות שלה אתה ...