בגידה בזוגיות, חרדה אחרי
בגידה, להתגבר על בגידה, דיכאון אחרי
בגידה, משבר אמון בזוגיות, טיפול לאחר
בגידה, שיקום נפשי, חלק 2 איך מתמודדים עם החרדה והדיכאון אחרי
בגידה בזוגיות? כאשר מתמודדים עם
בגידה בזוגיות, החרדה והדיכאון שמגיעים לאחר מכן קשורים באופן ישיר ... שהסבל האמיתי הוא לא
מהבגידה עצמה אלא מאובדן תחושת הביטחון והאמון באנשים. האדם מרגיש
שהבגידה מייצגת מצב שבו הוא לא יכול לסמוך יותר על אחרים, מה שמעלה פחד עמוק מכך ... לאחר שנים ארוכות, מסוגל
לבגוד, אז שום דבר כבר לא בטוח בחיים. מה המשמעות העמוקה של תחושת האמון שנפגעה בעקבות
הבגידה? האמון הוא הדרך של האדם להגן על עצמו מפני הפחד שיקרה לו משהו רע. כאשר ... מצליח לחיות בשקט נפשי.
בגידה בזוגיות מערערת את האשליה הזו ומציפה את האדם בחזרה למציאות שבה ... מבהיר שמה שבאמת קשה לאחר
הבגידה הוא לא אקט
הבגידה עצמו, אלא חוסר היכולת להמשיך ולתת אמון. האדם מתחיל לחשוש שכל האנשים ... מיד מתמלא חרדות. לכן,
הבגידה נתפסת כפגיעה קשה באגו ובערך העצמי של האדם - הוא כבר לא מרגיש מיוחד או ... שהכאב שהאדם חש בעקבות
הבגידה קשור ישירות לפגיעה בתחושת הערך העצמי שלו. האדם תפס את הזוגיות כמשהו ... הזוגיות מתפרקת בעקבות
בגידה, הוא מרגיש חסר ערך, מושפל ומאוכזב. מה המחשבה הכי כואבת במצב של
בגידה בזוגיות? אליעד מתעמק במחשבה שהכי פוגעת באדם
שנבגד - המחשבה שבן הזוג
הבוגד היה אינטימי עם מישהו אחר. הכאב הזה הוא לא רק פיזי או רומנטי אלא ... וחרדים במיוחד כשהם מגלים
בגידה. האם הבעיה האמיתית היא
הבגידה עצמה או משהו עמוק יותר? לפי אליעד,
הבגידה עצמה היא רק סימפטום של בעיה עמוקה יותר - הציפייה של האדם שהמציאות ... שלו (למשל, זוגיות ללא
בגידות), האדם סובל. במילים אחרות, הסבל הוא לא רק מהמעשה עצמו, אלא מההתנגדות ... ולשקם את הנפש אחרי
בגידה? כדי לשקם את הנפש, אליעד מציע לאדם להסתכל על הבעיה מהשורש: להבין ... קשה לקבל את המציאות לאחר
בגידה? הקושי בקבלת המציאות נובע מכך שהאדם התרגל לחשוב שהרצונות שלו הם הדבר ... כדי לשחרר את החרדה
מהבגידה? אליעד מציע תרגיל פשוט אך עמוק: לעמוד מול מראה פנימית ולהגיע למצב שבו ... אכפת לי אם ירמו אותי או
יבגדו בי. לא מדובר בשכנוע עצמי אלא בהבנה עמוקה ואמיתית שהמציאות גדולה יותר ... התהליך שאליעד מציע אחרי
בגידה בזוגיות? התוצאה הסופית של התהליך היא שקט נפשי עמוק ותחושת חופש ... כך, גם אם האדם חווה שוב
בגידה או פגיעה באמון, הוא כבר לא ייכנס לחרדות או לדיכאון, אלא יוכל לחיות ...