... טוב. אליעד מדגיש שכל האנשים בעולם שואפים להרגיש טוב, ומי שנתפס כמוצלח יותר הוא זה שיש לו יותר
סיבות להרגיש טוב. לדוגמה, אם נשאל אדם למה הוא מרגיש טוב והוא יציין שלוש
סיבות בלבד, ואילו אדם אחר יציין עשר
סיבות להרגיש טוב, ייחשב האדם השני ליותר מוצלח או יותר עשיר, כי יש לו יותר
סיבות לאושר. אבל כאן, אליעד חושף את התרמית - ככל שיש לאדם יותר
סיבות להרגיש טוב, כך הוא למעשה יותר אומלל. מדוע יותר
סיבות להרגיש טוב הופכות את האדם לאומלל יותר? אליעד מסביר זאת בצורה מאוד מפורטת באמצעות הדוגמה של בית כלא. הרצונות
והסיבות שטוב לאדם הם למעשה בתי הכלא שלו. כל פעם שאדם אומר: ... בית גדול ומטוס פרטי - כך נדמה לו ולסביבה שהוא חי חיים טובים יותר. אבל בפועל, ככל שיש לאדם יותר
סיבות לאושר, יש לו גם יותר
סיבות לאומללות, כי הוא נעשה תלוי בדברים אלו. האושר שלו ... - להגיע לתפיסת האחדות, המצב שבו האדם רואה שאין הבדל בין הדברים. במצב של אחדות, האדם מבין שאין
סיבה אחת בעולם שיכולה לגרום לו אושר או אומללות, ולכן הוא ... שום דבר שיכול לגרום לי להיות מאושר, גם אז הוא יכול להיות מאושר באופן מוחלט, כי הוא מאושר ללא תלות
בסיבות חיצוניות. אליעד מבהיר שהבעיה הגדולה היא כשאנשים ... טובים עבורו, ואז הוא מכניס את עצמו לתלות ולחרדה תמידית מפני אובדן הדברים הללו. איך אפשר לדעת מהן
הסיבות האמיתיות לחרדות ולסבל בחיים? אליעד נותן תרגיל מעשי ... על דף את כל הדברים הטובים שיש לך בחיים. לאחר מכן, הוא מבהיר שכל דבר שכתבת שהוא טוב הוא בדיוק
הסיבה לחרדות ולסבל שלך. למה? כי ברגע שמשהו נחשב בעיניך ... ומי מאושר ומי נחשב מצליח, מי שמרגיש יותר טוב ואם נשאל אדם אחד מה גורם לו להרגיש טוב והוא יתן 3
סיבות להרגשתו הטובה ואם ניקח אדם נוסף והוא יתן 10
סיבות למה הוא מרגיש טוב, הוא כביכול יותר מאושר, יש לו 10
סיבות, היאכטה, הרכב, ועוד. וככל שיש יותר
סיבות זה בית הכלא של האדם, כי האדם צריך להרגיש ולדעת שהכל ... כי הוא עוד מתאמץ כדי להישאר בבית כלא, אדם מתאמץ ומתאמץ, ומחליף את בתי הכלא. וככל שיש לאדם יותר
סיבות למה טוב לו הוא תלוי בדבר והוא יותר אומלל ואם תהיה באחדות, ואם תגיד שאין שום
סיבה שיכולה לגרום לי להיות מאושר יותר אז הוא יהיה מאושר באמת, כי אין שום
סיבה שתלויה באושר שלו, והאדם מאמלל את עצמו, כי הוא רוצה ... משנה מה טוב או רע, וככל שטוב לך יותר, אתה מפחד לאבד את הדבר הזה ככל שיש משמעות לטוב שנמצא ברשימת
הסיבות הטובות שלך, אלו
הסיבות לחרדות שלך ותרשום את כל
הסיבות שטוב לך בחיים, אלו בדיוק
הסיבות למה רע לך בחיים
והסיבות לפחדים שלך כי אתה פוחד לאבד את הדברים האלו, אלא אם ...