... עצמית, חקירה פנימית, להבין את עצמך, סיבה פנימית, סיבה חיצונית, התבוננות עצמית, התבוננות פנימית, רוחניות איך חקירה פנימית יכולה לפתור בעיות חיצוניות? אליעד כהן מסביר שכאשר יש לאדם בעיה ... בפתרון הסימפטום החיצוני, הוא לעולם לא יגיע לפתרון אמיתי או משמעותי. למה קשה להגיע ישירות אל הסיבה הפנימית של בעיה? אליעד מדגיש כי לעיתים האדם מתקשה להבין מדוע הוא לא פונה מיד לשורש הפנימי של הבעיה. הסיבה לכך, לדבריו, היא שהשורש הפנימי בדרך כלל לא ... הוא עשוי להתמקד ברצון שלו בביסלי במקום לשאול מדוע יש לו בכלל רצון כלשהו. ההסבר לכך הוא שהסיבה הפנימית - עצם קיומו של הרצון - פחות ברורה לאדם באופן מיידי. ככל שהאדם חוקר יותר לעומק, הוא מגלה שהבעיות החיצוניות הן רק שכבות חיצוניות של בעיות ... מהי התבוננות פנימית? חקירה פנימית ורוחניות בעיות פנימיות וחיצוניות מהי מודעות עצמית? איך לזהות סיבה פנימית? האם יש סוף לחקירה פנימית? ...

... טוב יותר את הזולת. איך להבין את הקשר בין סיבה לתוצאה בקריאת אנשים? כל פעולה חיצונית של אדם היא תוצאה של סיבה פנימית - מחשבה, רגש או רצון. כדי לקרוא אדם אחר, יש לזהות את הסיבה הפנימית שהובילה להתנהגות או לדיבור שלו. לדוגמה, אם האדם אומר משפט מסוים, יש לנתח מדוע הוא בחר במילים אלו דווקא, ולמה לא השתמש במילים אחרות. הקריאה של אדם אחר היא תמיד ניסיון לפענח מהי הסיבה הפנימית לתוצאה החיצונית שרואים. כיצד חקירה עצמית משפרת את היכולת להבין אנשים אחרים? האדם שמשפר את ההבנה העצמית שלו, ישפר אוטומטית את ההבנה שלו את הזולת. אליעד ... חיצונית של האדם היא תוצאה של תהליך פנימי: מחשבה, רגש או רצון כלשהו. למשל, אם אדם אומר משפט מסוים, יש לכך סיבה פנימית שגרמה לו לומר את המשפט. האדם צריך להבין את הסיבות הפנימיות שמובילות לתוצאות חיצוניות. למשל, אם מישהו מתנהג בצורה עצבנית, יש להבין איזה רגש או מחשבה ... מדוע דווקא את המילים האלה הוא בחר לומר, ולמה לא אמר משהו אחר. האדם שקורא אחרים מנסה לפענח את הקשר בין הסיבה הפנימית (מה קורה בתוך האדם) לבין התוצאה החיצונית (הפעולה הנראית לעין). איך אפשר לשפר את היכולת להבין אנשים דרך חקירה עצמית? ככל שאדם יבין טוב יותר את עצמו, כך ... לפעול ולהרגיש באופן מסוים? איך ניתן להסיק על מחשבותיו ורצונותיו של האחר? כל פעולה חיצונית היא תוצאה של סיבה פנימית - רגש, רצון או מחשבה. כדי לקרוא אנשים, יש לחקור את הקשר בין הסיבה לתוצאה: - מהן המחשבות שהובילו את האדם לדבר או לפעול בדרך מסוימת? - כיצד ניתן לזהות את ... נסגר כל הסיפור כולו. האדם צריך לחקור ולחפש ולנסות להכיר את עצמו באמצעות גילוי הרצונות הפנימיים שלו. מה הסיבה הפנימית יותר של המחשבות והרצונות שלו. וכשבנאדם מתבונן בתוכו על ידי זה מכיר את התודעה האנושית. כי כל הפעולות שהאדם עושה זה תוצאה של הרצון. והרצון הוא תוצאה של ...

... לא טמון רק בכך שהיא רוצה לשנות את ההרגל, אלא בהבנה של ההיגיון מאחורי האיחור. הוא ציין שכשאנשים מאחרים, יש לכך סיבה פנימית - לא מדובר בשיגעון. הכוונה היא להבין את המניע מאחורי ההתנהגות ולנסות להתמודד עם הרגש ... טמון לא רק בזה שהיא רוצה לשנות את ההרגל, אלא בלהבין את ההיגיון מאחורי האיחור. הוא ציין שכשאנשים מאחרים, יש לכך סיבה פנימית, ולא מדובר פשוט בשיגעון. למה בעצם מאחרים? אליעד סיפק את התשובה בכך שלעיתים כשהאדם מגיע ...

... יש מהות לכל מהות יש צורה, מה זה אומר? שימו לב יש את הסיבה הפנימית שבגללה בן אדם בא בכלל לחנות שבגללה בכלל הוא רוצה לרכוש את המוצר, עכשיו הבן אדם חושב למלא את המהות של הרצון שלו באמצעות הצורה הספציפית, הוא חושב לעצמו אם יהיה ... שיכולות להתבטא ממנה. זאת אומרת אם אנחנו ניקח את הסיבה הפנימית שבגללה הבן אדם רוצה את מה שהוא אמר שהוא רוצה ונגיע לסיבה הפנימית אז כאשר מגיעים לסיבה הפנימית וככל שהסיבה יותר פנימית, כי על כל סיבה פנימית יש לה עוד סיבה פנימית אחרת אז ככל שהסיבה יותר פנימית כך יש יותר סיכוי ויותר אפשרויות למלא את הרצון שלו גם בצורה אחרת. זאת אומרת אם הלקוח אמר שלום אני רוצה מוצר שיש לו מאפיין כזה ...

... יחקור לעומק, הוא בהכרח ימצא שיש לו סיבה כלשהי לפחד. הוא מדגיש כי עצם קיומו של הפחד מעיד על סיבה פנימית , גם אם היא אינה מודעת או נראית הגיונית בשלב הראשון. איך מוכיחים שפחד ... אך לא מפחדת מגוקים אחרים. היא אינה מסוגלת להסביר מדוע, וטוענת שאין שום סיבה, אך ברור שיש לה סיבה פנימית כלשהי, גם אם היא לא מודעת לה. אם באמת לא היתה סיבה, היא היתה מפסיקה ...

... במצב כזה, קיימות שתי אפשרויות: האפשרות הראשונה היא שמדובר בתהליך אקראי שאינו בשליטת האדם, ולכן לא ניתן לשלוט בו או להבין אותו עד הסוף. האפשרות השנייה היא שישנה סיבה פנימית נסתרת הגורמת לכך, ואם האדם יצליח להבין את המנגנון הפנימי הזה, הוא יוכל לשלוט ולייצב את הביטחון העצמי. איך לחקור ולהבין את הסיבות לשינויים בביטחון העצמי? אליעד מציע ... שינוי אובייקטיבי בסביבה. במצב כזה ייתכן שמדובר בתהליך פנימי, שאינו נובע מאירוע חיצוני ברור. אם באמת אין סיבה כלל, מדובר בתהליך אקראי שקשה לשלוט בו. אם בכל זאת קיימת סיבה פנימית , אפשר לנסות לזהות ולחקור אותה. איך לחקור את מקור הביטחון העצמי ולעצור את התנודות הרגשיות? ההצעה היא לבדוק בצורה ממוקדת: למה ברגע מסוים היה לי ביטחון עצמי? מה בדיוק קרה שם? וכן לשאול את ההפך: למה ברגע אחר לא היה לי ביטחון עצמי? אם מגלים שהביטחון העצמי נובע ממשהו פנימי, אפשר לנסות להקפיא את הרגש, כלומר, לשחזר את ההיגיון או הסיבה הפנימית שגרמה לתחושת הביטחון, ולהשתמש בה גם בסיטואציות אחרות. אך אם מגלים שהביטחון תלוי רק בנסיבות חיצוניות, יש להבין שזה מצב טבעי שהביטחון יעלה וירד עם שינוי הסביבה. למה קל ...

... שהיא רצון פנימי של האדם, שבגללו הוא מהמר. וכדי לגלות מהי הסיבה הפנימית שבגללה האדם מהמר, לשם כך על האדם ... הרבה כסף בקלות להתעשר לכסות חובות וכיוב. אבל יש גם סיבה פנימית, ויש גם תועלת פנימית, שהאדם מפיק ... הפעולה שאותה הוא עושה. ועל האדם לנסות לחקור ולגלות, את הסיבה הפנימית שמניעה אותו. ועל האדם לדעת, שהוא ...

... וממוקדים מאוד ברגע. זה חלק מהתחושה הנעימה של ההתאהבות. איך ההתאהבות קשורה להערכה עצמית ולתחושת ערך? ש: למה בעצם אני נמשך למישהי בעלת מראה מסוים, אופי מסוים, וכדומה? תשובה: לכל פרט יש סיבה פנימית אצלך. לדוגמה, אם חשוב לך צבע שיער מסוים או אופי מסוים, יש לכך סיבה עמוקה: אתה מרגיש ...

... אם אנחנו רוצים לאכול, נשאל את עצמנו מהו הרצון האמיתי מאחורי הרצון לאכול? האם זה כדי למלא את הצורך הגופני, או שמא יש סיבה פנימית יותר עמוקה, כמו פחד מסבל או חיפוש אחר תחושת סיפוק? ההסבר כולל גם את רעיון המודעות העצמית וההבנה שהרצון האמיתי לא ...

... אני רוצה את זה?. כל רצון יכול להיבחן על ידי שאלת למה? שוב ושוב, עד שמגיעים למקום שבו הרצון נשבר. לדוגמה, אם אדם שואל את עצמו למה הוא רוצה להצליח בעבודה, הוא עשוי לגלות שאין סיבה פנימית אמיתית לכך, ולכן הוא יכול לבחור לא לרצות את זה. על ידי ...