... ולמודעות עצמית? במהלך ההרצאה, אליעד עוסק בקשר שבין חיפוש עצמי, חיפוש רוחני ומודעות עצמית. השאלה המרכזית היא אם הידיעה המוחלטת על כל מה שיקרה - האם היא תורמת לנו לרווחה או להפך, גורמת לנו לאבד את המשמעות? בהקשר זה, ... לדעת את כל מה שקרה, הוא לא בהכרח יוכל לשלוט בהשלכות או להימנע מהם. האם כדאי לחפש את האמת המוחלטת? אליעד מציין שבחיפוש האישי שלנו, לעיתים אנו שואפים להגיע לאמת מוחלטת. אך השאלה המרכזית היא מה אנחנו באמת מחפשים? האם אנו רוצים לדעת את האמת או רק לחפש תשובות שיתאימו ... למצוא. אליעד מסביר שבלי להבין את השאלות הנכונות, סביר להניח שלא נוכל להגיע לתשובות אמיתיות או מהותיות. האם הידיעה המוחלטת עוזרת לשיפור עצמי? במהלך ההרצאה, עלתה השאלה האם הידיעה המוחלטת עוזרת לנו לשיפור עצמי. אליעד מציין כי כאשר אנו יודעים את כל מה שקרה ומה שיקרה, זה לא בהכרח ... לעיתים, הידיעה הזו יכולה להוביל אותנו למבוי סתום, שבו אנחנו לא מרגישים יותר טוב - להפך, חיפוש של אמת מוחלטת עלול להוביל לתסכול. האם יש צורך לדעת את כל החוקים כדי לחיות חיים מלאים ומשמעותיים? לבסוף, אליעד שואל אם ...

... מציין שהשאיפה לשלמות (פרפקציוניזם) היא גורם מרכזי שמוביל להתמקדות בשלילי. כאשר אדם נעול על הרעיון שהוא חייב להגיע לשלמות מוחלטת, הוא מתחיל לראות את הרע בכל דבר שאינו מושלם לחלוטין. לדוגמה, אם יש לו עבודה נהדרת אבל משהו אחד ... אצלו כבעיה גדולה. מאותו רגע ואילך, הכל נראה לו שלילי, כי המציאות אינה עומדת בקריטריון הבלתי אפשרי של שלמות מוחלטת. מה קורה אם אדם חושב שיש שלמות, אך אינו מוכן להתאמץ להשיג אותה? בעיה נוספת שאליעד כהן מציג היא ... להפסיק לראות את הרע ולהתחיל לחשוב חיובי? אליעד כהן מסביר שהדרך לצאת ממעגל החשיבה השלילית היא להכיר בכך שהשלמות המוחלטת אינה קיימת. ברגע שאדם מבין שאין באמת שלמות מוחלטת, הוא מפסיק לחפש אותה, וכך החסרונות שיש במציאות נתפסים כפחות שליליים. במקום לראות כל חיסרון כרע מוחלט, הוא מתחיל לקבל את המציאות כפי שהיא. בדרך זו, ההתמקדות בשלילי פוחתת, והרצון לשלמות הופך לפחות קריטי. כך, האדם ... מבין שהשלמות אינה קיימת, הוא מפסיק להתמקד במה שחסר ומקבל את המציאות כפי שהיא. כאשר אין חיפוש אחר שלמות מוחלטת, החסרונות לא בהכרח נראים כרע מוחלט, וכך הרע הופך לפחות משמעותי. איך להתגבר על מחשבות שליליות? מה גורם לאנשים להיות פרפקציוניסטים? איך להפסיק לפחד מהתאכזבות? ...

איך אלוהים מרגיש? בעיות של הורים לילדים, איך אלוהים חושב? איך אלוהים רוצה? להרגיש שאתה אלוהים, לגלות שאתה השטן, למה אתה רוצה? רווק בלי ילדים, להביא ילדים לעולם, להיות אלוהים האמיתי

... מתבצע באמצעות הטלת ספק בכל דבר שנראה לנו נכון או בטוח. מטרתו של תהליך זה היא להבדיל בין אמת מוחלטת לבין ספקות שאנחנו רק מאמינים בהם. האם ניתן להיות בטוחים במאה אחוז במשהו? אליעד כהן מדגים נקודה זו עם ... אדם כזה אומר אני לא יודע, אבל בתוכו הוא חושב שאולי ניתן לדעת אם יבדוק יותר לעומק. לא יודע מוחלט: מצב בו האדם בדק והגיע למסקנה ברורה שהוא לא יכול לדעת בכלל, בשום צורה, גם לא בעתיד. אדם כזה אומר לא יודע מתוך וודאות מוחלטת שאי אפשר לדעת, ולא מתוך חוסר בדיקה או חוסר ניסיון לברר. אליעד נותן דוגמה נוספת: כאשר יתוש עוקץ אותך, ... לא בטוח ב - 100 אחוז. אם אינך מסוגל אפילו לדמיין או לשקול אפשרות כזו, סימן שהגעת לרמת ודאות מוחלטת. אבל, אם אתה יכול להטיל ספק במשהו, אפילו באופן הקטן ביותר, המשמעות היא שאינך בטוח לגמרי באמיתותו. לדוגמה, אם ... שהוודאות שלך אינה מבוססת על השולחן עצמו, אלא על החושים. ולכן, תמיד יש מקום להטיל ספק. האם יש אמת מוחלטת שאי אפשר להטיל בה ספק? אליעד כהן מציין שיש מחשבה אחת שאדם חושב כל הזמן, והוא אפילו לא מודע ... שמעולם לא הפסיק לחשוב אותה. מכיוון שהמחשבה הזאת נוכחת תמיד, אי אפשר להטיל בה ספק, ולכן היא מהווה אמת מוחלטת. אך מכיוון שהאדם חושב אותה כל הזמן, הוא אינו מבחין בה כלל. הוא מדגים זאת בכך שאם בכל מקום ... אירועים שונים בחייו באופן פחות דרמטי וכואב. איך להיצמד לאמת? כיצד מטילים ספק במחשבות? מה ההבדל בין ספק יחסי למוחלט? איך להפחית סבל על ידי ספק? האם אפשר לדעת משהו בוודאות? מה המשמעות של לחיות עם ספק?

... מכיר את הסיפור שהוא מאמין בו על עצמו. איך להגיע לאמת מאחורי הסיפורים שאנו מספרים? אי אפשר להגיע לאמת מוחלטת, משום שאין פירוש או אמת אחת. כל מה שאדם תופס הוא תמיד בגדר פרשנות. כאשר אדם מחפש את האמת ... הוא צריך להבין שהסיפורים האלה לא בהכרח נכונים, אלא אפשריים. אין פרשנות אמיתית אחת, ולכן כל ניסיון להגיע לאמת מוחלטת הוא בהכרח כושל. האם יש אמת מוחלטת בכלל? האדם שואל תמיד מה האמת, אבל גם הרעיון שאין אמת הוא לא מוחלט. ייתכן שיש אמת כלשהי, אבל גם אותה אי אפשר לתפוס באופן מוחלט. כשמישהו מחפש את האמת, הוא תמיד נתקל בספקות. כל תשובה שנראה שהגענו אליה, תמיד תישאר פתוחה לשאלה נוספת. בסופו ... כי אפשר לומר שזה פשוט משהו. עצם זה שאנחנו מחלקים את העולם למושגים הוא כבר פרשנות. האם יש אמת מוחלטת? האדם מחפש את האמת, אבל בסוף אין אמת אחת קבועה. גם לומר האמת היא שאין אמת אינו נכון לחלוטין, ... על עצמנו ומאמינים בה. אז איך להגיע לאמת? האדם שואל איך להגיע לאמת מאחורי כל הסיפורים. אבל אין אמת מוחלטת. השאלה הנכונה היא האם הפרשנויות בהכרח נכונות. והתשובה היא שלא - הפרשנויות אינן מחויבות. תמיד יש אפשרות אחרת לפרש ...

... מציין שהסתירה לכאורה שהאדם מצביע עליה היא במידה רבה מדומה. הוא מדגיש כי אם באמת אדם היה מגיע למסקנה מוחלטת שהוא אינו יכול להאמין לשכל, המשמעות הייתה שהאדם יפסיק לדעת כל דבר שהוא. במצב שבו האדם לא מאמין בשכלו ... לאין אך בעצם משתמש בהבדל הזה ממש כדי לטעון שאין הבדל. אם אדם באמת היה מטיל ספק בשכלו בצורה מוחלטת, הוא לא היה יכול להמשיך להחזיק בשום טענה, כולל הטענה שאינו מאמין בשכלו. ברגע שהאדם ממשיך לחשוב, לדבר או ... ולבחון אותם לעומק, כדי לראות האם ועד כמה הם נכונים לפי ההבנה האישית שלו. במקום לנסות מיד להטיל ספק מוחלט בשכל באופן אבסטרקטי, האדם צריך להתחיל את הבירור דווקא מדברים קטנים יותר, למשל: האם כדאי לי לקום בבוקר לעבודה? ... זאת, צריך להתחיל בשאלות קטנות ופשוטות יותר, ולברר אותן עד הסוף. האם הטלת ספק בשכל באמת מובילה לאובדן ידע מוחלט? לדברי אליעד, האדם צריך להיות מודע לכך שהוא כבר משתמש בשכל ומאמין בו במידה מסוימת. כאשר הוא אומר אני ... המסקנה שהאדם לא יכול להאמין בשכל היא עצמה אמונה בשכל. הטלת ספק אמיתית בשכל הייתה מביאה את האדם לשתיקה מוחלטת, שבה אין יותר שום טענה, ידע או הבנה. אם האדם עדיין מדבר, הוא עדיין משתמש בשכל, מה שמעיד שלא ... מלאה, ורק אז אפשר יהיה לשאול את השאלה האולטימטיבית, אם האמת שאליה הוא הגיע היא באמת נכונה בצורה אובייקטיבית ומוחלטת. איך להטיל ספק בשכל? מהי האמת המוחלטת? איך לבדוק אמיתות בעזרת השכל? האם אפשר לסמוך על השכל? מה ההבדל בין אמת סובייקטיבית לאמת אובייקטיבית? איך לברר ...

... שיש לאדם, נובעת תמיד מחוסר ידיעה או מידיעה שגויה. לפי הטענה הזו, אם אדם היה יודע הכל באופן מלא ומוחלט, ולא היו אצלו שום טעויות או אי - ודאויות, הוא לא היה חש תחושת לחץ או סבל כלל. איך ... או מה יהיה לאחר שימות. למה אנשים מפחדים למרות שיש להם ודאות? אליעד מביא דוגמה של אדם שיודע בוודאות מוחלטת שהוא ימות בראש השנה הקרוב. האדם לא יכול להיות בלחץ מהמוות עצמו, כי הוא כבר יודע מתי ימות. אבל ... יודע את כל הפרטים הטכניים של אירוע מסוים, הוא לא יכול לדעת באמת מה תהיה המשמעות הרגשית או התוצאה המוחלטת של האירוע, ולכן תמיד נשאר לו חוסר ידיעה שגורם לסבל. מדוע בני אדם לא רוצים כאב? אליעד מביא דוגמה ... ויבין את מקור חוסר הידיעה, הוא יוכל לשחרר חלק גדול מהלחץ או החרדה שלו. מה קורה כשאדם מגיע לידיעה מוחלטת? אליעד מסביר לעומק שכאשר אדם יודע את האמת באופן מלא, באופן מוחלט, ולא נשארת שום שאלה פתוחה, הוא לא יכול להרגיש סבל או לחץ. הוא מסביר זאת דרך הדוגמה של אדם שמבין בצורה מלאה ומוחלטת את הסיטואציה שלו: אם הוא יודע שהוא ימות ושהכל יקרה בוודאות, אז הלחץ היחיד שיכול להישאר הוא רק על ... הכל, לא תהיה לו שום בעיה. עם זאת, הוא מבהיר שרוב בני האדם לא מגיעים למצב כזה של ידיעה מוחלטת, ולכן ממשיכים לסבול. כל עוד נשאר אפילו פרט קטן אחד לא ידוע, האדם יכול לסבול. לבסוף, המסר הפרקטי של ...

... וערכים, נקיפות מצפון, צו מצפון נקי, מוסר אבסולוטי, התנהגות מוסרית, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, שכר ועונש, מוסר יחסי, מוסר מוחלט מה גורם לאדם להרגיש ייסורי מצפון? ייסורי מצפון נוצרים כאשר אדם עושה פעולה שהוא מאמין שהיא פסולה או בלתי ... זה מוסר אבסולוטי? איך להשתחרר מפחד מענישה אלוהית? למה אדם מתחרט על מעשיו? מה ההבדל בין מוסר יחסי למוסר מוחלט? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? אתיקה מוסרית, פחד דתי, מידה כנגד מידה, תורת הגמול

... מיידיות, ואם לא רואים שיפור מיידי מהצד השני, הם מתייאשים וחוזרים לנקודת ההתחלה של המעגל השלילי. האם קיים פתרון מוחלט למעגלי אשמה בזוגיות? אין פתרון מוחלט או חד - משמעי לשאלת מי צודק במעגל האשמות זוגי. האמת היא ששני הצדדים צודקים כל אחד מנקודת מבטו. ... במכון כושר ומצפה להפוך לדוגמן מיד. חשוב להבין שכל שינוי אמיתי לוקח זמן והתמדה. אליעד מציין גם שאין תשובה מוחלטת מי צודק, ואפילו נושאים חמורים כמו אלימות פיזית או מילולית תלויים בנורמות חברתיות, כך שמה שנחשב לחמור בתרבות אחת, ... אם מישהו לא רואה שיפור מידי מהצד השני, הוא נוטה לוותר, ושוב המעגל חוזר לנקודת ההתחלה. האם יש פתרון מוחלט או ששניהם צודקים? אין פתרון מוחלט או תשובה אחידה לשאלת מי צודק. אפשר לראות בכל אחד מבני הזוג צודק מנקודת המבט שלו, אך הדבר לא ... נגיד איזה מעגל כזה. עכשיו השאלה היא זה איך פותרים את זה והתשובה היא שבאמת אין לזה איזה פתרון מוחלט אין לשאלה הזאת פתרון מוחלט אין לזה איזו תשובה מוחלטת תעשה ככה וזה יפתר אין לזה כי כל אחד צודק שניהם צודקים, האישה צודקת שהיא לא מוכנה להשקיע בבעל ... שהם התנהגו כנראה שיש לה עוד הרבה טראומות יותר מזה שמה שהמציל אמר בבריכה, אוקי אבל אין פה תשובה מוחלטת אתה צריך להבין שכל אחד צריך לקחת אחריות על החלק שלו וזהו ואם אתה רוצה לקחת אחריות על החלק ...

... לכן חשוב מאוד לשדר שאתה לא מפעיל לחץ או מתנה את היחסים ביניכם בנשיקה. לסיכום, אליעד מסביר שאין דרך מוחלטת לדעת אם בחורה רוצה נשיקה, אבל הדרך הטובה ביותר היא באמצעות תשומת לב לפרטים הקטנים והגדולים כאחד, ויצירת אווירה ... בנוח להתנשק, אפילו אם היא רוצה את זה בעצמה. מה כדאי לעשות כדי להבין מה היא רוצה? אין תשובה מוחלטת לשאלה איך לדעת אם היא רוצה או לא רוצה, כי כל אדם שונה, ויכול להיות שגם אם היא אומרת ... ש: טוב שאני לא שאלתי כבר. אליעד: הלאה עכשיו אז איך לדעת אז קודם כל האמת היא שאין תשובה מוחלטת לשאלה הזאת אין דרך לדעת בוודאות של מאה אחוז אם היא רוצה או לא רוצה לא רק זה אלא ... שתוך כדי שאתה מתנשק איתה היא הפסיקה לרצות והיא ממשיכה כי לא נעים לה זאת אומרת אין שום אפשרות מוחלטת לדעת מראש מה האמת, עכשיו השאלה היא באופן יחסי עכשיו השאלה היא האם זה הימור או שיש פה איזה ... צריך לבודד לחקור לראות מה היא מרגישה מה פה מה שם יש הרבה דברים מסביב, הבנו אבל אין תשובה מוחלטת לשאלה של איך תדע אין לזה תשובה מוחלטת. יש לך מה להוסיף?