... הרצון לשתות מים הוא צורה אפשרית של רצון, לעומת עצם קיומו של הרצון עצמו, שהוא מחויב במציאות. כלומר, יש רצון בסיסי, שהוא מחויב בכך שהוא תמיד נמצא, אך הצורה שלו (למשל הרצון הספציפי לשתות מים או כל דבר אחר) תמיד ... משתנה. הדוגמה שאליעד משתמש בה להמחיש זאת היא הרצון לשתות מים: הרצון הספציפי הזה הוא אפשרי, אך מתחתיו ישנו רצון בסיסי (המהות) שהוא תמיד מחויב. לכן, לפי אליעד, יש לשים דגש בחקירה הפנימית דווקא על המהות המחויבת ולא רק על ... זה מאפשר להם להרגיש שיש להם בחירה ושליטה. לפי אליעד, אנשים פוחדים להתעמת עם ההבנה שאין להם שליטה על הרצון הבסיסי עצמו. הוא מגדיר את ההתנהגות הזו כבריחה מן האמת, וטוען שזה הגורם לכך שאנשים מעדיפים להיצמד לצורות ספציפיות של ... הנקודה: אדם ששואל למה אני רוצה שוקולד? עדיין מתעסק ברובד החיצוני של הרצון ולא מוכן לגעת בשורש, שהוא עצם הרצון הבסיסי. האדם מפחד לשאול את השאלה העמוקה למה בכלל יש לי רצון כלשהו? מכיוון ששאלה כזו מאיימת על תפיסת הבחירה ... אליעד הוא שהאדם נוטה כל הזמן להתעסק רק בצורות החיצוניות, משום שהוא מפחד מההכרה שאין לו שליטה אמיתית על הרצון הבסיסי עצמו, שהוא תמיד מחויב. אליעד ממליץ להתמודד עם הפחד הזה ולחקור לעומק את הרצון עצמו, ולהגיע להבנה העמוקה לגבי ...

... כסף כי הם רוצים להרגיש טוב. אליעד מסביר שבאופן בסיסי האדם נולד ללא רצון מיוחד לכסף עצמו, אלא עם רצון בסיסי שהמציאות תהיה כרצונו. כשאדם גדל, הוא מגלה שכסף מאפשר לו למלא רצונות בקלות. כלומר, כסף אינו המטרה האמיתית, אלא ... הם מאמינים שהוא יאפשר להם להשיג דברים שיגרמו להם להרגיש טוב. האדם נולד ללא רצון לכסף עצמו, אלא עם רצון בסיסי להרגיש טוב. המשמעות של להרגיש טוב היא שהמציאות תתאים לרצון של האדם. כאשר הוא גדל, הוא לומד שכסף מקל ...

... תשובה יחסית האם אפשרי להפסיק לרצות להרגיש טוב? כל אדם, באופן טבעי, רוצה להרגיש טוב. הרצון להרגיש טוב הוא רצון בסיסי ומחויב במציאות. כשאליעד נשאל האם אדם יכול להפסיק לרצות דברים חיצוניים ולהפסיק להרגיש חוסר סיפוק, הוא מסביר שהבעיה מתחילה ...

... יכול פשוט לשבת בשקט מול קיר ולהיות מסופק, ושואל מדוע זה קורה. הוא מציג כמה כיווני חשיבה: לאדם יש רצון בסיסי לחזור להיות אלוהים. הרצון הזה מודחק ומתבטא בצורות שונות, כמו בחיפוש מתמיד אחר מי התקשר כשיש צלצול טלפון. פעולות ...

... מינית ודחף מיני הם גורמים דומיננטיים כל כך בחייהם של אנשים. הרצון לסקס או יחסי מין הוא לא סתם רצון בסיסי להנאה פיזית, אלא מייצג תחושת סיפוק עמוקה יותר, הנובעת מחוויה רגשית ומנטאלית של האדם. לפי אליעד, כאשר אדם חושק ...

... הגבוה ביותר, שיכול לספק את האושר בצורה המקסימלית. למה כל השאלות נובעות מרצון? אליעד מסביר שכל שאלה נובעת מתוך רצון בסיסי. השאלה מייצגת מצב שבו חסר משהו, ולכן השואל מחפש את התשובה כדי להשלים את החיסרון. אם אין רצון להבין ... האדם צריך קודם כל להודות בפני עצמו שהוא לא באמת יודע מה הוא רוצה לשאול, ומשם לחקור לעומק את הרצון הבסיסי שלו - לרצות שהכל יתמלא בשלמות וללא חיסרון. אליעד מסכם שהדרך לשקט נפשי ואושר אמיתי עוברת דרך השאלות הנכונות ... האם אפשר למלא את הרצון בשלמות? מהי השאלה החשובה ביותר בדרך לאושר? האם יש הבדל בין יש לאין? מהו הרצון הבסיסי ביותר של האדם? איך להשיג שביעות רצון מלאה?

... אותו רצון, לא תהיה יותר הבחנה ביניהם. הרצון להיות עבד או הרצון להיות מלך הם למעשה ביטויים שונים לאותו רצון בסיסי לחוות את המציאות באופן שלם. אם האדם יזהה זאת, הוא כבר לא יחוש קונפליקט פנימי ולא יהיה לו משנה ...

... יכולה לפגוע בך ולפגום בתחושת הערך שלך. למה אנשים רוצים כבוד? אליעד כהן מדגיש שכל רצון בכבוד נובע מתוך רצון בסיסי להרגיש אלוהים. לפני שאדם היה קיים הוא היה חלק מן המציאות השלמה, הוא היה הכל. ברגע שהוא הפך לישות ...

... איתן בצורה יעילה. הוא מבהיר שבמרבית המקרים, הסכסוכים אינם נובעים מרצון אמיתי של הצד השני להרע לך, אלא מתוך רצון בסיסי להרגיש טוב יותר עם עצמו. לעיתים קרובות, אנשים מתחילים סכסוכים כדי להרגיש תחושת צדק או סיפוק פנימי כלשהו. לדוגמה, ...

... השלוש. האינסטינקט שלו היה לחבק את בנו, לצלול למטה ולחכות שהגל יעבור. זאת דוגמה של אינסטינקט המכוון על ידי רצון בסיסי מאוד להגן על בנו, והוא גם אינסטינקט חכם משום שהוא מתאים למציאות. מה לעשות כשאין לנו ידע מוקדם במצב חירום? אליעד מסביר שכאשר אין ידע מוקדם, האדם תמיד יפעל לפי הרצון הבסיסי שלו - הרצון לברוח מהסכנה. אבל אם הפעולה לא מצליחה, האדם חייב להשתמש בשכלו כדי לבחון אופציות חדשות. למשל, ...