... זה שהכי מפחד - מפחד לאבד את האמונה עצמה. הסיבה לכך היא שהאושר והתחושה הטובה של האדם תלויים לחלוטין באמונה שלו. ... אמונתו. למעשה, כל אדם הוא אדם מאמין במשהו - אם לא בדת, אז בשכל או בתחושות שלו. התפקיד של אמונה בחיי האדם הוא ... האדם המאמין זה לאבד את האמונה. ושכל אחד ייקח אמונה אחת שבגללה הוא מרגיש טוב, וישאל את עצמו אם הוא לא מפחד שיקרה אחרת, אבל ... לדעת את האמת צריך לבדוק עד הסוף מי שיקדיש את כל המשאבים השכליים והרגשיים, יבין את האמת, לא צריך כאן אמונה. ואמונה צריך ...

... במקרים של חרדות, פחדים ופוביות. הוא מדגיש שייעוץ טוב אינו רק לתת עצה כללית, אלא קודם כל לחוות באופן מוחלט את המצב הרגשי, הפחדים, והחרדות של האדם המבקש עזרה, ורק לאחר מכן ... אליעד, הדבר החשוב ביותר בתהליך של ייעוץ אישי הוא להיכנס לראש של האדם שמבקש עזרה. הכוונה היא להבין ולחוות בשלמות את הרגשות שלו, התסביכים שלו, הפחדים שלו ואת כל המצוקה שלו. ... לחרדות ולפחדים שלו. הוא מדגיש שהפחד לא נמצא בדבר עצמו (כמו הגוק או המטוס), אלא במשמעות שהאדם נותן לאותו דבר, בסיפור הרגשי שיש לו כלפיו. איך להעביר מסרים בצורה פשוטה וברורה? ... אישי מוצלח? המפתח לייעוץ מוצלח, לפי אליעד, הוא להיכנס לנעליים של האדם האחר בצורה מוחלטת, להיות מסוגל ממש לחוות את כל הרגשות והקשיים שלו, ולאחר מכן להשתמש בידע ובפתרונות שהיועץ ... בין הרעיונות והדברים בעולם. זאת הסיבה לכך שמאמן או יועץ אישי טוב חייב להיות בעל הבנה עמוקה של המציאות ושל התהליכים הרגשיים של האדם. מדוע חשוב להבין גם את הטיפשות והקשיים של ... מגוקים, ואם הסיבה נראית לך טיפשית, אתה לא יכול לעזור לו וזה לא דווקא חרדה, זה כל קושי שפונים איתו, אבל זה בעיקר ברמה הרגשית וצריך להבין את המאומן עם התסביכים של האדם שמול היועץ, ...

... מחיאות כפיים - מחיאות הכפיים האלו הן כמו סם זמני, שנותן תחושה טובה לרגע אבל יוצר תלות באישור חיצוני. מדוע מחיאות כפיים גורמות לסבל ולאושר? אליעד כהן טוען שכאשר מוחאים כפיים ... מבזה אותו, לעומת מצב שבו כל אדם ברחוב מעריץ אותו. אם האדם מרגיש הבדל בין שני המצבים האלה, הוא עדיין תלוי באישור חברתי ולכן הוא אומלל. מדוע אנשים רוצים להיות רמטכל או ראש ממשלה? ההרצאה ...

... אלו המוגדרים כטובים באמצע הדרך, הם לעיתים קרובות דווקא האנשים הכי אומללים שיש. הוא מסביר שדווקא מתוך האומללות האישית שלהם, הם מרגישים צורך לעשות טוב לאחרים, וכך לזכות בתחושת סיפוק ואושר רגעי. לדוגמה, אדם שמרגיש מדוכדך, מקבל פעמים רבות עצה: לך תעזור לאחרים וזה יעשה לך טוב. במקרה ... בבעיה. ההנחה שיש בעיה היא עצמה הבעיה. אם אתה רוצה לעזור לאחר מתוך מחשבה שהוא סובל, אתה לא באמת עוזר לו, אלא למעשה מייצר אצלו את התחושה שיש לו בעיה. העזרה היחידה האמיתית היא להסביר לו שהכל טוב, ושגם ... שרואה אותו ומרחם עליו. מי שבאמת סובל יותר הוא דווקא זה שמרחם, כי הוא סובל מכך שהשני נמצא בסבל. ייתכן והגוסס בכלל לא סובל ואפילו מרגיש שמחה וסיפוק מכך שהוא עומד למות. העוזר הוא זה שלא מצליח להכיל את המצב, ולכן הוא זה שסובל באמת. בסופו של דבר, אליעד מדגיש שכל העזרה מתוך תחושת אומללות היא שקרית ולא באמת מועילה, אלא רק מנציחה את הסבל. מה ... באמת, היא להבין באופן עמוק ואמיתי שהכל הוא אחד והכל הוא טוב מוחלט. רק כאשר האדם מבין את זה לחלוטין, הוא יכול לפעול בחופשיות, ללא תחושת סבל או אומללות. הוא יכול לעזור או לא לעזור, לשחק או לא לשחק, ... רע, ומי שרע לו יעשה טוב ואנשים אומרים עשיתי טוב, ואני מאושר, וזזה ממלא אותי, והוא מדוכדך כל כך שהוא עוזר לאחרים וזה עושה לו להרגיש טוב ויש תפישה של הגורואים, תעשה ככה וככה, תגיע להארה, ויש שאלה, מה ... לא אכפת לו למות. וזה שאין לו לא סובל, ומי שמרחם על זה שאין לו, הוא סובל בעצמו, כי הוא לא מסוגל לראות שאין לו, לא מסוגל לחוות את החוויה על בשרו. ומי שמשחק משחק אתה רוצה לנצח, אתה רוצה לנצח את היריב, ...

... לחלוטין? אליעד מסביר כי כל רגע במציאות הוא חדש לחלוטין ואין לו קשר לרגע הקודם. האדם אמנם מרגיש המשכיות בזכות הזיכרונות, אך למעשה הוא נוצר מחדש בכל רגע. הוא מדגים זאת בכך שכרגע אתה נוצר עם זיכרון של אדם בן 40 או 50, אך זהו מצב חדש לחלוטין בכל רגע. זאת אומרת, הנשמה או ... עצמו מחויב המציאות ברמה העמוקה ביותר, ומשמעות הדבר היא שהקיום עצמו תמיד קיים, גם אם התודעה והחוויה האישית משתנות כל הזמן. סיכום ומסקנות סופיות לגבי השאלה האם יש חיים אחרי המוות? לסיכום, אליעד כהן טוען שההיגיון הפשוט אינו מאפשר התחייבות ודאית לכך שהאדם ימשיך ... והמקום והזמן מתהווים ממקור שאינו זמן ומקום, כך שאי אפשר להתחייב מה יהיה אחרי המוות. ואתה מרגיש שהעולם יהיה קיים עוד רגע, זו תחושה סהכ. וכל רגע של מציאות הוא חדש לגמרי לגמרי. וגם יש פרספקטיבה שבה אתה לא קיים, ויש פרספקטיבה שאתה כן קיים אבל אתה נוצר כל רגע ורגע, ואתה נוצר כל רגע עם תחושה שאתה מכיר אותו כבר זמן רב ואתה חושב, רגע, אני בן ארבעים, אני מכיר אותו ומכיר אחר, אבל אתה נוצר כל רגע מחדש עם תחושת הזיכרון, ואין נצחיות אם כן לנשמה, כי כל רגע היא נוצרת מחדש. ואף על פי כן, אני יסביר כי מצד מסוים חייבים להיות חיים אחרי המוות, כי בסופו של דבר מצד האחדות יש מחויב ...

... אופטימי? לאופטימיות יש יתרונות משמעותיים, אך גם חסרונות. היתרון הגדול ביותר הוא שאדם אופטימי חווה תחושה טובה יותר ברגע הנוכחי. למשל, אדם שנוסע ברכבת אל תאי הגזים ומדמיין שהוא נוסע לקבל עבודה חדשה, מרגיש טוב באותו הרגע. אך החיסרון הוא שהאופטימיות הזו בדיוק מובילה אותו למותו - האופטימיות מטעה אותו מלראות את ... לרכבת, היה מזהה את הסכנה וכנראה מנסה להימנע מלעלות אליה מלכתחילה. החיסרון הברור של הפסימיות הוא התחושה השלילית והקשה יותר בהווה, כיוון שהפסימי כל הזמן מצפה לרע. מדוע לא אופטימיות ולא פסימיות הן ...

... להחליט. בנוסף, הרצון נובע מתחושת החיסרון מעצם קיום האדם. האדם קיים ... מחפש את האמת לא מתוך אינטרס להרגיש טוב, אלא מתוך רצון אמיתי לדעת את האמת בכל מחיר, ... כי אם הוא מחפש את האמת רק כדי להרגיש טוב, הוא עדיין לכוד באגו. האמת הזו מביאה את האדם ... שהיה קיים. כאשר האדם מתאחד ברמה הרגשית והתודעתית עם המציאות השלמה הזו, הוא משוחרר ...

... המשתנה. איך משתנה אהבה עצמית מהילדות לבגרות? אליעד מסביר שכאשר האדם נולד, הוא נמצא במצב טבעי של אהבה עצמית פשוטה, ללא שיפוטיות וללא רגשות אשמה. ילד קטן לא צריך להתאמץ לאהוב את עצמו, כי אין לו את השכל המבדיל בין טוב לרע. מבחינת ילד קטן, אין בכלל ...

... בכוח המחשבה - אומץ - מהו אומץ? איך להיות אמיץ ללא פחד? איך לאזור + לפתח אומץ? מהו אומץ וכיצד לפתח אותו ללא פחד? אומץ הוא תחושת ביטחון עצמי המאפשרת לאדם לנסות לעשות דברים, גם אם הוא אינו יודע בוודאות אם יצליח בהם או לא. האומץ נותן לאדם תחושה נוחה יותר בחיים, כי הוא משחרר אותו מפחד מתמיד לגבי העתיד והתוצאות של מעשיו. כולנו ... מאומץ אמיתי. מנגד, אומץ חיובי הוא אומץ שנובע מתוך חוכמה והבנת המציאות. מה שמאפשר אומץ כזה הוא רשת ביטחון - משהו שמספק לאדם תחושה שאפילו אם הוא ייכשל, לא יקרה לו נזק משמעותי. לדוגמה, אדם בעל כסף רב יכול לקחת ... לחוסר פחד איך להיות אמיץ באמת? הבנת המציאות בדרך נכונה מהו אומץ? איך להיות אמיץ ללא פחד? איך לאזור ולפתח אומץ? אומץ הוא תחושת ביטחון עצמי שמאפשרת לאדם לנסות דברים חדשים, אפילו אם הוא לא יודע אם יצליח. אומץ ... ידו לחשמל מבלי להבין את הסכנה. זו דוגמה לאומץ שלילי, משום שהאדם לא מבין את הסיכון. לעומת זאת, יש אומץ של חוכמה, שנובע מתוך תחושת ביטחון - רשת ביטחון שמספקת לאדם אפשרות לקחת סיכונים מבלי לחשוש מכישלון. לדוגמה, אדם ... או רע, הוא חלק מהמציאות, ולכן לא צריך פחד או אומץ כדי להתמודד איתו. לסיכום, אם אדם מבין את המציאות כפי שהיא באמת, הוא לא ירגיש צורך באומץ. אם תתמקד בהבנת האפשרויות האמיתיות שלך ותגלה את האמת, תוכל לפעול בדרך המלך ... הבנת המציאות בדרך נכונה ונקרא מהספר להצליח בכוח המחשבה עמוד 34 והנושא יהיה אומץ ממה הוא נובע ואיך לרכוש אותו, אומץ הוא תחושת ביטחון עצמי של האדם שיש לו את היכולת לנסות לעשות דברים שהוא לא יודע האם הוא יצליח ... הוא סתם טיפשות אבל בן אדם צריך שיהיה לו אומץ חיובי. ואיך לרכוש אומץ איך בן אדם באמת יכול לרכוש אומץ מה יעשה בן אדם שהוא מרגיש שהוא מפחד ושאין לו ביטחון עצמי ושהוא רוצה להיות אמיץ, מה יעשה אדם כדי לרכוש אומץ תשובה, ...

... אהבה - חיפוש אהבה + זוגיות מהו? איך למצוא אהבה אמיתית? מדוע אנשים מחפשים אהבה וזוגיות? אנשים מחפשים זוגיות ואהבה, על פי אליעד כהן, מתוך הרצון הפנימי להרגיש טוב ככל האפשר. למעשה, האדם אינו מחפש את הזוגיות עצמה אלא את תחושת הטוב שהיא מעניקה לו. הזוגיות היא רק כלי באמצעותו האדם משיג תחושה זו. לדוגמה, אדם הנמצא בזוגיות, אם ירגיש טוב יותר מחוצה לה, יעדיף להישאר לבד. לעומת זאת, אדם רווק ייכנס לזוגיות אם יאמין שזה יגרום לו להרגיש טוב יותר מאשר להיות לבד. המניע האמיתי הוא הרצון לתחושת סיפוק וטוב. מה גורם לזוגיות להרגיש כל כך טוב? אליעד מסביר שתחושת הטוב שהאדם חווה בזוגיות נובעת מהשאיפה הפנימית של האדם להגיע לחוויה של חיבור ואחדות מלאה עם המציאות כולה. אהבה זוגית מעניקה לאדם טעימה קטנה של האושר הגדול שהוא באמת מחפש - אהבה מוחלטת למציאות עצמה. בזוגיות, האדם מצליח לחוות רגשות אינטנסיביים ואמיתיים של אהבה, המספקים לו נחמה ומאפשרים לו להרגיש שהכל בסדר עם עצמו ועם העולם סביבו. האם זוגיות חייבת להיות בין בני אדם בלבד? אליעד מדגיש שקשר זוגי לא חייב להתקיים רק בין שני בני אדם. אדם יכול לחוש ... כלפי כל דבר אחר בעולם - בין אם זה רעיון, אידיאל, עסק, גוף או כל אובייקט אחר שמאפשר לו לחוש חיבור עמוק ואינטימי. בעצם, כל אינטראקציה שבה האדם מתמכר רגשית לאובייקט כלשהו, נקראת סוג של זוגיות. האדם מכור לתחושת האהבה עצמה, ובאמצעותה הוא מנסה לחוש נחמה ולברוח מתחושות של סבל וקושי. מהי אהבה אמיתית על פי אליעד כהן? אהבה אמיתית לפי אליעד כהן היא מצב שבו האדם אוהב את כל המציאות באותה עוצמה של אהבה ללא תנאים, כמו שהוא אוהב את הדבר היקר לו ביותר. האידיאל הוא להרגיש אהבה אינסופית ומוחלטת כלפי כל מה שקיים, כולל הדברים הרעים ביותר. אדם שמסוגל לאהוב את הדברים השליליים באותה עוצמה כמו את הדברים החיוביים, מגיע לתחושת האהבה האולטימטיבית, שהיא למעשה המטרה הסופית של כל חיפוש אהבה וזוגיות. מדוע אהבה מוגבלת לאדם או לאובייקט אחד היא בעייתית? אהבה שממוקדת אך ... או בחתיכת בשר אחת מתוך כל האפשרויות האינסופיות של המציאות. במקום זאת, הוא מציע שהאדם ישאף לחוות את אהבתו כלפי כל המציאות ללא יוצא מהכלל, כך שיוכל להרגיש טוב באופן תמידי, בכל רגע נתון. איך להגיע לתחושת האהבה הזו מחוץ לזוגיות? כדי להגיע לאהבה מוחלטת ללא תלות בזוגיות, על האדם לנסות להבין לעומק מה בדיוק גורם לו להרגיש טוב בקשר הזוגי. למשל, אדם שנהנה מהקשר כי הוא מרגיש טוב עם עצמו או מחוזק באגו, עליו להבין את המנגנון הזה ולנסות לשחזר אותו גם מחוץ לזוגיות. דוגמה לכך היא אדם שמקבל ביטחון עצמי מהזוגיות, וצריך למצוא דרך ... אהבה מוחלטת למציאות נובעת מהבנה עמוקה של הדברים, והבנה זו מובילה להנאה אינסופית ומוחלטת מכל מה שיש בעולם. כאשר האדם מבין את המציאות לעומק, הוא מסוגל להרגיש תחושה של אהבה וסיפוק תמידיים, ללא תנאים וללא תלות בשום דבר ספציפי. איך ליישם את הגישה הזאת בפועל? ברמה המעשית, על האדם לנתח לעומק כל תחושה טובה או רעה שהוא חווה, להבין מה יוצר אותה, ולנסות לשחזר את אותה תחושה באופן עצמאי וללא תלות בגורם חיצוני. אם זוגיות גורמת לו להרגיש טוב, עליו להבין מדוע, ואז ליצור את התחושה הזו בעצמו. לדוגמה, אם פירגון או מחמאה בזוגיות גורמים לו להרגיש טוב, עליו ללמוד לפרגן לעצמו כדי להרגיש את אותה אהבה גם בלי התלות בפירגון של בן הזוג. אליעד כהן מסכם כי על האדם לשאוף להגיע לאהבה אינסופית ומוחלטת כלפי כל המציאות, בכל רגע ורגע, וזאת על ידי הבנת המציאות וקבלתה המוחלטת. איך למצוא אהבה אמיתית? מהו קשר זוגי אמיתי? איך לחוות אהבה ללא תנאים? מדוע זוגיות גורמת להרגשה טובה? מהי אהבה מוחלטת? כיצד לאהוב את המציאות? ...