... רבים ובמשאבים פיננסיים משמעותיים, אמורים להרגיש שקט נפשי. אך המציאות שונה לחלוטין: דווקא ... כל דבר שאליו האדם קשור ושממנו הוא שואב תחושה של טוב או ביטחון: ילדים, זוגיות, ... ככל שיותר דברים בחייו של האדם גורמים לו להרגיש טוב, כך הוא תלוי בהם יותר, והחשש מאובדנם ... כמו מחלות קשות, אובדן של אנשים קרובים או תחושת בדידות. עצם המחשבה שהכסף הוא מקור ... בסופו של דבר, אדם אמיתי עם עצמו, שיבין וירגיש בליבו את האחדות של המציאות, יחיה בשלווה ...

... פוסט טראומה? אליעד מסביר ששיטות נפוצות להתמודדות עם בעיות נפשיות ורגשיות , כמו חשיבה חיובית, לחיות את הרגע, או האמונה שהכל לטובה, אינן מסוגלות באמת לפתור בעיית פוסט ... שאפילו אם אירוע שלילי בסופו של דבר הוביל לדבר חיובי, הזיכרון של התחושה הרעה באותו הרגע לא נמחק, ולכן לא ניתן להיות שמח באמת על האירוע הרע שהתרחש בעבר. מהי ... - כלומר, לא אכפת לו באמת אם קורים לו דברים טובים או רעים - רק אז כל חוויה הופכת לטובה באופן מוחלט. איך אפשר להגיע להשתוות אמיתית? הדרך להגיע להשתוות, לפי אליעד ... ולא משנה מה קרה, וגם אם קרו הדברים הכי רעים בעולם, האדם מגיע לכזו חוויה של השתוות עם המציאות, שהכל מתהפך והכל נראה כטוב. והאדם לא רוצה שיקרה לו משהו רע, אז הטראומה נשארת, אבל באחדות הרצון העצמי מתבטל והכל שווה, כך שאין כבר חוויה של רע או טוב, בכל זמן שהוא. ולהגיע להשתוות, על האדם לעשות עבודת התבוננות מעמיקה בכל ...

... מכיוון שהשורש עמוק יותר. למה כל עוד האדם לא רוצה להרגיש רע, יהיו לו פחדים וחרדות? הסיבה לכך, לפי אליעד כהן, היא פשוטה וברורה: כל זמן שאדם לא רוצה להרגיש רע, הוא בהכרח יחוש פחד. פחד מוגדר כחשש מפני האפשרות להרגיש רע. אין אדם שמפחד לחוש טוב, פחד תמיד מקושר לתחושה רעה או לסיכון לתחושה רעה עתידית. לדוגמה, אם היה קיים בעולם רק טוב מוחלט וללא שום אפשרות לרע, האדם לא היה יכול לפחד משום ... כל החרדות והפחדים - ההפרדה בין טוב לרע, הרצון להרגיש טוב, והפחד מהאפשרות להרגיש רע. מה אפשר לעשות כדי להגיע להבנה שאין הבדל בין טוב לרע? לפי אליעד כהן, מי שיחקור לעומק את מושגי הטוב ... היא ההבדל הפרדה בין טוב לרע. כל זמן שהאדם לא רוצה להרגיש רע, תמיד יהיה לו פחד, או חרדה. אם היה רק טוב בעולם, טוב מוחלט, אין רע, האדם לא יוכל לפחד. ומספיק שיש דבר ...

... מוחלט בדרך שבה האדם מבדיל בין טוב לרע. כל עוד יש אצל האדם הבחנה ברורה, שכלית או רגשית, בין טוב לרע, אוטומטית הוא יהיה חשוף לפחד ולחרדה. למה ... אך ורק טוב מוחלט, ללא שום רע, לא היה לאדם ממה לפחד כלל. אדם אינו יכול לפחד להרגיש טוב, פחד הוא תמיד החשש להרגיש משהו רע. לעומת זאת, אם הכל היה רע מוחלט ואחיד, גם אז לא ... התרופתי פועל באופן דומה: הוא מטשטש את יכולת האדם להבחין בין טוב לרע, וכך האדם מרגיש פחות חרדה. אולם זהו פתרון זמני בלבד, כי הוא אינו משנה את ... הפחדים? הדרך היחידה להשתחרר באמת מכל פחד או חרדה, לפי אליעד כהן, היא להבין ולהרגיש לעומק שהכל אחד. אם האדם היה מבין ומקבל באופן מוחלט שכל ... אוטומטי הרצון יוצר פחד. מדוע לילדים יש פחות פחדים? אליעד מסביר שילדים קטנים חווים פחות פחדים וחרדות מכיוון שיש להם פחות הבחנה ברורה בין ... הוא לא יהיה קיים האם יישארו חרדות ופחדים. כל זמן שאדם יודע להבדיל ברמה השכלית רגשית בין טוב לרע, הרעיון הוא כל הזמן שאדם לא רוצה להרגיש רע תמיד יהיה לו פחד וחרדה. מה זה פחד? פירושו החשש להרגיש רע. אם בעולם היה רק טוב האדם לא יכול לפחד. אם לא היה רע ...

... עם עצמו, מה שמוביל לזיכוך התודעה, לראייה צלולה יותר של המציאות ולהעמקה בחוויית ההבנות הקיימות. מדוע הפצה רעיונית תורמת להתפתחות האישית שלך? לפי אליעד, הפצה רעיונית משמעותה שהאדם לוקח את מה שהוא כבר מבין ומסביר אותו לאחרים. הפצה זו לא ... את עצמך מה הדבר הזה מלמד אותי על עצמי?, איך האירוע הזה יכול ללמד אותי להרגיש יותר טוב? או איזה שכל חדש אני יכול להפיק מהמצב הזה?. ההתבוננות הזאת מאפשרת לך ללמוד ולהתפתח רוחנית מכל פרט בחייך, ומביאה למצב שבו אתה מפסיק לחפש את האושר, משום שהוא כבר ... רוצה לדבר על הפצה רעיונית. ומה זה אומר? האדם רוצה בעצם לחוש טוב בחיים, להרגיש טוב. ואפשר על ידי הבנה, ההבנה שהכל טוב באמת, להרגיש טוב באמת, ההבנה היא שעושה את ההרגשה הטובה באמת, וככל שתבין יותר שהכל טוב, תרגיש טוב יותר. ואיך מגיעים להרגשה הטובה יותר, מפיצים את ההבנה שמבינים, את הידיעה שישנה כבר. ועל האדם להתבונן כל הזמן בדברים פנימה, ועליו להסביר את מה שהוא הבין, הוא יכול גם להסביר את זה לעץ, או ... דבר ודבר במציאות תוכל ללמוד על המצב שלך. ומה המצב הזה מלמד אותי שיגרום לך להרגיש יותר טוב. וכל דבר שלומדים ממנו, ככל שיש שכל חדש, יש התפתחות רוחנית. ויש את הגבול להתחדשות, יש רף עליון, אין יותר חיפוש, יש רק לימוד מכל דבר ודבר אין יותר חיפוש התפתחות, ...

... זו תפיסה מוטעית שגורמת ללחץ מיותר. הוא מסביר שאם אתה ערני בלילה, פשוט תתייחס לכך כאילו עכשיו יום ותעשה משהו עם עצמך: אפשר להדליק אור, לעסוק בפעילות או לקרוא, עד שתחוש עייפות אמיתית ותרדם באופן טבעי. עם זאת, אליעד מסכים שישנם מצבים שבהם אנשים באמת צריכים לישון, ... להיות דאגה ברורה, כמו בעיות בעבודה, בעיות בריאותיות, או דאגות לגבי משפחה, ילדים או מערכות יחסים. לעיתים, האדם אפילו לא יודע באופן מודע מה בדיוק מטריד אותו, אך הוא מרגיש שמשהו אינו בסדר, תחושה כללית של מועקה או חרדה. הדרך להתמודד עם בעיית השינה מן השורש היא לקחת את אותה מחשבה מטרידה ...

... האם האני של היד הוא אותו אני שאליו האדם מתכוון כשהוא אומר אני? כיצד הגדרת האני משפיעה על תחושת הבחירה החופשית? אליעד כהן מסביר שהבנת הבחירה החופשית קשורה באופן ישיר להבנת המושג ... הוא חלק מכוח גדול יותר הכוח הזה הוא זה שמחליט מה הרצון שלך, ההחלטות והבחירות, זה שהאדם מרגיש שזה הוא, שברמה מסוימת, נכון גם האדם מחליט, ויש עומקים רבים בנושא האני. נאמר שהאדם חולם, נמצא ...

... עוד יותר נמצא הרצון לחיות, ומתחתיו הרצון להרגיש טוב ולא לסבול. כלומר, בתוך הרצונות שלנו קיימות רמות פנימיות יותר, וככל שאנחנו מודעים לרצון העמוק ביותר ... הוא יאהב את עצמו, וכשהוא יאהב את עצמו הוא ירגיש טוב עם החיים. כך מתברר כי הרצון המקורי, העמוק ביותר, הוא להרגיש טוב ולאהוב את החיים. מה משמעות ההגעה לרצון הפנימי ביותר? כאשר האדם מבין באמת את הרצון הפנימי ביותר שלו, ... שאר הרצונות. תהליך כזה מוביל להתמקדות מלאה ולחוויה של הגשמת הרצון האמיתי ביותר. איך להתמקד במה שאני רוצה? מהו הרצון האמיתי שלי? איך לברר ... הוא רוצה ולמה הוא רוצה. דוגמה: האדם רוצה להרגיש טוב, וזה בא בגלל שהוא רוצה שיעריכו אותו, ואם יעריכו אותו הוא יאהב את עצמו, ואם יאהב את עצמו, ירגיש טוב כי אחרים יאהבו אותו וכן הלאה. ומה שבכלל הוא רצה מלכתחילה, זה להרגיש טוב. וככל שיש התבוננות פנימה, יש ידיעה של הרצון האמיתי, ואז יש מיקוד. ואם אדם מתפזר, שיבין שיתכן שהוא לא ... הראשון מתחזק, והוא מתחבר לרצון הראשוני ואז יש חוויה של הרצון האינסופי, ויש השגה של הדבר האחד הפנימי שמתבטא בכל הרצונות של החיים שלו. וכל ...

... רכושנות צרות עין חוסר פירגון - איך מתמודדים? מה גורם לאדם להרגיש קנאה וצרות עין? אליעד כהן מסביר שהרגשות של קנאה, רכושנות, צרות עין וחוסר היכולת לפרגן הם למעשה תולדה של חוסר אהבה עצמית. לדבריו, כאשר ... ובין אם ביחסים עסקיים או חברתיים אחרים, מדובר בתוצאה ישירה של חוסר ביטחון ואהבה עצמית בלתי מספקת. האדם בעצם מחפש תחושת ערך עצמי דרך הצלחתו היחסית לעומת אחרים, וכתוצאה מכך הוא מתקשה לפרגן לאחר שמצליח יותר ממנו או ... את עצמנו בצורה בלתי מותנית? אליעד מציע גישה אחרת לגמרי כדי לטפל בבעיה. הוא מסביר כי הדרך היחידה להתגבר על קנאה ורגשות של צרות עין היא לפתח אהבה עצמית אמיתית, כלומר, אהבה עצמית ללא תנאי וללא תלות בגורמים חיצוניים ... וילמד ממנו כיצד להיות מאושר, איך לאהוב את עצמו ללא תנאי וכיצד לא לחיות בשיפוטיות אינסופית. איך מתמודדים בפועל עם תחושת רכושנות וקנאה בזוגיות ובעסקים? כדי להתמודד עם תחושות כמו קנאה ורכושנות, אליעד מסביר כי האדם חייב לבסס את תחושת הערך העצמי שלו מתוך עצמו, בלי להיות תלוי באישור או בהצלחה של אחרים. אם האדם יצליח להרגיש טוב מבפנים ללא תלות במערכת היחסים או בהצלחה בעסקים, אז ורק אז הוא יוכל באמת ליהנות גם בתוך הזוגיות או העסק. ברגע שהאדם חש שהאושר שלו תלוי רק בעצמו ולא בשום תנאי חיצוני, נעלמים הרגשות השליליים כלפי אחרים. מה המשמעות של אהבה עצמית אמיתית לפי אליעד כהן? אהבה עצמית אמיתית לפי ... את עצמו באמת וללא תנאי, אין מקום לקנאה, צרות עין או רכושנות, כיוון שאין לו צורך להשוות את עצמו לאחרים. הוא כבר מרגיש שלם וטוב בדיוק כפי שהוא. לסיכום - מה הפתרון הסופי לבעיית הקנאה וצרות העין? הפתרון הסופי שמציע אליעד ... עם הבגרות והניסיון שלו, הוא מגיע לאהבה עצמית אמיתית ומוחלטת, שאינה תלויה בשום דבר חיצוני. אז, לדבריו, האדם חווה תחושת שלמות אמיתית, הוא מפסיק לקנא, אינו סובל מצרות עין, ומסוגל לחיות חיים טובים ומאושרים באמת. איך ... כיצד לאהוב את עצמי ללא תנאי? איך להפסיק להיות רכושני? מדוע המבוגרים פחות מאושרים מהילדים? איך לפרגן לאחרים בלי להרגיש קנאה? מה הקשר בין הצלחה לאהבה עצמית? הפעם אשיב על שאלה שנשאלתי, קנאה וחוסר יכולת פירגון וצרות עין שזה ... אם אתה לא מצליח, אז קשה לך לפרגן. וגם בעסקים, וגם בזוגיות, הפנימיות של חוסר הפירגון, זה חוסר אהבה עצמית. ואם האדם מרגיש טוב בתוכו, בלי להיות תלוי בשום דבר חיצוני רק אז הוא יכול להרגיש טוב יותר עם זה. כי באמת הוא אמור להרגיש טוב, עם השותפות או בלעדיה. והאדם צריך שנקודת החוזק שלו תהיה מתוכו, מבפנים. עליו לחזק את האהבה העצמית שלו לעצמו, בלי להיות תלוי בשום דבר חיצוני. ואז יתגבר על רגשות קנאה ותחרותיות, אם בזוגיות או בשותפות כלשהי. מגיל קטן מחנכים את האדם שיש טוב ויש רע, דבר אחד הוא ... עכשיו את הילד שלי מאושר ואז הוא מאמלל את הילד שלו. ועל האדם להסתכל על הילדים, לראות למה הילד אוהב את עצמו, ללמוד מהחוויה של הילד. ולא רק ללמוד מהילד, אלא גם ללמוד ממנו. כי נחוץ שילוב של השכל של המבוגר עם ...

... שקורה סביבו, כך הוא גם מרגיש וחווה את הדברים באופן משמעותי יותר. למה לא מספיק לדעת, אלא צריך גם להרגיש את מה שאתה מבין? לדברי אליעד כהן, רבים מבינים דברים באופן שכלי, אך אינם מרגישים וחווים אותם באופן מוחשי. למשל, אנשים יודעים שכאשר זורקים ... בגלל כוח המשיכה, אך לא מרגישים זאת ברמה עמוקה באמת. אליעד מציין שהמפתח לתחושה אמיתית של הבנה עמוקה הוא לשאול שאלות עמוקות ... יותר לעומק, כך האדם מרגיש מאושר יותר, מכיוון שההבנה מסירה את חוסר הוודאות. ... התהליך, האדם יכול להרגיש בלבול או חוסר הבנה, אך דווקא ההכרה בכך שאינך מבין ... בין חכם לטיפש? איך להרגיש את מה שאני יודע? הפעם אני רוצה לדבר על איך האדם ... וככל שאדם יבין, כך הוא ירגיש את מה שהוא יודע, כי אדם מבין דברים והוא אומר אני מבין, אבל לא מרגיש את מה שאני מבין וככל שהאדם יבין את הדבר, הוא ירגיש אותו, כמו נושא כוח המשיכה, זורקים אבן למעלה, והיא ...