... למתקדמים, איך ליצור ריגוש לאורך זמן? איך להתאמץ בלי להתאמץ? למצוא את היתרונות, לאהוב את מה שיש, שיטות להיות מאושר, טיפים להיות מאושר, עשייה באי עשייה, לרצות את מה שיש איך ליצור ריגוש לאורך זמן? בשאלה איך ליצור ריגוש לאורך זמן, אליעד מציין שהרעיון המרכזי הוא להשתמש במודעות ובדמיון. אם לדוגמה יש לך זוגיות ואתה רוצה שהיא תמשיך להיות מרגשת, תוכל לדמיין את עצמך לבד, בלי בן הזוג. על ידי זה תוכל להרגיש את חסרונו ולזכור את היתרונות שבזוגיות. המטרה היא לגרום למוח לראות את החיסרון ולהעריך את היתרונות של המצב הנוכחי. העניין הוא להרגיש את היתרונות דווקא כשאתה מדמיין שאין לך את אותם יתרונות. באופן הזה, הריגוש נשאר לאורך זמן. מה הקשר בין דמיון למציאות? אליעד מסביר שלדמיין את החיסרון של מה שיש לך עכשיו יכול לגרום לך להרגיש את יתרונותיו מחדש. למשל, אם אתה דמיין שאין לך רכב, אז תוכל להרגיש את היתרונות של הרכב שלך כשלמעשה תוכל להעריך אותו יותר. כלומר, מדובר בהפוך על הפוך - קודם כל דמיין את החיסרון ואז תראה את ... שיש לנו עכשיו. איך אפשר להתאמץ בלי להתאמץ? בכדי להתאמץ מבלי להרגיש מתאמץ, צריך להבין שמה שגורם לנו לעשייה היא לא המחשבה שאנו עושים משהו מתוך מאמץ, אלא מתוך תחושה פנימית של שלמות. אם נדע כיצד לפעול מתוך תחושת שלמות פנימית ולא ממקום של חסר או היעדר, אז העשייה תקרה באופן טבעי, בלי שנרגיש שאנחנו מתאמצים. מה המשמעות של זרימה בחיים? העיקרון של זרימה מתואר כיכולת לקבל את מה שיש ולפעול מתוך קבלה של המציאות, במקום ... ותתחבר לזה באופן עמוק, תוכל להיות פחות במצב של מאבק ולפעול מתוך תחושה של שלמות פנימית. המשמעות היא שבמקום לרצות לשלוט על כל פרט, תוכל להבין שהכל קורה באופן טבעי. התשובה לכך היא להבין איך המוח עובד, כיצד הוא יוצר את התפיסות שלנו, ולהתחבר לתחושות שמייצרות את המצב הרצוי. איך לא לשנות את המציאות? כשהאדם מנסה לשנות את המציאות בצורה אובססיבית, הוא למעשה נכנס למאבק ... טבעי ולהיות קשוב לפעולות שבאות מתוך הבנה פנימית. איך ליצור ריגוש לאורך זמן? איך לא להתאמץ בעשייה? איך לראות את היתרונות במה שיש? מה זה אומר לזרום עם החיים? איך לקבל את המציאות כמו שהיא? איך ...

... כאשר מציגים חיסרון בצורה מוגזמת או אבסורדית, הצד השני עשוי להרגיש שהמסר נאמר בהומור ויקבל אותו בצורה פחות חמורה. לדוגמה, במקרה ... את הדוחות כי לא הספקתי.... התשובה הראשונה קצרה יותר ומעבירה תחושה שהמצב בשליטה ועומד להסתדר בקרוב, בעוד שהתשובה השנייה מדגישה פעמיים את השלילי, ומעמיקה את תחושת האכזבה אצל השומע. מדוע חשוב להאריך בתשובות חיוביות? מצד ... השיחה משפיע על תפיסת המסר? אליעד כהן מסביר כי כל מילה מייצרת חוויה רגשית אצל השומע. כשמעבירים מידע שלילי, כל שנייה נוספת וכל מילה נוספת ... אפשר להעצים את החיסרון ולהציג אותו בצורה מוגזמת, כך שהלקוח ירגיש שהתשובה נאמרת בהומור ויראה בכך קצת צחוק מהנושא. מצד שני, ניתן ... לספור מילים ולהתייחס לפרקי זמן? כל מילה מייצרת אצל השומע חוויה. ככל שמדובר במשהו שלילי, רצוי לומר אותו בכמה שפחות מילים ... יגיד לא, לא הכנתי, למה חזרת פעמיים על המילה לא? למה נתת לו תחושה של לא פעמיים? עכשיו נגיד מישהו אומר לך תגיד לי ונגיד ... למה? אני אסביר לכם. כשאתה מעביר לבן אדם אינפורמציה הוא נכנס לחוויה. מהרגע שהוא שואל אותך שאלה ואתה נתת לו תשובה, עכשיו, בזמן ...

... יותר, יראה טוב יותר, וירגיש טוב יותר. אליעד מדגיש שאסור ... בזוגיות, לא ישעמם לי, ארגיש טוב ואהיה מאושר יותר. איך ליצור ... של יתרונות ברורים, כמו: הרגשה טובה ואדרנלין. בריאות טובה ... אם אהיה בריא יותר, ארגיש טוב ואהיה פחות חולה, אם אראה טוב ... להצליח יותר בזוגיות וארגיש אהוב, אם ארגיש טוב יותר, אצליח יותר בעבודה ... ומתנפחת, עד שהאדם מגיע לתחושה של איך לא עשיתי את זה ... כשאני אשיג ככה וככה אני ארגיש טוב כי, כשאני ארגיש ככה וככה החיים שלי יהיו יותר ... האדרנלין שיעשה לי טוב הרגשה טובה ובריאות. אליעד: יפה עכשיו ... יצא לי טוב מזה שתהיה לי תחושה טובה, אם תהיה לי תחושה טובה לא, את הבנת את הכוונה ...

... עצלנות בעבודה, למות משעמום, להתמודד עם שעמום, חיים משעממים, חיים מעניינים, איך ליצור עניין? איך למצוא עניין? איך להתמודד עם עבודה משעממת ותחושת שעמום בחיים? אליעד כהן מסביר לעומק כיצד להתמודד עם תחושת שעמום בעבודה ובחיים בכלל. הוא פותח במקרה של אדם שחווה תחושת שחיקה בעבודה, לאחר שנים של עבודה באותו תחום שבו הדברים חוזרים על עצמם. האדם מתלונן על כך שהעבודה כבר לא מאתגרת אותו יותר, והוא אינו חש התחדשות בעבודתו. מה גורם לאדם להרגיש משועמם בעבודה? הסיבה המרכזית לכך שאנשים משתעממים בעבודה היא תחושת החזרתיות וחוסר האתגר. כאשר העבודה כבר לא מתחדשת ולא דורשת מאמץ מחשבתי או יצירתי, העובד מרגיש תקוע בתוך שגרה משעממת ומייאשת. מצב זה קורה כאשר האדם כבר השיג את מה שרצה להשיג בתחום, ואין לו עוד עניין לפתח או לחקור. אליעד מדגיש שהשורש העמוק של השעמום הוא תחושה פנימית של אחדות - מצב שבו אין קונפליקט ואין אתגר. כאשר אדם מגיע למצב שבו הכל מתנהל בדיוק לפי רצונו, הוא מפסיק להרגיש משמעות ואתגר. דווקא הקונפליקט והקושי נותנים לאדם תחושת קיום והנאה. אם הכל מתנהל כרצונך בצורה מוחלטת, אין כבר מה להשיג ואין כבר עניין. כיצד ניתן לפתור את בעיית השעמום בעבודה? אליעד מציג מספר פתרונות ... אחרת: אם השעמום בלתי נסבל, ייתכן שהגיע הזמן להחליף תפקיד או מקום עבודה, ולהיכנס לסביבה חדשה שתספק לך גירויים ואתגרים חדשים. כך תוכל לצאת מתחושת השגרה המייגעת. לקבל את השעמום ולחיות איתו בשלום: במקרים מסוימים, האדם יכול לבחור לא להילחם בשעמום, אלא לקבל אותו ולהבין שגם השעמום עצמו הוא סוג של חוויה קיומית. למשל, ניתן להתייחס לשעמום בעבודה כזמן למחשבות, להתבוננות פנימית, או פשוט ליהנות מהשקט הנפשי שהוא מעניק. מדוע אנשים מפחדים משעמום ומחוסר קיום? הסיבה לכך שאנשים מפחדים כל כך מהשעמום היא כי הוא מעורר בהם תחושת חוסר קיום. כאשר אדם אינו עושה דבר משמעותי, הוא מרגיש כאילו הוא נעלם. תחושה זו עלולה להוביל לחרדה עמוקה, ולכן האדם מנסה להימנע ממנה באמצעות יצירת גירויים, אתגרים וקונפליקטים. לדוגמה, אדם המשמש כשומר בשער, גם אם הוא לא אוהב לעסוק באינטראקציות עם אנשים, יעדיף זאת על פני בהייה בקיר במשך שעות, משום שהאינטראקציה מספקת לו תחושת משמעות וקיום. מה הקשר בין עצלנות לשעמום בעבודה? אליעד מציין כי לעתים קרובות השעמום בעבודה קשור לעצלנות של העובד. האדם רוצה לחוות עניין ואתגר, ... צורך בשום מאמץ. מצד אחד זהו המצב המושלם, אך מצד שני הוא המצב המשעמם ביותר. אנשים שואפים להגיע לשלמות, אבל בפועל, כשהם מתקרבים אליה, הם מרגישים שעמום בלתי נסבל. מצב זה הוא למעשה פרדוקס קיומי - אתה שואף לאושר מושלם, אך כשאתה משיג אותו, אתה משתעמם ורוצה לחזור לקונפליקט. לסיכום, אליעד ממליץ ... בכלל לבחור באופן מודע האם הוא רוצה להשקיע מאמץ כדי לייצר עניין ואתגר, או לחלופין, לקבל בשלווה את מצב השעמום, ולהתייחס אליו כחלק בלתי נפרד מחוויית הקיום האנושית. איך להתמודד עם עבודה משעממת? כיצד ליצור עניין בחיים? למה אני משתעמם בעבודה? מה עושים עם תחושת שחיקה? איך להפסיק להשתעמם? ...

... באופן חופשי ואמיתי, לחוות את עצמו כבוחר באמת ובתמים בכל דבר שהוא עושה, חושב או מרגיש. הלימוד מכוון לכך שהאדם יוכל ... מסביר שלהיות אלוהים או לבחור כמו אלוהים משמעו להגיע למצב תודעתי שבו האדם לא מרגיש כפוף לשום דבר - אפילו לא לתחושות או לחושים שלו. במצב זה, ... ולשאול את עצמו, מי אמר שאני רעב?, ואז להחליט באופן חופשי לחלוטין אם הוא באמת מרגיש רעב או שהוא בוחר להרגיש כך. האדם אינו חייב להאמין למוחו ... למצב שבו האדם יכול לבחור באופן מלא האם הוא בכלל רוצה להיות קיים או לא. כלומר, החוויה הבסיסית ביותר של האדם ... באותה מידה, כל רצון שיש לאדם הופך גם הוא לבחירה מודעת. האדם אינו נתון עוד לשום תחושה של חובה, אלא הוא מבין ומרגיש שכל דבר שהוא עושה, חושב או מרגיש הוא בחירה שלו. כיצד אדם יכול להשתחרר מכפיית התחושות והחושים לפי אליעד כהן? אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמאות שונות, למשל דרך תחושת הרעב. הוא מסביר שאם ... לחקור לעומק את השאלה מי באמת החליט שהוא רעב, הוא יגיע להבנה שהוא זה שבוחר את תחושותיו ואת תחושת הקיום שלו. כיצד אליעד ... דבר - לא שהוא קיים, לא שהוא רעב, לא שהוא חושב. במצב זה האדם חווה היעדר מוחלט של תחושה עצמית ושל ידע. אך מנקודה ... כי להגיע לבחירה אמיתית פירושו לקחת אחריות מלאה ומוחלטת על כל דבר שהאדם חווה או מרגיש. זה כולל את כל החוויות החושיות, הרגשות, המחשבות, ואף את החוויה הבסיסית של עצם הקיום. ... בין לחוות לבין לדעת לפי אליעד כהן? אליעד מדגיש את ההבדל בין ידיעה שכלית לבין חוויה ממשית. לפי אליעד, אדם יכול ... אינטלקטואלית שהוא יכול לבחור כל דבר, אך זה לא מספיק. המטרה של הלימוד היא להגיע לחוויה ממשית שבה האדם מרגיש באופן מוחלט שהוא באמת בוחר הכל. זו אינה רק תובנה פילוסופית, אלא מצב תודעה שלם שבו האדם מרגיש באמת את חופש הבחירה המוחלט שלו. ... נמצא לפני כל הגדרה, בחופש מוחלט ובלתי תלוי בשום דבר. כיצד מגיעים לשלב הסופי של חוויית החופש לפי אליעד כהן? ... כבר לא מחפש תשובות מחוץ לעצמו, אלא מבין שהוא מקור הכל, שהוא אלוהים היוצר את כל חוויותיו. איך לבחור כמו אלוהים? כיצד להגיע לבחירה חופשית מוחלטת? מהי מטרת הלימוד אצל אליעד כהן? האם אפשר לבחור את תחושת הרעב? מה פירוש לבחור ...

... האם ניתן לחזור בזמן? האם אפשר לחזור בזמן? חזרה בזמן, לחזור אחורה בזמן מה זה דזה וו ואיך התחושה הזו נוצרת במוח? דזה וו (או דזה וו, דה זה וו) היא תחושה שבה האדם מרגיש שהוא כבר חווה בעבר את האירוע שהוא חווה כעת. לפי אליעד כהן, ישנן שתי דרכים עיקריות שבהן יכולה להיווצר תחושת דזה וו: הדרך הראשונה היא חוויה בפועל מול חוויה בפוטנציאל. לעיתים אדם מתכנן או מדמיין מראש מצב מסוים, בצורה מודעת או בתת מודע. כאשר האירוע מתרחש, נוצרת תחושת המוכרות מאחר שהאירוע כבר נחווה ... האדם לא דמיין בדיוק את אותו האירוע, אך חווה או דמיין אירועים דומים מאוד. המוח משווה את החוויה הנוכחית לחוויות קודמות ומזהה דמיון גדול, וכך נוצרת התחושה המוכרת. עם זאת, לפי ההסבר של אליעד ... תמיד קיים לפחות הבדל אחד בין האירוע המקורי לאירוע שחוזר לכאורה. למשל, באירוע המקורי לא חוויית דזה וו, ואילו כעת אתה כן חווה אותו. זה ... כי יכולת זו תלויה באופן מוחלט בתפיסת המציאות של האדם. מי שמצליח להשתחרר מההפרדה הלוגית והרגשית בין רגעים שונים, יכול במובן מסוים לשלוט ... רחבה יותר של המציאות, שבה ההבדלים בין רגעים שונים מיטשטשים. על ידי כך, הוא יוכל אולי להרגיש שהוא יכול לנוע בזמן באופן חופשי יותר. מה זה ... זה וו) הוא מצב שבו נראה לאדם שהוא כבר חווה בעבר את הסיטואציה הנוכחית. בהסבר הפשוט, מדובר בתחושה שהסיטואציה מוכרת. לפי ההסבר בשיחה, ייתכן שהאדם דמיין את הסיטואציה קודם לכן, בצורה מודעת או לא מודעת. כאשר האירוע מתרחש בפועל, נוצרת תחושת מוכרות חזקה. עם זאת, לפעמים נראה לנו שאנו חווים חזרה מדויקת על אירוע קודם, אף על פי שלא באמת דמיינו אותו בעבר באופן מלא. הסיבה היא שהמוח שלנו משווה בין החוויה הנוכחית ובין חוויות או דמיונות דומים מהעבר (במודע או בתת - מודע), ולכן נוצרת התחושה שכבר היינו בדיוק באותה סיטואציה. מדוע דזה וו לעולם לא יכול להיות מוחלט? לטענת אליעד, חוויה אינה יכולה להיות זהה לחלוטין לחוויה קודמת משום שתמיד קיים הבדל כלשהו. אחת הדוגמאות שהוא מביא היא שבחוויה הנוכחית האדם מרגיש דזה וו, ואילו בחוויה המקורית לא הרגיש את אותה תחושה. ברגע שיש הבדל ולו הקטן ביותר, לא ניתן ... כלשהי בעבר, תמיד תהיה נקודה שונה: כעת יש לך זיכרון של הניסיון לחזור בזמן, בעוד שבעבר טרם חווית את החזרה בזמן. האם אפשר ליצור מצב שמדמה חזרה ... - כנראה שלא, אך ברמה של תפישה או יצירת מצבים דומים - ייתכן שכן. הקשר בין דמיון למציאות בחוויית דזה וו שימוש בתפישת מציאות גמישה כדי ... איך אתה מסביר את זה מבחינה כאילו של הזיכרונות המוח, מה הוא עושה שמה בדיוק? אליעד: תראה כל חוויה יש כמה דרכים לחוות אותה, יש דרך לחוות אותה בפועל ויש דרך לחוות אותה בכוח בפוטנציאל שלה, אוקי לפעמים אתה חווה חוויה בפועל אבל אתה לפני כן כבר

... שלם עם עצמך איך מגיעות שאלות למוח של האדם? אליעד כהן מסביר שכל שאלה שיש לאדם, בעצם נובעת מתחושה של חיסרון פנימי, תחושה שמשהו חסר. כאשר עולה בנו שאלה, המשמעות היא שאנחנו חושבים שיש משהו שחסר לנו להבין או לדעת. לדוגמה, אם האדם שואל את ... בחר כרגע. כל שאלה מגיעה מתוך רצון לשנות או לשפר את המצב הנוכחי, ולכן השאלות תמיד מגיעות מתוך תחושה של חוסר סיפוק כלשהו. מדוע אדם לא תמיד מודע לסיבה שהוא שואל שאלות? לפי אליעד כהן, האדם לא תמיד מודע למה שגורם לו ... שהתהליך שגורם לנו לשאול שאלות קורה באופן אוטומטי ומהיר מאוד, בתת המודע, בחלקיק שנייה. האדם מרגיש רצון או דחף להבין משהו, אך לא תמיד ברור לו מדוע דווקא השאלה הזו הופיעה במוחו. למשל, לפעמים הוא יתהה לגבי החלטה קטנה, כמו ... חשובה באמת באופן מוחלט. כאשר האדם מבין שבסופו של דבר שום דבר לא באמת משנה, הוא יכול להפסיק להתרגש מהשאלות שעולות בו. לפי אליעד, ברגע שהאדם מבין באופן פנימי ששום דבר אינו משנה באופן מוחלט, כל השאלות שמגיעות אליו כבר לא ... לקבל החלטות ללא פחד ובלב שלם. מדוע לפעמים אדם שלם עם החלטה מסוימת? אליעד מסביר שאדם יכול להרגיש שהוא שלם עם החלטה מסוימת, רק כי באותו רגע יש לו בעיה אחרת, יותר משמעותית, שעליה הוא חושב. אילו לא הייתה לו בעיה אחרת לחשוב עליה, הוא היה ממשיך להתלבט אפילו בהחלטה הפשוטה ביותר. לדוגמה, אדם שבוחר עט לכתיבה מרגיש שלם עם הבחירה שלו, לא כי הוא באמת בטוח שהעט הזו טובה יותר, אלא פשוט כי באותו רגע יש לו נושאים אחרים לחשוב עליהם, יותר ...

... האדם מפני נטישה, דחייה או הישארות לבד. כדי להתמודד עם הקנאה בזוגיות, יש להבין ששני הגורמים האלה נמצאים מאחורי התחושות וההתנהגות הקנאית. האם ניתן לגרום לבן הזוג להפסיק לקנא? אליעד מסביר שלעיתים אדם רוצה לגרום לבן הזוג ... לפתח תלות גדולה יותר ולהפוך ליותר חרד לאבד את האהבה שהוא מקבל. הדרך השנייה היא לתת פחות אהבה, כלומר, ליצור תחושה של עצמאות ויכולת התמודדות לבד. כך אולי האדם המקנא יבין שהוא אינו תלוי לחלוטין בבן זוגו ויכול להסתדר גם לבד. עם זאת, זה גם יכול ליצור תחושה של ריחוק ולהוביל לפירוק הזוגיות. האם יותר אהבה מפחיתה את הקנאה בזוגיות? אליעד מסביר במפורש שאין תשובה מוחלטת לעניין הזה. מצד אחד, אם בן הזוג יקבל יותר אהבה, ייתכן שירגיש בטוח יותר ולכן פחות יקנא. מצד שני, יתכן שהוא יהפוך לתלותי וחרד יותר, מה שדווקא יחריף את תחושת הקנאה. לפעמים, דווקא מתן פחות תשומת לב ויותר עצמאות יכול לתת תחושת ביטחון מסוימת, שכן האדם אומר לעצמו לפחות הוא לא בוגד בי או לפחות הוא לא עושה זאת מול העיניים שלי. ... לבן זוג להיות פחות קנאי? אליעד נותן שני פתרונות פרקטיים להתמודדות עם קנאה: להסביר לבן או בת הזוג שהאחריות להרגשה טובה ולתחושת ביטחון נמצאת גם אצלם עצמם. זאת אומרת, אדם צריך להבין שהוא לא יכול להטיל את כל האחריות הרגשית על בן זוגו. ככל שהאדם יבין שהוא צריך גם לאהוב ולהעריך את עצמו, כך תפחת תלותו באישור החיצוני והקנאה תפחת. ... של אמונה, ולא של מציאות מוחלטת. איך למצוא איזון נכון בזוגיות? אליעד מסביר שהדרך למצוא איזון בין קנאה, אהבה ותחושת חופש היא להבין שהכל משחק. מי שרוצה זוגיות חייב להבין שהוא משחק במשחק עם כללים משלו וצריך לדעת ... לו את השאלה שלו? אוקיי, יש לנו שתי ישויות, עכשיו אתה רוצה שהיא תיתן בך אמון מוחלט. מה היא רוצה? היא רוצה להרגיש טוב. מסיבה כזאת או אחרת היא איתך בזוגיות. והיא החליטה שאתה צריך לגרום לה להרגיש טוב. ולא משנה מה אתה תעשה, אתה לא יכול לגרום לה להרגיש מספיק טוב. אוקי? עכשיו מצד האמת, תמיד יהיה לה פחד שאולי לא תגרום לה להרגיש מספיק טוב. עכשיו אתה רוצה שיהיה לה מספיק אמון בך כדי שהיא תוכל להתפשר על דברים מסוימים. זה פשרה, כי בעולם ... ולא בהכרח במובן הרע. הרגלת אותה לחשוב שאתה הכי אוהב אותה בעולם, שאתה תמיד תאהב אותה. במובן שאת כל המעמסה הרגשית של זה שהיא רוצה להרגיש טוב, היא מפילה עליך. זה לא בהכרח אפשרי. אם ניקח את שני הדברים שדיברנו קודם: אחד, אתה צריך להרגיל אותה, ... אותה עד כדי כך שאתה לא מסוגל לחשוב שאתה אוהב מישהי אחרת. אתה בכלל לא יודע מזה לאהוב מישהי אחרת. אז מה אתה מרגיש כלפיה? אהבה. מה זאת אומרת אהבה? למה, אתה יכול לאהוב מישהי אחרת? מה זה לאהוב מישהי אחרת? אם אתה לא יכול ... רוצה לדעת שיש לך גם חיים משלך עצמך, שאתה לא כל היום בבית. אני גם לא רוצה לדעת כל הזמן מה קורה איתך. אני לא מרגישה מסתוריות, אני רוצה ככה וככה היא תגיד ההפך, היא תגיד אני מרגישה שאתה תלותי מדי, שאתה חלש מדי, אובססיבי מדי. תמיד אתה רוצה את כל ההפכים, אתה רוצה גם את הדבר וגם את ההפך. ... אם אתה אומר אני חייב שיהיה ככה וככה אז אתה בבעיה, כי כל מה שאתה לא תעשה אתה בחיסרון. זאת האמת. ש: ואז אין את החוויה המלאה אליעד: מה? מה זאת אומרת אין את החוויה המלאה? כשמציק לך, כשאתה רוצה לנוח. הבנו? ...

... לרוב כוללת תנאים, ולו רק משום שהיא מופנית דווקא לאדם מסוים ולא לאחרים. כדי לאהוב בלי תנאים באופן מוחלט, צריך להרגיש שהאדם יוצר את המציאות כולה, שהוא אחראי לכל דבר שמתרחש. אליעד כהן נותן דוגמה שהייתה פעם מציאות שבה כל אחד היה אלוהים, כלומר, הוא עצמו ... אתה היוצר המוחלט של המציאות, אינך יכול שלא לאהוב את מה שיצרת, פשוט כי זו הבריאה שלך. לכן, אנשים מתגעגעים לאותה תחושה של אהבה מוחלטת ושלמה לכל מה שקיים, וזה מה שמוביל אותם לרצות לאהוב לפחות אדם אחד ללא תנאים, בניסיון לשחזר את החוויה הזו. למה יש סבל במאמץ לאהוב ללא תנאים? כאשר אדם מנסה בכוח לאהוב את בן הזוג ללא תנאים, הוא לעיתים סובל ומתאכזב מכיוון שהוא לא ... פחות אמיתית. מנגד, אם האדם יקבל שהוא פשוט אוהב עם תנאים, הוא עלול לחוש שזה לא מספיק, שזה מאכזב ושזה לא נותן לו את תחושת השלמות שהוא מחפש. המצב שנוצר הוא של מתח תמידי: מצד אחד יש רצון לאהבה מושלמת בלי תנאים, ומצד שני ידיעה פנימית שזו אהבה מותנית ... לא יהיה מה לאהוב יותר מאשר משהו אחר. אהבה מוחלטת כזו תגרום לכך שכל העולם יהיה שווה בעיניו - ובכך תיעלם המשמעות והחוויה המיוחדת של האהבה. לכן, גם אם הרצון לאהוב ללא תנאים הוא יפה ומובן, צריך לזכור שהמתח והמאמץ סביבו הם חלק טבעי מחוויית החיים . במקום להיאבק בזה, אפשר לקבל את העובדה שאנו תמיד נמצאים בין אהבה עם תנאים לבין החלום לאהוב ללא תנאים. זוהי בעצם ... יש לך סיבות למה את רוצה לאהוב אותו בלי תנאים אני רוצה לאהוב אותו בלי תנאים כדי שהוא יאהב אותי בלי תנאים, כדי שאני ארגיש שאני אוהבת אותו באמת כדי שיהיה לי יותר נוח איתו יפה אז כדי ש... מחליש את האני רוצה לאהוב אותו בלי תנאים כי זה בשביל משהו אז אם זה בשביל ... אלוהים ופתאום את כרגע בתוך משחק שיש דברים שאת חושבת שאת אוהבת ויש דברים שאת חושבת שאת לא אוהבת אז את מאוד מתגעגעת לתחושה של אני רוצה לאהוב בלי תנאים את כל המציאות. אוקי אלא מה שפשוט את אומרת כן אבל זה לא ריאלי לאהוב את כל המציאות בלי תנאים וזה ... לעצמך איזשהו מקום קטן שבו תחזרי למקום שהיית פעם אלוהים ותאהבי מישהו אחד ללא תנאים שזה כמו המצב. אליעד: בדיוק כדי שהתחושה שתהיה לך כשתאהבי מישהו בלי תנאים, אני אסביר את זה עוד פעם יש תחושה של לאהוב בלי תנאים את כל המציאות, אוקי אלא מה שכרגע את חושבת שזה לא אפשרי לאהוב את כל המציאות בלי תנאים פלוס יכול להיות ... ולכן זה מבאס לאהוב מישהו עם תנאים כי לאהוב בלי תנאים זה כייף פשוט, פשוט לאהוב בלי תנאים זה כייף כי אתה כאילו מרגיש משוחרר אני אוהב וזהו ולא אכפת לי מכלום אוקי אז לכן זה מבאס. עכשיו מצד שני זה תמיד עם תנאים כי זה מישהו מסוים כי אם זה היה לגמרי בלי ... אז אני אמורה בעצם לאהוב את כל מה שיש כי אני יוצרת את המציאות שלי. אליעד: אם את חושבת את זה אז נכון, אם את באמת מרגישה שאת אחראית לכל מה שקורה אז מה את מתלוננת. ש: אז אולי אני לא מרגישה אחראית על הכל. אליעד: ברור שאת לא מרגישה אחראית על הכל אחרת גם למה שתאהבי מישהו אחד יותר ממישהו אחר את בראת את כולם או בוראת את כולם, זה כמו לשאול איזה אצבע את יותר אוהבת, ...

... אומר פעם היית אלוהים, הוא מתכוון לכך שבעבר, לפני שהאדם חשב שהוא חייב להשיג משהו או להימנע ממשהו, הייתה לו תחושה שהמציאות היא מושלמת, שלמה ואידיאלית בדיוק כפי שהיא. המצב הזה מתואר כנקודת מבט פנימית, שאם האדם יבחן לעומק את הרצונות והתחושות שלו , הוא יגלה שבעבר, במובן מסוים, הוא לא חשב שהמציאות צריכה להשתנות. זו התחושה שאליה האדם מתגעגע כאשר הוא חווה תסכול או אי שביעות רצון, מאחר שבעומק ליבו, האדם זוכר את התחושה הזו של שלמות ואידיאליות. כיצד להבין שאתה אלוהים? אליעד מסביר שההבנה ... של יצירה ושל קבלה מוחלטת של המציאות. במילים אחרות, האדם יכול להיזכר או להכיר בעובדה שהוא זה שמייצר את החוויה שלו, ולמעשה, במובן הפנימי והעמוק ביותר, הכל מתרחש בדיוק כפי שהוא רוצה. ... במציאות, משום שהוא מבין שכל דבר שקורה הוא בדיוק מה שהוא רצה שיקרה. אליעד נותן דוגמאות לכך כשהוא מדבר על תחושה של אי שביעות רצון או כעס. הוא מסביר שאדם כועס או מתוסכל רק משום שהוא זוכר בצורה לא מודעת את המצב הפנימי שבו המציאות הייתה מושלמת לחלוטין עבורו. הכעס נובע מהפער בין התחושה הזו של שלמות פנימית לבין המצב הנוכחי שבו המציאות אינה כרצונו. אבל כאשר ... מגלה שהכל כרצונו בעומק פנימיותו, הוא חוזר לחוות את המציאות מתוך שלמות מוחלטת וללא מאבק. במצב זה, הוא שוב מרגיש את החופש, השלמות והשמחה של היותו אלוהים. מה זה להיות אלוהים? איך לגלות את האלוהים ...