... את התועלת שלו, מהמאמץ. וכך הוא מוכן יותר לסבול, למען האפשרות להשיג את המטרה שלו. כי מטרה שהיא לא ככ חשובה לאדם, האדם יהיה מוכן להתאמץ למענה, רק ... שיש יותר אהבה כלפי הדבר, כך האדם מוכן יותר לסבול למען הדבר. והאהבה נמדדת, בעד כמה האדם מוכן לסבול למען הדבר שאותו הוא אוהב. וככל שהאדם אוהב יותר את המטרה שלו, כך גם הוא יהיה מוכן לסבול יותר ולהתאמץ יותר למענה. כך, שכדי לגרום לאדם להתאמץ למען משהו, צריך לגרום לו לאהוב את השגת ... יותר. כי המאמץ עבור דבר כלשהו, הוא בעצם סבל למען מטרה כלשהי. והסבל גורם לאדם להרגיש רע. ואז האדם מתחיל לשנוא את הדבר שגורם לו להרגיש רע. כך שבעצם מאמץ עבור ...

... לחיי היומיום? נטען שכאשר אדם מתעמק באמת באפשרות של אינסוף יקומים, הוא משנה לגמרי את גישתו למציאות. הוא מפסיק להילחץ כל כך ממה שקורה כאן, כי מבין שכל האפשרויות קורות בכל מקרה. זה יכול לצמצם סבל ולהקטין פחד, אך גם להעלות תחושות אחרות. יש הדגשה על כך שחוויה עמוקה של התפיסה הזו דורשת חקירה פנימית: ... למשהו אחד: מצד המבט המקומי שלנו יש סיבה ותוצאה, או דברים מפתיעים שלא אמורים לקרות, אבל מנקודת המבט של אינסוף היקומים - הכל קורה בהכרח, פשוט במרחב אחר של מקום וזמן. איך זה משפיע על הרגשת הסבל וההנאה? מי שמסגל את ההבנה הזו לעומק, טוען שהוא פחות נלחץ מהחיים ומעריך אותם אחרת. אם הכל בכל מקרה קורה, ...

... לרכב, שהייתה קשורה עבורך לתחושת הצלחה, וכך נוצר החיבור בין הרגשות שלך לבין אותה בחורה. למה אתה מתגעגע לאקסית שלך, אפילו כשהיא גורמת לך סבל? אליעד מסביר שהסיבה לכך שאתה מתגעגע לאקסית שלך, למרות שהזיכרון שלה גורם לך לסבל, היא שבתת - המודע שלך אתה מקבל מזה תחושת עונג סמויה. הזיכרון שלך עליה נותן לך ...

... ככל שהאדם שואף ליותר שלמות ויותר חופש, כל חוויה של הגבלה או צמצום הופכת עבורו לבלתי נסבלת. אם בעבר אותו אדם היה פחות מודע לצורך שלו בחופש, היום הוא הרבה יותר ער לכך, ולכן כל רגע של עבודה וכל מחויבות חיצונית נחווים אצלו כהפרעה לחופש. האם אפשר להשתחרר מהלחץ בעבודה ... אליעד, היא שהם נמצאים בדיוק באמצע: לא נכנעים עד הסוף ולא משתחררים עד הסוף, ולכן הם סובלים. אליעד מדמה את המצב הזה לאדם שנמצא בקרב - הוא מתחיל להילחם, מתעייף, ואז רוצה לנוח. כשהוא נח, הוא מתחרט על כך שהוא נח וחוזר להילחם. התהליך הזה גורם לו סבל מתמשך, כי הוא לא סגור על עצמו - האם הוא נלחם או נכנע. מהו החיסרון התמידי ואיך הוא משפיע על תחושת הלחץ? אליעד מסביר שהחיסרון הוא מצב מתמיד וקבוע בחיים של האדם. גם אם האדם ... זה שיצר את הרצון שהוביל אותו לשם. כשהוא פועל מתוך מקום של בחירה אמיתית, הוא כבר לא סובל - גם אם הוא עדיין פועל במסגרת של צמצום או הגבלה. כיצד להחליט בין כניעה מוחלטת לבין מאבק עד הסוף? ההחלטה בין כניעה מוחלטת לבין מאבק מוחלט תלויה לחלוטין במה שהאדם באמת רוצה. ... כן רוצה את הרצונות ושהוא רוצה להיות עבד להם - הוא יבחר כניעה מלאה. בכל מקרה, הוא לא יסבול כי הוא פועל מתוך מקום של בחירה ברורה. המצב הגרוע ביותר הוא להיות במקום שבו האדם לא בטוח אם להיכנע או להילחם, ולכן ההמלצה היא להגיע לקצה מסוים בצורה ברורה. איך להשתמש בשיטת הספק ... לחצים, המבוססת על הטלת ספק בכל מה שהאדם בטוח בו. לדוגמה, כשהאדם בטוח שהוא לא רוצה לסבול, עליו להטיל ספק אפילו בזה. אם הוא יצליח להגיע למקום שבו הוא כבר לא בטוח בשום דבר - אפילו לא ברצון שלו להרגיש טוב - הוא יוכל לחוות חופש אמיתי, מכיוון שהוא כבר לא משועבד לשום ...

... אמיתית, כל פעולה שאנחנו עושים מייצגת למעשה את כל האפשרויות. כשאדם אוכל, למשל, הוא אוכל כי הוא אוהב את עצמו, אבל גם כי הוא שונא את עצמו ורוצה להאריך את הסבל שלו בעצם קיומו. כלומר, הוא פועל מכל ... האפשריות בו זמנית. באופן דומה, כשאדם כועס על מישהו, הוא גם אוהב אותו, גם שונא אותו וגם אדיש כלפיו, הכל בו זמנית, ורק ההזדהות עם רגש מסוים גורמת לתחושת סבל או חוסר סיפוק. כיצד אדם יכול לחוות ...

... אם המציאות זזה ימינה, וגם האדם זז ימינה, נוצרת הרמוניה. אבל אם המציאות זזה ימינה והאדם זז שמאלה, נוצרת התנגדות, ואז מופיעים הסבל והבלבול. איך אפשר להיות מסונכרנים עם המציאות? אליעד משתמש בדוגמה פשוטה מהרחוב: אם מישהו נתן לך אגרוף ואז עזר לך לקום, את ... לא מתעקש על המספר המדויק אלא מציין שהעיקר הוא להבין את הרעיון: המציאות פועלת לפי חוקיות כלשהי, וכל עוד לא מבינים אותה, חווים סבל וקיטוע. לדוגמה, הוא אומר שאחד החוקים הבסיסיים של החיים הוא שבכל דבר יש יתרון וחיסרון. הוא מדגיש שהיתרון והחיסרון לא ... בכל סיטואציה שחווים ביום - יום, יש לבדוק ולהגדיר בבירור מהם היתרונות ומהם החסרונות. כשנדמה שיש רק יתרונות או רק חסרונות, האדם סובל מבלבול. אם מתעמקים ומזהים שגם בתוך כל יתרון יש חיסרון ולהפך, מגיעים לתחושת איזון, להרמוניה ולהבנת הסדר שקיים בחיים. ...

... יפתיע אותו לגלות לאחר המעשה שיש חיסרון, משום שמראש הוא ראה אותו. ההבדל בין אליעד לבין אנשים אחרים הוא שאנשים רגילים מגלים את החיסרון רק לאחר ביצוע הפעולה, ואז נוצר סבל שמכונה ייסורי מצפון. אצל אליעד, מכיוון שהוא מודע לכך מראש, הוא חווה את ... כי אחרת הוא יחווה קונפליקט פנימי מתמיד, שעלול להוביל לייסורי מצפון. אליעד טוען שאפשרי לשחק משחקים מנוגדים (להיות אדם מצפוני ולהתנהג אחרת בעסק), אך זה בדיוק הגורם לסבל הפנימי ולאי השקט שהאדם יחווה. לסיכום, ייסורי מצפון הם ביטוי לכך שהאדם לא ...

... לדוגמה, האדם הפוחד להיות כישלון עושה פעולות רבות כדי להימנע מלהגיע לאותו מצב לא רצוי, וכך הוא מתפתח ומתקדם. מצד שני, הפחדים האלו גם יוצרים סבל רב, ולכן חשוב למצוא את האיזון בין ההנעה לפעולה שמגיעה מתוך הפחד לבין היכולת לשחרר ... לגורמים, ובדיקת אמונות בסיסיות ודעות שהוטמעו בילדות. תהליך זה מוביל להבנה שאין אמת מוחלטת במושגים כמו הצלחה או כישלון, ולכן ניתן להשתחרר מהסבל שהם יוצרים. איך להתמודד עם פחד מחוסר עבודה? איך לשפר דימוי עצמי נמוך? התמודדות עם ...

... תירוצים שונים ומפנים את עצמם למקום של בריחה מהמציאות. האם אדם חייב משמעות כדי לפעול? אליעד מציין כי לרוב, אנשים מתחילים לחפש משמעות כאשר הם סובלים או מרגישים רע. אם הכל היה טוב להם, הם לא היו מוטרדים מהשאלה האם יש או אין סיבה לחיים. רק כאשר הם חווים סבל, הם שואלים את עצמם למה אני סובל? ומתחילים לחפש סיבות ותכליות כדי להתמודד עם הכאב הזה. האם ניתן לבחור כיצד לראות את המציאות ... לפעול? אליעד מציין שלרוב, אנשים מתחילים לחפש משמעות כשהם מרגישים רע. אם הכל היה טוב להם, לא היה אכפת להם אם יש סיבה או אין סיבה. אבל כאשר הם חווים סבל, הם שואלים למה אני סובל?, ואז מתחילים לייצר לעצמם הצדקות ותכליות. האם ניתן לבחור האם לראות את הדברים כמשמעותיים או ... זה עדיין לא אומר, אני לא אמרתי שהאמת היא שהוא סתם חי לא אמרתי את זה, אני פעם אחת אמרתי האמת היא שאין משמעות, האמת היא שאין סיבה, האמת היא שאתה סתם סובל אף פעם לא אמרתי את זה, אף פעם ever never כי זאת לא האמת, כי לא יכול להיות שלקחתי צורה ... אליעד: בן אדם חי הוא לא מחפש להיות משהו בהתחלה ברגע שמתחיל להרגיש רע, גם מה שהוא אומר זה לא מדויק ברגע שהוא מתחיל להרגיש רע הוא אומר מה אני סתם סובל אוקי עכשיו תתחיל להביא סיבות, אם הכל היה לו טוב הוא אומר וואלה מה אכפת לי למה אני חי בלי סיבה ברגע שהוא גם סובל הוא אומר מה אני בלי סיבה חי אני חייב למצוא את הסיבה. ש: אז אולי הוא מפחד לאבד את הטוב גם בלי הסבל הוא היה מפחד לאבד את הטוב, גם אם היה כל הזמן משהו. אליעד: את צודקת לכן אמרתי שזה לא מדויק. ...

... בהירה יותר ויתפוס את ההשתלשלות שלה מהבסיס ועד לפרטים הקטנים. איך להבין את המציאות? איך לפתח חשיבה ביקורתית? איך להתמודד עם סבל רגשי? איך לנהל מחשבות ולשלוט בתודעה? איך לזהות אמונות מגבילות? איך להגיע לאמת מוחלטת? איך ניתן לנתח תהליכים ולפתח את החשיבה? ניתוח תהליכים מתחיל בזיהוי ההבחנה בין מה ... - הוא יכול לשאול: - האם מחויב שיש בעיה? - איך נוצרה המחשבה שאומרת זה רע לי? - האם אני בטוח בזה? תהליך זה עוזר להבין שהרבה מהסבל שלנו נובע מאמונות ולא מעובדות מחויבות. כיצד ניתן להשתמש בזה לצורך פתרון בעיות פרקטיות? למשל, אם אשתך מבקשת לצאת לטיול לצפון בסוף השבוע, תוכל לבדוק: - מה מחויב? שהיא ... כל הדברים. זו הדרך לראות את אלוהים ולהבין את סוד המציאות. איך להבין את המציאות? איך לפתח חשיבה ביקורתית? איך להתמודד עם סבל רגשי? איך לנהל מחשבות ולשלוט בתודעה? איך לזהות אמונות מגבילות? איך להגיע לאמת מוחלטת? אליעד: אני רוצה להביא אותך למצב, שכאשר אתה תראה קיר, אתה תראה את המחויב - הכלום. ...