... ומדוע אנשים מתקשים להתרכז? אנשים מתארים את בעיית הריכוז שלהם למשל בכך שהם יושבים בכיתה ומרגישים חוסר יכולת להקשיב, מתחממים ומאבדים סבלנות במהרה. אך אליעד כהן מעלה את האפשרות שהבעיה אינה באמת בריכוז אלא בנושא המשעמם ... בו באופן טבעי. מה קובע במה האדם יבחר להתרכז? אליעד מסביר עיקרון פשוט: אדם תמיד יתרכז במה שהוא חושב שיביא לו יותר תועלת ופחות סבל. אם הילד חושב שיותר מועיל לו לחשוב על ההפסקה במקום על השיעור, הוא באופן ... נתון, האדם מתמקד בעניין שנראה לו מועיל יותר או מספק יותר ביחס לאלטרנטיבה. אם ילד חושב שלחשוב על ההפסקה יביא לו יותר הנאה או פחות סבל מאשר לשמוע את השיעור, מוחו טבעית עובר להתעסק בהפסקה. לעומת זאת, אם השיעור ... מרוכז. ש: אז אני אגיד לך אני לפני זה לא יכולתי לשבת בכיתה ולהתרכז יותר מדי זמן במה מדברים במה מלמדים. אליעד: תסתכל אתה מכיר מישהו שסובל מבעית ריכוז? ש: אני. אליעד: מה לדוגמה מה זה אומר ריכוז, מה זה אומר בעיית ...

... רע מטוב. אבל ברגע הבחירה עצמה, האדם היה משוכנע שזה הדבר הנכון עבורו. מהו המנגנון הפסיכולוגי שגורם לפעולות שליליות? כדי לנתח זאת, אליעד מציע לבדוק מה האדם חשב לפני שביצע את הפעולה. כלומר, כאשר אדם עושה דבר שגורם לו לסבל, חשוב לשאול מה הוא האמין ... נראית חסרת היגיון בדיעבד, האדם פעל מתוך ההנחה שבאותו רגע ספציפי, זו הפעולה הטובה ביותר עבורו. אליעד נותן דוגמה ברורה: אדם מבצע פעולה אובססיבית או טורדנית, כמו לחשוב מחשבה שמטרידה אותו שוב ושוב. לכאורה, פעולה זו גורמת סבל מתמשך, אך אליעד מסביר שאפילו ... האדם בוחר להמשיך לחשוב את המחשבה הטורדנית למרות הכאב, משום שהחלופה נתפסת בעיניו כגרועה יותר. איך לזהות למה אנשים בוחרים להמשיך בהרגלים שליליים? אליעד מדגיש שכדי להבין באמת מדוע אדם ממשיך בפעולה או במחשבה שגורמת לו סבל, חייבים לנתח את המניע ...

... מים, למרות שהוא יודע שאין לו אפשרות להשיג אותם, ממשיך לחוות סבל רק מעצם הרצון למים. עם זאת, לפעמים הוא גם נהנה מדמיונותיו על כך שיש מים, אף שבמציאות אין מים. האדם נמצא ... הוא בעל משמעות ותכלית, ולכן נותן לו תועלת כלשהי. מצד שני, הוא סובל כשדברים קורים באופן שנתפס בעיניו כחסר סיבה או תכלית. אם אדם מתרגל לראות את הכל כאקראי לחלוטין, הוא עשוי ... הוא יחפש באופן תמידי אחר הסיבות וההיגיון, מה שיכול ליצור גם סבל כי לא תמיד ניתן למצוא תשובות ברורות לסיבת הדברים. למה אדם מתקשה להבין את המציאות עד הסוף? אליעד מסכם ...

... כהן במפגש משותף - מורים רוחניים, הדרך אל האושר, 100 אחוז הצלחה, דרך לשחרור מהסבל, מצא את ההבדלים, חיפוש רוחני, הארה רוחנית, דרך רוחנית, מורה רוחני, רוחניות, חיפוש עצמי, חלק 1 מהי המציאות האובייקטיבית ללא תודעת האדם? ההרצאה ... של המציאות מותנית בקיומה של תודעה השואלת, ולכן אם אין תודעה, השאלה איננה קיימת. האם קיימת דרך אל האושר והשחרור מהסבל? הדיון ממשיך בשאלה האם יש דרך ברורה ומוחלטת להגיע אל האושר או השחרור המוחלט מסבל. אליעד מדבר על כך שרבים חיפשו ומחפשים את השחרור הזה דרך טכניקות שונות כמו מדיטציה, אך הם אינם מגיעים לאותה הארה או שחרור מוחלט. הוא נשאל מדוע ... והתודעה של האדם משתחררות בבת אחת, מצב שקורה ללא תכנון מוקדם וללא דרך מוגדרת. זו נקודה שבה התודעה נעלמת ואין עוד מי שיחווה סבל או אושר. זהו מצב של הארה אמיתית, שאינה נשענת על היגיון או מחשבות. האם אפשר להגיע להארה באמצעות השכל? בהמשך, אליעד מפרט כיצד הוא עצמו הגיע למצב של ... באמת. עם זאת, אליעד לא פוסל לחלוטין את המדיטציה, אלא אומר שהיא יכולה להיות כלי עזר, אך אינה מהווה פתרון מוחלט לשחרור מהסבל . האם ישנה דרך אמיתית לשחרור מהסבל? אליעד מדגיש כי בסופו של דבר, כדי להגיע להארה טוטאלית, יש צורך לעבור דרך שער צר מאוד של ספק טוטאלי והעלמות מוחלטת של התודעה. זהו מצב שבו האדם כבר ... רק כאשר האדם מפסיק לחפש אותו, מפסיק להאמין שהוא יכול להשיג אותו, ופשוט נעלם לתוך מצב של אין שכל, שבו אין כבר לא חיפוש, לא סבל ולא אושר - יש רק קיום מוחלט, לא מוגדר, ולא מוגבל. האם מדיטציה מובילה להארה? מהי מציאות אובייקטיבית ללא תודעה? האם יש דרך מוחלטת לשחרור מהסבל? איך להגיע למצב של אין - שכל? מהו אושר מוחלט? כיצד להשתחרר מכל מחשבה? ...

... (הטוב שהוא מקבל) שווים את המחיר שמשלמים עליה (הסבל שנגרם לו). אם האדם מגיע למסקנה שהמחיר גבוה מדי, הוא יוכל באופן טבעי לבחור להפסיק את ... גדול מהטוב? אליעד מסביר שאם התלות מביאה לאדם יותר סבל מאשר תועלת, זו נקודה שבה כדאי לו לשחרר את התלות הזו. לדוגמה, אם המחשבות על הבחורה גורמות ... חושב עליה ואז יפטרו אותו מהעבודה אז פה יגרם לו סבל שאז אולי היא לא תעריך אותו בגלל שפיטרו אותו מהעבודה ואז הוא מפסיד ערך אצלה. אליעד: אז ... הכיוונים. אליעד: יש מלא כיוונים אפשר גם להגיד לו תסבול וזהו זאת גם אופציה, טוב עוד כיוונים אז מה אמרנו אמרנו כזה דבר בן אדם אמר אני לא מצליח לשכוח ... להיות תלוי נכון? אליעד: ואם הוא יגיד אני לא כל כך סובל מהתלות אז סבבה אז אתה לא כל כך סובל מהתלות התלות נותנת לך דמיון טוב והדמיון הטוב עושה לך טוב וזה המחיר, בקיצור מה הבנו יש פה ...

... איתה גם אם זה היה שלושה ימים היה לך טוב בעוצמה שבעים, זאת אומרת אם אני אקח את כל הדיכאון שלך ואני אתן לו מספר ניקח כמה זמן סבלת נגיד שעכשיו אתה נגיד תהיה בדיכאון שנה בסדר ונגיד הדיכאון הזה אנחנו נגיד ניתן לו מספר ניקח את כל העוצמה הזאת ... כאילו זה בגלל שהיה לך טוב איתה, עכשיו אתה אומר לו מה אתה מעדיף אתה מעדיף לא להתגעגע, מה עדיף לך שהיית איתה כל השנים והיית סובל ואז לא היית מתגעגע או שטוב ואתה מתגעגע אז הוא אומר כן עדיף לי שהיה לי טוב איתה אז אתה אומר אדוני הגעגוע ... איתה כפי כמות תחושה רעה שהייתה לו מבדידות עד כאן זה נכון. ש: יפה אז למה התשלום לא נסגר שם למה כשהוא נפרד הוא צריך עוד לסבול למה זה לא, עכשיו זה צריך להיות נקי מקודם הוא סבל עכשיו הוא מילא את זה היא עזבה זהו עכשיו אתה באפס. אליעד: אז מה האמת חשבתי שתשאל שאלה אחרת ואיך נוצר הראשון אבל אפשר להגיד קומבינה אחרת אפשר להגיד אין בעיה רגע אז אתה אומר שבפעם הראשונה שהוא סבל אז זה כאילו היה, אז הוא שילם לפני אתה אומר בעצם אתה כאילו אומר הוא כבר שילם קיבל את המוצר למה הוא צריך ...

... קשיי ריכוז, הפרעת קשב וריכוז, לא מצליח להתרכז, קבלת החלטות מהי באמת המהות של דחיינות? כאשר אדם אומר שהוא סובל מדחיינות, הוא בעצם מתכוון שהוא סובל מחוסר שלמות עם ההחלטות שלו. אליעד כהן מדגיש כי המושג ... תשלום הקנס, והוא שלם לחלוטין עם הסיבות לכך, כמו קושי כלכלי או חוסר חשק להתעסק בכך, אז לא תהיה לו תחושת סבל. אך אם האדם מרגיש רע עם הדחייה ולא שלם איתה, הוא יסבול ויקרא לזה דחיינות. האם הדחיינות נובעת מחוסר רצון או מחוסר ... של המצב: האם משתלם לו לדחות או שעדיף לו להתמודד עכשיו? אם האדם יחליט לדחות מתוך מודעות מלאה, הוא לא יסבול יותר כי ההחלטה התקבלה בצורה מודעת. אם יחליט לבצע את הפעולה, גם אז ייעלם הסבל, משום שהספק נעלם. מה הקשר בין דחיינות להפרעת קשב ... באותו רגע. למשל, ילד שאינו מקשיב בשיעור היסטוריה, אך מסוגל להתרכז מיד כשמציעים לו לשחק כדורגל, אינו סובל באמת מבעיית קשב וריכוז. הוא פשוט מתעניין יותר בכדורגל מאשר בהיסטוריה. הסיבה שהמורה או ההורה טוענים שהוא סובל מהפרעת קשב היא שהם לא מצליחים לגרום לו להתעניין בנושא ... לדחיינות נמצא בהכרה ובהבנה פנימית של סדר העדיפויות. כאשר אדם לא שלם עם החלטותיו לדחות משימות, הוא יסבול. אך אם האדם ייקח אחריות לבדוק באופן כנה מדוע הוא דוחה ... מודעת ושלמה - להמשיך לדחות או להפסיק את הדחייה. כשההחלטה תתקבל מתוך בהירות ושלמות פנימית, האדם יפסיק לסבול מדחיינות, כי הבעיה האמיתית איננה הדחייה עצמה, אלא הספקות ... כהן מסכם שאין באמת בעיה של דחיינות, אלא יש בעיה של חוסר שלמות עם ההחלטות. כל אדם דוחה משהו תמיד, אך הסבל קיים רק כשהאדם לא בטוח בהחלטתו. מי שיברר לעומק את ... פרודוקטיביות פסיכולוגיה של קבלת החלטות שיפור הרגלים דחיינות - מהות הבעיה והפתרון כאשר אדם אומר שהוא סובל מדחיינות, השאלה היא מה עומד מאחורי ההצהרה הזו. האם זו ... לא בטוח שהבעיה היא עצם הדחייה של משימות. אם אדם היה חי בעולם שבו אין מושג כזה דחיינות, האם היה אומר שהוא סובל ממנה? כנראה שלא. אך עם זאת, אנשים חווים תחושת חוסר ... נקודה עמוקה יותר מאשר רק זיהוי תופעה על ידי למידת מושג חיצוני. האם עצם הדחייה היא הבעיה? אדם שמרגיש שהוא סובל מדחיינות לא בהכרח מתלונן על כך שהוא לא עושה כל מה שהוא ... דחייה היא בלתי נמנעת. הבעיה נוצרת כשאדם דוחה משהו אך אינו שלם עם הדחייה הזו. למה אנשים חווים תחושת סבל מדחיינות? הסיבה לכך היא שהם לא בטוחים אם הבחירה שלהם ... משום שהמוח שלו מוצא משהו אחר כחשוב יותר. ילד שלא מקשיב בשיעור היסטוריה, אך מתרכז לחלוטין בכדורגל, אינו סובל מהפרעת קשב - הוא פשוט לא מתעניין בנושא. כך גם בדחיינות - אם אדם דוחה משהו, זה משום שבאותו רגע הוא נותן עדיפות לדבר אחר, אבל אם הוא לא שלם עם הבחירה הזו, הוא יסבול. לכן, דחיינות אינה בעיה אמיתית, אלא סימן לכך שהאדם אינו שלם ... סיכום אין באמת תופעה של דחיינות, אלא תופעה של חוסר שלמות עם סדרי עדיפויות. כל אדם דוחה דברים, אבל הוא סובל רק כשהוא לא בטוח אם הוא עושה את הבחירה הנכונה. אם אדם ... פרודוקטיביות פסיכולוגיה של קבלת החלטות שיפור הרגלים עכשיו הנושא זה דחיינות מה המהות של בן אדם שאומר אני סובל מדחיינות מה המהות של העניין אתה שמעת פעם מישהו שאומר שהוא סובל מדחיינות, אוקי בא נתחיל מזה אתה שמעת פעם על מישהו ... יפה, שמעת פעם על מישהו שחושב שהוא דוחה דברים, אוקי מה המהות של העניין מה עומד מאחורי אותו אדם שאומר אני סובל מדחיינות ומכך גם נגזור את הדרך לפתרון. מה אתה חושב? ש: אני חושב שהוא שמע על זה איפשהו שיש תופעה כזאת ואז הוא אמר לי יש את זה ואני סובל מזה. אליעד: באמת? ש: כן. אליעד: עכשיו מה האמת? ש: מה ... ש: שאלת מה אני חושב. אליעד: בא נחשוב כי אם הוא לא היה שומע על זה שיש תופעה כזאת אז הוא לא היה אומר שהוא סובל מזה? ש: כן. אליעד: אתה בטוח בזה? ש: כן מאיפה הוא חשב ... דברים יפה אבל למה הוא דוחה דברים בן אדם קיבל קנס לא שילם אותו בזמן הקנס עלה זה דפוס שחוזר על עצמו והוא סובל למה הוא דוחה דברים, מה רק בן אדם ששמע על תופעה כזאת יודע שיש דבר כזה זאת באמת האמת מחויב שמה שאמרת זה נכון? ש: לא כשהוא מגדיר את עצמו כסובל מדחיינות כ - title. אליעד: זה נכון דרך אגב הוכחה בן אדם שלא דובר עברית לא יגיד שהוא סובל מדחיינות הוא יגיד שהוא סובל ממשהו אחר, זה שהוא הגדיר את זה במילה דחיינות זה בגלל ... זה נכון כן. ש: אבל מה המהות של. אליעד: רגע שנייה אבל זה שהוא שמע את המילה דחיינות ובגלל זה הוא אמר אני סובל מדחיינות זה נכון אבל זה שבן אדם אומר רע לי מזה שאני ... שהוא רוצה לעשות בעיקרון. אליעד: זאת חצי אמת אסביר לך למה זה חצי אמת עכשיו יבוא בן אדם ויגיד לך שלום אני סובל מדחיינות תגיד לו תן לי דוגמה מה אתה חושב שהוא יגיד לך ... הוא לא יכניס אותם לקטגוריית דחיינות. אתה מבין מה אני אומר כאילו יכול להיות שאותו בן אדם שאומר לך שהוא סובל מדחיינות תגיד לו אוקי פתרנו לך את זה עכשיו יש עוד ...

חולה סופני, פחד מוות, חזרה בתשובה, חזרה בשאלה, שמירת מצוות, אמונה באלוהים, שכר ועונש, רפואה, מחזירים בתשובה, להיות דתי

... אם יצליח לשנות את המחשבה, הוא לא יסבול. איך ניתן לשנות את התחושה בלי לשנות את המציאות? אליעד מפרט שניתן לשנות את התחושה בשתי דרכים עיקריות: לשנות את מה ... מכיוון שמלכתחילה המחשבה שיצרה לנו סבל הייתה סוג של שקר או דמיון. הוא מסביר שבעצם האדם כבר משקר לעצמו כי הוא מאמין במשהו שאינו בהכרח מדויק. לשנות מחשבה ... נוחה או אפשרית באותו מצב, וכך להפחית סבל ולהגביר אושר. איך לשכנע אנשים? שיטות לשינוי מחשבות איך לשפר הרגשה? איך להשפיע על רצונות? שינוי תפיסת המציאות איך ...

... שזה קרה לטובה, בתקווה שאולי בעתיד יתרחש דבר טוב יותר שיסביר למה זה היה כדאי. אבל מצב זה, לפי אליעד, גורם לאדם לחיות במצב של סבל מתמיד, מכיוון שהוא עדיין ... הטוב באירוע עצמו. אליעד טוען שאנשים רבים מתקשים לקבל את המצב הנוכחי כפי שהוא, ולכן בורחים למחשבה של הכל לטובה שתצדיק עבורם את הסבל הנוכחי, בהבטחה עתידית של משהו טוב יותר שיגיע בהמשך. האם אלוהים חייב לגרום לך סבל כדי להביא לך טוב? אליעד ... וההשלמה עם מה שקרה הוא הדבר החשוב ביותר. האם הכל לטובה? גישה חיובית חשיבה חיובית השגחה פרטית, אמת או אשליה? האם יש מטרה נסתרת לסבל? איך להתמודד עם דברים ...