... את האושר המוחלט, מעשה מבערגיר ועני, ליקוטי מוהרן חא כ, חלק 1 מהי המשמעות של מעשה מסוחר ועני בסיפורי רבי נחמן? אליעד כהן מסביר על סיפורי מעשיות של רבי נחמן מברסלב את אחד הסיפורים המרכזיים בשם מעשה מסוחר ועני. סיפור זה מציג מטפורה על היחסים שבין האדם לבין השלמות, האמת והאושר המוחלט שהוא מחפש. בסיפור, ... קטן, חושף את הזיוף. השלמות לא מעוניינת בזיופים או בסיפורים משומשים. מה מייצגת בת המלך בסיפור המעשייה של רבי נחמן? אליעד מסביר שבת המלך בסיפור היא מטאפורה לשלמות, לאמת, לאושר המוחלט, למטרה שכל בני האדם מחפשים אחריה. כולם רוצים את בת המלך, כולם משוכנעים שהם ראויים לה, אך רק אדם שעבר מסע פנימי אותנטי ואמיתי יוכל באמת לזכות בה. בעומק הדברים, אליעד מסביר שבת המלך מחפשת נקודה עמוקה ואמיתית בתוך האדם עצמו. בתוך כל אדם קיימים חלקים שונים: חלקים שמאמינים בדברים באופן שטחי וחלקים עמוקים ואמיתיים יותר שכבר התייאשו או לא מאמינים שזה ... מידע ממישהו אחר שכבר עשה את המסע ומנסים להתחזות, אבל בת המלך יודעת לזהות זיופים אלו. היא מזהה אותם מיד כי האדם לא יודע להסביר את מקור הידע שלו, מאיפה הגיע לתשובה שהוא מציג. כששואלים אותו על הפרטים הקטנים, הוא מסתבך, מתבלבל וחושף שהידע שלו הוא חיצוני, לא אותנטי. כך, האדם אולי יכול להצליח להרשים ... העניות חשובים, אלא האם האדם עבר באופן אישי ואמיתי את התהליך של המימות. איך האדם יכול לדעת אם הוא באמת ראוי לשלמות? אליעד מסביר שאדם יכול לדעת אם הוא ראוי להשיג את השלמות אם הוא מסוגל להציג את כתב היד המקורי שלו, כלומר, אם הוא מסוגל לתאר בדיוק את הדרך שעבר, בלי זיופים, טעויות או השמטות. אם הוא יודע את הדרך באופן כל כך אינטימי ומדויק, זו ההוכחה לכך שהוא באמת היה שם. אדם שלא יכול לספק הוכחה כזאת, אדם שמהסס או לא מסוגל להסביר בדיוק איך הגיע לידיעתו - הוא לא ראוי לשלמות. מדוע הסיפור עוסק בבת המלך ולא במלך עצמו? אליעד מסביר שסיפורי רבי נחמן תמיד מתרכזים בבן המלך או בבת המלך ולא במלך עצמו, כי המלך מייצג את האלוהים עצמו, את המהות האינסופית. בת המלך מייצגת את הגילוי של המהות בעולם שלנו, את הצמצום ...

... יודע למה, לשכנע שיש סיבה איך להתמודד עם תשובה של ככה מרגיש לי בויכוח? בהרצאה זו, אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם מצב שבו אדם עונה לך בטענה ככה זה מרגיש לי או אני חושב כך בלי ... שבו תוכל לשכנע אותו או לגרום לו לחשוב מחדש. איך מזהים מהי המטרה האמיתית של השיחה? אליעד מסביר שהשלב הראשון הוא להבין בבירור את המטרה האמיתית שלך בשיחה: אם אתה רוצה לגרום ... לדבריו, אדם שמסתמך על אינטואיציה אומר למעשה שיש לו ידיעה פנימית ברורה שהוא אינו יודע להסביר או לנמק באופן הגיוני. הוא מרגיש שמשהו נכון ללא סיבה מודעת וברורה. במקרה ... לדוגמה, אפשר לשאול אותו מה דעתו על סרט אחר שהוא אינו מכיר, ואם הוא לא יכול לתת דעה ברורה, להסביר לו שזה אומר שיש סיבה שבגללה הוא כבר החליט שהסרט גרוע או טוב. כך אפשר ... להודות שגם במקרה זה ייתכן שהאינטואיציה מטעה. מה לעשות כשאדם מאמין במשהו בלי סיבה? אליעד מסביר שאם האדם מאמין במשהו ללא נימוק הגיוני (ככה אני מאמין), אפשר להראות לו שזו ... בדיוק באותה צורה בדבר ההפוך, מי מאיתנו צודק? כך ניתן להמחיש לצד השני שהאמונה הפשוטה, ללא הסבר או סיבה ברורה, אינה יכולה להיות אמת מוחלטת. מה עושים אם האדם עדיין לא משתכנע? אליעד מדגיש כי בסופו של דבר, לא תמיד אפשר לשכנע אדם באופן מיידי. לעיתים הוא יתעקש שככה זה בלי הסבר, ואז אתה יכול לשקול אם חשוב לך להשקיע את הזמן ולברר איתו לעומק מה עומד מאחורי ... לך, זה יסייע לך להחליט האם ואיך להמשיך את הדיון. האם באמת אפשר לדעת משהו בלי סיבה? אליעד מסביר שלאמיתו של דבר, כל אדם סבור שיש לו סיבות פנימיות לדברים שהוא יודע. גם אדם ...

... מה הופך דבר ליופי? תקשורת בין אישית, למה אתה מתכוון? מה אתה חושב? מה זה בעיניך? להבין את השאלה איך לנתח שאלה בצורה נכונה? אליעד כהן מסביר בהרצאה איך לנתח שאלה, ומביא כדוגמה את השאלה מה זה יופי?. כאשר נשאלת שאלה כזו, אליעד מדגיש כי הדרך הטיפשית ביותר להתמודד איתה היא לתת לה תשובה ישירה. אפשרות טיפשית ... הבהרה, כמו למשל לשאול: למה אתה מתכוון כשאתה אומר יופי? או מה אתה חושב שזה יופי? אליעד מנתח בהרחבה את ההבדל בין שתי השאלות הללו. הוא מסביר שכאשר שואלים למה אתה מתכוון? זו שאלה שמניחה ששני הצדדים מסכימים כבר מראש על מהו המושג הכללי, ובסך הכל צריך לחדד לאיזה סוג ספציפי מתכוון השואל. לעומת זאת, כאשר שואלים ... דעות שונות לגבי ההגדרה של המושג, ואז מבקשים מהשואל להציג את ההבנה האישית שלו בנושא. מה ההבדל בין למה אתה מתכוון לבין מה אתה חושב? אליעד מסביר בצורה מפורטת שהשאלה למה אתה מתכוון? יוצאת מנקודת הנחה שיש ביניכם הבנה כללית על מה מדברים, ונותר רק לכוון או לחדד את ההבנה של המושג המסוים. לעומת זאת, השאלה מה אתה חושב? מתמקדת בהנחה שקיימת אי - הסכמה או אי - ידיעה לגבי המושג. שאלת מה אתה חושב? דורשת מהאדם להסביר את הגישה הכללית שלו או את הפירוש שלו לגבי מושג מסוים, בעוד למה אתה מתכוון? יוצרת הבנה מצומצמת יותר וממוקדת. לדוגמה, אם מישהו מבקש תביא לי תפוח, אפשר לשאול אותו ... כיוון שהיא עשויה לפתוח דיון כללי ופילוסופי שלא יעזור למקד את התשובה לשאלה המקורית. כיצד להבין את המשמעות של מה זה בשאלות? אליעד ממשיך ומסביר שכשמישהו שואל מה זה יופי?, קיימות שתי רמות של אי - בהירות בשאלה עצמה: הראשונה קשורה לביטוי מה זה והשנייה קשורה למילה יופי. לכן, חשוב להבהיר גם למה האדם מתכוון כשהוא ... מה זה, האם הוא מחפש הגדרה כללית או נוסחה ברורה. הוא ממליץ לשאול באופן מפורש למה אתה מתכוון בשאלה מה זה יופי?. באופן כזה, השואל יהיה חייב להסביר טוב יותר את משמעות השאלה שלו. איך למצוא את ההגדרה האישית שלך ליופי? אליעד מתייחס לכך שאם השואל מתעקש לקבל תשובה כללית או נוסחה, עליו קודם כל לזהות מהי התחושה ... צריך לשאול את עצמו מה המכנה המשותף של התחושה שמופיעה במקרים האלה. אליעד מציין כי רק לאחר זיהוי החוקיות או המכנה המשותף, אפשר יהיה לנסות ולהסביר מה זה יופי עבורו. האם יופי קשור לציפיות אישיות? אליעד כהן מסביר שגם ציפייה יכולה להיות הגורם שמייצר תחושה של יופי. למשל, לפעמים אדם חושב שדבר סימטרי הוא יפה, אך במקרים אחרים דווקא חוסר סימטריה מובהק יכול להיראות יפה כי הוא עונה על ...

... שלכל דבר שמתרחש יש סיבה שגורמת לו להתרחש, ושכל פעולה או אירוע מביאים לתוצאה מסוימת. אליעד כהן מסביר שלימוד והבנת עקרון הסיבתיות חיוניים מאוד, משום שהם הבסיס להצלחה בכל תחום בחיים. ככל ... בין מעשים לתוצאות. למשל, ילד קטן עשוי לגעת באש ולא להבין שהכאב נובע מהנגיעה באש עצמה. אליעד מסביר שיש צורך ללמד את הילד את הקשר הזה על ידי המחשה ברורה. לדוגמה, כשהילד נוגע באש וכואב לו, חשוב להסביר לו שהכאב נגרם בדיוק בגלל הנגיעה באש. בנוסף, ההסברים צריכים להיות נכונים ומדויקים. לדוגמה, אם מסבירים לילד שאם יקרא תהילים כשהוא חולה אז הוא יתרפא, ולא מספרים לו שגם הרופא טיפל בו, ... צעצוע, לא יוכלו לשחק בו יותר. ההבנה הזו מתפתחת אצל הילד בהדרגה דרך חינוך והמחשה. לכן, חשוב להסביר לילד באופן ברור ומדויק את תוצאות מעשיו. אם לא מסבירים לו את הקשרים הללו כראוי, הילד גדל עם הנחות שגויות לגבי איך העולם מתנהל. כיצד תפיסת ... סיבתיות מוטעות יגרמו לו לסבל, אכזבות, וטעויות חוזרות ונשנות. לסיכום, ההרצאה של אליעד כהן מסבירה באופן מפורט ומעמיק כיצד עקרון הסיבתיות הוא אחד הכלים החשובים ביותר להבנת המציאות ...

... המוח? איך לבחון מישהו? האם אפשר לבדוק אם אדם דובר את שפת החיות? אליעד כהן מסביר את הרעיון של הטענה שאדם מסוים יכול לדבר עם חיות, כמו שלמה המלך שנטען כי דיבר את שפת ... ואומר הכלב עכשיו הולך לתפוס את החתול. נניח שזה לא קורה. האדם תמיד יכול להסביר שהכלב התחרט, או פחד. ובכך המבחן הופך לחסר ערך כי האדם יכול למצוא הסברים אינסופיים מדוע התחזית לא התממשה. עוד דרך לבדוק היא להביא שני אנשים שכל אחד טוען שהוא ... בין אדם הטוען שהוא מדבר עם חיות לבין אדם שטוען שהוא מדבר עם אלוהים. הוא מסביר שאם אדם אומר אני מדבר עם אלוהים, זהו בדיוק אותו מצב כמו לדבר עם חיות, כי גם אז האדם ... שאף אחד אחר לא יכול לשמוע. איך תוקפים טענות שאינן ניתנות לבדיקה? אליעד כהן מסביר שכשאדם מציג טענה שלא ניתן לבדוק או להפריך, הטענה הופכת לחסרת משמעות. אם אדם אומר שהוא מבין שפת חיות אך לא מסוגל להוכיח זאת או להסביר איך הוא יודע זאת, למעשה הטענה שלו חסרת כל משמעות, כי הוא אינו מסוגל להוכיח לאף ... ולכן אין לה ערך אובייקטיבי. מה הקשר בין שפת החיות לשכנוע עצמי? אליעד כהן מסביר שהדיון על שפת החיות בעצם מייצג דיון עמוק יותר על שכנוע עצמי, כאשר האדם מאמין למוח ... אם המוח אומר אתה רוצה להרגיש טוב, אז לומר לא נכון, אני רוצה להרגיש רע. הוא מסביר שאם תיקח כל מחשבה שהמוח אומר ותהפוך אותה, תראה שאין לך הוכחה אמיתית למה שהמוח טוען. ...

... לדוגמה, אלוהים. מה הכוונה בעולם קדמון? אליעד מסביר שכאשר מדברים על עולם קדמון, לא מתכוונים לכדור הארץ, אלא למרחב ולזמן הכלליים, ... חייבים להיות תמיד קיימים איפשהו, כי אחרת אי אפשר להסביר את קיומם הנוכחי. לדוגמה, אם היקום מוגבל, יש לו גבולות וצורה, וזה אומר ... ולכן כלום מוחלט איננו אפשרי מבחינה לוגית. הוא מסביר שהמונח כלום מוחלט פירושו שאין אפילו אפשרות שמשהו ייווצר, וכיוון שכעת יש משהו, ... האם אלוהים היה קיים לפני בריאת העולם? אליעד ממשיך להסביר את הבעיה במחשבה שאלוהים היה קיים לפני בריאת העולם. אם אלוהים היה קיים, ...

... יכול להיות נכון, אבל זה לא בהכרח רע כפי שנראה לאדם בדיכאון. במצבים כאלה, מטרת הטיפול היא להסביר לאדם שהסיבה שהוא בדיכאון לא באמת משנה את המציאות או את המצב. אם אדם אומר שכולם שונאים אותי, אפשר להראות לו שהמציאות היא לא ככה. השיטה הרגילה לטיפול היא להסביר לו שהסיבה לדיכאון היא לא באמת כזאת רעה כמו שהוא חושב. אם הסיבה לא נכונה או לא כזו חמורה, אז הדיכאון ... לא כפי שהוא רואה אותה. אך מה יקרה אם הסיבה היא אני בדיכאון כי אני בדיכאון? אליעד מסביר שזו בעיה מורכבת יותר. אם אדם אומר שהוא בדיכאון כי הוא בדיכאון, אז אין סיבה קונקרטית שמאפשרת טיפול ישיר. ... תחושת רע מאוד שמתהווה בעקבות מחשבות פנימיות של האדם. מהו דיכאון ומה נגרם ממנו? אליעד מסביר שלדיכאון יש דרגות שונות של עצמה, כמו רע קטן שמכונה חוסר נוחות, רע חזק יותר שהוא דאגה, רע חמור יותר שמכונה ... על הדיכאון עצמו? אבל מה קורה כשמישהו אומר אני בדיכאון כי אני בדיכאון? במקרה כזה, אליעד מסביר כי הוא בעצם נמצא במעגל שבו הוא בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון. אז איך יוצאים מזה? אליעד מציע שזו לא באמת ... בדיכאון שואלים אותו למה אתה בדיכאון ואז הוא יספר לנו איזה סיפור שקרה משהו ואז או שנסביר לו שזה לא באמת קרה נגיד הוא יגיד כי אף אחד בעולם לא אוהב אותי ואז אנחנו נראה לו שזה לא בדיוק ככה וגם אם זה ... בהכרח משנה וזה לא פה וזה לא שם נכון. זאת אומרת אנחנו ניקח את הסיבה למה הוא בדיכאון ואו שנסביר לו שמה שהוא חושב שקרה לא באמת קרה או שגם אם זה קרה זה לא בהכרח רע אוקי זה הכיוון, עכשיו מה נעשה אם הוא לא ... סיבה נגיד למה אתה בדיכאון לא יודע למה אתה עצוב לא יודע למה אתה מיואש לא יודע אז אנחנו נסביר לו שזה לא סתם נסביר לו שיש סיבה ונשכנע אותו שיש סיבה עד שהוא יגיד לנו מה הסיבה ואחרי שהוא יגיד לנו מה הסיבה ואחרי שהוא יגיד ... כי משהו אנחנו נבדוק האם זה נכון או לא נכון ואז אנחנו ננסה להגיד לו או שזה לא נכון או שנסביר לו שגם אם זה נכון זה לא בהכרח רע כמו שהוא חושב. עד כאן זה הגיוני? ש: כן. אליעד: אבל מה אנחנו מניחים שאנחנו ... הבן אדם נגיד אומר הוא בדיכאון בסדר בא לי בדיכאון ממה אתה בדיכאון דיכאון אוקי והוא גם מסביר שהוא לא יכול לצאת מזה, למה אתה חושב שאתה לא יכול לצאת מזה כי בוויקיפדיה אמרו שאי אפשר לצאת מזה אוקי אי ... זה לא רע זה מאוד קשה גם לא בהכרח נצליח זה שכל מאוד גדול לא שזו לא האמת זה אמת אבל מה נסביר לו שמה אכפת לך שאתה בדיכאון כאילו אז מה אם אתה בדיכאון מה רע בלהיות בדיכאון הסיכוי שזה יעבוד על מישהו ... את המטרה הזאת ובאופן אוטומטי כשנעשה את זה הוא יצא מהדיכאון באופן אוטומטי. ש: למה? אליעד: נסביר לך למה. ש: ואם הוא יגיד לך אני לא יכול לשטוף את הבית. אליעד: אז אנחנו נעזור לו להראות לו שהוא יכול לשטוף ... והוא יוכל אבל הוא באמת יכול זה לא שהוא לא יכול הוא לא יכול מנטלית הוא יכול פיזית, בא נסביר לך את הלוגיקה תקשיב נסביר לך את השתלשלות האירועים היו היה איש שהחיים שלו היו מאוד טובים מאוד טובים לא קרה לו שום דבר רע בחיים אבל מה ... הוא במאה אחוז יגיד שכן כי אם לא אם הוא יגיד לא נגיד לו אז אתה רוצה להיות בדיכאון אז בא תסביר לי למה לא כאילו צריך להגיד לו אם אין עלויות בלצאת מהדיכאון אתה רוצה לצאת אז כנראה שהוא יגיד שכן אז נגיד לו ... ולא מעניין אותנו הדיכאון אנחנו עכשיו מנסים להתקלח. ש: איך אתה אומר לו את זה? אליעד: מסבירים אומרים לו תקשיב אתה צודק שאתה בדיכאון אומרים לו תקשיב מה האמת האמת היא שאתה חולה בדיכאון זאת האמת האמת ... הדיכאון מאבד את העוקץ אין משמעות לזה שאתה בדיכאון זה לא מעניין שאתה בדיכאון, עכשיו בא נסביר עוד פעם בן אדם שהוא בדיכאון מה שהוא עושה בדרך כלל הוא קם בבוקר ומנסה לצאת מהדיכאון והאויב שלו זה הדיכאון ... ש: אז אני לא מבין אז כשהצאת לו להתקלח אז מה פתאום שיתקלח אין לו כוח עדיין. אליעד: אני אסביר לך כי הוא אומר לעצמו אני רוצה להתקלח ואז הוא אומר לעצמו אבל אני לא יכול אין לי כוח להתקלח אין לי כוח אני ... אצא מהדיכאון בשביל מה אני חי בכלל מה לי לעשות להתקלח. ש: נכון. אליעד: ואנחנו אומרים לו מסבירים לו לא תקשיב האמונה שלך שאומרת שאתה חייב לצאת מהדיכאון ושעד שלא תצא מהדיכאון אבוד לך היא לא בהכרח נכונה ... להתקלח גם כן. ש: אני מבין שדיכאון נראה לי זה חוסר רצון לא חוסר מוטיבציה. אליעד: נכון אני מסביר עוד פעם בן אדם נגיד שקרה לו אסון בן אדם שקרה לו אסון אוטומטית כל הראש שלו מרוכז באסון שקרה ואז אין לו חשק ... תפסיק להיות בדיכאון מה אתה בדיכאון כל הזמן הוא מנסה לצאת מהדיכאון אז אין מה לעשות אנחנו מסבירים לו אדוני עזוב אתה צודק בדיכאון נכון אז מה בוא תתקלח הכל טוב בא תעשה הליכה בא תעשה משהו. ש: אני עדיין לא ... מבין. אליעד: אתה לא מרוכז יש לו מוטיבציה להתקלח. ש: אז למה הוא לא מתקלח? אליעד: כי אני אסביר לך למה הוא לא מתקלח הוא רוצה להתקלח עד כאן הבנת? ש: כן ולא לא יודע אז שיתקלח למה הוא לא מתקלח? אליעד: הוא ...

... איך לזהות פוליטיקאי שקרן? אהבה עצמית זה רע, ביטחון עצמי זה רע למה אהבה עצמית וביטחון עצמי גורמים לסבל? אליעד כהן מסביר שהמושגים הפופולריים כגון אהבה עצמית, ביטחון עצמי, ... כלומר, ככל שהדימוי העצמי והאהבה העצמית של האדם גדולים יותר, כך גם הכאב שלו מכל פגיעה יהיה גדול יותר. הוא אף מסביר שאדם ששונא את עצמו נפגע פחות מאדם שאוהב את עצמו מאוד, ... מושפעת מתגובות חיצוניות. לדבריו, כבוד מלכים הוא הכבוד שכולם רודפים אחריו - אדם רוצה שיעריכו אותו כמו מלך. אך הוא מסביר שככל שאתה מתעלה יותר ומצליח יותר, יותר אנשים מתחילים ... בעובדה שאתה סובל כרגע. האם המנטורים של אהבה עצמית וביטחון עצמי טועים? אליעד מציין במיוחד מנטורים כגון טוני רובינס ומסביר שגם הם עצמם חיים בתחושת חיסרון מסוימת - כי למרות שהם מלמדים אהבה עצמית וביטחון עצמי, תמיד יש להם לאן להתקדם, מה שמצביע על חוסר סיפוק פנימי. אליעד מסביר שמנטורים אלו מעודדים אנשים להאמין בעצמם, לחזק את ... שבו הוא לא בטוח בשום דבר, הוא יכול לחיות ללא סבל אמיתי. איך לזהות פוליטיקאי שקרן? אליעד מביא דוגמאות נוספות כדי להסביר את העיקרון הזה דרך פוליטיקה: הוא מסביר שפוליטיקאים שמשקרים הם אלו שמבטיחים טוב ללא רע - כגון הורדת מיסים משמעותית מבלי להסביר מאיפה יגיע הכסף. לדבריו, אדם חכם מבין שתמיד יש ... אהבה עצמית או ביטחון עצמי בלבד, משקר או אינו מבין מה הוא אומר באמת. מה הקשר בין אהבה עצמית לבין משחק החיים? אליעד מסביר שכל החיים הם סוג של משחק - משחק של טוב ורע, של הצלחה ...

... לנושא, לעיתים קרובות עולה תחושת תסכול. אליעד כהן מסביר איך להתמודד במצב שבו הצד השני לא ממוקד, קופץ מנושא לנושא, או אפילו מתווכח בצורה אסוציאטיבית ולא עקבית. הוא מספק הסברים מפורטים וטכניקות שונות שעשויות לסייע בהתמודדות כזו. למה אנשים עוברים מנושא לנושא במהלך דיון? ראשית, אליעד מציע להבין כי מה שאנו תופסים כתופעה של מעבר מנושא ... לחשוב באופן כללי יותר ובהיגיון. כלומר, במקום להתעקש להסביר לו למה אתם צודקים, התמקדו בלשאול אותו שאלות שיגרמו לו לחשוב יותר בבהירות על מה שהוא עצמו אומר. כיצד ללמד אדם לחשוב בהיגיון? אליעד נותן דוגמה ברורה: כאשר ... לחשוב באופן מאורגן וברור יותר. האם צריך לתקן או להסביר לאדם שהוא טועה? אליעד מדגיש כי אם אתם רוצים באמת לשכנע מישהו שלא ממוקד, הדבר החשוב הוא לא לתקן אותו, אלא ללמד אותו לחשוב. במקום להגיד לו שהוא טועה, פשוט ... בהפרעות נפשיות או בתקשורת עם אדם משוגע? אליעד מסביר שלעיתים התופעה של מעבר מנושא לנושא באופן קיצוני מצביעה על הפרעות נפשיות מסוימות. במקרה כזה, הדבר האידיאלי הוא לא להתנגד לו, אלא לזרום עם השיחה. היעד המרכזי ... איך לבחור את נקודת ההתחלה המתאימה ביותר? אליעד מסביר שהמקום הכי נכון להתחיל ממנו דיון הוא תמיד הבסיס היסודי ביותר. למשל, אם מישהו שואל שאלות על בעיות בחיים האישיים שלו - השאלה הראשונה צריכה להיות תמיד הבסיסית ...

... לבד? למה אני אוהב אותה? למה אני לא אוהב שעמום? איך לטפל במשוגעים? נטל ההוכחה מה לעשות כשנתקעים בחקירה עצמית? אליעד כהן מסביר מה לעשות כשנתקעים במהלך תהליך של חקירה עצמית. לדוגמה, אם האדם שואל את עצמו למה ... קורא את המשפט ההפוך בקביעות, המוח באופן טבעי יתחיל להתנגד ולנסות להוכיח את ההפך. כך נטל ההוכחה עובר מהמקום שבו האדם חייב להסביר למה הוא לא רוצה להיות לבד, אל המקום שבו המוח נאלץ לספק סיבות מוצקות מדוע הוא ... אותה, שוב ושוב, ללא רגש. באופן כזה, המוח יתקומם נגד האמירה ויחפש סיבות המוכיחות שהוא דווקא כן אוהב אותה. לדוגמה, אליעד מסביר שאם אדם אומר שהוא לא רוצה להיות לבד ואינו מצליח להבין למה, עליו לכתוב משפטים כמו: ... (שזו השאלה המניפולטיבית הרגילה), עליו לומר שוב ושוב משפטים כמו כשאני לבד לא משעמם לי, כיף לי לבד. כך המוח חייב למצוא את ההסבר האמיתי או לפחות ישתחרר מהאמונה השלילית. איך לטפל במשוגע שבתוכנו או במשוגע חיצוני? אליעד מסביר את העיקרון שכדי להתמודד עם אדם משוגע, יש לפעמים להיות אפילו יותר משוגע ממנו. ... בא ואומר רודפים אחרי זאבים, במקום להתווכח איתו בהיגיון, צריך לענות כן, אבל אתמול הם כבר נלכדו ברשת, וכך המשוגע ייאלץ להסביר מדוע לדעתו זה לא נכון, והנטל להוכיח את טענתו עובר אליו. בדוגמה אחרת שמביא ... תשובות ברורות ואמיתיות יותר מאשר אם הוא ימשיך להיצמד לטענות המקוריות שלו. האם צריך לכתוב את התשובות שהמוח מספק? אליעד מסביר שאין צורך לכתוב את התשובות שהמוח נותן, אלא רק לקרוא שוב ושוב את המשפטים ההפוכים. ...