... שהם רוצים בכך, היא בגלל שהם לא מוכנים להתמודד עם המחירים או החסרונות הכרוכים בהפסקת העישון. אליעד כהן
מסביר זאת באמצעות דוגמאות פשוטות מחיי היומיום, כמו למשל אדם שרוצה לעבוד אבל לא מוכן להתמודד עם העייפות או הקושי שבעבודה ... שלא יזדקק לעישון כפתרון. לדוגמה, אם מישהי מעשנת כי היא מרגישה בודדה, אליעד כהן מציע לפנות אליה בשלוש גישות:
להסביר לה שהיא יכולה להפסיק להרגיש בודדה בדרכים אחרות, לאו דווקא באמצעות עישון.
להסביר לה שהעישון לא באמת פותר את תחושת הבדידות. להראות לה שאמנם העישון מפחית זמנית את הבדידות, אך בפועל הוא יוצר בעיות ... או שיש דרכים להתמודד איתו בצורה קלה יותר. אם היא מתבססת על ניסיון עבר, אפשר להציע לה לנסות שוב גישה שונה,
ולהסביר שייתכן שהפעם זה יהיה שונה וקל יותר. במקרה שהאדם אומר שניסה בעבר וזה היה קשה, אליעד מציע לשאול בצורה ספציפית: מה ... לא מפסיק לעשן, והוא משיב שהוא לא רוצה להתמודד עם המחירים של הפסקת העישון. השוואה לדברים אחרים בחיים ניסיון
להסביר את ההיגיון שמאחורי זה - זה כמו לומר אני רוצה לעבוד, אבל אני לא רוצה להתמודד עם המחירים של העבודה או אני רוצה ... תחושת הבדידות, אבל יוצר בעיות חמורות יותר כמו בעיות בריאות. הבעייתיות של ניסוח רצון מותנה האדם שהשתתף בסדנה
מסביר שהרצון שלו להפסיק לעשן הוא מותנה, כלומר, הוא רוצה להפסיק לעשן אבל רק אם זה לא יהיה קשה. זה בעצם אותו הדבר כמו לומר ... העלויות אני אקבל את ההפך של העלויות זה נקרא תועלת בקיצור זה לא שונה משום בן אדם אחר. ש: כן אבל היא. אליעד:
תסביר לה לדוגמה אז מה שאתה צריך לעשות זה או להגיד לה תקשיבי העלויות של לעשן יותר גדולות מהעלויות של לא לעשן אפשרות אחת, ... את זה. ש: מהנקודה הזאת יש כל מיני, בסדר פשוט היא לא הסכימה להגיע לנקודה הזאתי כאילו חזרה מאיזה סדנה שכאילו
הסבירו לה שם שהיא רוצה להפסיק לעשן אבל הרצון שלה מותנה, זה היה בחירת המילים שלהם הרצון שלה הוא בתנאי יש לה תנאי לרצון שהיא לא רוצה להתמודד עם קשיים. אליעד: קודם כל זה מה שהיא אומרת
שהסבירו לה שם. ש: זה מה שהיא אומרת
שהסבירו לה שם. אליעד: וזה מה שהיא אומרת שהיא הבינה
שהסבירו לה שם. ש: כן ואני ניסיתי להפוך את זה ל - אוקי את לא רוצה. אליעד: למה ניסית להפוך את זה בכלל, מה אתה רצית לעזור לה ...