... יש קשר בין יכולת מקצועית להצלחה עסקית בתחום הכושר? אליעד כהן מסביר שהצלחה עסקית לא תלויה רק ביכולת המקצועית אלא בעיקר ביכולת לשווק את עצמך נכון. יש אנשים שיודעים לבצע משהו היטב אך אינם יודעים להסביר לאחרים כיצד לבצע זאת. לדוגמה, אדם שיכול להרים 200 קג לא בהכרח יודע ללמד אחרים כיצד לעשות זאת. לעומת זאת, אדם שיכול להסביר היטב כיצד לבצע תרגילים, אפילו אם הוא לא אלוף בתחום, יצליח יותר מבחינה עסקית משום שלקוחות זקוקים בעיקר להדרכה ברורה ... כאשר אנשים יראו את הסרטונים האלו ויבינו שהמאמן אכן יודע להסביר בצורה ברורה, הם ירצו להתאמן איתו ויבחרו בו על פני אחרים. ככל שיהיה תוכן רב יותר ואיכותי יותר, כך יגבר הסיכוי שיתחילו ... אישי ומציין שיש יתרונות וחסרונות לכל אחד מהמודלים האלה. הוא מסביר שאימון קבוצתי בדרך כלל זול יותר עבור הלקוחות ולכן מושך קהל יעד אחר מזה של האימון האישי. אנשים שבוחרים להתאמן בקבוצה אינם ... יודע ללמד משהו, תהיה כנה ותציג זאת בדיוק כפי שאתה יודע. הוא מסביר שהלקוחות רוצים לקבל תוצאות ברורות, ואם הם ירגישו שהמאמן אמין ומדויק בהדרכה שלו, הם יעדיפו אותו על פני מתחרים אחרים. המסקנה ...

... אנשים, אוכל, או חוויות מסוימות. אליעד מדגים כיצד ניתן להשיג את אותה תחושת טוב או סיפוק בלי להיות תלוי בגורם חיצוני מסוים. הרעיון המרכזי שאליעד מנסה להסביר הוא שכל תחושת טוב שאדם חווה, מקורה בתוכו, ולכן אפשר באופן עקרוני לעורר אותה בלי להסתמך על דברים חיצוניים. מהי בעצם תלות רגשית וכיצד היא נוצרת? כדי להסביר את התלות הרגשית, אליעד משתמש בדוגמאות נפוצות: כאשר אדם רעב ואוכל, תחושת השובע נעימה לו. אליעד מדגיש שהתחושה הזו של שובע קיימת בתוכנו מראש והיא רק ... אולם, בפועל התחושה הזו כבר קיימת בו, ולכן ניתן להשיג את אותה תחושה ללא הטריגר המקורי. האם אפשר להשיג את התחושות הטובות הללו באופן עצמאי? אליעד מסביר כי כל תחושת טוב שאדם חווה היא תוצאה של התאמה בין רצונו של האדם לבין המציאות. קיימות שתי דרכים לייצר התאמה כזו: לשנות את המציאות כדי שתתאים לרצון ... איך להתמודד עם ספקות לגבי האפשרות להרגיש טוב בלי תלות חיצונית? אליעד עונה באופן ברור על הספקות של השואלים, כגון האם אפשר להרגיש שובע ללא אוכל? הוא מסביר שהמפתח הוא הפרשנות האישית: אדם שמאמין שטוב מגיע רק מהשובע הפיזי אכן לא יוכל להרגיש זאת ללא אכילה. אך אם הוא יחקור מדוע השובע עושה לו טוב, הוא יגלה ... לאהוב בלי להיות תלוי באחרים? איך להתמודד עם תחושת רעב ללא אוכל? איך להרגיש סיפוק עצמי ללא תלות חיצונית? איך להיות מאושר ללא תנאים חיצוניים? ניתוח והסבר מלא של השיחה השיחה עוסקת בשאלה האם ניתן להשיג כל תחושה חיובית, כלומר, כל חוויית טוב, ללא תלות בצורה חיצונית כלשהי. כלומר, האם אפשר להגיע לרגש מסוים ... חיצונית וכו - גם בלי להיות תלויים בדבר החיצוני עצמו? כלומר, האם ניתן להגיע לאותה תחושת סיפוק או עונג בדרך אחרת, עצמאית? התשובה העקרונית - כן אליעד מסביר שהתשובה היא כן, ואפשר להוכיח זאת דרך כמה דוגמאות. בסופו של דבר, התחושות שאדם חווה מגיעות מתוך עצמו, אפילו כאשר יש טריגר חיצוני שמעורר אותן. זה אומר שאפשר לעורר את אותן התחושות בלי להיות תלויים בגורם החיצוני. הסבר באמצעות דוגמאות 1. שובע ואכילה - כשאדם רעב ואוכל, הוא חווה תחושת שובע. התחושה הזו קיימת בתוכו - היא מתעוררת כשהוא אוכל, אך היא לא בהכרח מחייבת אכילה ... ולא רק על ידי שינוי המציאות. כן מה את אומרת? ש: האם יש אפשרות שלא יהיה שיש צורה של טוב שאני לא יכולה להשיג בעצמי לבד באופן עצמאי. אליעד: את תאלצי להסביר את השאלה שלך. ש: אוקי נגיד יש כל מיני דברים שעושים טוב לאנשים. אליעד: לדוגמה נגיד? ש: נגיד יש לי חברה והיא עושה לי טוב בצורה מסוימת. אליעד: מה ... את אותה תחושה האם אפשר להשיג את אותה תחושה בלי תלות בצורה החיצונית נכון? ש: כן. אליעד: אז מה האמת איך נדע מה התשובה אז קודם כל התשובה היא שכן בא נסביר איך זה עובד אוקי בסוף נגיד את אוכלת את רעבה את אוכלת ואז כשאת אוכלת את מרגישה איזו תחושה עכשיו התחושה הזאת זה משהו שהיה קיים בתוכך כאילו יש בתוכך ... בן אדם לומד שפות חדשות אבל השפות כבר היו בתוכו קודם כאילו כבר יש לו את הפוטנציאל לדעת את השפה ילד שנולד איזה שפה הוא דובר הוא דובר את כל השפות אז מסבירים לו כאילו בתוכו יש איזה מנגנון של שפה עכשיו אם נגיד הוא חירש ואין לו את האופציה אז אתה לא יכול ללמד אותו נגיד לשמוע את השפה כי אין לו את האופציה אבל ... טוב בלי האוכל? ש: לא נראה לי. אליעד: אז התשובה היא שכן. ש: אותה תחושה מה לדמיין את זה? אליעד: את רוצה תשובה? ש: כן. אליעד: אני אענה לך לא לדמיין נסביר פשוט לא אם את מדמיינת אוכל זה אומר שבסוף האוכל נתן לך את כאילו יצרת מציאות שבה את אוכלת אבל אני אומר עם אפשרות בלי אוכל, עכשיו בוא ניתן דוגמה כדי שזה ...

... איך להרוויח כסף באינטרנט? מסחר באינטרנט, אמזון, כסף בקלות האם אפשר להרוויח כסף מהאינטרנט בלי לעבוד הרבה? הדובר, אליעד כהן, מסביר במהלך השיחה על המושג של הכנסה פסיבית, ותוקף את האמונה הרווחת שההכנסה הזו אפשרית מבלי להשקיע הרבה עבודה. הוא מתחיל בשאלה לגבי ... יצירת המוצר הראשוני. אליעד משיב שאין באמת פירצה כזו, כי כל עסק בעולם מייצר מוצרים גשמיים או משקיע ביצירת ערך אמיתי. הוא גם מסביר איך יש תחומים כמו הנדלן בהם יש סכנה שההכנסה הפסיבית תרד עם הזמן אם לא משקיעים בהתחלה בצורה נכונה. אליעד מסביר גם את הבעייתיות של מודל שבו מוצר נמכר באופן דיגיטלי במחירים זולים, ומשתף את המשתתף בשיחה בכך שבסופו של דבר, אם יש הרבה תחרות, ... משום שמרבית הכספים האלה בסופו של דבר יתפוגגו. לסיום, אליעד מדגיש את החשיבות בהשקעה והעבודה הקשה כדי להגיע להצלחה כלכלית, ומסביר שהתפיסה של לעבוד כמה שפחות ולהרוויח הרבה היא טעות. לאורך זמן, כל עוסק אמיתי - בין אם כעצמאי ובין אם כשכיר - חייב להשקיע את הזמן ... שמונים יום אתה מקבל דירה אתה לא מכיר את זה המרוץ לדירה במאה שמונים יום של אלון גל יש קונספט שאומר תיצור הכנסה פסיבית אבל אני מסביר שרוב החברות העשירות הרי אתה אומר הלוואי שהייתי מנכל באיזה חברה גדולה בעולם אבל רוב החברות בעולם רוב האנשים בעולם יש להם מוצר ... שזה הכנסה פסיבית. ש: נכון אבל השאלה מה היחס בין המאמץ להכנסה. אליעד: מה שאני מנסה להגיד לך שאין באמת דבר כזה הכנסה פסיבית אני אסביר לך למה אין דבר כזה הכנסה פסיבית מה המהות של הכנסה פסיבית אתה אומר אני רוצה לקבל הרבה כסף בלי לעבוד ולעבוד כמה שפחות זאת המהות. ... שאתה לא היחיד שחשב על הדבר הזה שהוא רוצה הכנסה פסיבית יש כמוך כולם זוממים להגיע להכנסה פסיבית. ש: מה הבעיה עם זה? אליעד: אני אסביר לך מה הבעיה אסביר לנו אתה מחפש לעשות הכנסה פסיבית אבל בשביל ההכנסה הפסיבית בהנחה שאתה רוצה לקבל את הכסף בדרך חוקית אז אתה צריך שמישהו יהיה מוכן ... בעולם למה שלא תגיד אני יכול לא לעבוד בכלל למה אתה צריך למכור לי קורסים איך לא לעבוד מכל מקום בעולם חשבנו שהפסקת לעבוד מה אתה מסביר לי איך לעבוד מכל מקום בעולם, עכשיו אני אסביר עוד פעם יש טרנד חזק קודם כל יש את הטרנד של לעבוד מכל מקום בעולם זה טרנד מאוד חזק הטרנד של המסחר באמזון אמזון ואי ביי וכל הסיפור ... יש לאחרונה מגמה של אנשים שמוכרים לך איך לעשות הרבה כסף מקורסים ואז מישהו שואל את הבן אדם אומר לו תגיד לי ואם אני שכיר אתה יכול להסביר לי, הוא מסביר מפרסם שהוא מסביר לאנשים איך להתעשר והוא אומר לו ואם אני שכיר אומר לו לא זה רק לעצמאים עכשיו שזה לא נכון תפיסתית אבל עוד פעם בא נלך נגיד על ... פסיבית. אליעד: אבל אין אפשרות לזה. ש: לא אם יש לך הכנסה משכר דירה אתה ממשיך לקבל את השכירות שלך למרות שנפצעת. אליעד: אני רוצה להסביר לך עוד פעם תקשיב שנייה זה לא נכון אבל בשביל להשיג את הדירה מראש אתה צריך לעבוד קשה. ש: נכון. אליעד: אז לא הרווחת פה יותר ... כולם יעשו את זה ואתה לא יכול לאורך זמן להרוויח הרבה כסף כי אין לך באמת מוצר אמיתי. ש: יחודי לא אמיתי יחודי אולי. אליעד: אני מסביר לך תקשיב אני רוצה להסביר לך משהו. ש: אני מסכים שאם מישהו מחר מעתיק את זה ומוכר ביותר זול. אליעד: לא אתה לא הבנת אני מדבר על משהו עוד פעם האינטרנט ... להרוויח כסף אין אפשרות להרוויח כסף בלי לעשות משהו יותר טוב מאחרים אין אפשרות כזאת אתה צריך להיות יותר טוב. אבל כל הקורסים שהם מסבירים לך איך להתעשר מסבירים לך איך לעשות קומבינות תגיד ככה ותגיד ככה תעשה ככה אף אחד לא אומר לך אדוני תהיה יותר טוב תשפר את המוצר תהיה יותר טוב. אתה הבנת ...

... חייבים לחזור לעבר כדי לטפל בטראומה? אליעד כהן מסביר שטראומה נוצרת כאשר אדם נמנע מלבצע פעולה ... את הבעיה מבלי להתעסק ישירות בזיכרון, אליעד מסביר שיש לבחון את מידת הדמיון בין הסיטואציה ... הבנה ברורה של ההבדלים בין ההווה לבין העבר, ולהסביר לאדם מדוע אין קשר בין הסיטואציות. ... ואין קשר ישיר בין הסיטואציות, הפתרון הוא להבין ולהסביר את חוסר הקשר בין המצבים. לדוגמה, אדם ... זה. במקרה כזה, הטיפול הוא בעיקר קוגניטיבי - להסביר לאדם בצורה משכנעת את חוסר הקשר, כך שעם ... מחייב בין מה שקרה לבין מה שקורה בהווה, אפשר פשוט להסביר לאדם שאין קשר ביניהם וכך לשחרר אותו ... ולשדר לאדם שאין קשר בין הסיטואציות. במצב כזה, יש להסביר לו שהסיטואציה הנוכחית אינה דומה לעבר. ... בו או לא התשובה היא כזאת תלוי בסוג הטראומה ואני אסביר בדיוק נוסחה מדויקת במאה אחוז מה זאת טראומה ... את הזיכרון עצמו לגרום לו לא להיזכר בזה איך פשוט נסביר לו שאין קשר זה לא קשור וזה לא קשור זה לא ... שיקרה שוב לא נוכל לפתור את הבעיה בהווה כי אני מסביר עוד פעם יש שתי דרכים לפרוץ טראומה או לגרום ... לטפל בהווה זאת האמת. ש: בעבר. אליעד: בעבר, איך תסביר לי מה אתה זוכר שקרה בעבר ובוא נחזור לעבר ... עכשיו כל פעם כשתיזכר בזה לא יהיה לך רע. ש: איך מסבירים לו שזה לא דומה הוא חושב שזה דומה והוא בטוח שזה דומה איך אתה מסביר לו? אליעד: אנחנו לא מסבירים לו שזה לא דומה בשום שלב. ש: לא אמרת את זה קודם? אליעד: לא אמרתי לך נסביר לו שזה לא דומה נבדוק האם זה דומה או לא. ש: ... אוקי. אליעד: אם זה לא דומה זה לא דומה אז איך מסבירים לו אתה חושב שזה לא דומה אתה נגיד אומר ...

... מהחשש שאחרים צוחקים על האדם או לועגים לו בגלל שהוא מאובחן כחולה נפש, נוטל כדורים פסיכיאטריים או אושפז בעבר בבית חולים פסיכיאטרי. אליעד כהן מסביר שההתמודדות עם פחדים מסוג זה מתבססת על שתי גישות מרכזיות, אותן הוא מפרט בצורה יסודית: הגישה הראשונה מתמקדת בבירור העובדות ... הוא לעבוד על היחס העצמי והדימוי העצמי - להבין שמה שאחרים חושבים עליך לא חייב להשפיע על ההרגשה שלך. מה ההיגיון שעומד מאחורי מחלות נפש? אליעד כהן מסביר שמחלת נפש אינה רק בעיה או הפרעה פסיכיאטרית סתמית, אלא שיש בה היגיון ושכל אמיתי. כל מחלה נפשית משקפת פרספקטיבה אחרת על המציאות, פרספקטיבה שלא מובנת לרוב האנשים ולכן נתפסת כמשוגעת או לא נורמלית. אליעד מסביר זאת באמצעות דוגמאות מפורטות: אדם שרודף אחריו כיסא: לכאורה הדבר נראה מוזר ולא הגיוני, אך למעשה הכיסא מסמל משהו טוב שהאדם ... בו. הפחד שלו משקף אמת עמוקה יותר, שלפיה גם הדברים הטובים בחיים עלולים לגרום נזק. אדם שמאמין שמדברים עליו בטלוויזיה: למרות שזה נשמע כפרנויה, אליעד מסביר שאם אתה באמת חכם, אתה חייב לשאול את עצמך בשלב כלשהו את השאלה הזאת - אולי באמת מדברים עליך? אולי אתה מפספס משהו? אולי המציאות מורכבת יותר ממה שאתה מאמין? לדבריו, כל הפרעה נפשית מבטאת פרספקטיבה של אמת מסוימת, גם אם היא חריגה ולא מקובלת חברתית. אליעד מסביר כי החכמים ביותר הם אלו שיכולים להבין לעומק את ההיגיון שמאחורי כל שיגעון ולהכיל אותו כחלק מתפיסת המציאות השלמה. האם אפשר ... את המצב מפרספקטיבות נוספות. המטרה היא להביא את האדם למצב שבו הוא מחזיק בשתי פרספקטיבות במקביל - מבין את ההיגיון של המחלה, אך אינו שבוי רק בה. הוא מסביר שחשוב שהאדם יבין שאין שום דבר רע אובייקטיבית במחלה שלו, ובכל זאת ירצה לשנות את מצבו, לא בגלל שזה רע אלא פשוט משום שהוא ... שלהם במלואה. הוא מפרט זאת באמצעות דוגמאות: אדם שרוצה להתאבד: אליעד מציין שלא צריך לנסות לשכנע את האדם שההתאבדות היא רעיון רע. במקום זאת, יש להסביר לו שהוא לא חייב להתאבד כדי להרגיש טוב, ושישנן דרכים נוספות להגיע לאותה הרגשה שהוא מחפש. ילד שלא רוצה להכין שיעורים: במקום לכפות על הילד, אליעד מסביר שההורה צריך להבין ולקבל את האפשרות שזה לגיטימי לא לרצות לעשות שיעורים. ההורה יכול להסביר לילד שהקושי לא חייב להיתפס כרע, ושהוא יכול גם ליהנות מהעשייה עצמה. אדם שלוקח סמים: במקום לנסות להכריח אותו להפסיק, אליעד מסביר שצריך קודם להבין לעומק למה הוא לוקח סמים ומה היתרון שהוא מקבל מזה, ורק לאחר מכן להסביר לו שאפשר להשיג את אותן התחושות גם בדרכים אחרות, בלי הסמים. איך אפשר לטפל באנשים בלי להיות מושפע מהם שלילית? אליעד ...

... אובססיבי במחשבה זו, מתוך פחד להיחשב כמשוגע או לא נורמלי. איך מטפלים בפחד מסוג כזה לפי אליעד כהן? אליעד מסביר שהטיפול הראשוני במקרים כאלה חייב להיות הגיוני ומבוסס על ניתוח סיכוי - סיכון. כלומר, תחילה צריך ... מכאן המסקנה ההגיונית, שאליעד מנסה להוביל אליה את המטופל, היא שהסיכוי למצב כזה הוא אפסי לחלוטין. איך מסבירים בצורה לוגית שהסיכוי לא הגיוני? אליעד כהן מדגים בצורה לוגית וברורה כיצד להסביר לאדם הסובל מהמחשבה הכפייתית שאין סיכוי שהפחד שלו יתממש בפועל: תחילה יש להסביר לו שבשביל שכן יישמע בטעות כאני תרנגול, צריכים להישמע באופן שגוי לפחות שתי מילים ולא רק אחת. ... משפט ארוך ולא הגיוני כמו אני תרנגול? ברור שלמשפט ארוך ומורכב יש הרבה פחות סיכוי להישמע בטעות. השלב הבא בהסבר הוא על ידי דוגמה נוספת: מה יותר סביר שיישמע בטעות - המילה מלפפון או בלון? ברור שמלפפון ארוך יותר ומורכב יותר ולכן הסיכוי שיישמע בטעות קטן מאוד. כך, בצורה זו, אליעד מסביר בצורה הגיונית, בהירה וברורה, שהסיכוי שמישהו ישמע את התשובה כן בטעות כאני תרנגול הוא אפסי ולא הגיוני בכלל. למה זה לא הגיוני גם מההיבט של ההקשר? אליעד מוסיף גם את המימד של ההקשר לשיחה. הוא מסביר שאם מישהו שואל אותך האם אתה רוצה לצאת הערב? ואתה עונה כן, אין סיכוי סביר שהוא ישמע אני תרנגול, פשוט מכיוון שהמשפט הזה לא קשור בשום צורה לשאלה שנשאלה. כשמישהו שומע בטעות ... ביטוי ארוך, מוזר וחסר קשר לחלוטין לשאלה שנשאלה. איך הטיפול הלוגי הזה עוזר להתגבר על המחשבות הכפייתיות? הסבר הגיוני ומפורט שכזה יכול לעזור מאוד לאדם הסובל מ - OCD או ממחשבות כפייתיות ופחדים חסרי היגיון. כאשר האדם מבין לעומק ובאופן הגיוני שהמחשבה שלו לא סבירה כלל, הוא מתחיל להרפות ולהרגיש הקלה. הטיפול אינו מבוסס על אין סיכוי כללי ומופשט, אלא על הסברים לוגיים ומפורטים, אשר מפרקים לגורמים את החשש הבלתי - סביר של האדם. בשיטה זו, לפי אליעד כהן, ניתן לטפל גם בהפרעות נפשיות קשות, OCD קשה, סכיזופרניה, והפרעות ... ובריאה נפשית. איך מטפלים במחשבות כפייתיות? טיפול ב - OCD קשה האם יש סיכוי שמשהו בלתי הגיוני יקרה? איך להסביר שאין סיכוי שמשהו יקרה? האם אני משוגע? טיפול בהפרעות נפשיות קשות ...

... שלך? מתי התנצלות יכולה לפגוע באדם השני? כאשר אדם אומר לך פגעת בי, אני רוצה שתתנצל, המחשבה המיידית שלך היא בדרך כלל להתנצל כדי לפייס אותו. אבל אליעד כהן מסביר שהתנצלות לפעמים יכולה לפגוע עוד יותר. איך זה קורה? לדוגמה, אם אתה מתנצל מבלי להבין ... מה באמת קרה ומה הצד השני מפרש שקרה. לדוגמה, אם הצד השני טוען שדרכת עליו, ואתה מתנצל מיד, זה יכול לחזק את ההנחה שלו שאכן ניסית לפגוע בו בכוונה. אבל אם תסביר אני לא מתכוון להתנצל כי לא התכוונתי לפגוע בך, הצד השני עשוי להבין שאין באמת סיבה ... ממך התנצלות, אך בעצם מנסה לבדוק עד כמה הוא יכול לשלוט בך. במקרה כזה, ההתנצלות תהיה סימן עבורו להמשיך לפגוע או לנצל אותך. במצב כזה, עדיף לא להתנצל אלא להסביר באופן ישיר וברור שאין לך כוונה לפגוע, ולכן אין גם סיבה להתנצל. איך להתנצל בצורה נכונה? אליעד כהן מסביר שהדרך הכי טובה להתנצל היא להבין באמת מה מפריע לצד השני ולהתמקד בשורש הפגיעה האמיתית. ... שגרם לו לחשוב שהוא לא מספיק טוב, ההתנצלות צריכה להיות על ההרגשה הזו, תוך התייחסות ספציפית לסיבה מדוע הדברים גרמו לו לחוש כך, ולא סתם התנצלות כללית. עליך להסביר שאתה מבין מדוע הוא נפגע, להכיר בכאב שלו, ולהציע פתרון קונקרטי שימנע את הפגיעה ... לא תתקבל טוב. אליעד כהן מדגיש שהצד השני צריך להרגיש שההתנצלות מגיעה ממקום אמיתי, ושיש בה הבנה עמוקה של הכאב שלו. כדי שההתנצלות תתקבל בצורה טובה, חשוב להסביר לצד השני בדיוק מה הבנת מהפגיעה שלו ולתת לו תחושה שאתה באמת מצטער על כך, ושאתה ...

... אינסופי. כמו כן, הוא מסביר שההסתרה וההימנעות מגילוי מלא עשויות להיות חלק טבעי ולגיטימי מהקיום. אפשר לעזור לאדם להגיע למצב שבו הוא מרגיש בנוח ... לצאת מהארון? ת: לפי ההסבר, הדבר הראשון שחשוב הוא שלאדם תהיה היכולת לבחור בחופשיות, בלי להרגיש שהוא חייב לצאת או חייב להישאר. כלומר, יש רצון ... הוא לפוגג את הפחד בהסבר שגם אם ייקרה התרחיש הגרוע ביותר, עדיין אפשר ללמוד לקבל את המציאות ולהרגיש איתה שלמות מסוימת. ש: האם החשש תמיד בהכרח ... איתו על כל הרשימה וגם להסביר לו שלא בהכרח זה יקרה אם הוא יצא מהארון וגם להסביר לו שגם אם הוא יצא מהארון וגם אם זה יקרה זה לא משנה. הבנו אנחנו ניקח את האפשרות של לצאת מהארון נגיד לו אוקי מה ... טועה, אז בכל מקרה אני מסביר בפשוט צריך לעזור לו להבין שהוא לא חייב בכלל להיות בתוך הארון במובן שהוא לא חייב להיות שונה מכולם בנטייה המינית שלו ... להביא עוד אפשרות של להסביר לו להביא אותו למצב כאילו המצב האידיאלי הוא כביכול אני עכשיו ממציא שהוא יחזור להיות עם נטייה עם סטרייט רגיל ...

... לא מבינים מספיק, או שמא צריך להתעקש ולחנך אותם כבר מגיל צעיר. אליעד כהן מסביר שהגישה הטוענת לוותר לו, הוא רק ילד קטן לא תמיד נכונה, ובחלק גדול מהמקרים דווקא מזיקה לילד בטווח הארוך. ההסבר שלו מתמקד באבחנה בין שני סוגים עיקריים של פעולות שהילד מבצע: פעולות שהילד באמת לא יכול לעשות מבחינה אובייקטיבית - ... לבד - אך אליעד טוען שזו אחת הטעויות החמורות ביותר שהורים יכולים לעשות. הוא מסביר שישנם דברים שבאמת מסתדרים מעצמם כשהילד מתבגר, כמו גובה או כוח פיזי, אבל נימוסים, התנהגות נאותה והבנת גבולות ... והצבת הגבולות, הילד גדל עם בעיות וקשיים, והסבל שלו ושל הוריו יגדל בעתיד. איך להסביר לילדים למה לא לעשות דברים כמו כולם? ילדים נוטים להשוות עצמם לאחרים ולשאול למה כולם כן ואני לא?. אליעד נותן דוגמאות מעשיות איך להתמודד עם השאלה הזו. הוא מציע להסביר לילד באופן ברור ואמיתי מהן התוצאות של ההתנהגות הזו בעתיד. למשל, ילד ששואל למה אסור לו לאכול מתוקים כל היום כמו חבריו, יש להסביר לו שהרגל כזה יגרום לו להיות לא בריא, או להשמין, או לסבול בעתיד. ניתן להמחיש לילד מה יקרה אם יבחר בדרך הלא ... כרצונו כדי שיהיה מאושר. אליעד מדגיש שגישה זו שגויה ומזיקה לטווח הארוך. הוא מסביר שכשלא מציבים לילד גבולות, הוא מתרגל לקבל הכל בקלות, ובסופו של דבר יגדל למבוגר לא מתפקד, שיהיה תלוי באחרים ויאשים ... בכך שהרסו לו את החיים. מה ההבדל בין לשחק כמו ילד לבין התנהגות בעייתית? אליעד מסביר שיש פעולות שמותר לילד לעשות גם אם אדם מבוגר לא יעשה אותן. למשל, לשחק בבובות או להשתולל בבריכה זה לגיטימי, כל עוד ... כשתגדל יהיה לך יותר קל? אליעד מזהיר מפני המחשבה כשתגדל יהיה לך יותר קל. הוא מסביר שאם לילד קשה לעשות משהו היום, כמעט תמיד יהיה לו קשה יותר לעשות אותו בעתיד. לכן, ההורה חייב לעודד את הילד להתמודד ...

... של ההפרעה הנפשית? איך לטפל בסכיזופרניה פרנואידית? איך עובד מוח של משוגעים? איך מטפלים בהפרעות נפשיות דרך חיבור לנקודת האמת של ההפרעה? אליעד כהן מסביר שהטיפול האידיאלי בהפרעות נפשיות, בפרט כאלה שמתאפיינות בפחדים לא הגיוניים, סכיזופרניה פרנואידית, הזיות שווא וחרדות לא רציונליות, מבוסס על זיהוי והכרה בנקודת האמת שקיימת בתוך המחשבות הללו, גם אם הן נראות בתחילה כבלתי סבירות לחלוטין. אליעד טוען שכל מחשבה, הזויה ככל שתהיה, מכילה בתוכה גרעין של אמת, וכי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מחלות נפש, היא קודם כל לא לשלול את ... לו, כמו פציעה פיזית, נפילה, או סיטואציה לא נעימה אחרת. לכן, אליעד ממליץ במקום לדחות את הפחד מיד ולהגיד לאדם שהוא משוגע, יש להכיר בנקודת האמת הזו ולהסביר לו את ההיגיון וההסתברות מאחורי הדברים. מדוע אדם פוחד מדברים שאינם הגיוניים בעליל? אליעד מסביר כי במוחו של אדם בעל הפרעה נפשית קיימת אי - התפתחות קוגניטיבית בתחומים מסוימים, כלומר, קיים קושי בהסקת מסקנות. למשל, אותו אדם שמפחד מפילים ... קודם שאין באמת פילים בסלון. הקושי הוא בכך שהאדם לא יודע להשתמש בכלים פשוטים של הסקת מסקנות, וכך נוצרת מחשבה פרנואידית או חרדה לא הגיונית. אליעד מסביר שחשוב ללמד את האדם להשתמש בשכל שלו, לבצע תהליכי חשיבה, להסיק מסקנות ולהבין הסתברויות. כך, האדם ילמד להבחין בין מה שיכול לקרות לבין מה שבאמת סביר שיקרה. הדוגמה המפורטת ביותר שאליעד מציג היא הפחד של אדם שחושב שיש אריה שמפריד בינו לבין המקום שאליו הוא צריך להגיע. במקום לומר לו שהוא משוגע כי אין אריה, יש להסביר לו את הלוגיקה מאחורי החשיבה שלו. כלומר, להראות לו כיצד הוא סומך על זיכרון ועל חושים, וללמד אותו להשתמש בזיכרון ובעובדות כדי להסיק מסקנות. ... ילמד להשתמש בתהליכים אלה, הפחד ייחלש כי הוא יבין שהסיכוי לאירוע כזה אפסי. מהי חשיבות הסקת המסקנות בטיפול בהפרעות נפשיות? אליעד מדגיש את חשיבות ההסבר והשימוש במשחקי חשיבה ופיתוח מיומנויות קוגניטיביות. לדבריו, הסיבה שחולי נפש נתקעים במחשבות ההזויות שלהם היא כי השכל שלהם נשאר ילדותי או לא מפותח ... שיכולת ההסקה משתפרת, כך הם מסוגלים להבדיל בין סיכוי אמיתי לבין אפשרות תאורטית. לדוגמה, אם אדם חושש ללכת על רצפה מסוימת מתוך חשש שהיא תיפול, צריך להסביר לו מדוע סביר שהרצפה לא תיפול. אליעד מציע ללמד אותו דרך הסקת מסקנות פשוטות: אם הלכתי על רצפות דומות בעבר והן לא נפלו, סביר שגם הרצפה הזאת לא תיפול. למרות שלא ניתן להיות בטוחים בכך ב - 100%, ההסתברות כל כך נמוכה שאינה מצדיקה פחד ממשי. מהו ההבדל בין אפשרות לבין ... אפשרות להסתברות. כל דבר יכול להתרחש באופן תאורטי, אך בפועל ההסתברות נמוכה עד אפסית. בטיפול בהפרעות נפשיות יש ללמד את האדם לחשוב בשני רבדים אלו, ולהסביר לו שהעובדה שדבר מסוים יכול לקרות לא אומרת שהוא באמת יקרה. האדם צריך ללמוד להבחין בין אפשרויות תאורטיות לבין דברים שהם באמת סבירים שיקרו בפועל. למשל, אדם יכול לחשוש שהרצפה תיפול מתחת לרגליו, אך יש להסביר לו שהסיכוי שדבר כזה יקרה הוא כל כך אפסי, כך שאין צורך להתייחס לכך ברמה הרגשית או החרדתית. כאשר האדם מבין זאת, הוא מתחיל להשתחרר מהפחד. ... מסכם כי הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול שמלמד את האדם לחשוב בצורה הגיונית, תוך הכרה באפשרות התאורטית, אבל בעיקר מתוך הבנה עמוקה של ההסתברות ומה סביר שבאמת יקרה. בכך ניתן לסייע לאדם להתמודד באופן יעיל עם פחדים והפרעות נפשיות. איך לטפל בסכיזופרניה? מהי נקודת האמת של הפרעות נפשיות? איך להתמודד ...