... של ויתור על ידידים בזוגיות? כאשר בן זוג מבקש או דורש להפסיק קשרי ידידות, חשוב להבין את ההשלכות של החלטה זו. מצד אחד, ויתור על ידידים עשוי לפתור בעיות זמניות בזוגיות, להפחית מתח וחיכוכים ולתת תחושה שהקשר הזוגי מחוזק ... או ידידות הוא צעד נכון? כאשר בן הזוג מציב דרישה כזו, יש צורך לשקול את ההשלכות השונות של קבלת ההחלטה. יתרונות הוויתור על קשרי הידידות: מניעת קונפליקטים וחיזוק תחושת הביטחון בזוגיות הפגת החששות של בן או בת הזוג והגברת ...

... שהיה מחוץ לשליטתו. - אם אלוהים יכול היה למנוע את השואה אך לא רצה, אז לא מדובר בכישלון אלא בהחלטה שלו. כך גם אצלנו, אם אנחנו לא יכולים להצליח במשהו, אז לא מדובר בכישלון. אם לא הצלחנו כי לא ... סיבה לכעוס על עצמך. ואם התשובה היא שיכולת אך לא רצית מספיק, אז למה להגדיר את זה ככישלון? פשוט החלטת לא להשקיע בכך מספיק. סיכום - איך להתמודד עם כישלון? כישלון תמיד נובע או מחוסר רצון או מחוסר יכולת. ... - אם הוא יכול היה למנוע את זה אבל לא רצה - אז למעשה אין כאן כישלון, אלא פשוט החלטה. באותו אופן, אדם לא צריך להאשים את עצמו בכישלון - או שהוא לא היה יכול להצליח, או שהוא פשוט ... לכעוס על עצמך. ואם התשובה היא שיכולת אבל לא רצית מספיק - אז למה להגדיר את זה ככישלון? פשוט החלטת לא להשקיע בכך מספיק. סיכום - איך להתמודד עם כישלון? כל כישלון נובע או מחוסר רצון או מחוסר יכולת. ...

... שבעקבותיו נוצרה האשמה ולבחון אם היה ניתן לפעול אחרת, או אם חוסר המודעות או ההבנה של ההשלכות השפיעו על ההחלטה: מה היה המעשה שגרם לאשמה? האם יכולת לפעול אחרת? האם חוסר הבנה של ההשלכות גרם לך לפעול כך? למשל, ... שבעקבותיו נוצרה האשמה? - האם ניתן היה לפעול אחרת? - האם חוסר המודעות או ההבנה של ההשלכות השפיעו על ההחלטה? לדוגמה, אם אדם לקח הלוואה יקרה ולא הבין את הסיכונים, נשאל: - האם יכולת להבין את הסיכון? - אם ... הוא למעשה הסכים לשאת בתוצאות. אם אדם לקח הלוואה בשוק האפור מתוך בחירה, הוא צריך להבין שהוא קיבל את ההחלטה תוך הבנה של הסיכונים. במקרה כזה, האשמה הופכת לקבלת אחריות - כלומר, הוא לא קורבן של הנסיבות אלא מי שקיבל החלטה מושכלת, ולכן אין טעם להרגיש אשמה. כיצד להתגבר על האשמה דרך שינוי תפיסה? ישנן שתי נקודות מבט שיכולות לסייע ...

... להתמיד? מתי לא להתמיד? מוטיבציה לחוסר התמדה, לא לעבוד על אוטומט, התמדה טובה למה התמדה יכולה להיות גרועה ואיך להחליט נכון? המילה התמדה נתפסת בדרך כלל כתכונה חיובית מאוד, אך אליעד כהן מציג גישה שונה ומסביר מדוע התמדה עלולה ... יש בכלל מטרה אחרת שטובה יותר עבורי כרגע? רק אחרי שבחנת מחדש את השאלות האלה בצורה מפוכחת ואמיתית, כדאי להחליט האם להמשיך באותה הדרך או לנסות דרך אחרת, או אפילו לשנות לחלוטין את המטרה. למה התמדה היא כמו טיל ... איך להשתמש נכון בהתמדה? אליעד מסכם שחשוב להבדיל בין התמדה עיוורת לבין התמדה מודעת. אם לאחר בדיקה מעמיקה ומודעת החלטת להמשיך לנסות את אותה מטרה באותה דרך, זו החלטה מחושבת ומוצדקת. אבל אם אתה פועל רק מתוך הרגל או מתוך עיקרון של אסור לוותר, אתה עלול לגרום לעצמך ... מודע למציאות, לשקול מחדש, לחשוב מחדש, ולבצע את הפעולות הטובות ביותר בהתאם למצב הנוכחי. התמדה שאינה נשענת על חשיבה והחלטה מודעת אינה טובה - היא פשוט פעולה רובוטית ולא יעילה. לכן, במקום ההתמדה המקובלת, כדאי לאמץ גישה גמישה ומודעת, שמאפשרת לך כל הזמן לקבל החלטות חדשות וטובות יותר בהתאם למידע החדש ולנסיבות המשתנות. התמדה השגת מטרות מוטיבציה שינוי כיוון בחיים איך לקבל החלטות נכונות? התמדה - למה היא גרועה ומה האלטרנטיבה? התמדה היא מילה שנשמעת טוב, אך למעשה מדובר באחד הדברים הגרועים ... הטובה ביותר? האם יש דרכים טובות יותר? אולי יש מטרה אחרת שעדיף לחתור אליה? אם לאחר בחינה מחדש אדם מחליט לנסות שוב בדיוק באותה הדרך - שיעשה זאת. אם הוא מחליט לנסות דרך אחרת - מצוין. ואם הוא מבין שכדאי לשנות את המטרה או לבחור מטרה הפוכה - גם זה ... ממנה - גם אם המטרה כבר אינה רלוונטית. אך אם היה אפשרי שהטיל יבחן כל רגע מחדש את הכיוון ויחליט בהתאם - זה היה עדיף. אפילו טילים מתקדמים ניתן לנטרל ברגע האחרון, כלומר, גם כאן יש אלטרנטיבה להתמדה עיוורת. ... עלות מול תועלת, ולבחון מחדש את הדרך הטובה ביותר לפעול. התמדה השגת מטרות מוטיבציה שינוי כיוון בחיים איך לקבל החלטות נכונות

... תהליך הבחירה להאמין באדם או להיכנס לעסקה מסוימת כרוך תמיד בסיכון מסוים. אולם, ככל שנפנים את ההבנה כי כל החלטה כרוכה בסיכון, נמנע להיכנס למערכת יחסים או לעסקה מתוך אינטרס רגשי חזק, נוכל להימנע מנפילות רגשיות או כלכליות. במילים ... אם אנחנו מודעים לכך שמאחורי כל רצון להאמין יש נטייה פנימית שיכולה להוביל אותנו לאשליות, נוכל לעכב את קבלת ההחלטות ולהימנע מלהתפתות לקיצורי דרך או אשליות שגורמים לנו להרגיש טוב בזמן הקצר, אך מובילים להונאות בעתיד. איך להתמודד עם ... לקבל אישורים או סיפוקים חיצוניים. ככל שתדע לייצר לעצמך סיפוק רגשי בסיסי, כך תרשה לעצמך להיות יותר סקפטי ולעכב החלטות, במקום להאמין אוטומטית שהכל טוב כשהאמת עלולה להיות אחרת. עם זאת, חשוב לזכור שאם אתה מחליט בכל זאת לתת אמון (כי אינך יכול לבדוק כל דבר עד הסוף), כדאי שתהיה מודע לכך שייתכן שתיפול קורבן ... שהאמת עלולה להיות לא נעימה, ומתכוונן יותר לעובדות מאשר לרצונות, כך קטן הסיכוי שירמו אותו. מצד שני, אין דרך מוחלטת להגן על עצמך ב - 100% - אבל עצם המודעות לאינטרס הפנימי ולהטיות האישיות מפחיתה משמעותית את הסיכון ליפול ...

... מחפשים הסבר לסבלם, וכיון שלימדו אותם שאלוהים הוא תמיד טוב, הם מעדיפים להאשים את עצמם מאשר להטיל ספק בטוב המוחלט של אלוהים. כך הם משמרים מערכת יחסים בלתי שוויונית, שבה האל חזק והם חלשים, ובדיוק כך האישה רואה את ... לא מצדיק אלימות מצד הגבר, אך ההסבר הוא שבמקרים רבים יש דינמיקה הדדית מורכבת יותר מאשר רק הוא פתאום החליט סתם להרביץ. השאלה הגדולה - איך לצאת מזה? כדי שאישה לא תהפוך לאישה מוכה, וכדי שגבר או אישה לא ... לשכנע את עצמם שאולי מגיע להם העונש, מאשר להתמודד עם מציאות שבה עליהם להכיר בערך עצמם באופן מלא ולקחת החלטה אמיצה של פרידה. הקבלה לסבל כללי בחיים הטקסט גם חורג מהנושא של זוגיות אלימה ומציין שכל מקום שבו אדם ... אדם באמת רוצה לשנות, עליו לחקור את עצמו ולבדוק: איפה בתוכי חשבתי שאני חייב את האלימות הזו? איפה בתוכי החלטתי להישאר, אולי מתוך פחד, אולי מתוך קושי להודות שאני צריך לשנות את חיי מהיסוד?. הטקסט מציע להיכנס לאתר ולהעמיק ...

... אותה. למה אני דוחה דברים? הסיבה לדחיינות היא שבעצם כל פעולה יש לה עלות, בנוסף לתועלת שהיא מספקת. כל החלטה מצריכה השקעה, ואם האדם חושב שהעלות של ביצוע הפעולה גבוהה יותר מהתועלת שהוא יקבל ממנה, הוא לא ימצא סיבה ...

... ההתנגדות מבוססת על אמת. לדוגמה, אם לקוח טוען שהוא צריך להתייעץ עם אשתו, האם באמת הוא לא יכול לקבל החלטה לבד? האם זו דרך מנומסת לסרב מבלי להתעמת? כאשר מדובר בילד שאומר לא בא לי להכין שיעורים, עלינו לבדוק ... היא מבוססת על אמת. אם לקוח אומר שהוא צריך להתייעץ עם אשתו, אפשר לבדוק: האם באמת הוא לא יכול להחליט לבד? האם זו דרך מנומסת לסרב בלי להתעמת? האם הוא באמת צריך אישור ממישהו אחר? כאשר ילד אומר לא ...

2 סוגים של עצות, 2 סוגים של יועצים, עצות מוחלטות, עצות אפשריות, עצות של שחור או לבן, עצות אפורות, עצות מעשיות, עצות תיאורטיות, בכל עצה יש יתרונות וחסרונות, מהי ... כהן מציין את קיומם של שני סוגים עיקריים של עצות, שלדבריו יש הבדל חשוב ביניהם. הסוג הראשון הוא העצות המוחלטות, שמוצגות כפתרונות חד משמעיים. לדוגמה, כאשר יועץ מציע לאדם להקים עסק או להפסיק מערכת יחסים בצורה נחרצת, מבלי לשקול את כל האפשרויות. הסוג השני הוא העצות האפשריות, בהן היועץ מציין את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות, ומשאיר את ההחלטה בידיו של האדם המתייעץ. מה ההבדל בין סוגי העצות? ההבדל העיקרי בין שני סוגי העצות הוא גישת ההתמודדות עם הבעיה. עצות מוחלטות לא נותנות מקום לשיקול דעת ומציעות פתרון אחד בלבד. לעומת זאת, העצות האפשריות מספקות תמונה רחבה יותר, שבהן מצוין כי לכל פעולה יש יתרונות וחסרונות, וההחלטה מה לעשות היא החלטה אישית שמתבצעת בהתאם לנסיבות האישיות של האדם. למה עדיף להקשיב לעצות מהסוג השני? אליעד כהן מדגיש כי העצות האפשריות ... לו חד משמעית מה לעשות, אלא יסביר את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות וייתן לו את הכלים לקבל את ההחלטה בעצמו. מהן דוגמאות לעצות מוחלטות ונותני עצות מוחלטות? כדוגמה לעצה מוחלטת, אליעד נותן את המקרה של יועץ לחימה, שבו ... יועץ טוב יותר יציע מספר פעולות אפשריות, תוך ציון היתרונות והחסרונות של כל אחת, וייתן לאדם המתייעץ את הכלים להחליט בעצמו מה לעשות בהתאם למצב. למה כדאי להימנע מעצות מוחלטות? הבעיה בעצות מוחלטות היא שהן לא תמיד מתאימות לכל ... תשובות חד משמעיות. מנטור טוב יעזור לאדם להבין את הסיכון והסיכוי בכל מצב ויעניק לו את הכלים לקבל את ההחלטות בצורה החכמה ביותר, בהתחשב בנסיבות האישיות ובמצב הנוכחי. סוגי עצות איך לבחור יועץ איך לבחור מנטור עצות אפורות עצות ... או תעשה את זה, זה הכי נכון. לעומת זאת, העצות האפשריות מציינות את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות, ומסבירות שההחלטה היא בסופו של דבר תלויה בשיקול דעתו של האדם המייעץ. מה ההבדל בין סוגי העצות? העצות המוחלטות הן אלו ... לך חד משמעית מה לעשות, אלא יסביר את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות, וייתן לך את הכלים לקבל את ההחלטה בעצמך. מהן דוגמאות לעצות מוחלטות ונותני עצות מוחלטות? אליעד נותן דוגמה של מישהו שמתייעץ עם יועץ לחימה: אם היועץ ...

... הבחירה בשותפים, בין אם מדובר בשותפות עסקית או זוגית, היא אחד הצעדים המשמעותיים ביותר שיכולים להשפיע על הצלחתך. מדובר בהחלטה שעשויה להחזיק מעמד לאורך זמן, ולכן חשוב לבצע אותה בצורה מעמיקה ומחושבת. אליעד כהן מסביר שהשאלה הזו רחבה הרבה יותר ממה שהיא עשויה להיראות. בין אם מדובר בעסק, זוגיות, רכישת נכס, או אפילו קנייה של פריט לבוש, כל החלטה שכזו יכולה להיתפס כסוג של שותפות. מהו הגורם החשוב ביותר בהצלחה בשותפות? הגורם המרכזי שיכול להבטיח הצלחה בשותפות הוא ... עשוי לחשוף צדדים שונים באופי ובגישה של השותף. לכן, היכולת לנהל שותפות מוצלחת תלויה באומץ להבין שאין שום ערבויות מוחלטות לגבי הצלחה עתידית. איך בוחנים את ההתאמה של השותף? לפי אליעד, יש כמה שאלות מרכזיות שיש לשאול את עצמך ... עסקית? כאשר מדובר בשותפות עסקית, ישנם פרמטרים נוספים שחשוב להכניס להסכם: חלוקת תפקידים ואחריות חלוקת רווחים ניהול משברים קבלת החלטות אך הסעיף החשוב ביותר, על פי אליעד, הוא מה קורה אם אחד מהצדדים רוצה לצאת מהשותפות. אם לא מכניסים ... בוודאות האם השותף יהיה טוב עבורך, לא עכשיו ולא בעתיד. כל עוד מדובר בשותפות עם בן אדם, אין ערבויות מוחלטות. ייתכן שכיום נראה לך שמדובר באדם המתאים, אך בעוד שנה או חמש שנים הכל יכול להשתנות. איך לבחון התאמה ... אתה נכנס להסכם שותפות עסקית, יש סעיפים רבים שצריך לדון בהם: חלוקת תפקידים ואחריות חלוקת רווחים ניהול משברים קבלת החלטות אבל הסעיף החשוב ביותר הוא מה קורה אם אחד מהצדדים רוצה לצאת מהשותפות? אם אין סעיף ברור ליציאה, אתה ... רגשית הקמת עסק איך לצאת משותפות איך לקרוא אנשים איך לדעת אם מישהו מתאים לי פרידה משותפים איך לקבל החלטות בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, האם היא מתאימה לי? האם הוא מתאים לי? תיאום ציפיות, הקמת שותפות, לפרק ...