... הערכה עצמית, דימוי עצמי, ביטחון עצמי, אהבה עצמית,
להעריך את עצמי, לאהוב את עצמי, לכבד את עצמי, לחזק את הביטחון העצמי,
איך להעריך את עצמך? לא מעריך את עצמי, העלאת הערך ... פירושה להרגיש טוב יותר עם עצמם, להשיג מוטיבציה, או תחושה כללית חיובית יותר לגבי עצמם. אבל אליעד מדגיש שזו לא המשמעות המדויקת של הערכה עצמית.
להעריך את עצמך באמת זה לדעת מה הערך האמיתי ... זה יאפשר לך לקבל החלטות מדויקות יותר, להיות שלם עם עצמך, ולא לחיות באשליות. רק כך ניתן להגיע לשלווה פנימית ולחיים מאוזנים ואמיתיים יותר.
איך להעריך את עצמי? איך להעלות את הביטחון העצמי? ... בא נראה, הערכה עצמית, מזה הערכה? ומזה עצמית? אז עצמית זה כלפי עצמך. מזה הערכה? תגיד, יש מישהו שאתה מעריך? לדוגמה: אני מעריך את... אני רוצה
להעריך את עצמי. ואם אני אעריך את עצמי אז... משהו. ש: כן אליעד: מזה
להעריך בעיניך? ש: לכבד אליעד: לכבד, אוקיי. מזה ... זה נגיד מעניין, אוקיי, נגיד, לכבד את עצמך. אוקיי, מה עוד? ש: ראייה נכונה, הערכה נכונה של היכולות שלי אליעד: אבל אז זה לא חוסר הערכה עצמית. זה
להעריך את עצמך בצורה נכונה שיכול להיות שהיא גם ... אהבה לדעתי שייך לרובריקת הכבוד ש: יש מצב אליעד: אהבה עצמית, אוקיי. מה עוד? רק תשים לב בשבילך במהלך, כשאתה יושב עם עצמך, אתה אומר לעצמך אני רוצה
להעריך את עצמי ואז אתה אומר לעצמך: מזה
להעריך את עצמי? ואז אתה אומר לעצמך: אני רוצה שתהיה לי יותר מוטיבציה, אבל זה לא תשובה לשאלה מזה
להעריך את עצמי ולכן אתה לא מצליח להשיג את זה. ... אכבד את עצמי? איך אני אוהב את עצמי? ש: כן אליעד: אוקי? אוקי, אז בא נתחיל עם אלה נגיד? ש: כן אליעד: אוקי, אתה אומר אני רוצה נגיד לכבד את עצמי,
להעריך את עצמי, לאהוב את עצמי. אוקי, עכשיו יש ... יש שני אליעד: אופציות. כן, איזה דלת אתה רוצה שנפתח? אוקי, אז בוא במקום להגיד: אני רוצה להיות עם הערכה עצמית, או עם יותר הערכה עצמית, אני רוצה
להעריך את עצמי יותר נכון כפי מה שאני. ש: כן ... בטוח שככה אתה וזה מחויב, אתה פשוט לא יכול לחשוב על ההפך ואז אין לך שום בעיה עם זה. אוקיי, אז בוא תגדיר מטרה מחדש. ש: אוקיי, המטרה שלי מחדש היא
להעריך את עצמי,
להעריך את עצמי בצורה אמיתית אליעד:
להעריך את עצמי בצורה אמיתית, כאשר המילה
להעריך מתכוונת לומר: לדעת את ערכי ש: לדעת את ... מה אני מעריך את עצמי? נגיד, אני מעריך שמצב המניות יהיה ככה וככה. מה אני מעריך את עצמי? אני מעריך שאני מה יכול? תעשה נגיד רובריקה יכול לא יכול.
להעריך את עצמך ברמת יכולות נגיד. או נגיד באמת ... המטרה שלנו זה לאמת את האינפורמציה על עצמך. ש: כן אליעד: זה כל תהליך ש: מה שאני מרגיש כלפי עצמי כרגע אליעד: המטרה שהגדרנו מלכתחילה זה לגרום לך
להעריך את היכולות האמיתיות שלך. זאת הייתה ...