... בעוד הפחד מההווה הוא מוחשי ונראה לעין. הדוגמה המובאת היא של אדם שנדרש
לבחור בין לחץ אצבע עכשיו או לחץ יד מחר. למרות שהפחד מההווה ... אם אדם חושש יותר מההשלכות של העישון מאשר מההשלכות של הימנעות ממנו, הוא עשוי
לבחור להפסיק לעשן. כדי לשנות את ההתנהגות הזו, אליעד מציע לגרום לאדם להרגיש שיש לו שליטה על
הבחירות שלו. הוא מסביר את דרך המניפולציה לשינוי מחשבה, בכך ששואל ... לעשן? הפחד מהעתיד מול הפחד מההווה מניפולציה לשינוי התנהגות השליטה על
הבחירות שלנו איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? הדיון מתחיל בסיפור על ... אותו יותר הוא הרע של ההווה. לדוגמה, אדם שמבין את ההשלכות של העישון, אך
בוחר להימנע מההרגשה הרעה של ההווה, אשר נראית לו יותר וודאית ... הפחד מההווה, שהוא רע יותר, משפיע יותר. אליעד מביא את הדוגמה של אדם שנדרש
לבחור בין לחתוך אצבע עכשיו או לחתוך יד מחר.
הבחירה במצב כזה תלויה באדם, אם הוא יפחד יותר ממה שיקרה עכשיו, ... לא יעשן? הסוגיה המרכזית היא איך לגרום לאדם להפסיק לעשן כאשר הוא מרגיש שזו
הבחירה היחידה שלו. הדרך היא להפחית את הפחד ממה שיקרה אם הוא לא ... על ההתנהגות? כדי לשנות את ההתנהגות יש לגרום לאדם להרגיש שיש לו שליטה על
בחירותיו . אליעד מדבר על מניפולציה שבה הוא שואל את האדם אם היה ... ברוב המקרים האדם יענה בחיוב, וזו הדרך לגרום לו להרגיש שיש לו שליטה על
הבחירה. לאחר מכן, נשאלות שאלות נוספות שמקשות על האדם להכחיש את ... לעשן? הפחד מהעתיד מול הפחד מההווה מניפולציה לשינוי התנהגות השליטה על
הבחירות שלנו מה אתה אומר? ש: מקרה, אדם מסוים יש לו חיים בוא נקרא ... אליעד: לא, אם לא היה לו שליטה לא היינו מדברים על זה עכשיו. הוא חושב, יש לו
בחירה והכל בסדר. אני מסביר עוד פעם, תקשיב, בסופו של דבר יש לו ...