... העצמי? למה אני רוצה משהו? למה יש לי רצון? איך להפוך להיות אלוהים? איך להשתחרר מהאני? איך לגלות שאין בחירה חופשית? איך לדעת מה האמת? איך לחוות את המציאות כאלוהים? מהי תכלית השאלות למה והאם זה באמת מה שאני ... הרצונות, החוקים והאילוצים, והכל קורה כרצונו הבלעדי. זהו שלב שבו האדם חווה עצמו כאלוהים. איך שאלת למה חושפת שאין בחירה חופשית? אליעד מסביר ששאלת הלמה לא נעצרת רק בגילוי אני אלוהים וככה אני רוצה, אלא מובילה לשאלה עמוקה עוד ... קם ואוכל. חוויה זו של פעולה שנעשית מעצמה, למרות התנגדותו המוחלטת, תוביל אותו להבנה שאין לו באמת שליטה או בחירה חופשית, ושהכל מתרחש מעצמו. אדם כזה יחווה את עצמו כמו מי שדוחפים אותו נגד רצונו, וכך הוא מגלה שהרצון ... העמוק ביותר שאליו החיפוש העצמי יכול להוביל. למה אני רוצה משהו? איך להפוך להיות אלוהים? איך להשתחרר מהאני? מהי בחירה חופשית? מהי אי - ידיעה מוחלטת? האם הרצון שלי הוא אמיתי? איך לדעת מה האמת?

... אחת האפשרויות מתאימה יותר לרצונות הידועים שלך. אם קיימת אפשרות שמתאימה יותר לרצונותיך (כמו כסף, נוחות או הנאה), יש לבחור באפשרות זו. אם אף אחת מהאפשרויות אינה בולטת באופן ברור, אין בעיה לבחור באחת מהן באופן שרירותי, כי ממילא לא ברור לך מה עדיף. להבין ולקבל את העובדה שכל החלטה באה על ... שאנחנו מקבלים? כדי להיות שלם עם ההחלטה, אליעד ממליץ לאדם להשתחרר מהרצון לקבל את הכל, ולהפנים שהחיים הם תמיד בחירה בין ויתורים. הוא מסביר שהבעיה מתחילה כשאנחנו מנסים לבחור את האפשרות שתמלא את כל רצונותינו בבת אחת, וזה בלתי אפשרי. הפתרון הוא לוותר על המחשבה של אני חייב ... מהרצונות הידועים שלו (כגון הנאה או מנוחה). אם גם כך לא ניתן להחליט, אז זה לא משנה כלל במה יבחר. ההחלטה הופכת פשוטה ברגע שהאדם משלים עם העובדה שכל בחירה תוביל להפסד של משהו אחר. איך להחליט מה ללמוד או במה לעבוד? אליעד מספק דוגמה מוחשית של אדם המתלבט ... קיימת אפשרות שתואמת יותר את רצונותיך הידועים, לך עליה. אם לא ברור איזו אפשרות עדיפה, זה לא משנה במה תבחר, העיקר שתשלים עם הוויתור על האופציות האחרות. כך, אם כל האפשרויות שוות בעיניך, אין צורך להתייסר, משום שכל החלטה ... חובה או פחד מפספוס, הוא יוכל ליהנות הרבה יותר מהחיים, להיות שלם עם ההחלטות, ולהפחית משמעותית את הסבל הנובע מהבחירה. איך להבין את המציאות במקום לרצות לברוח ממנה? אליעד אומר שאפילו הרצון להשתחרר הוא סוג של כלא, ולכן הדרך ... משהו אחר, וכדי להיות שלם עם ההחלטה, יש להכיר בעובדה הזו. כדי להתמודד עם תהליך קבלת החלטות, אליעד מציע לבחור באופציה שקרובה ביותר לרצונותינו הידועים. כלומר, אדם שזקוק לכסף, מנוחה, או פחות כאב, צריך לבדוק איך כל אפשרות משפיעה על הרצונות הללו. אם ישנה אופציה שנראית כשתביא יותר מהר את הרצונות הידועים שלנו (כמו כסף או מנוחה), עלינו לבחור בה. אם לא ברור מה האפשרות הטובה ביותר, יש להשאיר את השאלה פתוחה ולהבין שכל בחירה תהיה על חשבון משהו אחר. בסופו של דבר, אם כל האפשרויות לא נראות שונות באופן משמעותי, אין בעיה לבחור באחת מהן וללכת עם החלטה זו. לסיכום, אליעד מסביר כי בעיית קבלת ההחלטות נובעת פעמים רבות מהרצון לרצות הכל: גם כסף וגם מנוחה, גם לסבול וגם לא לסבול. ככל שהאדם יתפוס את עצמו כמי שלא חייב שום דבר ויבחר מתוך רצון פנימי ולא מתוך תחושת חובה, הוא יוכל להיות שלם עם החלטותיו וליהנות יותר מהחיים. תהליך קבלת החלטה ... לא רוצה ללמוד מכונאות רכב לא רוצה כסף ככול שתרצה פחות ככה תהנה יותר ממשחק החיים כי ככה אני בוחר את זה אני לא חייב את זה מה שאני מסביר אם המשפט שלך מתחיל באני רוצה אתה בבית סוהר ...

... לדבר כזה או אחר, האדם צריך להבין לעומק שהוא כבר עושה את מה שהוא רוצה באמת, כי הוא תמיד בוחר באפשרות הטובה ביותר שיש לו, גם אם נראה לו אחרת. הוא מדגים זאת דרך הסבר שאם אדם בחר לנוח ולא לעבוד, הרי הוא עשה את הבחירה הזאת כי זאת הייתה האפשרות המועדפת עליו באותו רגע. הבעיה היא לא הבחירה שלו, אלא שהוא בכלל לא רוצה את האופציות שהמציאות מציעה לו. הפתרון של אליעד הוא לקבל את המגבלות של ...

... ילד לעשות משהו עם עצמו? הילד לא רוצה לעשות כלום, חרדת ביצוע, פחד מכישלון, הדרכת הורים, פחד להתחיל עם בחורה, איך ליצור מוטיבציה לעשייה? חלק 3 איך לעזור למישהו חסר מוטיבציה ועם פחד מכישלון? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד ... מושפע מהאדם הדיכאוני. לכן חשוב שמי שבא לעזור יהיה חזק פנימית, יציב בעמדותיו, אך לא מתוך כפייה אלא מתוך בחירה חופשית ויכולת להכיל גם את הגישה השלילית של האחר. כדי לנצח במאבק המוחות הזה, האדם שמנסה לעזור חייב להיות ...

... לא לעבוד ולא להרוויח כסף. רק כשהוא יבין באופן עמוק שהוא לא חייב שום דבר, הוא יוכל לפעול מתוך בחירה אמיתית ומתוך רצון חופשי. האם קונפליקט פנימי הוא הכרחי לחיים? אליעד מסכם שבמובן מסוים, הקונפליקט והספקות הם מה שמאפשרים ... הזה שבן אדם בורח מתחושות רעות להגיד מי אמר מי החליט שצריך לברוח מתחושות רעות, למה אני חרד להיות בחרדה למה אני סובל מלסבול למה אני כועס על תחושת כעס למה אני עצוב מזה שאני עצוב למה בדיכאון מזה ...

החיים כחברת אשראי, כסף ואושר, איך לדעת למה אני בחרדה? איך נוצרת חרדה? איך לא ליפול לחרדה? איך להימנע מחרדה? איך לא לקחת דברים כמובן מאליו? מה גורם לבן ... הוא אותו הדבר שגורם לו לפחד ולחרדה. למשל, אם אדם נהנה לראות את אמו, אך באותו זמן היה נאלץ לבחור בין לראות אותה או להישאר בחיים, הוא יעדיף לחיות ולא לראות אותה. הסיבה לכך היא שהחיים שלו חשובים לו ... הוא לא בהכרח שם לב שיש לו דברים חשובים יותר מהרכב, כמו שתי העיניים שלו. אם יעמידו אותו מול הבחירה בין לאבד את העיניים או לאבד את הרכב החדש, הוא יעדיף לשמור על עיניו. אז איך ייתכן שהרכב החדש ... שהאדם נהנה יותר ממשהו, הוא חושש יותר לאבד אותו. זהו פרדוקס בסיסי: הדבר שממלא אותך בשמחה, גם ממלא אותך בחרדה. לדוגמה, אדם שהיה לו קשה בעבודה לא טובה לא פוחד לאבד אותה, כי הוא ממילא לא רוצה בה. אך ... שאין באמת חיסרון או בעיה במצב של סבל או אושר, הוא מגיע למצב של חופש אמיתי, ואז הוא יכול לבחור כל מה שהוא רוצה, בלי שהחרדה תשלוט בו. הדרך להגיע לכך היא לשאול את עצמך: מי אמר שזה רע ... שהיא יותר אוהבת אבל היא במודעות שלה היא יותר נהנית ממשהו שהוא זמני. אליעד: בתוך תוכה אם אומרים לה תבחרי מה את מעדיפה לראות או את אמא שלך היא מעדיפה לראות את הראיה אבל היא לא מעריכה את זה ...

... לסמוך על המציאות, פחד להשתגע, פחד להשתחרר מהשכל, פחד לא לסמוך על השכל, פחד להתעורר מחלום, פחד לברוח מהמטריקס, בחירה חופשית, הכל קורה מעצמו, אולי אני רובוט? אולי אתה רובוט? למה אנשים מפחדים להטיל ספק בשכל שלהם? אליעד כהן ... עושה. השכל נעלם באופן ספונטני כאשר האדם בודק לעומק את האמת בכל דבר, ללא פחד. פחד להשתגע האם יש בחירה חופשית? האם הכל קורה מעצמו? האם אנחנו רובוטים? איך להשתחרר מהשכל? פחד להטיל ספק בשכל

... לשנות אותו לגמרי? אליעד מציג שאלה תיאורטית נוקבת כדי להמחיש את החשיבות של האני הפנימי: אם היו מציעים לך לבחור בין שתי אפשרויות קיצוניות, במה היית בוחר? באפשרות הראשונה, האני החיצוני שלך היה משתנה לטובה בצורה מושלמת, והיית מקבל בדיוק את כל מה שאתה רוצה מבחינה ... בחיים החיצוניים רק כדי לשמור עליו? האם אתה באמת שלם עם עצמך ועם צורת החשיבה שלך? אליעד מתאר את הבחירה הזו כשאלת עומק חשובה ביותר: האם אתה שלם באמת עם מי שאתה מבפנים? האם צורת החשיבה שלך והאופן שבו ...

... כמו איפה הבן אדם גר, מה הוא למד, במה הוא עובד, באיזה מזל הוא, דברים שהם יחסית פחות נתונים לבחירתו ופחות מייצגים את מי שהוא באמת. במקום זאת, הוא ממליץ להתמקד בפרטים שהם באמת מייצגים את האישיות והאופי, כי ... כן זאת התשובה שלי. אליעד: זאת אומרת אם עכשיו הבת שלך אומרת לך אני נמצאת בדייט מה לדבר עם הבחור ואתה אומר לה תמצאי איתו נקודות משותפות זה מה שאתה אומר לה? ש: כן אם הוא חמוד. אליעד: אוקי ... תכף תביני את ההבדל לכאורה זה נראה אותו דבר אבל זה לא אותו דבר, לך חשוב לדעת שהוא לדוגמה בחור איש שיחה יודע להעמיק בן אדם חיובי ונגיד מה חשוב לך נגיד אוהב לטייל נניח. יש דברים שחשובים לך ... עכשיו רוב האנשים אין להם מושג מה לעשות בזה, עכשיו שימו לב בעיקרון יש שני דברים יש דברים שהם מבחירתו של הבן אדם ויש כלל אצבע יש דברים שהם מהבחירה שלך ויש דברים שהם לא מהבחירה שלך. מה נגיד אתה לובש זה בחירה שלך אוקי איפה אתה גר נגיד זה בחירה שלך, מה יותר בחירה שלך איפה אתה גר או מה אתה לובש? ש: מה אתה לובש. אליעד: מה אתה לובש, מה יותר בחירה שלך נגיד בן כמה אתה או איפה אתה עובד? ש: איפה אתה עובד. אליעד: איפה אתה עובד, מה יותר בחירה שלך נגיד כמה אחים יש לך או אם אתה בקשר עם המשפחה שלך מה יותר נגיד בחירה שלך. ש: הקשר עם המשפחה. אליעד: בדיוק יותר בקשר זאת אומרת יש דברים שהם בחירה ויש דברים שהם לא בחירה, עכשיו מה יהיה יותר בחירה איך אתה נראה או באיזה מזל נולדת? ש: איך אתה נראה. אליעד: איך אתה נראה עכשיו חלק גדול ממה שקורה בדייטים שאנשים שואלים שאלות שאין לך עליהם בחירה זאת אומרת אנשים שואלים שאלות שאין בחירה כאילו אנשים מנסים להכיר אותך אוקי ואיך הם מנסים להכיר אותך באמצעות זה שהם שואלים אותך שאלות אבל השאלות שהם שואלים אותך זה שאלות שאין לך עליהם בחירה, אני יכול לשאול אותך עכשיו אלף שאלות עליך להכיר אותך איך קוראים לך איך קוראים לאשתך, כמה ילדים יש ... על מה לדבר או שאין מושג משום מימינם ומשמאלם הם כנראה ינתבו את השיחה למקומות של דברים שהם לא מבחירה שלך, הם ישאלו שאלות כמו השאלות המטופשות של איזה מזל אתה או לא משנה כל מיני שאלות. עכשיו בא ... מנסים או בגלל שאין להם איך לפתח שיחה או בגלל שהם מנסים להגדיר אותך דרך הדברים שהם לא באמת מבחירה שלך נגיד הם אומרים אם אתה מזל כזה ואתה גר פה ואתה מוצא כזה ואתה עובד בזה ובזה כנראה שזה אומר ככה וככה מנסים להגדיר אותך באמצעות הדברים שהם לא כל כך מבחירה שלך כי הוספתי את המילה עובד השאר זה לא בחירה שלך בכלל. ש: גם איפה שאתה גר זאת בחירה שלך. אליעד: אני מסכים איתך לא אמרתי שלא, אני מסכים איתך לא אבל אתה הבנת למה אני התכוונתי נכון באופן יחסי בשאלות אתה יכול לשאול את השאלות שלא קשורות. ש: הרוב שואלים שאלות שהם כן מבחירה. אליעד: אני לא יודע אמרתי רוב האנשים בעולם? ש: אמרת בדרך כלל. אליעד: תלוי אם יש התאמה, איפה ההתאמה ... שואלים בן אדם שאלות על העבר ועל ההווה שלו לדוגמה איפה אתה עובד או מה למדת נגיד מה יותר בחירה שלו, עכשיו זה נכון מה שהבן אדם בחר ללמוד באוניברסיטה נגיד זה הוא בחר אתה בחרת ללמוד את זה אבל זה משהו ששייך לעבר. הרבה פעמים אנשים נגיד מדסקסים חוויות איפה טיילת מה עשית דברים ... אדם השני ולגרום לו לחשוב שאתה מה שהוא רוצה לחשוב שאתה זה בגדול מה אתה חושב שהוא, בהנחה שנגיד הבחורה רוצה את הבחור מה את חושבת שהוא רוצה לחשוב שאת הוא רוצה לחשוב שאני 1.. 2.. 3.. 4.. 5... צריך לאתר את ...

... היופי החיצוני שלו? אליעד כהן מסביר שהדבר דומה גם לגבי היופי החיצוני של בני אדם. הוא מציג דוגמה של בחורה בלונדינית ושואל האם המראה החיצוני שלה מעיד משהו על האופי שלה. הוא מדגיש שאם היא נולדה ככה וזה הטבע שלה, זה לא אומר כלום על האישיות שלה כי היא לא בחרה את זה. אם לעומת זאת היא בחרה לצבוע את השיער שלה לבלונד - זו בחירה, והבחירה הזו כן מעידה משהו עליה, לפחות במידה מסוימת, כי הבחירות של אדם משקפות את הערכים והרצונות שלו. לפי אליעד, המפתח להבנת האדם הוא לשים לב להחלטות ולבחירות שלו ולא לדברים שלא בשליטתו. אם המראה החיצוני הוא תוצאה של גנטיקה בלבד, הדבר לא אומר כלום על אופיו ... הוא מסביר שכן יש היגיון מסוים להימשך לבני אדם יפים או מצליחים כלכלית, כי במקרים רבים אלו תוצאות של בחירות נכונות ושל תכונות אופי חיוביות כמו חוכמה, נחישות, יכולת התמודדות עם אתגרים ועמידה במטרות. אם ההצלחה היא מקרית - ... מיופי פנימי? איך לשפוט אדם לפי הכסף שיש לו? מה אומר עליך הפער בין הרצוי למצוי? מה המשמעות של בחירות האדם? האם מראה חיצוני מעיד על אופי האדם? האם כסף מעיד על חוכמה? מה אומר עליך איך שאתה נראה? ...