רבנים שקרנים, רבנים אנסים, רבנים גנבים, רבנים צבועים, רבנים פושעים, מפורסמים של שקר, קורח ועדתו, אמנון יצחק, שמירת מצוות, לשון הרע, מחלוקות בין רבנים, יהדות, רבני שקר, רבנים מקובלים

... שמנע ממנו לאכול יותר (פחד להשמין עוד) יורד, ואז הוא עשוי לאכול יותר ולעלות במשקל. העיקרון המרכזי הוא, שככל שהחיסרון שהאדם מנסה לפתור באמצעות אכילה קשור יותר ישירות למשקלו, כך הסיכוי שקבלה עצמית תוביל להפחתה באכילה גדל. ולהפך, ככל שהחיסרון קשור פחות למשקל ויותר לדברים אחרים, כך גובר הסיכוי שקבלה עצמית דווקא תגדיל את האכילה ואת העלייה במשקל. איך ... מסקנה: מתי קבלה עצמית מועילה ומתי היא מזיקה? אליעד כהן מסכם את הרעיון בצורה ברורה: השאלה העיקרית היא מהו החיסרון המרכזי שמוביל את האדם להתנהגות המזיקה, בין אם מדובר באכילה מוגזמת או בבזבוז כספי מופרז. אם החיסרון המרכזי הוא תחושה של חוסר עצמי שקשורה ישירות להתנהגות הזו, אז קבלה עצמית מועילה ועוזרת להפסיק את ההתנהגות המזיקה. אך אם ההתנהגות נובעת מחסרונות אחרים שאינם קשורים ישירות, קבלה עצמית דווקא תוריד את החסמים ותגביר את ההתנהגות המזיקה. לדוגמה, אדם שאוכל הרבה בגלל ... עלול לבזבז אף יותר מתוך השלמה עם המצב. מסקנה: מתי קבלה עצמית עוזרת ומתי לא? יש לשים לב אם החיסרון המרכזי שמוביל להתנהגות (אכילה או בזבוז כסף) הוא תחושת חוסר הנוגעת ישירות לאותה התנהגות. אם כן - קבלה עצמית ... בסדר הלאה. עכשיו בא נניח שבן אדם שמן מכך שהוא אוכל נניח ונניח שבן אדם אוכל בשביל למלא איזה חיסרון שיש לו, עד כאן גם הגיוני בן אדם יש לו איזה חיסרון הוא אוכל בשביל למלא את החיסרון חיסרון רגשי כלשהו. עכשיו השאלה היא כזאת האם בן אדם שמן שיקבל את עצמו איך שהוא שיאהב את זה שהוא ... היה אוכל את זה בכלל. ש: אלא אם כן זה התסכול שלו זה רק מזה שהוא שמן והוא ממלא חיסרון רק בגלל התסכול של השומן אולי יש לו תסכולים אחרים ואז הוא ימשיך לאכול. אליעד: אז מה התשובה? ש: ... שמן, לעומת זאת אם לא היה אכפת לו להיות שמן ממילא הוא יאכל יותר. השאלה היא האם עד כמה החיסרון שהוא מרגיש רע עם עצמו מכך שהוא שמן עד כמה זאת אחת מהסיבות לכך שהוא אוכל יותר זאת השאלה, ...

... רגשי. איך המיניות מתקשרת להבנת המציאות לפי רבי נחמן? אליעד הבהיר שרבי נחמן רואה את החשק המיני כביטוי לתחושת חיסרון פנימי, וניסיון להתמזגות עם משהו חיצוני שנפרד מהאדם. מי שמחזיק בחשיבות המינית באופן מוחלט אינו יכול להבין את המציאות ... להרגיש חוסר או מחסור. הקשר בין מין לבין הבנת המציאות לפי רבי נחמן, החשק המיני הוא ביטוי של תחושת חיסרון פנימי, והניסיון להתאחד עם האחר באמצעות מין הוא ביטוי לרצון להתמזג עם משהו שנראה כנפרד מאיתנו. הוא מציין כי ... הקודמת. אליעד: באמת אז קודם כל נכון אתה צודק, יפה ומה התשובה? ש: להגדיל את היתרונות פה להקטין את החסרונות פה. אליעד: עוד פעם אתה עם היתרונות והחסרונות. ש: תמצא את המחויב שלו תגדיש לו. אליעד: איזה מחויב כן מה מחויב? ש: מה גורם לו ליהנות ומה ... לאין אתה לא מסוגל לא להימשך מינית אין אפשרות, למה? כי המשיכה המינית השורש שלה היא מזה שיש לך חיסרון. עכשיו יש בזה היגיון ומה האמת באמת? שכל הרצונות אתה לא יכול להשתחרר מהם בלי להשתחרר מה - יש ... שבע משניצלים, יפה אם אתה מחפש את זה ספציפית כדי לקבל משהו ספציפי זה אומר שאתה רעב יש לך חיסרון לתחושה הזאת, זה אומר שבמערכת היחסים הכללית שלך מול המציאות זה חסר. וזהו שזה אומר עוד דבר שבן אדם ...

... שם הוא לא באמת גדול כל כך, או שהיא יכולה להציע לו תחושת חופש גדולה יותר בצורה אחרת. מה החסרונות בשיחה על מערכות יחסים אחרות? אליעד מסביר שיש כמה חסרונות אפשריים לשיחה כזאת: הצד שמקשיב לשיחה יכול להיתפס כידיד בלבד, כי הוא מתעניין יותר מדי ביחסים של הצד השני ... זה הופך את הקשר למיוחד, כי הוא לא מרגיש מאוים או בלחץ להשתנות. עם זאת, גם לגישה זו יש חיסרון מסוים - אם הצד השני מרגיש שמקבלים אותו לחלוטין והוא יכול להיות עם כמה אנשים במקביל ללא הגבלה, הוא ... ימצא אצלך את מה שהוא חושב שקיים במערכות האחרות. מה הסכנות בהתעמקות בשיחה על מערכות יחסים קודמות? ישנם מספר חסרונות בשיחה כזו: עלול להיווצר מצב שבו בן הזוג יתפוס אותך כידידה במקום כבת זוג פוטנציאלית. הדיון במערכות יחסים אחרות ... רגע שנייה אז קודם כל חלק גדול מהאנשים נלחצים מזה אז את לא נלחצת משום דבר כידוע שזה גם חיסרון ואז אז את אומרת קודם כל אוקי אם נגיד אפשר פשוט ברגע שאחד, נגיד הגבר נגיד מספר על בחורות ... הוא מחפש שם ואז איכשהו בצורה סיבובית כזאת או אחרת להקטין את מה שהוא מחפש שם, אבל אוקי ומה החסרונות בלדבר איתו על בחורות אחרות נגיד? ש: זה כואב אם מישהי מאוהבת. אליעד: לא מההיבט שזה כואב מההיבט של ... או לעשות כל מיני, יש לך בעצם מידע על המתחרים שלך אבל אף על פי כן יש בזה גם חיסרון כי אז זה כביכול נותן לגיטימציה למסעדה ששם על חשבונך אבל זה לא בהכרח חיסרון. זה מה שרציתי לחדד אבל מה שאת אמרת זה נכון יש פה עוד היבט שלא יהיה מצב שלפעמים בן ...

... משפטים כדי להבין את האדם. אליעד מציין שכדי להבין את הרצונות, יש להתחיל בהקשבה לדברים שהאדם אומר ולנסות לזהות חיסרון או צורך כלשהו שמוביל אותו לשיחה. לדוגמה, אם מישהו אומר קר לי מאוד, אפשר להסיק שהוא במצוקה פיזית ושהוא ... למצבו. המשמעות של השיחה היא לא רק מה שנאמר במילים, אלא גם הנחות היסוד שמאחורי כל מילה. איך לזהות חיסרון או צורך מתוך שני משפטים? אליעד מציע שכשמישהו אומר קר לי מאוד בחדר הזה, ניתן להפיק מזה המון מידע, ... תוך שני משפטים. אליעד מציין שכדי להבין את הרצונות של האדם, יש להתחיל בהקשבה לדברים שהוא אומר, ולנסות לזהות חיסרון כלשהו בחיים שלו שמוביל אותו לאותו שיחה. לדוגמה, כשמישהו אומר קר לי מאוד, אפשר להבין שהוא במצוקה פיזית, והוא ... שני משפטים שהוא אמר או בלי המשפטים שהוא אמר לנסות לבנות לו איזה פרופיל שבפרופיל הזה יהיה כלול מה החסרונות שלו דהיינו, מה הרצונות שהוא רוצה מה הצרכים שלו ואיך אתה ממלא לו אותם. ש: איך באופן גנרי תן לי משהו גנרי שיכול ליצור לו עניין. אליעד: תחפש חיסרון גנרי שיש לאנשים. ש: כולם רוצים להרגיש טוב. אליעד: יפה אז תגיד לו אתה יודע אני יש לי גיליתי ... השאלה מה מהות השאלה שלו, מהות השאלה שלו זה בעצם איך תוך שני משפטים אתה כבר יכול לזהות מה החסרונות של הבן אדם השני ושני משפטים לזהות שמישהו אמר לו שני משפטים ואיך תוך זה כבר אפשר לזהות מה החסרונות של הבן אדם השני וכבר לשתול לו את המחשבה שאתה תמלא לו אותם כדי שהוא ירצה להקשיב לך זאת ... לדעת הרבה אתה מביא לי פה איזה. אליעד: המהות הייתה איך ליצור עניין בשביל ליצור עניין צריך לזהות את החיסרון בשביל לזהות את החיסרון צריך מידע על הבן אדם בשביל מידע על הבן אדם צריך שהוא ידבר על עצמו או שהוא יחשוף מידע ... אז זה לא יעזור לי. אליעד: לא בטוח עוד פעם זה לא בטוח שממשפט אחד את יכול למצוא את החסרונות שלו גם מישהו יכול לדבר איתך שעה ואתה אפילו לא תדע איך קוראים לו הכל יכול להיות, יכול להיות ...

... בו משהו פגום, ולכן הוא חסר מזל. התפיסה הזו מבוססת על האמונה שאירועים שליליים שקורים לאדם הם בהכרח קשורים לחסרונות פנימיים או לפגמים באישיות שלו. זוהי נקודה קריטית להבנת תחושת חוסר המזל: האדם מנסה למצוא סיבה סיבתית (למה זה ... לקבל את העובדה שייתכן כי הדברים קורים בצורה אקראית, ללא קשר אליו אישית. האם תחושת חוסר מזל קשורה תמיד לחסרונות פנימיים? כאשר האדם מרגיש שהוא חסר מזל, הוא למעשה עושה הקשר בין הכישלונות שהוא חווה לבין תכונות פנימיות שיש ... להכיר בכך שזה פשוט מזל אקראי, האדם מתחיל לחשוב שיש בו משהו פגום. ככל שהוא מחפש, הוא תמיד ימצא חיסרון כלשהו בעצמו, מכיוון שאין אדם מושלם לחלוטין. כך מתחזקת ההרגשה שהוא באמת חסר מזל, ומכאן הדרך קצרה לשנאה עצמית ... מזל, האדם צריך לשנות את צורת החשיבה שלו על אירועים שליליים. במקום לחפש קשר סיבתי לכל כישלון ולייחס אותו לחיסרון אישי, הוא יכול לנסות לראות את האירועים האלה כאקראיים או בלתי נמנעים במציאות החיים. אליעד מציע שהאדם ישאל את ... ורגשות אשם, מתחילה בהבנת המנגנון הפסיכולוגי שגורם להיווצרות התחושות האלה. במקום להניח אוטומטית שכל אירוע שלילי הוא תוצאה של חיסרון פנימי, על האדם לבדוק את ההנחות שלו ולשנות את תפיסתו על המציאות ועל עצמו. שינוי הפרשנות האישית לאירועים, וההבנה ... להוביל לשיפור משמעותי בחוויה הפנימית ובתחושת הערך העצמי של האדם. חוסר מזל שנאה עצמית חוסר ערך עצמי רגשות אשם חיסרונות פנימיים איך להפסיק להאשים את עצמי? תפיסת עולם מהם הגורמים לחוסר המזל ולתחושת חוסר הערך העצמי? בהרצאה, נדונה השאלה ... כשהם שואלים את עצמם מדוע זה קורה, התשובה המיידית היא אני לא בסדר, כלומר, המזל הרע הוא תוצאה של חסרונותיהם או חוסר ההתאמה שלהם למציאות. המזל, אם כן, נתפס כעניין של סדר מיסטי או סדר עולמי, שבו אי - מזל נחשב כתוצאה של חיסרון פנימי או של מערכת של כישלונות אישיים. כיצד מחשבות של חוסר מזל משתקות את האדם? ישנם אנשים שמרגישים שהכישלונות שהם חווים הם תוצאה של כישלונות פנימיים או של חיסרון במציאות שלהם, ולכן יש להם תחושת חוסר מזל מתמשכת. נדונה האפשרות שהאדם מאמין שמאחר וקרה לו משהו רע, זה רק סימן לכך שהוא אינו בסדר. תחושת החיסרון הפנימי מתפשטת לכל תחום בחיים - עבודה, זוגיות, קריירה, ובעיקר לחוויות פנימיות של חוסר הערך העצמי. האם המזל הוא ... שהם חסרי מזל נוטים לחפש סיבות לתחושותיהם, ולפעמים הם מוצאים אותן במהותם האישית - הם מאמינים שהם נולדו עם חסרונות או שהם לא מצליחים להימנע מהכישלונות. עבורם, כל כישלון מהווה הוכחה לכך שהם לא בסדר. האם אפשר לשנות את ... חסר מזל, ולהאשים את עצמו על המתרחש בחייו. הסיבה לכך עשויה לנבוע מהמחשבה שאירועים רעים הם תוצאה ישירה של חיסרונות אישיים או של חוסר ערך עצמי. במקרים כאלה, המזל נתפס כמשהו אובייקטיבי, כזה שלא ניתן לשנות. עם זאת, אם ... נוכל אולי לשנות את תפיסת המזל ולבצע שינוי במחשבותינו ובחיינו. חוסר מזל שנאה עצמית חוסר ערך עצמי רגשות אשם חיסרונות פנימיים הבנה עצמית תפיסת עולם

... למה מתאהבים? איך מוגדרת התאהבות ומהי המהות שלה? התאהבות מוגדרת כתחושה שבה אדם מזהה כי הצד השני יכול למלא חסרונות רבים ומשמעותיים עבורו. האדם מרגיש שהוא מצא את החלק החסר שלו, ומושא האהבה נתפס כמישהו שיכול לענות על צרכים ... חווה התאהבות. מצב כזה קורה כאשר אותו אדם לא מצליח לזהות כיצד בן או בת זוג יכולים למלא את החסרונות שהוא מרגיש. לדוגמה, ייתכן שאותו אדם מרגיש טוב מדי, ולכן לא זקוק לשום השלמה או מילוי של חיסרון, או ההפך - מרגיש רע מדי, עם כמות כה גדולה של חסרונות, עד שהוא בטוח שאף אדם לא יוכל למלא אותם. בנוסף, אנשים אלה עשויים לחוות פחד מפגיעה, פחד מדחייה או ... הם מנתחים באופן רציונלי ומחושב את התועלות והסיכונים האפשריים שבקשר, ומגיעים למסקנה שאין לאדם השני יכולת אמיתית למלא את חסרונותיהם. אדם כזה עשוי לחשוב על עצמו כחכם יותר מאחרים, כיוון שהוא נמנע מנפילה במלכודת ההתאהבות. עם זאת, נקודת מבט ... שמרגיש שהוא לא מצליח להתאהב, צריך קודם כל לבדוק בכנות מה הוא מצפה לקבל מן ההתאהבות. עליו לבחון מהם החסרונות או הצרכים שהוא מאמין שבן או בת הזוג יכולים למלא עבורו, ולוודא שהוא באמת מאמין שיקבל מכך תועלת אמיתית. ... לדבר שאי אפשר להסביר עד הסוף. איך להתמודד עם פחד מלאהוב? מה גורם לאדם לפחד מפגיעה רגשית? איך לזהות חסרונות שבן או בת זוג ממלאים? מתי היגיון מונע רגש ואיך אפשר לשלב ביניהם? למה דווקא עכשיו התעורר בי רצון לאהבה? מהי התאהבות? התאהבות מוגדרת כמצב שבו אדם מזהה כי מושא האהבה יכול למלא עבורו חסרונות רבים או משמעותיים. זוהי תחושה שמצאו את החלק החסר ושהימצאות הצד השני ממלאת צרכים רגשיים או נפשיים. מדובר בתהליך ... שאדם יטען שמעולם לא התאהב. הדבר עשוי לקרות אם הוא לא הצליח לראות בבן או בבת הזוג פוטנציאל למלא חסרונות או צרכים רגשיים. אדם כזה יכול להיות במצב של טוב מדי - כלומר, הוא לא מרגיש בכלל חוסר שמישהו אחר יכול להשלים, או להפך - רע מדי - הוא מרגיש כל כך הרבה חסרונות, עד שהוא משוכנע שאיש לא יוכל למלא אותם. בנוסף, פחד מאכזבה או מפגיעה עלול למנוע ממנו להכנס למצב של ... הם בוחנים כל אפשרות ברמה לוגית, מנתחים סיכונים ותועלות, ומגיעים למסקנה שבן או בת הזוג לא באמת ימלאו את החסרונות שהם מזהים. אדם כזה עשוי לראות בעצמו חכם יותר על כך שהוא לא נופל ברשת הרגשית של ההתאהבות. עם ... מה לעשות אם רוצים להתאהב ולא מצליחים? ראשית, כדאי לבדוק מה באמת מצפים להרוויח מהתאהבות. אם לאדם ברור מה חסרונותיו ומה הדברים שבן או בת זוג יכולים למלא עבורו, קל לו יותר להיפתח ולהזדהות רגשית. כמו כן, חשוב לזהות ... אישיים ונסיבתיים שונים מאוד מאדם לאדם. איך להתמודד עם פחד מלאהוב? מה גורם לאדם לפחד מפגיעה רגשית? איך לזהות חסרונות שבן או בת זוג ממלאים? מתי היגיון מונע רגש ואיך אפשר לשלב ביניהם? למה דווקא עכשיו התעורר בי רצון ... שהיה לו רע מדי ואז הרי בשביל לאהוב מישהו צריך לחשוב שההימצאות שלך עם אותו מישהו ממלאת לך הרבה חסרונות ואם בן אדם יש לו הרבה והרבה חסרונות אז יכול להיות שבגלל זה הוא אומר טוב אף אחד לא יכול למלא לי אותם למה שאני אוהב אותו ואם בן אדם אין לו חסרונות הוא אומר אין לי חסרונות למה שאני אוהב אותו. ואם יש לו חסרונות והוא לא מבין איך זה זוגיות פותרת לו אותם הוא גם אומר למה שאני אוהב את הבן אדם השני ... זה? ש: כאילו בשגרה אצל רוב האנשים מתאהבים בדרך כלל ביחס לערך העצמי שלהם כאילו מה זה נותן איזה חיסרון בגדול זה ממלא לאנשים? אליעד: איזה חיסרון מיליון ואחד חסרונות כל חיסרון שתעלה על דעתך יש אנשים שזוגיות ממלאת להם אותם. ש: לא אני מבין אבל. אליעד: אתה רוצה את הדברים ... גם של אתה יודע חוויה שייקספירית כזאת. אליעד: ההתאהבות זה כמו להגיד אני חושב שהצורה הזאת תמלא לי את החסרונות זאת בעצם ההתאהבות. ש: כל החסרונות השלמות כאילו. אליעד: כל החסרונות או את רוב החסרונות אפילו. ש: אז יכול להיות גם שמישהו נגיד לצורך העניין חושב בהיגיון ובגלל זה הוא לא מתאהב נכון? אליעד: גם יכול להיות זה מה שאמרתי קודם אחת מהאופציות כי הוא לא חושב שהבן זוג ימלא לו את החסרונות, אתה מנסה להגיד שאתה חושב בהיגיון לכן אתה לא מתאהב? ש: אני? אליעד: אולי לא יודע כי אם כבר ... גם היה יכול להתאהב בסדר אפשר לסובב את זה בעוד סיבוב. ש: זהו אז למישהו נגיד יש לו את החיסרון הוא כן רוצה לחוות את זה והוא לא מצליח. אליעד: אז הוא צריך לבדוק קודם כל מה הדברים הטובים ...

... שאתה מתרחק, אתה עלול להגדיל את הסיכוי שמישהו אחר ימלא את החלל. איך בדיוק אדם מתאהב ולמה זה קשור לחסרונות רגשיים? אליעד מפרט את המנגנון המדויק שבו אדם מתאהב: אנשים מתאהבים במי שממלא להם חסרונות רגשיים וצרכים לא מסופקים. אם לאקסית שלך יש צורך מסוים שלא מסופק, כמו שיחות, יחס אישי או תשומת לב, ... ביותר להחזרת אקסית שמצאה מישהו חדש? אליעד מסכם את ההסבר ואומר שהעיקרון החשוב ביותר הוא להמשיך למלא לאקסית את החסרונות הרגשיים שלה, גם לאחר הפרידה. ככל שתמשיך להיות עבורה מקור חיובי ומשמעותי של יחס, תשומת לב ואכפתיות, כך הסיכוי ... שלה, וכך למנוע ממנה לחפש אותם במקום אחר. התמודדות עם קנאה ופחד מאובדן טיפים לשימור קשר והחזרתו איך למלא חסרונות רגשיים בקשר התמודדות עם כאב פרידה ואכזבה שיטות לשיפור תקשורת זוגית ופתרון קונפליקטים מהו הפחד הגדול ביותר שעולה בפרידה ... או הוא מכירים מישהו חדש גורמת לכזו מצוקה? כי מרגע שיש צד נוסף שמציע יחס כלשהו, יכול להיווצר מצב שהחסרונות או הרצונות של האקס או האקסית יתמלאו על ידי אותו אדם, וכך הקשר הקודם לא יוכל להתחדש. ישנה דינמיקה ... כדי לגרום געגוע או להישאר כדי למנוע ריקנות? כאן עולה הדילמה המפורסמת: האם נכון להיעלם לחלוטין כדי שהיא תרגיש בחסרונך ותבין מה הפסידה, או שעדיף להישאר קרוב ולהמשיך לתת לה תשומת לב, כדי שלא ייווצר לה אותו חלל שמישהו ... בלעדי, אותו אדם עלול להתחלף בקלות במישהו אחר, ובעצם לא תהיה סיבה ממשית לחזור. הסבר מפורט על הקשר בין חסרונות לבין התאהבות חדשה תשובה רחבה יותר טוענת שאדם מתאהב במי שממלא לו רצונות ומספק לו תחושה של טוב. אם יש למישהי חסרונות או צרכים לא ממולאים, וברגע שמופיע אדם חדש שנותן לה את המענה, היא עלולה להתאהב בו. לכן, ככל שמייצרים ... זאת, אם היא כל כך מפחדת לאבד אותו, כדאי לה לראות איך לעשות לו טוב יותר, למלא לו יותר חסרונות, כדי שלא יחפש אותם במקום אחר. כיצד לחסום התפתחות של רומן חדש? מנקודת מבט פרקטית, אומרים: אם אתה רואה ... הציע, סביר שההתרחקות לא תועיל אלא תזיק. טווח קצר מול טווח ארוך יש השערה: אולי לטווח קצר אפשר ליצור חיסרון שבאמת יכעיס או יצור געגוע, אבל לטווח ארוך, אנשים מוצאים מענה לצרכים שלהם במוקדם או במאוחר. לכן, למי שרוצה ... של אדם אחר. המלצה לסיום וחיפוש מידע נוסף התמודדות עם קנאה ופחד מאובדן טיפים לשימור קשר והחזרתו איך למלא חסרונות רגשיים בקשר התמודדות עם כאב פרידה ואכזבה שיטות לשיפור תקשורת זוגית ופתרון קונפליקטים עכשיו השאלה היא כזאת מה החשש ... הוא יאכיל אותך. ש: כן אני לא תמיד אוכל כשאני רעב, אבל אין מצב שאתה לא רעב תמיד יש חיסרון, רגע דוגמה אחרת. אליעד: לא נישאר איתו בהנחה שאכלת את האוכל הכי טעים שיש בעולם האם מישהו יכול לרגש ... סיפורים אבל באופן כללי ויכול להיות מלא היבטים ומלא הקשרים אבל אני אומר משהו פשוט ככל שתמלא לה יותר חסרונות ככה אתה מגדיל את הסיכוי שהיא לא תתאהב במישהו אחר זה מאוד פשוט. ש: אבל אם היא לא תופסת ... מספר עכשיו אני מסביר משהו פשוט אם אתה תגיד אם היא לא בת זוג שלי אני לא ממלא לה חסרונות אתה מגדיל את הסיכוי שמישהו אחר ימלא לה את החסרונות האלה ואז היא תתאהב בו. ש: אבל היא אמרה לו אני לא רוצה שתהיה בן זוג שלי. אליעד: אז ... נגרום לה לוותר עליהם זה נושא אחר. אני מדבר כקונספט הגישה הזאת שאומרת תתרחק מגדילה את הסיכוי שיהיה לה חיסרון ומגדילה את הסיכוי שהיא תכיר מישהו אחר שימלא לה את החיסרון. אם לדוגמה עכשיו בא נקצין את זה יותר הבחור אומר אוקי הוא נשאר ידיד של האקסית שלו, אוקי ועכשיו ... לך טוב בשביל שהוא יעשה לך טוב צריך שיהיה לך רע, בשביל שיהיה לך רע אתה צריך להיות באיזה חיסרון אם אתה עכשיו כאקס שלה כל הזמן תמלא לה את החסרונות אתה לא נותן לה את האופציה להתאהב במישהו אחר. ש: נראה לי שרוב האנשים שלוקחים את הצעד אחורה ושהם נפגעים ממה שעובר להם בראש זה שהם רוצים ליצור לה את החיסרון שהיא תרגיש כמה אני חסר לה עכשיו. אליעד: ומה האמת שזה נכון ולא נכון, למה זה נכון ולא נכון ...

... שאם האדם שלם רק עם המצב הנוכחי אך חושש או אינו שלם עם אפשרויות אחרות, למעשה הוא במצב של חיסרון מתמיד. כי הפחד או ההתנגדות כלפי האפשרויות האחרות, אפילו אם הן לא מתממשות בפועל, יוצרות תחושת חיסרון פנימי. במילים פשוטות, שלמות אמיתית אינה רק להיות שמח עם מה שיש, אלא להיות שלם עם עצם הקיום של ... שהם תלויים ברצונם. אליעד כהן מסביר שאדם תלוי ברצונות שלו, ולכן אם המציאות משתנה לרעתו, מיד מופיעה תחושה של חיסרון. אדם שנמצא בשלמות אמיתית כבר לא תלוי ברצונות מסוימים, ולכן הוא לא מרגיש חיסרון, גם כאשר המציאות משתנה. לסיכום - איך אדם יכול לבדוק האם הוא באמת מאושר או שלם? אליעד כהן ממליץ ...

... הזוג מתנהג בצורה שמצביעה על כך שהוא לא רוצה להיות איתנו מספיק, אנו נפגעים כי אנו מיד מפרשים זאת כחיסרון בעצמנו. למשל, אם בן הזוג רוצה להיפגש איתך רק פעם בשבועיים או פעם בחודש, את מיד עלולה להרגיש לא ... כלל או לפחות היית נפגעת הרבה פחות. את נפגעת משום שאת מניחה שהסיבה לכך שהוא לא רוצה אותך נעוצה בחסרונות שלך עצמך. ולכן, אם תברחי למערכת יחסים אחרת, יגיע הרגע שבו שוב תרגישי את אותם החסרונות, כי את בעצם לוקחת את עצמך איתך לכל מקום. בסופו של דבר, כדי להרגיש טוב באמת במערכות יחסים, אדם צריך לעבוד על אהבה עצמית, ולא לנסות להחליף את האדם שמולו כדי לא להיתקל בחסרונות שהוא רואה בעצמו. איך לפרגן נכון? מה זה אהבה עצמית? למה אנשים מפרגנים? מה לעשות כשלא אוהבים אותי מספיק? ... זה בו אבל הוא בטוח שהוא חכם ואז כשאתה אומר לו איזה חכם אתה אתה כאילו אמרת לו מה החיסרון שלך ביחס אליו אבל לא פרגנת בכוונה שלו לא פרגנת לו כי זה לא מרגש אותו שהוא חכם כי ... או שהוא יודע את זה כבר וזה לא מזיז לו או שזה לא מעניין אותו או שזה בכלל אפילו חיסרון. ש: יכול להיות שזה חיסרון. אליעד: בדיוק אבל בהנחה שאתה רוצה לפרגן לו כדי לעשות לו טוב צריך לפרגן לו על מה שהוא רוצה שיפרגנו לו ומה הוא ירצה שיפרגנו לו מה שהוא לא חושב שיש בו זאת אומרת החסרונות שלו נגיד יכולה להיות בחורה יפה ואתה תבוא תפרגן לה איזה יפה את עכשיו למה אתה מפרגן לה למה ... דברים שאתה חושב שיש בך יכול להיות שהיא רוצה אותך מסיבות אחרות בכלל יכול להיות שהיא תרצה אותך בגלל החסרונות שאתה ממלא לה לא בגלל הדברים הטובים שיש בך. ש: בדיוק. אליעד: מה את אומרת? ש: אם אתה לא ... לך בחירה את יכולה להגיד אז אני בכל זאת אז אני רוצה לבחור לעזוב אותו אפשרות אחת ולהישאר עם החיסרון שלי עם עצמי זאת גם אופציה אפשרות אחרת להגיד לא אני רוצה לפתור עם עצמי אולי אם היית מרגישה ... שאין לו זמן או שהוא עסוק זה וזה זה כנראה גם בגללי למה שמישהו לא ירצה לראות אותך איזה חסרונות יש בך ואז מה תגידי את החסרונות שאת חושבת על עצמך בלי קשר אליו ואז את אומרת בוא נברח אבל מה יקרה שאז מתישהו בעתיד את כנראה תתקלי בסיטואציה אחת שתזכיר לך את אותם חסרונות. ש: אבל זה גם הגיוני לחשוב ככה שזה בגללי מה אנחנו יודעים. אליעד: אתה מכיר את השיר רק זה ... הוא היה בא אליה. אליעד: כן אבל דיברנו קודם זה נכון אבל כשהיא תצטרך להמר היא כנראה תהמר על החיסרון זה שהיא חושבת שיש בה כשהיא תצטרך להמר למה את חושבת שהוא לא רוצה אותך מה שיקרה היא תיכנס לראש שלו היא תגיד אוקי אם הייתי הוא לא הייתי רוצה אותי כי אני רואה בי חיסרון איזה חיסרון אני רואה בעצמי היא תגיד מה שהיא כבר חושבת על עצמה. הבנו את הסיפור הגיוני?