... שכן אותו אדם לא יכול להרגיש טוב באמת על עצמו אם הוא עסוק בשנאה כלפי אחרים. הדבר מצביע על חוסר אהבה עצמית, כי אם היית אוהב את עצמך באופן אמיתי, לא היה לך אכפת אם אחרים אוהבים אותך או ... עצמו נמצא בתחרות או בתסכול בגלל אחרים. הסיבה שמישהו רוצה להיות אהוב על ידי אחרים קשורה לרגשות פנימיים של חוסר ביטחון עצמי. אליעד מתאר מצב שבו אדם לא אוהב את עצמו, וכתוצאה מכך הוא זקוק לאישור מחוץ לו כדי ... ואנחנו לא צריכים להסתיר את החולשות שלנו מאחרים. זהו תהליך שבו כל אחד מקבל את עצמו, עם כל היתרונות והחסרונות שלו, ומבין שאין צורך להסתיר את מה שיש בו או להרגיש נחות בגלל צדדים פחות טובים. כיצד הסבל קשור ...

תחושת חיסרון תמידי, איך נוצר רצון? איך נוצר חיסרון? ידיעה יוצרת חיסרון, ידיעה יוצרת רצון, רצון להיות קיים, קיום עצמי, לימודי מודעות עצמית, ידיעת העצמי, להיות מודע לעצמך, קיומו של הרצון מהי תחושת החיסרון המתמדת וכיצד נוצר רצון? ההבנה של תחושת החיסרון המתמיד נוגעת לצורת החשיבה וההרגשה של אנשים כאשר הם חשים שחסר להם משהו, גם אם יש להם את כל מה שהם צריכים. תחושת החיסרון יכולה להיגרם ממודעות ומידע על משהו שעדיין לא מושג, או משהו שחסר ולא נמצא. איך נוצר רצון? רצון, כמו תחושת חיסרון, נוצר על ידי הידיעה. הידיעה מייצרת תחושת חיסרון, אשר מצד שני גורמת לרצון להשיג את מה שחסר. הרצון להימצא במצב טוב יותר, לדעת יותר, להרגיש שלם יותר או להיות קיים בצורה מסוימת, נובעים כולם מתוך תחושת החיסרון הנוצרה כאשר יש ידיעה. כלומר, הרצון קשור קשר ישיר לידיעה על משהו שיכול להיות או לא להיות, או שיכולת מסוימת עדיין חסרה. מהו הקיום העצמי? כאשר אדם מודע לעצמו, הוא מתחיל להרגיש את קיומו. ההבנה הזו על עצם קיומו יוצרת את ... להיות במצב של חוסר רצון מוחלט, כי לא תהיה לו מודעות למי שהוא ולמה הוא קיים. איך הידיעה יוצרת חיסרון? ידיעה או חוסר ידיעה הם היבטים חשובים ביצירת חיסרון. אם אדם יודע משהו, הוא יכול להבין שיש לו חיסרון או שעדיין חסר לו משהו מסוים. הכוונה היא שאם אני מודע למצב מסוים, זה יכול להוות את הבסיס לתחושת החיסרון. אם אני לא יודע משהו, אני לא יכול לחוות חיסרון בנוגע אליו. הקיום של הרצון הרצון, אם כן, תלוי בקיום של אני. אם אין קיום עצמי, אין רצון. כל ... אם אדם לא מבין את רצונו או לא יכול להגדיר את מה שהוא רוצה, אז הרצון לא יתחזק, ותחושת החיסרון תישאר חזקה יותר. פעמים רבות, הרצון יתערבב עם המודעות למצב, ומאידך, הרצון יכול להיבלם אם האדם מבין שאין שום חיסרון שיש לתקן. מה הקשר בין ידיעה ורצון? הקשר בין ידיעה לרצון מאוד ברור. כאשר אדם יודע משהו, הוא מרגיש שצריך להשיג את אותו דבר. הידיעה יוצרת את הרצון והתחושה של החיסרון. לדוגמה, אדם שמודע לכך שהוא לא מצליח להשיג משהו מסוים, יחוש את החיסרון וירצה למלא אותו. כך הרצון תלוי בידיעה על חיסרון כלשהו, ותחושת החיסרון נובעת מהידע על מה שחסר. האם תמיד יש חיסרון? התחושה של חיסרון אינה תלויה רק במציאות חיצונית, אלא נובעת מהידיעה שלנו על מה שיש ומה שאין. אם אנחנו לא יודעים משהו, אנו לא חווים חיסרון לגבי אותו דבר. לעיתים, תחושת החיסרון נובעת ממודעות לדברים שאנחנו לא מודעים להם במלואם, וההבנה הזו יכולה לשחרר אותנו או להקשות עלינו. האם הידיעה באמת עוזרת למנוע את החיסרון? מעניין לשאול אם כאשר אנחנו יודעים משהו, החיסרון לא נעלם. כפי שנאמר, לא תמיד הידע פותר את החיסרון. למעשה, הרבה פעמים הידע רק מחמיר את תחושת החיסרון, כי המודעות לתחושת החיסרון מחדדת את הרצון להשיג את מה שחסר. מה משמעות הידיעה וההבנה של החיסרון? כאשר אדם מבין את הקיום ואת מה שחסר לו, הוא יכול לבחור לפעול להשלמת החיסרון הזה, או פשוט לא לחוות אותו. הדבר תלוי בגובה המודעות וביכולת להבין את העצמי בצורה עמוקה. ההבנה יכולה לגרום ... פחות חסר, או לחלופין, להרגיש צורך חזק יותר להשיג את מה שחסר לו. לסיכום הרצון נובע מתוך הידיעה, תחושת החיסרון נוצרת כאשר אדם מודע למשהו שחסר לו. תחושת החיסרון הזו היא לא תמיד מציאותית, אלא תלויה במודעות ובמה שאדם יודע. קיום עצמי והבנה עצמית יוצרים את הקיום של הרצון. למעשה, כל רצון מתחיל מתוך קיום עצמי ותודעה על אותו קיום. מהי תחושת החיסרון? איך נוצר רצון? מהו הקיום העצמי? איך הידיעה יוצרת חיסרון? האם תמיד יש חיסרון?

... לשכל באופן כללי, אליעד מסביר כי אמונה אמיתית אינה באה כתחליף לשכל, אלא כהשלמה לו. זוהי אמונה שמרפאת את החסרונות של השכל ומביאה את האדם למקום של שלם ושקט פנימי. האם אפשר להבין את האמונה או שהיא מחייבת ביטול ...

... אגו חזק, אחד הפתרונות הוא להבין מה עומד מאחורי התנהגות זו. אליעד מציע לחשוב על שורש הבעיה, שיכולה להיות חוסר ביטחון עצמי. במקרה כזה, ניתן למלא את האגו של המנהל בדרכים אחרות, כך שהוא לא יצטרך להפעיל את האגו ... הרצון: ניתן לנטרל את הרצון של המנהל על ידי פתרון בעיות אחרות שיש לו, שיכולות להסביר את התנהגותו, למשל חוסר ביטחון עצמי. 3. לספק רצון אחר יותר חזק: אם המנהל רוצה להתנסות על העובדים, ניתן להפעיל רצון אחר שמונע ... להיות אחרת. אתה רוצה שלמנהל שלך לא יהיה אגו נניח? ש: כן. אליעד: אוקי, למה יש לו אגו? ש: חוסר ביטחון? אליעד: נניח אם אתם תמלאו לו את האגו בדרכים אחרות הוא פחות יהיה באגו עליכם בדרכים הספציפיות. אני ... כי הוא טוב לו עם עצמו לדוגמה. אתה הבנת, מה זה אומר, מה הבנת? ש: שצריך למלא לו את החיסרון בדרך אחרת. אליעד: אבל איך בודקים? שואלים, קודם כל שואלים למה הוא עם אגו ואז בודקים, כי יש לו חיסרון ואם אתה לא יודע את התשובה אתה סובל. למה הוא עם אגו ואז או שאתה ממלא לו את האגו ... יותר ממי שמעליו. יש כל מיני דרכים. ש: איך אפשר לדעת מה הסיבה? אליעד: להפעיל את השכל, לחשוב להתבונן, חסר סיבות? אפשר גם לדעת, נגיד כשהוא מדבר לראות בדיוק מה הוא מדבר, מה הוא מנסה לומר, מה הוא מנסה ... לו טוב אז קודם כל יש מחויב, מחויב שאם זה עושה לו טוב לדבר אליכם לא יפה אז מוכרח שחסר לו התועלת שהוא מקבל מזה שהוא מדבר אליכם לא יפה, קודם כל זה מחויב. אם הוא מדבר אליכם לא ... רצון אחר עוד יותר גדול שימנע ממך למלא את הרצון הזה, פחד במה שהוא עוד יותר גדול, יש לו חיסרון עוד יותר גדול שהוא לחץ עליו הרצון הזה. הוא הסביר, תסביר מה אתה שאלת? ש: מה ההבדל בין לנטרל ... תקשיב שיישאר עם הרצון אבל צריך לאיים עליו בדבר אחר כדי שתבדוק למה הוא רוצה להתנשא עלינו? הוא מרגיש חוסר דימוי עצמי, חוסר זה וחוסר זה, תמלא לו את זה בדרכים כאלה או אחרות, אבל לא תמלא לו את זה במובן שהוא לא ירצה ...

... בעבר ללא סיבה מוצדקת. רבי נחמן הסביר שהבעיה היא אצל האנשים עצמם: הסיבה שהם צריכים לבצע עבודות קשות היא חוסר האמונה שלהם שפתרון פשוט אכן יכול לעבוד. הוא טען שהחוכמה האמיתית היא לא רק להאמין בפתרונות קשים, אלא גם ... מפסיק להבחין בהבדלים בין יש לבין אין. עצם הבדיקה של האם יש לי את מה שאני רוצה? או מה חסר לי? יוצרת את תחושת החיסרון ואת המאמץ, ואם האדם יפסיק עם הבדיקה הזאת לחלוטין, לא יהיה לו שום חיסרון מלכתחילה. אך האדם מתקשה להאמין שאפשר לקבל הכל ללא מאמץ, ולכן ממשיך להתאמץ ולא תמיד מצליח להשיג את מטרותיו. ... בין מאמץ פיזי למאמץ מנטלי והשלכותיו השוואה בין גישת רבי נחמן לגישות נוספות בעבודה רוחנית דרכים להתמודדות עם חוויית חיסרון ומציאת הפתרון במהות כיצד רבי נחמן כיפר על עוונות בדרך מורכבת ובהמשך פיתח פתרון פשוט? מסופר שרבי נחמן נהג ... תחושה שנפגעו משום שהשקיעו קודם לכן כה הרבה מאמץ בעבודות הקשות שהטיל עליהם. רבי נחמן הסביר שההבדל טמון באמונה: החיסרון האמיתי הוא בכך שאנשים לא מאמינים שפתרון פשוט יכול להועיל, ולכן זקוקים לדרכי תיקון מורכבות וקשות. מדוע אנשים נוטים ... שכאשר האדם מפסיק להתאמץ, הוא מפסיק להבדיל בין יש לאין, וכך כבר לא קיימות בעיות. עצם הבדיקה וההתעמקות במה חסר לי היא מאמץ שיוצר חיסרון. אם לא מתאמצים להבחין בחסר, לא מרגישים חיסרון, ובכך נמנעת הסבלנות והמצוקה. עם זאת, רבים יטענו שזה נראה פשוט מדי ויתקשו להאמין שדי להפסיק להתאמץ כדי לקבל ... השאלה האם יש לי את מה שאני רוצה? נחשבת למאמץ. בגישה זו, כשאין הבדלה בין יש לאין, לא נוצר חיסרון וכך אין סבל. זוהי ההקצנה של הרעיון, שמסירה את כל המאמץ המחשבתי והרגשי שבא לידי ביטוי ברצון ובהשוואה מתמדת בין המצוי לרצוי. כיצד להפוך מחשבות שליליות לפחות מוחלטות? מוסבר שאם האדם מתחיל לדבר על החסרונות שלו במונחים סובייקטיביים ולא מוחלטים, הוא מצמצם את חוויית הרע. למשל, במקום לומר זה בלתי אפשרי, אפשר לומר כרגע ... השליליות הן נזילות ותלויות בהסתכלות סובייקטיבית. דרך הפעולה הזאת, על פי ההסבר, מביאה בהמשך לשינוי בתפיסת המציאות ולהפחתה בהרגשת החיסרון. דוגמה נוספת היא להציג דברים חיוביים כאובייקטיביים (זה טעים לכולם!) ולהציג את הדברים השליליים כסובייקטיביים (כרגע זה לא טעים ... בין מאמץ פיזי למאמץ מנטלי והשלכותיו השוואה בין גישת רבי נחמן לגישות נוספות בעבודה רוחנית דרכים להתמודדות עם חוויית חיסרון ומציאת הפתרון במהות מסופר ככה, רבי נחמן אנשים היו באים אליו לכפרת עוונות לצורך העניין היו שואלים אותו כל ... אתה אומר אני יותר לא מתאמץ אז אתה גם לא תבדוק אם יש או אין וזהו ואז אין שום חיסרון מלכתחילה. עכשיו זה היה בהקצנה של הדבר זה ההקצנה, ההקצנה של הדבר אומרת אם לא תתאמץ בכלל לא יהיה לך שום חיסרון אוקי זאת ההקצנה. עכשיו נסביר את זה יותר לרמה הפרקטית אני אומר לכם לדוגמה, אתה שומע מדובר עליך בעיקר ... בשביל להיות מאושר עם האושר האולטימטיבי העליון להיות אלוהים מה שאתה רוצה כל מה שאתה צריך כל דבר של חיסרון שאתה רואה במציאות כגון יש שאלה יש בעיה לא משנה מה תגיד לי כרגע יש שאלה, אני כרגע לא ... לא זאת עצה שאני מציע לך, עכשיו למה אני מסביר שהתרגיל הזה בסופו של דבר יביא אותך למצב שגם החיסרון של היש והאין גם זה תגיד שזה רק בעייני כרגע אבל אני מסביר משהו פשוט, עכשיו האנשים מזלזלים בפתרונות ... בדברים פשוטים זה פשוט תתחיל בדברים הפשוטים תתחיל בלדבר נכון אל תעשה כלום רק זה שים לב אתה רואה חיסרון בעיניך כרגע אולי חצי חיסרון תמיד תראה את הזווית הנגדית. אתה הבנת אם אתה הבנת אז כולם הבינו. עכשיו רגע אני אחדד עוד דבר ...

... חשיבה חיובית היא היכולת לראות את היתרונות והדברים הטובים במצבים שונים, לעומת חשיבה שלילית שבה האדם רואה בעיקר את החסרונות ואת הצד הרע של הדברים. אליעד כהן מסביר שכדי לחשוב בצורה חיובית, האדם צריך שני דברים מרכזיים: הוא צריך ... לבדו לא מספיק, משום שאדם יכול מאוד לרצות לחשוב בצורה חיובית, אך אם אין לו את הכלים והידע להפוך חיסרון ליתרון, הוא לא יצליח בכך. איך לפתח את המיומנות של חשיבה חיובית? כדי לפתח חשיבה חיובית, אליעד מדגיש שני ...

... מתעניינים בגלגולי נשמות כי הם חושבים שאולי המידע על חיים קודמים או חיים אחרי המוות יכול לעזור להם למלא חסרונות או לפתור בעיות שיש להם בחיים הנוכחיים. הוא מביא כדוגמה מצב שבו ילד בן חמש מספר להורים שלו סיפור ... חיים לאחר המוות, המידע הזה לא יוכל לפתור את הבעיה הבסיסית ביותר של האדם - הרצון שלו לחפש משמעות וחוסר השלמות שהוא מרגיש. האדם חושב שאם ידע בוודאות שיש חיים לאחר המוות הוא ירגיש טוב יותר, אך לטענתו של אליעד ההיפך הוא הנכון. דווקא הוודאות שיש המשכיות לנצח עלולה לגרום תחושה קשה יותר של חוסר משמעות, מאחר שאם החיים נמשכים לנצח, הרי שאין להם באמת תכלית מוגדרת. האם גלגולי נשמות יכולים לפתור חסרונות בחיים? אליעד כהן מתייחס ישירות לאמונה בשחזור גלגולים וטוען שהיא אינה יכולה למלא את החסרונות האמיתיים שהאדם מרגיש בחייו. הוא מסביר שכאשר אדם משחזר גלגולים קודמים, הוא לא באמת צובר ניסיון מעשי שיועיל לו ... לחיים העכשוויים. הוא טוען שההתעסקות בשאלות של חיים אחרי המוות או גלגולים היא לעיתים קרובות ניסיון לברוח מההתמודדות עם החסרונות האמיתיים והבעיות האמיתיות שהאדם חווה עכשיו. האם אפשר באמת למות? אליעד כהן מציע גם זווית פילוסופית עמוקה יותר: הוא ... האדם אינה תלויה בשאלה האם יש חיים לאחר המוות או לא. לדבריו, הבעיה האמיתית נובעת מכך שהאדם תמיד רואה חיסרון במציאות, כלומר, הוא תמיד חושב שמשהו יכול להיות טוב יותר. בין אם החיים ממשיכים לאחר המוות ובין אם לא, כל עוד האדם לא מקבל את המציאות באופן מושלם כפי שהיא, הוא ירגיש תמיד תחושת חיסרון ובעיה. הוא מציין שלא משנה איך נפרש את המציאות - עם חיים נצחיים או סופיים - תמיד יהיה חיסרון כלשהו. לכן, לדבריו, הפתרון האמיתי אינו לחפש תשובה בשאלות של העולם הבא, גן עדן, גיהנום, או גלגולי נשמות, אלא לנסות להבין כיצד אפשר לקבל את המציאות הנוכחית באופן מושלם, ללא תחושת חיסרון. לסיכום, לפי אליעד כהן, לא משנה אם קיימים גלגולי נשמות או חיים לאחר המוות, מה שמשנה באמת זה היחס ...

... לו צורך במוצר. הקושי המרכזי בשיחות יוצאות הוא שהמוכר מרגיש תלוי בלקוח, מכיוון שהוא נדרש לשכנע אדם שאין לו חיסרון ברור או מוגדר. כדי להצליח בשיחות יוצאות, על המוכר לייצר בעצמו את תחושת החיסרון אצל הלקוח. תהליך זה מורכב וקשה יותר מבחינה נפשית מאשר למכור למישהו שכבר מביע עניין. מהי הסיבה העמוקה לחשש של אנשים לבצע שיחות יוצאות? אליעד טוען שהקושי העמוק יותר של אנשים לבצע שיחות יוצאות קשור באופן הדוק לתחושת חוסר האושר הכללי שלהם בחיים. הוא מסביר כי רוב האנשים אינם מאושרים, מכיוון שהם לא מצליחים להגשים את הרצונות שלהם. ... חווה שהוא יכול להשיג כל מטרה שהוא מציב לעצמו. מנגד, כאשר הוא נתקל במטרה שנראית בלתי אפשרית, הוא חווה חוסר אושר. לכן, אדם שרוצה להגביר את תחושת האושר שלו חייב להתרגל להתמודד עם פעולות שנתפסות כקשות או בלתי אפשריות. ... גישה פרקטית להתמודדות עם שיחות יוצאות. הוא אומר שהמוכר חייב להתמקד במה שהלקוח צריך או יכול לרצות, במקום להתמקד בחוסר הנוחות שלו עצמו בתהליך המכירה. במקום לחשוב מה הלקוח רוצה ממני, עליו לחשוב איך אני יוצר אצל הלקוח רצון למוצר שלי. על המוכר למצוא את נקודת החיסרון המדויקת של הלקוח הפוטנציאלי ולגרום לו להכיר בצורך במוצר, גם אם צורך זה לא היה ברור לו קודם לכן. ... רצון בנפרד, הוא מציע לעשות תיקון כללי שיפתור את כל הרצונות יחד. תיקון כללי פירושו לטפל בשורש של הרצונות והחסרונות, כך שלא יהיה צורך לטפל בכל רצון בנפרד. הדבר משול לתיקון עמוק ויסודי של המחשבה והגישה לחיים, במקום פתרונות ...

... המציאות היא רק ביטוי של אותה מהות. המשמעות העמוקה יותר היא שאין הבדל אמיתי בין הצורה למהות, בין השלמות לחיסרון. רבי נחמן טוען שרק על ידי אמונה ניתן לתפוס את הרעיון הזה, משום שהשכל מוגבל ולא מסוגל להבין כיצד ...

... כהן מסביר את פרדוקס האושר בצורה יסודית ומעמיקה. על פי אליעד, כל אדם נמצא במצב תמידי של רצון ושל חוסר סיפוק. מצד אחד, האדם רוצה להיות מאושר ב - 100%, אבל מצד שני, אם הוא יגיע לאושר מוחלט, הוא יאבד את תחושת הקיום שלו. במילים אחרות, האושר האולטימטיבי שאליו אנשים שואפים הוא אושר ללא חסרונות כלל, אך מצב כזה גורם לאדם להפסיק לחוש את הקיום שלו, משום שתחושת הקיום נובעת תמיד מחיסרון כלשהו. אליעד משתמש בדוגמה של אדם הקם בבוקר ומרגיש לא מרוצה או מבולבל. הוא שואל את עצמו: למה אני לא מרוצה? מה חסר לי? במצב הזה, האדם חש תחושה של חיסרון כלשהו, שהוא אינו יכול להגדיר בדיוק. הסיבה לכך, על פי אליעד, היא שהרצונות האמיתיים של האדם עמוקים ומנוגדים למה ... להיות קיים. מצד שני, הרצון הגדול ביותר של האדם הוא להרגיש שלמות ואושר מוחלט, אך מצב כזה מבטל את החיסרון ולכן מבטל את תחושת הקיום. בכך נוצרת סתירה עמוקה: הרצון להיות קיים והרצון להיות בשלמות מוחלטת הם שני רצונות ... זה את זה. למה האדם חושש כל כך מלא להיות קיים? אליעד מסביר שהפחד הכי גדול של האדם הוא חוסר הקיום שלו, משום שהאני הבסיסי ביותר של האדם הוא עצם הקיום שלו. כאשר מאיימים על תחושת הקיום של האדם, ... שהאדם לא מוכן בשום אופן לחוות סבל אינסופי, כי במצב כזה הוא יאבד את הרצון שלו להיות קיים. הפחד מחוסר קיום מתבטא גם בפחד שהאדם חש כשמשפילים או מזלזלים בו. הוא מסביר שאפילו הפחד מפני השפלה נובע למעשה מפחד עמוק יותר של חוסר קיום, כי השפלה מרגישה לאדם כמו ביטול עצמי מוחלט. מדוע גם הפחד וגם הרצון מובילים את האדם לאותה הבעיה? ... אך הוא מפחד לעשות זאת בגלל האש. במקרה הזה, ההר מייצג את הפחד הגדול ביותר של האדם - הפחד מחוסר הקיום, והאוצר הוא האושר המוחלט והשלמות. האדם חייב להתמודד עם הפחד מחוסר הקיום כדי להשיג את השלמות. אך הבעיה היא שהאדם כל כך חושש מלא להיות קיים, שהוא למעשה מונע מעצמו ... לפתור את הפרדוקס של האושר היא לשחרר את ההיצמדות לשכל, כלומר, לוותר על הרצון להיות בשלמות או הפחד להיות בחיסרון. רק כאשר האדם מוכן לקבל גם את חוסר הקיום שלו, הוא יכול להגיע לחופש אמיתי ולאושר אמיתי. מהו פרדוקס האושר? מדוע האדם לא יכול להיות מרוצה לגמרי? ...