זוגיות, דייטים, הכרויות, איך ליצור זוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשמור על הזוגיות? איך נוצרת זוגיות? איך ליצור קשר רגשי? איך ליצור אינטימיות? מה אומרים בדייט ראשון? איך יוצרים אינטימיות?... שותפות מעשית, אלא מערכת של תלות רגשית עמוקה. כדי ליצור קשר זוגי, כל אחד מהצדדים חייב להרגיש שקיימים בו חסרונות משמעותיים שהצד השני יכול למלא, וכך נוצרת תלות הדדית. ללא התחושה שהצד השני ממלא עבורך חסרונות משמעותיים, לא תתאפשר זוגיות אמיתית לאורך זמן. איך נוצרת זוגיות אמיתית? לפי אליעד כהן, זוגיות אמיתית מתבססת על מצב שבו כל צד חש חסרונות מהותיים, שהצד השני הוא היחיד שמסוגל למלא. כאשר אדם חש תלוי בצד השני, הוא רוצה להישאר איתו. לדוגמה, אם ... בודד, והוא מוצא בזוגיות פתרון לבדידותו, הוא ימשיך להיות בקשר רק כל עוד תחושת הבדידות לא נפתרה במלואה. אם החיסרון נעלם לחלוטין, הצורך בקשר עלול להיחלש. לכן, חשוב לשמור על איזון מסוים שבו האדם עדיין מרגיש שהוא זקוק לצד ... כמו לשים אזיקים רגשיים אחד לשני. אבל במציאות, התלות הזאת מתרחשת באופן טבעי כאשר כל אחד מרגיש שהשני ממלא חסרונות עמוקים שהוא אינו יכול למלא בעצמו. למשל, אישה שעבדה והתפרנסה בעצמה, וכאשר נכנסה לזוגיות עם גבר שמפרנס אותה, היא ... ההקשבה, מהבנה מה באמת הצד השני רוצה, ומהיכולת להגיב בהתאם. לכן, חשוב להקשיב לסיפור שהאדם השני מספר, לזהות מהם החסרונות והרצונות שלו, ולהגיב באופן שתואם את הצורך הפנימי שלו להרגיש טוב עם עצמו. לדוגמה, אם הוא מספר שהוא לא ... איך להתחיל זוגיות בצורה נכונה. הוא מציין שזוגיות נובעת מתוך תלות הדדית - כל אחד מהצדדים מרגיש שיש לו חסרונות שבן הזוג יכול למלא, וזו הסיבה שהם בוחרים להישאר יחד. בשלב הזה, אליעד מסביר כי הצעד הראשון הוא להבין איזו חסרנות יש לכל אחד מבני הזוג, ולראות אם בן הזוג השני יכול להשלים את אותן חסרונות. חשוב להדגיש כי כאשר יש לאדם חיסרון כלשהו שהוא מתקשה להתמודד איתו לבד, הוא יפנה למערכת זוגית כדי למלא את הצורך הזה. זהו תהליך הדרגתי, שבו ... על כנות ושיתוף פעולה, ולא על מניפולציות. כל צד צריך להרגיש שהוא תורם ועוזר לבן הזוג השני להתמודד עם החסרונות האישיים שלו. נושא נוסף שהוזכר בהרצאה היה איך להתמודד עם פחד מנטישה או פחד מלקשר, ואיך ניתן לשמור על ...