... מצב, אפילו בכאלה שנראים לנו רעים או שליליים? מה זה בכלל למצוא את הטוב בכל אירוע? למצוא את הטוב פירושו לקחת אירוע שלילי, משהו שלא רצית שיקרה, ולנסות להבין איזה תועלת יכולה לצאת מכך. כלומר, האדם שואל את עצמו איך הדבר הלא רצוי שקרה לו, יכול להוביל לדבר אחר שהוא כן ירצה בו, או לפחות ימנע ממנו דבר רע יותר. לדוגמה, אם נשברה לך ... לנו שליליים? איך מתבטא החיפוש אחר הטוב בכל אירוע שקורה? כשקורה משהו שנראה שלילי, מתעוררת מחשבה למה זה קרה?, ואדם ששואל מה הטוב בזה? מחפש בעצם דרך לראות איזה תועלת או ערך חיובי יכול לצמוח ממה שקרה. לדוגמה, אם נשברה לך הרגל ולא יכולת לטוס לחול, ואחר כך התברר שהמטוס התרסק, אפשר לומר שבזכות השבר ניצלת. כך, מה שנראה כרע ...

... כי הוא רואה בבירור את התועלת העתידית (המשכורת). בדומה לכך, כאשר ... מה לעשות אם לא מוצאים תועלת ישירה בתוך הקושי? ייתכן מצב בו האדם ... ברור כיצד הרצון שלו מביא לתועלת ישירה או ספציפית. במצב כזה אליעד ... שהן חלק מתהליך שמביא תועלת. מדוע אנשים לא מתלוננים על תשלומים ... שאדם אינו מצליח לזהות את התועלת הישירה של הרצון שגורם לו סבל, אפשר ...

... ההחלטות שאנחנו מקבלים כאשר אדם שוקל רכישת מוצר, קבלת עבודה, או בחירה במישהו כמועמד לדייט, הוא בודק את התועלת שהצעד הזה ייתן לו בהשוואה למחיר או במאמץ ... או מה מציע המקום הזה שיגרום לי לבחור דווקא בו?. מה שאתה מציע, לא בהכרח חייב להיות ייחודי, מה שחשוב הוא שהתועלת שאתה מספק תתאים למה שהמעסיק או הלקוח ... לא צריך להיות המוצר הטוב ביותר, אלא רק להימצא במקום הנכון בזמן הנכון. חשוב שתהיה נגיש, שאתה תוכל לספק תועלת שמספקת את הציפיות של הלקוחות או המעסיקים ... והיותך האדם הנכון במקום הנכון. אתה לא חייב להיות המומחה הטוב ביותר, אבל אתה כן צריך להיות מוכן להציע תועלת שמתאימה למי שמחפש אותך. שיווק עצמי בידול ... יותר. איך אנשים מקבלים החלטות? כאשר מישהו שוקל האם לקנות מוצר, לשכור עובד או לבחור בן זוג, הוא בוחן את התועלת שהוא יקבל לעומת המחיר שהוא צריך לשלם. התועלת אינה רק האיכות, אלא גם הזמינות, הנוחות, ...

... מישהו אחר בצרות שלך, 2 שיטות טיפול בקורבנות, איך לטפל בטראומה? להאשים אחרים, לקחת אחריות, קורבנות הזנות, קורבנות אונס, קורבנות התעללות, קורבנות כתות, יוצאי כתות מהו היגיון או תועלת בלהאשים מישהו אחר בטראומה? ההתמודדות עם פגיעות, כמו אונס או פגיעות אחרות, היא מורכבת וכוללת לא רק את האירועים הפיזיים עצמם, אלא גם את המשמעות שהקורבן מייחס ... תהליך של ריפוי אמיתי ולהתפתח מעבר לחוויות הטראומטיות. טיפול בטראומה התמודדות עם כאב נפשי שחרור מאשמה לקיחת אחריות אישית התגברות על אירועים קשים התשובה לשאלה האם יש היגיון או תועלת בלהאשים מישהו אחר כאשר אנו מנסים לעזור למי שנפגע היא מורכבת, ויש להבין אותה במספר רבדים. ההתמודדות עם פגיעות והשלכותיהן כאשר אדם נפגע - בין אם מדובר באונס, ...

... יפעל בהתאם לרצון זה. למה אני דוחה דברים? הסיבה לדחיינות נובעת מתוך הבנת עלות מול תועלת. כל פעולה דורשת השקעה, ואם אדם רואה שהעלות של ביצוע הפעולה גבוהה יותר מהתועלת שהוא יקבל ממנה, הוא לא ימצא סיבה מספיק טובה לבצעה. למשל, אם אדם רוצה לסדר את הבית, הוא ... אך גם יש לו עלות - הזמן והמאמץ שיידרשו ממנו. אם הוא מרגיש שהעלות גבוהה יותר מהתועלת, הוא ידחה את הסידור. האם דחיינות היא בעיה? בהרצאה נמסר כי דחיינות אינה מחלה או בעיה. כל ... עליו לבצע תהליך של בחינה עצמית: 1. לכתוב את הפעולות שהוא דוחה. 2. לבחון את התועלת של כל פעולה (מה הוא ירוויח אם יבצע אותה). 3. לבדוק את העלות של כל פעולה (מה יפסיד אם יבצע ... חוסר רצון חזק מספיק לבצע פעולה מסוימת. כדי להתמודד עם דחיינות, יש להבין את העלות והתועלת של כל פעולה ולהתמודד עם הרצון בצורה מודעת. אם הרצון חזק מספיק (מעל 51%), ניתן לבצע את ... אותה. למה אני דוחה דברים? הסיבה לדחיינות היא שבעצם כל פעולה יש לה עלות, בנוסף לתועלת שהיא מספקת. כל החלטה מצריכה השקעה, ואם האדם חושב שהעלות של ביצוע הפעולה גבוהה יותר מהתועלת שהוא יקבל ממנה, הוא לא ימצא סיבה מספיק טובה לבצע את הפעולה. לדוגמה, אם אתה רוצה לסדר את הבית, יש תועלת בסידור הבית (תוצאה חיובית) אבל גם עלות (הזמן והמאמץ שיידרש). אם אתה מרגיש שהעלות גבוהה יותר מהתועלת, לא תעשה את הפעולה. דחיינות - בעיה או לא? ההסבר שניתן בהרצאה מציע כי דחיינות אינה מחלה או ... עליו לבצע תהליך של בחינה עצמית: 1. לכתוב את הפעולות שהוא דוחה. 2. לבחון את התועלת של כל פעולה (מה הוא ירוויח אם יבצע אותה). 3. לבדוק את העלות של כל פעולה (מה יפסיד אם יבצע ...

... לך אכפת מהעסק יותר מאשר לעובדים? לך אכפת מהעסק כי הוא שלך, ואתה נהנה ישירות מהצלחתו וסובל ישירות מהפסדיו. אתה מרוויח כסף, סטטוס, או כל סוג של תועלת אישית אחרת מהצלחת העסק. לעובדים שלך אין בדרך כלל תועלת ישירה וברורה כזאת, ולכן, באופן טבעי, האכפתיות שלהם כלפי העסק נמוכה בהרבה. כדי לשנות את זה, עליך להבין את המניעים והצרכים של העובדים שלך. מדוע יחס אישי לעובדים חשוב להצלחת ...

... של נתינה? למרות שאין תועלת כלכלית ישירה מלעזור לאחרים, יש הרבה יתרונות אחרים. כשאתה עוזר למישהו, אתה יוצר תחושת ... של זרות או ניכור. מה התועלת האמיתית מלעזור לאחרים? כאשר אתה עוזר למישהו או פשוט אומר שלום למישהו ברחוב, אתה משדר ... או לתרום צדקה יביא לך תועלת כלכלית? השאלה הזו עומדת במרכז ההרצאה של אליעד כהן, שבו הוא בוחן את הקשר בין נתינה ... פחות מתחושת זרות. מה התועלת האמיתית שאתה מקבל מהנתינה? כאשר אתה עוזר לאנשים, התועלת המרכזית היא תחושת סיפוק פנימי ושיפור איכות החיים שלך. אתה מרגיש טוב יותר עם עצמך ועם ...

... להבין שהכל מושלם כפי שהוא, גם אם אנחנו לא רואים את זה תמיד. לעיתים, חוסר שלמות מהווה את הדרך להרגיש שלם. בסופו של דבר, המרדף אחרי שלמות יכול להיות חסר תועלת , כי שום דבר לא באמת מושלם, או שאולי הכל מושלם כפי שהוא. אנחנו לא צריכים להיות פרפקציוניסטים כדי ... להבין שהכל מושלם כפי שהוא, גם אם אנחנו לא רואים את זה תמיד. לעיתים, חוסר שלמות מהווה את הדרך להרגיש שלם. בסופו של דבר, המרדף אחרי שלמות יכול להיות חסר תועלת , כי שום דבר לא באמת מושלם, או שאולי הכל מושלם כפי שהוא. אנחנו לא צריכים להיות פרפקציוניסטים כדי ...

... שאתה יכול בפועל לעזור ולספק תועלת ממשית, אתה תתחיל לחשוש שאתה לא מסוגל לפתור שום בעיה. זו ... בעיה באופן מלא, עדיין קיימת תועלת מסוימת שהוא כן נותן ללקוח. אתה צריך להכיר בדיוק בתועלת הזאת ולשווק אותה כפי שהיא, בלי להציג אותה כיותר גדולה ממה ... זה שבסופו של דבר מחליט אם התועלת שאתה נותן מצדיקה את המחיר שאתה מבקש. הביטחון העצמי שלך לא ... העצמי שלך חייב להיות רק סביב התועלת שאתה מספק בפועל, ולא סביב הערכת המחיר. מתי חוסר ביטחון ... היא לבחון תמיד ובכל מצב מהי התועלת האובייקטיבית שאתה יכול לספק. לא מה היית רוצה לתת, לא מה ...

... משקר ואומר שהוא דובר את השפה, למרות שהוא אינו יודע אותה כלל, הוא גורם נזק לך כמעסיק, כי לא תקבל את התועלת שאתה זקוק לה. בשני המקרים הללו, השקר הוא ברור ... זה לא מוסרי לשקר, מכיוון שגם אתה לא היית רוצה שישקרו לך במצב כזה. לעומת זאת, אם השקר יכול להביא תועלת ברורה ולא לגרום לנזק אמיתי, אפשר לשקול לשקר בזהירות ... מוסרי ולא לשקר, הדבר הבטוח הוא שאם השקר שלך יגרום נזק לאדם השני - אל תשקר. לעומת זאת, אם השקר יביא תועלת ולא יגרום נזק אמיתי - אז אם אפשר להימנע מלשקר, ...