... וזהיר. איך אפשר להפסיק לפספס הזדמנויות להצלחה? כדי להימנע מפספוס של הזדמנויות, אליעד מציע שיטת חשיבה פשוטה: בכל פעם שהמוח אומר אתה לא יכול להצליח, האדם צריך לעצור ולשאול את עצמו רגע, למה אני חושב כך? האם אני בטוח ... מצליח? על האדם לחקור שתי נקודות קריטיות: האם אני באמת בטוח במאה אחוז שאי אפשר להצליח? אם התשובה לא מוחלטת, יש להמשיך לנסות בכל הדרכים האפשריות, ולחפש פתרונות חדשים עד למציאת ההצלחה. האם אני באמת בטוח במאה אחוז שלא אכשל? אם התשובה לא מוחלטת, יש לנקוט זהירות, לבדוק את הסיכונים, ולפעול באופן שיקטין את הסיכוי לכישלון. הגישה הזאת, של חקירת האמת משני הצדדים, ... דבר מובטח. כך מונעים כישלונות מיותרים ושומרים על הצלחה בגדול. איך לא לפספס הזדמנויות להצלחה? הרעיון הוא שכל פעם שהמוח אומר אתה לא יכול להצליח, לעצור ולשאול למה אני חושב כך? האם אני בטוח במאה אחוז? יכול להיות שדווקא ...
... אדם שואף להיות מושלם כל הזמן, הוא יתחיל להרגיש שאין שום דבר מושלם בעולם, והוא יכול להתחיל להשתגע מזה. המוח לא מפסיק להעלות את הציפיות, כל הזמן שואף להיות טוב יותר, והתחושה היא של חוסר שביעות רצון מתמדת. מה ... עצמך תוהה כל הזמן אם עשית את הדבר בצורה הטובה ביותר. תחושת חוסר השלמות מובילה לעייפות נפשית ולתסכול, מכיוון שהמוח לא מפסיק להעלות את הציפיות, כל הזמן שואף להיות טוב יותר. האם יש צדדים חיוביים לא לעשות דברים מושלמים? ... עצמך תוהה כל הזמן אם עשית את הדבר בצורה הטובה ביותר. תחושת חוסר השלמות מובילה לעייפות נפשית ולתסכול, מכיוון שהמוח לא מפסיק להעלות את הציפיות, כל הזמן שואף להיות טוב יותר. האם יש צדדים חיוביים לא לעשות דברים מושלמים? ...
... שם סולת, כדי להמחיש את התחושה הזו. כלומר, אפילו שברור לשני הצדדים שאין ביניהם שום דבר מעבר לשיחה פשוטה, המוח של הגבר משלים את החוויה ומעניק לו את התחושה הטובה הזו. מתי יופי של בחורה לא יוצר יתרון בעיני ... היתר של גברים כלפי נשים יפות היא שילוב של חינוך תרבותי, רצון להצליח ולהיות בעל ערך, ויכולת הדמיון של המוח ליצור מציאות וירטואלית רגעית, בה הגבר חווה תחושת הצלחה והנאה רק מעצם השיחה עם האישה היפה. למה גברים אוהבים ...
... פשוטה, המהות היא הדבר המשותף לקבוצה של דברים או מושגים, והצורה היא הדרך שבה המהות הזאת מתבטאת באופן ספציפי ומוחשי. לדוגמה, הוא נתן את המקרה של שולחן. שולחן יכול להיות מוגדר כחפץ, כרהיט, כדבר ששמים עליו אוכל או אפילו ... איך בונים שולחן?, ניתן לפרק את השאלה למילים נפרדות כמו איך, בונים, ושולחן. כל אחת מהמילים האלה יכולה להיות מוחלפת או להופיע בקונטקסט אחר. על ידי כך שמפרקים שאלות או טענות לגורמים, ניתן להבין טוב יותר את המהות של ... מה הופך אותו למה שהוא? ככל שמתאמנים יותר על פירוק מושגים ורעיונות לחלקיהם, קל יותר יהיה לזהות מהויות. איך המוח מבין דבר מתוך דבר באמצעות פירוק? אליעד הסביר כי היכולת להבין דבר מתוך דבר קשורה ישירות ליכולת לפרק מושגים ... מהויות יש? איך מוצאים מהות? איך מזהים מהות? איך מוצאים הנחת יסוד? מה זה להבין דבר מתוך דבר? איך המוח מבין דבר מתוך דבר? איך לשפר יכולות חשיבה? מה זה צורה? האם יש יותר ממהות אחת? כמה מכנים משותפים ...
... של ממש, בה הוא חווה ומאמין שהוא באמת מיוחד, חשוב או קדוש. לעומת זאת, כשהאדם ממש פוחד שמשהו יקרה, המוח שלו מנסה להגן עליו על ידי יצירת דמיון של אותו הדבר בדיוק שהוא חושש ממנו. לדוגמה, אם האדם מאוד פוחד מהרעלה וחושב שזה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לו, הוא עלול להתחיל לדמיין באופן מוחשי מאוד שמנסים להרעיל אותו, למרות שבפועל אף אחד לא מנסה לעשות זאת. דוגמה נוספת היא פחד קיצוני מפני בגידה, שמוביל את האדם לדמיין שאשתו בוגדת בו בפועל, למרות שאין לכך שום בסיס. המוח למעשה יוצר את ההזיה או האשליה כאמצעי התגוננות. ככל שהאדם חרד יותר או רוצה יותר שמשהו יקרה או לא ...
... אותך לעולם? כדי להבין איך לגרום לאדם לזכור אותך, להתגעגע אליך ולהישאר תמיד בזיכרונו, צריך להבין קודם כל איך המוח האנושי עובד ומה גורם לאנשים לזכור דברים מסוימים ולשכוח אחרים. אליעד מסביר שבני אדם אף פעם לא שוכחים את ... חזקה של עונג, אושר, ביטחון או שמחה, אז בכל פעם שהוא יחווה מצב שלילי, או סתם ירצה להרגיש טוב, המוח שלו יזכיר לו אותך. כך פועל הזיכרון האנושי. כמו אדם רעב שמיד נזכר באוכל, כי הוא יודע שאוכל גורם ...
... אדם מתמודד עם בעיה ומרגיש שהוא לא מוצא פתרון, הוא נמצא במצב של ספק. אם הוא היה בטוח באופן מוחלט שיש פתרון והוא יודע מה הוא, הוא היה מוצא את הדרך לממש אותו. אלא אם כן היה הפתרון כזה ... כי אתה יודע שאתה יכול לשנות את המצב. מה קורה אם אתה בטוח שאין פתרון לבעיה? כשאדם מבין באופן מוחלט שאין פתרון לבעיה, הוא לא ירגיש מוטרד ממנה. הסיבה לכך היא שבסופו של דבר, ברגע שאתה בטוח שאין פתרון, ... חוסר שקט פנימי. הוא לא יודע אם יש פתרון או אין, ואם הוא יכול למצוא את הפתרון או לא. המוח שלו לא משחרר את הרצון לפתור את הבעיה, כי תמיד קיים ספק אם יש פתרון שיכול לפתור את הבעיה. ... שאין פתרון, אלא בגלל שאתה לא בטוח אם יש או אין פתרון. לפיכך, הדרך להפסיק לסבול היא להגיע לוודאות מוחלטת לגבי הפתרון או היעדרו. איך להתמודד עם בעיה בלי פתרון? מהו תהליך הוודאות לגבי פתרון בעיה? כיצד להגיע לוודאות ...
... בהתאם למטרה. לדוגמה, אם אתה רוצה להפסיק לעשן, אתה לא צריך לקבל החלטה דרמטית להפסיק לעשן מהרגע להרגע באופן מוחלט. במקום זאת, תחליט שמהרגע הזה ממש, גם תוך כדי שאתה באמצע סיגריה, אתה תעשן כמה שפחות. אתה לא מחויב ... בודדים, זו עדיין התקדמות חיובית לעבר המטרה. כיצד חשיבה הדרגתית מקדמת אותנו בפועל? אליעד כהן מדגיש שחשיבה הדרגתית ולא מוחלטת מאפשרת לנו לנוע קדימה בלי לחוש תחושת מחויבות כבדה או לחץ נפשי מיותר. היא מאפשרת לנו להשתחרר מהצורך להרגיש שלמים ומוכנים באופן מוחלט, ומאפשרת לנו פשוט להתחיל כבר עכשיו לעשות צעדים קטנים. צעדים קטנים אלו מצטברים עם הזמן להישגים משמעותיים. כאשר אדם ... להרגיש הצלחה כבר מהרגע הראשון, וזה מחזק את המוטיבציה שלנו להמשיך להתקדם. הן מפחיתות את התחושה המכבידה של מחויבות מוחלטת, ומאפשרות לנו להימנע מהנטייה הטבעית של המוח לדחות דברים. כאשר אנחנו בוחרים להתקדם בקטן, אנחנו מגלים שלאט לאט הדברים הופכים להיות קלים יותר. אנו מוצאים את ...
... אותך ליותר חכם? כדי להיות יותר חכם ולפתח את החשיבה, הדרך המרכזית והיעילה ביותר היא לשאול כמה שיותר שאלות. המוח הוא כמו שריר שצריך לאמן, וככל ששואלים שאלות רבות ומגוונות, השריר הזה מתחזק ומתפתח. אליעד כהן מסביר שכדי לשפר ... - תשובה הגיונית תהיה כי האוכל משביע, בעוד שתשובה לא הגיונית כמו כי משה רבנו היה בהר סיני בעצם מוחקת את משמעות השאלה. לכן, כדי שתהליך שאילת השאלות יהיה אפקטיבי, חייבים לחפש תשובות שהן אמיתיות, הגיוניות, ומבוססות על ידע ... חשיבה ביקורתית, העמקה והבנה טובה יותר של המציאות. למה לשאול שאלות? שאילת שאלות היא הדרך הטובה ביותר להפעיל את המוח. כל שאלה דורשת חיפוש תשובה, ודרך החיפוש אנו מפתחים את יכולות ההסקה, הניתוח והחשיבה ההגיונית שלנו. כל שאלה, אפילו ...
... מצבים בדיעבד ומראש, ולכן הוא יכול לנתח אירועי חיים בזמן התרחשותם, וכך לקבל החלטות טובות ומדויקות יותר באופן מיידי. המוח של האדם, לאחר שהתפתח כראוי בשני השלבים הקודמים, מסוגל עכשיו לעבד מידע ולבחון את ההתרחשויות במהירות, לקבל החלטות בזמן ... מספיק את שלושת השלבים הללו, אליעד מדגיש שהיכולת לנתח בזמן אמת תתפתח באופן אוטומטי, שכן התהליך עצמו מפתח את המוח ואת החשיבה. איך לנתח מצבים בזמן אמת? כיצד לחשוב במהירות וביעילות? מהן שלוש רמות ניתוח התהליכים? איך לשפר חשיבה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מוח, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מוח, איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי מומלץ, ייעוץ נפשי מומלץ, מנטורינג בנושא מוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331