... למצב שאתה אומר לעצמך, אני לא מוכן לתת יותר מעצמי גם לא בעד שום מחיר. נגיד אתה יוצא עם מישהו, והיא אומרת לך בפירוש שהיא לא רוצה אותך. נגיד ולא נתת את המאה אחזור שלך המוח היה אומר אם הייתי עושה את זה ואת זה אולי היא הייתה רוצה אותך אז אתה אומר לעצמך מה אני מוכן לתת? או שאקבל אותה בתמורה ... בלי תנאים. ויש אנשים שיכולים לאהוב ואז הם בחורים את מי לאהוב, כמה לאהוב, ועוד. לתת מאה אחוז למען משהו, זה לא שכפשוטו לקחת את כל מה שיש לי אלא, הכוונה לתת במובן שאם המוח שלי יגיד רק אם היית נותן עוד קצת או משהו כזה אין אם היית נותן עוד משהו. כי עשית מעל ומעבר. מעבר לזה אני לא מוכן לתת ...

... לעודד את הילד להבין את הרגשות והמחשבות שלו באופן כללי. לדוגמה, אם הילד כועס או עצוב, לשאול אותו למה הוא מרגיש כך, מה גרם לו להיעלב, למה הוא איחר או מיהר וכו. המטרה היא לגרום לילד להפעיל את המוח שלו ולפתח מיומנות של הבנת העצמי. ... את זה שאתה שונא את עצמך גם זה בסדר. אוקי הלאה אז זה דבר אחד עכשיו מה עוד דבר שני לפתור לו פחדים אחרים מסביב כמטרה, עכשיו דבר נוסף כתהליך אם אנחנו רוצים לעזור לו צריך לעזור לו להפעיל את המוח שלו להבין את ההרגשות שלו באופן כללי ...

... נגיד בא ניקח משהו אחר בן אדם נוסע באדום למה אתה נוסע באדום מה הדחף שלך לנסוע באדום? אז הוא אומר תראה האמת היא שאני מבחינתי מעדיף לא לנסוע באדום אני מבין שזה מסוכן לי לנסוע באדום אבל אני נוסע באדום כי המוח אומר לי אסור לך לנסוע באדום ואז הוא אומר מה ... החליט לסיים את זה, זאת אומרת הוא החליט להגיד אני לא אוהב מרוב שהוא התחיל לאהוב זאת אומרת אם הוא היה אוהב פחות הוא היה יכול לאהוב בגלל שהוא אוהב כל כך אז הוא כבר לא יכול יותר לאהוב כל מיני קומבינות של המוח. אוקי אז קודם כל דבר אחד ניקח את הדבר שאתה ...

... עושה את הפעולה הזאת?. מדוע לחץ לשינוי מונע הבנה עצמית? כאשר האדם שואל שאלות כמו למה אני מעשן? או למה אני עושה את הפעולה? ממקום של רצון להשתנות, המוח שלו נכנס למצב של לחץ, כי הוא מרגיש שהוא חייב לספק תשובה ... בלי להיות משוחד? כאשר האדם שואל את עצמו שאלות על הסיבות לפעולות שלו מתוך רצון להפסיק או לשנות את הפעולה, הוא למעשה משוחד מראש. השוחד מתבטא בכך שהמוח כבר מכוון לכך שתשובה מסוימת תוביל להפסקת הפעולה. מצב זה אינו מאפשר ... את החדר תסדר את החדר משיג תוצאות רעות אותו דבר למה אני מעשן אני צריך להפסיק לעשן ולמה אני מעשן אני צריך להפסיק לעשן הדבר הזה משבש לבן אדם את המוח שלו, אם אתה רוצה להבין למה אתה מעשן אחת השיטות אומרת כזה דבר ...

... לי כוס מים. ואם הוא לא יביא לך כוס מים, אז הוא לא אוהב אותך. אבל, בא נגיד, שאתה אומר למישהו, והמישהו הזה פצוע. והוא לא יכול להביא לך כוס מים. המוח שלו לא יודע להבדיל. רגע, אני לא הבאתי לו את הכוס מים, לא בגלל שאני לא אוהב אותו. אלא, בגלל שאני פצוע. המוח של השומע הבן אדם השני, לא תמיד ...

... לו נהיה לו יותר טוב קודם כל זאת עובדה כשאתה אומר יהיה טוב המוח מדמיין שנהיה טוב ואז כשאתה מדמיין שנהיה טוב אז טוב לך באופן יחסי כפי עוצמת הדמיון שטוב לך את הטוב שיהיה. המוח אתה אומר לו יהיה טוב אל תדאג יהיה טוב אז הוא מדמיין תמונה מה זה יהיה טוב מדמיין איזה משהו כשהוא מדמיין את ...

... לכל שאלה יש מהות, השורש של השאלה, איך להבין שאלה? דוגמה לניתוח שאלה, החוקיות של השאלה, איך למצוא תשובה לשאלה? מוח מהיר, מוח איטי, האם יש בחירה חופשית? אקראי או סיבתי מהי הדרך להבין לעומק את המהות של כל שאלה? אליעד כהן פתח והסביר ... השאלה, והוא זה שמאפשר לפתור אותה. מדוע חשוב לחפש את המהות של השאלה? אליעד כהן ציין שכשבן אדם שואל, למשל, האם יש מוח שחושב או מבין את המציאות יותר מהר ממוח אחר? חשוב להבין מה בדיוק המהות של השאלה הזו. על פניו, השאלה נראית פשוטה וברורה: ברור שיש אנשים שחושבים מהר יותר או לאט יותר. אבל הוא התעקש על השימוש במילה מוח, והסביר שהשאלה במקור הייתה אם יש מוח שמבין יותר מהר את החוקיות של המציאות. מדוע לא לשאול פשוט האם יש אנשים שחושבים מהר יותר? כי כשמדברים על מוח, הדגש הוא על מבנה ביולוגי או מבנה בסיסי מולד, כלומר, שהשואל בעצם שאל האם מדובר במשהו מובנה, ביולוגי או ... לעומק שיכולים להיות שני פירושים לשאלה הזו: האם יש אנשים שבאופן כללי חושבים יותר מהר מאחרים (פירוש פשוט). האם יש מוח מסוים (ברמת המבנה הביולוגי, הגנטי או הפיזיקלי) שבנוי כך שהוא מסוגל להבין יותר מהר את חוקי המציאות ביחס ... השני, מפני שהראשון הוא ברור מאליו ופחות מעניין. השאלה העמוקה והמשמעותית היא האם יש משהו מולד או מובנה במבנה המוח של האדם, שגורם לו להבין דברים מהר יותר. האם ההבדל ביכולת חשיבה הוא סיבתי או אקראי? אליעד המשיך ... שיש לו בחירה מלאה והוא אחראי באופן מלא לפעולותיו. כמו כן, אם האדם תוצאה של המציאות ואין לו בחירה אם להיוולד עם מוח מהיר או איטי, אז אין לו בחירה חופשית. אם האדם הוא זה שיוצר את המציאות, כלומר, הוא המקור להחלטות שלו, אז הוא בעל בחירה חופשית. ואם האדם הוא רק חלק מהמציאות, לא המקור, אז הבחירה שלו היא אשליה. לכן השאלה, אם המוח מהיר או איטי היא בעצם ביטוי לשאלה עמוקה: מי אני? האם אני חלק מהמציאות או שאני הוא המציאות עצמה?. שאלה זו ... על רגשות, רצונות, ובחירה חופשית, והראה כיצד כל שאלה, מורכבת ככל שתהיה, מתבססת תמיד על חוקיות בסיסית יותר. האם יש מוח שחושב מהר יותר? מהי המהות של השאלה? האם יש בחירה חופשית? מה זה אקראי או סיבתי? איך למצוא תשובות לשאלות ...

... היא פעם הבאה היא גם לא תרצה להתנשק איתו בכלל כי הוא מבלבל לה את המוח גם זה יכול להיות יש הכל נכון. ש: טוב שאני לא שאלתי כבר. אליעד: הלאה עכשיו אז איך לדעת אז קודם כל האמת היא שאין תשובה מוחלטת לשאלה הזאת אין דרך ... איתך אתה תחשוב שהיא שלך ואז היא רכוש שלך ואז אתה תבלבל לה את המוח לכן היא לא תתנשק איתך לדוגמה. ש: זה מה שהיא יכולה לחשוב. אליעד: כן יכול להיות הרבה דברים מה שאני בא להגיד צריך לבודד לחקור לראות מה היא מרגישה ...

... שהשיטה האפקטיבית להתמודדות עם פחדים היא: לבדוק בצורה מציאותית מה הסיכוי שהדבר שממנו מפחדים יקרה. לשאול את עצמך בכנות ואם זה יקרה - אז מה? האם זה באמת הסוף? רק כך ניתן לשנות את דפוסי המחשבה ולהגיע למצב שבו המוח מבין שהפחד אינו תמיד מוצדק, ובכך להקטין בצורה משמעותית את ... את האפשרות שתמיד יקרו דברים נגד הרצון. סיכום השיטה בסופו של דבר, ההתמודדות עם פחדים מתבססת על שני דברים: לבדוק מה הסיכוי שהאירוע הרע יקרה. לשאול את עצמך: ואם זה יקרה - אז מה? באמצעות התהליך הזה, הפחד מתפרק, והמוח מתחיל להבין שהחששות לא תמיד מוצדקים. עכשיו בא בן אדם ואמר ... גם את זה וגם את זה, עכשיו איך תוקפים את שניהם את מה הסיכוי שזה יקרה איך יודעים מה הסיכוי שזה יקרה נגיד עכשיו דיברנו עם הדבק ופחדת שתתעוור ושתרעיל את עצמך נגיד תתעוור בסדר עכשיו איך נדע מה הסיכוי שזה יקרה אז כשהמוח אומר לך תקשיב עכשיו לך תדע עף לך טיפת דבק לעין עכשיו אתה ... למות כי אם אני אמות אני אכנס לגיהנום בסדר מה הסיכוי שאם תמות תיכנס לגיהנום ואם תכנס לגיהנום אז מה כי אם אני אכנס לגיהנום יהיה לי מאוד רע מה הסיכוי שיהיה לך מאוד רע ואם כן אז מה פשוט להמשיך לעשות את זה עד שהמוח שלך מתאפס. עכשיו יש הרבה אנשים שיש להם פחדים מוזרים ... להימנע להיות חולה סרטן אולי אני יכול לעשות דברים שאני לא אהיה חולה סרטן זה נקרא לתקוף את הסיכוי, אוקי ושתיים? ש: להגיד אז מה אם אני אהיה חולה סרטן. אליעד: לתקוף את הסיכון למה אני חושב שזה יהיה כל כך רע ואז המוח אומר כי אם אני אהיה חולה סרטן אז נגיד הלך לי על החיים ...

הומופוביה, פחד מהומואים, שנאת הומואים, הומואים דתיים, טיפולי המרה, נטיות מיניות, הומוסקסואליות, הומו מודחק, הדרת נשים, למה חרדים מפחדים מנשים? מצעד הגאווה, משיכה מינית, האם אני הומו? אולי אני הומו?