... אלוהים השתגע בעזרת דוגמה פשוטה: אלוהים, שהוא הכוח המוחלט, בעל יכולת בלתי מוגבלת, פתאום מדמיין את עצמו בצורה מוגבלת מאוד. הוא מדמיין את עצמו כעבד, כלומר, כישות שהיא מוגבלת ולא יכולה לבצע כל מה שהיא רוצה, ולכן נוצרת תחושת חוסר אונים. למשל, האדם חווה עצמו כעבד מפני שהוא אינו יכול לנסוע במהירות שהוא רוצה, הוא אינו יכול לעבור דרך קירות או לראות מאחוריהם, והוא לא מרגיש שהוא שולט במציאות סביבו. המשמעות של חוויית הצמצום שאליעד מתאר, היא ... הוא למעשה יוצר את הקיר ואת כל מה שמאחוריו, ולכן תחושת חוסר היכולת שלו לראות מאחורי הקיר נובעת מחוסר מודעות לכך שהוא - הוא היוצר של המגבלה הזאת. האם באמת יש גבולות או שאנחנו ... דוגמה נוספת שאליעד מביא כדי להסביר את הקונספט הזה, היא שאדם יכול לחשוב שהוא נמצא בחדר סגור ולא יכול לצאת החוצה, אך בעצם הוא זה שיצר במוחו את החדר ואת התחושה שהוא מוגבל בתוכו. ברגע שהאדם יכיר בכך שהוא זה שיוצר את ... השתגע כי הוא הפך את האינסוף לסופי, את השלמות לחיסרון ואת הכל יכול למוגבל. איך אפשר לצאת מהשיגעון של אלוהים? אליעד מסביר שגם הפתרון לאותו שיגעון מצוי בתוך ההבנה העמוקה של החוויה. אם ... בלתי מוגבל. דוגמה נוספת שהוא נותן היא שהאדם מדמיין שהוא לא יכול לעבור דרך קירות, אבל אם הוא יבין באמת שהקיר הזה הוא בסך הכל דמיון שהוא יצר לעצמו, במובן העמוק, כבר לא תהיה שום ...

... אלוהים, לפי ההסבר של אליעד כהן, הוא מצב שבו האדם אינו סתם מזדהה עם רעיון האלוהות, אלא הוא עצמו אלוהים האמיתי. ישנו הבדל בין אלוהים לבין האלוהים האמיתי. אלוהים יכול להיות רעיון או מושג שאנשים מאמינים בו או סוגדים לו, אך האדם עצמו הוא לא אלוהים באופן מטאפורי, אלא באופן ממשי, אלוהים האמיתי. ... האנושית המצומצמת שלו. הוא מציג את זה בדימוי של עבד שהיה פעם מלך ושכח את זהותו המקורית, וכעת חוזר לזהותו כמלך. כלומר, האדם כיום חי בתחושה שהוא מוגבל, קטן וחסר יכולת, בעוד שלמעשה הוא האינסוף עצמו, המלך, אלוהים האמיתי. על האדם להבין שהזהות שלו היא אינסופית ואין לה מגבלות. ברגע שהאדם מצליח ... - באותו רגע הוא חווה בפועל את המשמעות של להיות אלוהים האמיתי. איך האדם יודע שהוא אלוהים האמיתי? הזיהוי העצמי כאינסוף מגיע מתוך ההבנה שכל הדברים שהאדם חשב שאלוהים יכול לתת לו - נמצאים בתוכו. אליעד מדגיש שכל מה שהאדם אי פעם רצה, כל תחושת שלמות, כל רצון שהאדם מדמיין שאלוהים יכול למלא , כבר נמצא בתוכו עצמו. הוא האינסוף. האדם בעצמו הוא השלמות, ובאותה נקודה הוא כבר לא זקוק למשהו חיצוני כדי להשיג שלמות או ...

... כאשר אדם אומר: חווייתי משהו מיוחד ואני לא יכול להסביר לך אותו, הוא טועה. אם האדם חווה חוויה כלשהי ומסוגל להבחין בהבדל בין החוויה הזאת לחוויה אחרת שחווה, המשמעות ... הגדרות שגויות. אם החוויה קיימת עבורך, אתה יכול להגדיר אותה, ואם אתה יכול להגדיר אותה, אתה יכול להסביר אותה בשכל. מדוע אנשים חושבים שיש חוויות בלתי מוסברות? הסיבה שאנשים טועים לחשוב שיש חוויות בלתי מוסברות או ... כשאדם אומר שאין לו מילים, זה מעיד על חוסר יכולת התנסחות של אותו אדם, ולא על חוסר קיומו של הסבר שכלי. מהו הדבר שעליו באמת אי אפשר לחשוב? אליעד מסביר שיש ... אותו. מכאן נובע שכל מה שקיים במציאות שלנו, יכול להיות מוסבר באמצעות השכל וההיגיון. האם ניתן להגיע להבנה של דבר שאי אפשר להבין אותו? לדברי אליעד, כל מטרת השכל ...

... סגורה, בה הכל תלוי בכל. שום רעיון אינו יכול להיות נכון לבדו, בלי קשר לאחרים, ובגלל שכל אחד מהם ... אחר. אם חלק אחד לא היה קיים, שום דבר אחר לא יכול היה להתקיים, משום שהכל מבוסס על אותו הבסיס היחיד. ... העיקרון המרכזי. בצורה כזו, הספר נותן לאדם יכולת לראות כל מצב, כל דילמה וכל שאלה בחייו בחמש ...

... שלהם. כשאדם מתלונן על אי - הבנה של המציאות ואומר שאלוהים או מישהו אחר משוגע, הוא בעצם מעיד על היעדר יכולת להבין את ההיגיון הפנימי של החיים ושל הקיום. מדוע שאלות על המציאות מוכיחות שאתה משוגע? אליעד מסביר ... לא מסתדר לו, הוא חושב שמשהו לא תקין. אליעד מסביר שאותו אדם לא מבין שהוא רק חלק קטן מאוד מהמציאות, ולכן אינו יכול באמת להחליט בשבילה. איך לדעת האם אתה משוגע? אליעד נותן דרך ברורה לבחון האם אתה עצמך משוגע. אם אתה חווה ...

... יותר. הקריאה אינה מסתיימת לאחר סיום הספר הראשון, אלא היא מתמשכת ומתפתחת לאורך זמן. האם כל אחד יכול להבין את הספר? לא כל אחד יוכל להבין את הספר ... אמיתי להעמיק בהבנה של המציאות. הקוראים שיתמידו ויקראו את הספר שוב ושוב, יגלו בו רבדים חדשים, דבר שיכול להוביל אותם לתובנות עמוקות יותר על הקיום ועל ... חדשים של תובנה עצמית. הקריאה בספר היא תהליך מתמשך שבו הקורא מגלה רבדים חדשים של משמעות והבנה, ומפתח יכולת להבין את המציאות בצורה שונה ועמוקה ... והתבוננות עצמית שלא ניתן להגיע אליהן בקלות. הספר נועד להוביל את הקורא למסע פנימי שבו הוא מפתח את יכולתו להבין את המציאות בצורה שונה מזו שהכיר עד ... עובר תהליך שבו בכל פעם הוא מבין רובד נוסף, עד שהוא מגיע להבנה רחבה יותר של המציאות. האם כל אחד יכול להבין את הספר? לא כל אדם יוכל להבין את הספר ...

... לשאלה דתית, אך יש לו רצון עז להאמין שדתו היא הנכונה, ולכן הוא נוטה להתעלם מתשובות שמסותרות את אמונתו. שוחד עצמי יכול להתבטא ברמות שונות, מהעדפה רגשית ועד אינטרסים עמוקים שמובילים את האדם להסיק מסקנות מסוימות. כיצד שוחד עצמי משפיע על חיפוש האמת? כאשר אדם מחפש את האמת מתוך העדפה אישית לתוצאה ... ניתן להתגבר על שוחד עצמי? הצעד הראשון להתגבר על שוחד עצמי הוא להכיר בכך שהוא קיים. כאשר אדם מבין שהוא משוחד, הוא יכול להתחיל לפתח מודעות ולשפר את החיפושים שלו אחר האמת. אדם שמבין שהוא מעדיף תוצאה מסוימת, יכול לשאול את עצמו שאלות כמו: - האם יש לי העדפה לתוצאה מסוימת? - למה אני רוצה שהתשובה תהיה דווקא כזו? - מה גורם לי להעדיף תשובה אחת על פני אחרת? לאחר שזיהה את השוחד, עליו להתמקד ... למצב שבו אדם באמת מחפש את האמת, הוא חייב להיות מוכן לזהות את כל העדפותיו האישיות ולהתמודד איתן. על האדם להפעיל יכולת של מודעות עצמית ולהיות מוכן לשנות את דעתו ולהשאיר מאחוריו עמדות ישנות. מה הקשר בין האמת לפתרון בעיות? לפי אליעד כהן, האמת היא הפתרון הטוב ביותר לכל בעיה. כאשר אדם נמצא ... אובייקטיבי. כאשר אדם מחפש את האמת אך מגלה שבתוך תוכו הוא רוצה שהתשובה תהיה כך ולא אחרת, הוא למעשה משוחד. שוחד זה יכול להתבטא ברמות שונות - מהעדפה רגשית ועד אינטרסים עמוקים יותר שמובילים אותו להסיק מסקנות מסוימות. כיצד שוחד עצמי משפיע על חיפוש האמת? כאשר אדם מחפש את האמת, אך יש לו העדפה מוקדמת ...

... של האדם והפער ביניהם לבין המציאות. אליעד מסביר שכאשר אדם מבין את עצמו טוב יותר ומנהל את הרצונות בצורה מודעת, הוא יכול להפחית את תחושת הרע ולהרגיש יותר טוב בבוקר. הדרך להתמודד עם זה היא להכיר במערכת הרצונות שלנו, להבין את המקורות של תחושת הרע ולמצוא דרכים לחיות בשלום עם עצמנו ... ולעיתים חשים דיכאון או מועקה ללא סיבה ברורה. הוא מסביר כי תחושת הרע בבוקר קשורה ישירות לרצון של האדם ולחוסר היכולת למלא אותו באופן מיידי. איך הרצון משפיע על ההרגשה בבוקר? אליעד מסביר שכאשר אדם מתעורר בבוקר, המוח שלו מתחיל מיד לעבד מחשבות על המשך היום - מה צריך לעשות, אילו משימות יש, מה הלחצים הצפויים וכדומה. המחשבות האלו יוצרות תחושת עומס, וכשיש תחושה של חוסר יכולת לממש את כל הרצונות מיד, נוצרת תחושת תסכול. לדוגמה, אם אדם קם בבוקר עם רצון להמשיך לישון אך במקביל יש לו התחייבויות, נוצר קונפליקט פנימי בין מה שהוא רוצה ...

... עדיין לא מתקבלת התמונה השלמה. היכולת להבין באמת מגיעה רק כשהאדם רואה את כל החלקים בצורה מלאה, ללא חלק חסר, וכאשר ... דורשת בדיוק את ההיפך: את היכולת לראות את התמונה הכללית של החיים, ללא הגבלה לנקודה מסוימת, ולראות את כל ... לכך שהוא לא מאמין שהוא בכלל יכול לראות או להבין הכל בבת אחת. הוא בטוח שעליו להבין חלקים קטנים ולחבר אותם לאט לאט. ... ולכן יש לראותם ביחד. כיצד אדם יכול לאמן את עצמו לראות הכל בבת אחת? אליעד מציע מספר דרכים להתאמן בראיית התמונה השלמה: ... לחשוב באופן זה, הוא מתחיל לפתח יכולת לראות את הכל בצורה ברורה ושלמה יותר. איך להבין את כל המציאות בבת אחת? בסופו ...

... סבל כשהיא מזדהה עם הסבל של בנה. היא רואה אותו במצוקה, מדמיינת את עצמה נמצאת באותה מצוקה, ואז סובלת באופן אישי. כלומר, הסבל שלה נובע מהזדהות רגשית עמוקה ומהתחושה שהיא חסרת יכולת לעזור לבנה. אליעד כהן ממשיך ומסביר שברגע שהאדם מזדהה עם מישהו אחר, הוא מרגיש כאילו הצרות של האדם ... לכך ואומר שכל פעם שהורה סובל ממצבו של הילד שלו, המצב הזה מזכיר להורה שהוא עצמו עדיין סובל במשהו. כלומר, ההורה מפחד להיות בדיוק באותו מצב של הילד. אם ההורה יגיע למצב שבו הוא יכול לראות את עצמו כסובל, אבל לא ייבהל או ילחץ מהסבל שהוא מדמיין, הוא כבר לא יסבול מהסבל של הילד שלו. לפי אליעד, ... לפי אליעד, ההזדהות הרגשית יוצרת אצל האדם תחושת חוסר אונים. זאת משום שכאשר האדם מדמיין את עצמו במצב של הסבל של הילד או של בעל החיים, הוא מדמיין גם את חוסר האונים, את חוסר היכולת שלו לקבל עזרה או להשתחרר מהסיטואציה הקשה. ככל שהאדם מזדהה יותר, כך תחושת חוסר האונים שלו גדולה יותר, ...