... ההטלה בספק עדיין את מרגישה רע, שוב חזרי לבדוק מהו הטוב הסמוי שאת מפיקה מהמצב. אם גם זה לא עובד, שאלי את עצמך: האם אני חייבת להזדהות עם הרצון הזה בכלל? נסי לראות האם יש דבר כלשהו אחר שגורם ... מאמינה בזה, שזה לא נכון ועדיין זה נשאר. הדרך השנייה - לבדוק את הרווח הסמוי כאשר הדרך הראשונה לא עובדת, יש לבחון מהו הטוב הנסתר שיוצא לאדם מהאמונה הזאת. כלומר, למרות שהאדם מבין במודע שהרצון הזה מזיק לו, עדיין ... הולך ככה השאלה באיזה מקרה אם בן אדם יבדוק את היתרונות שיוצא לו מהמחשבה הרעה באיזה מקרה זה יפסיק לעבוד לו. לכאורה ואני לא מדבר על המצב של מה שדיברנו שהוא לא יודע להטיל ספק, נגיד שיש בן אדם ... אם אתה לא תזדהה עם המחשבה שאומרת לך שלהיות חולה זה רע. אוקי עכשיו השאלה היא מתי זה יפסיק לעבוד, מה הבעיה שעלולה להיווצר לבן אדם שיראה את היתרון בחיסרון. עוד פעם בן אדם יש לו חיסרון ואומרים לו ... תטיל ספק ויש את השיטה שאומרת תבדוק את היתרונות והחסרונות. ואם בן אדם רואה שהשיטה של היתרונות והחסרונות לא עובדת מה הוא צריך לעשות? לעבור לשיטה של להטיל ספק אם להטיל ספק לא עובר תבדוק מה היתרונות שיוצא לך ... בלי רע? תשובה שבזכות זה אתה קיים ואז בעצם כל פעם כשבן אדם רע לו, אז עוד פעם זה עובד ככה אם בן אדם רע לו ממשהו הוא יכול לבדוק מה היתרונות שהוא מקבל בתמורה ואם בן אדם רע ...

שחיקה בזוגיות, שחיקה בעבודה, לשמור על התשוקה, להרגיש פרפרים בזוגיות, שגרה בזוגיות, שעמום בזוגיות, ריגוש בזוגיות, ליצור תשוקה, חוסר אהבה, אהבה נחלשה, לאהוב את מה שיש איך לשמור על תשוקה והתלהבות בזוגיות ובעבודה? הרבה אנשים נמצאים במערכת זוגית או בעבודה חדשה ומתלהבים בהתחלה. הכל מרגיש חדש ומרגש, אך לאחר תקופה מסוימת, ההתלהבות נעלמת והם מתחילים להרגיש שחיקה, שעמום או ... השאלה המרכזית שאליעד מתמודד איתה היא כיצד להמשיך לשמר את התשוקה, את האהבה ואת ההתלהבות לאורך זמן, בזוגיות או בעבודה, גם לאחר שההתרגשות הראשונית חולפת. הוא מדגיש שאדם מתרגש ואוהב את מה שממלא לו את החיסרון. לכן, אם ההתלהבות ... נשארת בזוגיות. מה לעשות כאשר התשוקה נעלמת בזוגיות? אליעד מציע כמה דרכים לשמר את ההתלהבות לאורך זמן בזוגיות או בעבודה: להציב רף גבוה יותר של ציפיות או רצונות, וכך להתפתח כל הזמן. למשל, להציב מטרות חדשות שבן הזוג ימלא, ... חוזרים אילו היה חוזר לשם. ההיזכרות הזאת יוצרת מחדש הערכה והתרגשות מהבית החדש. דוגמה נוספת היא אדם שנמאס לו מהעבודה. בהתחלה הוא שמח מאוד שמצא עבודה כי היא מילאה לו חיסרון של אבטלה וחוסר משמעות. אם הוא ישאל את עצמו איזה חסרונות היו חוזרים לי אילו הייתי מתפטר עכשיו? הוא יחווה מחדש את התשוקה וההערכה לעבודה הקיימת. האם מודעות לצרכים פוגעת בהתלהבות? נקודה נוספת שאליעד מציין היא שכאשר אדם הופך מודע למהות הרצונות שלו ולחסרונות שהקשר או העבודה ממלאים, לפעמים ההתלהבות אכן יכולה לרדת, משום שחלק מההתרגשות באה מחוסר המודעות. הוא מדגיש שזה נכון אך לא מחויב. ... המצב הקיים נותן לך, ואילו חסרונות הוא ממלא עבורך. לחשוב מה יקרה אם תאבד את מה שיש לך כרגע (עבודה, זוגיות, בית) ואילו חסרונות חדשים יתעוררו. להעריך מחדש את המצב על ידי התמקדות ביתרונות שהוא מעניק לך ובהיעדר החסרונות ... תלוי במודעות של האדם וברצון שלו למצוא בכל רגע נתון חסרונות חדשים או לזכור את החסרונות הקיימים שהזוגיות או העבודה ממלאים עבורו. מי שרוצה מאוד להתמיד במשהו ולהצליח לשמור על הזוגיות, למשל, עשוי למצוא סיפוק גדול יותר לאורך זמן ... הזוגיות שלי משעממת? מה לעשות כשההתלהבות נגמרת? איך להעריך את מה שיש? האם אפשר להחזיר את הפרפרים לזוגיות? שחיקה בעבודה, מה לעשות? הנושא הבא הוא כזה, אוקי נגיד אנשים בזוגיות מתחילים לצאת טוב להם נחמד להם וכו עד שפתאום ... של אנשים שמגיעים לשלב שהם לא אוהבים יותר רוצים לדעת מה לעשות ממה זה נובע ומה לעשות. אז זה עובד ככה אוקי בן אדם אוהב את עצמו והוא אוהב את מה שעושה לו טוב מי שעושה לו טוב הוא ... תסובב את הגלגל. בין כך ובין כך מה שקורה זה שאנשים נמצאים בקשר הם ממלאים, נגיד בן אדם מתחיל לעבוד באיזו עבודה ואז הוא מאוד מתלהב זה וזה ואז הוא מרגיש שחיקה בעבודה, מה הוא יכול לעשות כדי לא להרגיש שחיקה בעבודה, שחיקה בזוגיות מה לעשות כדי לא להרגיש בזוגיות? והתשובה היא כזאת שנייה. ש: גם מול המציאות בכללי. אליעד: מול ... רף יותר גבוהה ובהנחה שזה יציק לך יציק לה יציק לו יציק להם, נגיד בן אדם נגיד נמאס לו בעבודה אוקי אז תציב רף שאתה רוצה להרוויח יותר כסף ואז אתה כל הזמן תתרגש. בהנחה שאתה לא יכול להרוויח ... את מה שיש לך. אליעד: נכון והשאלה היא אבל איך להעריך את מה שיש לך, אתה לדוגמה נגיד מתחיל לעבוד באיזו עבודה ואז איך שאתה מתחיל לעבוד אתה ממש שמח איזה כייף מצאתי עבודה אני יודע מה לעשות עם עצמי מצאתי עבודה, אוקי אחרי חודש חודשיים מתחיל להימאס לך העבודה קשה זה וזה כבר אין לך את ההתלהבות של ההתחלה של איזה כייף מצאתי עבודה, מה לעשות? להגיד רגע אם לא הייתה לי את העבודה איזה חיסרון היה נוצר לי? יפה זה החיסרון שאני רוצה למלא. לפעמים זה יהיה החיסרון הראשון ולפעמים זה גם ... מה אני רוצה בסדר. ש: לפעמים אנשים מתגעגעים יותר למקום הזה של הלא מודע כי ככל שאתה מתבגר אתה עובד אתה מקבל יותר שכל. אליעד: בסדר אז תחפש משהו יותר גדול. ש: אתה לא יכול לחזור לשם כאילו אני ...

... בטראומה. ראשית, הזיכרון הרע מהאירוע גורם סבל מתמשך לאדם. שנית, הטראומה מונעת מהאדם לתפקד כראוי בתחומים שונים בחייו - בעבודה, במערכות יחסים, בחברה ובחיים האישיים. לדוגמה, אדם שחווה דחייה או בגידה בעבר יתקשה לפתח יחסים חדשים כי הוא מפחד ... במאה אחוז. אליעד: יפה אז נכון. ש: שברון לב אז היא לא רוצה להיות בשברון לב. אליעד: נכון אז עובדתית מה שאחראי לזה מה שהגענו שהייתה איזו טראומה בעבר שהיא מאוד אהבה מישהו והוא מת וכל מיני כאלה ואז ... טוב מה אכפת לי מה שהיה כרגע אני מבין שזה לא מחויב, לא מחויב סע לשלום לפעמים זה לא עובד ולפעמים בן אדם כן הולך אחורה. הוא אומר לא אתה יודע למה אני ככה? כי אז קרה לי ככה ... היא פשוט לא יכולה לכן היא לא טורפת אותך אם היא הייתה יכולה היא הייתה טורפת אותך זה ככה עובד העולם, אני מבין שיש עוד פרספקטיבות אבל זה לא במחויב. ש: לא דתיים כבר. אליעד: נכון זאת האמת הדת ...

... משתמשים בהן בוויכוח? אליעד מסביר בהרחבה את חשיבותן של הנחות יסוד בכל טענה. הוא נותן דוגמה מהחיים האישיים: כאשר עובד בחברה עוזב והחברה חושבת שהוא עובד חשוב, ההחלטה אם להשאיר אותו מבוססת על מספר גדול של הנחות יסוד. הנחה אחת יכולה להיות שהוא באמת חשוב, ...

... אני שאלתי במה זה תלוי לא מה צריך לעשות במה זה תלוי, במה תלוי אם אתה רוצה רק מקום עבודה מסוים, במה תלוי אם אתה רוצה רק מישהי מסוימת במה זה תלוי? ש: שתראה בה את כל. אליעד: בזה ... לך לרצות רק אותה שאתה רואה בה את מילוי כל רצונותיך? זה לא נכון. ש: כן. אליעד: לא נכון עובדתית זה לא נכון יכול להיות מישהי שרע לך איתה ואתה עדיין רוצה רק אותה. ש: לא נכון אז היא לא ממלאת את כל רצונותיך. אליעד: ואתה עדיין רוצה רק אותה עובדתית. ש: למה? אליעד: יכול להיות זוג שנגיד לדוגמה הבחורה נגיד לא ממלאת לגבר שלושה רצונות והוא עדיין רוצה רק ... תהיה עם אחרים למה לא בעצם. עכשיו השאלה היא למה לא בעצם? אוקי ופה יש שני היבטים אז זה עובד ככה אם בן אדם אחד ממלא למישהו את כל הרצונות שלו, לא באמת את הכל באופן יחסי הרבה מאוד ... עוד רצונות. אליעד: יש עוד תשובה לא כי הם בני אדם כי הם רובוטים ואין להם בחירה וככה זה עובד, יש עוד תשובה הלאה אוקי. ש: בסדר אבל אני אומר כאילו יש את העניין הזה שבן אדם יש לו ...

... חיוביות הקיימות אצל האדם, כך שיפתח משיכה אליו. נטרול אמונות שליליות: אם אדם מחזיק באמונה שמין הוא שלילי, יש לעבוד על שינוי התפיסה הזו. יצירת סקרנות: הצגת המיניות בהקשרים שמעוררים עניין אצל האדם, כמו אינטימיות רגשית, אהבה או קרבה. ... חשק מיני על ידי שינוי הפרשנות של האדם לגבי מין ויצירת התניות שליליות כלפיו. התניות פסיכולוגיות והשפעתן איך הרצון עובד? התמודדות עם דחפים תודעה ומיניות הפילוסופיה של רבי נחמן שינוי דפוסי חשיבה עכשיו השאלה היא כזאת יש מושג שנקרא ... משם גם היא לא נכונה גם זה לא נכון. ש: למה זה לא נכון? אליעד: כי זה לא נכון עובדתית זה לא נכון, יש לבן אדם תאווה מאוד חזקה להיות א מיני אתה יודע את זה יש לו גם תאווה כזאת, עובדתית שיש אנשים כאלה אז מה זה אומר? עובדתית זה לא נכון. מה אתה אומר? ש: רגע שנייה. אליעד: לא מעניין המשכנו עם הנושא הקודם איך לגרום למישהו ... אין שום תועלת בשום פעולה מינית מלבד המשמעויות שאתה נותן לזה שום תועלת. ש: איך הגעת לזה? אליעד: כי עובדתית זה פעולות שלא נותנות שום תועלת, זאת אומרת אם מנתקים לך את המשמעויות שאתה נותן לזה אין בזה שום ... זה אז מפה כבר אפשר. ש: אז אתה אומר שהצורך המיני הוא לא כמו הצורך באוכל ברעב. אליעד: לא עובדתית הוא לא הישרדותי בן אדם יכול לחיות בלי מין הוא לא יכול לחיות בלי אוכל, קחי את כל אלה ... יכול לחיות בלי צבעים את יודעת שבן אדם גם לא יכול לחיות בעיניים עצומות? יפה זה סיסמאות מאוד נחמדות עובדתית בן אדם יכול לחיות עם עיניים עצומות והוא לא יכול לחיות בלי מזון, בסדר זאת עובדה את יכולה להגיד שהוא ירגיש רע שהוא ירגיש מדוכא לא יודע מה אבל הוא יכול לחיות בלי מין, את ... את המשמעות הזאת שמין שווה קירבה אז מה אתה צריך מין מה אתה תמות בלי מין כאילו מה קרה עובדתית. מה אתה רוצה להגיד? ש: שאלונת. אליעד: תשאל. ש: עוד פעם תהיתי איזה מהלך של אמונות נגיד שקורה באיזה ... לא קורה בגיל מסוים זה קורה לאורך כל הגילאים, מה ההוכחה שזה קורה לאורך כל הגילאים מה ההוכחה? כי עובדה שלפעמים. ש: מה הכוונה כל הגילאים? אליעד: הוא אמר, מה אמרת? ש: איזה סט אמונות נגיד. אליעד: נכנס באיזה גיל ואני אומר שזה קורה לאורך כל הגילאים, למה כי עובדתית החשק המיני יכול להשתנות מיום ליום אם הוא יכול להשתנות זה אומר שהוא לא נשתל פעם אחת ונשאר שמה ... הבנתי. אליעד: מין לכשעצמו סתם דוגמה ילדים נגיד לדוגמה רואים שני אנשים מתנשקים אומרים זה מגעיל, מה מגעיל? אבל עובדה שב - default שלהם הם חושבים שזה מגעיל, אומרים לו אבל פעם אתה אמרת שזה מגעיל איך עכשיו זה ... שלך בעצם זה מתחבר לתשובה שלי. אליעד: כל מה שאני אומר בשורה התחתונה היא שמי שרוצה להבין איך זה עובד צריך קודם כל לחקור את עצמו ואני אחזור ואגיד עוד פעם כל ההנאה המינית, עוד פעם אם תפגשו בן ...

... נניח. ש: אם הוא נפרד אולי זה. אליעד: לא נניח, אני בכוונה עושה לך על אופציה שהוא נפרד. ש: עובדתית עדיין הוא זוכר את זה אז כנראה שהיה שם משהו טוב גם. אליעד: אז מה עושים איך שוכחים? ש: ... תמיד הוא ישאף לדבר הכי טוב שהוא מכיר. עכשיו נגיד בן אדם נגיד הרוויח משכורת מסוימת והוא יבוא למקום עבודה הוא תמיד ירצה או את המשכורת הזאת או יותר, הסיכוי שהוא ישכח את המשכורת הזאת זה רק אם הוא ... מה השכל שתצא עם עוד אנשים? שתצליח לראות שאתה יכול להשיג את זה בעוד מקומות אבל לא תמיד זה עובד כי לפעמים דווקא כשאתה יוצא עם עוד אנשים אתה עוד יותר מגדיל את החיסרון שאתה רואה שאתה לא יכול ... בעוד מקומות, או נגיד תעשה דברים אחרים תעשה דברים שישמחו אותך לפעמים זה עוד יותר רע זה לא תמיד עובד. האמת היא שעוד פעם צריך למצוא מה, יש מלא רעיונות מה לעשות בסדר או נגיד תנסה לזכור את החסרונות ...

... לעין באופן חיצוני. אדם יכול להיראות כאילו הוא לא מיישם בפועל אך בפנים, הוא מקיים בדיקה מתמדת, הטלת ספק ועבודה פנימית עמוקה. מצד שני, יש אנשים שנראים כאילו הם עובדים קשה ומטילים ספק בכל דבר, אבל בפועל הם רק משחקים משחק ואינם מיישמים באמת. הוא מדגיש שהיישום האמיתי הוא עבודה פנימית מתמדת, יומיומית, בכל רגע ובכל מחשבה. מה לעשות כשאומרים ניסיתי וזה לא עובד? כאשר אנשים אומרים שהם ניסו את השיטות וזה לא עובד להם, אליעד כהן ממליץ לבדוק בכנות האם באמת מיישמים את הדברים לעומק או שהם מנסים אותם רק באופן שטחי. ...

... מצב שבו המטפל לא באמת מכיר את כל הגורמים שמשפיעים על הבעיה הספציפית של המטופל, ולכן הטיפול שלו לא יעבוד או אפילו עלול להחמיר את המצב. מהו פדיון נפש לפי רבי נחמן בליקוטי מוהרן חלק א תורה רטו? אליעד ... אך אותו אדם כן נעצר לאחר מכן וביקש מהרב את הכסף בחזרה. זוהי דוגמה להמחשת הרעיון שהפדיון לא תמיד עובד. מדוע פדיון נפש לא תמיד עובד? רבי נחמן מסביר שיש 24 בתי דין בשמיים, שכל אחד מהם אחראי על סוג מסוים של בעיות וגזירות. כדי ... את כל בתי הדין ויודע כיצד לבצע פדיון כללי שממתיק את כל הגזירות בבת אחת, עדיין ייתכן שהפדיון לא יעבוד. הסיבה לכך היא שבשמיים, לפעמים משתמשים באותו פדיון נפש לטובת מטרות אחרות, למשל לגיור גרים. כלומר, האדם בא לקבל ...

... אך משמעותית: אדם שיש לו רגליים ומתפקד ביום - יום, בדרך כלל אינו מודע להנאה או לשמחה מיוחדת מעצם העובדה שיש לו רגליים. האדם פשוט מתנהל כרגיל, ורואה את המצב הזה כמציאות מחויבת וברורה מאליה. לעומת זאת, אם יום ... לא מודעים לו. למשל, הרצון שיהיו לנו רגליים בריאות מתקיים באופן לא מודע בפעולות יום - יומיות כגון הליכה לעבודה, שמירה על הבריאות וכדומה. כל עוד המצב מתקיים ללא בעיות, הרצון קיים אך אינו מודע. ברגע שנוצר חוסר או ... שיהיו לי רגליים כן קיים. האדם עושה במהלך יומו פעולות שמושתתות על כך שיש לו רגליים (הוא הולך, מתנייד, עובד וכדומה). הרצון אמנם אינו מורגש כל עוד הוא מתמלא ללא מאמץ, אך ברגע שנוצרת סתירה בין הרצון למציאות (למשל ... תשובות שאפשריות תשובה אחת אומרת שנגיד יש לך רצון מודחק שיהיה לך רגליים אני מניח שאפילו מזה שאתה הולך לעבוד זה בשביל בסופו של דבר שיהיה לך רגליים בריאות, כאילו סתם כאילו הרבה פעולות במשך היום נובעות מזה שאתה ... אליעד: אז זאת אומרת אתה כן מתחזק ביום בתת מודע את הרצון של אני רוצה שיהיו לי רגליים, אני עובד כדי להיות בריא כדי לא למות אתה לא שמח מזה שאתה חי אבל מצד שני אתה עושה הרבה דברים ... חיסרון מאוד גדול. ש: בדיוק כלומר. אליעד: זה המשחק מה לעשות אם לא תהיה בחרדה לא תוכל לשמוח מכך, עובדתית אם אתה רוצה ליהנות מזה שאתה בריא לך תראה אנשים חולים ואתה יותר תשמח מזה שאתה בריא אתה גם ...