... לו לפחד מאוד מהנזק של אי - עשייתה. למה שכנוע בעזרת הבטחות לטוב או איומים לא תמיד עובד? ניקח כדוגמה ילד או נער שנמצא בבית, ללא עבודה או לימודים, שאין לו חשק לקום ולצאת מהבית. אפשרות אחת היא להגיד לו שאם יצא מהבית, החיים שלו ישתפרו, יהיו לו חברים, כסף, זוגיות, והכל יסתדר לו. אבל בפועל, לרוב זה לא עובד, כי בתוך תוכו האדם לא באמת מאמין שזה אכן אפשרי או ריאלי עבורו. הוא כבר מיואש ומאמין שהסיכוי להצליח נמוך מדי. אפשרות שנייה היא לאיים עליו. למשל להגיד לו שאם לא יעבוד, יענישו אותו או ייקחו ממנו משהו. גם גישה זו בעייתית ולא יעילה. ראשית, כי זה עלול להכניס אותו לדיכאון עמוק יותר, ובמקרים מסוימים אף לגרום לו ... אלא דווקא עלול לגרום לו להרגיש חסר ערך עוד יותר. למה שכנוע חיובי ושלילי לא עובדים ואיך להתגבר על הבעיה? הסיבה ששני הפתרונות האלה לא עובדים נובעת מכך שהבעיה האמיתית נמצאת במקום אחר לגמרי: לא מדובר בכך שהאדם באמת לא רוצה לעשות כלום, אלא בכך שבתוך תוכו הוא רוצה לעשות, אך הוא ... לו שהוא חייב להצליח, אלא להיפך, לגרום לו להבין שזה בסדר להיות כמו שהוא כרגע: בלי עבודה , בלי זוגיות, בלי כסף ובלי הישגים. המטרה היא להביא אותו להרגיש בנוח ובשלום עם המצב הקיים, אפילו אם הוא אינו אידיאלי. מדוע השיטה הזו עובדת? כי כאשר האדם מתחיל לאהוב את עצמו ללא תנאים, הוא פחות מפחד לנסות. הוא כבר לא מרגיש שאם ייכשל הוא יהיה גרוע יותר, כי הוא כבר קיבל את עצמו כפי ... שעד היום שיתקו אותו. איך יוצרים תחושת ערך עצמי ללא תנאים? כדי שהגישה הזו תעבוד באמת, יש צורך אמיתי וכנה לגרום לאדם להרגיש שהוא טוב ומוערך כפי שהוא. אין הכוונה למניפולציה או העמדת פנים, אלא למצב אמיתי שבו האדם מסוגל לאהוב ...

... שיש לך ילדים דברים שאת צריכה להשיג בחיים את יכולה להתחתן ולהתגרש לפחות לדעת שרצו אותך פעם אחת למרות שאם את מתגרשת את יכולה להיות בטוחה שיש משהו שבטוח שבמאה אחוז זה לא עובד איתך עכשיו יש אנשים שהם שמחפשים זוגיות לא בשביל למלא דברים מסוימים גם למלא דברים מסומים אבל גם ... שלך, זה באמצעות זוגיות. זה כל הסיפור. זאת אומרת אם את קמה בבוקר, ומרגישה לבד, את מרגישה דברים, ואומרת לעצמך איך אני ממליאת את זה? את אומרת אפשרות אחת, אני אנסה לעבוד על עצמי, לדואג לעצמי, לטפל בעצמי. אפשרות שנייה, את אומרת עזוב, תביא לי איזה בן זוג הוא יכיר אותי, יאהב ... וטוב נכון. אז את רוצה זוגיות זה הכל. זה כאילו פתרון קסם. תראי איזה פשוט, את מכירה מישהו הוא יאהב אותך, הוא יעריך אותך, הוא יטפל בך, וזהו. ש: עכשיו הגעתי למצב שזה לא עובד האם אני צריכה להמשיך לחפש? אליעד: את לא צריכה כלום. עכשיו בואי נגיד מה את רוצה? את רוצה להגיד שאת ...

... אני גורם לה לרצות אותי? כל הזמן הוא חושב על מה הוא מקבל. יש לו בראש אני רוצה כך וכך ואיך אני גורם לזה שאקבל את מה שאני רוצה. וזה לא עובד. אם אתה באמת רוצה את הבחורה? אתה צריך לחשוב איך אני עושה לה טוב אתה צריך ... האנשים שרוצים מישהי, הם חושבים על איך אני משיג אותה? כך, שיוצא שכל הזמן הם מתמקדים בטוב שלהם ולא בטוב שלה. ולכן, בדרך כלל גם כשזה לא עובד זו הסיבה. או בעיקר זו הסיבה. כשהאדם רוצה מישהי במקום לחשוב על איך אני משיג ... ליהנות מזה. בשביל זה אתה אמור לדעת את המינון כמה להתרחק, וכמה להתקרב. אבל אם תחשוב רק על האינטרס שלך להיות איתה ותהיה איתה, זה לא יעבוד. כי בשביל שהיא תרצה להיות איתך אתה צריך לחשוב על האינטרס שלה. אולי האינטרס שלה ...

... לרופא האם ביטחון באלוהים באמת עובד? אליעד כהן מסביר באופן מעמיק את המושג של ביטחון באלוהים דרך דוגמאות ברורות ויומיומיות, תוך התייחסות מפורטת למצבם של אנשים דתיים ... כי כבר מראש הוא חשב שאם זה לא יעבוד, יפנה לטיפול רפואי. כך הוא חושף כי מדובר בביטחון לא מלא ולא שלם, מאחר שמראש כבר קיימת אצל האדם תוכנית גיבוי. אדם שמאמין באמת ובמלוא ... פעולה שוב ושוב גם כשהיא אינה עובדת. אנשים כאלה פועלים בלי היגיון רציונלי, משום שבסופו של דבר זה משרת אותם במובן רגשי או פסיכולוגי. האדם נהנה מהתחושה של ביטחון מדומה ... פיזיות, הוא יגלה בפועל שזה לא עובד. אם שוטר בא לעצור אותו פיזית, התפילה לא תגן עליו בפועל מהשוטר. הפתרון למצבים פיזיים הוא תמיד פעולה פיזית, ולימוד תורה או תפילה ...

... לתמחר מוצר? איך לתמחר שירות? איך לתמחר שעת עבודה? איך לתמחר נכון? איך מתמחרים מוצר? איך מתמחרים שירות? קוסט פלוס, תורת התמחור, אמנות התמחור, סודות התמחור, שיטת התמחור, מחאת מחירי הדיור, איך לקבוע מחיר? איך לתמחר נכון מוצר או שירות? כדי לתמחר מוצר, שירות או שעת עבודה בצורה נכונה, אליעד כהן מסביר קודם כל שחשוב להבין למה בכלל אדם מחליט לתמחר משהו. לפני שמדברים על מספרים או אחוזי רווח, יש לברר מה המטרה האמיתית שלך כשאתה מוכר מוצר או ... לקנות דירות, המחירים ירדו. לכאורה, אם אנשים יפסיקו לקנות דירות, לקבלנים תהיה סיבה להוריד מחירים. אבל הוא מסביר מדוע במציאות זה לא בהכרח עובד כך. אם כולם מפסיקים לקנות דירות, הם יצטרכו לגור בשכירות, מה שיגרום לעלייה במחירי השכירות כי מספר הדירות להשכרה לא גדל. אליעד מוסיף דוגמה עם קוטג: לפעמים קוטג בישראל ... מוכן לשלם בהתאם לערך שהמוצר מספק עבורו. איך לתמחר נכון? מהי שיטת קוסט פלוס? איך לקבוע מחיר של מוצר? איך נקבעים מחירי הדירות? האם חרם צרכנים עובד? מהו מחיר נתפס? איך לחשב עלות ייצור? ...

... הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני ... אליעד נותן דוגמה של אדם דתי שאומר הכל לטובה, אך אם הייתה לו מכונת זמן להציל את ילדו, היה בוחר להציל אותו, מה שמוכיח שאמירתו היא בעצם מנגנון הדחקה. כיצד עובד מנגנון ההדחקה? מנגנון ההדחקה פועל בשתי דרכים עיקריות: הכחשה והתעלמות: האדם אומר לעצמו עזוב, לא נחשוב על זה, מה ... בין לשכוח ולהדחיק? כיצד ניתן להגדיר את ההפך של הדחקה? ההפך של הדחקה מתבטא בשני אופנים עיקריים. אופן ראשון הוא מצב שבו לא מדחיקים אלא מציפים את הבעיה ועובדים על פתרון מעשי שלה, ואופן שני הוא מצב שבו אדם באמת שלם עם הדבר ואינו זקוק להדחקה כלל. לדוגמה, אם יש כאב מסוים, ... לעצמו עכשיו אין מה לרצות אותה, ויתכן שירגיש שנרגע. אולם כשהאדם יכיר מישהי חדשה, הוא עלול לחוות את אותן בעיות ואותם דפוסי רצון שלא באמת נפתרו מבפנים. עצם העובדה שהראשונה נפטרה פשוט הוציאה את האופציה מהמשחק, אבל לא הפכה את הרצון ללא - רלוונטי באמת. מהי דוגמה להדחקה כשהאדם שלם ... מדחיק זה לא בדיוק. עכשיו מה שקורה אצל אנשים שהרבה פעמים יש להם איזו בעיה ואז נדמה להם שהם פתרו אותה שהבעיה נפתרה ואז הבעיה מתעוררת שוב, עכשיו הרבה פעמים זה עובד על מנגנון של הדחקה בן אדם מדחיק את הבעיה והוא חושב הכל בסדר הכל טוב הכל זה ואז פתאום הבעיה מתעוררת, עכשיו איך עובדת ההדחקה אז הדחקה אפשרות אחת עובדת באמצעות התכחשות שקר אז אתה אומר בוא לא נחשוב על זה נגיד יש משהו שאתה רוצה אותו אתה אומר בוא לא נחשוב על זה עזוב לא ... אליעד: לא שנייה כן אבל אף פעם אתה לא עושה את המקסימום ואז אתה אומר לעצמך אוקי וואלה הצלחתי להוציא אותה מהראש הצלחתי להוציא את זה מהראש אני כבר לא רוצה את העבודה לא רוצה את הבחורה הזאת לא רוצה את העסקה הזאת אם אתה רוצה לדעת אם באמת הוצאת את זה מהראש או לא אתה צריך לשאול את עצמך ... גם יודע שהכל כרצונך אתה לוקח את זה אם אתה אומר כן זה אומר שאתה עוד לא שלם עם זה שלא הכל כרצונך. זה מה שזה אומר זה נקרא הדחקה זאת אומרת יש מנגנון של הדחקה שעובד בגלל שאתה חושב שזה לא אפשרי והרעיון שגם את זה לא להדחיק מה האמת באמת אתה לא רוצה את זה, עכשיו מתי תדעי שאת מאושרת ...

... כשאתה רעב ואין לך הרבה אופציות, אפילו פת לחם טבולה בבוץ יכולה להיחשב לאוכל מספק. לעומת זאת, אם יש לך אפשרויות רבות, אתה תדרוש איכות גבוהה יותר. כך בדיוק עובד גם מנגנון הבחירה בזוגיות: כאשר לאישה יש הרבה מחזרים, ... לא מרמים או מבטיחים הבטחות שווא, אז אין בזה בעיה, כי בסוף הבחירה היא בידיים של האישה עצמה. איך ניתן לחזק זוגיות קיימת ולמנוע בגידות? אליעד מציין שאותו עיקרון עובד גם הפוך, בתוך הזוגיות עצמה. אם בן זוג נותן תשומת לב מספקת ...

... אוכל קר. ש: יכול לאכול גרבר. אליעד: יכול משהו מסוים לא משנה אז אפשר להביא איזה משקף יכול להיות משהו איזה תשוקה פנימית או משהו כזה. עכשיו שימו לב בדרך כלל זה עובד ככה או שזה משקף איזה אם חלמת חלום רע בדרך כלל זה משקף איזה פחד חלמת חלום טוב זה משקף תקווה, עכשיו אם חלמת חלום רע ... באופן יחסי נכון יפה, זאת אומרת דברים שאתה סגור עליהם סגור עליהם אין הבדל בין חלום למציאות חלום ומציאות זה רק בדברים שאתה לא כל כך סגור עליהם אתה לא סגור אם אתה עובד פה או לא אז חלמת שמפטרים אותך ופה חלמת ככה פה ככה, ילד קטן נגיד חולם שהוא עף באוויר כי הוא עוד לא סגור על זה אם ...

... ושעבוד, משועבד להרגיש חופשי, חופשי להרגיש משועבד, לא רוצה להרגיש צמצום, איך להרגיש בנוח להיות ... פנימי, חופש רוחני מהו חופש אמיתי והאם הרצון להיות חופשי הוא בעצם שיעבוד? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת בנושא של חופש ושיעבוד, ומתארת את התהליך בו אנשים מנסים להשיג חופש אך מוצאים את עצמם משועבדים לרצון להיות חופשיים. ... באמת יכול להיות חופשי, או שמא עצם הרצון להיות חופשי הוא סוג נוסף של שיעבוד. למה אנשים רוצים להיות חופשיים אבל לא מצליחים? אליעד מסביר תחילה את הבעיה דרך דוגמה של אדם ... לעצמו אני חייב להיות חופשי, אך בכך הוא הופך את הרצון לחופש לסוג של עבודה. הוא כל הזמן עובד בלהתעקש להיות חופשי, ולכן לעולם לא באמת מגיע לחופש אמיתי. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא ... חופש מוחלט. בבית הם מרגישים מוגבלים, ולכן אומרים שהיו מעדיפים להיות בעבודה, למרות שגם בעבודה הם מוגבלים. זה מדגים את ההבדל בין התחושה הפנימית של חופש לבין המציאות החיצונית, שבה תמיד ... מסביר שזה פרדוקס: כשאדם חושב שהוא פועל מתוך חופש, הוא בעצם פועל תחת שיעבוד פנימי בלתי נראה, שגורם לו להרגיש רע ברגע שמישהו אחר נותן לו הוראות. מהו חופש אמיתי לפי אליעד ... לפיה האדם צריך להבין שבכל מצב הוא תמיד משועבד. עצם הרצון בחופש הוא שיעבוד, מכיוון שאתה מוגבל על ידי הצורך לא להיות מוגבל. הוא מסביר שחופש אמיתי מתרחש כאשר האדם מבין ... לפי אליעד, כשאדם מבין לעומק שאין באמת יתרון מוחלט לחופש על פני שיעבוד, הוא משתחרר מהתלות ברצון להיות חופשי. איך להרגיש בנוח גם כשמשועבדים? אליעד מסביר שעל מנת להרגיש בנוח עם שיעבוד, יש להבין שהבעיה היא לא השיעבוד עצמו, אלא חוסר הנוחות שלנו כלפיו. הוא מביא דוגמה של אדם שמרגיש מוגבל כשהוא עושה משהו שמישהו ... שלו. כך יוצא שאם הוא מבין זאת לעומק, הוא יכול לחוש חופשי גם במצב של שיעבוד חיצוני. השחרור האמיתי קורה כשהאדם מבין שגם השיעבוד וגם החופש הם שני צדדים של אותו המטבע. מדוע קשה לאנשים להרגיש חופש אמיתי? אחת הסיבות המרכזיות ... אינם חווים אותו. הסיבה לכך, לפי אליעד, היא שהם לא באמת הפנימו את העובדה שאין שום הבדל בין חופש לשיעבוד . רק כשההבנה תהיה שלמה, ורק כשהאדם יחווה לעומק את ההבנה הזאת, הוא יוכל לחיות באמת מתוך חופש פנימי. האם באמת אין הבדל בין חופש לשיעבוד? אליעד מדגיש שכדי להרגיש חופש פנימי, חייבים לראות שגם לחופש יש מחיר וגם לשיעבוד יש חופש מסוים בתוכו. הוא משתמש בדוגמאות כדי להבהיר את הרעיון: אדם שרוצה להיות עצלן, משקיע מאמץ כדי להתעצל. הוא עובד בלהיות עצלן. כלומר, גם במצב של חופש לכאורה, האדם בעצם עסוק ומשועבד לרצון להיות חופשי. ... הרוחני שאליעד מתאר הוא מצב בו האדם מבין באמת את הטבע של החופש והשיעבוד. זהו חופש שלא תלוי במציאות החיצונית, אלא בתפיסה הפנימית של האדם. ברגע שהאדם מבין ששום מצב ... אותו - הוא משתחרר באמת. איך להרגיש חופשי באמת? איך להפסיק להתנגד לשיעבוד? חופש פנימי מול חופש חיצוני מהו חופש רוחני? איך להרגיש בנוח כשמגבילים אותי? למה אני מרגיש מוגבל כל הזמן? למה חופש זה שיעבוד?

... שהיא ביקשה, מדוע זה עדיין לא עובד? אליעד מדגים את התהליך באמצעות דוגמה: בחורה נפרדת מבחור כי הוא לא מספיק מעניין או מצחיק. הבחור מתאמץ להשתנות ומתחיל להיות יותר ... לא יוכל להסביר במדויק מה לא עובד, אבל הוא פשוט ירגיש שמשהו לא נכון או לא אמיתי בשינוי. איך אפשר לגרום לאקסית להאמין בשינוי שלי? אליעד מסביר שהפתרון הוא לעשות ... שלהם. שינוי ההתנהגות יכול לעבוד לזמן קצר, אבל לטווח ארוך הוא לא יעבוד, כי האדם יחזור לבסוף להרגלים הישנים שלו או יגלה את הזיוף. אליעד נותן דוגמה נוספת: אם בן אדם היה באמת משנה את החשיבה שלו לגבי ...