... שהוא רוצה? אליעד מסביר שאם אדם טוען שרע לו כי הוא לא משיג משהו, תמיד יש לו אפשרות לעשות מאמץ נוסף או לשלם מחיר שהוא לא מוכן לשלם. אם הוא לא מוכן לשלם את המחיר או לעשות את המאמץ, זה סימן שהוא לא באמת רוצה את זה לחלוטין. למעשה, האדם בוחר במצב הנוכחי שלו על פני המאמץ או המחיר שכרוך בהשגת המטרה. לדוגמה, אם לאדם כואב להיות במקום שבו הוא נמצא, אבל הוא אומר שהמאמץ להשתחרר גדול מדי, זה רק אומר שהוא מעדיף את הסבל הזה על פני המאמץ. אם באמת היה לו רע במאה אחוז, לא הייתה בכלל שאלה לגבי המאמץ - הוא כבר היה מתאמץ בכל הכוח או יוצא מדעתו. מה המשמעות האמיתית של להיות אלוהים? לבסוף אליעד מסביר שלהיות אלוהים זה לא באמת ...

... נטל ההוכחה לצד השני (לרצון הנגדי) ולדרוש הוכחה להיגיון שלו. תרגול חוזר ועקבי של ההיפוך הלא הגיוני, עד שהמוח מאמץ את האמונה החדשה באופן טבעי. אליעד מדגיש שזוהי דרך עוצמתית לשנות רצונות, לשכנע את עצמך ולנצח בוויכוחים פנימיים וחיצוניים ...

... המשכורת נתפסת אצל העובד כמובנת מאליה, והפעולות הנוספות שהמנהל דורש ממנו נתפסות כלא מחויבות. מכאן נובע שהעובד יעדיף שלא להתאמץ מעבר לנדרש, משום שהוא לא רואה קשר ישיר בין הפעולות הנוספות למשכורת שלו. אליעד מסביר כי בעולם אידיאלי שבו ... היו רגילים לקבל משכורת אז תמורת המשכורת הם היו מתרגלים לעשות הרבה דברים. העובד שלך אומר תראה, המשכורת מחויבת המאמץ לא מחויב בשביל מה לי להתאמץ זה הכל מאוד פשוט הרי מה אתה בסך הכל אומר לו שיעשה פעולה מסוימת שאם לא היא גורמת נזק ...

... מגוון רחב של הבדלים חדשים ומשמעותיים. רוב האנשים לא עושים זאת משום שהם לא מודעים לאפשרות הזו, או משום שהמאמץ למצוא את ההבדלים נתפס אצלם כגדול מהשעמום עצמו. אך אם השעמום הוא חזק מספיק, האדם יתחיל לחפש משמעות והבדלים ...

... מדוע אי אפשר היה לתת לו את התוצאה כבר בהתחלה. התשובה היא שהחוויה של השגת התוצאה מבוססת דווקא על המאמץ, על הדרך, ועל החוויה של לפני ואחרי. האם הסבל או האושר יכולים להיות נצחיים? אליעד מבהיר שאין אפשרות שהסבל ... נוספת שאליעד מדגיש בהרצאה היא שאין דבר כזה בחינם. הוא משתמש בדוגמה של כרטיס אשראי: אפשר לקבל משהו ללא מאמץ עכשיו, אבל משלמים עליו בריבית מאוחר יותר. כך גם בחיים - כל חוויה של אושר או הנאה מגיעה עם מחיר של סבל או מאמץ שקודם לה או בא אחריה. המציאות לא מאפשרת לאדם לקבל שום דבר בחינם, וכך מתאפשר המשחק של החיים, שבו האדם תמיד שואף לקבל דברים ללא מאמץ, אך המציאות תמיד דואגת לאזן זאת. לסיכום, אליעד כהן מסביר כי החיים הם משחק שמבוסס על איזון מתמיד בין ...

... יקבל אמנם תשובה מהירה אך לא יוכל להשתמש בידע הזה מעבר למקרה הספציפי. לעומת זאת, מי שמשקיע את הזמן והמאמץ ללמוד את הדרך והחוקים שמאחורי הפתרון, יקבל כלים אמיתיים לפתור גם בעיות עתידיות, ובכך יחכים הרבה יותר לטווח הארוך. ... מדגיש שרבים אומרים שהם רוצים להבין את הדרך לפתרון, אבל בפועל אין להם מספיק סבלנות או נכונות להשקיע בכך מאמץ. הם רוצים לקבל את התשובה מיד, ולכן הם יקבלו רק חלק קטן מההבנה האפשרית. רק מי שבאמת מוכן להתאמץ, יקבל את מלוא התועלת מהלמידה הזאת. כיצד להתייחס לכל סיטואציה כאל משל? לבסוף, אליעד ממליץ לראות כל אירוע בחיים ...

... עליהם בנפרד. באותו אופן, עם תרגול, אפשר להגיע למצב שהאדם רואה כל מחשבה ואת ההפך שלה בו זמנית ללא מאמץ. התרגיל הוא לשאול שאלות כמו מי אמר שזה נכון? או מי אמר שזה מחויב? כדי להרגיל את המוח לראות ...

... שרק מתמקד בתשובות, מפסיד הזדמנות לחדד את ההבנה שלו ואת המודעות שלו להיבטים שונים. לעומת זאת, אדם שמוכן להשקיע מאמץ בהבנת נקודות המבט השונות, הופך לאדם עם עומק של הבנה, שמסוגל לראות דברים מכמה כיוונים שונים. אליעד מביא דוגמה ... שאיפה מהותית בתהליך ההתפתחות האישית. אף פעם לא ניתן להגיע להבנה מוחלטת של מאה אחוז, אך ככל שאדם ישאף ויתאמץ להגיע להבנה המוחלטת הזו, כך הוא יתפתח ויעמיק את ההבנה שלו. ההבנה האמיתית לא מסתפקת בתשובות חלקיות או יחסיות, אלא תמיד מחפשת לראות את הדברים מכל הזוויות האפשריות. זה דורש מאמץ, אך זה גם מה שמאפשר לאדם לחוות סיפוק אמיתי ולצמוח מבחינה שכלית ורגשית. איך להבין שאלה של אדם אחר? ...

... לא מוכנים לעשות את מה שנדרש לשם כך. אדם יכול להרגיש שמתאים לו להיות בזוגיות, אך למעשה לא מוכן להתאמץ או לסבול למענה. איך לדעת אם הרצון שלך לזוגיות הוא אמיתי או מדומה? אליעד ממליץ לבדוק לעומק מדוע האדם ... מרגישה שמתאים לי להיות בזוגיות הרבה אנשים מתאים להם הרבה דברים השאלה אם גם מתאים לך ברמה שאת מוכנה להתאמץ למען זה לסבול למען זה. ש: כן אז אני שם ואני מתאמצת ואני נותנת ואני לא סובלת. אליעד: כן זה אומרים על כל האנשים שלא הצליחו בחיים, רוב האנשים בעולם שלא הצליחו בתחום כלשהו אומרים בדיוק את הסיפור שלך אתה יודע כמה היה מתאים לי להצליח בזה ובזה ואני מתאמץ, אל תגיד שאני לא מתאמץ אני מתאמץ בכל תחום זה נכון. ש: זה לא להתאמץ המילה להתאמץ היא לא נכונה יש משהו טוב שקורה באמת יש משהו טוב. אליעד: כן גם טוב לא רק טוב גם ... מקומות אני מוותרת כשיש מקום של קונפליקט. אליעד: את בכל מקום מוותרת? ש: במקומות שיש קונפליקט ודרוש ממני איזשהו מאמץ של מלחמה אני מוותרת. אליעד: זה לא נכון אבל זה במקומות שיש קונפליקט ואת לא מוכנה לשלם אותו יש ... לא משיגה. עכשיו ולמה היא לא משיגה כי יש יתרונות בדבר שהיא רוצה אבל יש גם חסרונות החסרונות זה מאמץ לשלם תבדוק מה הקונפליקט שיוצר את החיסרון תקטין את החיסרון תישאר, לא תישאר אתה מוכן לשלם את המחיר וכו ...

... אנשים לא משיגים את האושר המוחלט? אליעד מבהיר שאנשים אומרים שהם רוצים אושר מוחלט, אך אינם מוכנים להשקיע את המאמץ הנדרש לשם כך. הוא מדגים את זה בצורה דרמטית באמצעות הדוגמה הבאה: אם למשל היו מאיימים על מדינת ישראל ... הייתה משקיעה כל משאב אפשרי ואפילו בלתי אפשרי כדי להינצל. לעומת זאת, במקרה של חטיפת שלושה ילדים, המדינה משקיעה מאמצים רבים להחזירם, אך לא את כל המאמצים האפשריים במובן האבסולוטי. יש הבדל עצום בין מאמץ מוחלט לבין מאמץ יחסי. אנשים אומרים אני רוצה אושר מוחלט, אבל בפועל לא משקיעים מאמץ מוחלט להשיג אותו, אלא רק מאמץ יחסי. אם אדם באמת היה רוצה אושר מוחלט, הוא היה משקיע כל מאמץ אפשרי, כולל הטלת ספק מוחלטת בכל רצון ובכל מחשבה שיש לו. העובדה שהוא לא עושה זאת מעידה שהוא לא ... לאושר מוחלט? אליעד מסביר שהדרך האמיתית לאושר מוחלט עוברת דרך ההכרה וההבנה שאם רוצים משהו באופן מוחלט, חייבים להשקיע מאמץ מוחלט להשיג אותו. הדרך היחידה להגיע לאושר מוחלט היא להיות מוכן להטיל ספק בכל הרצונות, המחשבות והידיעות של האדם, ... יש רוצים ויש רוצים יש רוצים ויש הרבה סוגים של רוצים, את רוצה אושר מוחלט אבל כמה את מוכנה להתאמץ עבור זה ככה את מקבלת את זה זה הכל. ש: כמה שאני מוכנה להתאמץ אני מקבלת דברים. אליעד: זה מה שבאתי להגיד. ש: יש משפט שאומר הפה מדבר והרגליים הולכות תסתכל לאן הרגליים ...