... את הבחינה - רוב האנשים נמצאים בקטגוריה זו. הם לומדים רק כדי להשיג תעודה או לעבור מבחן, ולכן הם יתאמצו מעט ככל האפשר, יעשו קיצורי דרך ואפילו יעתיקו. לימוד במטרה לדעת את החומר עצמו - האדם שלומד בצורה זו ... המבחן, ולא בפיתוח אמיתי של החשיבה. ברגע שיש מבחנים, רוב האנשים יבחרו בדרך הקלה לעבור אותם, מה שמונע מהם מאמץ אינטלקטואלי אמיתי. שנית, פיתוח השכל יכול להיעשות בצורה יעילה יותר דווקא על ידי פעולות יומיומיות פשוטות: התמודדות עם שאלות ... לבד את הנוסחה או הפתרון. רק לאחר מכן לבדוק האם הפתרון שלך תואם את הפתרון בספר. פעולה זו דורשת מאמץ אינטלקטואלי גבוה ולכן מפתחת את השכל. פיתוח חשיבה בהיסטוריה: במקום לקרוא באופן ישיר מה קרה בתקופה מסוימת, מומלץ לחשוב ...
... הפוליטי, או אפילו הקורונה, כדי להימנע מקבלת אחריות על המצב שהם נמצאים בו. הם לא מוכנים להשקיע את כל המאמצים הדרושים להשגת מטרותיהם, ומפנים את האשמה כלפי גורמים אחרים. דוגמה לכך היא כאשר מנהיגים פוליטיים מתלוננים על המצב הכלכלי ... מה ההבדל בין תלונה של לוזרים לבין תלונה של ווינרים? לוזרים משתמשים בתלונה כתירוץ כדי להסביר מדוע הם לא מתאמצים להשיג את מטרותיהם עד הסוף. כששואלים אותם למה הם לא פועלים בכל הכוח כדי לקדם את עצמם, הם עונים ... בזה כהסבר לכך שאתה לא פועל. אם כן, אולי אתה בורח מאחריות. אבל אם אתה ממשיך לפעול, נלחם ומשקיע מאמץ, ועדיין מצביע על עוולות שאתה רוצה לתקן, אז זו תלונה חיובית, תכונה של אדם מצליח שרוצה להעלות את רמת ...
... כשמעריצים לא בודקים את מה שנאמר? כאשר מעריץ לא בודק את מה שנאמר על ידי הגורו, הוא פשוט חוסך מאמץ ועושה שקט זמני במחשבותיו. הוא לא צריך להתמודד עם המורכבות שבדיקת רעיונות חדשים. אבל ברגע שהגורו מציע רעיונות מנוגדים ... במאה אחוז. הערצת הדמות החיצונית מאפשרת להם לומר לעצמם, אם אליעד אמר זאת, סימן שזה נכון, וכך הם נמנעים מהמאמץ של בדיקה וחקירה עצמאית. כיצד נוצרת הערצה ומדוע היא מתנפצת? הערצה נוצרת כאשר אדם שומע סדרה של אמירות התואמות ... פנימית. מה קורה כאשר מתעצלים לחקור? אדם שמעדיף להמשיך להאמין בצורה עיוורת בגורו, למעשה קונה לעצמו שקט זמני וחוסך מאמץ. אבל ברגע שהגורו אומר משהו הנוגד את תפיסת עולמו, הוא נכנס ללחץ. חלק מהאנשים בורחים וממציאים תירוצים, וחלק נותרים ...
... כל כעס או פגיעה פנימית. זהו מצב שדורש עבודה פנימית עצומה, ולא רק מנוגד לפסיכולוגיה הרגילה אלא גם מצריך מאמץ ניכר. כבוד של מלכים מול כבוד של אלוהים רבי נחמן מבדל בין שני סוגים של כבוד: - כבוד של ... פנימית אתה כמו אבן - אין בך התנגדות, אין כעס, כאילו אינך מרגיש כלל את הפגיעה. זו פעולה הדורשת מאמץ פנימי עצום, כי עליך לעבור תהליך שבו אינך רק שותק, אלא ממש דומם. מדוע רבי נחמן משווה בין כבוד ... אדם נבזה או מושפל, הוא אינו מנסה להילחם או לשנות את המצב מבחוץ בלבד. במקום זאת, הוא מכוון את המאמץ פנימה, ללמוד לקבל את המציאות ולבטל את ההתנגדות הפנימית. רבי נחמן קורא לזה לחזור בתשובה - לא בהכרח במובן ...
... עזרה ישירות, כדאי להתחיל בשיחות כלליות ולאו דווקא על הבעיה עצמה. אפשר לשאול שאלות יומיומיות שמעודדות את האדם לחשוב ולהתאמץ להבין את הסיטואציות. השאלות לא חייבות להתמקד בבעיה המרכזית, אלא במצבים יומיומיים, כדי לעורר תהליך של ניתוח והבנה הגיונית. ... את כוחותיו ולפתח חשיבה רציונלית. למשל, שאלות כמו למה זה כך?, האם זה באמת כך?, והאם יש אפשרות אחרת? מאמצות את השכל לגרום לחשיבה ביקורתית וניתוח סיבתיות. דגשים חשובים - השאלות צריכות להיות ממוקדות והגיוניות, תוך התאמה ליכולת הריכוז ... מתנגד באופן חזיתי לכל עזרה, ניתן להתחיל בשיחות כלליות ולשאול שאלות פשוטות על עניינים יומיומיים, כדי לעודד אותו לחשוב ולהתאמץ להבין דברים. כך, בלי להכריז על כך שאתה בטיפול, מתחילים לתרגל את המוח ולפתח את כושר ההיגיון. מה לעשות ...
... להזדמנות לחשיבה עמוקה והתייעלות נוספת, וכך אתה ממשיך לפתח את המחשבה. למה לא כדאי להיות ממוקד מטרה אלא ממוקד מאמץ וחשיבה? הרוב הגדול של האנשים מנסה להשיג מטרות כמה שיותר מהר ולסיים את המשימות במהירות. אבל לפי אליעד, אם ... - נוצרת התפתחות שכלית. אדם לא מסתפק בידיעה שהוא יכול לבצע את הפעולה בהצלחה, אלא בוחן האם אפשר לצמצם מאמץ, לקצר זמנים, לשפר את התוצאה או את איכות הביצוע. כל בחינה כזו מחדדת את המחשבה ומעודדת פיתוח שכל. מדוע ... אותה ליעילה או מתוחכמת יותר?, מיד משתמשים במוח ומפתחים את יכולת החשיבה. האם עלינו להיות ממוקדי מטרה או ממוקדי מאמץ? מי שממוקד רק בהשגת המטרה, ינסה לעשות הכל כמה שיותר מהר וכמה שיותר בקלות. הוא לא יתעכב על שאלה ...
... שריר, מתוך רצון לשפר את דימוי הגוף או בגלל חוסר ביטחון עצמי. שלב 2: כישלון במימוש המטרה - למרות ההתאמצות הרבה, האדם לא מצליח להשיג את המטרה. הוא עשוי לטעות בניהול התהליך, כמו תזונה לא נכונה או חוסר התמדה. ... אדם חווה תופעות שהוא אינו מצליח להסביר אותן באופן רציונלי. במקרה זה, חוסר היכולת להעלות מסת שריר על אף שהתאמץ מאוד, מה שמוביל אותו למסקנה בלתי מבוססת שהוא נמצא תחת השפעה חיצונית כמו כישוף, שליטה של שדים או מלאכים. ... חוסר הצלחה עם נשים או רצון לשנות את דימוי הגוף שלו. שלב 2: כישלון במימוש המטרה - האדם משקיע מאמצים רבים אך אינו רואה תוצאות. ייתכן שהוא אינו מודע לכך שהוא מבצע טעויות, כמו תזונה לקויה, תכנית אימונים לא ...
... פעולה כלל, וכיצד דווקא הפחתת העשייה יכולה להוביל לפתרון יעיל ואפקטיבי. הרעיון המרכזי הוא שלפעמים בעיות נוצרות מעודף פעילות ומאמץ יתר, ולכן הפתרון האמיתי נמצא דווקא בהפסקה מוחלטת של כל פעולה. מה המשמעות של לא לעשות כלום לפתרון בעיות ... ולא רק להמתין שהמצב יחלוף מעצמו. הסיבה לכך היא שהרבה מאוד מהבלגן, הלחצים והבעיות שאדם חווה בראשו נובעים מעודף מאמץ, ולכן דווקא ההפסקה המוחלטת עשויה לפתור את הבעיה במהירות וביעילות. אדם שלא יעשה כלום יפסיק את מעגל המאמץ והלחץ, מה שיכול להביא לרוגע נפשי ולפתרון הבעיה. איך לפתור בעיות בלי לעשות כלום? מה המשמעות של לא לעשות ...
... בין הורים לילדים. הורים רבים אוהבים את ילדיהם בכך שהם מעניקים להם דגים, כלומר, כל מה שהם צריכים, ללא מאמץ מצידם. הילד מתרגל לכך, ולא מתפתח מבחינה רגשית או עצמאית. כשהילד מתבגר הוא נשאר תלוי, חסר ביטחון ועצמאי פחות. ... מפסיק לתת. מנגד, הורים חכמים אוהבים את ילדיהם דרך ללמד אותם לדוג - הם מלמדים אותם להתמודד בעצמם, להיכשל, להתאמץ ולהצליח. הם מפתחים בילדיהם עצמאות וחוסן רגשי. האם מי שאוהב אותי נותן לי דגים או מלמד אותי לדוג? אליעד ... לעומת זאת, יש דייג אחר שאמר לאדם רעב: אני לא אתן לך דגים, אני אלמד אותך לדוג. כך, לאחר מאמץ רב, האדם הרעב למד לדוג בעצמו, וכבר לא היה זקוק לדייג. הוא הפך לעצמאי. תלות של מדינות ואזרחים האם ...
... עצמית מציין את התהליך שבו אדם מנסה להפוך את היכולות והפוטנציאל הגלום בו למציאות. הגישה הרווחת טוענת שהאדם צריך להתאמץ ולהציב לעצמו אתגרים חדשים במטרה להוציא לפועל את היכולות שלו שטרם באו לידי ביטוי. למשל, אדם יכול להרגיש שצריך ... יכול להיות חכם יותר, זה לא בהכרח אומר שהוא באמת מסוגל להיות יותר חכם ברגע הזה, אלא שהוא צריך להתאמץ ולשפר את עצמו. אלא שאליעד מציין כי אם אדם לא עושה זאת כרגע, כנראה שהוא לא באמת רוצה או שהוא לא יכול להתאמץ כעת. אם אנחנו בודקים את התנהלותו של אדם, נוכל למצוא ששיקול הדעת שלו תלוי במספר משתנים, כגון אם יש ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התאמצות, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התאמצות, איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, קאוצינג, ספרים על אימון אישי בתחום התאמצות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331