... להבין שצריך להתפשר - או לאכול פחות או לעשות יותר ספורט, או לשלב את שניהם יחד. לדבריו, ההחלטה כמה להתאמץ ובאיזה מחיר תלויה במידת הרצון של האדם לרדת במשקל. מה הקשר בין חוסר מוטיבציה לפעילות גופנית והשמנה? אליעד מציג ...
... הצדיק (המאור הגדול), היה יכול להיווצר מצב של גאולה שלמה, הופעת המשיח. זה מה שהסטן רצה למנוע, ולכן השקיע מאמץ מיוחד כדי לבלבל ולהרחיק אותם. מדוע הדבר שהכי מרחיק את האדם מהצדיק הוא הקושיות עליו? הסיפור ממחיש שרבי נחמן ...
... אני שונאת אותך, גם לזה אתה נותן משמעות - המשמעות שאתה נותן לזה היא לא מוחלטת היא יחסית. אם תתאמץ אתה יכול לחשוב שאם היא אמרה לך שהיא שונאת אותך אז היא לא רוצה לראות אותך, אבל אולי זה ...
... רבי נחמן: הסתכלות בצדיק (ראיית הצדיק): האדם מרגיש הקלה מעצם הנוכחות שלו. צדקה לצדיק: השקעת משאבים, כגון כסף או מאמצים בלימוד ובהבנת החוכמה, מבטאת את ההערכה לאמת הפנימית. וידוי דברים לפני הצדיק: חשיפת האמת הפנימית וחיבור לאמת של הצדיק, ...
... שאתה רוצה אותה, אבל אתה שוכח שהסיבה היחידה שאתה רוצה אותה היא שאתה רוצה להרגיש תחושה מסוימת. כל האנרגיה והמאמץ שאתה משקיע בחיפוש אחרי הבחורה למעשה מופנים למקום הלא נכון, כי אם היית מודע למה שאתה באמת רוצה (תחושת ...
... עם דוגמת הכסף - אדם יכול לרצות לקבל כסף בלי לעבוד, אבל אם הוא באמת יקבל אותו בלי כל מאמץ, האם תחושת הסיפוק תהיה זהה? האם אדם באמת יודע מה הוא רוצה כשהוא רוצה רק אושר? בהמשך, אליעד בוחן ...
... אדם שרוצה לעבור דרך קיר בטון בעזרת מקדח. בהתחלה, נדמה שזה בלתי אפשרי או קשה מאוד, כל מילימטר מצריך מאמץ עצום והמקדח מתחמם. כך בדיוק גם בתהליך החקירה העצמית: כל שאלה של למה? דומה לניסיון לקדוח דרך מחסום פנימי ... מחשבתי, וככל שמעמיקים יותר בשאלה, זה נעשה קשה יותר, כמו קיר הבטון שמקשה את החדירה. אולם, בדיוק כמו המקדח, המאמץ החוזר והנשנה לחדור פנימה מביא בסופו של דבר להבנה עמוקה יותר ופורץ את הקושי וההתנגדות הפנימית. מהו האלגוריתם לאושר ... עוד, תוכל להבין באמת את עצמך ואת מקור הסבל וההנאה שלך. זה לא תהליך קל או קצר, והוא דורש מאמץ שכלי ואינטלקטואלי מתמשך. המטרה הסופית של השיטה הזו היא להבין את עצמנו טוב יותר, להבין מדוע אנחנו סובלים, מה ...
... מציע מערכת חדשה של מחשבה או תשובה ברורה לשאלות הקיימות, אלא מראה שאין תשובה אחת נכונה ושהתפיסות המוגדרות שאנשים מאמצים הן כולן בלתי נכונות במידה כזו או אחרת. ברגע שאדם מבין את דבריו, הוא מבין שהוא בעצם מדבר על ...
... הזה דומה לעיתים לעבור אגף בכלא - אחד שמאפשר לאדם להתפתח ולהבין את הדברים בצורה אחרת. כל שלב דורש מאמץ פנימי, עמידה מול פחדים והבנה עמוקה של מה שחשוב באמת. איך אפשר להתחיל את הדרך הרוחנית? אליעד מדבר על ...
... נפשי חשוב שמקנה לאדם את הכוח לפעול, אך זה גם יכול ליצור חיכוכים פנימיים כאשר אדם מרגיש את הצורך להתאמץ כדי להגיע לתוצאה מסוימת. השיפוטיות יוצרת את התחושה של צריך להשיג את זה, אך החיסרון הוא שהיא יכולה להוביל ... המינונים שלו בין שני הכיוונים, ולהתאים את האסטרטגיה שלו לאור מטרותיו האישיות. הבחירה לשאוף להצלחה מביאה איתה את הצורך להתאמץ ולעבוד קשה, בעוד הבחירה בשקט פנימי מובילה להפחתת הציפיות והדרישות מעצמנו, אך יכולה גם להוביל לחוסר מוטיבציה. מהו הקשר ... תנאים היא כאשר אתה מקבל את עצמך או את האחר כפי שהוא, מבלי להרגיש צורך להוכיח את עצמך או להתאמץ כל הזמן. הוא מסביר את היתרונות והחסרונות של שני סוגי אהבה: - אהבה עם תנאים עשויה להוביל לקשר יציב ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התאמצות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התאמצות, איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ טיפולי, אימון אישי לבני נוער, מאמן אישי בתחום התאמצות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331