... במקום הראשון / שימוש בטכנולוגיה ככלי להצלחה / בא לשמוע כיצד ניתן להניב תשואה של 3,500 שח בחודש ללא מאמץ / כמה זמן לוקח לך להרוויח 10,000 שח??? לי זה לקח שעתיים בדיוק / מתחילת השנה, השגתי תשואה של ... הכסף שלי / החברה שלנו, מציגה את אפיק ההשקעה המשתלם ביותר! / גלה כיצד לקוחותינו מניבים תשואה חלומית ללא מאמץ / וכיוב עוד המון ניסוחים שונים, באותה רוח הדברים... ועל פניו במבט ראשון, זה שרואה את הפרסומות האלו, חושב ... עצמו ותוהה לעצמו, האם באמת יש אמת בפרסום?! האם באמת יש אנשים שהרוויחו הרבה כסף תוך כמה דקות בלי מאמץ?! האם באמת אפשר לעשות ככ הרבה כסף בזמן ככ קצר?! והתשובה המפתיעה לשאלה הזאת, היא שכן! כי אכן כן יש אפשרות לעשות ככ הרבה כסף, בזמן ככ קצר ובלי הרבה מאמץ. וכל מה שנאמר בפרסומות האלו, הוא אכן אמת, ויש אמת בפרסום. והפרסום, הוא לא פרסום שקרי, אלא פרסום אמיתי ... יותר לומר, שימוש בטכנולוגיה, ככלי להצלחה או כישלון בא לשמוע כיצד ניתן להניב תשואה של 3,500 שח בחודש ללא מאמץ - מה עם האפשרות גם להפסיד סכומי כסף גדולים? והיה נכון יותר לומר, בא לשמוע כיצד ניתן להניב תשואה או הפסד של 3,500 שח בחודש ללא מאמץ. כמה זמן לוקח לך להרוויח 10,000 שח??? לי זה לקח שעתיים בדיוק - מה עם ההוא שהפסיד 10,000 שח, ... ההשקעה המשתלם ביותר אם תרוויח בו, והלא משתלם ביותר, אם תפסיד בו. גלה כיצד לקוחותינו מניבים תשואה חלומית ללא מאמץ - כל לקוחותינו או רק חלק? איזה חלק מלקוחותינו? האם אין מאמץ בכלל, או שהסיכון הוא המאמץ?! והיה נכון יותר לומר גלה כיצד לקוחותינו מניבים תשואה חלומית או מפסידים את כל כספי השקעתם, ללא מאמץ בסיכומו של דבר, הראיתי כאן רק דוגמה אחת מני רבות, לחוסר אמת בפרסום ולמניפולציות בפרסום. מניפולציה שלוקחת את האפשרי, ...

... מתייחס להיבט נוסף של השינה - בחינת שינה בלימוד התורה. הוא מסביר שלפעמים האדם לומד תורה, אבל לא מתוך מאמץ שכלי כבד ומעמיק, אלא מתוך סוג של קריאה פשוטה. הוא אינו מנסה להבין לעומק את כל הפרטים, אלא נח ... בין שני סוגי הלימוד: לימוד עמוק שבו האדם מנסה להבין ולחקור לעומק, מול לימוד בפשטות. הוא מסביר שלפעמים האדם מתאמץ יותר מדי בניסיון להבין דברים מופשטים, וזה יוצר דווקא את ההפך ממנוחה והבנה אמיתית. לעומת זאת, אם האדם לוקח את הדברים בפשטות, בלי להתאמץ להבין הכל לעומק, הוא יכול להגיע דווקא למצב של אחדות פנימית ושלוות נפש. דווקא בפשטות, במה שנראה נמוך ופשוט, ... בלימוד עמוק מול לימוד פשוט: מצד אחד, האדם חושב שללמוד לעומק זה הכי טוב, אבל לפעמים דווקא לימוד עמוק ומאמץ שכלי גדול, גורמים לאדם להתבלבל ולהסתבך עם רעיונות סותרים, של זה כן וזה לא. אליעד אומר שהמטרה היא דווקא ... להבין כל הזמן את הפרטים הקטנים ומניח לעצמו להיכנס לתוך מקום של חוסר הבנה, היא זו שמאפשרת לו להירגע מהמאמצים השכליים האינסופיים, ולמצוא שקט נפשי אמיתי. איך רבי נחמן ממליץ להתמודד עם מצבים של מאמץ שכלי? אליעד מביא דוגמה מפורטת מרבי נחמן מברסלב, שכאשר האדם חש מאמץ שכלי מוגזם או מתאמץ מדי להתקרב לאחדות או לרוחניות גבוהה, רבי נחמן היה מציע לו לחזור לעסוק בדברים פשוטים וגשמיים, כלומר, לא לנסות ... הרוחנית בתוך הפשטות של הדברים היומיומיים. בשורה התחתונה, המסר המרכזי הוא שההתחדשות השכלית והרוחנית מתאפשרת דווקא דרך פשטות, חוסר מאמץ שכלי וכניסה למצב של מנוחה ואמונה, ולא בהכרח מתוך מאמץ שכלי עצום או ניסיון להבין הכל לעומק. איך ללמוד ליקוטי מוהרן? מה זה שינה בליקוטי מוהרן? הסבר לליקוטי מוהרן ...

... יש זמן מת שבו העובד אינו מנוצל במלואו. אליעד ממליץ להסביר לעובד שכבר עכשיו הוא מקבל שכר גבוה ביחס למאמץ האמיתי שהוא משקיע, ולכן לפני שיקבל תוספת משמעותית בשכר, יש לבדוק אם הוא באמת ממלא את שעות העבודה במלואן. ... וכי רק העובדים שתורמים משמעותית לארגון יישארו. זה יוצר אצל העובד תחושה שהוא חייב להוכיח את עצמו, והוא עשוי להתאמץ יותר מבלי לבקש תגמול נוסף. לסיכום, השיטה של אליעד כהן מבוססת על הבנת הפסיכולוגיה האנושית העמוקה של העובד, יצירת ... לו משפחה והוא לא נשאר הרבה שעות נוספות הוא אומר מספיק לי מה שיש לי ומספיק לי, לא רוצה להתאמץ יותר. יכול להיות שזה המצב. אליעד: אוקי, לא רוצה להתאמץ יותר כי הוא חושב שלא צריך להתאמץ יותר. אבל אם נגיד הייתה לו הבנה שאם הוא לא יתאמץ יותר אז תהיה בעיה אז הוא ירצה להתאמץ יותר כי אין לו ברירה. אם נגיד אתה אומר לו תראה אנחנו צריכים ככה וככה והמחלקה שלך אחראית על ... תעשה משמרת לילה ואם תצליח קח שתי משכורות. אלא מה, אז הוא יגיד לך כן אבל עכשיו אני צריך להתאמץ יותר, אתה אומר אתה לא צריך להתאמץ יותר, כי מצד האמת כבר עכשיו אתה מתבטל, עכשיו תגיד תודה שכבר מראש אני משלם לך יותר ממה שאתה מתאמץ, אתה ביום נתתי לך, נגיד שאתה. תראה אם מצד האמת הוא עובד קשה תשעה שעות ואין לו אוויר לנשום, ...

... ההצלחה ואת האושר למקום מסוים, ויפתח דימוי עצמי בריא שאינו תלוי בהישגים חיצוניים. איך יוצרים לילד אסוציאציה חיובית לגבי מאמץ? אליעד מציין בעיה נוספת שנוצרת כאשר ילד לא רוצה לעשות ספורט כי קשה לו להתאמץ. למה זה קורה? כי ההורים משדרים לו באופן לא מודע שמאמץ זה דבר רע. למשל, כשהורה אומר לילד אל תתאמץ, אני אעשה את זה בשבילך, הילד לומד שמאמץ הוא שלילי. הפתרון הוא להכניס לבית את המסר ההפוך, כמו איזה כיף להתאמץ ולהצליח!, הצלחת כי התאמצת!, וכך לגרום לילד לא לפחד ממאמץ. באופן זה, הילד ילמד להתאמץ וירגיש סיפוק כאשר הוא מצליח לאחר מאמץ. איך גורמים לילד לרצות לאכול פחות ולהיות בריא יותר? כשמנסים לגרום לילד לרצות לאכול פחות, הדרך היעילה ביותר היא ...

... לא מוכנים לעשות את מה שנדרש לשם כך. אדם יכול להרגיש שמתאים לו להיות בזוגיות, אך למעשה לא מוכן להתאמץ או לסבול למענה. איך לדעת אם הרצון שלך לזוגיות הוא אמיתי או מדומה? אליעד ממליץ לבדוק לעומק מדוע האדם ... מרגישה שמתאים לי להיות בזוגיות הרבה אנשים מתאים להם הרבה דברים השאלה אם גם מתאים לך ברמה שאת מוכנה להתאמץ למען זה לסבול למען זה. ש: כן אז אני שם ואני מתאמצת ואני נותנת ואני לא סובלת. אליעד: כן זה אומרים על כל האנשים שלא הצליחו בחיים, רוב האנשים בעולם שלא הצליחו בתחום כלשהו אומרים בדיוק את הסיפור שלך אתה יודע כמה היה מתאים לי להצליח בזה ובזה ואני מתאמץ, אל תגיד שאני לא מתאמץ אני מתאמץ בכל תחום זה נכון. ש: זה לא להתאמץ המילה להתאמץ היא לא נכונה יש משהו טוב שקורה באמת יש משהו טוב. אליעד: כן גם טוב לא רק טוב גם ... מקומות אני מוותרת כשיש מקום של קונפליקט. אליעד: את בכל מקום מוותרת? ש: במקומות שיש קונפליקט ודרוש ממני איזשהו מאמץ של מלחמה אני מוותרת. אליעד: זה לא נכון אבל זה במקומות שיש קונפליקט ואת לא מוכנה לשלם אותו יש ... לא משיגה. עכשיו ולמה היא לא משיגה כי יש יתרונות בדבר שהיא רוצה אבל יש גם חסרונות החסרונות זה מאמץ לשלם תבדוק מה הקונפליקט שיוצר את החיסרון תקטין את החיסרון תישאר, לא תישאר אתה מוכן לשלם את המחיר וכו ...

... להיות קשור לתועלת שהלקוח מפיק מהמוצר. כלומר, מוצר נחשב ליקר רק כאשר הלקוח יכול להשיג בדיוק את אותה התועלת, במאמץ זהה או נמוך יותר, במחיר זול יותר. אם הלקוח יכול להשיג את המוצר הזול יותר, אך עליו להשקיע מאמץ נוסף כמו לנסוע למקום מרוחק או לחפש בחנות אחרת, ייתכן שכבר אין כאן חסכון אמיתי מבחינת הלקוח, ולכן המחיר ... במחיר או בעלות הייצור. לוודא שאין ללקוח אפשרות להשיג בדיוק את אותה התועלת במקום אחר, במחיר נמוך יותר ובאותו מאמץ בדיוק. לזכור שלקוחות שונים מעריכים את המחיר בצורה שונה, ולהתאים את הגישה לכל לקוח בנפרד. להפנים את העובדה שיש ... מקבל ממנו ולא ביחס לעלות הייצור. - מוצר נחשב יקר רק אם הלקוח יכול להשיג את אותה תועלת בדיוק, במאמץ זהה, במחיר נמוך יותר. - גם מיקום וזמינות משפיעים - אם לקוח נדרש לנסוע רחוק יותר או להשקיע זמן ... יש כמה הלקוח שילם ויש כמה תועלת הלקוח קיבל. עכשיו אם הלקוח יכול להשיג את אותו מוצר בדיוק בלי להתאמץ אפילו טיפה אחת יותר, כי שימו לב אפילו ללכת לחנות רחוקה בצד השני של הכביש זה גם סוג של להתאמץ, הלקוח רוצה שיהיה לו מתחת לבית שלו את המוצר הזה, מבחינתו של הלקוח ללכת עכשיו עוד שני רחובות זה גם סוג של מאמץ. אבל בהנחה שהלקוח יכול להתאמץ בדיוק את אותו מאמץ ולקבל בדיוק את אותו מוצר בפחות מחיר אז הוא אומר שהמוצר הזה, אולי גם אז אני לא בטוח, אולי ... יקר עבור הלקוח, למה? כי הלקוח יכול להשיג בדיוק את אותו מוצר בדיוק את אותה תועלת בהרבה הרבה פחות מאמץ. יחד עם זאת מאחר שבדרך כלל זה לא המקרה אז צריך עוד פעם להסתכל על זה מהכיוון השני האם ...

... וירצה בקרבתך. למה אנשים מתאהבים דווקא במי שהם שואפים להיות כמוהו? לפי אליעד כהן, אנשים רבים עצלנים ואינם רוצים להתאמץ להיות הגרסה הטובה של עצמם בכוחות עצמם. לכן, הם מחפשים מישהו שכבר עשה את העבודה עבורם. אם מישהו רוצה ... שמחה. האדם בעצם סוגר את הפינה דרך בן הזוג או החבר שלו, וכך הוא חווה סיפוק ותחושת הישג מבלי להתאמץ באמת. לדוגמה, אם אישה יודעת שבעלה מאוד רוצה להצליח בתחום מסוים כמו פיזיקה, וברגע שהיא עצמה תלמד ותשלוט בפיזיקה, ... למשהו שהיא שנאה. מדוע קשה יותר ליישם את הנוסחה בפועל? הקושי העיקרי בהפיכת עצמך למשהו שהאחר רוצה להיות טמון במאמץ שזה דורש בפועל. למשל, אישה שרוצה שבעלה יאהב אותה יותר כי הוא מעריך ידע במדע, תצטרך להשקיע זמן וללמוד ... מתמשכת, המביאה את הצדדים להידמות זה לזה יותר עם הזמן. התהליך של אהבה או שנאה הוא תהליך שבו אדם מאמץ לעצמו או דוחה תכונות ותחביבים, במטרה להגדיל את תחושת השייכות או להפך - להקטין את תחושת הקרבה. איך לגרום ... מוכנים להשתנות כדי להתאים לאחר? נטען כי אנשים רבים עצלנים או מחפשים דרך נוחה להרגיש טוב עם עצמם. במקום להתאמץ להיות מה שהם רוצים להיות, הם מעדיפים למצוא מישהו שכבר מגלם את התכונה או המצב שאליו הם שואפים. כך הם מרגישים שסגרו פינה מבלי להתאמץ בעצמם. איך נוצרת השפעה הדדית בתוך מערכת יחסים? אליעד מסביר שבעומק הדברים, כשאתה אוהב מישהו, אתה מתחיל לאהוב את ... רק כדי להימנע מכל מה שמזכיר אותה. מדוע קשה יותר להפוך למה שהצד השני רוצה להיות? כי זה דורש מאמץ בפועל. לדוגמה, אישה שרוצה שבעלה יעריץ אותה ויתאהב בה מחדש, צריכה לאמץ תכונה או ידע שהוא עצמו משתוקק אליו. ... או התרחק מהתכונות, הפעילויות והשאיפות שיקרים להם. 3. בתוך מערכת יחסים, השפעת ההעדפות יכולה לפעול לשני הכיוונים. אוהבים לרוב מאמצים זה את ההעדפות של זה, בין אם במודע ובין אם לא. איך זוגיות או קשר משפיעים על האדם בטווח ... פשוט ולמה זה ככה כי אנשים עצלנים ונצלנים מאוד עם זה והם אומרים אין לי כוח עד שעכשיו אני אתאמץ אני הוא יאהב אותי אני יאהב אותו הוא יאהב אותי וזה כאילו השגתי את זה נכון נגיב בחורה רוצה לדוגמה נגיד להרגיש שהיא יותר חזקה חברתית אז היא אומרת מה עכשיו אני אתאמץ אני אהיה חזקה חברתית אני אכיר מישהו חזק הוא יאהב אותי וסגרנו את הפינה. ש: הוא יביא את החברים ...

... הגוף עבד באימון? אליעד מציין תופעה נפוצה שבה מתאמנים מרגישים עייפים מאוד אחרי אימון מסוים, וחושבים בטעות שכל הגוף התאמץ, כשבפועל עבדו בעיקר שרירי הבטן או השרירים המייצבים (שרירי הליבה), שהם פחות מוכרים למתאמן ולכן העייפות שלהם יוצרת תחושה כללית של מאמץ. לדוגמה, אימון על משטח לא יציב (כמו בוסו) גורם לך להרגיש שהשרירים מתאמצים מאוד, אבל לאו דווקא השריר שרצית לאמן הוא זה שהתאמץ. לכן, אליעד מדגיש שתמיד חשוב לוודא: שאתה יודע אילו שרירים עבדו במהלך האימון. באיזה טווח תנועה עבד כל שריר. ... המלא שלהם. אליעד מדגיש כי מתאמנים חייבים לחקור ולהבין בעצמם מה הם עושים באימון, ולא רק להסתמך על תחושת המאמץ הכללית, כי רק הבנה כזאת תבטיח שהתוכנית תהיה מותאמת למטרותיהם. איך לבחור תוכנית אימון? מהם התרגילים הטובים ביותר? איך ... הגוף עבד באימון? אליעד מציין תופעה נפוצה שבה מתאמנים מרגישים עייפים מאוד אחרי אימון מסוים, וחושבים בטעות שכל הגוף התאמץ, כשבפועל עבדו בעיקר שרירי הבטן או השרירים המייצבים (שרירי הליבה), שהם פחות מוכרים למתאמן ולכן העייפות שלהם יוצרת תחושה כללית של מאמץ. לדוגמה, אימון על משטח לא יציב (כמו בוסו) גורם לך להרגיש שהשרירים מתאמצים מאוד, אבל לאו דווקא השריר שרצית לאמן הוא זה שהתאמץ. לכן, אליעד מדגיש שתמיד חשוב לוודא: שאתה יודע אילו שרירים עבדו במהלך האימון. באיזה טווח תנועה עבד כל שריר. ... המלא שלהם. אליעד מדגיש כי מתאמנים חייבים לחקור ולהבין בעצמם מה הם עושים באימון, ולא רק להסתמך על תחושת המאמץ הכללית, כי רק הבנה כזאת תבטיח שהתוכנית תהיה מותאמת למטרותיהם. איך לבחור תוכנית אימון? מהם התרגילים הטובים ביותר? איך ...

... עבודה פיזית ומנטלית. אליעד כהן מציין כי מדובר באמונה רווחת אצל רבים, לפיה ניתן להתעשר מבלי להשקיע הרבה זמן ומאמץ. השיחה ממחישה את הדרך בה אנשים נוהגים לחפש קיצורי דרך, אשר לעיתים אינם מביאים תוצאות. מהו הרצון להרוויח כסף ... כוללות את הדרך האמיתית להגיע לעושר. השאיפה היא לקנות את החלום של הצלחה מהירה - להרוויח כסף מבלי להשקיע מאמץ. האם באמת אפשר להרוויח כסף בקלות? אליעד מציין כי בעבודת חיים מציאותית, יש להבדיל בין עבודה חכמה לבין עבודה ... בצורה לא יעילה. במקום לעבוד קשה יותר, כדאי לעבוד בצורה חכמה וממוקדת, דבר שיביא לתוצאות טובות יותר בפחות זמן ומאמץ. ככה בעצם אפשר להרוויח כסף בקלות - לא בכך שלא נעשה עבודה, אלא בכך שהעבודה נעשית בצורה נכונה ויעילה יותר. האם אפשר להרוויח כסף בלי לעבוד בכלל? לפי אליעד, מרבית השיטות המבטיחות לאנשים להתעשר במהרה עם מינימום זמן ומאמץ הן לרוב תרמיות. אנשים נתקלים בפרסומות או קורסים שמבטיחים רווחים גבוהים תוך זמן קצר, אך אלו כמעט תמיד שקרים. ... עבודה, והאם זה בכלל אפשרי. אליעד מדבר על האמונה הרווחת בקרב אנשים, לפיה הם יכולים להתעשר בקלות, מבלי להוציא מאמץ פיזי או מנטלי. במילים אחרות, מדובר במגמה שבה יש אנשים שמלמדים כיצד להרוויח כסף בצורה מהירה ובלי השקעת זמן ומאמץ, מה שמוביל רבים לרצות להשתתף בקורסים, לשמוע מנטורים ולשלם עבור מידע שמבטיח את אותו היעד - עושר מהיר. במהלך ... לאמונה הזו. אך בפועל, אין הרבה אנשים שבאמת יכולים להרוויח כסף בלי לעבוד או להתעשר מבלי להכניס את הזמן והמאמץ הנדרשים. האם באמת אפשר להרוויח כסף בקלות? אם נבחן את הנושא באופן מעשי, אזי יש להבדיל בין עבודה חכמה ... שהוא יכול ללמוד לעבוד בצורה יותר חכמה. עבודה בצורה נכונה תאפשר לו להשיג תוצאות טובות יותר עם פחות זמן ומאמץ. זהו, למעשה, המובן שבו אפשר לומר הרוויח כסף בקלות - עבודה חכמה וממוקדת, שמייצרת יותר ערך ללקוחות ומשיגה יותר תוצאות, תוך שמירה על מינימום זמן ומאמץ. האם יש סיכוי להרוויח כסף בלי לעבוד בכלל? לפי אליעד, רוב השיטות שמבטיחות לאנשים להתעשר תוך זמן קצר עם מינימום זמן ומאמץ, הם כמעט תמיד תרמיות. אנשים רבים נתקלים בפרסומות או קורסים שמציעים להם להרוויח 10,000 שקלים תוך זמן קצר, כל ...

... על ידי בחירת הדרך הקצרה. כאשר אדם מתייעל, הוא מבצע את הפעולות בצורה חכמה יותר, מה שמוביל לחיסכון בזמן, במאמץ ולעיתים גם בעלויות. ההבנה שהשגת מטרות בצורה יעילה היא הדרך הטובה ביותר לשפר את ביצועיו היא ברורה, אך לא ... ההצלחה של מציאת פתרון טוב יותר. אדם חכם יותר יקבל החלטה מושכלת במהירות רבה יותר, מה שמוביל לחיסכון בזמן ובמאמץ. פיתוח השכל הוא השקעה שנושאת תשואות גבוהות בטווח הארוך. השקעה בפיתוח השכל - ההשקעה הכי טובה פיתוח השכל הוא ... אם ייאבד את כל רכושו או נכסיו, אדם שפיתח את השכל יכול להשיג כל מה שירצה בצורה מהירה ובלי מאמץ מיותר. מה הקשר בין שכל לבין השגת מטרות? בסופו של דבר, כל מטרותיו של אדם נועדו להוביל אותו להרגשה ... השכל בצורה שמאפשרת לו להרגיש טוב ללא תלות חיצונית, הוא בעצם השיג את מטרתו היעילה ביותר - אושר ללא מאמץ. עם שכל מפותח, האדם יכול להשיג את כל מטרותיו בצורה היעילה ביותר ובפחות מאמץ. לסיכום - מהי הדרך הכי יעילה לפעול? כדי לדעת אם לבדוק דרכים חדשות להתייעלות או לא, כדאי לפתח את ... היא הבחירה בדרך הקצרה. כאשר אדם מתייעל, הוא מבצע את הפעולות שלו באופן חכם יותר, מה שחוסך לו זמן, מאמץ ולעיתים גם עלויות. האם תמיד כדאי להתייעל? למרות שהרעיון של התייעלות נראה כבחירה הברורה מאליה, לא תמיד כדאי להתייעל. ... יעיל יותר, זה יחסוך משאבים בעתיד. מצד שני, אם הזמן שמושקע בחיפוש הוא גדול מדי והתוצאה אינה שווה את המאמץ, אז החיפוש עצמו הופך להיות לא יעיל. תשובות אפשריות לשאלה האם לחפש דרכים יעילות יותר ישנן שתי גישות עיקריות ... דרכים יעילות יותר, אז החיפוש עצמו משתלם. אבל אם הוא מחפש פעמים רבות ואינו מוצא פתרונות טובים יותר, ייתכן שהמאמץ אינו כדאי. האם ניתן לקבל תשובה מוחלטת? אין תשובה מוחלטת שתמיד תהיה נכונה, אך דבר אחד בטוח: כדאי לפתח ... הנכסים שלו, אם הוא פיתח את השכל, הוא יוכל להשיג את כל מה שהוא רוצה בצורה מהירה יותר וללא מאמץ מיותר. מה הקשר בין שכל לבין השגת מטרות? לכל אדם יש מטרות, כמו להרוויח כסף, להצליח בזוגיות או להיות ... כזו שהוא מסוגל להרגיש טוב ללא תלות חיצונית, אז הוא בעצם השיג את המטרה היעילה ביותר - אושר ללא מאמץ. לסיכום - מהי הדרך הכי יעילה לפעול? כדי לדעת האם לבדוק דרכים חדשות להתייעלות או לא, כדאי לפתח את ...