... האם אפשר להגיע למצב של שלמות, שבו כולם ידברו איתך? לפי אליעד, באופן מוחלט ועמוק יותר, העולם בנוי באופן כזה שתמיד יהיו דברים שלא תרצה או שיגרמו לך להרגיש חסר. אין אפשרות להגיע למצב מוחלט שבו כולם ירצו לדבר איתך או שכולם יסכימו איתך, כי מצב כזה בעצם היה מבטל את עצם קיומך ואת חוויית הנפרדות שלך. כלומר, העובדה שאנשים מסוימים לא מדברים ... כלומר, אתה יכול לחוות שאתה זה שיוצר את המציאות הזו, שאתה הוא זה שמחליט אם האדם ירצה או לא ירצה לדבר איתך. מתוך נקודת המבט הזו, אתה כבר לא הקורבן של הסיטואציה, אלא היוצר שלה. לסיכום, הדרך הטובה ביותר לגרום למישהו לדבר ...

... אליעד מציין כי כדי לשנות את הדרך בה אנו חושבים, עלינו להבין מה חסר לנו בחיים ולבצע סדר במחשבות שלנו. חשיבה מסודרת לא רק עוזרת לנו להבין את המציאות בצורה נכונה, אלא גם מאפשרת לנו להחליט בצורה מבוקרת ויעילה. כל זה תלוי במודעות עצמית וביכולת לשאול את השאלות הנכונות כדי להבין את העולם טוב יותר. כיצד לחשוב בצורה מסודרת ולחולל ... לא רק עוזר לנו להבין את העולם, אלא גם משפיע ישירות על ניהול החיים האישיים והעסקיים. הוא מציע לבחון כל מצב לפי הגדרות ברורות: מה מחויב, מה אפשרי, ומה מומלץ. גישה כזו מאפשרת לנו לקבל החלטות טובות יותר ולהימנע מטעויות. זהו ניהול חיים הרבה יותר ממוקד ומסודר, שמוביל להצלחה ולשקט נפשי. איך לחשוב בצורה מסודרת? מה הקשר בין סדר ...

... תנועה. האם אפשר להפסיק לחשוב על תוצאה וליהנות מהעשייה עצמה? ההנאה מהעשייה עצמה כרוכה בהפנמת רעיון שמסתכל על הפעולה כמשהו מוחלט בפני עצמו. אם אדם עושה פעולה מתוך הנחה שהיא מושלמת, ללא קשר לתוצאה, אז כל פעולה הופכת להיות שלמה. לדוגמה, אם האדם ... מדוע לשנות אותה לאחר מכן? האם אפשר לשאול אם הכל מושלם בו זמנית? ההבנה שעלולה להתעורר בשלב זה היא שאין באמת דבר כזה שלמות מוחלטת, לפחות לא כשמדובר בהיגיון האנושי. השכל האנושי לא יכול להחזיק את הרעיון של שלמות בלתי מוגבלת בתוך צורה מוגדרת. כל ... סופי הוא מוגבל, ואי לכך לא יכול להיות מושלם על פי הגדרה. במילים אחרות, כל דבר שכולל צורת גבול לא יכול להיחשב כשלם באופן מוחלט. האם ניתן להגיע למצב של שלמות מוחלטת? המוח האנושי לא מסוגל לתפוס שלמות אינסופית. אם אנחנו מנסים להבין את כל הזמן והמקום בו זמנית, אנחנו נתקלים במצב של ... הטוב ביותר, עולה תחושת תסכול - אם זה מושלם, אז למה אני מרגיש את הצורך לשנות?. מצב זה מצביע על הבעיה שבחיפוש אחרי שלמות מוחלטת. כל עוד יש ציפייה לשיפור או שינוי, אין באמת תחושת שלמות אמיתית. כל זה מייצג את המורכבות שמצויה בתוך כל חוויה ... בעשייה? האם כל פעולה נעשית מתוך אינטרס? מהו מצב של אין שכל? איך לשלב בין רצון ותוצאה בעשייה? מהו המחיר של השגת שלמות מוחלטת? איך אפשר לשאול את השאלה המרכזית על פעולה ללא אינטרס? יש מי שתוהה: איך מגיעים למצב שבו כל פעולה שאנו מבצעים היא ... היד למקום אחד היא הפעולה המושלמת, מדוע להמשיך ולשנות את מיקומה? זה מלמד שיש כאן פרדוקס: ברגע שאדם מייחס לפעולה אחת שלמות מוחלטת, מוזר להניח שהוא מיד יבצע פעולה אחרת באותה רמת שלמות, כי מדוע לו לוותר על השלמות הראשונה? האם יש מצב שבו הכל מושלם ... כאן יש שני חוקי משחק: חוקי המשחק הרגיל של טוב ורע, שבהם צריך לרצות משהו כדי להרגיש סיפוק, אך הוא לעולם לא יהיה סיפוק מוחלט ללא טיפת רע. המשחק השני הוא משחק של אין הבדל בין טוב לרע, שבו אפשר לחוות דברים באופן לא מוגבל, אבל אז חווים גם את ... בעיה אחרת. למה השכל לא יכול לתפוס שלמות אין - סופית באף צורה סופית? לפי ההסבר, המוח החושב לא מצליח ולא יכול לתייג שלמות מוחלטת בתוך צורה מסוימת, כי כדי לתפוס שלמות לגמרי, צריך לתפוס את הכל בבת אחת, לתפוס את האין - סוף. המוח הרגיל תופס דברים ... מונעים גם מרצון לתוצאה עתידית כלשהי. הבנה עמוקה של רצון מול חוסר רצון הבדלים בין שכל לאין שכל פרדוקסים על השגת שלמות מוחלטת דרכים להתמודד עם הצורך בתוצאה עתידית חקירה עצמית של חוויית הטוב והרע שאלה: איך אפשר להגיע למצב שכול דבר הוא בפני ... עשית אותה כדי לעשות אותה. אז בואי נראה אם בכלל יש אפשרות כזאת. אפשרות אחת היא שלא יהיה לך שום אינטרס, ואם את בכל זאת מחליטה לעשות משהו, אז את עושה אותו ללא אינטרס. שאת עושה את הדבר למען הדבר, הדבר עצמו הוא האינטרס. שאלה: זה לא אינטרס? ...

... ולפעמים אף לא להסכים על אף אחד מהם באופן מוחלט. האם יש בחירה חופשית או לא? חלק מהשיחה היה עוסק בשאלת הבחירה החופשית. אליעד הציג את הבעיה של חופש ... בקונפליקט פנימי כזה, בין הרצון לבין היכולת להחליט, צריך לפתח יכולת להתמודד עם המחשבות המנוגדות ולהיות מסוגל להכיל את הקונפליקט. הוא מסביר כי חשוב להבין שאין תשובה מוחלטת בשאלות כאלו, אלא יש להכיר בקיומם של שני צדדים ולהיות מוכנים לקבל את המורכבות. איך להימנע מניפולציות ... ואמיתיות, גם אם מדובר בשאלות שאין להן פתרון מוחלט. איך לשלב את כל זה בעבודה עם מאמנים אחרים? במדריך למאמנים, אליעד מדבר על הדרך בה יש להנחות מאמנים ...

... 100% מפסיקים לסבול? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק ברעיון המרכזי שמופיע בספרו, לפיו כאשר אדם סובל באופן מוחלט, כלומר, ב - 100%, הוא מפסיק לסבול. הרעיון הזה עשוי להישמע מבלבל, אך אליעד מציין שההיגיון שבדבר הוא פשוט מאוד: כדי לסבול, חייבת להיות הבחנה בין טוב ... מהמחשבה על מה שאין לו פשוט נעלם. לדוגמה, אדם שסובל מחום יכול לדמיין את המזגן, אך אם היה סובל באופן מוחלט, הוא לא היה רוצה את המזגן. הוא היה פשוט מקבל את החום כפי שהוא. בכך הוא משחרר את עצמו מהסבל. כאשר מפסיקים להבחין בין טוב לרע, הסבל נעלם. כל עוד ... להמחיש את זה, אליעד מציין את הדימוי של אדם שסובל מחום ומדמיין את המזגן, אך אם הוא היה סובל באופן מוחלט, הוא לא היה רוצה את המזגן. הוא היה פשוט מקבל את החום כפי שהוא. הסבל נובע מההבדלה בין טוב לרע, ומי שמפסיק להבחין ביניהם, מפסיק להרגיש סבל. ... אליעד: יכול להיות שהוא לא נכון? ש: הכל יכול להיות. אליעד: באמת? ש: כן. אליעד: מה את קופצת כן? מה, מי החליט כך? ש: יכול להיות. אליעד: אז אני אגלה לך סוד: יש דברים שלא יכולים להיות. ש: הכל יכול להיות, ויכול להיות שגם מה שאתה אומר, לא יכול להיות. אליעד: ... מה את חושבת? את חושבת שהכל יכול להיות? תתני לי תשובות שלך. ש: הכל יכול להיות. אליעד: אז לפי מה את מחליטה באיזה שפה לדבר איתי עכשיו? אולי תדברי איתי בטורקית? ש: אולי. אליעד: אז למה את לא מדברת איתי בטורקית? ש: כי אני לא יודעת טורקית. אליעד: אולי את ...

... בתוך חיסרון. אתה אומר, אני פעם הייתי מלך ועכשיו אני בכלא, האם זה עוזר לך? אתה עדיין בכלא. המלך החליט להתחפש לעבד, ואמר למישהו תשים לב שהתחפשתי, אבל אותו מישהו אבד, ועכשיו הוא בתחפושת של עבד, ... סוף, שאתה לא יודע שאתה קיים, וזה הכל בדימויים שלנו כי מעבר לזה יש ביזנס שלם. ובאין סוף יש שקט מוחלט, שאתה לא יודע כלום, וגם זה לא נכון, אבל נניח. ומהאין סוף, בבת אחת, נוצרו זמן, מקום, ... שאולי תקפוץ לאש, ואתה קופץ לאש הלא נכונה? פשוט מאוד, האם כאשר מרביצים לך, זה כואב לך? לפי ההחלטה שהחלטת שזה כואב, לפי ההחלטה שלך את הטוב והרע, כך תחליט אם זה אמת או שקר. בכל אופן לאמת שלי יש תנאי קבלה מאוד קשוחים, לא אכפת לה מה אתה חושב, ... יגיד אחרת, אבל זאת האמת. אתה צריך ללכת ולחפש, היכן יש אמת, דבר איתה, חפש אותה. האמת הזאת מוחלטת ולא אוהבת זגזגנים. אתה צריך להגיע למצב שהערך היחיד החשוב לך בחיים הוא, מה האמת? לא משנה ... לא כואב לי הגב. האמת לא מענינת אותך, אתה לא שם עליה, זהו. רק סובייקטיבי, לא אוביקטיבי. אתה תחליט מה קורה איתך, לפי מה שאתה רוצה. אתה רוצה שמשהו יהיה, אז הוא קיים, אז תגיד, אבל הוא לא באמת ...

... את ההתנגדות ואת הכאב שבגעגוע. הדרך השנייה היא להגיע למצב של אין הבדל - מצב שבו האדם מבין שבאופן מוחלט אין הבדל אמיתי בין להיות עם האקסית לבין לא להיות איתה. אליעד מדגיש שזו עבודה פנימית עמוקה שדורשת מודעות מאוד ... להגיע למצב שבו לא מתגעגעים יותר לאקסית? לדברי אליעד, אי אפשר להיפטר לחלוטין מתחושת הגעגוע, אבל בהחלט אפשר ללמוד להתמודד איתה טוב יותר. השאיפה היא להגיע למצב שבו הגעגוע נתפס באופן חיובי, ואפילו אפשר לאהוב ולהעריך ... תלות רגשית? אליעד מציע לאדם תרגול יומיומי של מודעות עצמית, המתבטאת בכך שהוא יתחיל לשים לב לכל החלטה או העדפה שהוא עושה במהלך היום, גם אם היא נראית קטנה או לא משמעותית. לדוגמה, כשהוא עומד מול הארון ובוחר ... אחרת, עליו להיות מודע לכך שכל העדפה כזו מבוססת על שיפוט של טוב מול רע, ונובעת מחוסר בקבלה עצמית מוחלטת. התרגול הזה מפתח מודעות לכך שכל רצון או השתוקקות הוא מחיר שאדם משלם דרך תלות רגשית בחוויות חיצוניות. איך ...

... של מחיר ואושר. כשאדם בוחר להתמכר לדבר מה, הוא למעשה משלם מחיר מסוים. הוא הציע את הדוגמה של אדם שמחליט לבלות את כל זמנו בהנאות, אך אז הוא מתחיל לשלם את המחיר על כך. לדוגמה, אם הוא מתמכר לאוכל טעים, ... אושר תמידי? בסיום ההרצאה, אליעד טען כי מדובר בשאלה מורכבת מאוד. הוא הסביר שאין אושר תמידי באופן מוחלט , כי כל דבר שמביא אושר מגיע גם עם מחיר. ההבנה החשובה כאן היא איך אנו יכולים לבחור את המחיר שאנו ...

... בין רעיונות שונים, דימויים ותפיסות. כל מחשבה פועלת מתוך חיבור בין רגש למידע שמתקבל דרך חושים. כך, המוח בונה תמונה של העולם סביבנו בצורה יצירתית ומורכבת, שמספקת לנו את היכולת לקבל החלטות ולבצע פעולות. האם המוח האנושי יכול להתחרות בבינה מלאכותית? הנושא המרכזי הוא השוואה בין המוח האנושי ובינה מלאכותית. אליעד ... שליליות. הוא מבדל בין נקמה שהיא תגובה רגשית לבין פעולה שנעשית מתוך כוונה להחזיר למישהו שפגע בו. תופעה זו פועלת כאלגוריתם אישי, שבו המוח שומר את חוויות העבר ומשתמש בהן כדי לקבל החלטות בעתיד, לעיתים תוך יצירת תגובה כפולה של שמירה על טינה והכנה למתקפה רגשית או מילולית. מה משמעותה של פעולה למקום או העלמת קיום? ...

... אותנו מהפחדים האלה. הוא מציע תהליך של הוצאת עצמנו מתוך סיטואציות שבהן אנו שמים לב לפחד מההשפעות החיצוניות, ומציע לעבוד על כך שתחליט להפסיק להיות מושפע מחוקי החברה. אליעד מציין שחרדה חברתית היא דבר בר שינוי, והוא מסביר איך לעבוד על הצורות שמובילות לחרדה ותחושת חוסר ביטחון. לא מדובר בהעלמת החרדה, אלא בהבנה ...