... אנשים חושבים שצריך שאחרים יאהבו אותם, שזה חשוב מאוד, או שהם חייבים להשיג משהו כדי להיות מאושרים. כאשר האמונה הזו קיימת מספיק זמן, האדם לא מסוגל לראות אותה מבחוץ ולהבין שהיא לא
מחויבת . מדוע קשה לאנשים להטיל ספק בהרגלים שלהם? אליעד נותן דוגמה לכך שבני אדם רגילים לא להטיל ספק במה שנראה להם ברור מאליו. הוא מזכיר דוגמאות של דתיים, מוסלמים, נוצרים ... ספק מאפשרת לו: להגדיל את היכולת לשנות את המציאות, כי הוא מבין שמה שנראה לו בלתי אפשרי אולי בעצם אפשרי. להגדיל את היכולת לרצות את המציאות, כי הוא יכול לראות שהרצונות שלו אינם
מחויבים. אליעד מציין שלמרות זאת, להטלת ספק יש גם צד שלילי אם לוקחים אותה לקיצוניות: אדם שמטיל ספק בכל דבר ללא הפסקה עלול למצוא את עצמו במצב שבו הוא לא מסוגל לקבל החלטות ולא ... בין הטלת ספק לבין השגת מטרות? אליעד מסביר שהטלת ספק מאפשרת לאדם לפתח שני כישורים במקביל: להמשיך לשחק את המשחק של החיים ולהשיג מטרות שהוא רוצה, תוך הבנה שזהו רק משחק ולא משהו
מחויב. לשמור על מודעות פנימית לכך שהאושר לא תלוי בהישגים, ובכך לשמור על יציבות רגשית לאורך זמן. האדם שמצליח לעשות זאת מרוויח פעמיים: הוא יכול ליהנות מהאתגר ומהמאמץ להשגת ...